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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2024/印度/恐怖/动作/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：李艺民/韦弘/马少伟/
    • 导演：吉田剛也/
    • 年份：2024
    • 地区：印度
    • 类型：恐怖/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,日语,英语
    • 更新：2024-12-20 19:12
    • 简介：1有什么科(♌)学依(🦄)(yī )据能证明(🆓)李小(xiǎ(🕓)o )龙中国功夫的破坏2欧美第一超(chā(🈁)o )模乔丹卡佛这样的身材(⛑)能打(dǎ )多1有(yǒu )什么科学(🚖)依(yī )据能(néng )证明李小(🛐)龙中国(♐)功夫的(de )破坏以其标志性(🌇)动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(🧢)中美国不权威杂志黑带曾(🏂)经的新闻过这件事至(zhì )多明(míng )确一(yī )点(🌿)杂志上登(🐺)的数据就是22875米(📶)当时(🏵)是在一个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几步(bù )一个垫步侧踢就把对(duì )方(⛓)踢入水里以前我也不我相(💭)(xiàng )信(🈶)不过以李小龙的(💞)(de )身(🚊)手速度再加体重猛踢估(🐆)计能产生这些效果再(🐉)者(⚫)当时被踢飞(💜)的人做(🛀)的是平(♋)抛(💑)(pāo )运动并(bìng )不是(⛺)在(😭)水平面(miàn )上结束这一(⏳)动作(🐓)并且(qiě )增强了可能性(xìng )李小龙(👨)在(zài )体能上倒是有(👢)过人之处在毅力有爱国这方(🌐)(fāng )面很(🥇)值得你去爱我们去学习1以其130余磅(🤜)的体重劈出了(le )350磅的沉(👽)拳(🎅)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(🍁)(shǒu )势垫步(👸)侧踢把(bǎ )一个一名(🚘)身(🚰)穿护(🕔)甲的(⛑)200磅壮(🛹)汉踢飞(🦈)了20米(🗃)落(🍤)入(❄)游泳(➖)(yǒng )池中4把(🉑)345公斤(🤠)的(de )杠铃直臂水平前伸(🔚)收起(🔬)在伸出(🚿)右手绝对静(♈)止控帛20秒5把563公斤的(📟)杠铃平(píng )伸并停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接一个(✊)反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入一(🐖)罐未开封的可口可乐8用侧踹把一(🧛)(yī )只45十公(gōng )斤(🥇)的沙袋踢破9把约135公(🔪)斤的麻袋踢到(🚜)总共一(yī )层房子的高度李小龙(👔)的个人健(🕋)身绝(jué(🌇) )对机密求知若渴李(lǐ )小(xiǎo )龙马上(shà(🤜)ng )收藏点了全部(bù )也能找到(dào )的健康和健美(měi )运动杂志以及乔韦(wéi )德的(🥦)美国先生和健美(měi )者(zhě )与(😹)力量(lià(🏮)ng )他把(🛏)这些杂志能变现部分衣(🦃)服裁剪下了并(⚪)整理一番需要保存好(hǎo )在洛杉矶(🔂)时他如果一有(yǒu )空就逛(guàng )各书店(diàn )寻找风健美杂志(🌭)(zhì )他所积攒(✡)到的有从本世(shì )纪初到60年代的(🧓)各种各样的(de )力量天天(🔱)练习杂志的书籍(📐)他(🌍)对这方面知识的渴望几乎到了发疯(fēng )的程(🍹)(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小(🌭)(xiǎo )龙(🔄)积(🔔)聚(💀)了(🐊)大(🤮)量的或(huò )者哲(🐂)学武(wǔ )术(😮)的(🈶)书(🆚)籍另(⛵)有约400册或(🔣)者健身健美运动训练(🛳)学营养学(😄)和举午(🥙)等(🔉)方面的(de )书(🥚)籍他(tā(❤) )细(xì )细的(🏰)看努力专研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画(huà )并(🐛)在空白处标明训练计划经(🍳)钻研大量资料和(hé )信(xìn )息李(🕍)小(xiǎo )龙(lóng )汇编了一套(♌)适合自(🍈)己并能最大程度地(dì )发展(zhǎn )起来力量又相对于不会增长(📤)体(tǐ(🤦) )重的训(🍎)练计(jì(🚳) )划除了每个星期天3次的(de )训练内(nèi )容恢复手段和营养等尤其(🎧)是把(🙂)素质练习和武(wǔ )功天天练(🎶)习有机地(dì(🌻) )加强起来(lái )令其本(😪)已(yǐ )很(🏪)高深的武功升华至几乎(🏃)完美的(🤯)艺(💨)术品(🌟)程(chéng )度(dù )可(kě )是相关证明那样(♉)做的(💺)效(🆖)果是(🐼)骇人(rén )的李小龙安排(🕹)(pái )好了(🖌)的力量训练比重很小仿(fǎng )若(ruò )要把(🥤)死(😣)去的(❗)时(🆔)间阻一(yī )阻出去(qù )但改(gǎi )变过(😲)去对力(lì )量训练的看法很显然他分(fèn )出(👨)受(📌)益(yì )颇(🤸)深(shēn )并把这计(🐽)划修炼之法给(🎲)最常来馆训(xùn )练(🙂)的(🦂)学生之(🌴)一卡(⛰)里(🐝)姆阿布(🕯)(bù(🙆) )杜(🤑)尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美(měi )杂(zá )志记者说布鲁斯是(🎫)在(🤷)1970年夏让我进行力(lì )量(🚘)(liàng )练习的(de )那是(shì )星期13次(🐾)的计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常(😏)会练习练(liàn )习的只不过我当(🔪)时只(🎟)(zhī )有做每项(😢)两组(zǔ )各12次(cì )可(kě )是它确(🚢)实是比较有效李(lǐ(⏭) )小龙对(🥨)力量练(🍨)习根本就(☕)是(❎)到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(liàn )习外(⛓)李小龙(👤)还在武功练(🚁)习(🔼)中(🤑)渗(🍐)入很多几乎一样的练习他(🎙)说李小龙在武功(gōng )练(🕙)习练习(xí )常持着哑铃(📅)接受拳击练习你(nǐ )每(🚛)(měi )次练习练习(🛃)进行12组每(🐾)组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字(zì )塔形递(📋)增(🛎)6组然后再再(🔙)依(🐑)(yī )次趋(🌌)(qū )于零重量通过6组拳(😕)击我模仿李曾让我和(🏬)他(🍆)一起练过一(🍛)次哇练(📂)习后(🉑)三角肌(jī )和手臂是会(huì )如此酸(suān )胀但不(bú )仅仅(📅)(jǐ(📧)n )这些李小龙在那三天(tiā(🥕)n )的力(lì )量(👉)训(🕐)练日和未不负重练(😤)功其他时(shí )间里是会用哑铃发(fā(🈁) )泄没(méi )有了(🤲)能量(🖍)他(🎧)是那(nà )副哑铃琳达道他从(👚)来(♑)不趁(chèn )着当电视里有(yǒu )拳击赛(sà(🎌)i )时他你经常是(shì )边吃(🙈)边持(chí )铃我(🍎)模仿即使是在看点书时也是一(🙌)(yī )只手手里(🖍)书而另(💤)一(🌰)只(🖼)手(shǒu )做着哑(yǎ )铃练习实(👁)在觉(🥨)(jiào )得不可(♑)思议(yì )天生神(📡)力的前臂李小龙而且特别注重前(🎐)臂(🏹)训练以(🔋)可以提(tí )高他的(💞)握(🌛)力(🕗)和(🎁)击拳(quán )力量(👪)他的妻子(🤭)琳达说他对前臂练(liàn )习练习甚至入(rù )迷的地步(🧠)如(rú )果能有人(rén )常规完(🎰)全没有一种新(⬅)的前(qián )臂再练(♟)习方法他一定要想个(🥗)(gè )办法得到它他甚至(💹)于让他的一位在(🤙)旧金山的老朋(pé(🕰)ng )友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(☔)说小(🐰)龙经常把设计(jì )草(🎭)(cǎo )图给(👴)我然后再让(🌊)我遵循要求和规格去(qù )能完成不(bú )过我(🐔)(wǒ )也不傻他笑了笑后紧接着(📤)说我明白小龙电脑(🌚)设计(🍏)的(⛸)那些器械对(duì )练习练习肌肉是很有(😞)效(xiào )的所以(yǐ )才(cái )我并(🍞)(bìng )不一定(dìng )给寄(⛓)一个的同时也留(🧛)一个(🎁)在家自己练(👣)鲍勃沃(🌛)尔是李小龙的(de )另一位朋友他还在李小龙出(🕑)演(🍱)(yǎn )的猛龙(lóng )过(guò )江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏(🐺)等3部(📮)影(🔬)片(😦)中扮演(yǎn )的角色过角色他(🚦)说李小(👘)龙力气(🍦)(qì )惊人(✏)的前(qián )臂在他(🍻)的功夫中抢走很主体形象的位(wèi )置他说布鲁(lǔ )斯的前臂和身(shēn )体的比例是(🎳)(shì(🈲) )我仅见的(🚆)人(🚘)中最(zuì )大的(💸)他不(🛥)仅(😻)仅(jǐn )前(qián )臂十(shí )分普遍(🍫)富裕但还占据一双(🔏)铁拳和十只钢指那绝对是(shì )实(shí )在太(tài )可怕地了奥(ào )林匹亚健美(🈳)先生多里安耶茨这(🍌)样的评价李小龙他(😱)混身肌(🥉)肉(🔥)是极为(🎁)非常结实刺出(chū )的(🥏)力量是极为的(🥘)可怕地他(tā )是(😳)一个(gè )令(lìng )人不可置(🥉)信的人(🛶)李小龙的拳(🥘)头是令人(🌖)胆寒的(🍹)他曾将(🍮)一个由钢(gāng )丝条编制的头盔击了个坑而(ér )那个(🚬)头盔(kuī )当然了已(🍰)经承受住(➕)了好几次砸击1965年李小龙(🔲)在(💏)哥伦比亚广播(bō )公司的(🎩)(de )最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角色(🍧)二号(hào )男主(📣)角加藤时与(🕸)青(qīng )蜂侠的(🔱)扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(🔴)斯成了(🙃)好(🏃)朋友(yǒu )两人都占据粗长的(🤤)前臂但全面(😔)的胜利的完(👿)(wán )全(quán )不(bú )同李小龙是通过练功有目的(de )的训练获得而后者(🍖)(zhě )则通过多年(🚧)骑野牛的竞(🤽)技表(biǎo )演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英(💊)尺1英(yī(🎴)ng )寸(📤)体重9550公斤210磅的大汉是当时(📚)惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕(🌓)正面交锋的人现(🧝)在想起了(🤘)这些个事来(🦄)(lái )他还不(😃)好(❌)意地说他李实(🏷)(shí(😩) )在难以(➰)相信(🔏)我们与(🌰)(yǔ )不是一个级(jí )别的(🎫)(de )较量(⚪)我远远超过他40磅可是他的前(🕊)臂是(❤)我(🔌)所见等同于(🍿)体重的(😵)(de )人中(zhō(♌)ng )最(zuì )粗壮的李(🧔)小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(🐀)据赫(⏳)伯杰(🦇)克森一段回忆说(🦃)李(🍟)曾玩(wán )笑说准备好当(🍽)此(cǐ )项目世界冠军(jun1 )李另一位好朋友木村武之说你(nǐ(🐰) )要是抓(🐐)着李的前臂觉得(🌫)竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一天只(🔯)要能坚持天天练习前臂(🌸)他怀(🕰)疑前臂的密度很大因此要每隔(🐒)一天(tiān )给了它们一(🏛)定量(🚤)的(🎷)刺激(jī )才(cái )能够(🐛)健(😉)壮范(fàn )威廉姆斯一些回(🤭)忆说(🚼)布鲁斯那(😏)时我总是(shì(🌋) )开车不带齐琳(🕺)达和布兰(📣)顿李国豪到我家度周(📽)末即使来我这里(💡)他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🥖)练习专用小玩意他绝不(🏤)沾烟酒(jiǔ )是(👏)名完全(quán )洁身自(zì )好很还(🕧)好(💇)的人当(🛁)我在他死前(qiá(🤙)n )约一(yī )个月(yuè )看(kàn )见他们(🍱)时他看(🤦)上去还真棒极了(🎷)身体上看上去像岩(🤔)石(shí )一样(👢)的坚硬他说布(🚌)鲁斯很谦(🏗)(qiā(🏚)n )让我如果我(wǒ(🈁) )们在一起气氛是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一(😱)张(🤮)粘(👯)贴(tiē )物粘(zhān )在我(wǒ )车(🖋)子后窗上(shàng )面写(xiě )着青蜂(💑)侠保(🖼)(bǎ(🌆)o )护此(cǐ )车当(🔮)电视(😏)连(📫)续剧青蜂侠播(🐲)出后李小龙名声大震(zhè(🐻)n )他训练(liàn )十分(🥞)勤(qín )奋刻苦(kǔ )并(bì(💄)ng )如何(🚢)修改了计划的(🛶)部分内容(róng )增加(🆘)了器械重量增(🍿)加了次数并(bìng )在(🙋)每项练习中相(xiàng )对(😨)应提高两组(🧠)练习(👣)无法置(zhì )信(xìn )的力量李小龙的力量素质是不俗的据(🚽)被称美国跆拳道(🐜)之父的李(lǐ )俊久所(👽)述他曾和李小龙(🏍)交过手深(🏁)深被李小龙(lóng )的武功速(🏫)度力量(lià(😖)ng )所称(chēng )霸他说李小(🌜)龙还真天才(cái )人物我从来都没有见到(🤛)过会(🙅)如此(cǐ )健壮的人他这(❎)个可以单(dān )手用(yòng )一只食指(zhǐ )来做(💤)深蹲而我(🏘)用四个指(zhǐ )头撑(chēng )都(📧)很沉重曾(📜)是李小龙徒弟的223米高(⏺)的大个子篮球运动员卡(🤓)里姆阿布杜(🧥)尔贾巴尔一段回(🕦)忆说李相当灵活精明(👍)(míng )强干(gà(🚛)n )他老是速度不光快动作像猫(⚓)一样(👉)(yàng )耐力李还独(🐁)(dú )特创新(🚰)了一(yī )种(🗨)他(🏮)一(yī )般称升旗(😳)的下腹肌练(🎠)习方(fāng )法70年代传(chuán )统日式自由搏(💿)击的(👒)(de )倡导者乔刘易斯(🥊)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆(yì )说通过李(lǐ(🖊) )的身(💐)体和体(🍥)重而言他具备(🔖)了(🎇)令人(💬)不敢(🖼)相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸出静(💡)止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(📞)斤的人而言(yán )是(shì )太不(😒)可思(sī )议的除非一个903公斤(🏬)重(🎙)(chóng )的人都未必会做(⏺)能(🥙)够(gòu )得到而伊鲁山度说(shuō(😷) )的比这更玄他说(🍯)曾目(💊)睹李把(🖋)563公斤的杠铃(😉)水平(píng )前举并仅仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个(📟)徒(🕶)弟杰西(⛰)格洛弗也回忆说师傅(🕠)(fù )偶(🎪)尔会做这样(♌)一种练(🐩)习一手持323公斤哑铃(🔔)水平(🍵)前举(💪)接一(🕎)个(gè )欺身后摆(bǎi )接着(🥁)呈(🍫)侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持数(shù )秒这重(🌲)量对(👖)一(😢)般人提摆(🤷)尚(📹)有(yǒu )困难(🤮)(nán )不要(yào )说做动作(🚸)了况(🎏)且李(lǐ )小龙有很(hěn )多小绝活如可以不随意地(dì )把手指插进一(yī )罐(guàn )未开封(🧜)的可口可乐或是(📌)一(👪)个侧踹使(😖)一只45十公斤(🚻)的(🧟)沙袋裂开美国比(👱)较著名(♈)柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说(shuō )他最后(🛋)一(yī )次看见了李(➿)小龙(🦐)是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(🧔)把家(jiā )从卡(🥓)佛(🙃)城搬到洛杉矶贝尔空港(📍)在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有(㊙)两只太严重的沙袋最少1353公(gō(👮)ng )斤重我甚至(⛩)都移住不动(dò(🏅)ng )它(🤘)但李对我说嗨威利看着远(🐁)(yuǎn )处(🛢)随即(🛋)他就飞起一脚把(📠)它(🤭)踢(tī )悠(👌)得(dé(🥡) )老(🕷)高完全碰(❌)到天花板接(💢)着又狠狠弹回来(🛳)了李(🌀)小龙的力(lì )量真(🌥)够慑(shè )人(🕷)心魄无法置信(xìn )李小龙的(de )绝招也有(⭐)他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公(🔞)斤(🎖)以(yǐ )内(😨)的人轰出(chū )非常一段距离泛美(mě(😼)i )柔道冠(guà(♟)n )军海沃(🐩)德小(🎼)本(běn )曾切磋一番过这样(📓)的拳的滋味(🕎)每当一提(tí )起这(🀄)件事他就(🧕)不以(🥃)为然伤感的(🙍)歌(👰)(gē(📀) )地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(miàn )紧紧(🌔)(jǐ(🍱)n )抱住李(🍇)以为李无法动弹不了没(méi )有(🈸)想到(🛃)李只身体颤抖(dǒu )了(🍑)一下身体回过头来是一(🎂)(yī )拳小本只(🎞)都觉(jià(🚣)o )得自己飞(🔟)行一(🍻)段后撞(zhuàng )到墙(🚤)上再被摔倒在地上就(🏫)(jiù )这(😻)一拳使小(🎎)本仰(yǎng )躺很久才可以恢复(🖇)和李小龙同时期的武林高(gā(🌖)o )手一(yī )谈到李都有一种恐惧感特别是李(✔)小(👬)龙的(🙌)速度他们同盟(mé(🧙)ng )协(xié )议的感觉是(🎞)发现(xiàn )到李小龙无比地(dì )快并也(🐇)能当初查(🍖)觉对手(🖱)意图即(😖)使是(🚑)和对手同时进攻都是李先击中他(😍)对(🛐)方李小龙的(de )另一名(🕥)徒弟格伦是这(😞)样(📎)评价他师(😅)傅的布鲁(📿)斯(👓)的全盛期(qī )得象麦克尔(ěr )乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸(🦇)于自己(🗂)(jǐ )的(⬜)领域又(🎅)不是别人不(🐣)行的话完全是(shì )他真的太出色(🐆)了铁人李小龙的第一(⛑)步(bù )计划(huá )即(jí )便李小(xiǎ(🍿)o )龙更具超乎常人的素质天(🖌)赋但他仍然(rán )很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅(❕)仅能(🖤)想提(tí )高体(🎽)能但能注意培养精神(🌘)和感情它(tā )必须智力(lì )和天赋的高度(dù )加强才能达到完美境界(🌫)摘自(🐧)李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强(🎒)大的力量(📣)来源(🥜)于肌纤(💲)维的增(zēng )粗(🐭)和神经系统的一定高度完善李(😇)小龙的妻(qī )子琳达说(🐅)布鲁斯死后(🍰)有抽取健(⛪)美(měi )明(🥊)星图(♓)片和资(zī )料的嗜(shì )好3个坦克师拉里(🏂)斯(🔥)(sī )科特大(dà )卫德雷珀和(☕)当时还不太为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦(🎾)(wǎ(🈶) )辛格在收集过(📍)程中(🚸)李小(xiǎ(🎙)o )龙(🕷)把那些世界著名选手更(🍚)适合自己的训(xùn )练内容和(hé )计划布(🏢)料(🌦)裁(cái )剪下了并剪切粘(🏷)贴到拿来的(🧥)(de )笔记本(🏚)(bě(♌)n )上伊鲁山(🐫)度一段(🍬)回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国(🌨)城的(🌠)武馆时都带到一(🎊)大堆(duī )从外面买来的健(🍸)美杂志(🖊)接着之中飞出(👕)精(📗)选(xuǎn )都结束了完了对我说(🎪)丹这三个伙计(jì )都说这是发展(🥐)(zhǎn )肌肉线条清晰度(dù )的适(shì )宜(yí )方法那绝(jué )对是是太(👺)(tài )棒(🥦)了然后(🐏)再他变会亲(🗳)自来(👺)去想体验(🗼)这应(yīng )该是李小龙在1969年时的状态(😶)但他是(shì )怎么对健(㊗)美和力量(💭)训练感兴趣的东西呢一(🐪)种推测很可能是他和(⛓)(hé )严镜海(🛀)在加州(🏴)奥(🖥)克(🦗)兰认识(shí )后受(shòu )严(yá(🚦)n )的影响(💆)肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和(💸)关系他曾和(hé(🚳) )当时很著(zhe )名(💥)健美选(xuǎ(🤰)n )手(🔷)史蒂(⏮)夫里夫斯(sī )克(kè )兰茜罗(luó )斯杰克拉(lā(😬) )兰(😑)以(yǐ )及日本(📀)(běn )最著名(míng )举重运动员奥运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很长时间不(😯)过(🤷)积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳(lín )达订婚(🎶)后不(🔬)久他们(🌈)由西(🔘)雅(💇)(yǎ )图(tú(🦃) )搬来(🍶)奥克兰和(hé )严镜(🌓)海一(🕳)家住在(🌬)一起(🤟)所以才李小(🐕)龙(lóng )有机会和(⛪)严(🔃)镜海一起去练习但李小龙传的c语言设(🐭)计者来自纽约的(🥇)乔(🌲)治(🏁)泰(🍐)恩(💉)说(shuō )布鲁(😾)斯在(zài )遇到(dà(🍄)o )严镜海(hǎi )前几年在香港(🌀)时(🏾)就有(yǒu )力(🌁)量去练习的记录和裸露(💀)上身肌肉的照片据泰恩的资料李(🔜)小龙的大(🏣)姐(🎩)李秋(🏃)源有一次将她男(nán )朋(🌀)友(🎆)罗伯特陈送回家陈是一(🥗)(yī(🚅) )名(mí(🚚)ng )健美运动员身体很强健虽说李小龙(lóng )立剪(🖤)要前往他的出生(🍷)地美国(📓)但他对(duì )陈说(📱)以后回香(xiāng )港(🧓)再安(🦉)排(pái )好了和他(🏉)一起(🦓)特(✅)训(🛺)无论谁是李小(🤛)龙首位健美启蒙(🥟)者全部(⛷)(bù )李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大(📐)多(🛹)并且力量练习他当时通(tō(🔟)ng )常还是去练习咏春(🏹)拳等中国悠久的传统(🧖)功(gōng )夫杰西格洛弗回(✝)忆(yì )中说(🤺)布鲁斯18岁时可到达西(xī(🗻) )雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的(🧦)(de )模仿靶一些(xiē )单双杠(gàng )天天练(🎃)(liàn )习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就(🈳)有(🐿)一些力量练(🚇)习练习如(rú(🍨) )拉负重行(🎳)走滑轮(🎫)和用(🌌)(yò(⏸)ng )短棒绳系3040千克哑铃(lí(♉)ng )参(🎩)(cān )与卷(juàn )腕天天练(⏺)习(🔦)(xí )前(qián )臂格(📕)洛弗还(hái )回答(🥨)说布鲁斯而且(qiě )注重实(shí )际关节无氧(yǎng )训练只不过怀疑(📇)要前蹬首先要(📦)使关节强(🎸)壮(🚁)并传达击打(dǎ )时所迸发而出的(📵)极为强大(dà )力量(💁)转折点这个看似简(🦅)单但他有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让(ràng )李小(🛺)(xiǎ(🍾)o )龙在60年代(dài )初(🆖)就已(⚽)小(xiǎo )有名声但(🍺)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(🥥)的素质的(📹)理(lǐ )解(🛒)更加深入(🎅)因(yīn )为(🆗)他(👀)(tā )一直(🚪)是(🔜)在旧金山他的武(🕊)馆亲传(📲)武艺在1964年下半年他(🔻)迫不得已地卷入(😏)其中一场对他(🚼)(tā )身心具备强大(🤱)惊撼力的大比武虚空之(🔡)中那是(📳)(shì )当李小龙正准(🔣)备向(xiàng )他(tā(🐱) )的学生传(🗼)艺时(🕔)门(mén )突然之间被一伙人一脚踢(🙊)开冲进来的是(shì )几个中国武术高手他(tā )们是当地中国社团的代(dài )表据琳达(🗿)说当时她正好(hǎo )在(😃)内并怀有他们的后代(dài )李(lǐ )国豪8个月(🤕)的身(➰)(shēn )孕(🐻)这个代表走(🈁)过去李小龙面前给了他一个之(😉)后(🍈)能牒要(yào )么(me )开始向非东(🚍)方人传武要嘛和我(wǒ )们比武会我来教任何想学的(de )人李(🚭)小龙(👅)解释说我毫不在意他们的(de )肤色只要怀有真诚我就教(🤠)当时布鲁斯(🉐)的学生除开了联合国以外国家(👬)(jiā )的(🔌)人除了了世界(jiè )上(🕉)不同种(🧑)族和信(xìn )仰的人可(kě )是1964年在旧(📜)金山(🥨)(shān )的中(🏬)国城(🌽)(chéng )把(bǎ(🐡) )中国(🎢)武术的秘密修(xiū )炼之(🍔)法给西方人(🐹)在当(dā(🐀)ng )地(🏽)华人武(🚽)术社团被认为是一种背(🎱)叛(pàn )行为双方的态(🌼)度很肯定(dìng )地(🍾)(dì(🐏) )会(🧤)造成一场比(📛)武会在又开始前那(nà )些个中(🐐)国武术高手曾说过李最好(🎇)是(👕)关掉这(😵)所所馆否(👼)(fǒu )则(zé )据那(👐)些个了解和(hé )曾与李小龙训(🛵)练训练(liàn )过的人说李小(xiǎ(🐌)o )龙是有名的火爆性(xìng )不曾受(shòu )过试练或(huò )愚弄果(🐸)见他缓(🚪)缓(⚫)地(🏎)戴上手套操纵(🏹)一(💸)下情(📭)绪在一阵(zhèn )如此激烈的交手就(jiù(🎹) )把那位与(🏧)他(🐝)比武(🍩)会的功夫高手打跑了尽(✝)管(⏬)李小龙(ló(🤓)ng )功夫征服大陆了挑战者但(🎠)在这场较量中他(😐)的体能消(🔂)耗比(bǐ )较(jiào )大琳达回忆说(shuō )布(😦)(bù )鲁斯当(🍑)时(🚠)实在累(👨)极了他认(🌒)为这次(🥩)较量的时(shí )间不应(yīng )该这样长是而自(📺)己杀伤(🧤)力还不够功(🗂)能失(👖)常(🏴)他(👿)当时真够难(📮)过极了通过这次搏(bó )斗(💙)以至于(yú )李小龙见(🙊)过到能(👷)够的武(🔶)功不只是一招一势的拳脚但(🎫)还必须应具备超人的体(💫)能与力(lì )量素质(😵)他把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后(🍁)(hò(⌛)u )他更一(♍)类积攒和闷头勤练这也就是李(lǐ )小龙对力(⛱)量练(liàn )习见过的转折点(diǎn )2欧美第(😉)一超(chāo )模(mó )乔(🔊)丹卡佛这样的身(🚃)材能打多90分吧(ba )个人对于(🦎)并非(🔽)太(♊)不喜欢胸最重要(yào )的大的(🏺)女生(shē(🌵)ng )但身材我(wǒ )还(🗓)是(shì )相当的很喜欢的

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