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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2023/大陆/古装/言情/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：诺拉·冯·瓦兹塔滕/乌苏拉·斯特劳斯/塞巴斯蒂安·科赫/
    • 导演：吉村典久/
    • 年份：2023
    • 地区：大陆
    • 类型：古装/言情/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,国语
    • 更新：2024-12-20 14:20
    • 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功(🎻)夫(fū )的破坏2欧(🕙)美第一超模乔(qiá(🤒)o )丹(🚕)卡佛这样的身材能(🌅)打多1有什(shí )么(me )科(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的破(🛋)坏以其标(〰)志(🤩)性动作垫步侧踢把一(🚼)个一袭护甲的200磅(👓)壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美(mě(🍍)i )国不权威(wē(💐)i )杂志黑带(🍮)曾经(🔶)的新(🐭)闻(wén )过这(🏜)件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个(🛶)游泳池旁边李小龙退后仅(🤞)几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不(🏯)我相信(xìn )不(🛎)过以(yǐ )李小龙的身(shēn )手速度(dù )再加体重猛踢(🈁)估计能产(👛)生这(✒)些效果(guǒ )再者当时被踢飞的人做的(🌑)是平抛运动(♎)并不是在水平面上结束这一动作(🌘)并且增强(🛂)了(🤢)可能性(xìng )李小龙在体能上(🚵)倒是(🦈)有过人之(🐾)处(🌜)在毅力(lì )有爱国这方面很值得你(🍡)去爱(👭)我们去学(xué )习1以(🗳)其130余(👆)磅的体(💮)重劈(🗣)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌(❕)手势垫步侧踢把一个(gè(♊) )一名(🐻)身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢(💁)(tī(🤝) )飞(🐖)(fēi )了20米落入游泳池中4把345公斤的(🔟)杠铃直臂(😿)水平前(qián )伸收(📽)起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(🌻)铃平伸并(🎳)停留半(🏄)刻6一(🍡)手持32公斤哑铃水平前(qián )接一(📁)个反(🗄)身后摆再侧举至肩(jiān )部并(⛹)要坚(jiā(⛔)n )持数秒7随意地把(🤢)手指再插入一罐(guàn )未开封(fēng )的可(🎳)口可(kě )乐8用侧(cè )踹(chuài )把(bǎ(🎛) )一只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(📤)高(gāo )度(🎭)李(🚖)(lǐ )小龙的(de )个(🌍)人(🔱)健(jiàn )身绝对机(jī )密(🚯)求知若渴李小龙马上收藏点了(le )全部也能找到的(de )健(💶)(jiàn )康和健(jiàn )美(✒)(měi )运(🚉)动杂志以及乔韦德的(de )美国(🏥)(guó )先(🔚)生(shēng )和(🐾)健美者与力量(🍇)他(🥗)把这(👬)些杂志能变现部分衣服裁剪(🗼)下了(😀)并整(🉑)理(🏮)一番需要保(🍗)存好在(zà(🍭)i )洛杉矶时他如果一有空就(🚰)逛(🐎)各书店寻找风健美(✌)杂志他所积攒(🏄)到的(🤸)有从本世纪初到(dào )60年代的(🥛)各种各(😖)样的(de )力量天天练习杂志的(🎉)书(🌦)籍(jí )他对(duì )这方面知识的渴望几乎(🤴)到(🉐)了发疯的程度(📓)从(🗂)那时候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的或者(zhě )哲(📰)学(📐)武术的书籍另有约400册(❗)或者健(jiàn )身健美运动训(🔛)练学营养学和举午等方(❤)面的书籍他细细(😗)的(de )看努力专研把其中本身价值部(📞)分徒手画并在(😶)(zài )空白处(📩)标明(🎲)训练(🕦)计(🏟)(jì )划经钻研大(dà )量资料和信息(xī )李小龙(🌵)汇(huì )编了一套适合自己并能最大程度地发展(zhǎn )起来力量(liàng )又相(🤟)对于不会增(🏔)长体重的(🏿)训(xùn )练计划除(✋)了每(🔜)个(🆔)星期(qī )天3次(🐜)的训练(liàn )内容恢复(😁)手(🕚)段和(hé )营养等尤(👤)其是把素(sù(🔃) )质练习和武功天(tiān )天练习有机地加强(➰)起来令其本已很(🅰)(hěn )高深的武功升(shēng )华至几乎(hū )完美的(de )艺术(🚹)品程(🧞)度(dù(🏖) )可是相(🥌)关(guān )证明那样做(🌱)的效果是骇人的李小龙安排好了(le )的力量训练比重很小仿若要把(bǎ(🥣) )死去的时间阻一(⬇)阻出去但改变(🐊)过去对力量训练的(🔍)看法很显(📙)然他分(💜)出(chū )受益颇深(🎨)并把这计划修炼(👵)之(🍝)法(📚)给最(zuì )常来馆训练的(♋)学(xué )生之(zhī )一卡(🏴)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴(bā(💝) )尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(🌞)是在1970年夏让我进行力(lì )量练习的(🐛)(de )那(🌭)是星(〰)期(🈸)13次(⏲)的计划大多(♈)数内容是布鲁斯经(🏃)常会练习练习的只不过我(😸)当(dāng )时只(⏪)有做每项两组各12次(🚺)可是它确实是比较(🐎)有效李小龙对力量练习(xí )根(🧗)本(😾)就是到了狂暴地步据(jù )伊(🎞)(yī )鲁山度回(huí )忆除星期13次力量练习(🔗)外李(👼)小龙(🥠)(lóng )还在(👌)(zài )武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说(shuō )李(🌔)小龙(🔯)在武(🥕)功(gōng )练习练习常(⏰)持着哑铃(🏏)接(jiē )受(🤞)拳击练习(🤥)(xí(🐺) )你每次练习练习进行12组(zǔ )每组100次双(➖)手各持(🔉)1234567和(hé(🖲) )10磅哑(yǎ )铃(⛹)参与金(📌)字塔形递(dì )增6组(zǔ )然后再再依次趋(🕘)于零(💙)重量通过6组拳击我(🍊)模仿李(lǐ )曾让我和他一(❔)起练(🚇)过(🧠)一次哇练习后(🖥)三角肌(💝)和手(🏩)臂(📐)是会如此(🚪)酸(🏷)(suān )胀但不(🕘)仅仅这些李小(xiǎo )龙(ló(📏)ng )在那(💥)(nà )三天的(👯)力量(🤰)(liàng )训(xù(🙆)n )练(🕣)日(rì )和(🗝)未(wèi )不(😂)负重练功其(qí )他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没有(🎻)了(le )能量他(tā )是那副哑铃(líng )琳(🎩)达(dá )道他从来不趁着当电视里有(🏝)拳击赛(🚟)时他你经常(🕠)是边吃边持铃我模仿即使是在看(🥚)点书时也(📺)是一只手手里书而另(📌)一(🗾)只手做(🔄)着哑铃练习实在觉得不可思议(yì )天生神(shén )力的前臂(🐾)李小(🛄)龙而且(😓)特别(bié )注重前(🔄)臂训练以可以提高(gā(👅)o )他(🦂)(tā )的(🌁)握力和击(🎎)拳力量他(👭)的妻(🏠)子琳达(⤴)说他对前(qián )臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常(cháng )规完全没有(yǒu )一种(💡)新的前臂(🔌)再练(🔹)习(xí(📴) )方法他(✡)一定(👠)要想个办(bàn )法得到(dào )它他甚至(📝)于让他的(de )一位(wèi )在旧(jiù )金山的老(lǎo )朋友李(🕠)鸿新给(👳)他能制造几种握力(🥌)去练习器李鸿新(xīn )说小龙经(🚑)常把设(🔮)计草图给我然后(🍄)再让我遵循(🦉)(xún )要求和规格去(👴)能(🐠)完(🎩)成不过我也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说(🏚)我明白小龙电脑设计(🦓)的那(nà )些(xiē )器(🐥)械对练习练习肌肉是很(hěn )有(➗)效的所(🥂)以(yǐ(🕝) )才我(〰)并不一定给寄一个(🚉)(gè )的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙(lóng )的另一位朋友他还(🕟)在李小龙出演的(de )猛龙过江龙争(💚)虎斗死亡游戏等(🍋)3部影片中扮演的角色过角色他(🎹)说李小龙力气惊人的(de )前臂在他的功夫中抢(🥈)走很主体形象的位置(zhì )他说布(📙)鲁(lǔ )斯的前臂和身体的比例(lì )是我仅(🏞)见的人(🛺)中(zhōng )最(zuì )大(dà )的(de )他不仅仅前臂十(shí )分普(pǔ(⛸) )遍(🔍)富裕但还占据一(🍊)双(🤙)铁拳和(🎡)十(shí )只钢指(zhǐ(❣) )那绝对是实在太可(kě )怕(🐾)(pà )地了奥(ào )林匹亚(🤜)健美(měi )先生多里安耶茨这样的评价(jià )李小(💟)龙(lóng )他混身肌(🔠)肉(ròu )是极为(🕧)非常(🍆)结实刺出(⛳)的力量(lià(📼)ng )是极为(🏷)的可怕地(🛫)他是一个令人不可置(🍡)信的(🦋)人李小(🍳)龙的拳头是令人胆寒(💺)的他曾将一个由钢(🚂)丝条编制的头(🦋)盔(kuī )击了个坑而那个(gè )头(tóu )盔当然(🦋)了(🎺)已(🔪)经承受住了好几次砸击(🌨)1965年(🥊)李小龙在哥伦(lún )比(bǐ )亚广播公司的最新出电视剧青(⌛)(qīng )蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号(hào )男主角加(jiā )藤时与青蜂(🏹)侠(🥝)的(de )扮演者好莱(lái )坞影(yǐng )视明星范威廉姆斯(sī )成了好(hǎo )朋友两人都占据粗(cū )长的前臂(💵)但全面的胜(🎖)利(🚻)的完全不同李小龙是(💑)(shì )通过(guò )练功(gōng )有(🌚)目的的训练获得而(🔞)(ér )后者则通过多年骑(🚮)野牛的竞技(♏)表演和越野摩托而(ér )勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(⛑)惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正(🕴)面交锋的人现(🎰)(xiàn )在想起(♓)了这(🍪)些个事(📙)来(🚹)他还不好意(📥)地(dì )说(shuō )他李实在难(🍟)以相信我(🔗)们与(👔)不是一个级别的(👱)较量我远远超(chāo )过他40磅(🗨)可是他的前臂是(shì )我(😢)所见(💦)等同于(🐅)体重的(🚬)人中最粗壮的(de )李小龙(🗻)在掰手(🥘)腕比赛中我总是取(🐣)得胜利据赫伯(bó )杰克森(🌟)一段回忆(yì )说(🥌)(shuō )李曾玩笑说准备好当(😒)此项目世界冠军(😚)李另一(🎣)位好(🙈)朋友(🎿)木村武之说(🕛)你要(🕺)是抓(🆙)着(zhe )李的前臂(🏧)觉得竟像扣住了(🏖)一根坚硬的棒球(qiú )棒李小(😋)龙(🎺)每隔(gé )一(yī(✍) )天(💊)只要(🤦)能(néng )坚持天天(🚩)(tiān )练习前臂他怀疑前臂的密度很大(dà )因此要每(měi )隔一天给了它们一(yī )定量(liàng )的刺(🥫)激(🆑)才能够健壮(👩)范威廉姆(🕷)斯(🙂)一些回忆说布鲁斯那时我总是(🏜)开车不(🎸)带齐(qí )琳(🏳)达和布(😔)(bù )兰顿(dùn )李(⛓)国豪到我家(🛃)度周(⏹)末即使来我这(📠)里他也(🖥)叮咛去练习(xí )时总(♉)衣袋跟(gēn )着再练习(🆙)专用小玩意他绝(🚯)不沾(zhān )烟酒是名完全洁身自好很还(🕉)好的(🦈)人当(😇)我在他死前约一(yī )个月看(🙀)见他们时他看上去还真棒极了身(shēn )体上(🈯)看(🎃)上去像(xiàng )岩(🦊)石一样(🏛)的坚硬(👆)他(✨)说布(💣)鲁斯很谦让(ràng )我如果我(wǒ(🛳) )们在一起气氛是会亢奋下来他还(🆑)你经常你别(bié )当真有一(yī )次他将一张(🕦)粘贴物(💨)粘在我车子后(🍹)窗上面(miàn )写(xiě )着青蜂侠保护此车当(👺)电视连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙(lóng )名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划(huá )的部(🏉)分内(🆚)容增(zēng )加了器械重量(⛔)(liàng )增加了次数并在每(📓)项练习中相对(📯)应提(🆕)高两组练(🚜)习无法置信的(🎶)力(😝)量李(lǐ )小龙的(de )力量素质是不俗(sú )的据被(🥫)称美国跆拳道之父的李俊久所(🎸)述他曾和(hé(🈚) )李小龙交过手深深被李小龙的武(🔈)功速度(♓)力量所称霸(🏂)他说李小龙还(📸)真天才人物我从来都没有见到过(👅)会如此健壮(🦗)的人他这个(🌌)可(🏎)以单手用一只食指(🆖)来做深蹲(👉)而我用四(sì )个指头撑(chēng )都很沉(🎧)重曾(🌆)是李小龙(😆)徒弟(🚚)的223米(🔩)高的大个子篮(lán )球(⛸)运(💃)(yùn )动(✅)员卡里(lǐ )姆阿(👉)布(💥)杜尔(🔓)贾巴(🏑)尔(ěr )一段回忆说李(📷)相当灵活精明(míng )强干他老是速(sù )度不光快(㊗)动(🐺)作像猫一样耐力李(🎫)还独(🖍)特(tè )创新了一种他一般称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代(dài )传(👉)(chuán )统(🥩)日式自由搏击(⛓)的倡导(dǎo )者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(🛑)过李小龙为师(shī )乔(🛢)回忆说(shuō )通过李的身体和(💤)体重(chóng )而(é(😶)r )言(🏽)他具备了令人不敢相(🥗)信的(de )力量(liàng )他是可以(yǐ )把343公(🚰)斤重的杠铃直(😃)臂水平前(🛋)伸收(🌲)起再伸出(chū )静止在锁(🍾)住控20秒钟(zhōng )这对(🍘)一名(👛)(mí(🍁)ng )体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的(👚)(de )人(rén )都未(🐝)必会做能够得(dé )到而(é(⏪)r )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(📯)(de )杠(gà(⏺)ng )铃水平(🕗)(píng )前举(📒)并仅仅(jǐn )片刻李小龙在(zài )美(🚮)(mě(❓)i )国的第一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶(🗝)尔会做这样(🚹)一种练习一手持(chí )323公(😌)斤哑铃(📸)水平前举(🏑)接一个欺身(🍴)(shēn )后摆接着呈侧(🌥)举(jǔ )至肩部水(🎆)平并(bìng )一定要坚持数秒这重量对一般人提(tí )摆尚有困难(💓)不(🈳)要说做动作了况且李小龙(lóng )有(🍜)很(hěn )多(😨)小绝活(🐟)如可以不随意地把手(🕘)指插进一(🎪)罐未开封的可口(🍰)(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只(zhī )45十公斤(👸)的沙(😺)袋裂(😭)开美(🎦)国(guó )比较著名柔术大(🌈)师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🧖)后一次看见了李小龙(ló(📒)ng )是(🐄)李小龙搬去好莱(lá(🎓)i )坞时(🙏)那时李刚刚(🔱)把家从卡佛城搬到洛杉矶(🧤)(jī )贝尔空港在李小龙新家的院内横(hé(🍘)ng )挂(📔)有两只太严重(🉐)的沙(shā )袋最少1353公斤(jīn )重(chóng )我(wǒ(🔜) )甚至都移住不动它但(❇)李(lǐ )对我说嗨威(🌻)利看着远(🌕)处随即(📞)(jí )他(🏮)就飞起一(📱)脚把它踢悠得(🖥)(dé )老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人(🐀)(ré(📛)n )心魄无(⬅)法置信李小(xiǎo )龙的绝招也有他的(🕣)(de )寸拳(quán )他的寸劲可将(jiāng )一(yī )名体重(🤒)45公斤以内的(😏)人轰出非常一段距离泛(🆔)美柔道冠军(🍧)海沃(🍘)德小(xiǎ(🆗)o )本曾(🎈)切(🕯)磋一番过(guò )这样的拳的滋味每(🎼)当(😢)(dā(📈)ng )一(🎢)提起(qǐ )这件事他就不以为(👜)然(👈)(rán )伤感(🥨)的歌地说怎摸也想不到李的拳头(🧑)竟这般很厉(👺)害当(🀄)时他从后(hòu )面(🔝)紧紧(🛵)抱住李以(🙀)为李无(wú )法(🕒)动弹不(🏁)了没有想(📋)到李(lǐ )只(🌎)身体颤(🏺)抖了一(🈂)下身体回过头来是(😯)一拳小本只都(dōu )觉得自己(🍔)飞(🍧)行(há(🍲)ng )一段后(🏤)撞(🔣)到墙上(🌗)再被摔倒在(zài )地上(shàng )就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才(🐖)可以(✝)恢(huī )复和(hé )李小(xiǎo )龙同时期的武林高手一(🌔)谈到李都(dōu )有一种恐惧(🕢)感特(🅾)别(🏽)是李小龙的速度他们同盟协议(yì )的感觉是发现到李(🏋)小龙无比地快(🤜)并也能当初查觉对手(👾)意图(🥠)即(jí(🐶) )使(shǐ )是(🐻)(shì )和(hé )对手(💆)(shǒu )同时(shí )进攻都是李(💚)先(🈷)击(jī(😷) )中他对方李小龙的另(lìng )一名(🐣)徒弟格伦是这样评价(🐏)他(tā )师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🛐)乔丹和默(🥉)罕(hǎn )默德阿里(🤣)(lǐ )一(🤬)样称雄称霸于(👗)(yú )自己(jǐ(🍧) )的(de )领域又不是别(⬇)人(🚮)不(⏯)行的话完全是(🕺)他真的(📠)太(tà(🎳)i )出色了铁人李(😤)(lǐ(⏪) )小龙的第一步计划即便李小(xiǎ(📲)o )龙更具(🐍)超(🍡)(chāo )乎常人的素质天赋但(🕉)他(tā )仍然很崇拜(bài )具(🎗)高相象(xià(🤷)ng )不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想(xiǎng )提(🥃)高体(🕓)能但能(néng )注意培养精神和感(🤽)情它必须(🎹)智(zhì )力和天赋的高度加强才能达到完(wán )美境(👊)界摘自李小龙遗著截拳道(😮)之道(🛄)(dào )从(cóng )生理学的角度讲(🤘)(jiǎ(👇)ng )强大的力量来源于肌纤维的增粗和(hé )神经系统(tǒng )的一(🆚)定(dìng )高(gāo )度完善李小龙的妻子琳达(🐶)说布鲁斯(sī )死(➗)后有抽取健美明星图(🤑)片和资(⏩)料的(de )嗜好3个坦克师拉(🏖)里斯科特(🚳)大卫德雷珀和当(😰)时(📒)还不太为人所知的年(nián )轻小伙(🏵)子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李小(👃)龙把那些世界著名选手更适合自(zì )己(jǐ )的(😍)训练内(🔪)容(róng )和计(🚣)划布(🛤)料裁剪下了(♋)并(🚞)剪切粘贴到(dà(🍒)o )拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(💋)忆说布鲁(🍯)斯你每次(🔏)回(💼)中国城(⛩)的(🐩)武馆时都(🐿)带到一大(dà )堆从外(wài )面买(🛋)来的健(🏫)美(měi )杂志接着之中(😫)飞出(🏈)精选都结束了完了(㊙)对我说丹(🥉)这三个(🤜)伙计都说这是发展肌(👭)肉线条清晰度的(🗯)适(🎵)宜方(fāng )法(😔)那绝对是是太棒了然后再他变会(♍)亲自来(🏮)去想体(🐕)验这应(🦔)该是李小龙在1969年时的(de )状态但他(🤧)是怎么对(✴)健(jiàn )美(🕟)和(👂)力量训练(🤪)感兴趣(qù )的(🍩)东西呢一(🤛)种推测很可能是他(🍠)和严镜海在加州奥克兰认识(shí )后受严(🍭)的影响肝胆火(huǒ )旺(wàng )严镜(jìng )海有很多背景(jǐ(🍽)ng )和关系他曾和(💢)当时很著名(míng )健美(Ⓜ)选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及(👧)日本最著名举(👅)(jǔ )重(chóng )运(🈯)动员(😴)奥运会(📌)冠军汤(📡)米(mǐ(⛄) )片岗(😓)一起特(🌥)训了(le )很长时间(🔗)不过(guò )积累了极为(wéi )丰富的训练方法在李小龙(ló(🃏)ng )和(🔡)琳达订婚后不久他们由(yóu )西雅图(🚾)搬来(lái )奥克兰和严镜海一家住(🦓)在一起(🗣)所以(yǐ )才李小龙有机会和严(😛)镜海一(🌍)起去练习但(🦖)李(📩)小龙(🕸)传的c语言设计者来(lái )自纽(🥇)约的乔(qiáo )治泰恩(ēn )说布(📪)鲁斯(sī )在遇到严镜海前(🚝)几年在(👈)香港时就(jiù )有(🎋)力(🕢)量去(qù(🍢) )练(🕟)习(📯)的(🤺)记录和裸露上身(shēn )肌(⛱)肉的照片据泰恩的资料李小龙的大(dà )姐(📌)李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈(🐿)是(🕔)一名健美运(yù(⭐)n )动员身体很强健(👢)虽说李(📓)小龙立剪(🥁)要前往(🎮)他的出生地(dì )美国但他(🕡)对陈(🍪)说以后回香港再(zài )安排(pái )好(hǎo )了和他一起特训无论谁(shuí )是李小龙(lóng )首(shǒu )位健(jiàn )美启蒙(㊗)者全部(🛴)李(〽)小(🏰)龙(lóng )传记(jì )作者都一致(🐼)(zhì(🏜) )认为李小(🍈)龙在1965年几年(nián )前大(🖍)多并且(💑)力量(🦓)练(😞)习(🔇)他(tā )当时通常还(⤵)是去(⛽)练习咏春拳等中国悠久的传统功(💪)夫杰(😺)西格洛弗(🐤)(fú )回(huí )忆(yì )中说(🌐)(shuō )布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅(yǎ(🤭) )图他的(de )训(🕥)练(🐈)(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单双杠天(🏟)天练习健美操和柔(⛓)韧练习但(🏠)过了不(bú )久(jiǔ(🥕) )布鲁斯就(🎿)(jiù )有一些力量(liàng )练(💪)(liàn )习(xí )练习如拉负重行(há(🐌)ng )走滑轮(lú(🚤)n )和用(😖)(yòng )短棒绳系(👤)3040千克(🤙)哑铃参(cān )与卷(🎤)腕(🌡)(wàn )天天练习前(🈁)臂(📳)格洛(💳)弗还回答(⏭)说布鲁斯而且注重(chóng )实(shí 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)龙是有名的(⛽)火(huǒ(🚘) )爆性(xìng )不曾受过试练(🥒)或愚弄果(guǒ )见(👱)他缓(🔝)(huǎn )缓(👾)地戴上手套(🌂)操(😍)纵(🐳)一(🥉)下情绪在(zài )一(👹)阵如此激烈(🚦)的交(🈂)手(🚉)就把(🕍)那(nà )位与他比武会的(de )功(🤞)夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(🧣)大陆了挑战者但在这场较量中他的体能(㊙)消耗(🚾)比较大琳达回忆说(shuō )布(📔)鲁(🏯)斯当时(🚱)实在(zài )累极(🐖)了他认(rèn )为这次较量的(😏)(de )时间不(🕒)应该这样长是(💹)而自己(🕠)杀伤(⛔)力还不够功(🐪)能失(😅)常他当时真(📰)够难过(🐊)极了通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过(🥑)到(🕑)能(néng )够(🔸)的(🐡)武功(gōng )不只是一招一势的拳脚但还必须(🕙)应具备超人(🎖)的(de )体(🤤)能与力量素(🏔)质他把接下来事件看成(chéng )是是(shì )一个起点这一(yī )世结束后(hòu )他更一类积攒和闷头(🦎)勤(🎤)练这也就是李小(🕹)龙对力量练习见过(🦅)的转(🤞)折点(diǎn )2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打多(duō(🈷) )90分吧(🙊)个人(🌫)对于并非(fēi )太(tà(🤥)i )不喜欢(📤)胸最重(🤛)要的大的女生但身材我(😲)还是(shì )相(👐)当的很喜欢的

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