简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：DavidD'Ingeo/瓦伦媞娜德米/AntonioZequila/黛博拉·卡利/FilomenaCampagna/EduardoGil/ZulayCampos/NellyBruzual/
- 导演：SinJong-Geol/
- 年份：2024
- 地区：中国台湾
- 类型：恐怖/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,韩语
- 更新：2024-12-18 20:19
- 简介：1有(😓)什么科学依据(🖖)能(🖖)证明李小龙中国(🚭)功夫的破坏2欧美第一(🌅)(yī )超模乔(🚢)丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什么(me )科(🚪)学(xué )依据能证明李小龙中(🖤)国功夫的破坏以其标志性(🏼)动作垫(🥂)步侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉(➰)踢飞(🚨)(fēi )了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经(jīng )的新(xīn )闻过这件事至多明(🏕)确一点杂(👎)志上登的(😇)数(shù )据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小(🗾)龙退(🏘)后仅几步一个垫步(🕧)侧踢(🎽)就把对方踢入水里以前我也(💜)(yě )不我相信(xìn )不过以李小龙的身手速(🌊)度(💖)再加体重猛踢估计能(🏆)产生这些效(🦖)果(🎞)再(zà(👷)i )者当时(shí )被踢飞的人做的是平(📽)抛运动并不是在水(🐁)平面上结束(🤞)这一动(🔂)作并且增强了(🌃)可(kě )能性李小(xiǎo )龙在体(tǐ(♋) )能(😑)上倒是有过人之(🍩)处在毅力有爱国这方(😚)面(🎫)很值得(dé )你去爱(📚)我们去学(xué )习1以其130余(yú )磅(páng )的(de )体重劈出(🍯)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(💛)的(🦎)力量3以其(🐉)招牌手势垫步侧踢把一个(gè )一名身穿护甲(jiǎ(🕟) )的200磅壮汉踢飞了(👋)20米落入(rù )游泳池中4把345公(🧥)斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前(🥥)伸收起(🕸)在伸出右(🕳)手(⏳)绝对静止控帛20秒5把563公斤(🚄)的(🥚)杠(gàng )铃(lí(🥋)ng )平伸(😅)并停(tíng )留半刻(🥔)6一手持32公斤哑(♍)铃(🚦)(lí(🍻)ng )水平前接一个反身(shēn )后摆再侧举至肩部(bù )并要坚持数秒(miǎ(👵)o )7随(🚩)意地把手指(🔨)再插入一罐(guàn )未开(kāi )封(💠)的可口可乐8用侧踹把一只45十(🦔)公(🛒)斤(🐤)的沙(shā )袋踢破9把约(🥙)135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的(🥫)(de )高度李小龙的个人健身(🍶)绝对机密求知(zhī )若渴李(👗)小龙(🦆)马上(shàng )收藏点(🆗)了全部也能找到(✉)的(🤛)健(🤜)康(🌈)和健美运动杂志(😚)以及乔韦(🈲)德的(🎉)美国先(🥜)生和健美(⤴)者与力量他(tā )把这些杂志能(🕋)变现部分衣服裁(cái )剪下(😮)了并整理一番需(xū(🔁) )要保存好在洛杉矶时他如果一有空(🐥)就(🔸)逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他所积攒到(🌉)的有从本(⛽)世(🍨)纪初到60年代的各种各样的力量(💂)天天练(🐦)习杂(✖)(zá )志的(🤫)书籍他对这方面(🐒)(miàn )知(zhī )识的(❌)渴(kě )望(🥞)几乎到了(🐚)发疯(🕛)的程度从(🈳)那(nà )时候一直(🕑)到1973年病故李小(🔴)龙积聚了大量的或者哲学武(wǔ )术(⛹)的书籍(jí )另有约(yuē )400册或者健身健(jiàn )美运动(📛)训练学营养学和(hé )举(jǔ )午等方(fāng )面的书籍他细细的(✏)(de )看努力专(🚻)研把(bǎ )其中本身价(🥘)值部分徒手画并在(🔗)空白处标(biāo )明训练(lià(🐰)n )计划经钻(🤲)研大量资料和信(🕧)息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程(🗃)度(🙊)地发展起来力(lì )量又相对于不会(🚛)增(🙄)长体重的训练计划除(👙)了每个(🌎)星期天3次的(🔑)训练(📒)内容恢复手(🐩)段和营养等(děng )尤(🌾)其是把素质练习和(🥗)武功天天练习有机地(💳)加强起(🔧)来(🍴)令(⏱)(lì(⛳)ng )其本(běn )已(yǐ(🐲) )很高(👈)深的(🖍)武功(💄)升(shēng )华至几乎完美的艺术品程度(👁)可是(🎥)相关证(🗃)明(míng )那样做的效果是骇人(🕥)(rén )的李小(xiǎo )龙安排好了(le )的(de )力量训练比重(chóng )很(🦎)小仿若(🚘)要(📌)把死(sǐ )去的时间(⏬)阻一阻出(chū )去(🎽)但改变过(😯)去对(🍶)力量训练的(🐠)(de )看(🙅)法很显然(rá(📏)n )他分出(chū )受益颇深并把(😁)这计划修炼(liàn )之法给最常来馆训练的学(xué )生之一(🧐)卡里姆(❎)阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对(🔭)(duì(🎫) )肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(xí )的(de )那是星期(♏)13次的(😥)计划大多数内容是布鲁斯经常会练(liàn )习练习的只(zhī )不过我当时只有做(🌃)每(🥠)项两(liǎng )组各12次(🥢)可是它确实(shí )是比较有效李小(xiǎo )龙对(⛰)力(🕊)量练习根本就是(shì )到了狂暴地步据(🌻)伊鲁山度(dù(🖌) )回忆除星(👥)期13次力量(liàng )练习(🚗)外(➗)李(🏰)小(xiǎ(🏍)o )龙还(🥏)(há(📺)i )在武(wǔ )功练习中渗入很(🚻)多几乎(🥛)一(yī )样的(🐌)练习(xí )他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃(líng )接受拳击(jī(🦏) )练习你(🍡)每(měi )次练(🏉)习练习进(🚏)行12组每组100次双手各(🌍)持1234567和10磅哑铃参与金(🦎)字(🌉)塔形递增6组然(rán )后再再依次趋于零重量通过6组拳(❄)击我模仿(fǎng )李曾让(⚽)我和他(🗻)一起(🦃)练过一次哇练习后三(🛥)角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅仅这些(🙆)李小龙在(👦)那三(sān )天的(de )力量训(🛎)(xùn )练日和未不负(fù )重(🐣)练功其他(tā )时间里是会用哑(📸)铃发(fā(🚽) )泄没(👡)有了能量他是那副哑铃(lí(⛓)ng )琳达道他(tā )从来不趁(chèn )着当电(diàn )视里有拳击赛时他你经常(cháng )是边吃边持(🏠)铃我模仿即使是在看(kàn )点(⛺)书时也(yě )是(shì )一只(📈)手手里(🖍)书(shū )而(é(♿)r )另一只手(shǒu )做着哑铃(líng )练习实在觉得不可(kě )思议(🌕)天生神力的(🐞)前臂李(🧣)小龙而且特别注重(📥)前(🧝)臂(🏝)训练以可以(🍂)提高(gāo )他(tā )的握力(lì )和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练(⛲)习(👡)练习甚至入迷(🕗)的地步(🐁)如(📇)果能有人常规完全没有一种(👀)新的(🐾)前臂再练习(🚁)方法(fǎ )他一定要想个办法(fǎ )得到它他(🌭)(tā )甚(shèn )至于(👣)让他的一位在旧金山的(de )老朋友李鸿(👠)新给他能制(👮)造几种握力去练习器李鸿(🙎)新说小龙经常(cháng )把设计草图给我然后再(zài )让我遵循要求(👘)和规格去能完成不过(guò )我也不傻(📏)他笑了笑(🙏)(xiào )后(hòu )紧接着说我明白小(💡)龙电脑设计(🌠)的那些器械对练习(🐺)练(🔷)习肌肉是很有效的(de )所以才(📝)我(wǒ )并(bìng )不一定给寄(🧜)一(😀)个的同时(shí )也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李小龙(🏟)的另一位朋友他(tā(🚚) )还在李(🥃)小龙出演(🌫)的(de )猛龙(❔)过江龙争虎斗死亡(🍜)游戏等3部影片中扮演的角色过角色(📳)他说(😼)李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中(📤)抢走(😟)很主体形象(🌝)的位置他说(shuō(😆) )布鲁斯(sī )的(🧟)(de )前(qián )臂(bì )和身体(🏂)的比例(✂)是我仅(jǐn )见的人(⚽)中最大(dà(👣) )的他不仅仅(🛁)前臂十(🧔)分普遍富裕(🔭)但还占据一(👭)双铁拳(quán )和十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地了奥(ào )林匹(pǐ(👙) )亚(Ⓜ)健(🕜)美先(🐽)(xiān )生多里安耶茨这样(yàng )的评价李小龙(🥐)他混(🎽)身肌(jī )肉是极(➰)(jí )为非常结(🕦)实刺出的力量是极为的可(🐘)怕(🈂)地他(🛷)是一个(㊗)令(🐜)人不可置信(🔁)的人李小(❤)龙的(🚎)拳头是令(🔜)人(rén )胆寒的他曾将(🕖)(jiāng )一个由钢(➖)丝条(🥝)编制的头盔击了个坑而(🍵)那(🍠)个(🛸)(gè )头盔当然(👅)了已经承受住了好几次砸击1965年李(😿)小(👔)龙在(🥟)哥伦比亚广播公司的最新出(🕘)电视剧青蜂侠(😁)中扮(🍭)演(🧒)的角色(🕋)二(👰)号男主角加藤时与青蜂(🤨)侠的扮演者(zhě(🦗) )好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆斯(🕓)成(🎈)了好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全面的(de )胜利(⏮)的完全不同(tó(🚈)ng )李(lǐ )小龙是通(👒)过练(lià(🧒)n )功有目(mù )的的训练(liàn )获得而后(🐥)者则(🚇)通过多年骑野牛的(💅)(de )竞技(🐃)表演和越野(yě )摩托而(📓)勤练这位身高186米(mǐ )6英尺(💩)1英寸体重9550公斤210磅的大汉(📯)是(shì )当时惟一(🛺)能(🌌)和(🍟)李小龙掰手腕(🎼)正面交锋的人现(xià(🎷)n )在想(🥘)起了这(zhè )些个事来他还不好意地说他(🕕)李实在(zài )难以相信我们(😣)(men )与不是(🦊)一个(🈺)级(jí(🤓) )别的较量(⏭)我(wǒ )远远超过他40磅可(😼)是他(💐)的前臂是我所(🎵)见等同于体重(🕹)的人中最粗壮的(⌚)李(lǐ(😒) )小龙在掰手(shǒ(🍉)u )腕比(bǐ )赛(👑)中(🏔)我总是取得(👰)(dé )胜利(🚌)据赫伯杰克(kè )森一段回(🌱)(huí )忆说李曾(🕧)玩(🥧)笑说准备好当此(cǐ )项(🌙)目世界冠军(jun1 )李(🌌)另一位好朋友木村武之(♍)说你要是抓着李的前臂觉得(⏮)竟像扣住了一(🍩)根(🤙)坚硬的棒球(🎇)棒(🎨)李小龙每隔一天只要能(🛺)坚持天(💤)(tiān )天练习前臂(bì )他怀疑前臂的密度很大(😔)因此要每隔一天给(gěi )了(🀄)它(💋)们一(👫)定量的刺激才能够(gòu )健壮(zhuàng )范(🐚)威廉姆斯一(🥓)些回忆(yì )说(🥥)布(bù )鲁(🈂)斯(🐒)那时我(👑)总(🍦)是(🧐)开车(🛁)不带齐琳(lín )达和布兰顿李国豪(háo )到(💙)我家(🍒)度(🆖)周末即使来我这里他也叮(dī(🎾)ng )咛去练习时总衣(🎴)袋跟着再练习专用(🍢)小玩(wá(🙁)n )意(yì )他绝不沾烟(yān )酒(🍎)是名完全(🗃)洁(🈸)身(🔉)自好很还好(🤽)的人当(🛒)我在他死前约(🎪)一个(🗓)月(🚾)(yuè )看见(jiàn )他们时(🚧)他(🈯)看上(👾)去(⏭)(qù(💗) )还真棒极了(🍡)身(🐐)体上(🤶)看上去像岩石一样(😼)的坚(🍈)硬(🍒)他说布鲁斯很谦让我如(rú )果我们(men )在一起(qǐ(👬) )气氛是(❎)会亢奋下来他还你经常你别当(🙇)真有(🚃)一次他将一张粘贴物粘在(🚼)我车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🚖)车当电视连续剧(jù )青(😺)蜂侠播(bō )出后李小龙名声(shēng )大(dà )震他训练十(shí )分勤奋刻(kè )苦并如何修改(gǎi )了计划(🛏)的部分内(nèi )容(ró(😉)ng )增加(💤)了器械重量增加(jiā )了次数并(🎃)在每项练习(xí )中相对应(🌵)提高两组练习无法置信(🚴)的(🚕)(de )力量(😺)李小龙的力(lì )量素质是不俗的据被称美(🤷)国跆(tái )拳道(⛳)之(🤮)父的(de )李俊(🥦)久所(🍸)述他曾和李小龙交过手深深(🔸)被(🦉)李(lǐ )小龙的武功(gōng )速(🔒)度力量所称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人(💋)物(👪)我从来都(dō(🥙)u )没有(🏸)见到过会如此健壮的(🚃)人他这个可(🕧)以单手用一只食(shí )指来做深蹲而我用四(🥓)个指头(tó(🈁)u )撑都很沉重(chóng )曾(🎮)是李小龙徒弟的223米(🍪)高(gāo )的大个(gè )子(😧)篮球运(🌳)动员卡(kǎ(🔊) )里(🍞)姆阿布杜尔(ě(🗂)r )贾巴尔一段回忆说李相(🛰)当灵(🚶)活(huó )精明强(qiá(🏦)ng )干他老(🤡)是(🎑)速(🔜)度不(bú )光快动作(🎆)像猫一样耐力李还独(dú(😾) )特创新了(le )一种(zhǒng )他一般称升旗(✈)的下腹肌练习方法70年(💐)代传统日式(📺)自由搏击的(🎵)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔(🔅)回忆说通(tōng )过李的身体和体(🥣)重(chóng )而(ér )言他具备(bèi )了令人(🎅)不(🛒)敢(🚛)相信的力量他是可以(yǐ )把343公斤重的杠铃(😟)直(🌉)(zhí )臂(💼)水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体(⛳)重(chóng )62公斤的人(🔳)而言是(📃)太不可思议的除非(🛀)一个903公斤重的人都未必会做能(🏳)够(🍯)得到而伊鲁(lǔ )山(shān )度说的比这更(🥖)玄他说曾目睹李把563公斤(🍃)(jī(🚿)n )的(🌉)杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小(💥)龙在美国的(😋)(de )第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(⛴)(yàng )一种练习一(🕌)手持323公斤哑(yǎ )铃水(shuǐ )平前举(🧠)接(🥋)一个(gè )欺身(🕌)后(📌)(hòu )摆(💅)接着(🎡)呈侧(🥥)(cè )举至(✉)肩部水(🤗)平并一定(dìng )要坚持数(shù )秒(miǎo )这(🌧)重量对(duì )一般(🎉)(bān )人(🎳)(rén )提(🌷)摆尚有困难不要说做动(🛢)作(zuò(👌) )了(le )况且李小龙有(yǒu )很多(duō )小(💓)绝活(❌)如可以不随意地把手指插进一罐(🤽)未(⬛)开封的可(kě )口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(💽)比较著名(🏳)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他(🍜)最后(🛂)一(🧝)次(📙)看见(🚎)了李小(🌆)龙是李小龙搬去好莱坞时那时(☔)李刚刚把家(♐)从卡佛城搬(😋)到洛杉矶贝尔空港(gǎ(🌿)ng )在李(lǐ )小龙新家(jiā(📔) )的院内横(hé(🎥)ng )挂(🏯)有两只太严(🥄)重的沙(shā(🔃) )袋(🔜)最(🤼)少1353公斤重我甚至都移住不(bú )动(♋)它但(🔠)李(lǐ )对(🍫)我(wǒ )说嗨(hēi )威(😍)利(🐽)(lì )看着远(🔆)处随即(♓)他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(🦅)到天(🍢)花板(bǎn )接着(zhe )又(😄)狠(🥂)狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心(📼)魄无法置(zhì )信李小龙(🖇)的绝招(🧓)也(yě )有他(tā )的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体(tǐ )重(chóng )45公斤以内(🆘)(nè(🛡)i )的(de )人轰出非常(cháng )一段(🧔)距(jù )离(⛏)泛美柔道(🚣)冠军海(🔔)沃(wò )德(😋)小(🎚)本曾切磋一番过这样的拳的滋(🙎)味每当一(yī(🏆) )提起这件事他就不(bú )以为然伤感的(de )歌地(🈯)说怎摸(mō )也想不到李的拳头竟(🎌)这般(🛒)很厉害当时(⬇)他从后(🥃)面紧紧抱住(zhù )李(⏲)以为李无法动弹不(🍺)了没有(🦈)想到李只身体颤抖(🏈)了(💂)一下身体回过(guò )头(😎)(tóu )来是一拳(🐀)小本(👴)只都觉(🏞)得自(zì )己飞(➿)行一段后撞到(😶)墙上再(🍛)被摔倒(💿)在地上就这(zhè )一拳使小本(📮)仰(🛌)躺(tǎng )很久才可以恢(huī )复和李小龙(👕)同时(shí )期(🕸)的武林(lí(🌡)n )高手一谈到李(lǐ )都有一(yī )种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的(de )速度(🍚)(dù(💎) )他们(⛳)同盟协议的(de )感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即(jí )使(🤤)是(🛠)和对手同时进(jìn )攻都是(🏑)李先击(🌦)中他对方(🛀)李小(🚅)龙的另一名(🍸)徒弟格(🔨)伦是这样评价他师傅的(🆑)布鲁(🌕)斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德阿里一样(yàng )称(♒)雄称霸于自己的领(⚓)(lǐng )域又(🥕)(yòu )不是别人(⏸)不行的话(🍄)完全(👞)是他(🗯)真的太出色了铁人李小龙的第一步计划即便李小(xiǎo )龙更具超乎常(🔼)人的素质天赋但他(🕓)仍然(rán )很崇(chóng )拜具高相象不俗素质的选(📠)手他曾(céng )一段文字(🈸)特训(xùn )不仅(jǐn )仅能想提高体(🕉)能但能注意(😺)培养精神(shén )和(🌥)感情它必须智(🤰)力(❎)和天(🗯)赋的(🍾)高(gāo )度加强(qiáng )才能达到完美境(🕋)界摘自(📻)李(🐶)小龙遗著截(jié )拳道之(🦏)道从生理(lǐ )学的角度讲强大的力量来源(yuá(🦁)n )于肌(🐍)纤维(💭)的增粗和神经系统(🚳)(tǒng )的一定高度完善李小龙(❓)的妻子琳达(🥠)说布鲁(lǔ )斯(😊)死后(👺)有抽取健(jiàn )美明(Ⓜ)星(xīng )图片和(🔨)资(🔡)料的(de )嗜(shì )好(🌱)3个坦(tǎn )克师拉(🏬)里斯科特(tè(⚡) )大卫德雷珀和当时还不(bú )太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(xīn )格在收集过程中(zhōng )李(📚)小龙(💽)把(bǎ )那些世界著名选手更适合(🏹)自己(jǐ(😯) )的(👨)训练内容和计划(huá )布料裁剪下了(le )并剪切(qiē )粘贴到拿来的(🍒)笔记(🐋)本(📕)上(shàng )伊(yī )鲁山度一段(👌)回忆说(🦑)布(🆚)鲁斯你(🙀)(nǐ )每(měi )次(🍖)回(👋)中国城的武馆时(shí(🖍) )都(📒)带到一大堆(🐯)(duī )从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完(🍬)了对我说(shuō )丹这三个伙(🧒)计(🍤)(jì )都说这是发展肌肉(👡)线(🐇)条(🌭)清晰度的(de )适宜方法(fǎ )那绝(🚅)对是(👆)是太棒(🕥)(bàng )了然后再(🔮)他(🦖)变会(😷)亲自来去想体验这应(yīng )该是李小(xiǎo )龙在1969年(🎹)时的状(zhuàng )态但他是怎(zěn )么(🥗)对健美和力量训练(📏)感兴趣的东(🔡)西呢(📑)一种(zhǒng )推测很(hěn )可能是他和严镜海(hǎi )在加(🐵)州奥克兰认(🌳)(rèn )识(shí )后受严的(de )影响肝(🚏)胆(🆚)火旺严镜(jì(❕)ng )海有很多(duō(🦇) )背(bèi )景和关(🤓)系他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂(dì(🖖) )夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰(🎤)(jié )克拉兰(lán )以(👷)及日(🏹)本(běn )最著名举重运(yùn )动员奥运会冠军汤(❕)(tā(🕕)ng )米片(🍩)岗一(yī )起特训了(👢)很(🌈)长时间不过(🍹)积累(lèi )了极为丰富的(de )训练方法在(zài )李小龙和琳达订(🐞)婚后不(🎁)久他们(men )由西雅图(🙋)搬(🍕)来奥克兰(lá(👽)n )和严镜(jìng )海一(📶)家住在(😇)(zài )一起所以才李小龙有机会和严(yán )镜海(🍌)一起去练(🛩)习但李小龙(🕕)传的c语言设计者来自(🧑)纽约(yuē(🛒) )的乔(📔)治(❄)泰恩(ēn )说(shuō )布鲁斯(sī )在遇(👚)到(🆑)(dào )严镜海前几(🤥)(jǐ )年(nián )在香港时就(❄)有力(🚬)量去(🏀)练习的记录和(hé )裸(luǒ(💉) )露(🏔)上(🏖)身肌肉(ròu )的(🔪)照片据泰恩(ēn )的(🍵)(de )资料李(lǐ )小龙(🗡)的大姐(🚌)李秋(🐊)源有一次(cì )将(🧢)(jiāng )她男朋友(👴)罗伯特陈送回(⏪)家陈是一(😝)名健(jiàn )美运动员身体很(🐥)强(🌳)健虽说(shuō )李(✡)小(xiǎ(🏸)o )龙立(♿)剪(📱)要前往(🍹)他的出生地美国(guó(💹) )但(🌁)他(🚹)对(duì )陈说以(👋)后(📆)(hòu )回(🥧)香港再(zài )安排(pái )好(🏋)了和他一(yī )起(qǐ )特训(🆗)无(wú )论(lùn )谁是李小龙首位(wèi )健美启(〰)蒙者全部李小龙传记作(zuò )者都一致认为李(🐝)小龙在(🎅)1965年(🏬)几年前大多并且力(📲)量练(liàn )习他当时通(🥠)常还是去练习咏春拳等中国(🧙)悠久(💵)的传(🧐)统功夫(🗜)杰西格洛弗回忆中说布鲁(🗡)斯18岁时可(kě )到达西(xī(🆔) )雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些(xiē )单双杠(gàng )天天练(🗽)习健美(měi )操(cāo )和柔韧(rè(👯)n )练习但(⛴)过了不(🚎)久布鲁斯就(jiù )有一些力量练习练习如拉负重(📝)行走滑(🔇)轮和用短棒绳系(xì )3040千克哑铃(🉑)参与(yǔ )卷腕天天(tiān )练习前臂(bì )格(🍀)洛(🤥)弗(fú )还回答说布鲁斯而且注(🎐)重(📮)实(🔢)际(🛷)关节无(wú )氧训练只不(🚓)过(👗)怀疑要(yà(⚫)o )前(🏉)蹬首先要使关节(jiē )强(qiáng )壮并传(❎)达击打时所迸(bè(🏪)ng )发而(🥔)出的极为强大(💸)力量转折点这(zhè )个(🎞)看似简单但他(💋)有效(👀)的力(🐌)量(🐈)天天练(🕚)(liàn )习加强武术功夫的训练也让李(🕌)小龙在60年(🥀)代(🏋)初就(🤝)已小有名(míng )声(🍻)但一直到了1964年他才(cái )绝无可能对力量和别的素质的理(lǐ )解(🈺)更加(jiā(🔐) )深入因为(wéi )他一直是在(🐓)(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(🎵)不得已地卷入(rù )其中(👅)一场对他(tā )身心具备强大惊撼力(🕉)的(💫)大比武虚(🐊)空之中那是(shì )当李小龙正准备向他的学生(shē(♑)ng )传艺时门突然之间(🔔)被一伙人一脚踢开(🗑)冲(😑)(chōng )进来的(de )是几(🛏)个中国武术(shù )高手(shǒu )他们是当地(🌓)中国社团的代表据琳达(✂)说当时她正好在(🤵)(zài )内并怀(huái )有他们(🈹)的后(🗻)代李(🗑)国豪8个(gè )月的身孕(〰)这个(🏯)代表走过去李小龙面(🤞)前给(🏆)了他一(yī )个之(zhī )后能牒要(yào )么开始向非东方人传武(😭)要嘛和我们比武(wǔ )会我(wǒ )来教任何想学的(de )人李小龙(🌠)解释说我(😍)毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我就教当时布(🍺)鲁斯的学生除开(kāi )了(le )联合国以外国家的人除了了世(🎨)界上不同(tóng )种(🍣)族和信仰的人(🦑)可(🔚)是1964年在旧金(🚼)山的中国城把中国武术(☕)的秘密(☝)修炼之法给(🛵)西方人(📃)在当(⏰)(dāng )地华人武(🗑)术社团被认(rèn )为(➗)是一种背叛行(📨)为双方的态度(dù )很肯定地会造(💨)成一场比武会在又(yòu )开始前那些(🛥)个中国武术高手曾说过李(lǐ )最好(hǎo 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