简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
7
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Blake.Bahner/Ena.Henderson/Dan.Schmale/
- 导演：平川直大/
- 年份：2014
- 地区：香港
- 类型：悬疑/恐怖/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- 更新：2024-12-17 15:38
- 简介：1有(🚬)什么科学(xué )依据(🆗)能证明李小龙中国功(🆎)夫的破坏2欧美第一超模(🎶)乔丹(🐶)卡(kǎ )佛(🎎)这样的身材能打(🗼)多1有(🚔)什么科学依据(👽)能(néng )证明(míng )李小龙中国功夫(🚺)的破坏以其标志性动作(zuò(🥘) )垫步(🔌)侧踢把一个一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢(💴)(tī )飞了(le )20米没入(❣)游泳(🎋)池中(🛥)美国(🍗)不权威(🤯)杂志(🌥)黑带曾(💐)经的新闻过这件事至(⛏)多明确一点(diǎn )杂(💗)志上登的数据(jù(🍻) )就是(🐹)22875米当时是在一个(🚊)游(🤗)(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步(🌫)(bù )侧踢(🏅)就(💆)(jiù )把对(duì(🐛) )方踢入(🏙)水(👜)里(✨)以(⚽)前我也不我(🏖)相信不过以(🛍)(yǐ )李(😎)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的身手(🗨)速度再加(jiā(🐑) )体重(👣)猛踢(💣)估计能产生这些效果(🌆)(guǒ )再者当时被踢(💈)飞(🗞)的人做的(de )是(😨)平抛(🦓)运动并不是在水平面(⛰)上结束(shù )这一动作并(bìng )且增强了(💲)可能性李小龙(lóng )在体能上倒是有(yǒu )过人之处(😚)在毅(👔)力有爱国这(🤹)(zhè )方面很值得(🧟)你去爱(🔇)我们去学(xué )习(👂)1以其130余磅(páng )的体重(chóng )劈出了350磅(páng )的(🅿)沉(🛷)拳2用(yòng )二(🚽)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势(shì )垫步侧踢把一个一名身(🏠)(shēn )穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的(de )杠铃(💭)(líng )直臂水平(píng )前伸(shēn )收起(🥤)(qǐ )在伸出右(✈)手绝对静(jì(🍓)ng )止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃(líng )平(👽)伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(📎)摆再侧举至肩部(bù )并要坚持数(shù )秒7随(🎌)意地把手(shǒu )指再插入(🛡)一罐未开封的可(kě )口可乐(💩)8用侧踹把一(👛)只45十公斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公(🚾)斤的(✋)麻袋(dài )踢(🕢)到总(🔨)共一(🤦)层房子的高度李(lǐ )小龙(lóng )的个人健身绝(🦎)对机密(mì )求知若渴李小龙马上(🏪)收藏点了全部也(✨)能找(🔤)(zhǎ(👳)o )到的健康和健(jiàn )美(🍒)运动杂志以及乔韦德的美国(guó )先生和健(㊙)美(mě(👓)i )者与力(🐃)量他(🐧)把这些杂志能变现部分衣(🌪)服裁剪(🌽)下了并整理一(yī )番(fān )需(🌱)要保(🦏)存好在(🔱)洛杉(💓)矶(🍑)时他如果(🔧)一有(yǒu )空就逛各(🧡)书(😵)店寻找风健美杂(🌶)志他所积攒到的有从(cóng )本世纪初到60年(niá(🐋)n )代的各(gè )种各样的(📚)力量(lià(🚉)ng )天天练习杂志(🏉)的书籍他对这方(😜)面知识的渴(🧠)望几乎(🚿)到(🖤)了发疯(🤨)的程度从那时候一直到1973年病(bìng )故李小(🌪)龙积聚了大量的(🆑)或者哲学武术(🧖)的书籍另有约(yuē )400册或者健身(shēn )健美运动训(xù(👸)n )练(liàn )学营养学和举午等(děng )方面的书籍他细细的看努力(lì )专(🤟)研把其中本身价值部分徒手(🧦)画并在空白处标明训练计划经钻研大量资料(😒)和(🦊)信息李(🌺)小(xiǎo )龙汇编了(le )一套适(🐢)合自己并能(🥩)最大程(👞)度地发(fā )展起来力(lì(🍫) )量(liàng )又相对(duì )于不(✅)会增长体(😑)重的训(🎤)练计划(🚈)除了每个(🛃)星(xīng )期(🍯)天3次的(🌛)训练(㊙)(liàn )内容恢复(🗜)手段和营(yí(🚝)ng )养(👥)等尤其(🚻)是把素(🚎)质练习和武功天天(tiān )练习(xí )有机地加强(qiáng )起来(🌺)令其本已很高深的(🧐)武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那(🈹)样做的效果是骇人的李小龙(🔆)安排好了的力量训练比重很小仿(fǎng )若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去(qù )对(🧜)力量(liàng )训练的看法(➿)(fǎ )很(🧠)显然他分出受益颇(⬅)深并把这计(👭)划修炼之(🏳)法给(👙)最(😽)(zuì )常来馆训(🙌)练(liàn )的学生(➡)之一(yī )卡(kǎ )里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾(🦖)巴尔贾(🗺)巴尔曾对肌(jī )肉与健美(🦅)杂(🎼)(zá )志记者说(📢)布鲁(lǔ )斯(sī(😍) )是在1970年(nián )夏(🌋)让我进行(🚦)(háng )力量练习的那是星期(qī )13次的计(jì )划大多数内容(✝)是布鲁斯经(jī(🐂)ng )常会(huì )练习(xí )练习的只不过我当时只有做每(🐩)项(xiàng )两组各12次可是它确实(🏸)是比(bǐ(🌺) )较有效李小(🏊)龙对力量练习(🍯)根本就是到了(le )狂暴(😤)地(🎃)步据(🆚)伊鲁(🌡)山度(🕐)回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小龙还(hái )在武功(gōng )练习中渗入很多几乎一样的(🏻)(de )练习他(tā )说李小龙在武功练习练(liàn )习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你(nǐ )每(měi )次练习练(liàn )习进行(⛪)12组每组100次(➕)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增6组然后(hòu )再再依(🛣)次(🏄)(cì )趋于零重量通过6组拳击(jī )我(wǒ )模仿李曾让我和他一起练过(guò )一次哇(wa )练习后三角肌和手臂是(〰)会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小(👸)龙在那三天(🚽)的力量(liàng )训练日(🤶)和未不负重(😤)练功(🖐)其他时间里(🧛)是会用哑(yǎ )铃(🆖)发泄没有(😧)了(📎)(le )能(🧖)量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电(🍝)视里(lǐ )有拳击赛时他你经常(🔰)是边吃边持铃我(🌊)模仿即(jí )使是(🤖)在看点(😆)书时(shí )也是一只手手里书而另一只(♈)手(shǒu )做着哑铃练(☝)习实(shí )在觉得不可(🔂)思(🙊)议(🍐)天生神力的(👹)前臂(bì )李小(xiǎo )龙而且(qiě(🚲) )特别(🗨)注重前臂(🤰)训练(🏳)以可以(📷)提(🕐)高他(🥣)的握力和击拳(quá(✔)n )力(🗾)量他的妻子琳达说他对前臂练习练(🙁)(lià(🕗)n )习甚(shèn )至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前(🏠)臂再(zài )练习方法(fǎ )他一定要想个办法得到(dào )它(tā(🦊) )他甚(shèn )至(👓)于让他的一位在旧(🍪)金山的老朋(🕊)友李(🚠)鸿新给他(tā )能制造(zào )几种(🥃)握(🏯)力去练习器(🔦)李(💳)鸿新说小龙经常把设计草图(💡)给(💉)我然后再让我(wǒ(🔃) )遵循(🍂)要求和规格去(👋)(qù(🗾) )能(🕕)完成不(bú )过我(wǒ )也不傻(🚼)他笑(xiào )了(🤮)笑后紧(🗯)接着(🌀)说我明白小龙电脑设计的那些器械(🦐)对练(😘)习(xí )练习肌肉是(shì )很有效的所以才我并不一(🐖)(yī )定(😎)给寄一个的(de )同时也留一个(💝)在(😞)家自己练鲍(bào )勃沃尔是(shì )李小龙的另一(⌚)位朋(péng )友他还在李小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎(😣)斗死(🚂)亡游戏等3部影片中扮演的(🏎)角(➿)色过(🔉)角色他说李小(🗓)龙(😛)力(🐍)气惊人的前臂(⛱)在他的功夫中抢走很主(♍)体形象(🐍)的(😡)位置(zhì )他说(🐩)(shuō )布鲁斯(sī )的(📶)(de )前臂和身体的(⏮)比例是我仅见的人中(📔)最(🐐)大的他不仅仅前臂十(shí )分(fèn )普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢(🐼)指(🦋)那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安(ā(🥤)n )耶茨这(zhè )样的评价李小龙他混(🛥)身肌肉是(🐼)(shì )极(🥟)为非(fēi )常(❎)结实刺出的力量(🚶)是极为的(🐩)可怕地他是一个(🕠)令人(🏞)(rén )不可(kě )置信的人李小龙的(🅱)拳头是令人胆寒的他曾将一(🖼)个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(gè )头(tóu )盔当(🤚)然了已(📣)经承受住了好几(jǐ(💾) )次(👵)砸(🖐)击1965年李小龙在哥伦(🏫)比(bǐ )亚广播公司(😹)(sī(📇) )的最新出(➡)电视剧青蜂(🏚)侠中扮(❗)演(yǎn )的角色(sè )二号(🌳)男主(zhǔ )角加藤时与(🧦)青蜂侠的扮(🈯)演者好(🐸)莱坞影视明星范威廉姆斯成(🔳)了(le )好(♑)朋友两人(rén )都占据粗长的前臂但全面(📝)的(😛)胜(💢)利的完全不(🚋)同李小(xiǎo )龙是通过(🏃)练功(💮)有目的(🚲)的训练获得而后(🏉)者则通(🛏)过(🏿)多年骑野(yě )牛(🚩)的(💱)竞技表演和越(😴)野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(📧)重9550公(gōng )斤210磅的大汉(🚺)是(🏮)当(dāng )时惟一(🛋)能和李小龙掰手(shǒu )腕(wàn )正面交(❇)锋的人现(📖)在想起了(le )这些个事来他还(hái )不好意(🧠)(yì )地说他李实在(zài )难以相信我们(🍣)与不(🦍)(bú )是一(🧀)(yī )个级(jí )别的较(jiào )量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂(bì )是(💜)我所见等(dě(⛓)ng )同于(➿)体重的人中最(zuì )粗壮的(🙎)李小(🏨)龙(💎)在(💂)掰手腕比赛中我总是(✊)(shì )取得胜利(lì )据赫伯杰克森一(🐶)段(duà(🧡)n )回忆说李曾(💃)玩(🤠)笑说准(zhǔ(⛴)n )备好(⏬)当此(cǐ )项目世界冠(🐷)军(👷)李另一位好朋友木村(cūn )武(👇)之说你要是抓着李的前臂(📽)觉(jiào )得竟(jìng )像扣住了一根(gēn )坚(📹)硬(🍣)的棒球(qiú )棒李小(🥂)龙每(😅)隔一(yī )天只要(yà(😢)o )能(🐽)坚持(🌖)天天(👐)练(🔱)习前(⏯)臂他(🌬)怀疑前臂的密度很大因此要(🌪)每(🌘)隔(🐩)一天给了(le )它们(🍶)一定量的刺激(⤵)才能够健壮范威廉(lián )姆斯一(🕛)些(🧚)回忆说(🎈)布(👍)鲁斯(📔)那(nà )时我(🎁)总是开车不带齐(🤠)琳达和布(🐙)兰顿李国豪到(🥔)我家度(🎣)周末(mò )即(🥌)使来我这(zhè )里他也(🏀)叮(♐)咛去练习时(shí )总(zǒng )衣袋跟着再(⬛)练习专用(yòng )小玩(wán )意他绝不(🤦)沾(zhān )烟酒是(🗾)名(🦁)完(🚫)全洁身自(🧝)(zì )好(🐛)很还好的人当我在他死前(qián )约一个(gè )月(😫)看(kàn )见他们时他看上去还真(🆙)棒极了身(🕛)(shēn )体上看上(shàng )去像岩(🌚)石一样的坚硬他说布鲁(🧢)斯很谦(🕑)让(🏠)(ràng )我(wǒ )如果我们在一起气氛(🈷)是会亢奋下(🧐)来他还你经常你别当真有(♒)一(yī )次(🔽)他将一(🥉)(yī )张粘(zhān )贴(tiē )物粘在我车(🚺)子后窗(chuāng )上面写着青(❕)蜂侠(❌)保护此(😢)车当(📛)电(😫)视连续剧青(qīng )蜂(fēng )侠(xiá )播出(🚇)后李(lǐ(🐵) )小(🆔)龙名声(shēng )大震他训练十分勤奋(📪)刻(kè )苦并如何修改(gǎi )了计划的部分(👻)内容增加了器械重量增加了次(👨)数并在每项练(❣)习(xí )中相对应提高(gāo )两组练习(xí )无(Ⓜ)法(🏵)置(zhì )信的力量李(lǐ )小(😑)龙的力量素质是不俗的据被称(🔌)美国跆拳道之(zhī )父的(🐟)李俊久(🔝)所述他曾和李小(xiǎo )龙交过(🤫)手深(🥘)深(🐽)被李小龙的(de )武功速度力(🐴)量所称霸(🤖)他说李(👋)小龙(🌪)还真天才(cái )人物我从来都(🥝)没(🎶)(mé(🛴)i )有见到过(🌽)会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单(🍐)手(🎼)用(🐄)一(yī )只食指来(🤽)做深蹲而我用(🕊)四(sì(👉) )个指头(tó(♍)u )撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(de )223米高的(📟)大个子篮球运动员卡里姆(🛷)阿(🏝)(ā )布杜尔贾巴尔(ěr )一(🚮)段回忆(yì )说李相当灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独(📕)特创新(xīn )了一种他(👚)(tā )一般称升旗的下腹(fù )肌(🦌)练习方(💦)法70年代(🌝)传(🤓)统日(rì )式(➡)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🤯)(cé(🔷)ng )拜过李小龙(♒)为师乔(qiáo )回忆说通过李(lǐ )的(de )身(♑)(shēn )体和体重而言他具备了令人不敢(gǎn )相信的力量他是可以(🔍)把343公(🤗)斤(jīn )重的杠铃(líng )直臂水(⭐)平前(👞)伸(shēn )收起再伸出静(🥍)止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言(yá(🌐)n )是太不(🤴)可思议的除(🛎)非(📜)(fēi )一个903公(🐐)斤重的人都(🧛)未必会(huì )做(zuò )能(🕌)够得(🏞)到而(🔛)伊(🥞)鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(🎥)仅仅片刻(🏏)李(🚜)小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西(🍡)格(😧)洛弗(🛏)也回(🎆)忆(👴)说师(shī )傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃(👵)水平前举接一个欺身(🏣)后摆(bǎi )接着呈侧举(jǔ )至肩部(🏝)水(🎗)平并一定要坚(🎈)持(🌪)数秒这重量对一般(🆕)人提摆尚(⏺)有(💀)(yǒu )困难不要说做动作(zuò(🕠) )了况且李(lǐ )小(📋)(xiǎo )龙有很(🍭)多小绝活如可以不随意(🤾)地(dì )把手(➿)指插进一罐(guàn )未(💯)(wèi )开封的(🌬)可口(kǒu )可(🗡)乐或是一(yī(🌝) )个侧踹使一(🐵)只45十(shí )公斤(jī(✊)n )的沙(😪)袋裂(🥒)开美(měi )国(♑)比较著名柔术大(dà )师(shī )威(🌿)利杰伊WellyJay回忆说他最(🕛)后一次看见了李小龙是李小(🌟)龙搬去好莱坞(wù(❓) )时那时李刚刚把家从卡(🅰)佛城搬到洛杉矶(🥙)贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只(zhī )太严重(➿)的沙袋最少1353公斤重(📄)我甚至都移住不动(dòng )它但李对我说嗨威利看着(zhe )远处随即(jí(🐛) )他(tā )就飞(🎌)起(🦂)一(yī(🦌) )脚把它踢悠(☔)得(dé(🔟) )老高(🦀)完全碰到天花(🛤)板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人(💞)心魄(🚧)无法(🎨)置信(🙏)李小龙的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以(yǐ )内的(de )人轰出非常一(⛰)段距离泛美柔道冠军(🔮)海(hǎi )沃(wò )德小本曾切磋(🤔)一番过这样的拳(🤥)的(🦈)滋味每当一提起(🤘)(qǐ )这件事他就(😇)不(bú )以为然(🥅)(rán )伤(shā(💩)ng )感的歌地说怎摸(mō )也想不(⏩)到李的(🕷)拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(🌖)(jǐ(😫)n )紧(🏂)抱(bào )住李以(yǐ )为(wéi )李无法动(🕑)弹不了没有想(🗻)到(📴)李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是一拳小(xiǎ(😰)o )本只都觉得自己(🆕)飞(fēi )行一段(📈)后撞到墙上(🎗)(shàng )再被(🏉)摔倒在(🧤)地上就这一拳使小本仰躺(📻)很久才可以(🔏)(yǐ )恢复和李(lǐ )小(🔝)(xiǎo )龙同(tó(🏠)ng )时期的武(⚓)林高手一(yī )谈到李都有一种恐惧感特(tè )别是李小龙的(de )速(🚃)度他们同(🥢)盟协议(☝)的感觉(jiào )是发现(💱)到李小龙无比地快并也能当初查(chá )觉(🏂)对手意(yì )图(🏿)即(jí )使是和(🚍)对手(shǒu )同时(🥄)进攻都是李(💉)先击(jī )中他对方(🦔)李小龙的(de )另一名徒弟格伦是(⏹)这(👟)样(yàng )评价他师傅(👑)的布(🧢)(bù )鲁(🚦)斯的全盛期得(😿)象麦克尔乔丹和默罕(♈)(hǎn )默德(🛁)阿(ā )里一样称雄(xióng )称霸于自(👡)己(⛸)的领域又不是别人不(🔏)行的话完全是他真的(🌴)太出色了(le )铁人李小(🥂)龙的第一步(🏪)计划即便李小龙更具(🕞)超(chāo )乎(🚣)(hū(🕟) )常人的素质天赋但他仍然很崇(😂)拜具高相(🈯)象不俗素质的选手他曾一段文字特(🐕)(tè )训不仅仅(jǐn )能想(📼)提高体能(néng )但能(🎤)注(📵)意(👃)培养精(🐻)神和(🗾)感情它必须智力和天赋的高度加强才(cái )能达到完美(🦗)境界摘自李(lǐ )小(🍉)龙遗著截拳道之道从生理(❄)学的(🐩)角度(dù(🛎) )讲强大的(🍤)力量来源(🙏)于肌(jī )纤维的增粗和(🏸)神经系统的一(🕷)定高(🚋)度完善李小龙的妻子琳(🥥)达说布(bù )鲁斯死后有抽取(qǔ )健美(měi )明(míng )星图(tú )片和资(zī )料的(🙈)嗜(✂)好3个坦(⤴)克师拉里斯科(kē )特大卫德雷珀和当时还不(🌕)(bú )太为人所知的年轻小伙(🔵)子阿(ā )诺德(🛬)施(🌪)瓦辛(㊙)格(gé(⌛) )在收集过程中李小(🚉)龙把那些(xiē )世界著(🕶)名(mí(😆)ng )选手更适(🎌)合自己(jǐ )的训练内(nè(😼)i )容和计划(huá )布(🌴)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔(🎿)记本(běn )上伊(🔗)鲁山(🌎)度一(🚥)段回忆说(💇)(shuō(🕶) )布鲁斯(💁)你(🥔)每次回(📌)中(zhōng )国城的武(🀄)馆(🥐)时都带到(dà(🚋)o )一(👦)大堆从外面(mià(💼)n )买来的(🐵)健(🐴)美杂志接(🕓)着(🎌)之中飞出精选都结束(💈)了(le )完了对我说丹这三个(✂)伙计都(🐖)说这是发展肌肉(🤧)线条清晰度(⛸)的适宜(👌)方(fāng )法那绝对(🦕)是是太棒了(🎧)然(🍩)后(hòu )再他(🦕)变(🧠)会亲自(🍭)来去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年时的状态(📭)但他是(🏫)怎(🔱)么对健(jiàn )美和力(🕝)量训(xùn )练(💻)感兴趣的东西(xī )呢一种推测(🔐)很可能(néng )是他(tā )和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有(🧗)很多背(bèi )景和关系他曾和(🧟)当时很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯(sī )杰(🗼)克拉兰以及(🚔)日(🛌)本最著名(míng )举重运动(dòng )员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过(🚰)积累了极(jí )为丰富的训(🍪)练方(fāng )法在李(lǐ )小(🌲)龙和琳达订(🌵)婚(🍫)后不久他们由西雅(🌶)图(🕘)搬(🎈)来奥克兰和严镜海一家住在一起(qǐ(💗) )所以才李小(xiǎ(🎯)o )龙有机(🕢)会和严镜海一起(🌧)去练习但李小龙传(chuán )的c语言(🌑)设(🐅)计者来自纽约(🚓)的乔(👜)治泰(🤕)恩(🐓)说(shuō(🔜) )布鲁(🎯)(lǔ(⏱) )斯在遇到(🗝)严(🏂)镜海(🔪)前几(🐥)年在香港时(shí )就有力量(liàng )去练习的记(😵)录和裸(🌩)露(lù(👔) )上身肌肉(🦉)的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋(⛄)源(🍐)有一次将(🌡)她男(ná(⛱)n )朋(✈)友罗伯(➕)(bó(🧢) )特陈(chén )送回(huí(🐌) )家陈是一名健美(měi )运动员身体很(hěn )强健(🚮)(jiàn )虽说(🔙)李(🍻)小龙(⏳)立剪要前往他的出生地美国但他对(⏳)陈说以后回香(xiāng )港再安排(📙)好了和他一起特训无论谁是李(🌱)小龙首(shǒu )位健美启蒙(🚻)者全部李小龙传记作(🥠)者都一致认为(🚟)李小龙在1965年几年前(qián )大多(😦)并(🐻)(bìng )且力量练习他当时(🙌)(shí )通(tōng )常(🐚)还是去练习咏春拳等中国悠(⛔)久的传(🥕)统功(😖)夫(🌒)杰西(xī )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到(👋)达西雅图他(tā )的训练唯有(🏟)撞击柚木制作的模仿靶一些单(dān )双杠天天(tiān )练习(xí )健美操和柔韧(🏙)练习(🖤)但过(😰)了不久布(💈)(bù )鲁斯就有一些(🙏)力量练习练(liàn )习(👺)如拉负重行走(⛄)滑(huá )轮(🗒)和(🎮)(hé )用短(👌)棒绳系3040千克哑铃(🛋)参与卷(juàn )腕(✂)天天练习前臂格洛(luò )弗还回(huí )答说布(💛)鲁斯而且(🙉)注(zhù )重实际(🔜)(jì )关节(💾)无氧训(🍁)练只不过怀疑要前蹬(🕥)首先(⬆)要使关(➗)节强壮并(⛴)传达击(jī )打时所迸(🕎)(bèng )发而出的极为强大力(〰)量转折点这个看似简(📤)单但他(🍛)有效的力量天天练习加强武术功夫的训(➡)练也(🌠)让(🛺)李小(🚫)龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(🛡)无可能对力量和别的素质的理(💆)解更加深入因(🐵)为他一直(🐩)是在旧金山他(🙍)(tā )的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷(juàn )入其中一场对(👗)他身心(xīn )具备强(🤑)大惊撼力的大比武虚空(🍚)之中(zhōng )那是(😅)当李小龙正准备向他(tā )的(😞)学生传艺时(📁)门突然(🖼)之间被(🕞)一伙人(😼)一(yī )脚踢开(🔪)冲进来(🐥)的是几个(⏯)(gè )中(🕋)国武术(🛎)高手他们是当地中(🌙)国社(shè )团(🦀)的代表据琳(♌)达(dá )说(⛱)(shuō )当(🗡)时她(tā )正好在(🎁)内并怀(huái )有他们的后(hò(🈳)u )代李(lǐ )国豪(háo )8个月的(👋)身孕这(zhè )个(😸)代(😋)表走过去李小龙面前给(gěi )了(🚙)他一个之后能(🚈)牒要(yào )么开始向非东方人传武要嘛(ma )和我(🤓)(wǒ )们(men )比武会我来教任何想(🚰)学的人李小龙解(🦗)释说(🏔)我(✡)(wǒ )毫不在意他们(🛋)的肤色只要(🙇)(yào )怀有真诚我就(jiù(🍘) )教当时布(bù )鲁斯的学生(🈂)除开了联合国(guó )以外国家的人(🌟)除(chú )了了世(shì )界(👹)上(🚮)不(bú )同(tóng )种族(🍞)和信仰的人可是(🐞)(shì )1964年在(⌚)旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给(🌦)西方人在当地华人(rén )武术社团被认为是一种背叛行为(🕉)双方(👽)的态度(dù )很(hěn )肯定地会造成一(yī )场比武会(huì )在又开始(🍽)前那(🛋)些个(📜)中国武术高(🕕)手曾说过李最(zuì )好是关掉这(zhè )所(🎓)所馆否则(♍)据那些个了解和曾(🛏)与李小龙训练(😹)(liàn )训练过的人说李小龙是有(yǒu )名(🚽)的火(huǒ )爆(🍽)性不(bú )曾(📔)受过试练(liàn )或愚弄果见(🚂)他缓(⏬)缓地戴上手套操(🗿)纵一下情绪在(zài )一阵如(🥋)此激烈(🐅)的交手就把那(💯)(nà )位(👚)与他比武会(🏓)的(de )功夫高手打跑了尽管(🐵)李(🚄)小龙功夫征服大陆(🍢)了挑战者但在这场较量中他的(😵)体能消耗比较大琳达回(huí )忆说布(🕐)(bù )鲁斯当(🥂)时实在累极(jí )了他认为这次较量的时(⬅)间不应(yīng )该(🉑)这样长是而自己(🛄)杀伤力还不够功能失(🏵)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以(🚧)(yǐ )至于(yú )李(💫)小龙见过(🎠)到能够的武功(⛸)不(🚫)只是一(🏗)招一势(shì )的拳脚但还(😥)必须应(yīng )具备(✌)超人的(de )体能与力量素(🔓)质他把接(😮)下来事件看(🕑)成(🍐)是是一个起点这一(🔖)(yī )世结束后他更一类积攒和(❣)闷(🔫)头勤练这也(yě )就是(shì )李(🐀)小(xiǎo )龙(🐆)对(duì )力(✔)量(liàng )练习见过的(🥍)转折点2欧美第一(👶)超模乔丹(😟)(dā(😞)n )卡佛这样的(de )身材(🎑)能打(🥐)多90分吧个人对于并非(🛡)太不喜欢胸最重(chóng )要的大的(de )女生但(🙅)身(shēn )材我还是相当的很喜(💤)欢(💠)的(🗡)