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简介

乔丹卡佛宾馆完整版10
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已完结/2017/大陆/谍战/悬疑/科幻/

2069
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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：SarahPratt/吉莱斯·吉莱恩/MarcFilipi/LaëtitiaLopez/MarcJablonski/ChristelleDacosta/
导演：VicenteAranda/
年份：2017

地区：大陆
类型：谍战/悬疑/科幻/
时长：内详

上映：未知
语言：韩语,印度语,日语
更新：2024-12-20 07:19
简介：1有什么(😧)科学(🛍)依据能证(🔕)明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏2欧美(měi )第一超(chāo )模乔丹(dān )卡(🗯)佛这样的身材能打多(🦇)1有什(shí )么科学依据能证明李小龙中(⛪)国功夫的破(🎨)坏以其(⛔)(qí(🏖) )标志(🔌)(zhì )性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的(🕜)200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中(⬆)美国不权(📂)威(🈂)杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事至(zhì )多(📽)明确一点杂志上登的数(shù(🔝) )据就是22875米当时是在一(🎈)个游泳(🗣)池旁边李小龙(lóng )退后仅几步一个垫(💹)(diàn )步侧踢就把(📧)对方踢入水里以前我(wǒ )也不我相(🦓)信不过以(🤒)李小龙的身手速度(dù )再加体重猛(mě(😚)ng )踢(tī )估计能产生这些(🏁)效(🍟)(xiào )果再者(📯)当(🥂)时被(💕)踢(🧚)飞的人做的是平(🛶)(píng )抛运(👘)动并不(bú )是在水平面上(shàng )结束(shù(🍴) )这一动作并且增强了可(kě )能性李小龙在体能(🈲)上倒是有过人之处在(😕)毅力有爱(👹)国(guó )这方面很值得你去爱我们去学习(🦅)1以其130余磅的体重劈出(🎗)了350磅的(👾)沉拳2用二(èr )节(🎌)棍轰出(😬)了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势垫步侧(🤺)踢把一(yī )个一(🚑)名(🏳)身穿护甲(🕰)的200磅(🍻)壮汉踢飞了20米(mǐ(🔕) )落入(🛳)游泳池中4把345公斤的(🛷)杠铃直臂水平前伸(🔩)收起在伸出右手绝(🥄)对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的(🍧)杠铃平伸并停留半刻(kè )6一手持(⛹)(chí )32公斤哑(😊)铃水(🐓)平前接一个反身后(hòu )摆(🔟)再(🏵)侧举(🔚)至肩(jiān )部(👨)并要坚持数秒7随意(yì )地(😚)(dì )把(bǎ )手指再插入一罐未开(😜)封的可口可乐8用侧踹把一(yī )只45十公(😷)斤的沙袋踢破(📧)9把约135公斤的(de )麻袋(🦏)(dài )踢(🐆)到总(zǒng )共一层房子(🥖)的高(🏤)度(dù )李小(⏳)(xiǎo )龙的(de )个人健(📤)身绝对机密(✂)求知若渴(kě )李(lǐ )小龙(💝)马上收(😡)(shō(🎄)u )藏(💭)(cáng )点了全部(bù(💦) )也能(🐧)找到的健康和健美(🧐)运(🚎)动(👫)(dò(⬅)ng )杂(📍)志以及(jí(🦇) )乔韦德的美国先生和健美者与力量他把(🙈)这(zhè )些杂志能变(biàn )现部(bù )分衣服(fú )裁剪下了并(bìng )整理一番需要(👓)保存(cún )好在洛杉矶时他(💁)(tā )如果(guǒ )一(yī(😘) )有空就逛各书店寻找风健美杂(⚽)志他所积攒到(😕)的有从本世纪初到60年代的各种各样的力(🕓)量(lià(📞)ng )天天(🎭)练(liàn )习杂志的书(😸)籍他对这(zhè )方面知识(shí )的渴望几乎到了发疯(🆚)的程度从那时候一直到(🥔)1973年病(🚯)故李小龙(🥐)积(jī )聚了大量(🆑)的或者(🥠)哲学武术的书籍(jí )另(🔩)有约400册(cè )或者健(🍣)身健美运动训(xùn )练学营(🍋)养(yǎng )学(🏠)和举午等方(🚣)面的书籍他细细的看(🎠)努力(lì )专研把(bǎ )其中本身价(✉)值部分徒手(🥖)(shǒu )画并在空(🕋)白处标明训(🕒)练计划经(✖)钻(📊)研大量资(🛴)(zī )料和(📖)信息李小龙(🤝)汇编了一套适(shì )合自己并能最大程度地发展起来力量又相对(⭐)于不(bú )会增(🌑)长(🧤)体(tǐ )重的训练计划(💆)除了每(měi )个星期天3次的训练内容(😰)恢复手段(duàn )和营养(yǎ(🍠)ng )等尤其(🦆)是把素质练(lià(🎨)n )习(🍐)和武功天天练(🐪)习有机地加强起来令其本已(⚓)很高(🈚)深的武功升(😗)华至几乎完(👿)美的艺术品程度可是相关(📨)(guān )证明那(nà )样做的效果是骇人的(🤗)(de )李小龙安排(pái )好(❎)了的力量训练(👢)比重(🙋)很小(xiǎo )仿若要把死去(qù )的时(shí )间(🍢)阻一阻出去(🕒)但改变(biàn )过去对力(lì )量训练的看法很(🔹)显(♍)然他分出受(🏽)益(🌶)颇深并(bìng )把(📭)这计划修炼之法给最(🤙)(zuì )常来(🙋)馆训练的(🗨)学生之一卡(kǎ )里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔(🗃)贾(🎍)巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志(😅)记者(🏮)说布鲁(⏩)斯是在1970年夏让我进行力量(🎯)练习的那是星期13次的计(jì )划大多数内容是布鲁斯经常会练(liàn )习(🥓)练习的只不(⛔)过(🥐)我当时(shí )只有做(🚣)每项两(🥉)组各(😥)12次可是它确实是比较有效李(lǐ )小龙对(duì )力(🎽)量练习(🉐)根本(běn )就是(🦂)到了狂暴地步据伊鲁山度回(📡)忆除星(xīng )期13次(📠)力量练习外李小龙还在武(wǔ(🚒) )功练(♊)习中渗(⬇)入很多几(🏀)乎一样的练习他说李(⏫)小龙在武功练(🌄)习(🈚)练习常持(🤨)着哑(🧟)铃(🍫)接受拳击练习你每(měi )次练习练习进行12组(🖥)每组100次双手(👐)各(gè )持1234567和(👫)10磅哑(⏱)铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我(👹)模(🥓)仿李曾(✊)让(🐬)我和他一起练过一次(🎇)哇练习后三角肌和手臂是会如(rú )此酸(suān )胀但不仅(🚘)(jǐn )仅这些(xiē )李(😶)(lǐ )小(🏔)龙在那(nà(😷) )三天的力量训(xùn )练日和未不负(🚴)重练功其他时间(📵)里是会用哑铃发泄没有了能量(liàng )他是那副哑铃(👯)琳(lín )达道(🤨)他从来(🍸)不(bú(🛶) )趁着(🙁)当电视里有拳击赛时他你经(jīng )常是边(🌩)吃边持铃(líng )我模仿即使(shǐ )是(🍺)(shì(🙂) )在看点书时(🎆)也是(🍜)一只(🙈)(zhī )手手(🍥)里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议(yì )天生神(♒)力的(de )前(🔨)臂李小龙而且(🏰)特别注重(chóng )前臂训练以可(🐽)以提高他(🎃)的握力和(hé )击(jī(🚮) )拳力(lì )量他的妻(📡)子琳(lín )达说他对前臂练习练习甚至(zhì )入迷的地步(🚯)如果能有人常(🕴)规完全没有一种新的前臂再(💖)练习方(👹)法他(tā )一定要想个办法得到它他(tā )甚至于让他(🐓)的(⤴)一(💽)位(🕷)在(🏨)旧(😀)金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他能(néng )制(👹)造几种(📵)握(wò )力去练习器李鸿(🕳)(hóng )新说小龙(ló(📴)ng )经常(😵)把设计草(cǎo )图给我然后再(🆕)让(rà(🥡)ng )我遵循要求和规格去(📵)能完(🌙)成不过我(💍)也不傻他笑(xiào )了笑(🕦)后(⛲)(hòu )紧(🍿)接(jiē )着说我(🌭)明(mí(🐅)ng )白小(🚓)龙电脑(🕠)设计的那些器械对练习(😜)(xí(✊) )练(liàn )习肌肉是很(🗿)有效的(🗞)所以才(💱)我并(🏬)(bìng )不一定给寄一(📊)个的同时也留一个(🎳)在(🚹)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(👪)(tā )还在李(lǐ )小龙(🏐)(ló(🤷)ng )出演的(de )猛龙(🏢)过江(jiāng )龙争(💫)虎斗(🕵)死(🥐)(sǐ )亡(🤓)游戏等3部影片中扮(🤾)演(🔒)的角色(sè(🛢) )过角色(🏊)他说李小(😍)龙力气惊人的前(qián )臂(🅰)在他的功(gōng )夫(fū )中抢走很主(🤪)体形象(xiàng )的位(📜)置他(🗓)说布鲁斯(🕟)的前(qiá(⛹)n )臂和(🈴)身(😟)(shēn )体的比例是我(wǒ )仅见的人(😂)中最大(✏)的他不(bú )仅仅(🚤)前臂十分普遍富(💟)裕但还占据一双铁拳和(👾)十(shí )只钢指那绝对是(🏗)实在太可怕地了奥(🎗)林匹亚健美先生多(duō )里安(ān )耶茨(🍦)这样的评价(jià )李(lǐ(✏) )小龙他混身肌肉是极为(🤺)非常(👹)结实(🎛)刺出的力(lì(⏸) )量是(🏚)极为的可怕地他(⬜)(tā )是一个令人(rén )不可置(♎)信的人李小龙的拳(🚹)(quán )头是令人胆寒(🥅)(hán )的他曾将一个由钢丝(sī )条编(🍏)制的头(tóu )盔击(😩)了(le )个(gè )坑而那个(gè )头盔当然了已经承受住(zhù )了好几次砸击1965年李(lǐ )小龙在哥(🏪)(gē(🛍) )伦(🌲)比亚(yà )广(🙆)播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮(🥒)演的(🚪)角(jiǎo )色二号男(nán )主角加(🤷)(jiā(🐭) )藤时与青蜂(fēng )侠的扮(👍)演(🍋)者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(🏭)好朋友两人都占据粗长的前臂(🛑)但全(quán )面的胜利的(✈)完全不(bú )同(tóng )李小龙是通过练(🗺)功有目的(de )的训练获得(dé )而后者(🥧)则(zé )通过(guò )多(duō(🈳) )年(niá(🚕)n )骑野牛的竞技表演和越野摩托而(🔼)勤练这位身高186米6英(🥚)尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正(🤞)面交(🆒)锋的人(🛣)现在想(💈)起了这些个事来他(tā )还不好意地说他李实在难以相(👸)信我们与不是一个级别的较量(🏏)我远远(🔇)(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是我所见等同(😌)于体(tǐ )重(chóng )的人(🆓)中最粗壮的李(🥏)小龙在掰(bāi )手腕(🌋)比赛中我总是取得胜(🎟)利据赫(hè )伯杰克森一段回(😡)忆说李曾玩笑说(😌)准备好(🅱)当(dāng )此项(🔚)目世界冠军李另(lìng )一位好朋友木村武之说(👨)你(😔)要是抓着(zhe )李的前(🌐)臂(bì(🕤) )觉得竟(🚳)像扣住了一根坚硬的棒球棒李(lǐ )小(xiǎo )龙每隔一(🤔)天(tiā(🧖)n )只要(🛫)能(🚯)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(❔)要每隔一天(📗)(tiān )给了它们(👘)一定(💧)量的刺(cì )激才能够(😅)健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说(shuō )布(🥒)(bù(😺) )鲁斯(🕎)那时我总是开车不带齐琳达和布(🉑)兰顿李国(guó )豪到我家度周(🏑)末即使(📕)来(📵)我这里他也(🍎)叮咛去练习时(shí(🐷) )总衣(👫)袋跟着再练(👱)习专用小玩意他绝不(🕤)沾烟酒是(shì )名(míng )完全洁身自好(hǎo )很(hěn )还好的(🏦)人当(dā(😽)ng )我(🚑)在(🍇)他死前约(yuē )一个月看见他们(🕗)时他看上去还真棒(bàng )极了身(📆)体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiā(🍳)n )让我(wǒ )如果我(⤵)们在一起(qǐ )气(🖖)(qì )氛是(😲)会(huì(🏵) )亢奋下来(🛍)他还你经常你(nǐ(🎖) )别当真(zhēn )有一次他将(🐤)一张粘(zhān )贴物粘在我车(🎁)子(zǐ )后窗上面(miàn )写着(🚦)青蜂(fēng )侠保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠(xiá )播(👈)(bō )出后李小龙名声大震他(tā(🗺) )训练十分(🚳)勤奋刻(😄)苦并(🕶)如何(hé )修改了计划的(de )部分内容增加(🐭)(jiā )了(le )器械重(chóng )量(liàng )增(🦂)加了次(🎨)数并在(🚡)(zài )每项练习中相对应提高两(🌼)组练习无法(💱)置信的(de )力(👫)量(🎷)李小龙的(🏙)力(👻)量素质是不俗的据被(bèi )称美国跆拳道之父(😺)的(📠)(de )李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙(🌈)(ló(🙍)ng )交过手(🐷)深深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所称霸(bà )他说李小龙还真天才人(ré(🎸)n )物(wù )我从来都没有见(jiàn )到过会如此健壮(zhuàng )的人他(tā(🐵) )这个可以单手用一只食指来(🐲)做深蹲而我(😢)用四个(📓)指头撑都(🏚)很(🐸)沉(🍰)重曾是李(lǐ )小龙(❕)徒(tú )弟的(de )223米(😯)高的大个(gè(🥣) )子篮球运动员(yuán )卡里姆(mǔ )阿布(👻)杜尔贾巴(🏢)尔一段回忆说李相当灵活精明强(🥂)干他(🌜)老是速(🃏)度(dù )不光快动(dòng )作像猫(māo )一样(🌾)耐力(🤒)李还独(dú )特(tè )创新了一种(🎦)他一般称升旗的下(xià )腹肌(⛏)练习方法70年代传统日式自由搏击(🌻)的倡(chàng )导者乔刘易(📙)(yì(🤱) )斯(😇)JoeLewis曾拜(🗾)过(🏒)李小龙为(📟)师乔回忆说(🈳)通过(guò )李的(🦇)身(🎹)体(🉐)和体重而言(yá(🔜)n )他(📦)具(jù )备(bèi )了令人不敢相信的(🚼)力量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水(👟)(shuǐ )平(💿)前伸收(shōu )起再(📻)伸出静(🐮)止在锁住(zhù )控20秒钟这(zhè )对一名(🎍)体重62公斤的(🎊)人而言是太不可思议的除非一个903公斤(🕵)重(⚡)的(🤹)人都(🥁)未必会做能够得到而伊鲁山度(dù )说(shuō(🧑) )的(👬)比这(zhè )更玄他(tā )说曾(🎣)目睹李把563公(🏌)斤(🚶)的杠铃水(🕜)平前(🍡)举并(🤢)仅(jǐn )仅片刻李(lǐ )小龙在美国的(de )第一(yī )个徒弟杰西(🍼)格洛弗也回(🐥)忆说师傅偶(👭)尔会(😎)做这样一种练(liàn )习(🏐)一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前(qián )举接一(🤨)个欺身后摆接着呈侧举至肩部水(🎙)平并(🍇)一(👅)(yī )定要(🚠)坚持数秒这(👱)(zhè )重(🌓)量对一般(bān )人提(tí )摆(🐍)尚有困难不要说做动作(zuò )了况(🕤)且李小(🌳)龙有(🎆)很(🏂)多(💇)小绝(jué )活如可以不随意地把手指插进一罐未开封(fēng )的可口可(🏟)乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公斤的(🐌)沙(shā )袋裂开美(měi )国比较著名柔术大师(shī )威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(🍜)龙是李(🎮)小龙(lóng )搬去(🧣)好莱坞时那时李刚(😝)刚(gāng )把家从卡(🌁)(kǎ )佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔(💩)空港在李小龙新家(👮)的院(yuà(🕘)n )内横(🍕)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都(👨)移住不动它(tā )但李对我说嗨(🏯)威(🤽)利看(kàn )着(🙉)远处(🚗)随(🕜)即他(🗞)就飞起一(✍)脚把(🐞)(bǎ )它踢悠得老高完全碰(🧀)到天(⛳)花板接着又狠(hě(♒)n )狠弹(🏤)回(🚴)来(🚀)了(le )李小龙的力(lì )量真够慑(🍎)人(🏡)心魄无法置(zhì )信李小龙的绝招也有(🔟)他的(de )寸拳他的寸劲可(🗄)将一名体重45公斤以内的人轰出(🌜)非常一(😂)段(duàn )距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小(Ⓜ)本曾切磋一(🗾)番过这样(🤜)的拳(quá(🍚)n )的滋味每当(🖕)一(yī )提起这件(🍇)事(⛳)他就(jiù )不(👱)(bú )以为然(🌱)伤感的歌地说怎摸(🏇)也想(xiǎng )不到李的(🏺)拳头竟(🔻)这般很厉(🎧)害当(📗)时他(tā )从后面紧紧抱(🧞)住(zhù )李以(🏮)为李无法动弹不了(🕖)没有(yǒu )想到李只身体(tǐ )颤(🐟)抖(🚣)了一下身体回(🚥)过头来是一拳(quán )小本只(zhī )都(dōu )觉(🏂)得自己飞行(🛑)一段后撞到墙上再被(🐺)摔倒在地上就这一(❎)拳使小本仰躺(💑)很(hěn )久才(😠)可以恢复和李小龙(🕦)同(📇)时期的(de )武(wǔ )林高(🏝)(gāo )手一谈(🚳)到李都有一种恐惧(💫)(jù )感特别是李(🏢)(lǐ )小(🃏)龙的速度他们同(💫)盟协(😁)(xié )议的(🆒)感觉是发现到李(lǐ(😴) )小龙无比(bǐ )地(dì )快并也能当初查觉对手意图即使是和对(duì )手同时进(jìn )攻都(🤒)是李(🎛)先击中他(🔛)对方李小龙的另(🍹)一(yī )名(🐞)徒弟(dì )格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(🛴)(sī )的全盛期得(🧗)象麦克尔乔丹(🎲)和(🚪)默罕默(📽)德阿里一样称雄称霸于自己的(de )领域又(yò(📀)u )不是别人不(bú )行(háng )的话完全是他(🚯)真的(💦)(de )太出色了(🥊)铁人李(🦐)小龙(🔞)(lóng )的第一步计划即(jí(🎊) )便李小龙(📹)(lóng )更具超(🧚)乎常人(🔭)的素质天赋但他(💓)仍然很崇拜具高相(🦕)象不(🕌)俗素质(zhì )的选手(🐰)他曾一(🐄)段文字(zì )特训不(📮)仅仅(💨)能想提高体能但(🏫)能注意(🐂)培养精神(shén )和感情(🈵)它必须智力和(hé )天赋的(💘)高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(quán )道之(zhī )道从生理学(🙂)的角度讲(👣)强大的(⛓)力量来源(🥈)于肌纤(xiān )维的增粗和(🚹)神(😳)经系统的(🏽)一定高度完善李小龙的妻(🚴)子琳达说布鲁斯死后有抽(🦐)取健美明(🍵)星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦(🐲)(tǎ(💝)n )克师拉里(🆒)斯科特大卫(♈)(wèi )德雷珀(🥈)和当时还不(🅱)太(tài )为(🏦)人所(suǒ(🦏) )知的(🏹)年轻小伙(🎊)子阿诺(🕌)德施瓦辛格在收集过程中(📥)(zhō(〰)ng )李小龙把(😓)那(🐶)些世界著(🛷)(zhe )名(míng )选手(📺)更适(🍟)合自己的(💰)训练内容和计划布料(liào )裁(📪)剪下了并(bìng )剪切(👳)粘(🔝)贴(😒)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(❌)布鲁斯你(🎠)每次(🎂)回中国(🚨)城的武(🚠)馆(😟)时都(dōu )带到一大堆从外(💗)面买来的(de )健(💅)美杂志接着之中飞出精选都结束了(🤥)完了对(duì )我说(🌪)丹这(zhè )三个伙计都说这是发展(🥫)(zhǎn )肌(🥑)肉(🆔)线条清晰度的适宜方法(😌)(fǎ )那绝(🧓)对(🍞)是是(shì )太棒(🤣)(bàng )了(le )然后再(zài )他变会亲(🎠)自来去想体验(😅)这应该是(🥋)李小龙在1969年(nián )时的状态(🏂)(tài )但(dàn )他是(🧙)怎(zěn )么对(💋)健(🏁)美和力(🔆)量训练(🕧)感兴趣的(🥀)东西呢(🗓)一种推测很可(😎)能是他和严(yá(🌻)n )镜(🦒)海(🆒)在加州奥克兰认(🥗)识后受严的影响肝胆火旺严镜(jìng )海有(🎊)很(📐)多背(bèi )景和关系(xì(🎷) )他曾和当时很(😁)著名健美选手史蒂(💔)夫里夫斯克(🖌)兰茜罗(luó )斯杰克拉(lā )兰以及日(👷)本最著名举重运动员奥(🕜)运会(huì )冠军汤米片岗一(🧛)起(🐑)特训了很(🍨)长时间(❓)不(bú )过积累(🍪)了极为丰富的训练方法在李小龙和(🍼)琳达订婚后(🏾)不(➿)久他们由(🔞)西(🐣)雅图搬来奥克(kè )兰和严镜(jìng )海一(🍭)家(🐐)住在一起(🕜)所(🚡)以(😅)才李(💭)小龙有机会和严镜海一起(🚼)去练习但李小龙传的c语(🐉)言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几(🐷)年在香港(🎴)(gǎng )时(shí )就有(yǒu )力量去练(🚟)习的记(jì )录和裸露(lù )上身(😥)肌(jī )肉的(🤑)(de )照片据(⛸)泰恩的资(🍇)料李小龙的大姐(🙉)李秋源有(yǒu )一次将她男(📀)朋友罗伯(📥)特(tè )陈送回家(jiā )陈是一(yī )名健(🏂)美运动员身体很强健虽说李小龙立(🚒)剪要前往他的出生(🐱)(shēng )地(dì )美(🎺)国(guó )但他(📒)对陈(🥎)说以后回香港再安排好(🤽)了(le )和他一起特(🤯)训(xùn )无论谁是李(lǐ )小龙首位健美(mě(🚝)i )启蒙者全(quán )部李小龙传记作者都一致认为李(🚾)小龙在1965年几年(🐦)前大多(duō )并且力量练习他当时通(🌓)常还是去练习咏春拳等(🍇)中国悠久的(🏼)(de )传统功夫杰(jié )西(xī(🎛) )格洛(luò )弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁(💧)时(🏳)可到达西雅图他(tā )的训练唯有撞(🤴)击柚木制作的(🎧)模仿(🐬)靶一些单(🛫)双杠天天练(liàn )习(🍚)健美(🙅)操(📧)和柔(🗯)韧练习但过了(🤚)不久布鲁斯就有一些力量(🐅)练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑(yǎ )铃(lí(🔅)ng )参与卷腕天天练习前(😃)臂格洛(📠)弗还回答(⚾)(dá )说布鲁斯而且注重(🔉)实(shí )际关(🔮)节(jiē )无氧训练只(👇)不过(🔗)怀疑要前蹬首(🙂)先要使关(guān )节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达(dá )击打时所迸发而出的极为强(🕹)大力量转折点这个看(⛓)似(🧘)简单但他有效(😷)的力量(liàng )天(🦅)天练习(🦃)(xí )加强(⬆)武术功夫的训练也(🍂)让李小龙在(🌺)60年(🍐)代初就已小有名声但一直到了(🦊)1964年他才绝无可能对力量和别(🚆)的(de )素(sù )质的理解更加深入因(📲)为他一直是在旧金(🕉)(jīn )山他的武馆亲(qīn )传武艺(🆒)在1964年下半年他迫不(🈯)得已地(🥞)卷入(🎄)其中一场(🔹)对(✏)他身(🛍)心具备强(qiáng )大惊撼力的(📞)大比武虚空之中那是当李小龙(🤙)正准备向他的学(xué )生传艺(yì )时门突然之间被一伙(🎓)人一脚踢开(🖋)冲进来(lái )的是(🐗)几个中国武术高手他们是当地中国社(shè )团的代表(⛪)据(jù )琳达(dá )说(🦎)当时她正好在内并怀有他们的后(hòu )代(dài )李国(🍙)豪8个月的身孕这个代表走过去李(💲)小龙面前给了(📯)他一(yī )个之后(hòu )能牒要(yào )么开始向非东方(🆒)人传武要嘛和我们(men )比武(wǔ )会我来教任何想学的(🔁)人李小龙解释(🐂)说我(👶)毫不在(zài )意他们的(📆)(de )肤(📊)(fū )色只要怀有真(🏞)诚(🐅)我就教当时布(🍂)鲁斯的学生除(chú )开了联合国以外国(🛸)(guó )家(🥌)的人除了了(le )世(💟)界(jiè )上不同种族(🛂)和信仰(💒)的(🔄)人(🚡)可是1964年在(😢)旧金(🍃)山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西(🐀)方人在(zài )当地华人武术社(🧢)团被(bè(♟)i )认为是一种背叛行为双方(🈳)的态度很(🥂)肯定地会造成一场比(😍)武会(huì )在又开始(shǐ(🛬) )前那些个中国武术(🎬)高手曾说(🌚)过李最好(hǎo )是关掉这所所馆(guǎn )否则据那些个了解和(🐧)曾与李小(📠)龙训(xùn )练训练(🆘)过的(🔍)人说(🦑)李小龙是有名的火爆(💇)性不曾受过试(shì )练或愚(💡)弄果(🕠)见他缓缓(huǎn )地戴上(🧒)手套操(🥃)纵一下情绪(xù )在一阵如此激烈的(🐙)交手就把那(✨)位与他比(bǐ )武会的功夫高(gāo )手(🛥)(shǒu )打跑了(le )尽管(🔗)李(🤪)小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(lià(⛩)ng )中(zhōng )他(tā )的体能(néng )消耗比较大琳达(dá(⬜) )回忆(🗽)(yì )说布鲁斯当时实在累极了他认为(🔁)这次较(🕣)量的时间不应该这(🏊)样(yàng )长是(🎀)而自(🍶)己(🗼)杀伤力还不够功能失(📐)常他当时(🧢)真够难过极了通过这次(🔒)(cì(😺) )搏斗以至于李小龙(🥥)见过到能够的武(🍽)功不只是一(🏕)招一势(shì )的(de )拳脚但还必(🥪)须(xū )应具备超(chāo )人的体能与力量素(🕎)质他把接下来事件看成是(🥋)是一个起点这一世(🚸)(shì(🏳) )结束后他更(⛷)一(🚑)类积攒和(🍓)(hé )闷头勤(🔬)练(🛄)这(zhè )也就是李(🕞)小(⏺)龙对力量练(liàn )习(xí )见(📻)过的转折(🕛)点2欧美第(🈲)一(yī )超模乔丹卡(🌧)佛这样的身材能打(dǎ )多(duō )90分(🌾)吧个人对于并非太(🐒)不喜(xǐ )欢胸最(🏖)重要的大的女生但身(shēn )材(🏺)我还是相当的(🎭)很(hěn )喜欢的