简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：KimHee-won-IV(김희원)/YeoI-rye(여이례)/LeeJoon-gyoo(이준규)/KoChan-woo(고찬우)/
- 导演：리차드/킴/
- 年份：2013
- 地区：香港
- 类型：言情/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-17 15:49
- 简介：1有(🚖)什么(🎱)科学(xué )依据能证明李(📠)小龙中国(🈺)功夫的破坏2欧美(měi )第一超模(mó(💰) )乔丹(✴)卡(kǎ )佛(🚴)这样的身(🐜)(shēn )材(🔰)能打多1有(yǒu )什么科学(xué )依据能证明(míng )李小龙中国功夫的(de )破坏以其(🏆)标志性动作(⬆)垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(😤)(le )20米没(méi )入游泳池中(zhōng )美国不(🔷)权威杂志黑(🔷)带曾(céng )经的新(🍒)闻过这件事(🕊)至多明确一点杂志上登(dē(🌅)ng )的数据就是22875米当时(shí )是(🌕)在一个游(😑)泳池(🏣)旁边(🧗)李小龙退后(hòu )仅几步一个垫(🤕)(diàn )步侧踢就把(bǎ )对方踢(tī(🕷) )入水里以前我也不我相(xiàng )信不(bú )过以李小龙(🔭)的(de )身手(🎧)速(sù(👩) )度再加(🦊)体重猛踢估(😘)计(jì )能(néng )产生这些效果再(💄)者当时被踢(😝)飞的人做的(de )是(🔲)平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并(📤)且(qiě )增(zēng )强(🔱)了(🎾)可能性李(🕹)小龙在体(tǐ )能上倒是(🔐)有过人之(➡)(zhī )处在(📁)(zài )毅力有爱(〰)国这方(🔔)面(🔤)(mià(💾)n )很值得你去爱我们去学(xué )习1以其130余(🤗)磅的体(tǐ )重劈(pī )出(💶)了350磅(📊)的沉(🍽)拳2用二节棍轰出了1600磅(🏨)(pá(🏤)ng )的力量3以其(🐤)招牌手势(👾)垫(🚦)步侧踢把一个一名身(🧖)穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(〰)的(🛴)杠铃(líng )直臂水(🎾)平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控(🍅)(kòng )帛20秒5把563公斤的杠(👜)铃(🔈)平伸并停留(🥡)半(📊)刻(🌙)(kè )6一手持32公斤哑铃水平(💈)前接一个(gè )反身后(🏦)摆再侧(⬆)举至肩(🚳)部(🎍)并(bìng )要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐(🎦)未开封的可口(⚽)可乐8用侧踹把一(🔮)只(🌩)45十公斤的沙袋踢破9把(🍤)约135公斤(❎)的麻袋踢到总共一(🆎)层房(fáng )子的高度李小(💎)龙的个人健身绝对(duì )机(😦)密求知(👢)若渴李(🏘)小龙(🏻)(lóng )马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的(📩)健康和健美(🍅)运(🔩)动杂志以及(👶)乔韦(🌵)德的美国(➰)先生(shēng )和健(jià(📆)n )美(mě(🏄)i )者与(📅)力量(🍽)他(tā )把(bǎ )这些(xiē )杂(📂)志(🥒)能变现部分衣服裁(🍣)剪下了并(🤦)整(📢)理(💲)一番需要(🛁)保存好在(💊)洛杉矶时他(🦏)如果一(yī )有空就逛各(🎖)书店寻找风(fēng )健美杂志他所(📁)积攒到(🌆)的有(✔)从本世(shì )纪初到60年代的(de )各种(🎧)(zhǒng )各样的力量天(❇)天练习(📢)(xí )杂志的书(shū )籍他(tā )对这(👞)方面知识(🎏)的渴望几乎(hū )到了发(⏪)疯(✋)的程度从那时候一直(zhí )到(dà(🍢)o )1973年病故李(lǐ )小龙积(jī )聚(🧣)了大量的或者哲学武术(✴)的(de )书籍另有约400册或者健身健美运动训(xùn )练学营养学和(hé )举午等方面的书籍他细(🚋)细(🍪)的(🔫)看努(🎻)力专(😆)研把(❎)其中本身价值(zhí )部分徒手画并在(zài )空白(bái )处标明(míng )训(xù(🏎)n )练计划经钻(🆎)研大量资料和信息李小龙汇编(🏂)了一套(🐵)适合自己并能(🧐)最大程度地发展(🕊)起来力量(💉)又相对于不(bú )会增长体重的训练计划除(♈)了每个星期天3次的训(💡)(xùn )练(🏚)(liàn )内(🤨)容恢复手段和营养等尤其是把素(♟)质练习和武功天(tiān )天练习(xí )有机地(🕳)(dì )加强起(😩)来令其本(běn )已很高深的武功升华至几(jǐ )乎完美的艺术品程度可(⚾)是(shì(🗼) )相关证(🌸)明那(nà )样做的效(xiào )果是骇(🔗)人(💒)的李小(🤝)龙(ló(🏧)ng )安排好了(🏑)的力量(liàng )训(xùn )练比重很小仿若(😢)要把死去的时(shí )间阻一阻出(🛸)去但(🦁)改变过去对(💺)力量训练的看法很(🌲)显然他分出受(💜)益颇深(😔)并把(👧)这计划(🏒)修炼之法给最常来馆训(😢)练(🏸)的学生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴(🔜)尔贾巴尔曾(⛰)对(duì )肌肉与健(🤰)美杂志记者说布鲁斯是(shì(🐘) )在1970年夏(📈)(xià(🕚) )让我进行力量(🔲)练习的那是星(🖨)期13次的计(🤭)划大多数内(🏒)容是布鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不过我(🤢)当时只有做每项两组各(🕒)12次可是(shì(😲) )它确实是比较有效李小龙对力(lì )量练(🍷)习根(gē(⏪)n )本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山(🕉)度(⛽)回忆(yì )除星期13次(cì )力量练习(🔤)外(wài )李(🚑)小龙还在武功练习(🔜)中渗入(👪)(rù )很多(🚖)几乎一样(👅)的(de )练习他说(🗯)李小(🛃)龙(lóng )在武功(🖇)练习练习常持着哑铃接受拳击练习你(🧤)每次练习练习进行12组(zǔ )每组(🚝)100次(cì )双(💲)手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递(dì )增(zēng )6组(🔖)然后(📶)再再依次(🌯)趋于(yú )零(🌊)重量通过6组拳击我模(🍷)仿(fǎng )李曾(céng )让我(📸)和他一起练过(🅾)一次哇练习后(hò(💬)u )三角肌和手臂是会如此酸(suān )胀但不仅仅(❓)这些(👡)李小龙(🛬)在那三天的力量训练日和未不负重练(liàn )功(gōng )其他时(🏠)间里(lǐ )是(shì )会用哑铃发泄没有(👣)了能(😽)量他是那副哑铃琳达(dá )道他(🍙)从来不趁(🚪)着当(📞)电视里有(yǒu )拳(✒)击赛时他你(nǐ )经常是边吃(🧙)边持铃我模仿(fǎng )即使(shǐ )是在(zài )看点(😂)书(shū )时(🤭)也是一只手手(🍔)里(🦃)书(🥥)(shū )而(🐝)另一只手做着哑(👦)铃练习实在觉(🤮)得不可思(sī )议天生神(shén )力(🐡)的前臂(🔩)李(🌟)小龙而且特别注重(💖)前臂训练(🏎)以可以提高(🔵)他的握力和(🔵)(hé )击拳力量他的妻(❇)(qī(⛪) )子琳(🌼)达说他对前臂(🌉)练习练习甚至入迷的地步如果(🍷)能有人常规完全(😂)没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得(dé )到它他甚至于让他的(🙇)一位(💽)在(zài )旧(🎙)金(💸)山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造几(🍜)种握(💜)力去练习器(⛎)李鸿(hóng )新说(shuō )小龙(🤪)经常把设(📅)计草图给我(wǒ(🌱) )然(rá(🈸)n )后再让(👶)我遵循要求(📋)和规格(🌁)去能(néng )完成不过我(wǒ )也不傻他笑(xiào )了笑后紧(🎵)接着说我明白小(🎁)龙(🐐)电(😋)脑(nǎo )设(shè )计的那些(🆕)器械对练习(📇)练(liàn )习肌(🧐)肉是很(hěn )有(yǒu )效的所以(yǐ )才(🛀)我(wǒ(🤡) )并不一(yī )定给寄一个的同时(🖍)也(🏃)留一个在家(💚)自己练鲍勃沃尔是李(📭)小(😠)龙的(🔉)另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的(de )猛龙过江龙(➰)争虎斗死(🕦)亡(🗯)游戏(🎑)等3部(bù )影(yǐng )片(😅)中扮演的(de )角色过角色(🔴)他说(🌟)李小龙(🦓)力气(🤜)惊人的前(🏹)臂在他的(💵)功夫中(zhōng )抢走很主体(tǐ )形(xíng )象的位置他说布(🕜)鲁(🚔)斯的前(👏)臂和身体的(🎗)比例是我仅见的(😇)人中最大的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富(📘)裕但还占据一(🧢)双铁拳和十(shí )只钢指那绝(jué )对是实(🐊)在太(tài )可怕地了奥林匹(pǐ )亚(😩)健(jiàn )美先生(shēng )多(duō )里(🕓)安耶茨这样(😕)的评(🥐)价李小龙他混身肌肉是极为非常(❓)(cháng )结实刺(cì )出的力(🗄)量是极为的可怕地他是(🖲)一个令人(🌛)不(😬)可置信的人李小(📡)龙的拳(quán )头是(🆗)令人胆寒的(de )他曾将(jiāng )一个由钢丝(💯)条编制的头盔(♿)击了个(🎗)坑而那个头盔(kuī )当然了(le )已经(💍)承(💆)(chéng )受(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🐷)广播公(🚞)司的(💒)最新出(⛓)电(🗓)视(🏳)剧(🌚)青蜂(fēng )侠(xiá )中扮演的(de )角色(🎋)二号男主角(🍭)加藤时(📌)与青蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉(🌨)姆斯成了好朋友两人都占(🦒)据粗长的前(🎭)臂但全(quá(⛏)n )面的胜利(lì )的完(wán )全不同李(💩)小(🍦)龙是通过练功(🛁)有(❌)目(mù )的的(de )训练获得而后者则通过(guò )多年(nián )骑野牛的(de )竞(💨)技表演(yǎn )和(hé )越野摩(mó(🧓) )托(tuō )而勤练这位身高186米6英尺(⛱)1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小(⏹)(xiǎo )龙(lóng )掰手腕正(🆙)面交锋的人现在想起(⛓)(qǐ )了这(zhè(🧣) )些(xiē )个事(🤑)来他还(hái )不好意地(💚)说他李实在难以相(🚓)信我们与不是一个级别的较量(📜)我(wǒ(🚋) )远远(🍎)超过他40磅可是(🤝)他的前臂是我所见等同于体重(🍑)的(de )人(rén )中最(zuì )粗(🚈)壮的李小龙(😹)在掰手(🍢)腕比赛中我总是(shì )取得胜利(🗜)据赫伯杰(jié(🍃) )克(🔳)森一段回(😲)忆说(🚐)李曾玩(🏼)笑(🍻)说准备(bèi )好(🔖)当(dāng )此(🍰)项目世(🧒)界冠(⬆)军李(🌈)另一位好朋(🍶)友木村(🕑)武之说你要是抓着李(⛱)的前(🎌)臂觉得(🚚)竟像(🌼)扣住了一根坚硬的棒(😹)球棒(⛸)李小龙每隔一(🎪)天只要能坚(jiān )持天天(🕯)练习前臂他(tā(😸) )怀疑(🚇)前臂的密度很大(🧣)因(🧔)此要每隔一(🧡)天给(💡)(gě(🌈)i )了(le )它(tā )们一定量的刺激(🥠)才(cái )能够(🍬)(gòu )健壮范威廉(liá(🧙)n )姆(🈺)斯一些回忆说布鲁斯那时我总(🏇)是(🧚)开车(📿)不(🌫)带齐琳(lín )达(dá )和布兰(🌏)顿李国(🖥)豪到我家度(dù )周末即使来我这里他也叮咛去练(🏀)习时总衣袋(dài )跟着再练习专用(yòng )小(🛷)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一(yī )个月看(🍿)见他们(men )时(shí )他看上去还真棒(🌀)极了身体上看上去像岩(yá(🐹)n )石一样的坚硬他说布鲁斯很(💖)谦让我(🏉)如(rú )果我们在一起(qǐ(📽) )气氛(🎎)是会亢奋下来(👀)他(🍌)(tā )还你经常(chá(❇)ng )你别当真(📛)有一次他将一(📔)张粘(zhā(🚥)n )贴物粘在我车子后窗上(🌡)面写(❎)着青蜂(🤓)侠保护此车(🧜)当电视连续剧(💪)青蜂侠(🈁)播出后(hòu )李小龙名声大震他训练十分勤奋(🕓)刻(kè )苦并如何(🈹)(hé )修改(㊙)了计划的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项(👌)练习(xí )中相(xiàng )对应提高两(🔅)(liǎng )组练习(🏹)无法置信(xìn )的力(lì )量李小龙的力量(liàng )素质是不(bú )俗(sú )的据被称(chēng )美国(🍰)跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾(céng )和(hé(🧝) )李(lǐ(🎍) )小龙交过(guò )手深深被李小龙的武功速(sù )度力量(🏜)所称(🚬)霸他说李(💲)小(xiǎo )龙还真(zhēn )天才人物我从来(🚘)都没有见到过会如此健壮的(💻)人他这个可以(🏜)单手用(💻)一只(🗓)食指来做(➗)深蹲而我用四个(🐸)指头撑都很沉(🔹)重曾(👛)是(shì )李小(🙌)龙徒弟(🏇)的223米高的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布(bù )杜尔贾(⛲)巴尔一段回(🈴)忆说李相当灵活(🌜)精(🔱)明强干他老(🐹)是速度不光(guāng )快动作像猫(📘)一样(🌓)耐力李还独特(🐊)创新了一种他一(🍺)般称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年代(🍖)(dài )传(🏪)统(tǒng )日式(✴)自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(🌲)过李小龙(🌤)为师乔回忆说通过李(🍽)的身体和体重而言(yán )他具备了(👻)令人不敢相信(xìn )的力(lì(🖕) )量(liàng )他是(🍁)可以把(🤦)343公(🧀)斤重的杠(gàng )铃直臂水平前(🌡)伸收起再伸(💟)出静止在锁(suǒ(🏪) )住控20秒钟这(🍙)(zhè(🐴) )对(duì )一名(mí(🥊)ng )体重(🏕)62公斤的人(rén )而言(yán )是太不可思议(🔪)的除(chú(👅) )非一个903公斤重的人都未必(bì )会做(🥍)能够得(dé )到而伊鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤的(🌷)杠铃(👭)水平前举并仅仅片(🚉)刻李小龙(🕎)在美(mě(🥖)i )国的(🍦)(de )第一个徒弟(💪)(dì )杰西格洛(🏡)弗也回忆说师傅偶(🕴)尔会(huì )做(zuò )这样一种练习一(👒)手持(🥓)(chí )323公(gōng )斤哑(yǎ )铃(líng )水(shuǐ )平前举接一个欺(🚦)身后摆(🍯)接着呈侧(cè(🚎) )举至肩部水(😈)平并一定(dì(🏽)ng )要(yào )坚持数秒这重(chóng )量对一般(bān )人(💊)提摆尚有(➖)困难(ná(⬜)n )不要说做动(🎲)(dòng )作了(⭕)况且李小龙(lóng )有很多小绝活(❤)如可以(📔)(yǐ(🌡) )不随意地(dì(♏) )把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只(🍮)45十公斤的(🏐)沙袋裂开美国(🤩)比较著名柔术大(dà )师威(🎢)利(👘)杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李(lǐ )小(xiǎo )龙是李(lǐ )小龙搬去(⏬)好莱(lái )坞时那时李刚刚把家(🥗)从卡佛(🤨)(fó )城搬(🤶)到洛杉矶(😑)贝尔空港在(🌒)李(lǐ(🎥) )小龙(lóng )新(👑)(xīn )家的院内(💃)横挂有两只太(😓)严重(📏)(chóng )的沙袋最(🤦)(zuì )少1353公斤重我甚至(🛹)都移(yí )住不动它但李(🚥)对我说嗨威利看着远处随(suí )即他就飞起(🌛)一脚把(🦎)(bǎ )它踢(🤔)悠得(🙇)(dé )老高完全碰到(🌀)天花板接着又(🌳)狠狠弹回来了李小龙的力量(🎤)真够慑(🧣)人心魄无(wú )法置信(🕉)李小龙的绝招(zhāo )也有他的(de )寸拳(🐃)他的(🅾)寸劲可将(jiāng )一(yī )名体重45公斤以内(nè(♎)i )的(✔)人轰出非常(🌾)(cháng )一(🎹)(yī )段距(🥉)离泛(fàn )美柔道(🎷)冠(🕉)军海沃德(📨)小(🗾)本曾切磋(🎃)一(yī )番过这(zhè )样的拳的滋味(🕷)(wèi )每当(🚟)一提起这件(🤰)事他就不以为(📦)然伤感(🌞)的歌(⛳)地说怎摸(😅)(mō )也想不(bú )到(👢)李(🌓)的(de )拳头竟这般(bān )很厉(🌘)害当(🍷)时他从后(👸)面紧紧(🔟)抱住李以为李无法动弹不了没(⛰)有想到李只身体颤抖(🛡)了一下身(👕)体回过头来是(🏒)一拳小本只都觉(😹)(jiào )得自己飞行一段(💯)后(🧔)撞到墙上再被摔倒(🐲)在(zài )地上就这一拳(📒)使小本仰躺很久才可以(🈳)恢复和李小(xiǎo )龙同(🐤)时期(qī(🌒) )的(🆎)(de )武(🕡)林高手一谈(🏈)到李(🚱)都有一(😞)种恐惧感特(👄)别是(🔙)李(⚾)小龙的速度他(tā )们同盟协议的感觉(✳)是发现到李小(🔲)龙无比地快并(🕥)也能当初查(chá )觉对手意图即使是(shì(🌅) )和对手同时进攻都(🎞)是李先击中他对方李小龙的(de )另一名徒弟(🏏)格伦是这样评价他师傅(fù )的布鲁斯的(🆔)全盛(🚱)期得(🌛)象麦克尔乔丹和默罕默德阿里(😋)一样称雄(🍾)称霸于自己的领域又(🔝)不是别人不行(háng )的话完全是(🚥)他真的太出色了铁(😟)人李小龙(🦒)的第(🎮)一(🈲)步计划即(🙀)便李小龙更具超乎常人(rén )的素质(🙃)天赋(🈳)但他仍然(rán )很崇拜具高相象(⚓)不俗素质(zhì )的选手他曾(céng )一(yī )段文字特训(xùn )不(🕧)仅(jǐn )仅(😩)能想(xiǎng )提(👂)高体(♊)(tǐ )能但能注意培养(👷)精神(❤)和感情它必须智(🕌)力和天(tiān )赋的高度加强才(cái )能达到(🥧)完美境界摘(👉)自李小龙(lóng )遗(🏋)著截(jié )拳(quán )道之道从生理学的角度讲强大(🎽)的力量来(lái )源于肌纤维的增(zēng )粗和神(shén )经系统(📒)的一定(dìng )高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星(🌊)图(🐢)片和资料的嗜好3个坦克师拉(🧠)里斯科特大(dà )卫(wèi )德(dé )雷珀和(🚭)当时还不太为人所知的(🔱)年轻(qīng )小伙子阿诺德(🏼)施(📔)瓦辛格在收(💁)(shōu )集过程中李小龙把那些世(📄)界著名(míng )选手更适(shì )合自己的训(xùn )练内容和(📃)计划布(🙀)料(🚱)裁剪下了并(🦀)剪切(🚾)粘贴(🎞)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次(cì )回中国城的武馆时(🌲)都带到(😂)一(👍)大堆从外面买来(🔃)(lái )的(⛎)健美杂志接着之(📳)中飞(🤰)(fēi )出精选都结束(shù )了完了对(📿)我(🤐)说丹这三个伙计都说(🏙)这是发(fā )展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法那(🎁)绝对(👰)是是太棒了(👌)然后再他变会亲自(🏅)来去想(xiǎng )体验(😥)(yàn )这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(🙏)么对健美和力(🧖)量训练感兴趣的东西呢一种推测很可(kě )能是(shì )他(🙅)和严镜海在(⬆)加(jiā )州奥克兰(🖐)认(🌈)识(shí )后受严(🧙)的影响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和关系他(tā(😷) )曾和当时很(🐠)(hěn )著名(míng )健美选(xuǎn )手史蒂夫(🆔)里夫斯克(🍷)兰茜罗斯(🚶)杰克(🛬)拉兰以及日本最著名(🦋)举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗一(🚩)起特(🔱)训了很(🧟)长时间不过(🧕)积累了(🍕)极为丰(❓)富的(de )训练(🍬)方(fāng )法在(😳)李(lǐ(🔮) )小龙和琳达订(dìng )婚(🚞)后不久他们由西(xī )雅(😦)图(tú )搬来奥(🤐)(ào )克兰和严镜(jì(💍)ng )海一家住在(zài )一起所以才李(🈵)小龙有机会和严镜海(🏾)一起去练(liàn )习但李(🐰)(lǐ )小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁(🔳)斯(🙀)(sī )在(📞)遇(🧥)到严镜海前几(jǐ(🥖) )年在香港时就有力量(🧚)去练习的(de )记录和裸露上身肌肉的照片据(🏒)泰(〽)恩的资料李小龙(💙)的大姐(㊗)李秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈送回(🏫)家陈(💡)是(🚩)一名健美运动员(😉)身体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他的(🐣)出生(shēng )地美国但他对陈说以后回(💓)香港再安排好了和他一(🔬)(yī )起特(🤠)训无论谁是李小龙(lóng )首位健美启蒙者全部李小龙传记作(🦖)者(🕢)都一(🅾)致认为李(😼)小龙在(zài )1965年几年前大多并且(🉐)力量练(🏑)习(xí(♍) )他当时(🗣)(shí(🎨) )通(🃏)常还(🔼)是去(🀄)练(😎)(liàn )习咏春(🐍)拳等中国悠久(jiǔ )的(🥄)传(🍻)统功夫杰(🌳)西格洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯(🤰)18岁时(🌒)可到达西雅(🏹)图他(🍴)的训(🛐)练唯有(yǒ(🔊)u )撞击柚木制作的(🏽)模仿(fǎng )靶一(😫)些单(🅰)双杠天天练习健美操(cāo )和柔韧练(🌰)习但过(🧠)了不(🏔)久布(🐿)鲁斯就有一些力量练习练(💿)(liàn )习如拉负(💑)重行走滑轮(lún )和用短棒绳系(xì )3040千(qiā(🏚)n )克哑(😱)铃参与(yǔ )卷腕天天(tiān )练习(xí )前臂(bì )格(gé )洛弗(🙆)还回答说(🆒)布鲁(lǔ )斯(sī )而且(qiě )注(zhù(🖊) )重实际(🐤)关节(🀄)无氧训练(🐝)只(🛫)(zhī )不过怀(💛)疑要(🥡)前蹬首先要(yào )使关节强壮并传(chuán )达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强(qiá(🐸)ng )大力量转(😖)折点(🍔)(diǎn )这个看似简单但他有(yǒu )效的力量(👲)天天练(liàn )习加强武术(🤴)功(😇)(gōng )夫的训练也让李小(xiǎo )龙在60年代初(🥈)就已小有名(👦)声但一(🎚)(yī )直到了1964年他才绝无(☔)可能对力量和别的素质的(de )理(🎓)解更加深入因为(👦)(wéi )他一直是在旧金(🕺)山他的武馆亲传(♈)武艺在(👔)(zài )1964年下(👑)半(bàn )年(🌒)他迫不得已地(📁)卷入其中一场(🏚)对他身心(xīn )具备强大惊撼力(💼)的(de )大比武虚空之中那是当李小龙(🍦)正准备向他的学生(shēng )传(chuán )艺时门(💙)突(tū )然之间被一伙人(🏾)一脚(🛰)踢开(kāi )冲进(✡)来的是几(🤒)个中国武术高手(shǒu )他们是当(🥏)地中国社团的(💌)代表据琳达说当时(⏮)(shí )她正好在(🔈)(zài )内并怀有(👈)他(🐔)们的后代李国(😹)豪(háo )8个月(🏞)的身孕(👌)这(🖌)个代(🌞)表走过去李小龙面(🙍)前给了(🚔)他一个(gè )之后能牒要么开(kāi )始(shǐ )向非东方人(⚾)传武要(🅿)(yà(🧥)o )嘛和我(♟)们比(bǐ )武会我(wǒ )来教任(🈁)何想学的人(🛥)李小龙解(🖋)释说我毫不在意他(💽)们的肤色只要(➿)怀有真(🌔)诚(chéng )我就教当时布(bù(🥗) )鲁斯(🉐)的学生除开了(le )联合(hé )国以外国家的人除了了(le )世(shì )界上(🔭)不同种族(zú )和(👿)信(💉)仰的人可是1964年在旧金(🍃)山的中国城把中国武术的秘密修(😃)炼之法给西方人(🌗)在(zài )当地华人武术(🐧)(shù )社团被认为是一种背叛行(háng )为(🔟)双(shuāng )方(fāng )的态度很肯(👉)定地会造成一场比(🏍)武(🔬)会在又开始前(🏴)那些个中国(guó )武术(👜)高手曾说过李(🚣)最好是关掉这所所馆(guǎn )否(😘)则据那些个(gè )了解(jiě )和曾与李小龙(📏)训(xùn )练训练过的人说(⏸)李小龙是有名的火爆性不曾受过试(shì )练或愚弄果见他缓缓地戴(👒)上(💁)手(🕧)套操纵(✅)一(😒)下情绪(🚠)在一阵如(rú )此激烈的交手就把那位与他比武会(📓)的功夫高手打跑了(le )尽管(guǎn )李小龙功夫(fū )征服(📌)大陆了挑战者但在这场(😉)较量中他的体能消耗比较(🕸)大琳达回忆(💯)说(shuō )布鲁斯当(dāng )时实在(🤤)累极了他认(🚱)为这次较量的时间不应该这样(🤺)长(📯)是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真(zhēn )够难过极了(👧)通(🤕)过这次搏(bó )斗(👵)以至于李小龙见过(🔛)到能够的(💄)武功(🎒)不只(👛)是一(🚦)招一势的拳脚但还必须应具(🍠)备超(🎉)人(rén )的(🎡)体(🔼)能与力(lì(🔈) )量素(🐖)(sù(⬆) )质他(🐲)把(bǎ )接下(🍹)来(lái )事件看成(📩)是是一(yī )个起点这一(📎)世结束后他更(gè(🐉)ng )一类积攒和闷头勤练这也就(jiù(🥐) )是李(lǐ )小龙(🗡)对力量练(liàn )习(👵)见过的(😌)转折点(🦄)2欧(ōu )美第一(yī(🚨) )超模乔丹卡佛(🎱)这样的(🏷)身(🈺)材能(🕺)打多90分吧个人对于并非太(🚒)不(bú )喜欢(huān )胸最重要(♑)的(de )大的女生但身材我(🚹)还是相(🧣)当的很喜欢的
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