简介乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：希安·布莱金/汤姆·伯克/妮可拉·伯利/朱利安·莫里斯/杰伊·泰勒/杰美·温斯顿/RobertBoulter/
- 导演：史蒂芬·布塞/
- 年份：2015
- 地区：大陆
- 类型：古装/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- 更新：2024-12-21 14:06
- 简介：1有什么科学依据能(néng )证明李(lǐ )小龙中(🎄)国功夫的(de )破坏(🍜)(huài )2欧美(měi )第一(🕤)超模乔丹卡佛这样的(de )身材能(🌭)打多1有什么科学依(🐣)据能(🍍)证明(💣)李小龙中国功(gōng )夫的破坏以(⌛)其标志性动作垫步侧踢(🔼)把(📨)一个一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没入游(📧)泳(🐟)池中美(⛴)国(🛢)不(bú(🤑) )权威杂志黑带曾经的新闻过这(zhè )件事至多明(🏘)(mí(🗃)ng )确一点杂志上登的数据就是22875米当时是(⏫)(shì )在(📙)(zài )一个(⛪)游(🌩)泳池旁边(biān )李小龙(lóng )退后仅(🤶)几步一个垫步(bù )侧踢就把对方踢入(rù )水里以前我也(♟)不我相信不过以(🤗)(yǐ )李(lǐ(🦌) )小龙的身手速度再加(😦)体重猛踢估(➕)计(🛳)能产生这些(xiē )效果(👋)再者当时(🔤)被踢飞的(🛒)人做的是平抛运(🐴)动(dòng )并不(bú )是在水平面上结束这一动作(zuò )并且增(🏁)强(🌌)了(📐)可(🗣)能(⏪)性李小龙在(🐬)体能上倒是有过人之(➖)处(chù )在(🔘)毅力(🔢)有爱(🍎)国这方面(🖖)很(🕦)值(zhí )得你去(qù )爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的(🤶)体重劈(🏦)出了350磅(😍)的沉拳2用二节棍轰(hōng )出(🔏)了1600磅(pá(➡)ng )的(de )力量3以其招牌手势垫(⏫)步侧(👆)(cè )踢把一个一名身(🖋)(shēn )穿护甲(🏤)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公(gōng )斤的(de )杠铃直(zhí )臂水平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留(🍨)(liú )半刻(😳)6一手持(chí )32公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前(🔏)接一个反身(🕞)后摆再(💆)侧举至(zhì )肩部并要坚(🐹)持数(🕟)秒7随(suí )意地(⏫)把手(📴)指(zhǐ )再插入(🛳)一罐未(🔕)开封的(♊)可口可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(de )高度李小龙(👌)的个(🕒)人健身绝对(➕)机密求知若渴李(👳)小龙马(mǎ )上收藏点了全部也(yě )能找到的(🌩)健(🙅)康和(🍷)(hé(🛏) )健(🌆)美运动杂(zá )志以及乔(🕗)韦德的(🌗)美国(guó(😆) )先生(shēng )和健美(měi )者与(⛩)力量他把(🔝)这(👔)些杂志能变现(xiàn )部(🌾)分(📿)衣服(🥅)裁剪下(💊)了并整理(🙄)一(☕)番需要保存好(㊗)在洛杉矶时他如(🧑)果一(📘)有空就逛各书店寻找(🔵)风健美杂(🔮)志他所(suǒ )积攒(zǎn )到的有从本世(➰)纪(📞)初到(dào )60年代的(de )各种各样的(de )力量天天练(🔎)(liàn )习杂志的书籍他对(🗿)(duì )这(zhè(🎆) )方面知识的渴(😈)望几(🌧)乎到了发疯(fēng )的程度从那时候(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚了大量(lià(👘)ng )的或者(zhě )哲学武(🔡)(wǔ )术(🍡)的(de )书(shū(🏅) )籍(🔠)另有约400册或(🤦)者健(😚)身健美运动训练学营养(yǎng )学(✳)和(hé )举午(📻)等方(👗)面的书籍他(tā(🛢) )细细的看努(📠)力专(🔙)研(🙋)把(bǎ )其中本身价值部分(🧥)徒手画(💉)并在空白处(chù )标(🤨)明训练计划经钻研大量(🤤)资料和(🍗)信息(⚪)李小龙汇编了一套适合(👙)自己并能最大程度地(dì )发展起来力量又相(🥛)对(🀄)于不会增长体重的训(😙)练计划除了(🍗)每个星(🥪)期天3次的(de )训练(🖥)内(nèi )容恢(huī )复手段和营(🤨)养等尤其(qí )是把素质(😱)练(🙀)习和(😕)武功天天练习有机地(dì )加强起(🧟)来(lá(🌟)i )令其本(běn )已很高(📕)深(👌)的武功(gōng )升(shēng )华至几乎完(😸)美的艺(yì )术品程度可是(🗡)相关证明那样做的效果是(🎓)骇人(📭)(rén )的李小龙安(📋)排好了的力量(lià(🎇)ng )训(xùn )练比重(chóng )很小仿若要把死去(qù )的时间阻(zǔ )一阻出(📎)去但改(😔)变(biàn )过(🦌)去对(🚞)力量训(🏗)练的看法很显然他分(fèn )出受益颇(⌛)深并把这计划修炼之(🐒)(zhī )法给最常来馆训练的学(xué )生(🐌)之一卡里(🍿)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(⏭)巴尔曾对肌肉与(🥣)健美(🌕)杂志(🎿)记者说布鲁斯是在1970年(📽)夏让我进行力量(liàng )练习(xí )的(🏕)(de )那是星期13次的计(🗳)划大多(👃)数内(🅿)容(🍋)是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(👐)只有做每项两组各(gè )12次(cì(🐛) )可(😙)是它确(🥃)实是比(🕕)较有效李小龙对力量练习(🌵)根本就是到了狂暴地步(✍)据(jù )伊鲁山(🏵)度(🖲)回忆除(📞)(chú )星期13次力量(liàng )练习外李小龙还在(zài )武功练(🎙)习中渗(shèn )入很(📷)多(🔚)几乎一(yī )样的(de )练习(✅)他说李小龙在武(wǔ )功练习(xí )练习常持着哑铃接受拳击练习你(nǐ )每次练习练习进(👥)行12组每组100次双手各持1234567和(🥣)10磅哑铃(🌅)参与金字塔形递增6组然后再再依次趋(🤑)于零重量通过(🗓)6组拳击我模仿(📉)李(✝)曾让我(🚙)和他(🌡)一起练过(🎳)一次(cì )哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不(🏆)仅仅这些李小(🚵)龙(🏿)在那三天的力量训练日(❤)和(😂)未不负(fù )重练功其他时间里是(📆)会用哑(yǎ )铃发泄没有(🍊)了能量他是那(nà )副哑(yǎ )铃(🤹)琳达道他从来不趁(🍧)(chèn )着当电视里(🎎)有拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持铃(🐄)我模仿即使是在看(😑)点书时也(😾)是一只手手里(lǐ )书(🛷)而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在(🏣)觉得不可思(🦕)议天生(shēng )神力的前(🕘)臂李小龙而且特别注重(🛄)(chóng )前臂(bì )训练(🌂)以(yǐ )可以(🚘)提高他(💘)的握力和击拳力量他的妻子琳达说(shuō )他对前臂练习练习(🆙)甚(😛)至(👂)入迷的地步(🎰)如(🥣)果(🌅)能有人常规(🥖)完全没有一种新的前臂再练习方法他一定(🔆)要想个办法得到它他(🥎)甚至于让他的一位(🥛)(wèi )在旧金山的老(🈁)朋友李鸿新(xīn )给他能制(🐄)造几种握力去练习器李鸿新说小龙经(🔉)常(✉)把(bǎ )设计(jì )草(🤪)(cǎo )图给我然后再让我遵循要求(👪)和规格去能完成(🍮)(chéng )不过我也(yě(🛋) )不傻他笑了笑后紧接着说我(🎖)明(🕓)白小龙电脑(nǎo )设计的那些器械对练习练(🦓)习肌肉是很有效的所以才(🌻)我并(bìng )不一定(😰)给寄一个(🔗)的同时(shí )也留一(😭)个在家自(🕜)己练鲍勃沃尔是李小(🐳)龙的另一(🎪)位朋友他还在李小龙出演的(de )猛(měng )龙过(🛂)江(❕)龙争虎(hǔ )斗死(sǐ )亡游(🚐)戏(🧦)(xì )等3部影片(🚭)中扮(🏅)演的角色过(guò(🏷) )角色他说李(lǐ )小龙(lóng )力气惊人(🎷)的前臂在他(tā )的功夫(fū(🍔) )中抢走很主体形象的位(wèi )置他说布(🖋)鲁斯的前臂和(hé )身体的(🏰)比(bǐ )例是我仅见(💣)的人中最(zuì(🌶) )大的(🌲)他不仅(🛐)仅前臂十分(🍌)普遍富裕但(🐛)(dàn )还占据(jù )一双铁拳和(🛍)(hé )十(📯)只(zhī )钢指那绝对(🍉)是实在(🏯)太可怕地了(le )奥林匹亚健(😖)美先生多里(🔞)安耶茨这样的评(🤜)价李(lǐ )小龙(👘)他混身(🖋)肌肉是极为(💤)非常(chá(💁)ng )结(🔼)实(shí )刺出的力量是极为的可(🌹)怕(🌋)地他是一个令(🐷)人(🐅)不可置信的人李小龙的(📜)拳头是令(lìng )人胆(💸)寒的他曾将一(🍕)个由钢丝条编制的头(🙁)盔击(🏝)了个坑而那个头盔当然了已经承受住(🎳)了好几次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的最(🐏)新(📇)出电视(⏸)剧青蜂侠中扮(😴)演的角色(sè )二号(hào )男主角加藤(🐮)时与青蜂侠的(🙉)扮(🍑)演者好莱(lái )坞影视明(🎓)星(👕)范(fàn )威廉(💥)姆斯成了(👝)(le )好朋(pé(🛷)ng )友两人都占(😠)(zhàn )据粗长的前臂但全面的(🙉)胜利的(🏐)完全不同李小龙是通过练(🔭)功有目的的训练获得(🏠)(dé )而后(hòu )者(🏬)则通过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演和越野摩托而勤练这位(👅)身高186米6英尺1英(yī(🍾)ng )寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(hé(🏖) )李小(✊)龙掰(bā(💹)i )手腕正面(🔥)交锋的人现在(zà(👖)i )想起了这些个事来(🚸)他还不好(📺)意地说他李实在难以相信我们与(⛑)不是一个级别的较(jiào )量(liàng )我远远超过他40磅(páng )可是他(🙀)的前臂是(shì )我所见(jiàn )等同于体(tǐ )重的人中最粗(cū )壮的李小(⌛)龙(🎳)在掰(bāi )手腕比赛中我总是取得胜利据(💡)赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(🐽)笑说准备好当此(🚥)项目世界(jiè )冠军李另一位好(📷)朋友木村武之说(shuō )你要是抓着(zhe )李的前(🛤)臂觉(jiào )得(🏧)竟像(📀)扣(kòu )住了一根(🚉)坚硬(yìng )的棒球棒(🖱)李小(🔪)龙每(👝)隔(gé )一(yī )天只要能坚持天天练习前臂(bì )他怀疑前臂(🚅)的密度(💅)很大因此要(⚡)每(💮)隔一天给(👄)了(🥢)它们一(yī(🌶) )定量的刺(cì(📎) )激(jī )才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯(🚕)一些(🤸)回忆说布鲁斯那(⛵)(nà )时(🙈)我总是开车不(bú(🌻) )带(💉)齐琳达和布兰(📰)顿李(lǐ )国豪(🛌)到我(wǒ )家度周末即使(shǐ )来(🐳)我这里(lǐ )他也叮咛(➕)去练习时总衣袋跟着再练习(😘)(xí(🥣) )专用小(xiǎo )玩意(🌇)他(😪)(tā )绝不沾(zhā(🧥)n )烟酒(👣)是名完全洁身(🏚)自(🌦)好很还(🔹)好(🕯)的人当(🥎)我(wǒ )在(zài )他(👸)死前(⏱)约一(🐌)个月看见(👭)他(tā )们时他看(🏪)上去(qù )还真(🕍)棒(🙄)极了身(shēn )体(🏨)上(🙀)看上去像岩石(❤)一样的坚硬(🛷)他说布鲁(lǔ )斯很谦(😿)让(🌱)我(wǒ )如果我(wǒ )们(men )在(🏇)一起(qǐ )气氛是会亢奋下来(🌨)他还你经(jīng )常你别当真有一次他(tā )将一张粘(zhān )贴物粘(🚔)在(zài )我车(chē )子后(hòu )窗上面写着(zhe )青(qīng )蜂侠(🚴)保护此车当(🐳)电视连(📓)(lián )续剧(jù )青蜂侠播(bō(😱) )出后(🈺)李小(🐦)龙(🈚)名声大(🖕)震(🥓)他训练十(🥝)分勤(qín )奋刻(🌔)苦并如何修改了(le )计划的部(bù )分(fèn )内容增加了器械重量增加了次(🤩)数并在每项练(lià(🏰)n )习中(🚇)相对(duì )应提高两组练习无法(🍲)置信的力(lì )量李(lǐ )小龙的力量素(sù )质(🤼)是(🛀)不俗(sú )的据被(🎮)称美(😺)国跆拳道(🏉)之父(👜)的李俊(jun4 )久所述他(🚶)曾(🎋)和李小龙(🛶)交过(guò(🐏) )手深深被李小龙的(💪)武(🛴)功(Ⓜ)(gōng )速度力量所称(🕒)霸(bà )他(tā )说李小龙还(⚪)真天才人物(⛵)我(✈)(wǒ )从来都没(méi )有见(jià(🏻)n )到过会如此健壮的人他这个可(kě(⛄) )以单手用一只食指来做深蹲(💀)而我用(🍀)四个指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙(lóng )徒弟(dì )的223米高的(🥊)大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(🔠)贾(🥋)巴尔(🏮)一(yī )段(📶)回(huí )忆说李相当灵(💶)活精明强干他老(lǎ(👡)o )是(📐)速度不光快(⌚)动(Ⓜ)作像猫一样耐力李(🎺)还独(dú )特(✈)创新了一种(zhǒng )他(💜)(tā )一般(bān )称升旗(🛍)的下腹肌(jī(🕗) )练习方法70年代传统日(🌖)(rì )式自(🎈)由搏击(🙆)的倡(chàng )导(🎵)(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🤓)过李小(💐)龙(lóng )为师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体重而言他具备了令人不敢(gǎn )相(xiàng )信的力量他(🦔)是可以把343公斤重的(🤯)杠铃(🕰)直臂水平前伸收起再伸出(chū )静止(🆓)(zhǐ )在(📹)锁住控20秒钟(🚽)这对(🕓)一名(🥟)体重(😆)62公斤(📋)的人而(➕)言是太不可思议的除非一个903公(👿)(gōng )斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁(💰)山度(dù )说的比这更玄(🏳)他说曾目睹李把563公斤的杠铃(🈚)水平前举(jǔ )并(bìng )仅仅(jǐn )片刻李小(🖊)龙在美国(🍔)的第(dì )一个徒弟杰西格(gé )洛弗也回(♏)忆(yì )说师(shī )傅(fù )偶尔会做这样一(🈁)种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺(🧑)身后摆接着呈(chéng )侧(🖨)举至肩部(bù )水(shuǐ(🆔) )平并一定要(yào )坚持(chí(👄) )数(🎡)秒这重量对一般人提摆尚有(yǒ(🧦)u )困(😹)(kùn )难(nán )不要说做动作了(le )况且(🌈)李(🥚)小(xiǎo )龙(🥫)有(🥑)很多小(💗)绝活如(rú )可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口(👿)(kǒu )可乐或是一个侧(💜)踹(⛩)使一只45十公(📟)斤(😆)的沙袋(dà(👔)i )裂开美国(😝)(guó )比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(♐)忆说他最后一次看(🥑)见(🌓)了李小龙是李小龙搬去好莱(🌮)坞(🐑)时那(🚕)(nà )时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🐊)空(🥄)港在李小龙新家的院(yuàn )内(nèi )横挂有两(📉)只太严重(chóng )的沙(🏆)袋最少1353公斤重我(🍧)甚(👎)至都移住不动(👅)它但李(🖼)对我(🚗)说嗨威(📻)(wēi )利看着(😖)远处(chù )随即他就飞(🐍)起一(💧)脚把(bǎ )它踢悠得老高(🤛)完全碰到天花板接着(zhe )又狠狠弹(🍻)回来了(🐍)李(🚯)小龙的力量真够慑人心(🤞)魄无(🐤)法(🚦)置(⏱)信(xìn )李小龙的(⏮)绝招也有他的(⏸)(de )寸(📒)拳他(🎋)的寸劲(😩)可将(jiāng )一(yī(🛂) )名(🍢)体重(🙆)45公斤以内的人(ré(🦇)n )轰出非常一段(👮)距离(lí )泛(👜)美柔道冠(guàn )军海沃德小(🚞)本(běn )曾切(qiē(〽) )磋一(💧)番(🈂)过(🚷)这(zhè )样的拳的滋味每当一提起这件(👋)事他就不以为(🍎)然(🤐)(rá(🥤)n )伤感的歌地说怎(zěn )摸(🔼)也想不到李(🔪)的拳头(tóu )竟这(🌧)般很厉害当(dāng )时(shí )他从后面(🌖)紧紧(jǐn )抱住李以为李无法(📮)(fǎ )动弹不了没有想(xiǎng )到李(🍃)只身体(🚇)颤抖了(le )一下身体(🚜)(tǐ )回过(🕐)头来是一拳(quán )小本只都觉(🕷)得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(❌)倒(♉)(dǎo )在(🏎)地上就这一(🏒)拳使(shǐ )小本仰躺很久才(cái )可以(🐅)恢复和李小龙同时期的(🥊)武林高手(🏙)一(🚝)谈(tán )到李(🐿)都(🥡)有一种(🔄)恐惧(🏏)感特别(📖)是(shì )李小龙的速度(dù )他们同(🗄)盟(🕰)协(🥗)议(yì )的感觉是发(➕)现到李小(🕧)龙(🌜)无比地快(🛺)并(🎺)(bìng )也能当初查觉对手意图(tú )即(🚃)使是(shì )和对手同时进攻都是(🏁)李先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格(➗)伦(lún )是这(zhè )样评(📵)价他师傅的布(✝)鲁斯(🛐)的全盛期得象(xiàng )麦克尔(ěr )乔丹(🦖)和默(✉)罕(🕦)默德(💴)阿里(lǐ(⚽) )一样称雄称霸于自己(✂)的领(🎻)域又(🐙)不是别人不(🗂)行的(📏)话完全是他真的太出色了铁人李小龙的(✨)第一步计划即便李(🚁)小龙(🥟)更具超乎常人(💼)的素(🥚)质(😲)天赋但他仍然(🍭)(rán )很(hěn )崇拜具高相(xiàng )象(🈶)不(🥕)俗(🔃)(sú )素质的(🍿)(de )选(🛠)手他曾一(yī )段文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体能(💇)(néng )但能注意培养精神和感情它必须智(🔂)(zhì )力和天赋(📔)的(de )高度加(jiā )强才(〽)(cái )能(néng )达(🌽)到完美境界摘自(🥣)李(lǐ )小(xiǎo )龙遗(yí )著截拳道之道从生理学的角度讲(💸)强(👷)大的力(🆑)量(🕉)来源于(yú )肌纤维的增粗和神(shén )经系统(📑)的一定(🔋)(dìng )高度完(🧕)善李(lǐ )小(xiǎo )龙的(🕢)(de )妻子琳达说布鲁(🧀)斯死后(🆕)有抽取健美(🖱)(měi )明星图片和资(😇)料(👝)的(🌵)嗜(🏊)好3个坦克师(shī )拉里(❣)斯科特大卫(🆘)德雷珀和当时(shí )还不(🦀)太(💭)为人(ré(👩)n )所知的(🎩)年轻小(🙆)伙(🦆)子(zǐ )阿(👕)(ā )诺德施瓦(wǎ )辛(xīn )格在(👌)收集过(guò )程(chéng )中李小龙把那些世界著名选手更(🖕)适(🌜)合自(🥢)己的训练内容和计划布料裁(🧚)剪下了并剪切粘贴到拿来(🎥)的笔记(jì(🏝) )本上伊鲁山度一(🥝)段回忆(🌼)说布鲁(🥧)斯你每(🚫)次回中国城的武馆时都带(🍑)到一大堆从外面买来的健美杂志(zhì(📜) )接(jiē )着之中飞出精(jīng )选都结束了完了对(🌩)我(⬛)说丹这(zhè )三个伙计都说这是(🐋)发(🧚)展肌肉线(🤣)条清晰度的适宜方法那(⬇)绝(🚀)对是是太棒了然后再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是李(lǐ )小龙(lóng )在(zài )1969年时(shí )的状(🔅)态(tài )但他是怎么(📿)(me )对健美和力量(👯)训练感兴趣的东西呢一种(🐹)推测很可能是他和(👓)严镜海在加州奥克(🦇)兰(lá(😪)n )认识(shí )后受严(➗)的影响肝胆(😡)火(huǒ )旺(🔩)严镜海(🤠)有很多背(🧞)景和关系他曾和当时(shí(🍔) )很(hěn )著名健(🌨)美(mě(🍅)i )选手史(shǐ )蒂夫(fū(💷) )里(lǐ(💗) )夫斯克兰(🐚)茜罗斯杰克(👚)拉兰以及(🤸)日(🎬)本最著名举重运动员奥运会冠军汤(tā(⛵)ng )米片(piàn )岗一(🕑)起特训(xùn )了(le )很长时间不过积累了(💿)极为丰(fēng )富的训练方法(🧘)在(zài )李小龙(➗)和琳达订(🦕)婚后不久他们由(🚙)西雅图搬来(🎞)奥(🥂)(ào )克兰和严镜海一家住在(🐞)一起所(📌)以才李(lǐ )小(🕰)龙(🎠)(lóng )有机(🔳)会和严镜(💂)海一起(qǐ )去练习但李小龙传的c语言(🥑)设计(🐥)者来(🚅)自纽约的(🔮)乔治泰恩说(🚁)布鲁斯在遇到严镜(jìng )海(⛪)前几年在香港(gǎng )时就(jiù )有(yǒu )力量(liàng )去练习的记录和裸露上身肌肉的(🐆)照片(piàn )据泰恩的(😉)资(zī )料李小龙的大姐李秋源有一次将她(💶)男(nán )朋友(yǒu )罗伯(bó )特陈送回家陈是一名健美(🥈)运动员身体很强健虽(🔭)说李小龙立(🔊)剪要前(🔅)(qián )往他(🐶)(tā(📷) )的出生地(📀)美国但(dàn )他(💾)对陈(chén )说以(yǐ )后回(👪)香港再安排好了和他一起特(tè )训无论谁是李小龙首位(wèi )健美(měi )启蒙者全部李小龙传(🤸)记作者都一(🕞)致认为李小龙在1965年几(🔱)年前大多并且力量练习他当时通(🍽)常(🥙)还(hái )是(shì )去(🈚)练(🎧)习咏(🥞)春拳(🍋)等中(📁)国悠久的(de )传统(📤)功夫杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯(😯)18岁(🐯)时可到达(dá )西雅图他的训练(👱)唯有(💤)撞击柚木制作的(de )模仿靶(🚪)一些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练(liàn )习但过了(🥃)不久(🌶)布鲁斯就有一些(🗡)力(🏽)量练习练习(xí )如(rú )拉(🆕)负(🆒)重行走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克哑(yǎ )铃(líng )参与卷腕(⭕)天天练习前臂格洛(👙)弗还回答(📰)说(shuō )布鲁斯而且注重实(🥒)际关节无氧训练只不过(📨)怀(huái )疑(🎱)要前蹬(💌)首先要使关节(jiē )强壮(🗳)并传达击打(🥈)时(♊)所迸(🆑)发(🚌)而出的极为强(🐴)大力量转(📣)折点这(zhè )个看似简单(dā(😟)n )但他(💤)有效的力量天天练习加强(👞)武(🚈)术功夫的训练也(🚽)让李小龙在60年代初就(🚏)已小有名(míng )声但一直到了1964年(✒)他才绝无(📪)可能对力量和别(🐎)的素(🅱)质的理解更加(🎚)深入因为他一直(zhí )是(🌪)在(zài )旧(🐇)(jiù )金山(📧)他的武馆亲传武艺在1964年下(🌽)半(😣)年(🐇)他迫不得已地卷入(rù )其中(❕)一(🙀)场对他身心具备(🈶)(bè(🍵)i )强(🉑)大惊撼力的(de )大比武虚空之中那是(🔖)当李小龙正准备向他的(de )学(xué )生传艺时门(mén )突然之间(♓)被一(😧)伙人(🈳)一脚踢开冲进(jìn )来的(🥗)是几个(gè )中国(🎽)武(🍔)术高手(shǒu )他们是当地中国社团(🤓)的(de )代表据琳(😡)(lín )达(🗨)说当(🦄)(dāng )时她正好在内(🙃)并怀有他们的后(🏁)代李国豪8个(😼)月(yuè )的身孕这个代表走过去李小龙面前(qián )给(🐛)了他一个之后(hòu )能牒要么开始(shǐ )向非(🏤)东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何想学(🗳)的人(💨)李小龙解(🍽)释说我毫不在意他(🍓)(tā )们的肤(fū )色只(😩)要(yào )怀(💲)有真(zhēn )诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开了联合国(guó(⛳) )以外国(guó )家的人(😵)除了了世界上不同种(🎚)族(😈)和信(🌋)仰的人可是1964年在旧金(🔖)山的中国(👙)城把中国武(wǔ )术(♈)的秘密修炼(🏋)之(🍂)法给(gě(✔)i )西方人在当地华人武术社团被认为是一种背(bèi )叛(⌚)行为双方(🛒)的态度很肯定地会造成一场(🐁)比武(🐰)会(huì )在又开始前那些个中国武术高(gāo )手曾(👏)说过(♒)李最好是关掉这所所馆否(fǒ(🐸)u )则据那些个了解和曾与李小龙训(⚽)练(📘)训练(liàn )过的(de )人说李小龙是有(yǒ(🌃)u )名的火爆性(🏁)(xì(🏻)ng )不曾受(⭕)过试练或愚弄果见(jiàn )他(tā(🧀) )缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激烈的交手就(jiù )把那位与他比武会的功夫高手(shǒu )打跑了尽管李(⬆)小龙功夫征服大(dà(👽) )陆了挑(👜)(tiāo )战者(zhě )但在这场较量(liàng )中他的体能消耗比较大琳达回(huí )忆说布(bù )鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认(📹)为这次较(jiào )量的时(😫)间不应该(🦄)这样长是而自己杀伤(🥗)力还不够功(📵)能失常(🕔)他当(dāng )时真(😵)够难过(♐)(guò )极了(le )通(tō(🥙)ng )过这次搏(bó )斗以(yǐ )至(🍇)于李小龙见过到能够的武(🦆)功(🔴)不(bú )只是一招一势的拳脚(🚑)但还必须应具(⚪)备超人的体能与力(🏺)量素质他把接下来(lái )事件看成是是一个(gè )起点(🌜)这一世结束后(⏫)他更(gèng )一类积攒和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对(duì(🌀) )力(🎍)(lì )量练(liàn )习见过的(📪)转(〰)折(😋)点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人(☔)对(🔑)于并非太不喜欢(huān )胸(xiōng )最重要的大的女生但身材我(😆)还(🌺)是相当的很喜欢的