简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分次评分
8
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吕秀菱/林瑞阳/俞小凡/李宗盛/
- 导演：최석원/
- 年份：2022
- 地区：中国台湾
- 类型：谍战/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- 更新：2024-12-16 03:51
- 简介：1有什么科学依(yī )据能证明李小龙(🏐)中国功夫的破坏2欧美第一(yī )超模乔(💡)丹卡(🎡)佛(fó )这样(yàng )的身(❓)材(🌝)能打多1有什么科学(xué )依(yī )据(♎)能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏以(🅰)其标志性动作垫步侧(cè(🏛) )踢把一(🔮)个(🐘)一袭(😠)护甲的200磅(🎱)(páng )壮汉(hàn )踢飞了20米没入(rù(🍤) )游(yóu )泳池(🌯)中美国(🦉)不权威杂志黑带曾(🍊)(céng )经的新闻(🍴)过这件事至多明确(què(🥁) )一(yī(😀) )点杂志上登的(🛍)数据就是(✅)22875米当时是在(zài )一个(🎹)游泳池旁边李小(📌)龙退后仅几步一个垫步(🏇)侧踢就(🎟)把对方踢入水(shuǐ )里以前(🐹)我也不(❓)我(wǒ )相信不过(🤦)以(🏃)(yǐ )李小龙的身手(🕒)速(sù(📟) )度再(🚿)(zài )加体(tǐ(🧟) )重猛踢估计能产(chǎ(🍌)n )生(😃)这些效(🤡)果再(🎃)者(🕋)(zhě )当时(shí )被踢飞的(🕠)人做(🕟)的(de )是平抛运(📷)动(🦂)并不(bú(⏰) )是在水平面上结束这(🤱)一动(🍕)(dòng )作并(😋)(bì(⬅)ng )且增强了可(🈳)能性李(⌛)小(🎟)龙在体能上倒是有(yǒ(🤰)u )过(👰)人之处在毅力有爱国这(📪)方面(👷)(miàn )很值得你去(🌕)爱我们(🍋)去学习(xí )1以其130余磅的(🤣)(de )体重劈出了350磅的沉(🐭)(chén )拳(quán )2用二节(jiē(📎) )棍轰出了1600磅的(🎱)力量(liàng )3以其招(zhāo )牌手(🏵)势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(💮)的200磅壮(🦒)汉踢(♒)飞(📘)了20米落入游泳池中4把345公(gōng )斤(👀)的杠铃(🌠)直(zhí )臂(bì )水平前伸(shēn )收起在(zài )伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(😣)平伸并停留半刻6一手(💡)持32公斤(🌞)(jīn )哑(💋)(yǎ(📗) )铃水(shuǐ )平前接一个反身后(🐚)摆(🎿)再侧举至肩(🔦)部(🍶)并(bìng )要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未开封的可(kě(🤳) )口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(tī )破(🌗)9把约135公(🍀)斤的麻袋踢到总(zǒng )共一(yī )层房子的高度李小龙的个人健(🐖)身绝对(duì )机(🎢)密求知若渴李小龙马上收(shōu )藏点了全部也(yě )能找到的(de )健康和(🔅)健美运动杂志以及乔(🚬)韦德的美(mě(🎣)i )国(guó )先生和(😐)健(⭐)美者与(yǔ(🔬) )力量(🏴)他把(🐳)这些杂志能(néng )变(biàn )现部分衣服裁(🙌)剪(👃)下了并(🤪)整理一(yī )番需要保存好在(🐞)(zài )洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有(yǒu )从(🎩)本世纪初到(✂)60年代(📍)的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方(📢)面知识(shí(🕗) )的渴望(🤜)几乎到(🍔)了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲(zhé )学武术的书(shū )籍(Ⓜ)另有约400册(cè )或者健身健美(🚧)运动训练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看(🐇)努(🕎)力专研把其中本身价值(🌐)部(😣)分徒(💊)手画并(👍)在空(💝)白处标明(💙)训练(☔)计划经(jīng )钻研大(🕋)量资料和信息李小(⛸)龙(📑)汇编了(le )一套适合自己并能最(zuì )大(🏘)程度地发展起来力量又相对于(😿)不会增长体重(chóng )的(de )训练(🛐)计(jì(🍻) )划除了每个星期天(🌜)3次(🥚)的(de )训(xùn )练内容恢(huī )复手段和(🦔)营养等尤(yóu )其是把(bǎ )素(🚑)质(zhì )练习和(hé(🌟) )武功天(👘)天(🥂)(tiān )练习(xí )有机地(🏒)加强起来令其本已很高(🏪)深(shēn )的(de )武功升华至(🤺)几乎完美的艺术(🐰)品(🚐)程度可是(🍛)相(xiàng )关证明那样做的效(😠)果是骇人的李小(🛅)龙安排好了的(🐿)力量训练比重很小仿若(ruò )要把死去的时间阻一阻(🏭)出(🏏)去但改(🥝)变过去对力(lì(🐭) )量(💗)训练的看法很显然(rán )他(🛺)分出(👈)受(💶)益颇深(shēn )并把(🎫)这计划修炼之法给(✊)最常来馆训练的学生之一卡(kǎ(🗽) )里姆阿布杜尔(ěr )贾巴(🕛)尔贾巴尔曾对肌肉(♋)与健(〽)(jiàn )美杂志记(📁)者说布鲁斯是在1970年(🐈)夏(💄)让我(🕊)进行力量练习(💃)的那是(🙁)星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习(🏡)的只(🍂)不过我当(🐅)时只有(🌁)做(🚅)每项两组各12次可是它确实(shí )是比较有(yǒu )效李(🤺)小龙对力量练习根本就是到(dào )了狂(kuá(🐥)ng )暴地(dì )步据(🎆)伊鲁山度回忆除(🚎)星期(qī )13次(⚽)力量练(🕝)习外(🏆)李小龙还在(📭)武功(gōng )练习中渗(🐆)入很多几乎一样的(🧟)练习他说李小龙(ló(🗼)ng )在武(wǔ(🐝) )功练习练习(🧕)常持(🎵)着哑(yǎ(🅿) )铃(🥧)接受拳击练习你每次练(👴)习练习进行12组(📉)每组(🚇)100次双(🔛)手各持1234567和10磅哑铃参(🛀)与金字塔形递增6组(🏦)然(rán )后再再依次(cì )趋于零重量通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他一(yī )起(qǐ )练过一(👌)(yī )次哇(wa )练习后三(🐦)角(🌍)肌和(🤫)手臂是(🔐)(shì )会如此(cǐ )酸胀但不(bú )仅仅这些李(lǐ )小(❔)龙(ló(💒)ng )在那(nà )三天(📠)的(de )力量(liàng )训练(🔥)日和未不负重(🔉)练功其他时间里(lǐ )是(shì )会用哑铃发(🍘)泄(👕)没有了能量(liàng )他是(shì )那副哑铃琳达道(💔)他从来(lái )不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你(nǐ )经常(cháng )是边吃边(biān )持铃我模仿即使(🌁)是在看点书时也是(🔒)一只手手里书而(💹)另一只手做(🏩)着哑铃练习实在(🥦)觉得不(✍)(bú )可思议天生神力的前臂(🆒)李小龙(lóng )而且(🤰)特别(bié )注重前臂(bì(🔞) )训练以(🌉)可(kě )以(🎺)提高他的(de )握力和击拳力(📘)量他的妻(😿)子琳达说(😔)他对(🔣)前臂练习(xí )练习(🥂)甚至入迷的地(dì )步(🍸)如果能(néng )有(yǒu )人常(cháng )规完全(quán )没(méi )有一种新的前(qián )臂再练(🥖)习方法(fǎ )他(🚺)一(yī )定(🐺)要想个办法(fǎ )得到它他甚至于让他的一位(🍩)(wè(👦)i )在(zài )旧金山的(de )老(💸)(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握力去练(liàn )习(🥎)器(🛴)(qì )李鸿新说小龙经(🔐)常(🛋)把设(😃)计草图给(⬅)我然后再让(🥝)我(😠)遵循要求和规格去(🌤)能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(🚆)我明(míng )白小龙电脑(nǎo )设计的那(🔛)些器械对练(liàn )习练习肌肉是(🐝)很有效(📓)(xià(🌊)o )的所(suǒ )以(🌌)才我并不一定给寄(⛪)(jì )一(⏪)个(😟)的(de )同时也留一(📲)个在(zài )家自己练(🔵)鲍勃沃尔(ěr )是李小(🕟)龙的另一位朋友他还在(🤫)(zài )李小龙出演的猛龙过江(🌓)龙争(🎌)虎斗死亡(🎗)游戏等3部(👊)影片(piàn )中扮演的角色过角色他说李小(🖱)(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他(🍴)的功(🚅)夫(🥞)中抢走很主体(tǐ )形(🐿)象的位置他说布鲁斯的前(qiá(🏄)n )臂和身体的(de )比例是(shì )我仅见的人中(🤐)最大的他不(✏)仅仅前臂十(shí )分普遍富裕(😐)但还占据一双铁(🕍)拳和十只钢指(🕋)那绝对是(🙄)实(🧤)在太可怕地了奥林(👴)匹亚(🚧)健美先生多里安耶茨这样(🕋)的评(🍘)价(jià )李(lǐ(📼) )小(😗)龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出(chū(🈳) )的力量(👱)是极为的可(🌼)怕地他是一个令(✍)人不可置信的(de )人(🏏)李(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(💭)由钢(🎴)丝(🔳)条编制的头(📦)盔击(📝)了个坑而那个头盔(🍉)当然了已经承受住了(🧀)好几(jǐ(💴) )次砸击1965年李小龙在哥伦(⏸)比(💀)亚广(🐳)播公司的最(zuì(😤) )新出(🎸)(chū )电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角(🧜)(jiǎ(🧗)o )色二号男主角加藤时与青蜂(🏵)侠的扮演者好莱坞影视(🚐)明星范威廉姆斯成了好(✅)朋友两人都(🖌)占据(😀)(jù )粗长(😹)(zhǎng )的前(qián )臂(bì(💊) )但全面的胜利的完(🚃)全不同李小龙是(shì )通(💯)过练功(gōng )有(🕚)(yǒu )目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位身(shē(😻)n )高186米6英(yīng )尺(😥)1英寸体(📪)重9550公(gōng )斤(jī(🙅)n )210磅(🛵)(páng )的大(🏇)汉(❄)是(shì(🦊) )当时(📐)惟一能(🚷)和李(🦏)小(🛷)龙掰手腕(🌷)正面交锋的人现在想起了这(🧘)些个(🕙)(gè )事(🚖)来他(✂)还(📪)不好意地说他李(🤧)实在难以相信(xìn )我们与不是(🌱)一个(🏴)级(👟)别的较量我远(yuǎn )远(🐯)(yuǎn )超过他(🍅)40磅(❎)可是(🥌)他的前臂是我所见等同于体重的(〰)人中(💛)最粗(🕋)壮(zhuàng )的李小龙(lóng )在掰手(🎮)腕比(🐏)赛(🍌)中我(🤣)总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆(yì )说李曾玩笑说准备好当(💢)(dāng )此项(xià(🖥)ng )目世界(🕡)冠军李另一(🌾)位好朋(🙃)友木村武之(zhī )说你要是抓(🎃)着李的前(qiá(🧗)n )臂觉得竟(🏪)像扣住(🏭)了(🚼)一根坚(jiān )硬的棒(bàng )球棒李小(➡)龙每(mě(🐿)i )隔一天(tiān )只(🔅)要能坚(🧓)持天天练(liàn )习前臂(📙)(bì )他怀疑(yí )前臂的密(🙂)度很(🤓)大(🥈)因此(cǐ )要每隔一天给了它(🐥)们一定量的(📙)刺(⬆)激才能(néng )够健壮范威(🚚)廉姆(🛌)斯(⛄)一些回(huí )忆说布(😐)鲁斯那(nà )时我总(zǒng )是开车不带齐琳达(dá(📏) )和(hé )布兰顿李国(😴)豪到我(🗝)家度周末即使(🕴)来我这里他也叮咛去(⛅)练(🌔)习(🐱)时总衣袋(dài )跟着(🏤)再练习专用小(✅)玩意(yì )他绝不沾烟酒是名(👙)完全(🌿)洁身(♏)自好(hǎo )很还好(hǎo )的人当我在他死前约一个月(🕺)看见他(tā )们时(🔍)他看上去还真棒(🤷)极了身体上看上去像(👂)岩石(🛢)一(🦈)样的坚硬他说布(🥏)鲁斯(sī )很谦让(🌮)我如果我们(men )在(🏍)一(yī )起气氛是会亢奋下来他还你经常你别(bié )当真有(yǒ(🌁)u )一次他(🚧)将一(🛒)张(🎱)粘贴物粘(zhā(🥢)n )在我车子(zǐ )后(hòu )窗上(🦂)面写着青(🐗)蜂侠保护此车当电(🛢)视连续剧青(📆)蜂侠播出(😟)后李小龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修(🖲)改了计划(⛑)的部分内容增加了(⏹)器械重量增加了次数并在每项(xià(🐽)ng )练习(😌)中相对应提(😨)(tí )高(🌛)两(🐢)组练习无法置信的(🏋)力量李(lǐ )小龙(🌖)的力(🎙)量素质(zhì )是不(bú )俗的据(jù(🚁) )被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久所(🌸)述他曾和李小龙交过手深深被李小(🤟)龙的武功速度力量所称霸他说李小(💺)龙还真(zhēn )天才(🐎)人(rén )物(🕥)我从来都没有见到过(🙌)会如(rú )此健壮的人他(tā )这(🕡)个可以(yǐ )单手用一(🚆)只食指来做(zuò )深蹲而我用四个(gè )指头撑(🐶)都很沉重曾是李(lǐ )小(xiǎo )龙徒弟的(🛴)223米(mǐ )高的大个(gè )子篮球运动(💨)员卡里(🤸)姆阿布(💨)杜尔贾(🏪)(jiǎ )巴尔(🤹)一段回(🐟)忆说李相当灵(🙆)活精(jīng )明(míng )强干他老是(shì )速度不光快动作像猫一样耐力李还(📿)独特(tè )创新了一种他(tā )一般称升旗的下腹(🤣)肌练习方法70年代传(chuá(🌹)n )统日式自由搏击的倡导者乔刘(🦗)(liú )易斯(🌕)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(⚪)回忆说通过李的身体和体重而言(🍺)他具备了令人不敢相信的力(lì )量(🚟)他是可以(yǐ )把343公(👃)斤重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒(miǎo )钟这(🚁)对一名体(tǐ )重62公斤的人而(⤵)言是(shì )太(tài )不可(😔)思议的除(🐯)非(🗂)(fēi )一(yī )个903公斤重的(🤴)人都(📱)未(🍒)必会做能够得到而伊鲁山度(🛏)说的比这更(gèng )玄(xuán )他(tā )说曾目睹李把563公(🤫)斤的杠(🍷)铃水(⛩)平前举并(bì(🛩)ng )仅仅片刻李(😒)小龙在美国的第一个(gè )徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆(yì(🚎) )说师(🃏)傅偶尔会做(🔲)这样一(🖤)种(🈲)练习一(🌩)手(🤖)持(🎢)323公斤(🅱)哑铃水平前(🎅)(qiá(💪)n )举(🔒)接一个欺身(🍑)后(hòu )摆接(🏧)着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚持(❕)数秒(🃏)这重量对一般人提摆尚(shàng )有困难不(💯)要说做动(👂)作了况且李小龙(lóng )有很(😀)多小绝(jué )活(🎵)(huó )如(rú )可以不(🏰)随意地把(bǎ(🏈) )手指插进一罐(guàn )未(wèi )开封的(🚴)可口(kǒ(🏔)u )可乐或(🥝)是一个侧(💂)踹使一只45十公斤的沙袋(🥉)裂(🤲)(liè(🦋) )开美国(🕢)比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🖌)说他最后一(🐦)次看见了(le )李(😀)小龙是李小龙搬(🔡)去好(hǎo )莱(lá(🏎)i )坞(wù )时(🗒)那(🐗)时李刚刚(🎵)把家从卡佛城(🏓)搬(🤙)到洛杉矶贝尔(🧓)空港在李小龙新家(jiā )的院内(nè(🚆)i )横(📰)挂(🧚)有两只太严(🍏)重的沙袋最(zuì )少(shǎo )1353公斤重(chóng )我(wǒ )甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看(🧞)着远处随(📘)即他就飞起一脚把它踢(tī )悠得老高完全碰到天花板接着又狠(💕)狠弹回来了李小龙的力量真(zhēn )够(gòu )慑人心魄无法置信李小龙(lóng )的(🦆)绝招也有(🔷)(yǒu )他的(de )寸(cùn )拳他(tā )的(de )寸劲可(🎛)(kě )将(jiāng )一名体重45公斤以内的人(rén )轰出非常一段(🍡)(duàn )距离泛美(🐎)柔(🥦)道(dào )冠(guàn )军海沃(wò )德小本曾切磋(cuō )一番过这样的拳的滋(zī )味每当一提起这件事他(🏊)就不(🙋)以为然(👗)伤(shā(🤷)ng )感的歌地说怎摸也想(🛹)不到李的(🐑)拳头(🌸)竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(zhù )李(👘)以(🍉)为李无法动(💰)弹不(bú )了没有想到(dào )李只(🐟)身体颤抖(🚫)了一下身体回(🕒)过头来是一拳(🕋)小(📵)本只都觉得自己飞行一段后撞到墙(🥢)上再(🔊)被摔倒在地上就(🔔)(jiù )这一拳使(🍗)小本仰(🏰)躺很(🏧)(hěn )久才可以恢(🙏)复和(🧜)李(lǐ )小龙(lóng )同时期的武林高手(🎛)一谈到李都有一种(💡)恐惧感特别是(🔝)李小龙(🏪)的速度他(tā )们同(tóng )盟协议的感觉是发现(🆚)到李小(xiǎo )龙无比地快(kuài )并也能当初查觉对(🗑)手意图即使是和对手同(🈲)时进攻都是李先击(🌡)中(💚)他对方李小龙的另一名(🎒)徒弟(dì )格伦(🥃)(lún )是这样评价他师傅的布鲁斯的(😥)全盛期得象麦(😓)克尔乔丹和默罕(hǎn )默(mò )德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域(🌕)(yù )又不是别人不行的话完(wán )全是他(🙆)(tā )真的太(tài )出(📿)(chū )色了(👲)铁(📻)(tiě )人(rén )李(lǐ )小龙(lóng )的第一步计划即便(biàn )李小龙(🎣)更具超(🌵)乎常人(🛍)的素质天(📴)赋(🎀)但他(😷)仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(🔝)仅仅能想提(⛏)高体能但能注意培(pé(🙀)i )养精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才(🕺)能达到完美(měi )境界摘自李小(xiǎo )龙遗著截(🚺)(jié )拳(quán )道之(zhī )道从生(😠)理(💁)学的角度讲强大(🌏)的力量(liàng )来源于(🗓)肌纤(💒)维的增粗和(hé )神(🏤)经(🤴)系(🐭)统的一定高度完善(shàn )李(lǐ )小(🈺)龙的(⛸)妻子(🍴)琳达(dá )说(shuō )布(🐨)鲁斯(sī )死后(🚘)有抽取健美明(míng )星图片(🐟)和(hé )资料的(📵)嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科(kē(🚯) )特(🏍)(tè(🚏) )大卫德(😔)雷珀和当时还不太(tài )为人所知(📍)的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛(xīn )格(🥌)在收集过程中李小(💺)(xiǎo )龙(🆔)把那些(xiē )世界(🥙)著名选手(shǒu )更(gèng )适(shì )合自(💏)己的训练内容和计划布(🐋)料裁剪下了(🏉)并(⬜)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(😚)鲁(📠)山度(🕐)一段回(huí )忆(yì )说布鲁斯你(nǐ )每(měi )次回中国城的武馆时都带到一大堆从外(🧥)面买(👍)来(😺)(lái )的健美(mě(🅰)i )杂志接着之中飞出精选都(💌)结束(🛄)了完了对(🥇)我说丹这三个伙计(🌖)(jì )都说这是发展肌肉线条(🙆)清晰度(🗾)的适宜方(😟)法那绝对是是太棒了(🔗)然后再他变会亲自来(lái )去想体验这应该是(🏰)李小龙(lóng )在1969年时的状(zhuàng )态(💲)但(🚠)他(tā )是怎么(💩)对健美(🦐)和(hé )力量训练感兴趣的(🎊)东西呢(ne )一种(zhǒng )推测很可能(😔)(né(✅)ng )是他和严镜海(hǎi )在加州(zhōu )奥克兰认识后受严(yá(⛩)n )的(🔡)影(😑)响(🦆)肝胆火旺严镜海有很(🕠)多(🎎)背景和关(✅)系(🚨)他曾(céng )和(🎿)当时(🐾)很著(zhe )名健(👒)美选手(🗜)(shǒu )史蒂夫(🎮)里夫斯克兰(🧚)茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(chóng )运动员奥运会冠军汤米(👺)片岗一起特(tè )训了很长时间不(🚱)过积累(👈)了极为丰(fēng )富的(de )训练(liàn )方(fāng )法在(🧙)(zài )李小龙和(㊗)琳达(dá(🐦) )订婚(📸)后(hòu )不久他(🐑)们由(🛑)西雅图搬来奥(🦏)克兰和严镜海一家住(🏤)在一起所以才李小(📜)龙(ló(⛑)ng )有机(🚻)会(🙋)和严镜海一起去练习但李小龙传(💳)(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🏓)斯在遇到(dào )严镜海(🥢)前(🔅)几年在香港时就(📗)有(yǒu )力量去练习的记(jì )录和裸露上身(🌬)肌(🕶)肉(💇)的(de )照片据泰恩(🦌)的资料李小龙的大姐李秋源(🤯)有(🚖)一次(🔞)将她(🕸)男朋(🕝)友罗伯特陈送(🌍)回家陈是(shì(🚓) )一名健美运动员(😒)(yuán )身体很(🎆)强健虽说李(📢)小龙(lóng )立剪(🚎)要前往他的(🦉)出(🔬)生(🎛)地美国(🛹)但他对陈说以后回(huí(🌯) )香港再安排(🚊)好了和他一起特训无论(🏖)谁(📔)是李小龙首位健(🗂)美启蒙者全(🌉)部(🕧)李小龙传(♊)记(jì )作(zuò )者都一致认为(😕)李(🤡)小龙在1965年几年前大(🏥)多并且力(🧀)量(🤽)练习他当时通常还是去练习(🈶)咏春拳(quá(⛱)n )等中国悠(🥙)(yōu )久的传统功(gō(🙍)ng )夫杰西格(gé )洛弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达(🥕)西雅图他的训练(liàn )唯有撞(🍻)(zhuàng )击柚木制(📦)作的模仿靶一些单(🥎)(dān )双(🔨)杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练习但过了(⤵)不久(♒)布鲁斯就(jiù )有(yǒu )一些力量练习练习如拉负重行走滑轮(🐒)和用短棒绳系3040千(🔠)克(kè )哑铃参与卷腕天天练(🚥)习前(🏠)臂(bì )格洛(luò )弗还(✴)回(♉)(huí )答说(🤥)布鲁斯而且注重实(🏥)际(🎵)(jì(🥅) )关(🍨)(guān )节无氧训练只不过(guò )怀疑(🐛)要前蹬首先要(yà(👵)o )使关(guān )节强壮并传达击打时所迸(🚔)发而出的极(♿)为(🌘)强大力(lì )量(liàng )转折(👛)点这个看似简单但他有效(🤵)的力(🤮)量天天(💮)练习(📘)加强武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年代(🙂)初就(🏬)已小有名声但一直到了(🔮)1964年他(tā )才绝无(🛋)可能对力量(👨)和别(㊗)(bié )的(🚁)素质的(🐗)理解更加深(📵)入因为他(tā(🧠) )一直(⏹)是(🐑)在旧金山他(tā )的武馆亲传武艺(🕊)在(zài )1964年下半年(🏢)(nián )他迫(🎲)不得已地(🛄)卷入(rù )其中一场对(duì )他身心具备强大(😋)惊撼(💍)力的大比武虚空之中那是(shì )当李小龙正(💛)准(🍄)备向他的学生传艺时门(mén )突然之间被一伙人一(🥘)脚踢(tī )开(⚓)冲进(jìn )来的(🚉)是(🅱)(shì )几个(🍝)(gè )中国武(🔞)术高手他们是当地中国社团的代表据(jù )琳达说当时她正好(🍅)在内(💻)(nèi )并怀(huái )有他们的后(💍)代李国豪8个月(yuè )的身(shē(🗄)n )孕这个代表走(zǒu )过(🔢)去李小龙面前给了他一个之后能牒(🌃)要么开始向非东方(🦗)人(🙏)传(chuán )武要嘛(📰)和我们比武会我来教(jiāo )任何想(🥎)学的人李小(🎾)龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(🍒)(chéng )我就(🎨)教当时布(🆙)鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除(🌛)了(🌇)了世界(😳)(jiè )上不(📔)同种(👐)(zhǒng )族和信仰的人可是(shì(🤬) )1964年在旧金(😊)山(♐)的中国城把中国(guó )武术的秘密修炼之法给西方人在当地(dì(♒) )华人武(😄)术社团(🤙)被(📳)认为是一种(zhǒng )背叛行为双方的(🤙)态度很肯定地会造成一场比(📊)(bǐ )武(wǔ )会在又(🐉)开始前那些(👜)个(🐅)中(🍢)(zhōng )国武术高手曾说过李最好是关掉这所(suǒ )所馆否则据那(🤩)些个了(le )解和曾与李小龙(🌙)训(😢)练训(xùn )练过(💺)(guò )的(🚚)人说李(😹)小龙(ló(🕳)ng )是有名的火爆性(xìng )不曾(céng )受过试练(🥓)或愚弄果(guǒ )见(♊)他缓缓地(dì )戴上手套操纵一(➗)下情(qíng )绪在一阵如此(🛅)激烈的(😞)交(jiā(🏽)o )手就(jiù )把(bǎ )那位与他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫(🧔)征服大陆了挑战者但(💧)在这(zhè )场较量中他(🌨)的体(tǐ )能消耗比较(jiào )大琳达回忆说布鲁斯(🥦)当时实(🔸)在累极了他认(🌶)为这次较量的(🥃)(de )时间(🐉)不应该这(🗞)(zhè )样(🧑)长是而自己杀伤力还不够功能(🛍)失(📹)(shī )常(🍋)他当时真(🏷)够难过极了(🎚)通(tōng )过这次(🔽)搏(bó )斗以至于李(🔵)(lǐ )小(xiǎo )龙见过到能够的(💷)武功不(🏺)只是一(🤜)招(🕌)一势的拳脚但(dàn )还必须应具备超人的(🛐)体能与力量素质他把接下(😹)(xià(👙) )来事件看成是(🦍)是(⛔)一个起点这一世结束后他更一类(lèi )积攒和闷头(⌚)(tóu )勤练这也(yě )就是(🐠)李小龙对力量练习(🚩)见过的转折点2欧(⏰)美第一超模乔丹(💄)(dān )卡(🎅)佛这样的身材能(🐯)打多90分吧个人(🆓)对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生(📔)但身材我还是(🧥)相当的很喜欢的