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简介

乔丹卡佛宾馆完整版7
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已完结/2014/欧美/动作/言情/悬疑/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版

片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：Dawid/Kwidzinski/Rafal/Majewski/安娜·穆查/Michal/Czernecki/Zofia/Zborowska/托马斯·德德克/Monika/Laskowska//
导演：鲁纳·鲁纳森/
年份：2014
地区：欧美
类型：动作/言情/悬疑/
时长：内详
上映：未知
语言：国语,日语,韩语

更新：2024-12-19 10:37
简介：1有什(🐶)么科学(xué )依据能(néng )证明李小(🔘)龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美第一超模(⏱)乔丹卡佛这样(yàng )的(de )身材能打(dǎ )多1有什(🐗)么科学依(yī(💴) )据能(néng )证明(🦁)李(lǐ )小龙中国(🍔)功夫(fū )的破坏以(yǐ )其标志性动作垫步侧踢(🎧)把一(yī )个(gè )一袭(🔃)护甲的(🐡)200磅(📆)壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中(💳)美国不(🚑)权(🐯)(quán )威(🤰)杂志黑(hēi )带曾经的新闻过(🕕)这件事至(⛰)多明确一点(🚍)杂志(zhì )上(shàng )登的数据就(🚵)是(⬆)22875米当时是(shì )在一个(🛒)游泳(yǒng )池旁边李小龙(lóng )退后仅(jǐn )几步一个(🔞)垫步侧(🍋)踢就把对方踢入水里以(yǐ )前我也不我相信不过以李小龙的(🚠)身手速度再加(jiā )体重猛踢估计能产(🙉)生这些效果再者(zhě )当时(🤶)被踢飞的人(🌑)做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一(yī )动作并且(qiě )增(🔄)强了可(kě )能性(🏠)(xì(🍜)ng )李小龙在体(💯)能上倒(🗜)是(shì )有(yǒu )过人(🅾)之处在(🧠)毅(💘)力(❓)有(yǒu )爱(🆚)(ài )国这方面很值得你去爱我们去学习1以(📱)其130余(🛵)(yú )磅(🔪)(páng )的体重劈出了350磅的沉拳2用(👽)二(🌍)节棍(🥫)轰出了1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧(cè )踢把一个一名身穿(💡)护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(fēi )了(🈂)20米落入游(yó(💧)u )泳池中4把345公斤(😬)的杠铃(líng )直(zhí )臂水平前(🅰)伸收(🐡)起在伸(🤷)出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🚲)斤的(✍)杠铃(🥦)平伸并(🛠)停留半刻(🥅)6一手持32公(💗)斤哑铃(líng )水平(píng )前接一个反身(🌔)(shēn )后摆(bǎi )再(⏺)侧举至(zhì(😅) )肩(📻)部并要坚持(👗)数秒7随(🦊)意地(🏿)把手指(zhǐ )再(🙋)插入一罐未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把(📻)一(yī )只45十公斤(🧠)的沙袋(🆒)踢(🔞)破9把(🤓)约135公斤(jīn )的麻袋(🆖)踢到总(zǒng )共一(🐋)层房子(🍮)的高(🔸)度李(lǐ )小龙的(🌯)个(🐺)人健身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点(😫)了全部也能找到的健(🍶)康和健美运动杂(👖)志以及乔韦德的美国(💼)先生和健(💶)美(🍽)者与力量(📎)他把这(🕚)些杂志能变(🀄)现部分衣服裁剪(💹)下(xià )了并整理一番(🍟)需要(🧛)保存好在(🌛)(zài )洛杉矶时他(🕸)(tā )如果一有(yǒu )空就逛各书(⚡)店(🖲)寻找(zhǎo )风健(🥔)美杂志他所积攒到的有从(cóng )本世(👪)纪初到60年代(dài )的各种(🍎)各样的力量(🙋)天天练(liàn )习杂志的书籍他(🎓)对这方面(🃏)知识的(de )渴望(wàng )几乎到了(🌐)发疯的程度(dù(🏕) )从那时候一直到1973年病故李(🍺)小龙积聚了大量的或者(💬)哲学(🕣)武术(😗)的书籍另有约400册或者健身健美(měi )运动训练学营养学和举(🍺)午等(📃)方面的书籍他细细(🚶)的看努力专研把其中(zhōng )本身价(😞)值部(🥑)分徒手画并在空白处标明训练(🎯)计划经钻研大(dà )量资料和信(🍣)息李小龙汇(🆚)编了一套适合自(🔯)己并(👊)能最(👙)大程度(dù )地发展起来力量又相对于不(bú )会(😍)(huì )增长体重的(de )训练计划除了每(měi )个星期天3次的(🐶)训练(lià(🏜)n )内容恢(huī )复手(🚃)段和(hé )营养等尤其是把素质练习和武功天天练(🕣)习有(🚉)(yǒ(📫)u )机地加强起来(🏊)(lái )令其本已(🕦)很高(gā(🎽)o )深的武(🚀)功升(🐜)华至(📁)几乎完(🧕)美的(de )艺术品程度可是(🅰)相关证明那样做的(🚍)效果是(🤳)骇人的李小龙安(🌺)排好了(le )的力量(🏔)训(xùn )练比重(🍾)很小(🏼)仿若(🎭)要把死去(💓)的时(shí )间阻一(🕰)阻(🕍)出去但(👌)改变过去对(🔴)力(lì )量训练的看(🍰)法很显(xiǎn )然他分出(🌲)受益颇深并把(🤒)这计划(🐷)修炼之(zhī(🌨) )法给最常来馆训练的学生之一卡里(⏮)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯(〽)是在1970年夏(🐆)让我进(jìn )行力量练习的那(nà(📩) )是星期13次的计划大多(duō )数(📦)(shù )内容是布鲁斯经常会练习练(🔍)(liàn )习的只不过我当时只(zhī(🐻) )有做每(měi )项两组(zǔ )各(🏑)12次可是它确实是(💄)比(bǐ )较有效李(⛏)小龙对力量练习根(🚗)本就(jiù )是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆(🆓)除(🛴)星期13次力量练习外李小龙还在(😣)武功练习中渗入很多几乎(🕰)一样(🎫)(yàng )的(👱)练习他说李小龙在武功练习练(liàn )习常(💠)持着哑铃接受拳击练习你(➿)每次练习(🕯)(xí(🌋) )练习进行12组(🥈)每组100次双手(💰)各持1234567和(hé(〽) )10磅哑(yǎ )铃参(cān )与金字塔形递增6组然后再(💯)再(👄)依次(cì )趋于零(🚚)重量(⏳)(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让(🍾)我和他(🧖)一起练过一次(🐙)哇练习后三(🤴)角肌和(🌮)手臂是会(huì )如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(⌛)天的力(⏱)量训练日和(🕔)未(😘)不(😇)负重练功其他时间里是会(huì )用哑(💶)铃发(fā )泄没(méi )有了(🔜)能量(🍼)他是那副哑铃(líng )琳达道他从来不趁着(zhe )当电视(shì )里有拳击赛时他(🐍)你经常是(shì )边吃边(♓)(biān )持铃我模仿即(jí )使是(shì )在(zài )看(💵)点书时也(🏏)是一(🏉)(yī )只手手里书而另一只手做(🥂)着哑铃练习实在(zài )觉得不(📃)(bú(😶) )可(❄)思议天(tiān )生(🍈)(shēng )神力的(🛒)前臂(🍍)李小龙(👁)而(🔣)且(qiě )特(♎)别(🥓)注(zhù )重前(📬)臂训(xùn )练以可以(🔘)提高他的握力和(🅱)击拳力量(🍖)他的(🚔)妻(🤩)子(🔮)琳达说他(🗼)对前臂练(liàn )习练习甚至入迷(🎭)的地(🏀)步如果能有人常(cháng )规完全没有(🕜)一种新的前臂再(🧗)练(🏻)习方法他(tā )一定要想个办(🚁)法得到它他(🦋)甚至(🛌)于让他的一位(wèi )在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种握力去练习器李鸿(🕠)新说小龙(lóng )经常把设(shè )计草图(👤)给我(🕕)然后再让(rà(🍨)ng )我遵循要(⛅)求和规格去能完成不过我(wǒ )也不傻他(tā )笑(xiào )了笑(xiào )后紧接(✨)着说我明白(🚴)小龙电脑设计的那些(💎)器械对练(🚃)习练习肌(😼)肉(ròu )是很(🏑)有(👶)效的(de )所以才我并不一(⤴)定给(gěi )寄一个的同(🏛)时也留(liú )一个在家(🥅)自(🦊)(zì )己(🍧)练(🛥)鲍(🐸)勃沃(❣)尔是李小龙(🥘)的另一位朋友(💠)他还(hái )在(zài )李小(🛂)龙出演的猛龙过(🥪)江龙争虎斗死(👠)亡游(🦗)戏(xì )等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙(lóng )力气惊人的前臂(💗)在他的(📇)功(👕)夫(🥃)(fū(🎵) )中抢(qiǎ(🕣)ng )走(zǒ(🌗)u )很主体形(xíng )象的位置他说布鲁(🌳)斯的(💂)前臂(😙)和身(🧠)体的比例是我仅见的(de )人中最(👡)(zuì(🖊) )大的他不仅仅前(🔂)臂十分普遍(🧕)(biàn )富裕但还占(💺)据一双(🕵)铁拳和十只钢指那绝对(🥀)是实在太(🦑)(tài )可怕(🌯)地了(le )奥林匹亚健美(měi )先(💑)生(🌕)多里(lǐ(🃏) )安(🥈)耶(☔)(yē )茨这样的评价李(⏭)小龙他混身(shēn )肌(📱)肉(🛴)(ròu )是极为非常结实刺出的(de )力量是(🙅)极为的可怕(pà )地他是一(🛵)个(🦔)令人不可置信的人李小龙的(🌓)拳(🍐)头是令人胆寒的他曾将一个由钢(🚎)丝(🔘)条编制的头盔(😎)击了个坑而那个头(🌶)盔当(🛁)然了已经承受住了好几次(🧟)砸击1965年李(😚)小(➕)龙在哥伦比(bǐ )亚广(guǎng )播(bō )公(🧛)司的最新(xīn )出(🎺)电视(📯)(shì )剧(🌦)青蜂侠中(🎣)扮(🚲)演的角色二号男主角加藤(👢)时与(yǔ )青蜂侠的扮演(🆔)者好莱坞(📱)影视明星范威廉姆斯成了好朋(😧)友两(🛋)人都占据粗(🦌)长的前(🍂)臂但(⏩)全面的胜利的完(🍗)全不同李小龙是(👓)通过(🔉)练功有目(🚣)的(👍)的(de )训(🔥)练(liàn )获得而后者(🏐)则通过多年(💹)骑野牛的竞技表演和越野摩(🎥)托而勤(㊗)练(🚔)这位身高186米6英尺(🌸)1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交(jiāo )锋的人(⛽)现在想(xiǎng )起了这(🕰)些个事(⚓)来他(tā )还不好(hǎo )意(yì )地说(💒)他(🏘)(tā )李实(🎳)在(zài )难以(yǐ )相信我(♎)们与(yǔ )不是一个级别的较量(🙇)我远(yuǎn )远超(🎐)过他40磅可是(🤠)他的前(qián )臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中(🤔)我总(🐸)是(😂)取(🥕)得胜(🈵)利据赫伯(🐤)杰克森一(😈)段回忆说李曾玩(🏆)笑(🤧)说准备好当此(🐱)项(🌃)目世界冠军李另一位(🎡)好朋(péng )友(🚺)木(💷)村武之说(shuō )你(nǐ(🚄) )要(yào )是抓(zhuā(😫) )着李的前臂觉得竟像扣住了一根(🤴)坚硬(👕)(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要能(🚵)坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑(🙇)前臂(bì )的密度(⬜)很大因此(🔶)要每(mě(🕺)i )隔一天(🔜)给(🤾)(gěi )了它(tā )们一定量的(🚯)刺激才能够健壮范威(🥥)(wē(🖨)i )廉(lián )姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯(sī )那时我总(zǒng )是开(🚑)车不(bú(🐾) )带(dài )齐琳达(dá )和布兰(lán )顿李(⛪)国豪(🛃)到我(🍉)家(🈹)度周末即使(🗝)来我(🚹)这里他(🛌)也(🐨)叮(dīng )咛(níng )去练(😒)习时(👝)总衣(yī )袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他绝不沾烟(☝)酒是名(✊)(míng )完(🤹)全(quán )洁身自好(hǎo )很还好(hǎ(😬)o )的(🌌)人当我(🌽)在他(⚫)死(🤦)前约一个(🚎)月看(🤭)见他们时他看上去(qù )还(🚏)真(🔠)棒极了身(🛏)体(tǐ )上看上(🔺)去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(🥠)谦(⚫)让我(wǒ )如果(🈚)(guǒ )我们在一起气氛(fēn )是(shì )会(huì )亢奋(📇)下来他还你经常(⬆)你别(🏤)当真有一(yī )次他(🗣)将一张粘(🎅)贴物(🤟)粘在我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此(🍒)车当(🚇)电视连续(🚓)剧(☝)青蜂侠(xiá )播(bō )出(chū )后李小(📱)龙(🐖)名(🤘)声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修(🕒)改(🅰)了计划的部(🤧)(bù )分内容增加了器械重量(🍩)增(zēng )加(🏦)了次数并在每项练习(xí )中相(xiàng )对应提高(gāo )两组(zǔ )练习无法置(zhì )信的力(🤣)量李小龙的(de )力量素质(📈)是不俗的(de )据被称美国跆拳道(dà(🙇)o )之父的李俊久所述(🚭)他曾和李小(🚔)(xiǎo )龙(🥑)交过(guò )手深(👪)深(🚑)被李小龙的武功速度(📜)力量所称霸(✉)他说李(🏇)小龙还(🐐)真(🦒)(zhēn )天(🤮)才人物(📆)(wù )我(🖇)从(cóng )来都(dōu )没有见(🐀)到过会如(rú )此健壮的人(❕)他这(zhè )个可以单手用(🈲)一只食(😰)指(⛪)来做深蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉重(🏞)曾(🗿)是李小(xiǎo )龙(👯)徒弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿(🏺)布杜(🦒)尔贾巴(🎺)尔一段回(👱)忆说李相当灵(🚣)(líng )活精明强(🎺)干他(tā )老是速度(💮)不光快动作像猫一样耐(nài )力李(📊)还独(🍚)特(🗡)创新了一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习方法70年代(🔫)传统日式自由搏(🛥)击的(🚓)倡(🌒)导(dǎo )者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体(👲)和体(tǐ )重而言他具备了令(🚀)(lìng )人不敢相信的力(🐧)量他是可(🐋)以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前(qián )伸收(💺)起(👀)再伸出静(🖤)止在(🕟)(zài )锁住控(🏓)20秒钟这对一名体重62公斤的人而言(💺)是太不(bú )可思议的除非一个(🦂)903公斤重(🥍)的人都未必会(🖌)做(zuò )能够得(🎡)到(🐸)而伊鲁(🌰)山度(🥇)说的比这更玄(🦀)(xuán )他说曾目睹(🐝)李(❄)把(🏧)563公(🎓)斤的杠(🤵)铃水平前举(😹)并仅仅片刻李小(💃)龙在美国的第一个徒弟杰西(🌩)格洛弗也回忆(🏍)说师傅偶(ǒu )尔会做这样(yàng )一种(👞)练(🕟)习(xí )一手持(chí )323公(gōng )斤哑(🥃)铃水(💏)平前举接(🙈)一个欺身(shēn )后摆(🌉)接着呈侧举至(zhì )肩部(🅾)水平(📢)(píng )并一(yī(🔠) )定要坚持数秒这重量对一(🧣)般人提摆尚(😓)有(🌓)困难不要说做动作了(le )况且李小龙有(🏅)很多小(🗼)(xiǎ(⚽)o )绝活如可以(😽)不(♓)随意地把手指(zhǐ )插进一(🎰)罐未(👣)开(〽)封的(de )可口可乐或是一个侧踹使一只(🎑)(zhī )45十公(🌱)斤的沙袋裂开(💵)美国(guó )比较著名(🈺)柔术大师威利杰伊WellyJay回(🍹)忆说他最后一(yī )次看(kàn )见(jiàn )了李小龙是李小龙(🚜)搬去好莱坞时那时李刚刚(gā(🥖)ng )把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉(🍩)矶贝(🏵)尔空港在李小(💼)龙新家的院内(😴)横挂有两只太严重(🐊)的沙袋最少1353公斤重(chóng )我(📙)甚至都移住不动它但(dà(📽)n )李对我说嗨威(wēi )利看着(🌂)远处(📀)随即他就飞起一脚把它踢(🍶)悠(yō(🍆)u )得老高(gāo )完全(quán )碰(🛺)到天花板接着又狠狠(🔡)弹回来了李(🕚)小龙(lóng )的力量真(🐢)够慑人心魄(pò )无法置信李小(xiǎo )龙的绝(jué )招也有(yǒu )他的(🌬)寸拳他(🎵)(tā )的寸劲可将(🐶)一(yī )名体重45公斤(💎)以内(🍒)的人轰出非(👤)(fēi )常(chá(🗾)ng )一段距离泛美柔(🍓)道冠军海沃德(🐣)小本曾(✅)切磋一番过这样的拳的滋味每(👕)当一提起这件事(〰)他(🎌)就不以为然伤感的歌地(👭)说怎摸(📌)也想不到李的拳头竟这(🖥)般(💾)很厉害当时他从后面紧紧(🔳)抱(🥊)住(💸)李以(⛑)为李无法(fǎ )动(dò(🦕)ng )弹不(😸)(bú )了没有想到李只身体(📏)颤抖(🐙)了一下(➕)身体回(🌂)(huí )过(🍺)头来(lái )是一拳小本只都觉得自(zì(🧜) )己飞行(🍎)一(🈵)段后撞到墙上再被(⚡)摔(🍲)倒在地上就这一拳使(🥈)小本(běn )仰躺很久(jiǔ )才可以恢复(⛅)和(♟)李小龙同时期的武林高手一谈到(😖)李都有(✴)一种恐惧感特别是李(🐅)小龙的(🏥)速度他(🤹)们同盟(méng )协议的感(🖥)觉是发现到李小(🕖)龙无比地快并也能当初查觉(jià(㊙)o )对手意图(tú )即使是和对(🥪)手(🏼)同时进攻都是李(🚻)先击中他对方李小(xiǎo )龙的另(🖐)一(🏌)名徒弟格(🗣)伦是这样评价他师傅的布鲁斯的(⏪)(de )全(quán )盛期得象(🔎)(xiàng )麦(👼)(mài )克尔乔(💷)丹(dān )和(hé )默罕默德(🦊)阿里一样称雄称霸于(💽)自己的领域(🈸)又(yòu )不是别人不(👰)行(🚐)的(🏁)话完全是他真的太(tài )出(✝)色了铁人李小龙的第一步(bù(💤) )计划(huá )即(jí )便(😟)李小龙更具超乎常(🥉)人的素(🔷)质天赋但(dàn )他(tā )仍然(📜)很(hěn )崇拜具高(gāo )相象不(👙)俗素(sù )质的选手他(👴)曾一段文(🆑)字特训不仅仅能想提高(🏜)体能但能注意培养精神和感(🔉)情它必(🧟)须智力和(⏪)天赋的高度加强(📦)才能(🍜)(néng )达到(dào )完美境(🍱)界摘自(zì )李小(xiǎo )龙遗(yí )著截拳道之(zhī )道从生理学的角度(dù(🏪) )讲(jiǎng )强大的力(lì )量来源(🏘)于肌(jī(♈) )纤维的增粗和(🗯)神经(jī(😛)ng )系统的一定高(🥕)(gāo )度完善(😩)李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🐾)有抽取健美(měi )明星图片和(🥠)资(zī )料(💷)(liào )的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷(léi )珀和当时还不太为人所知(👄)的年轻小(💇)伙子(🖇)(zǐ )阿(🔱)诺德施(shī )瓦辛格在收(💝)集过程中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选手更(🎎)适(shì )合自己的训(xùn )练内容和计划布料(lià(🕗)o )裁剪下了并剪(🌦)切粘(🗨)贴到(dào )拿来的(😷)笔记本上(🔘)伊(🥔)鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(měi )次(👕)回中国城的武馆时(😁)都(🚾)带到一大堆从外面(🎫)买来的健美(měi )杂志(zhì )接(jiē )着(🔀)之中飞出精(🆕)选都(dōu )结束了(le )完了对我说丹这三个伙计都说这是发(fā )展肌肉(✒)(ròu )线(👴)条清晰度的适宜方法那绝对(🦑)是是太棒了(le )然后再(🤪)他变会亲自来去想体验(yàn )这应该是李小(xiǎo )龙在(zài )1969年(🎨)时(shí )的状态但他(♋)是怎么对健美和(🐦)力量(🕖)训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是(💉)他和严镜海(hǎi )在(🌃)加州奥克(kè )兰(🕓)认识后受严的影(yǐng )响肝胆(dǎn )火旺(wàng )严镜海(hǎi )有(yǒu )很多背(🤘)景和关系他曾和当时很著名健美(měi )选手史蒂夫里(lǐ )夫斯(🧗)克兰茜罗斯(sī )杰克(😌)拉兰以及(📮)日本最著(⛲)(zhe )名举重运(🗯)动员(⚽)(yuán )奥运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很(🎎)长时间不过积累了(🐫)极为丰(fēng )富的训练方(😞)法在李(🕡)小龙和琳(🦓)达订婚后不久他们由(😌)西雅图搬来奥克兰(🎃)和严镜海(😱)一家住在一起所以才李小龙有机会(huì(🎃) )和严镜海(📰)一起去练习但(🕤)李小(🤚)龙传的c语言(🍺)设计者来自纽约的(🎱)乔(🍬)治泰(📂)恩说(🍂)布鲁斯(🐾)在(✝)遇到(dào )严镜海前几年在香港(🌴)时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的(🌨)照片据泰恩的资(zī )料李小龙的(🍅)大姐李(😚)秋源(yuán )有一次(🈳)(cì )将她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健美运(🧐)动员(🥃)身体很强健虽(🔺)说李(🦅)小龙立剪要前往他的出(chū(🌁) )生地美国但(➖)他(tā )对陈说以后(hòu )回(🏃)香港(💋)再(👘)安排(pái )好了和(hé )他(🥨)一起特训无论谁是(shì )李(🎩)(lǐ )小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记作者都(dō(🍯)u )一致认(👷)为李小龙(👽)在1965年(🔩)几年(🕔)前大多并且(💞)力量(📅)练(🥍)习他当时通常(🦖)还是去练习咏春拳等中国悠(💒)久的传(Ⓜ)统功(gōng )夫杰西格洛弗回(huí )忆中(zhōng )说布(🤫)鲁(lǔ )斯(👵)18岁时可(👚)到(🔒)达西雅图他的训练唯有撞击(🌩)柚(yò(🥫)u )木制作的模仿(fǎng )靶一些单(🌕)(dān )双杠天(tiān )天(tiān )练习健美(měi )操(cāo )和柔韧练习(🤔)但(🔮)过了不久(🗜)(jiǔ )布(🐹)鲁斯(🍃)就有(yǒu )一些力量练习练习如(📯)拉负重行走滑(🗜)轮(👾)和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天练习(🌺)前(qiá(🔀)n )臂格洛(luò )弗还回(🗯)答说布鲁斯(🌊)而且注重实际(💤)关节无氧训练(liàn )只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使(🏇)关节强(🌶)壮(🤑)(zhuàng )并传达(dá )击打时所迸发而出(chū )的极为强大(🐕)力(lì )量转折(🤪)点这个看似简(jiǎn )单但他有效(xiào )的力量天(🏧)天(✔)练习加(🤘)(jiā )强(🎡)武术功夫的训练(🐵)也让李小龙在60年代初(chū )就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可(🗝)能对力量和别(🏽)的(📞)(de )素质(zhì(🌪) )的(de )理(🅰)(lǐ )解更加(jiā )深入(⛹)因为他一直是在旧金(jī(🏉)n )山(🙂)他的武馆亲传武艺(yì )在(🎽)1964年下半年他迫不得已地(🏊)卷入(👈)其中一(🈴)场对他身(🦎)心具备强大惊撼(⛎)力的大比武虚空(🤝)之(zhī )中那是(shì(🛥) )当李小龙正准备(bèi )向他的(de )学生传(🍥)艺时(😧)门(🐱)突然之间(jiā(🌇)n )被(🦁)一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武术(shù )高手他(🌬)们是当(⚪)(dā(💞)ng )地中国社团的(🍃)代表据琳达说当(dā(🐍)ng )时(🔻)她正好在内并怀(❓)有他(🐴)们的后代(🚕)李国(🎼)豪8个(🕦)月的(😼)(de )身(shēn )孕这个代表(🖇)走过去李小龙面(🐎)前(🕖)给(🍤)了他(🔻)一个之后能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我们(🎰)比武会我(🔫)来教任何(💧)想学的人(rén )李(😡)小龙解(🎓)释(😎)说我毫不在意(yì )他们的(➕)肤色(👂)只(🤚)要怀有真诚(⭐)我(🛌)就(🚾)教当时布鲁斯(🐹)的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不(👤)同种(zhǒ(👩)ng )族和信(xìn )仰的人可是(shì )1964年在(🧗)旧(🧐)金山(🌡)的(🛵)中国城把中国(guó )武术(🐔)(shù )的秘(mì )密修(🥨)炼之(🚵)法给西方(fāng )人在(⛅)当地华人武术(shù )社(💴)团被认(rèn )为是一种背叛行为双(🐂)方的态度很(🦎)肯定地会(🐦)造(zào )成(❕)一场比武(wǔ(🥓) )会在又开始前(qián )那些个中国武术高手曾说过(🌛)(guò )李(lǐ )最好是关掉(👾)这所所馆否则(👗)据(🚗)那(🤥)(nà )些个了解和曾与李小龙训(💅)练训(xùn )练过(guò )的人(🗳)说李小龙是(🛣)(shì )有名的火(🎛)(huǒ )爆(💐)性不曾受过试练(🌌)或愚(🏳)弄果见(✊)他缓缓地戴上手套操纵(zòng )一下情绪在一(yī )阵如此激烈的交手就把那位与他(tā )比武(🙊)会(🚪)(huì )的功(🚡)夫高手(😗)打(dǎ(👺) )跑了尽管李小龙功夫征服(🤾)(fú )大陆了挑(💪)战者但在这场较(🗼)量中他(tā(🌯) )的体(🍘)能(🍏)消耗比较大琳达(🌫)回(huí )忆说(🍂)布鲁斯(🚙)(sī )当时实(shí(🏓) )在累极了他认为(wéi )这次(🚘)较量的(de )时间不应该这(zhè )样长(😫)是(🔱)而自己杀伤力还不(bú )够功能失常他当时(🎹)真够(🌶)难过极了通过(guò(🏇) )这次搏斗以至于李(👍)小龙(📮)见(🌾)过(guò )到能够的武功不只是(🦔)一(yī )招(zhāo )一势的拳脚但(🏹)还必须应具备超人的(de )体能与力量素质他把接下来(⬛)事件看成是是一个起点这一世结(jié )束后他(tā )更(🖊)一类积(🌈)(jī )攒和闷头勤(🅱)练这也就是李小龙对(🏝)力(lì )量(liàng )练(🖐)习(xí )见过(guò )的转(🥡)折点2欧美第一超(🥥)模乔(🛥)丹(dān )卡佛(📳)这样的(de )身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸(xiōng )最重要(🏉)(yào )的大的女(nǚ )生但身材我还是相(⏸)当的很喜(xǐ )欢的(de )