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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2021/印度/动作/恐怖/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：弗兰西丝·费舍/德尔文·乔丹/坎迪斯·麦克卢尔/JonathanPotts/
    • 导演：金泰浩/
    • 年份：2021
    • 地区：印度
    • 类型：动作/恐怖/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-20 09:46
    • 简介：(🐛)1有什么科学(💌)依(yī(👮) )据能(📑)证明(🔖)李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样(🐟)的(de )身(🕤)材(cái )能打多1有什么科(📄)学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏以其(🍐)标志性动作垫(🌵)步侧踢(tī )把一(🤵)个一袭(⤵)(xí(🦕) )护甲的200磅(🈲)壮汉踢飞了20米没入游(🦍)泳池中美(měi )国不权威(wēi )杂志黑带曾经的新闻过这件事(🦎)至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当(🌲)时是在(zà(🌋)i )一个游泳池旁边李小龙退后(🏉)仅几(🥑)步一个垫步侧踢(🐽)就把对(🈚)方(fāng )踢(tī )入水里以(👽)前(qiá(🌛)n )我也(〰)不我相信不(bú )过以李小龙的(de )身手(shǒu )速度再(🍐)加体重猛踢(tī )估计(jì )能产生(🏬)这些效(🌡)果(guǒ(🔏) )再者(zhě )当时被踢(tī )飞(🛶)的人(rén )做的是(🍮)平抛运(🛒)(yùn )动并不是(shì )在水平面上结(jié )束(shù )这一动作(📟)并(👋)且增(zēng )强了(le )可能性(xìng )李小龙在体能上倒是有过(💭)人之处在毅(yì )力有(🏷)爱国这方(🎉)面很(🎃)值得你去爱我们去学(xué )习1以其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(⛏)棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(🤬)的200磅壮汉踢(tī(🍅) )飞了20米(🚓)落(🛍)入(rù )游泳(yǒng )池(🎞)(chí(㊗) )中4把345公斤的(de )杠铃(líng )直臂水平前伸(🐋)收起(🏄)在伸出右手(🤡)绝对静止控帛20秒5把(😅)563公(🥠)斤的杠铃平伸(🏿)并停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(🌡)前接一个反身后(🌨)摆再侧举至(😠)肩部并要(yào )坚持(chí(🏣) )数秒7随意地(🐤)把手(🆗)指再插入(rù )一罐未开封的可口可(🔰)乐(🦆)(lè(☝) )8用侧踹把一(🤽)只45十公斤的沙(shā )袋踢破9把(🥚)约135公斤的麻(🌨)袋踢到总共一(yī )层房子(🌛)的高度李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机(🥞)密(🎈)求知若(ruò )渴李(⛴)小(🛶)龙马(🚦)上(🏉)收(shōu )藏(🐊)点(🍮)了全部(🔡)也能找到的健康和健美运动杂(🥜)志(zhì )以及乔韦(wéi )德(📮)的美(♏)(měi )国先(xiān )生和(🏣)健(🎓)美者与力(lì(🔵) )量(🐧)他把(🏂)这些(xiē )杂志能变(biàn )现部分衣(🌔)(yī )服裁剪(🥐)下了并整理一番需要保存好在(zài )洛(🕓)杉矶(🕘)时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他所积(jī )攒到(🎓)的(🐰)有从本世纪初到(🧕)60年代的(de )各种各样的(🏓)力量天(tiān )天练(lià(🏊)n )习(🅰)杂志的(🐙)书籍他对(🚄)这方(📏)面(🎼)知(zhī )识的渴望几乎到了发(🚋)疯(😆)的程度(dù )从那时候一(😸)直到1973年病故李小龙积(🚿)聚了大(dà )量的或(huò )者哲学武术的书籍另有约(yuē )400册或者健身健美运动训(xùn )练(🚒)学营养学和(〽)举午等方(📒)面(miàn )的书籍他细细的看努力专研(🔈)把(💵)(bǎ )其中本(běn )身价值(zhí )部分徒(tú )手画并在空白处标明训练(🔒)计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度(🍯)地发展起来(🤽)力(lì )量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天(🍾)3次的训(xùn )练内容恢(huī )复(fù )手段(💆)和营(😏)养(🥚)(yǎng )等尤其是把素质练(🍽)习和(hé(🚣) )武(🚬)功天(⛔)天练习有机地加强起来令其本已很(🤜)高深的(de )武(🐃)功升(shēng )华至几乎(hū )完(😃)美的艺(yì )术品程(😈)度(🤹)(dù )可(🤑)是相(xiàng )关证明那(😂)样(yàng )做的效果是骇(hài )人的(de )李(lǐ )小龙安(🛒)排(🅿)(pái )好(hǎo )了的力量训(🗃)练比重很小仿若要把(🦅)死去的(de )时间阻一阻出去但改变过(🌏)去对力量训(xùn )练的看法(🐥)很显然他分(🌟)(fèn )出受益颇深并把这计(jì(🛡) )划修炼之法给(gěi )最(zuì )常来馆训(🌌)练的学生之一卡里姆阿(📗)布杜尔(🚃)贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌(🚼)肉与(➖)健(🐤)美杂志记(🍼)者说布鲁斯(💤)(sī(🏻) )是在(💨)1970年夏让(➗)(ràng )我进行(🐯)力量练(liàn )习的那是星期(🏕)13次的计划大多(🎦)数(shù )内(🈂)容(róng )是布(bù )鲁斯经常(🏚)会练习练习的只(zhī )不(bú )过我(🍀)当(dāng )时只有做每项两组各12次可是它确实(🉑)是(shì(🐎) )比较有效李小龙对力(🏚)量练习(🚐)根(🛐)(gē(🛵)n )本(🗽)就(🛶)是到(🕣)了狂(💻)暴(💋)地步据伊鲁山度回忆除(chú )星期(🧗)13次(cì )力量(🉐)练习(xí )外李小龙还在(🔹)武功练习(xí )中渗入(🔁)很多几(🥈)乎一样的练习他(tā(🎋) )说李小龙(🌚)在武功练习练习(🚻)常(cháng )持着哑铃接受拳击练习你每次练(🕯)习练习(🌠)进行12组每组(🕠)100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(zēng )6组(zǔ )然(🚈)(rán )后(🈁)再再依(⚫)次趋于零重量通过6组拳击我(⚡)模仿李曾(📹)让(🖖)我(🤬)和他(🙆)(tā )一起练(lià(🐡)n )过一(yī )次(🥘)(cì )哇(🤴)练(🐌)习后三(sān )角(🤙)肌(jī )和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在(🏰)那三天(😳)的力量(liàng )训练(liàn )日和(hé )未不负重练功其他时间里(🚻)(lǐ )是会用哑铃(lí(♑)ng )发泄没有了能(né(🌸)ng )量(liàng )他(🗝)是那副(fù )哑铃(📛)琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛(🍒)时他你经常是边吃边(🔇)持铃我模仿(⏲)即使(🗼)是在看点书时也是一只手手里书而(ér )另一只手做着哑铃练习(🎻)实(shí )在觉(jiào )得不可(🍺)思议天生神力(🕞)的(de )前(🌎)臂李小龙而(🙊)且特别注重前(⛸)臂训练以可以提高他的握力和击(🏓)拳力量(liàng )他(tā )的妻子琳达说他对前臂练(liàn )习练习甚至入迷的地步如果能有人(💅)(ré(🍫)n )常规完全没(mé(🏗)i )有一种新的前臂再练习方法(📕)他一定(🤝)要(🐹)想(xiǎng )个办(🐋)法得到它他甚(🔲)至(⬛)于让他(🥢)的一(yī )位在旧(🔡)金山(🥦)的老(lǎo )朋友李鸿(hó(🌨)ng )新给(🐕)(gěi )他能制造几种握力去(qù )练习(🆘)器李鸿新说小龙经常(💳)(cháng )把设计草(🌏)图(tú )给我然后再让我遵(🤙)循(🌈)(xún )要求(😭)和规格去(qù )能完成不过我也(🆑)不傻(shǎ )他笑(📯)(xiào )了笑后紧接(jiē )着说我明白(💐)小龙电脑设计的(🙈)(de )那些器械(🥊)对(duì )练习(xí(📹) )练习肌肉(〰)是很有效(🎯)的所(suǒ(❤) )以(🔕)(yǐ )才我(wǒ )并不一(yī )定给寄一个的同(tóng )时(🌝)也留(🕯)一个(📻)在家自己练鲍勃(🐔)(bó )沃尔是李小(👻)龙的另一位朋友(💖)(yǒu )他还(há(⭐)i )在李小龙出演的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等(🚬)3部影片中扮演的角色过角色他说(❌)李小(xiǎo )龙力(📴)气惊人(🤪)的(de )前(qián )臂在他的功夫中(zhōng )抢(🛬)走很主体形象(⛵)的位置(🚾)他说(🛷)布(🚰)鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂(📞)十分(🔌)普遍富裕(🏏)但还占据一双铁拳(quán )和(🉐)十只(😅)(zhī )钢(gāng )指那绝对是实在(🚂)太可(🍉)怕地了奥(🤗)林匹亚健美(🕟)先(😏)生(🤑)多(🌲)里安耶茨这样的评价李小龙(🔧)他(🕎)(tā )混身肌肉是极为(wéi )非(♒)常结实(🚒)刺(💺)出的(de )力量是(shì )极为的可怕(pà )地他(tā )是一个(gè )令人(rén )不可置(🔞)信的人李(✉)小龙的拳(🦆)头是(🎍)令人(ré(💽)n )胆寒的他曾(🍁)将一个由钢(🌠)丝条编制的头盔击了个坑而那个(👪)头盔当(🙄)然了已经承受住了好几(🚪)次砸(🤴)击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(⭕)(de )最新出电视剧青蜂(fēng )侠(📜)中扮(⭐)演(📚)的角(🤦)色二(èr )号男主角(jiǎo )加藤时与青(qī(🛰)ng )蜂(fē(👻)ng )侠的扮演者(🕊)好莱坞影视明星(🥥)范(fàn )威廉姆(🍂)斯成(🙉)了好朋友两人(rén )都(dōu )占据(🚅)粗长的前臂但全面的胜利的完全(quá(🗂)n )不同(🐄)李小龙(🎧)是通过练功(gōng )有目的(🏬)的(🐆)训练获得而(ér )后者则通过多年(nián )骑(✂)野(⚾)(yě )牛的竞技表(♟)演和越野摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体(🐢)重9550公斤210磅的大汉(💒)是当时(🎥)(shí )惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正面交(jiāo )锋的人现在想起(😃)了这些个事来他还不好意(🌵)地(🤴)说(⛏)他李实(🍑)在难(😺)以(yǐ )相信我们与不是一个(gè )级(jí(🔀) )别的较量我(🦉)远远超(🎖)(chāo )过他40磅可(🐹)是他(tā )的前臂(🔽)是我(wǒ )所见等同(🌭)于体(💖)重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(wǒ(💺) )总是取得胜利据赫伯杰克森一段(🍫)回忆说李曾玩(🌨)笑说准备(📂)好当此项目(mù(🦏) )世界冠军李另一位好朋友(yǒ(🌒)u )木村武之说你(🛢)要是(🏤)抓(zhuā )着李的前臂觉(jià(🧘)o )得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的棒(bàng )球棒李小龙每隔(gé(❇) )一天只要(yào )能坚持天天练(liàn )习前臂他怀(🌗)疑前臂的密(🚻)度很大因此(🚮)要每隔一天(tiān )给(🕚)了它们一定量的(de )刺激才能够健(🥌)壮范威廉姆斯(⭕)一些回忆(🗺)(yì(🏔) )说布鲁斯(📁)那时我(⬆)总是(🎁)开车不带(dài )齐琳达和(👦)布兰顿李(lǐ )国(guó )豪(háo )到我家度周(🗿)末即(🥚)使(shǐ )来我这(🎱)(zhè )里他(🥅)(tā(🦄) )也叮(dīng )咛去练习(xí )时总(zǒng )衣袋跟着再(🤢)练(lià(🍚)n )习专用小玩意他绝不(💳)沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看(🎿)上(🍛)去还真棒极了身体(🚳)上看上去像岩石一样的坚(🏍)硬他(tā(🐩) )说布(🍉)鲁斯很谦让我如果(📯)我(wǒ )们(📱)在一(yī )起(qǐ )气氛是会亢(🚷)奋下来他(tā )还(hái )你(nǐ )经常你别(⏳)当真有(🤒)一次(cì )他将一张(🕤)粘贴物(wù(🚡) )粘在我车子后窗上面写(😄)着青蜂侠保(👻)护此(🛢)车当电(💗)视(👳)连(lián )续剧青蜂侠播出后李(🦉)小龙名声(🤴)大震他(😮)训(xùn )练十(🍃)分勤奋(fèn )刻苦并(🎫)如何修改了计(Ⓜ)划的部分内容增(🆗)加了器械重量增加了(😁)次数并(😾)在每(🖼)项练习中(🔢)相对应提高两组练习无法置信的力(🥕)(lì )量李小龙的力(🥘)量素(sù )质是(☝)不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(tā )曾和李小龙(lóng )交过手深深(shēn )被李小龙的武功速(🕝)度力量所称霸(bà(🏂) )他说李小龙(🔓)还真天才人(😽)物我从(🚤)来(lái )都(dōu )没有见(jiàn )到过会如此健(🕷)壮(👶)的人他这个可以(🏽)单(💳)手用(yòng )一(🕥)只食指来(🐷)做(🌗)深蹲(💧)而我用四个指头撑(🕣)(chēng )都很沉(🚩)重曾是(shì )李小龙徒弟的(de )223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(🐣)相当灵活精明强(💜)干(gàn )他老是速度不光快(🚁)动作像猫一样耐力李还独特创(🥖)新了一种(zhǒ(🐍)ng )他一般称升旗的下腹肌(🔌)练习方法70年代传统日式自由(🔻)搏击的倡(chàng )导(🔺)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师(🛅)(shī )乔回(huí )忆说通过李(lǐ(📶) )的身体和(😗)体重(chóng )而(🍥)言(yán )他具备了令人不(🐧)敢相(xià(🖊)ng )信的力(🌩)量他(tā )是可以把343公(🔡)斤重的(de )杠铃(líng )直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静止在锁住(🕣)控20秒钟这对一名(➡)体(⛹)重(📁)62公斤的(de )人而言是(😢)太不可思议(🛀)的除非一(💷)个903公斤重(😼)的人(ré(🕑)n )都未必会做能(✌)够(📙)得(🐈)(dé )到而(📪)伊鲁(🗝)(lǔ )山度说的比(🔢)这更玄(🍈)(xuán )他(🥨)说(👝)曾目睹(💫)李把563公斤的杠(gàng )铃(🥎)水平前举并仅(jǐn )仅(♍)片刻李(lǐ )小龙在美(🧟)国的第一个徒弟杰西(🎯)格洛弗也(🚯)回(⭕)忆说师傅(❎)偶尔会做(👴)这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(🍨)举接一(📣)个欺身后摆接着呈(👢)侧(cè )举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(duì )一(📸)般(🍣)(bān )人提摆(bǎi )尚有困难不(🥃)要说做(🕢)动作了况且李小龙有(🛄)很多小(xiǎ(🙋)o )绝(✳)活如(🎌)可以不(🅾)随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐(🚐)或(🔘)是一个侧踹使一只(📦)45十公斤(⏩)的沙袋(dài )裂开美国(guó )比较著名(💞)柔术大(dà(🌛) )师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说(shuō )他(🐝)最后一(🖲)(yī(🕷) )次看(🕢)见了李小龙是(shì )李(⏹)小龙(🎄)搬去好莱坞时那时李刚(👼)刚把(💺)家从卡佛(🆔)城搬(🐡)到洛(💳)杉矶(🈶)贝尔空港在李(✍)小龙新家(jiā(🐵) )的院内横挂有两(liǎng )只太严(🌭)重(chó(🥔)ng )的(🎂)沙袋(dà(🔑)i )最(⏹)少1353公斤重我甚至(zhì )都移住(zhù )不动它但李对我(wǒ(🌫) )说(🎄)嗨威利看(🚃)着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高(🕓)完全(quán )碰到天花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力量真(🎾)够(🗳)(gòu )慑人心魄无法置信李小龙(lóng )的(😝)绝招也(📅)有他的(de )寸(🦖)(cùn )拳他的寸劲可(🤗)将一名体重45公斤(✌)以内(🐯)的人轰出非(fēi )常一(yī )段(🌙)距离泛美(měi )柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(🗿)一番过这样的拳(🏑)的(de )滋味(wèi )每当(🍪)一(🗾)提起这件(jiàn )事他(tā )就不以(yǐ )为然伤感(😀)的(🗽)歌地(💎)(dì )说怎摸也想不到(🔧)(dào )李的拳(👠)头(👫)竟这(🌲)般很(🚽)厉害当时他从(cóng )后(🍥)面紧紧抱(🔚)住李以为李无法(🎰)动弹不(bú )了没有想到(🍷)李只身体(🐏)颤(🍌)抖了一下身(🌃)体回(📐)过头来(📷)是(shì )一拳小本只(🍊)都觉得自(🍯)己飞(🐻)行一段后撞(zhuàng )到墙上再被摔(shuāi )倒(dǎ(🍣)o )在(🎯)地上就这一(🏿)拳使小本仰躺很(🕢)久才可以恢复和李小龙(🐡)同时期的武林(🎀)高手一谈到李都有(✅)一种恐惧感(gǎn )特别是(🔙)李小(xiǎo )龙的速度他们(♍)同盟协(xié )议(🚲)的(de )感觉是发现到李(lǐ )小龙无(🐣)比(🚁)地快并也能当初查觉对手意(yì )图(tú )即(🔊)使是和对手(🍽)同时进攻(🤸)(gōng )都是(✡)李先(😣)击中他对(duì )方李(❎)小龙的(🌙)另一名徒弟格伦是(💗)这样评价(📖)他(🚾)师傅的布鲁斯(sī )的全(🖇)盛期得象(👇)麦(💐)(mài )克尔乔(🍱)丹和(🍨)默罕默德(🛣)(dé )阿里一样称雄称霸(🚬)于自(🌐)己(jǐ )的领域又不是别(bié )人不行的话(📸)(huà )完全是(💏)他(tā )真的太(🌉)出色(♐)了铁人李小龙的第(👞)一步计(jì )划(🔕)即(jí )便(👜)李小(xiǎo )龙更(🚙)具(jù )超乎常(🚂)人(rén )的(💵)素质天(tiā(🎴)n )赋但他仍然很(🐴)崇拜具(🌮)(jù )高相(🔉)象不(👦)俗素(🐁)质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎ(✌)ng )提高体能但能(néng )注意(🛏)培养精神(shén )和感情(✏)它(🌧)必须智力和天赋的高度加强才(👘)能达到(🌁)完美境(jìng )界摘自李小(🛑)龙遗著截拳(🗣)道之道从(cóng )生(shē(🏬)ng )理(lǐ )学的角度(dù )讲强大的力量来源于肌纤维(👹)的(📒)增粗和神(😬)经系统的一定高(🌠)度完善李小(xiǎo )龙的妻子(📇)琳达(dá )说布(bù )鲁斯死(🔱)后有抽取(🎺)健(♒)美明(míng )星图片和资料的(🕜)嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特(tè )大卫德雷(🌶)珀(🚇)和当时还不太(🈳)为(㊗)(wéi )人所知的(💣)年轻小伙(📆)子阿(➿)诺(🧜)德施(♋)瓦辛(📙)格在(🎗)收集(🔡)过(🤹)程(chéng )中(🕯)李小龙把那些世界(🗯)著名选手更适合自己的(⛄)训练内容(róng )和计(💗)划布料裁(cái )剪下了并(🤺)剪切粘贴(🐳)到拿来(lái )的笔(bǐ )记本上(😆)伊(yī )鲁山度一段(😘)回忆说布鲁斯(👔)你每(🦂)次(🤟)回中国城的(🛏)武馆(📥)时(🏯)(shí )都(🚼)带到一大堆(🈯)从外面(🕙)买来的健(🛵)美杂志(🏄)接着之中飞出精选都结束了完了(🕯)对我说丹这三个伙(👞)计都说这是发展肌肉(ròu )线条(🆕)清晰度的适宜方(🎣)法那(nà )绝对(🔬)是是太棒了(📧)然后再他变(🗳)会(👜)亲(qīn )自来去想(⛵)(xiǎng )体(tǐ )验这应该(😶)是李(lǐ )小龙在(🚉)1969年时(shí )的状态但他是(📰)怎么对健美和(😮)力量训练感兴(⤴)趣的东(😯)西呢一种推(tuī )测很可(🔸)能是他和严(yán )镜海(⬇)在加州奥克兰认(🥅)识(shí )后受严的(de )影响(xiǎ(⚓)ng )肝(🐤)胆火旺严镜海有(🦍)很多背景和关系(xì )他曾(🎾)和当时(🚦)很著(zhe )名健美选手(🤷)史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰(👧)茜罗斯(sī )杰(🍋)克拉兰(lán )以及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠军(jun1 )汤(🔋)米(🌁)片(piàn )岗一起(🛤)特训了很(🛹)长时间不过积累了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙和(🅾)琳达订婚(🐺)后不久(jiǔ(🏿) )他们由西雅图搬来奥(ào )克兰和严(🙄)镜海一(🆔)家住在一起(qǐ )所以才(🍧)李小龙有机(jī )会和严镜(jìng )海一起(qǐ )去练习但李(lǐ )小龙(🚦)传的(de )c语言设(👥)计(jì )者来自(🏝)(zì )纽(niǔ )约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁(🆚)斯在遇到严镜(👘)海(hǎi )前几年在香港(🥍)时就有力(🆒)(lì )量去练习的记录(📎)和裸露上身肌肉的照(🕷)片据泰恩的资料李小龙的大姐(😤)李秋源有一(🏈)次将她男(nán )朋友罗伯特陈送回家(🔝)陈是一名健美运动(dòng )员身体(👷)很强健虽说(😝)李(Ⓜ)小龙立剪(📷)(jiǎn )要前往(wǎng )他(🏄)的(📯)出生地美国(🗺)(guó )但他对陈说以后(hòu )回香港(🕰)再安排好了和他一起(♌)特训无论(🌷)谁是(shì )李小龙首位(🎱)健美启蒙者全部李小龙传记作者(🔱)都一致认为(😭)李(🤨)小(😁)龙在(📗)1965年几(📨)年前大多并且力量(liàng )练(liàn )习他(🏞)当时(🎪)通常还是去练(📅)习咏春拳(quán )等中国悠久的传统(tǒ(🤘)ng )功夫(🚆)杰(jié )西(xī )格洛弗(📅)回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(💧)练唯有撞击(jī )柚木制作的模(🗜)仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习(💭)健美操和柔(♈)韧练习(xí )但过了(le )不久布鲁斯就(🌺)(jiù )有(yǒu )一些力量练习练习如(rú )拉负(👒)重行走滑轮和用短棒绳(🚩)系3040千克哑铃参(🍦)与卷腕(🔤)天天(🕴)练习前臂(bì(🙊) )格洛弗还(📗)回答说布鲁斯而且注重实(🕵)际(jì )关节(👷)无(wú )氧训练只不过(guò )怀疑要前蹬首先(🅰)要使(🌿)关节强(✳)壮并传达击打时所迸发(🤺)而出的极为强(🐩)大力(🐶)量转折点这(👑)个看似简单但他有(yǒu )效的(🤵)力量天天练(❌)习(🚎)加强(⬛)武(🖐)术功夫(🤷)的训练(💄)也让李小龙在60年(🏀)(nián )代初就已小有(⏬)名声(shē(📂)ng )但一(📤)直到(🚭)了1964年(⚪)(niá(⏺)n )他才(⛄)绝无可能对力量和别的素质的理(lǐ )解(🍕)更(🛁)加(😍)(jiā )深(🌏)入因(🧠)为他一直是(🌘)在(🚆)旧金山(😓)他的武馆(guǎn )亲(🗂)传武(wǔ )艺在1964年(niá(🤩)n )下半年他迫不得(dé )已(🥊)地(🏌)卷入(🌈)其中(zhō(🙂)ng )一场对他身(🚄)(shē(🌚)n )心(🥊)具备强(🎥)大(📙)惊撼力(🌓)的大(dà )比武虚(xū )空(kōng )之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时(🚋)门突然(🚂)之间被一伙人一脚踢开(✒)冲进(👄)来(👇)的是(🖕)几(🏟)个(📂)中(🤮)国武(🕉)术高手他们是当地中国社团的代表(biǎo )据琳(🙎)(lín )达说当时她正好在内(🎾)并怀有他们的后代李国豪8个月的(😮)身孕这(🍯)个代(🔤)表走(📔)过去李小龙(🌊)面前(📎)给(🧝)了他一个之(zhī )后(🐴)能(néng )牒要么开始(🔱)向(🦎)(xiàng )非东方人传(👋)武要嘛和我们比武会我(🏨)(wǒ )来(🌰)教任(rèn )何想学的(de )人(🥑)李小龙解(🦍)释说我毫不(🍝)在(zài )意他们的肤(fū )色只要怀有真诚(🌂)我就教(jiāo )当时(💹)布鲁(lǔ )斯的学生除(🛒)开了联合(👅)国以外国(🍤)家(📝)的人除了了世界上不同种族和信(xì(🎾)n )仰(🔝)的人(🛷)可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国武术(shù )的秘密修炼(liàn )之(🚳)法(🔴)给西(xī(💏) )方(🤛)人在当地华人武术社团(🍾)被认为是一种背(🃏)叛行为双方的(🔓)(de )态度(dù )很(😨)肯定地(🚱)会造成一场比武(🌀)会在(🏴)又开(🌃)始前那些个中(🥏)(zhōng )国(🗜)武术高手(🌜)曾说过李最(💽)好是(shì )关掉这所(⬆)所馆否则(zé )据那(🥞)些个了(🌫)解(🏸)和曾与李小(💱)龙训练训练(🔇)过(⚫)的人说李小龙是(🧡)有名的(de )火(💀)爆性(xìng )不(bú )曾受过(guò )试练(liàn )或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套操纵一下情(📙)(qíng )绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位(wèi )与(🕌)他比(bǐ )武会的功夫(fū )高手打跑了尽(🚏)管李小龙功(🏊)夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比(😽)较大琳达回忆(🌦)说布鲁(❄)斯(🤝)(sī )当时实在累(📍)极了他认为这次较量(🍛)(liàng )的时间不应(yīng )该(🍠)这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他(tā )当时(shí )真够难过极(😛)了通过这次搏斗以(yǐ )至于李小龙见过到能够的武(🌐)功不只(zhī(🧞) )是一招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应具备超(♈)人的(de )体能与力量(liàng )素质他把接下来(👅)(lái )事件看成是是一个起点这一世结(🌇)束后他更一类积攒和(🌬)闷头勤练这也(🤾)就是李(lǐ )小龙对力量练习(xí )见(🏒)过的转(🆙)折点2欧美(🐿)第一超模乔丹卡佛(🐶)这(🏳)(zhè )样的身材(🈷)能打多(🔆)90分吧个人对于(🕚)并非太(🥇)不喜(⏮)欢胸最重要(yà(🖥)o )的大的女(♍)生但身材我还是相当(dāng )的很(hěn )喜(😸)欢(🍛)的

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