简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分次评分
8
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：高念国/田佳秀/林美仑/李宁/扬雄/
- 导演：M·L·蓬德菲尼普·杜瓦库/
- 年份：2019
- 地区：韩国
- 类型：言情/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- 更新：2024-12-20 01:14
- 简介：1有什么科(kē )学依据能(🔶)证明李(🛂)小龙中国(🈂)功(gōng )夫(fū )的(🚕)破坏2欧(ōu )美(😤)第(dì(🖱) )一超模(😐)(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多1有(➿)什么科学依据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏以(📷)其标(🎚)志性动(dòng )作垫步(bù )侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅壮(🕠)汉踢飞了20米(🥦)没入游(yóu )泳池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻(wén )过这件事至多(duō(🗃) )明确一点杂志上(shàng )登的数据(😇)就(💜)是22875米当(😙)时是在一个(⛔)游泳池(🗣)旁边李小龙退后(🍠)仅(👕)几步一个垫步侧踢(🌡)就把对方踢入(🙉)水里以前我(🍖)也不我相信不过以李(🔳)小(xiǎo )龙的身手(🎳)速度(🏂)再(👈)加体重猛(🖌)踢估计能产生这些效(💻)(xiào )果再者当时被(🥎)踢飞(🤶)的(🍞)人做(🙅)的是平抛(🕍)运(😛)动并不(🕔)是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在(🤠)体能(néng )上倒是有过人之处在毅力有(🚜)(yǒu )爱国这方面很(🚂)值(🌭)得你去(qù )爱我们(🔘)去学习1以(😋)其130余磅的(de )体重(chóng )劈出(😬)了350磅(🏬)的沉(🐷)拳2用二(èr )节棍轰(💫)出了1600磅(🔴)的力量3以其招牌手势垫步(bù )侧(🔳)踢(🍷)把一个一名身穿护(🚛)甲(⚫)的200磅(páng )壮(🤢)汉踢飞了20米落入游泳池(🐫)中4把(👘)345公斤(jīn )的(de )杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止(🏚)控帛20秒5把(🦌)563公斤(🛀)的杠铃平伸(shēn )并(🖥)停(tíng )留半刻6一手持(🙉)(chí )32公(👭)(gōng )斤哑(yǎ )铃(📋)水(✔)平前接一个反(❌)身后摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意(🕘)地把(bǎ )手指再插入一罐未开(📨)封(fēng )的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(🌡)共(🎶)一层房子(🤐)的(🕟)高(👄)度李小龙的个(📞)人(rén )健身绝对(🛸)机(Ⓜ)密(🥖)求(🙎)知(🤜)若渴(kě(😜) )李小龙(lóng )马上收藏点了全(quán )部也能找到(dào )的(🚽)健康和健(🐺)美(🔗)运(📐)动杂(🍠)志以及乔(😊)韦德的美国(♊)(guó )先生和(🔻)健美者与力量(🚋)(liàng )他把这些杂志能变现(xiàn )部(📰)分衣(🍪)服裁剪下了并整(zhěng )理一(yī )番需要(yà(📭)o )保存好在洛杉(shān )矶(jī )时他如果(guǒ )一有(yǒu )空就逛各(🔩)书店寻找风健美杂(🌺)(zá )志他所积攒到的有从(cóng )本世纪初到60年(💱)代的(de )各(gè(🌆) )种(zhǒng )各样的(🍉)力(lì )量天天(tiān )练习杂志的书籍(jí )他对这方面知识的渴(kě )望几(jǐ )乎(😰)到了发(fā )疯的程度从(🔱)(cóng )那时(shí )候(🤩)一直到(🍐)1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量的或(😒)者(🌤)哲学武术的书籍(🤥)另有约400册或(huò )者健身健美(🌕)运动(dòng )训练学(🚴)营养学和举(🍕)午(🧖)等方面的书(🐙)籍他细(🗺)(xì )细(🛏)的看努力专研把其中本身价值(zhí )部分徒手画并在空白处标明训练(🧙)计划经钻研(🕴)大量资料(♏)(liào )和信息李小龙汇编了一套(tào )适(shì )合自己并能(néng )最(✌)大程(chéng )度地发(fā )展起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体(tǐ )重(🥥)的(🧣)(de )训(🙉)练(🏹)计(🗒)划除了每个星期天3次的训(🛀)练内(🕳)容恢(huī(♉) )复手(👤)段和(hé(🖼) )营养等(děng )尤其是把素质(🐀)练习和武功天天练(lià(👏)n )习有机地加强起(👕)来令其本已(💡)很(hěn )高深的武(🚀)功升华至几(🛶)乎完美的艺术(🔑)品程度可是(💥)相关(🏧)证(🤰)明那样做的(👬)效果是骇人的(🎗)李小龙安排好了的力量训(xùn )练比重很小仿若(💙)要把死去的(de )时间阻一(👞)阻(👽)出去但改变过去对力量训练的看法(🚤)(fǎ )很显(🎃)然他(tā )分出受益颇(🏽)深并把这计(jì )划(👳)修炼之(zhī )法(fǎ )给最常来(🥛)馆(🎒)训练的学生(shēng )之一卡里(lǐ )姆(🗽)(mǔ )阿布杜(📃)尔贾巴尔(🏽)贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次(🍰)的(🥈)计划大多数(shù(🌳) )内容是(😒)布鲁斯(🎽)经常会练习练习(xí )的(🏟)(de )只不(✒)(bú )过我当时只有做每项(🌭)两组(🍵)各(gè )12次可是(🙇)它(🈁)确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(💛)除(💒)星期13次力量练习(🍮)外李小龙还(🅾)在武功(gōng )练习(xí )中渗入(🔌)很多几乎一样(📨)的练(liàn )习他说李(🔍)小(🤱)龙在武功练习练习(xí )常持着(zhe )哑(yǎ )铃接受(💺)拳击练习你(🏯)每(měi )次练习练习进(😈)行12组每组100次双(✊)(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃(🚢)参与金(📔)字塔形递增6组(🕜)然后(🦃)再(zà(🌴)i )再依次趋(qū )于零(líng )重量通(🗞)过(🎩)6组拳击(🚢)我模仿李曾让我和他一起练过(🖲)一次(⬅)哇练习(➗)后三角(🏧)肌和手臂是会如此酸胀但不(bú )仅仅这些(📈)李(🍋)小(👽)龙在(zài )那三天的力量训(xùn )练(✉)日和未不负(🗳)重练功(🧦)其他时间里是会用哑铃发泄(👏)没有了(🔰)(le )能量(🌵)他是(shì )那副(🧕)哑铃琳达道(♓)他(🕎)从(🥄)(cóng )来不趁着当电视(shì )里有(💖)拳(🕉)击赛时(shí )他你经常是边吃边持铃(🙆)(lí(📖)ng )我(🍳)模仿(📏)(fǎng )即使(shǐ )是(😧)在看点书(🥒)时也是一只手手(💼)里(lǐ )书(❓)而(🏄)另一只手做着哑铃练习实在(🍝)觉得不(🖤)可思议天生神力的前臂李小龙(😩)而且特(🙇)别注重前臂(bì )训练以(⛸)可以提高他的握力和击拳力量他(tā )的(🌒)妻子琳达说他对(duì )前臂(📠)练习练(💱)习甚至(⚪)入迷的地(dì(🥐) )步如(rú )果能有人常规完全没有一种新(🕛)的前臂再练习方法他一定要想个办(🗺)法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋(🏹)友(🌂)李鸿(hóng )新给他能制(🤕)造几种握(👙)(wò )力去练习器(🤫)李鸿新说小龙经(➿)常把设计(jì )草图给我然后再(🐜)让我遵循要(🔫)求和规格去能完成(💾)不(💶)过(guò )我(🎟)也不傻他笑了笑后紧(jǐ(👱)n )接着说我明(🥔)(míng )白(bái )小龙(🐩)电脑(🍯)设计的那些(xiē(💳) )器械对练习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我并不一(😈)定给寄一(📲)个(gè )的同(📭)时(🌐)(shí )也留一个在家(jiā(❗) )自(🌲)己(⏹)练鲍勃沃尔是(📎)李小龙的另一位(wèi )朋友他(tā )还(🚐)在(zài )李(lǐ(🚍) )小龙出演的猛龙过江龙(🔕)争虎(hǔ )斗死亡游戏等(📱)3部(✨)影片中扮演的(🤗)角色(🍎)(sè )过角色他(🌓)说(🕙)李小龙力气(qì )惊人(ré(🏧)n )的前臂(👾)(bì )在他(📸)的功(🍠)夫中抢走很主体形(xí(🤛)ng )象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(🤬)的比例(🕍)是我仅见的人(rén )中(🛡)最大的他不仅仅前(qián )臂(bì )十(shí )分(fèn )普遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和(hé )十(shí )只钢指那绝对(duì )是实在(📞)太可怕地了(🈳)奥林匹(pǐ(❓) )亚(♟)健美先生多里安(🐚)耶(🤹)茨(😈)这样的评价李小(🌱)龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极(💈)为的可(🎑)怕(🌴)地他(tā )是一(💻)个令人不可(👪)置信的(🔏)(de )人(🕌)李小龙(🗺)的(🈲)拳(quán )头(🐿)是令(🉐)人(🏦)胆寒的他(tā )曾将(jiā(🍛)ng )一个(gè )由钢丝条编制的头盔(👆)击了个坑(🆘)而那个头盔当(🚧)然了已(yǐ )经承受住了好几次(🌇)砸击1965年李(😫)小龙在哥伦(lún )比亚广(🍃)播公司的最新出电视(🚝)剧青(qīng )蜂侠中扮演(🏖)的角色二号男主角(💽)加藤时与青蜂(fēng )侠的扮演(🍜)者好莱(🦖)坞影(🔍)(yǐng )视(shì )明星范(🤦)威廉姆斯成了好(🆑)朋友两(🌑)人都占据粗长的前(🍨)臂但全面的胜利的完(wán )全不同李小龙是通过练功有目的的训(xùn )练获得(🍪)(dé )而(🐼)后(🦂)者(🌪)则通(🛥)过多年骑野牛的竞(jìng )技表(biǎo )演和(🥎)越(yuè )野摩托(tuō )而勤练这位(wèi )身高186米6英(😕)尺1英寸体(🌺)重(chóng )9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在(🚹)想起(🖍)了这(🐸)(zhè )些个事来他还(🍝)不好意地说他李实在难以相信我们与不(🕛)是一个级(🧕)别的较量(🤪)我远远超过他40磅可是(📶)他的(de )前臂是(🚮)我所见等同于(🐮)体(tǐ(🍔) )重(chóng )的(💃)人中最粗(⚫)壮的李小龙在(🈲)掰(bāi )手腕(📩)比赛(🔺)中我总是取得胜利据赫伯(bó )杰克(🙎)(kè )森一段(🌟)回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好(😪)朋友木村(cūn )武之(👺)说你要(😿)是(shì )抓着李的(de )前(💅)臂觉(jiào )得(🏧)竟(jìng )像扣住了(le )一根坚硬(yìng )的棒(bà(🔯)ng )球棒(bàng )李小龙每隔(🐚)一天(🐲)只要能(🏞)坚持天(🔃)天练习前臂他(tā )怀疑前(qián )臂的密度(dù )很大(dà(🏑) )因(👠)此要每隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激(🌓)才能够健壮范(🎹)威廉姆斯一些(🛅)回忆(yì )说(🍛)布(bù )鲁斯那时(shí )我总是(🥫)开车不带齐(🔪)(qí )琳(🐦)达和布兰顿李国豪到我(📷)家度周(zhōu )末即(😴)使来我(💣)这里他(tā(🕓) )也叮咛去(🏓)练(liàn )习(xí )时总衣袋跟着再(zài )练习专用(yòng )小(🐕)玩意他(🐯)绝不沾烟(🚒)酒是名完(♉)全(➗)洁身自好很还好的人(rén )当我(wǒ )在他死前约一(🕓)个月(yuè )看见(jiàn )他们时(🔸)他(🚁)(tā )看(🕵)上(📌)去还真棒极了身体(tǐ )上看上去像岩石(🕒)一样的坚硬(🔵)他说(shuō )布鲁斯很谦让(ràng )我如果我(wǒ )们在(🚽)一起气氛(fēn )是会亢(🏒)奋(❕)下(xià )来他(🚲)(tā )还你(🤖)(nǐ )经常你别当真有(👳)(yǒ(👠)u )一次他将(jiāng )一张(🥊)粘贴物(💿)粘在我车子(💴)后窗上面写着青蜂侠(👴)保护此车当(dāng )电视连续(🐀)剧(🌒)青蜂侠播(😐)出(📍)后李小龙(✋)名声大震他(tā(⌚) )训练十分勤奋(🥅)刻(📇)苦并如何修改了计划的(🈚)部分内(🏩)容增加了器械重量增加了(le )次数并在(zài )每(měi )项(🐫)练(⏭)习中相对应提高(🛑)两组练习无法置信(📶)的力量李小龙(👭)(ló(🕔)ng )的力量素质是不(🛩)俗(sú(🔦) )的据被称美国跆拳道之(🕺)父(🤳)的(🌼)李俊久所(🐀)述他(🌑)曾和李(🛅)小龙交过手(shǒu )深(🈹)深被李(lǐ )小龙(🕧)的武功速度力量所(suǒ )称霸他说李(lǐ )小龙还(📝)真天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用(yòng )一只(🧖)食指来(lái )做深蹲而我用(㊗)(yòng )四个(😮)指头撑都(dōu )很(🥖)沉重曾是(shì )李(🕜)小龙(lóng )徒(⛏)弟的223米高的大个(gè )子篮(lán )球运动(🦆)(dò(🏳)ng )员卡(🐤)里姆(🕤)阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段(📝)(duàn )回忆说李相当(dāng )灵活精(🚴)明(mí(🌻)ng )强干他老是速度不光(guāng )快动作像猫一样耐力李(👪)还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🐇)练习方法(🧗)70年代传(chuán )统(tǒng )日式自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师(🏷)(shī )乔(qiáo )回忆说通过李的(🦋)身体和体重而言他(tā(😉) )具备(⚪)了(🌲)令人不敢(gǎ(🐛)n )相(🎨)信(xìn )的(🖖)力量他是可以把343公(gō(🤪)ng )斤重的杠铃直臂水平(🆓)前伸(🦀)收起再伸出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对(👁)一名体重62公斤的人而(🐲)言是太(tài )不可思议的(de )除非一个903公斤重的人都未必(bì )会做能够(😡)得到而伊(🍹)鲁山度说的比这(zhè(🤕) )更玄他(💦)说曾目睹李(🌬)把563公斤的杠铃水(shuǐ(✨) )平前举并仅仅片刻(🌥)(kè )李小龙在美(🌜)国的第一个徒弟杰(🦕)西格洛弗(fú )也回忆(yì )说师傅偶尔会做这样一种练(🤣)习一手持323公斤哑(👒)铃(📔)水平前(qián )举接一个欺身后(🏗)摆接着(zhe )呈(ché(🥋)ng )侧举至肩部水平并一(🙂)定(🐊)要坚(jiān )持数(shù )秒这重(✔)量(🚌)对一般人提摆尚(shà(🥒)ng )有(yǒu )困难不要说做(zuò )动(🐆)作了(🗃)况且李(⬇)小(xiǎ(🏷)o )龙有很多小(🚞)绝活如可(kě )以不(bú(🚓) )随意地把手(📱)指(zhǐ )插进(❇)一罐(🌍)未开(🕞)封的(☔)可口可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(🛵)比较著名柔(⚡)术大师威(📳)利杰伊WellyJay回忆说他(🛥)最后一次看见(📽)了(🌛)李小龙是(shì )李(🥄)小龙搬(🔔)去好莱(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛(😆)杉矶贝尔(🏣)空港(gǎng )在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙(🍱)袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(🏾)但李对(🗃)我说(shuō )嗨威利看(⏰)着远处随(🌦)即(🏋)他就(🕕)飞起(🌕)一(yī )脚把(bǎ(🌷) )它(📫)踢悠得老(😆)高完全(🧑)碰到(😙)(dào )天花板接着又狠(hěn )狠弹(⛽)(dàn )回来了李小龙的力(lì )量真(🧣)够慑人心魄无法置信李小(🥩)龙的绝(😹)招也有他的寸拳(quán )他的寸(🖐)(cùn )劲可将(🆒)一名体重45公斤以内的人轰出非(fē(🥒)i )常一段(🍷)距(jù )离(lí )泛美柔(🖐)道(😌)冠(⬜)军海沃(wò )德小本曾切(qiē )磋一番过这(zhè )样的拳的滋(🔔)味每当(🛁)一(✍)(yī )提(📊)起(🚐)这(👺)(zhè(🍗) )件(jiàn )事(🤰)他就不以(yǐ )为(wéi )然伤(🚙)感的歌(🈂)地(dì )说(shuō(🛌) )怎(⌚)摸也想不到李的拳头竟这(🗑)般很厉害(🏌)当时他从后面紧紧(🏐)(jǐn )抱住李以为李无法动弹不(💑)了(💆)没有想到李只身体颤抖了一下身体回(huí )过(🗽)头来是一(💼)拳(🚓)小本只都(dōu )觉得自(🏟)己飞行一段后撞(⚓)到墙上再被摔(🏔)倒(🚨)在地上就这一(yī )拳(quán )使(shǐ )小(😥)本仰躺很久才(cái )可以恢复(fù )和李小龙同时期的(de )武林高手一(🤮)谈到(♐)(dào )李(lǐ )都(dōu )有一(🌈)种恐惧(jù(🛰) )感(🏺)特别(🌗)是(📥)李(🍕)(lǐ )小龙的(🍅)速度他们同盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小龙(lóng )无比地快并(bì(🚷)ng )也能当(🌘)初查觉(🌡)(jiào )对手意图即(🗻)使是和对手同时(🐵)进攻都(🍂)是李(👈)先击中他对(duì )方李小龙的另一名徒(🚬)弟格伦是(🌆)这(zhè )样(yàng )评价他师傅的(🎉)布鲁斯(🥜)的全盛期得象(🏤)(xiàng )麦克尔乔丹和默罕(🤮)默德阿里一样称雄称霸于自己的领(🛄)域又不是(🍪)(shì(👬) )别(bié )人(🎞)不行(🕷)的(🤩)话(huà )完全是(shì )他真的(➿)太出色了铁人(🧑)李小(🎆)龙(lóng )的(🃏)第一步计(🌂)划(🌬)即便李(lǐ )小龙更具超乎(📉)常人(📢)的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(😊)仅仅能想提高体(😈)能但能(🚳)注意(yì )培养精神和感情它必(🎀)须(xū )智力和天赋的高(gāo )度加强才能达到(⬛)完美(🌯)境界摘自李小龙遗著截拳(🥔)道之道从生理学(🚎)的角度讲强(qiáng )大(🏿)的力量(👾)来源于肌纤(⛔)维的增(🌾)(zēng )粗和(hé )神经系统(🤽)的(de )一定高度(dù )完善李小(⛲)龙的妻(🗨)子(zǐ(🎎) )琳达说布鲁斯(sī )死后(hòu )有抽取健美明星图(tú )片和资料的(🏃)嗜好3个(💚)坦(🧝)克师拉里(lǐ )斯科特(tè(🕢) )大卫德雷珀和当时(🐔)还不(🗼)太为(wéi )人所知的(de )年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在(zài )收集过程(chéng )中李(💊)小龙(lóng )把(🖥)那些世界著名选手更适(shì )合自己的训练(liàn )内容和计划(🕦)布料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到(dào )拿来的(de )笔记(jì )本上伊鲁山(🕸)度一段回忆说(🆑)布鲁斯你每次(cì )回(🎑)中国城的武馆时都(🙄)带(dài )到一大堆从(🥙)外面买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞(fē(📿)i )出精选都结束了完(📏)了对我说丹这(zhè )三个伙计都说这是发展肌肉线(🌜)条清(qī(🥏)ng )晰度的(de )适宜方法那绝(jué )对是(👑)是太棒(👿)了然(🍋)后再他变(💮)会(huì )亲自来去(💉)(qù )想体验这应(yīng )该是(🙅)李(🗡)小龙在1969年时的状(🌓)态(🍾)但他(🏆)是怎么(🕷)(me )对健美和力量训(🐹)练感(🕗)兴(xìng )趣的东西(📱)呢一种推(tuī )测很可(〰)(kě )能是(💸)(shì )他(tā )和严镜海(hǎi )在加(🐗)州奥克兰认识后受严的(de )影响肝胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关(🎯)系(xì )他曾和当时(💱)很著(zhe )名(🕋)健美选手史蒂夫(fū )里(🏒)夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日本最著名举(🍺)重运(😊)(yùn )动员(🚸)奥运会冠军汤米(🔡)片岗一起特训了很(👼)长时间不(bú )过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订(dìng )婚(🉐)后(💆)不久(jiǔ )他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住(⛵)在一起所(📛)(suǒ )以(yǐ )才(🎻)(cái )李(lǐ )小龙有机会和严镜海一起去练习(xí )但(🚰)李小龙传(chuán )的(de )c语言设(🐐)计者来自纽约的乔治(zhì(🤡) )泰恩说布(bù )鲁斯在遇(yù(📿) )到严(⬜)镜海前几(🚥)年(🐨)在(🏙)香港时(shí )就有(yǒu )力量(liàng )去练习的记录和裸(📫)露上(shàng )身肌肉(ròu )的(de )照片据泰(😰)恩的资料(liào )李小龙(📺)的大姐(📑)李秋源有(🍾)一次(🚰)将她(tā )男朋友罗伯特陈(✅)送回家(🙌)陈是(🕟)一名健美运动员身体很强(🤑)(qiáng )健(jià(🙌)n )虽说(💿)李(🍋)小(🍸)龙立剪(jiǎn )要(🌉)前往(💠)他的出生地美国但他对(🙂)陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美(🧐)启蒙(🍟)者全部(bù )李小(xiǎ(✂)o )龙传记作(zuò )者都一致认(🌒)为李小(🏯)龙在1965年几年前大(🚘)(dà )多并且(qiě )力量练习他当时通常(🥝)还是去练习咏春拳等中国(🍈)悠久(😄)的(🤛)传统功(📛)夫杰西格(💬)洛弗(fú )回忆中说(🏘)布鲁斯(🧛)18岁(🍔)(suì )时(shí )可到(🕤)达(➿)西(🤪)(xī )雅图他的(🚷)训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿靶一些(🎮)单双(✏)杠(🥀)天天练习健(jiàn )美(měi )操和柔韧练习但(🕳)过了不久布鲁斯就(🌶)有(🎵)一些力量(🤓)练习练(📯)习如拉负重(chóng )行走滑(🍎)轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参(⛹)(cā(🐄)n )与卷腕天天练习前臂(📪)格(🚎)(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无(👭)氧(🚶)训练(liàn )只(⏸)不(bú )过怀(huá(🎳)i )疑要前蹬首(shǒu )先要使(👔)关节(😝)强壮并传达击(🤑)打时所(👔)迸发而出的(de )极为强大力量转折点这(🌕)(zhè(⭕) )个(🈳)看似(💈)简单但他有效(xiào )的(de )力量天天练习加强武(🌒)术功夫的训练也让李小龙在60年代(📺)初就已小有名声但一直到了1964年他(🧖)才绝无可能(🤵)对(🔥)力量(liàng )和别(🅿)的素(🖐)质(zhì )的理解(🎺)更加(🔄)深入因(🏥)为他一直是在旧金山他(tā )的武馆亲传武艺(👠)在1964年(nián )下半年他(📑)迫不得已(yǐ )地(dì(🥎) )卷(🎐)入其中一场对他身心具(📻)备(🈲)强大惊撼力的大(dà(🚵) )比武虚空之中那是当(dāng )李小龙正(zhèng )准备向他(😡)的学生传艺时门突然之间(🛒)被一伙人(🐳)一脚踢开(❤)(kāi )冲进来的是几个中国武术高手他(🤚)们是(♋)(shì )当(🐴)地中国(😱)社团的代表据琳达(🔤)说当时她正好在内并怀有(🐧)他们的(🎉)后代(🦔)李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代(dài )表走过去李小龙面前给了他(🐇)一个之后能牒要(yào )么开始向非(fēi )东方人传武要(🧣)嘛(🍙)和我们(🏑)比(bǐ )武会我来(〽)教(🔕)任(🌚)何(hé(🥥) )想学的人李小龙解释(🍒)说我毫不在意他们的肤色只要怀(huái )有真诚我(🅱)就(jiù(🙉) )教(👎)当时布(🤴)鲁斯的(de )学(🎁)生除开了联合(🌎)国以外国家(💢)的人除了了世(shì )界上不同种族和信(xìn )仰的人可是(🎃)1964年在旧金山的中国城把(⛪)中国武术的秘密(🔄)修炼之法给(🌻)西方人(ré(🎋)n )在(zài )当(🐙)地华人(rén )武术社(shè )团被认为(wéi )是一种背叛行(háng )为双方(🐂)的(😎)态度很肯(kěn )定地会造成一场比(bǐ )武(wǔ )会在(🍃)又开(🎿)始前那些个中国武术(🎁)高手曾(🚪)说(😋)过李(lǐ )最好是(shì )关掉这所所(🏋)馆否(🌷)(fǒu )则据那(🌪)些个了解和(⏸)曾与李小龙训练(liàn )训(🔆)练过的人说李(💁)小龙是有名的火爆(bào )性不曾受过试练或愚(🥒)弄果见他缓(huǎn )缓地戴(👮)上手套操(👲)纵一(💢)下(🍭)情绪在一阵(zhèn )如此(🌿)激(♈)烈的交手(😙)就把那位与他比武会(huì )的功夫高(🌍)手打跑了(🔞)尽(🏫)管(guǎn )李(🔢)小龙功夫征服大(🗓)陆了挑战者但(🧡)在这场较量中他(⛱)的(💰)(de )体能消耗比较大(dà )琳(🐖)达(🌿)回忆说布鲁斯当(😚)时(shí )实在(🕓)累极了(le )他认为这次较量的时(🎋)间不应该这样长是而自己杀伤力还不(🧝)够功能失常他当时真(🔣)够难过极了通(tōng )过这(🎓)次搏斗(🥩)以至(✉)于李小龙见过到能够的武功不只是(🈂)一招一势的拳脚但还必须(xū )应具备超(📉)人的体(tǐ )能(néng )与力量素质他(tā )把接下来事(😂)件看成(chéng )是是一个起(🔜)点(diǎn )这一世结束后他(tā )更一(⏲)类积(jī )攒和闷头勤练(🥙)这也就是李小(xiǎo )龙(🚧)对力(🕢)量(🕣)练习见过的转折(🏒)点2欧(🚰)美第一(🍣)超模乔丹(dān )卡佛这样的(de )身材能打多90分(fèn )吧(💣)个(🔈)人对(🚲)于并非太不喜欢(👝)胸最重要的大的女(🔹)生但(🦎)身材我还是(shì )相(xiàng )当(🔛)的很喜欢(huā(🌦)n )的