简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：GeorgeHilton/AnitaStrindberg/AlbertodeMendoza/IdaGalli/JanineReynaud/LuigiPistilli/TomFelleghy/LuisBarboo/LisaLeonardi/TomásPicó/
- 导演：金镐善/
- 年份：2021
- 地区：香港
- 类型：科幻/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- 更新：2024-12-22 19:29
- 简介：1有什么(😥)科学依据能(néng )证明李(lǐ )小龙中国功夫的(de )破坏(huài )2欧美(mě(🌝)i )第一超(chāo )模(mó(🔀) )乔丹(🏴)卡佛这样的(🏎)身(🚷)材(cái )能打多1有什么科(🌟)学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志(😜)性动作(📋)垫(🎭)步侧(cè )踢把一个(🔞)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(📑)20米没入游(🈹)泳池(🍂)中美国不权(quán )威杂志黑(hēi )带曾经的(🍎)新(xīn )闻过这件事至多(duō )明确一点杂志(📆)上登的数据就(jiù )是22875米当时(🏨)是(👬)在一个游(♋)泳池(chí(🐾) )旁边李小龙退后仅(🥑)几步一(yī )个(🤺)垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水里以前(🥟)我也不我(wǒ(🛷) )相(🐰)信不(bú(📥) )过以(🗓)李小龙(ló(❎)ng )的(👰)身手(🥨)(shǒ(📴)u )速度(🥝)(dù )再(zà(🐒)i )加(🐀)体重猛踢估计能产生这(🌏)(zhè )些效(xiào )果再者(🐗)当时被踢(➕)飞的人做的(de )是平抛运动(dòng )并不是在水平面(🌻)上结(🔻)束(shù )这一动作并且(qiě )增强了可(kě(🥗) )能性李小龙(✈)在体能上(Ⓜ)倒是有过人之(zhī(🎋) )处在毅力(lì )有爱国这方面很值(😐)得你去爱我们(men )去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍(🗡)轰出(chū )了1600磅的(😠)力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(🌼)个一(🔧)名身穿护甲的200磅(páng )壮(🍁)汉踢飞了(🚨)20米落入(rù )游泳池中(⛴)4把345公斤的杠铃直臂水平前(🐪)伸收(🐀)起在伸(🍎)出右手绝对(🤸)静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🎌)伸并停留(liú )半刻(🌳)(kè )6一手持32公(🍒)斤(😔)哑铃(🙌)(líng )水(shuǐ )平前接一(yī(📙) )个反身后摆(🌄)再侧(cè )举(jǔ )至肩部并要坚(🔰)持(chí )数秒7随意地把手指(zhǐ(🚎) )再插入一罐(😒)未开封的可口可乐8用(🙈)侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(🦋)的(🍸)麻袋踢到总共一层房子(🤪)(zǐ )的高(👜)度(🐊)李小龙(🤼)的个人(rén )健身绝对(🕚)机密求知(🤨)若渴李小龙(ló(🔳)ng )马上收藏(cáng )点了全部也能找到的健康和(🐚)健美(🍳)运动杂志(🏩)以及乔韦(🥊)(wéi )德(dé )的美国先生(🗺)和健美者与力量他把这些杂(🎛)志能变现(🕎)部分(fèn )衣服裁剪(🐩)下了并整理一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶时他如果一有空(🔆)就(💲)逛各(❎)书店寻(🔠)找风健美杂志他所积攒到的有(yǒu )从本(👬)世纪(🐻)初到60年代(🤱)(dài )的(de )各种各样的力(lì )量天天练(lià(📧)n )习杂志的书籍他对这方面知识(shí )的(💦)渴(🏍)望(wàng )几乎到了发(fā )疯的(😝)程度从那时候(hòu )一直到(🦐)1973年病故李小龙积聚了(🏟)大量的或者(⛪)(zhě )哲学武术的书籍另(🔨)有约400册或者健身健美运动训练学营养学(🗜)和举午等方面的(de )书籍他(🏜)细细的看努力(lì )专研把其中本身价(jià )值部分徒手画(huà )并在空白(🥏)处(chù )标明训练计划经钻(zuàn )研大量(🈴)资料和(hé )信息(🥀)李(lǐ )小龙(lóng )汇编了一套适合自己(jǐ )并能最(✝)(zuì )大程度地发展起来力量(😍)又(🤙)相对于不会增长体重(🚤)的(🥊)训练(🕎)计(jì )划除(👇)了每个星期天3次的训(xùn )练内容恢复手(📰)段和营(yíng )养等尤其是(🔮)把素(🥨)(sù )质(🌏)练习(🐶)(xí )和武功(🎏)天天练习有机地加强起(👛)来令(🤔)其本已(🚷)很高(🤶)深的武功升华至几乎完美的艺术品程(🧜)度可是相关(🍏)证明那样做的效果是骇(🏄)人的(🎄)(de )李小(🛸)(xiǎo )龙(🥨)安排好了的力量训(xùn )练(liàn )比重(chóng )很小仿若要把死(🍪)去的时间阻一(yī )阻(zǔ )出去但(🏦)改变过去对力量训练的看法很显然他分出(🍇)受益颇深并把这计(⌚)划修炼之法(fǎ )给最常来馆(📸)训练(liàn )的学生(💤)之一卡里姆阿布(🍔)杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(👇)对肌肉与健美杂志记者说布鲁(🛂)斯是在1970年(nián )夏(🚏)让我进行力量(liàng )练习的那是星期13次的计划大多数内(🐡)容(🍘)是布(💨)鲁斯经常会练习(xí )练习的(de )只不(bú )过我当(👾)时(👬)只有做每(💄)项两(liǎng )组各(🐥)12次可(kě )是(🎳)它确(🤢)实(📋)(shí )是比(bǐ )较有(yǒu )效李(lǐ )小(xiǎo )龙(😖)对力量练习根(⭕)本就是到了狂(🔗)暴地(💆)步据伊鲁(🎂)山(🔶)度(📛)回忆除星期13次(cì(💶) )力量(🏡)(lià(🐬)ng )练(🔁)习外(wài )李(🕠)(lǐ )小龙还在武(🚎)功(🐀)练习中渗(🆎)入很多(🚩)几乎(hū )一样的练习他说李小(xiǎo )龙在武(🍆)功(🏤)练习(🔤)练习(🔛)常持(🏐)(chí(🏏) )着哑铃(🍟)接受(shòu )拳击练习你每次练习(xí )练习进行12组(zǔ )每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过(🏗)6组(🐓)拳击我模(👥)仿李(lǐ )曾让我和他(tā )一起练过一次哇(👕)练习后三(sān )角肌和(👪)手臂是会(🤭)如此(🐱)酸(suān )胀但不仅仅这些(🤪)李小龙在(♓)那三(🔌)天的(🚴)力量训练日和(hé(🗒) )未不(bú(💸) )负重(🛌)练功其他(tā )时间里是会用(✉)哑(yǎ )铃发泄没有了能量(liàng )他是那副哑(⛎)铃琳(lín )达道(dào )他从(cóng )来不(🛡)趁着当电(diàn )视里(lǐ )有(yǒu )拳(🐕)击赛(🐒)时他你经常是边吃边持铃我模仿(fǎng )即使(shǐ )是(shì )在看点书时也是一只手(🐓)手里书而另(😐)一只(🏥)手做着哑铃练习实在觉(🔘)得不可思议(yì )天(tiā(🥊)n )生神(💍)力的前臂(bì )李小龙而且(📓)特别注重前(🗒)(qián )臂训(xùn )练以可以提(🎀)高他(😁)的握力和击拳力量他的妻子(zǐ )琳(🌃)达说他对前(🛃)臂练习练(♏)习(🥝)甚(🤐)至入迷的地步如(⛴)果能有人常规(guī )完全(🍢)没有一种新(😀)(xīn )的前臂再练习(🍇)方(fāng )法他一定要想个办法得到它他甚至于让(🍄)他的一位在旧金(🥙)山的老(lǎ(👼)o )朋友(🌘)李鸿新给他(🔧)能制造几(🕐)种(🤶)握(😮)力(lì )去(qù )练习(🍼)器李鸿(💧)新说(👿)(shuō )小龙(🎠)经常把设计(jì )草图(🙀)给(gěi )我(wǒ )然后(🦔)(hò(👄)u )再让我遵循要求和(🐮)(hé )规格去能完(😁)成不(bú )过我也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明(míng )白小(xiǎ(⛪)o )龙电脑设计的那(💕)些器械对练习练习肌肉是很(😤)有效的所以才(cái )我(🕔)并不一定给(🏑)寄一个的同时也(🎶)留(liú )一(🦍)(yī )个在(zài )家(🏀)自己练鲍(😈)勃沃尔(👖)是(🍫)李(🍸)小龙的另一位朋(🛡)友(🔌)他还(📈)在李(📖)小(🐻)龙(lóng )出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(🍵)(yóu )戏(🔻)等(děng )3部影片中扮(🤧)演的角色过角(🔁)色他(tā )说李小龙(ló(⤵)ng )力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的(de )前臂和身(shēn )体(tǐ )的比例是我仅见(🕖)的人中最(🥙)大的他不仅(🐼)(jǐ(🥈)n )仅前臂十(🎏)分普(⌛)遍富裕但(⚾)(dàn )还占据一双铁(⛰)拳和十只(👌)钢指(💹)那(📀)绝对是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样(yàng )的评价(🐼)李小龙他混身肌肉是极为非(⬛)常(😛)结(jié(🧞) )实(🐱)刺(cì )出的力量是极为的(🛎)可怕地他是(🤠)一个令人不可置信的人李小龙(🔺)(lóng )的(🎍)拳头是令人胆(🔠)寒的他曾将一个(🛰)由钢(gāng )丝条编制的头盔击了个坑而那个(🌳)头盔当然了(😯)已经承受住了好几次(cì )砸击(🏃)1965年李小龙在(zài )哥伦比亚(🚔)广播(bō )公司的最新出电(dià(🍝)n )视剧青蜂(📋)侠中(🌧)扮(bàn )演(yǎn )的(de )角色(🔥)二(🍘)号男主(🐔)角加(📦)藤时与青(qīng )蜂侠(🏢)的扮演者好莱坞影(yǐng )视(👰)明星范威廉(🔲)姆斯(🍻)成了好朋友两人都占据粗长(🤯)的前臂但(💰)全面的胜(😇)利的(💌)完(☔)全(➡)(quá(🤺)n )不同(🏒)李小龙是通(🥀)过练功有目的的(👘)训练获得而后者则(🍪)通(⛸)过多年骑野牛(🌃)的(de )竞技表演和越野摩托而勤练这(🧓)位身高186米(📙)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🥀)(dà )汉(🏻)是当时(🗡)(shí )惟一能和(hé )李(🚉)小龙掰手腕正面交(🥤)锋的人现(🔤)在(zà(🚘)i )想起了这些(xiē )个事来他(tā )还不好意地说(shuō )他(🌁)李实在难以相(xiàng )信我们与不是(shì )一(yī )个级别的较量我远远超过他(🔳)40磅可是他的前臂是我所见等同于体重(🍑)的(de )人中最粗(🔨)壮(🦌)的李小(🏡)龙在(zài )掰手腕比赛中我总(🏻)是取(♓)得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(dāng )此项目世(➗)界冠(🌈)军李(lǐ )另一位好(⛅)朋友木(mù(🕵) )村(🚓)武之说你要是抓着李的前(🔌)臂觉(🖌)(jiào )得(dé(🔤) )竟像(xiàng )扣住了一根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每(🏑)隔一天只(🦌)要能坚持天(🚟)天(🥧)练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要(😿)每隔(⏺)一天给了它们一定量的(de )刺激才能够健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯(sī )那时我总是开(kāi )车不带齐(qí )琳达和(🗒)布兰顿(dùn )李(lǐ )国豪到我家度周末(💮)即(✊)使来(🆓)我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专(🐖)用(yòng )小(💁)玩(🕵)意他绝不(🧞)沾烟酒(jiǔ )是(🚫)名完全洁身自(zì )好很还好的(👾)人当(🕞)我在(😒)他死前约一(yī )个月看见他们(🌷)时他看(🗼)上(👭)去(💢)还真棒(⚓)极了身体上看上去(✌)像岩石一(🍦)样的坚(😧)硬(yì(🤱)ng )他说布鲁斯(📣)很谦(🗄)让我如果我们在一(yī )起气氛是会亢(💙)奋下(👿)来他还你经常你别当真有一次他(🏄)将一张粘(😰)贴(tiē(🔰) )物粘(zhān )在(🥂)我(🌬)车子后窗上面写着青(🍰)蜂侠保(🔇)护此车(🍄)当(🌇)电(diàn )视连续(😩)剧(🔴)青蜂侠播出后李小龙名声(🛷)大震他训(🤘)练十分勤奋刻苦并如何修改了计划(🕹)的部分内容(róng )增加(jiā )了器(🏎)械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高(gāo )两组(zǔ )练习(🥂)无法(🔹)置(🐨)信的力量(🗒)李小龙的力量(🕜)素质是(shì )不俗的据(jù )被称美国跆(tái )拳道(dào )之(🙋)父(🚻)的李(🈹)俊久所述他(🕝)曾和李(⤴)小龙交过手深(shēn )深(🖱)被李小(🌎)龙的武功速度力量(🚩)所称霸他说李(lǐ )小龙还真天才人(🔤)物我从(cóng )来都没有见(🤢)到(dà(🍲)o )过(guò(🐔) )会如此健壮(🔗)的人(rén )他这(zhè )个可以单手用一(yī(🦀) )只食(♎)指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(🚵)曾是李小龙徒弟的(🚔)223米高的大个子篮(lán )球运动员卡里姆(⏫)阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆(🚌)说李(🥉)相(xià(🎭)ng )当(😩)灵(♐)活精(🏔)明(🕴)强干他老是速(🤺)度不光快(kuài )动作像猫一样耐(💴)力李还独(dú )特(🦎)创新了一种(zhǒng )他一般(bān )称升(shēng )旗的下(xià )腹肌练习方(fāng )法70年代传(chuá(🎆)n )统日式(📕)自由搏击(jī )的倡导(dǎ(🔭)o )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆(😾)说通(⛱)过李的身体(tǐ(📮) )和体重而言他具(jù )备了令(lìng )人不敢相(xiàng )信的力量他是可(🆗)以(yǐ )把(bǎ )343公(🧜)斤(jīn )重(chó(🧕)ng )的杠铃直臂(bì )水平前伸(shē(🏁)n )收起(🕜)再伸(🎐)出静止在锁住控20秒(miǎo )钟(✨)这对一名体(🌛)重62公斤的人而言是太(😭)不(bú )可思(⏯)议的除(📊)非(fēi )一个903公斤重的人都未必会做(💨)能够得(🔮)(dé )到而伊鲁山度说的(de )比这更玄他说曾目(mù )睹李把(😁)563公斤的杠铃(líng )水平(píng )前举并仅仅(jǐ(🛣)n )片刻李小龙在(🗻)美国的第一个(⛰)徒弟杰西格洛(🔂)弗(❎)也回(👽)忆说师(shī )傅偶尔会做这样(😶)一种练习一(⛅)手持323公斤哑铃水平前(qiá(🎺)n )举接一个(😽)欺身后摆接着(🦁)呈侧举至肩部水(shuǐ )平(píng )并(bìng )一(yī )定要坚持数(shù(📟) )秒这重量对一般人提(🌆)摆尚有困难(nán )不要(yào )说(🏚)做动作了况且李小(🈸)龙有(yǒ(🚓)u )很多(🕗)小绝活如可以不随意(yì )地把手指插进一罐未开(❌)封的可口可乐或是一(❌)个侧踹使一只45十公斤的(🍃)沙(🚰)袋裂开美国比(📑)较著名柔(róu )术(shù )大师威利(㊗)杰伊WellyJay回忆说他(⌛)最后(hòu )一次看(kàn )见了(📐)李小(xiǎo )龙是李小(😪)龙搬(📎)(bān )去(qù )好莱坞时那时李(lǐ )刚刚把(bǎ )家从(🏥)(cóng )卡佛(😙)城搬到洛杉矶贝尔空港(🚤)在李小(xiǎo )龙新家(📼)的院内横挂有两只太严(yán )重(chóng )的沙袋最少1353公(gōng )斤(💷)重我甚至(🚒)都移住不动它但李对我(⛱)说嗨威利看着(zhe )远处(chù )随即他就飞起一(yī )脚把(🙅)它踢(tī )悠(🗺)得老(😋)高完(wán )全(🥑)碰到天花(🐄)板接着又(yòu )狠狠弹回(📢)来了李小龙的力量(liàng )真够慑人(ré(🔦)n )心魄无(wú )法置信(xì(🔴)n )李小龙(📱)的绝招也有他的(♐)寸拳他(🍏)的寸劲可(💀)将(🕖)(jiā(🔪)ng )一名(mí(🥘)ng )体重45公斤以内的人轰出非常(🐧)一段距离(🐗)泛美柔道冠军海(hǎi )沃德(🤬)小(xiǎo )本曾切磋一(🔹)番过(guò(🤨) )这样的拳的滋味每当一提起(🐾)这(zhè(📚) )件事他就不以为然(rán )伤感的歌地(🍧)说怎摸也(yě )想不(🐌)到李(📈)(lǐ )的拳头竟这般很(🐅)厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动(🗺)弹不(👤)了没有想(xiǎ(🗺)ng )到李只身体颤抖了(🐠)(le )一下(📣)(xià )身体回(huí )过头来是(😶)一(yī )拳(🐵)小(xiǎo )本只(🥒)都觉得自己飞行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在(📈)地(📬)上(🕌)(shàng )就这(♎)一(🛴)拳使小本仰(yǎng )躺(🍨)(tǎng )很久才可以恢(🍘)(huī )复和李小龙(lóng )同(🗯)时期的武林(⬜)高(🆓)手一谈到(🏧)李都有一(yī(🔴) )种(👐)恐惧感特别是李小龙的速度他们(😋)同(🔱)盟(🌮)协议(📛)的(🕢)感(🔸)觉是发现(🏂)到李小龙无比(🐹)地快并也能当初(🗨)查(🌝)觉对手意(yì )图即使是和对手同时进攻都是李先击中(🍗)他(🌑)对方李小龙的另一名徒弟格伦是(shì )这(zhè )样评价他师傅的布(🐆)鲁(🛢)斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(👙)霸于(yú )自己的(de )领域又(🤸)不是别(🖤)人(ré(🅾)n )不行的(de )话完全(quán )是他(🥂)(tā )真的(de )太出(chū )色了(le )铁人李(lǐ(👪) )小(🍳)龙的第一步(💧)计划即(jí )便李小(🙁)(xiǎo )龙更具(😺)超(🏹)乎常人的素质天(tiā(👍)n )赋但(dàn )他(🔑)仍然很崇(chóng )拜具高相象(xiàng )不俗素质的(🥅)(de )选手他曾(céng )一(🔧)段文字特训不仅仅(🌮)能想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力和(hé(🖊) )天(🥄)赋的高度加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李(🌃)(lǐ )小龙遗(📓)著截拳道之道(dào )从生(shēng )理(👺)学的角(🕛)度讲强大的力量来源于(😤)肌纤(🥤)维的增粗和神经系(xì )统的(👑)一定高度完善李小龙的妻子琳(👩)达说布(🌵)鲁斯死后(🦎)有抽取健美明(míng )星图片和资料的(de )嗜好(🔺)3个坦克师(⏳)拉(🐪)里斯科特大(⚓)卫德(dé )雷珀(🌈)和当(dāng )时还不太为人所知(🧞)的年(🤳)轻小伙子阿诺德施瓦辛(xīn )格在收集过程(🚻)中李(🍒)小(xiǎo )龙(✔)把那些世界著名(🐓)选(xuǎn )手更适合(hé(👥) )自(🦋)己的(📳)训练内容和(👩)(hé )计(🎮)划布料裁剪(🖕)下了并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本(⛏)上(shàng )伊(🍑)鲁山(shā(➰)n )度一段回忆(yì )说(shuō )布(🎴)鲁斯你每次回(huí )中(🖍)国(🏭)城(🗝)的武馆时(shí(🕊) )都(🎖)带到(🧑)一(🎍)(yī )大堆从外面买(🍐)来的健美杂志(zhì )接着之中飞出(🏼)精(🤪)(jīng )选都(dōu )结(jié )束了完(🎻)了对我说丹这三个(🧝)伙计(jì )都说(🐙)这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是(shì )是太棒了然后再他变会(huì )亲(🌵)自(🧝)来(lái )去想体验(🤱)这应(yīng )该是李小龙在(🈁)1969年时(shí )的(de )状态但(🔨)(dàn )他(tā )是(🏟)怎么(🎶)对健美和力量训练感(🍈)兴趣(💌)的东西呢一种推测(📎)很可能是他和(🌏)严(yán )镜海(🚾)(hǎi )在(zài )加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝胆(dǎn )火(🍿)旺严(🌹)镜海有很多(♒)背(bèi )景和关系他(tā )曾和当(📠)时很著名健(jià(⭐)n )美选(xuǎ(🏞)n )手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜(📦)(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最著名举(🛤)(jǔ )重运动员奥运(✋)会冠军汤(tāng )米片岗(👋)一起特(📷)(tè )训(🥖)了很长时间不过积累(🌐)了(🦈)极为丰富的训练(🏐)方(🐉)法(fǎ )在(zài )李小龙和琳(🤺)达订(😔)婚后不久(💳)他们(men )由西雅图(tú )搬(👈)来奥克兰和严镜海一家(🏝)住(🖤)在一起所以(🚦)才(🌡)李小龙(📠)有机会和严镜(jìng )海一起(qǐ )去(🌝)(qù )练习但李小(xiǎ(🧛)o )龙传的(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香(🌔)港时就(🕗)有力量去(qù )练习的记录和裸露上身肌肉的(💰)照片据(jù )泰恩(😐)的资料李(lǐ )小龙的(🥈)(de )大姐(🐼)李秋(🍨)源有(📔)一次将她(🍰)男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美(🦎)运动(🏭)员(🍂)身体很强(🎃)健虽说李小(💟)龙立剪要前(qián )往他的(🍨)出生地(dì )美国但他对陈说以后回香(xiāng )港再安排(📏)好了和他(👯)一起(👳)特(😆)训无论谁是(🎃)李(🔽)小龙首(shǒu )位健(jiàn )美启蒙(méng )者全(📑)部李小(🔎)龙传记作(📢)者(zhě )都(🏉)一致(🥏)认为李小(🎻)龙在1965年(nián )几年前大(🆙)(dà )多(duō(💹) )并且力量练习(🦒)他当时通常还是去练习咏春拳(🚭)等(děng )中国悠(🔞)久(✝)的传统功夫杰西格洛弗回忆中(🃏)说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他(tā )的训练唯有(🧔)撞击柚木制作的模仿靶一(♌)些单双杠天(🌋)天练习(xí )健(😪)美操和(hé )柔韧练(🧡)(liàn )习(🍯)但过了不久(🚊)布(bù )鲁斯就(👅)有一些力量练习练习如拉负(fù(🍮) )重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑(🌪)铃(🧤)参(😪)与卷(😅)腕天天练习前臂格洛弗还回(➿)答说布鲁(🚞)斯而且(🛂)注重实(🤠)际(🏙)关节无氧训练只不过怀疑要前(🚛)(qián )蹬(💺)首(🗯)先要使关节强壮并传达击打时所迸发而(ér )出的极为强大力量(🎇)转折点这个看似简单(🥡)但(dàn )他(tā )有效的力量天天练习(xí )加强(qiáng )武术(🛌)功夫的训(🚑)练也(😿)让李小龙在60年(⏺)代初(📩)就已小有(⛹)名声但一(yī )直到了(🏻)1964年他才绝无可(🚙)能对力量和别的素质(zhì )的理(😶)解更(gèng )加深入因为(🙆)他一直(zhí )是在旧金(🔯)(jīn )山他(🚃)的武(wǔ )馆亲传(🙀)武艺在1964年下半年他(🐡)迫不得(dé )已地卷入(🍭)其中一场对他身心(😼)具(🕋)备强大(🔱)惊撼力(👈)的大比武(🎲)虚空之中那是(😧)当李小(✉)龙正准备向他的(🏦)学生传艺时门突然之(🛄)间(🕉)被一伙人一脚踢开冲(🦑)进(jìn )来的是几(🎲)个中国武术高手他们是当地(🚗)中国(guó )社团的代表据琳达说(🈹)当时她(🧝)正好在(🙁)内并怀有他(✒)(tā )们的后(🐁)代李(🦒)国豪8个月的身孕这个(🌐)代表走(🏜)过去(qù(🌮) )李(Ⓜ)小龙(🤼)(ló(👞)ng )面前给了他(🎚)一个(gè )之后(hòu )能牒要么(💣)开始向非东方(🗣)人传武要(⛴)嘛和(😥)我们比武会我来教任何(hé(👫) )想(xiǎng )学的(🥄)人(💞)李小(🐱)龙解释(🍙)说我毫不在意他(🦁)们的肤(🤓)色只要(🌩)怀有真(🍉)诚我就教当(😀)时布(🛤)鲁斯的学生(🚲)除(chú )开了联合(🐘)国以外(wài )国家的人除了了世(shì )界上(✋)不(♈)同(🍜)种族(🐼)和(hé )信仰的人可是1964年在(zài )旧金(jīn )山的中国(guó )城把中国武术的秘密修炼之法给西方人(😊)在当地华(🍙)人武术社团被认为是一种背叛(pàn )行(📜)为双(🥎)方的态度很肯(🥎)定地会造成一(🛤)场(chǎ(🌡)ng )比武(wǔ )会在又开始(🥂)前那些个中(🦓)国武术高手曾说过李最好(😼)是关掉(👠)这(❓)所所馆否(📰)则(zé )据那些个了解和曾与李小龙(👁)(lóng )训练训练过(🏸)的人说李小龙是有名(🍵)的火(🈴)爆性不曾受过试(shì )练(😋)或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(😂)上手套操纵一(🌩)下(🚳)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位(wèi )与他比(🍨)武会的功(🍬)夫高(gā(🗝)o )手打跑了尽(🖍)管李小龙功(gōng )夫(fū )征服(🍱)大陆了(🔎)挑战者但在这场较量中他的(🆔)体(🥃)能消耗(hào )比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🎵)实在累极了他认为这次较量的时间不应该这(zhè )样长是而自己杀(㊙)伤力还不够功能失(🚎)常他(🎊)当时真够难过极了通过这次(cì )搏斗以(🖍)至于李小龙(👔)见(🥤)过到能够(✴)的(⏮)武功不(🧤)只是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须(🍇)应具备(bèi )超人的体能(❌)与力量素质他把接下(🌸)来事(🈳)件看成(📿)是是一(💐)个起(qǐ )点(☕)这一世结束后他更一类(lèi )积攒和闷头勤练这也就是李小(🍝)龙对力量练(🏻)习见过的转折(📅)点2欧(ōu )美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材(cá(🧗)i )能打多90分(🌐)(fèn )吧个人对于并(bìng )非(🐶)太(🧘)不喜欢(⬅)胸最重(🥒)(chóng )要的大的女生(😞)但身材我还(🛃)是(shì )相当(dāng )的很喜欢(🌃)的