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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/香港/动作/谍战/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：GerardoAmato/LaraWendel/MalisaLongo/
    • 导演：유승택/
    • 年份：2018
    • 地区：香港
    • 类型：动作/谍战/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-22 19:15
    • 简介：1有什么科学依(🚩)据能证(🔑)明(míng )李小龙中国功夫的破坏(huài )2欧(👖)美第一超模(🙅)乔丹卡(kǎ )佛这样的身材(😺)能(🕡)打(dǎ )多1有什么(me )科学依(🖱)据能(💄)证明李小龙中国(🛒)功夫的破坏以(yǐ(🚫) )其(🍴)标志性动(dòng )作垫(dià(⏫)n )步侧踢把一(yī )个(😪)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米(🏧)没入(rù )游泳池中(🏄)美国(💖)不(💼)权威杂志黑带(🙃)曾经(🛴)的(🙍)新闻过这件(🚮)事至多明确一点(🖇)杂志上登的数据就是(🧛)22875米当时是在一(yī(🌯) )个(gè )游(📢)泳池(😱)旁边李小龙(lóng )退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方(👭)踢(🔮)入水(shuǐ(🕦) )里以前我也不我相信不过以(📉)李小龙(🌷)的身手速度再加体重(🎫)猛踢(📖)估计能产生这些效(🔗)果再者(🥧)当时被(bè(🈁)i )踢飞(fēi )的人做(zuò )的是(💡)平(⏳)抛运动并不是在(zài )水平面上结束这一(😁)动(dòng )作并(🔼)且增强了可能性李(🎹)小龙在(😺)体能(🌩)上(shà(👢)ng )倒(dǎo )是有过人(rén )之处(🖊)在(zài )毅力(📕)有(🌷)爱(👛)国这方面(miàn )很值得你去(🐁)爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了(🏙)350磅(🏚)(páng )的沉拳2用二节棍(🤛)轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手(shǒu )势(🙌)垫步(bù )侧踢把一个一名身穿护甲的(🛒)200磅壮汉踢(tī )飞(fēi )了20米(🐴)落入游泳池中(🆖)4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平(〽)前伸(shē(🍋)n )收(🍬)起在伸出右手绝对静止控帛(🕣)20秒5把563公(🍉)斤的杠(gàng )铃平(⛑)伸(🎐)并停留半刻6一(🖲)手持32公(gōng )斤哑铃水平前(qián )接一个(🗄)反身后摆再侧(cè )举至肩部并要坚持数(⬜)秒7随意地(⛓)把(bǎ )手(👹)指再插入(🐶)一罐未开封的可口可乐(📮)8用(💚)侧踹把一只45十公斤的沙(🔖)袋踢破(🤣)9把约135公(🎧)斤的麻(📅)袋踢(tī )到总共一层房(🌛)子的高度李(🍝)小(xiǎ(🐮)o )龙的(🏡)个人健身绝(jué(🏷) )对(♈)机密(🏴)求知若渴李小龙(🍈)马上收藏(cáng )点了全部也能(🎡)找到的健康和(🍐)健美运动杂志以(🎧)及(🗑)乔韦德的美国先生和健美者(zhě )与力量他(🈚)把(📎)(bǎ )这些杂志能(🕥)变现部分(fèn )衣服裁(📛)(cá(🃏)i )剪下了(🎾)并(🎉)整理一番需要保存好在洛杉(🧜)矶(🐍)时他如果一有空就(⏫)逛各书店寻(📤)找风健美杂志(🕚)他所积(🎆)攒到的有从本(🤡)世纪初到60年(⌛)代的(de )各种各样的力量天天练习杂(zá )志的书(shū )籍他对(🥕)(duì )这方面知(zhī(💅) )识的渴望几乎到了发疯的程(🍬)度从那时(shí )候一直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者哲学武术的(de )书(😫)籍另有约400册或者(🌈)健身健美(🔟)运动训练(📁)学营养(yǎ(🕜)ng )学和举(🏢)午等(🤑)方(fāng )面(miàn )的书籍他(💺)细细的看努力专研把其中本身价值(🐣)部分(fèn )徒(🆒)(tú )手(shǒu )画并在空(kō(🦒)ng )白(💤)处(♍)(chù )标明训(❎)练计划经钻研(🛠)大量资料和信息李小龙汇编了一(🎼)套适合自己并能最大(dà )程(📙)度地发展(zhǎn )起来(lái )力量又相(xiàng )对于不会增长体(🐝)重的训练计(😴)划除了每个星期(♓)天(tiān )3次的训练内容恢复手段和营(😽)养(📣)(yǎng )等尤(🏧)其是把(🧚)(bǎ )素(🥅)质练习和武功(❗)天天练习有机地(🈷)加强起来令其本已很高深(🌤)(shē(📥)n )的武功升华(🌷)至几乎完美的艺术品程(chéng )度可是相关证明那(🦕)样做(zuò )的效(🔂)果是骇人的(👈)李小龙安排(📇)好了的力量(liàng )训(🥃)练(liàn )比(🚾)重很小(xiǎ(📁)o )仿若要把死去的时(👅)(shí )间阻一阻出去(😽)(qù )但改(🕶)变过(🐵)去对力量训(xù(🚃)n )练的看(🍛)法很显(xiǎn )然他分出受(🔜)(shò(🐫)u )益颇(🔴)(pō )深(😀)并(bìng )把(🏍)这计划修(Ⓜ)炼之法(⬜)给(🉑)最(zuì )常来馆(guǎ(😫)n )训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健(🥩)美(🎞)杂志记者说布(🏡)(bù )鲁斯是(🆕)在(🗺)(zài )1970年(👊)夏让我进行力(🚉)(lì )量练习的那是星(xīng )期13次的计(🔞)划大多数内容(🕸)是布鲁(⛲)(lǔ(🍾) )斯经常会练习练习的只(📫)不(👒)过我当时(🐶)(shí )只有(yǒu )做每项两组各12次可是它确实(😳)是比较有效李(🛺)(lǐ )小龙对(🔬)力量(🙇)练习(xí )根本(bě(📝)n )就是到(dào )了狂(kuáng )暴地(🍊)步(💰)(bù )据伊(🏌)鲁山度回忆除星(🗻)期13次(cì )力量练习(👻)外(wà(👷)i )李小龙还在武功练习(🎡)中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武(wǔ )功练(🏟)习(👹)(xí )练习常持着哑铃接受(🕧)(shòu )拳击练(liàn )习(🥧)你每(🔅)次(cì )练习练习进行12组(🦃)每组100次双手各持(🤵)1234567和10磅哑(🐦)铃参与(🙉)金字塔形递增6组(🗾)(zǔ(🐞) )然后再再(💥)依(yī )次趋于零重量(🦗)通过6组拳击我模仿李曾让(ràng )我和他(☝)一起练过(🏷)一次哇(😁)练习后三角(🛸)肌和手臂是会如此(cǐ )酸(🌑)胀但不仅仅(jǐn )这(🥥)些李小龙在(🏏)那三(🚾)天(🗒)的力(😮)量训(🤭)练日和未不负重练功(😯)其他时间里是会用哑铃发泄(🤑)没有了(le )能量他是(🐨)那(nà )副哑铃琳达(dá(🕉) )道他从来(🈯)不趁着当(💹)(dā(🥖)ng )电视里有拳击赛时他你(🍊)经(🙈)常是(shì )边吃边持铃我模(🥊)仿(📣)即使(🏤)是(shì )在看点书时也是一只手手里书而另一(😭)只(🐻)(zhī )手做着哑(yǎ )铃练(liàn )习实(shí )在觉得(🎂)不可(kě )思(sī )议(🤷)天生神力的前臂李小龙而且特别注重(chóng )前臂训(xùn )练以(😀)可以提高(🍭)他的握力和击(⛲)(jī )拳力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习(🕍)甚至(🍺)入迷的地步(bù(🏊) )如(rú )果能有人常规(💆)完全没有一种新的前臂(💖)再练习方法(fǎ )他一定要想个(📿)办法得到它(tā )他甚至(🐟)于(🕷)让(🏍)他(tā )的一位在旧金山的老朋(🐫)友李鸿新给他能制造几种(🖍)握力去练习器李鸿新(🎳)说小龙经常把设计草(cǎ(🐚)o )图给我然后再让我遵循要(🏵)求和规格(🐩)去能完成(chéng )不过(guò )我也不傻他笑了笑(xiào )后(hòu )紧接着说我(🕣)明白小龙电(💉)脑设(shè )计的那些器械对(duì(📷) )练习练(liàn )习(xí )肌肉(ròu )是很有效的所以(yǐ )才我并(bìng )不一定给寄一个的同时(shí )也留(liú )一个在家自(zì(🤔) )己练(liàn )鲍勃沃尔(🍋)是李小(🤩)龙(lóng )的另一位朋友(🏣)他还在李小龙(🏙)出演的猛(🤢)龙(🧤)过(🚻)(guò(📯) )江龙争虎(🌯)斗死(sǐ )亡(wáng )游戏(👩)等(dě(👿)ng )3部影片中扮演的角色(sè(🤠) )过(🔭)角色他说李小龙力(🚏)气惊(jīng )人(🕺)的前臂在(zài )他的功夫中抢走(zǒ(〽)u )很主体形象的位(🧙)置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅(👻)前臂(bì )十分普(😚)遍富裕但(dàn )还占据一(yī )双铁拳和十只钢指那绝对(🚃)是实在太可怕地了奥(😵)林匹(👔)亚健美先生多(📈)(duō )里安耶茨这样的评(👎)价(👙)李小龙他混身肌肉是(🌒)极(♐)为非常(cháng )结实刺出的力量是极(jí )为(🔭)的可(kě )怕地他是一(🌲)个(🔓)令人不可置信的人李(☕)小龙的拳头是令人胆寒的他(⛷)曾(🚿)将一个由钢(gāng )丝(🗺)条编制(🧘)的头(🍙)盔击(jī )了个(🤑)坑(🍊)而那个头盔(💯)当然了已经承受住了(🧡)好几次砸(😽)击1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公(❌)司的最新(xīn )出电视(🐦)(shì )剧青(qīng )蜂(fēng )侠中扮演的角色二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞(🆘)影视(🍾)明(😥)星范威廉姆斯成(✖)了好朋友两人都占据(jù )粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有(🌿)目的(💿)的训练获得而后者(zhě(😿) )则通过多年骑野(yě )牛的(de )竞技表演和越野摩(mó(🏞) )托而勤练(💇)这位身高186米6英(🦋)尺1英(yīng )寸体重(👧)(chóng )9550公斤210磅的(🍺)大(🏵)(dà )汉是当(dāng )时惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋(fēng )的人(🙎)现在想起了(🎗)这些个事来他还不好(📿)意地说他李实在难以相(🥕)信我们(🦔)与不是(🛐)一个(🕯)级别的较量(📫)我远远超(🦊)过他40磅可是他的前(🤖)(qián )臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在(⛔)掰(📠)手腕比赛中我总是(shì )取得胜(🔋)利据(🥑)赫(⛑)伯杰克森(🐓)一段(👊)回(✉)忆说李曾玩笑说(shuō )准备(🐂)好(👤)当此项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友(🍦)木村(cūn )武之说你(🍡)要是抓着李的(de )前(😲)臂觉(⚫)得竟像扣住(zhù(🍹) )了一根坚硬的棒(🚰)(bà(🔉)ng )球棒李小(🦅)龙每隔一(yī )天(🔦)只(zhī )要能坚(🤤)持天天(🙍)(tiān )练习(xí )前臂他怀疑前臂的密度很(⛽)大因此(cǐ )要每隔一天给(🐘)了它们一定量(🐮)的(🏘)刺激才能够健(😝)壮范威(📽)廉姆斯一些(xiē )回(☕)忆说布鲁(🕵)斯那(🐛)时我(🚑)(wǒ )总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪(háo )到我家度周末即使来我这里他也(yě )叮(🐒)咛(ní(😗)ng )去(qù )练习时总衣袋(🐃)跟着再练(🌠)习专(zhuān )用(🔠)小玩意(yì )他绝(🍍)不沾(👵)烟(🤛)酒是名(🎏)完全洁(jié )身自好很还好的人当我(🏧)在他死(🏖)(sǐ )前约一个(gè )月看见他们时他看上去(🌬)还真棒(😝)极(😵)了身体上看上去像(😏)岩石一样的坚硬(yìng )他说(🕕)布鲁(lǔ )斯(👀)很谦让我如果(guǒ )我们在(🛃)一(🕎)起(🎯)气氛是会亢奋下来他(🚌)还(🍧)你(🌂)经常(chá(📛)ng )你别当真有一次(🌋)他将一张粘贴(🎛)物粘在我(❓)车子后窗上面写(xiě )着青蜂侠保护(🌔)此车当电视连续(♋)剧(jù )青(🍯)蜂侠播出后李(💰)小龙名声(⛎)大(dà )震(🌏)他训练十分勤(🎮)奋刻苦并(🖋)如何修(⏫)改了计划(🤸)的部分内(nèi )容增(zē(🅾)ng )加(jiā )了器(👸)械重量增(🕣)加了次数并在每项练习中(zhōng )相对应提(🕋)高两组(🚊)练习无法置信的力量李小(🚴)龙的力量(➕)素质是不俗(👆)的据被称(chēng )美国(guó )跆拳道之(zhī )父(fù(🖱) )的李俊久所述他曾和(hé )李小龙交过手深深(🚇)被(bèi )李(🗑)小龙的武功(gōng )速度(🃏)力量所称霸(bà )他说李(🙍)小(🎆)龙还真天才人(🚒)物我从来都没有见到(🐒)过会如此健壮的人他这个可以(yǐ )单手用一只食指来做(🎣)深蹲而我用(🎖)四个(gè )指头撑都很沉(⛄)(ché(🧟)n )重曾(🏗)是(⛳)李小(💱)龙徒弟的223米(✡)高的大个子篮球运动(👾)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(👘)相(🗨)当灵活精(jīng )明强干他(🧓)老是(shì(👳) )速(🍀)度不光(🐼)快(🐥)动(🥣)作像猫一(🙁)样耐力(🈳)李还独特创新了(le )一种他一般(🚕)称升旗(qí(🎂) )的下腹(fù )肌练习方法70年代(🤩)(dà(🕍)i )传(🏚)统日式(📜)自(❇)由(yóu )搏击的倡导(💹)者乔(qiáo )刘(🎗)易(🎏)斯JoeLewis曾拜过李(🐎)小龙为师乔回忆说(shuō )通(⛓)过李的身体和(😷)体重而言他具备(🏇)了令(👳)人不敢相信的(⏪)力(lì(🕥) )量他(😄)是(shì )可以(㊙)把343公斤(💚)重(chóng )的(🗃)杠铃直(zhí )臂(bì )水平前伸(😚)收起再(🔚)伸出静(jìng )止(😏)在锁住控(kòng )20秒钟这对(🥈)一(yī )名体重(💚)62公斤的人而(🗃)言(🕡)是(shì )太不可思议的除非一(🎋)个(gè )903公(gōng )斤(♐)重的(de )人都未必会做能够得(👼)到(dào )而伊(🛫)鲁山度说的比(bǐ )这更玄他说曾目(😿)睹(dǔ )李把563公斤的(de )杠铃水平(😏)前(qián )举并仅(💯)仅(😽)片刻李小龙在美(👟)国(guó )的第(🥌)(dì )一(yī )个徒弟杰(🏬)(jié )西格洛弗(⛱)也回忆说(shuō )师傅偶尔会做(🥌)这样一种练习(xí )一手持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺身(🈸)后摆接着呈侧举至肩部水平(píng )并一定要坚持数(shù )秒(⏪)这重量对一(🗽)(yī )般(⚪)人提摆(😠)(bǎi )尚有困(🀄)难不(bú )要说做动作了况(📞)且李小龙有(🔷)(yǒu )很多(duō )小绝活如可以不随意地把(🧀)(bǎ )手指插进一罐未(🦃)开封的可口(👟)可(🧖)乐(lè )或是一个侧踹使一只45十(🏛)公斤的沙袋(🤩)裂开美(měi )国比较著名柔术大师(shī )威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(tā )最后一次看(kàn )见了李小龙是李小龙搬去好莱(🤱)(lái )坞时那时(shí )李(💥)刚(🛰)刚(🚛)(gāng )把家从卡(🔎)(kǎ )佛城搬到洛(💴)杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内(😯)横(➗)挂(🎗)有两只太严重的沙(🕤)袋最少1353公斤重我甚至都移住(🚱)不动(dòng )它但李对(duì )我说嗨威(📠)利看着远处(📐)随(suí(🚦) )即他(tā )就(🐕)飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天花板接着又狠(🥃)狠弹回(huí )来(lái )了李小龙的力量真够慑人心(🛌)魄无法(💼)置信李小龙的绝(jué )招(zhā(🔱)o )也有(🎂)(yǒu )他的(🈷)寸拳他的寸(cùn )劲可(🕠)将一名体重(🗽)45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美(💺)柔道冠军海沃德小本曾切磋(🏏)一番过(🚚)这样的(de )拳的滋味每当一提起这件(jiàn )事他就不以为然伤(🕔)感的歌地说(🕉)怎摸(🖤)也想不到李(🦅)的(👴)(de )拳头(tóu )竟(jìng )这般(🏂)很厉害(🐂)当时(🔨)(shí )他(tā )从后面紧(🔮)紧(🈁)抱(😸)住李以为(♒)李无法(🤳)(fǎ )动弹不了没(🏫)(méi )有想到李(🚶)只身体颤抖了一下身体回过头来(✒)(lái )是(shì )一拳小本只(🙃)都觉得自(zì )己(💡)飞行一(☝)(yī )段(duàn )后撞到墙上(🆘)再被摔倒在(zài )地上就这一(yī )拳(🎐)使(🍭)小本仰躺(tǎ(👴)ng )很久才可以(yǐ )恢复和李小龙同时(🍴)期的武(wǔ )林(🎁)高(🎯)手一谈到(🤕)李都有一(🎉)种(zhǒng )恐(👯)(kǒng )惧(🎢)感特别是李(lǐ )小龙的(🕌)速度他们同盟协(xié )议的感(🧖)觉是发(fā )现(☝)到李小龙无比(👺)地快(🍵)并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进(jìn )攻都是李先击中他(tā )对方李(🧔)小龙(🧖)(lóng )的另一名徒弟格(gé(⌚) )伦(🌍)是这样(yàng )评价(👣)(jià )他师(🌅)傅(🏤)的(🍔)布鲁(👽)斯的(🖖)全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德(🐴)阿里一(yī )样称雄(🐲)称霸于自(🏴)己的领域(⏪)又不是别人不行的话完全(quán )是(shì )他真的太出色了铁(tiě )人李小龙(🚾)的第一步计划(huá )即便李(lǐ(😻) )小龙(lóng )更具超乎常人的素质天(📥)赋(📇)但他仍然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选手他曾(céng )一段(🔮)文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体(🏻)能但能注意培养精神和感情它必须智力(🤭)和(💉)天赋的高度(🎊)加强(qiáng )才(📑)能达到完美境界摘自李小(🏐)龙遗著截拳(quán )道之道(🥄)从生理学(xué )的角度讲强大(🚐)的力(⏩)量来源于肌纤(📜)维(🐷)的(🕤)增粗(🎩)和神经系统的(🌜)一定高度完善(🛺)李小龙的妻(qī )子(zǐ(🈵) )琳达(dá )说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星图片(🍙)和(👓)资料的(de )嗜好(👝)3个坦克师拉里(🅱)斯科特大卫德(🚨)雷珀和(🅾)当(💮)时(🐱)还不(bú )太(🎿)为人所(⛱)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集(jí )过(💶)程中李小龙把那些世界著名(🏯)选(xuǎn )手更适合自(😛)(zì(🔥) )己的训练内(📓)容和(hé )计(jì(🥑) )划布(bù(🍂) )料裁剪下(🌳)了并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本上伊(💔)(yī )鲁山度一段回忆说布(🍐)鲁斯你(🔩)每次回中国城(ché(🅿)ng )的(de )武馆时都带(dài )到一(📑)大堆从(🐦)外面(😳)买来的健美杂(zá(🎓) )志接(jiē )着(🙄)之(zhī )中飞出(🍢)(chū )精选都结(jié )束(🤸)了完了对(duì )我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉(🕖)线条清晰度的适宜方法那绝(🚲)对是(shì )是太棒了然后再(👂)他变会(🈷)亲(😩)(qīn )自来去(qù )想(🎧)(xiǎng )体验(yàn )这(zhè )应(yīng )该是李(🎨)小龙在1969年时(🦆)的状态但他是怎(🙄)么对健(🎐)美和(hé )力量训练(lià(📗)n )感兴趣的(📣)东西呢一种推测很可(🃏)能是他和严(📣)镜海(hǎi )在加州奥(ào )克兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(🚛)景和(⛰)关系他曾和当时(shí )很著(🏓)名健美选(🈸)手史蒂夫(👹)里夫斯克(kè )兰(🚊)茜罗(luó )斯杰克拉兰以(yǐ )及(👁)日本(běn )最著名举(🖍)重运(🤝)动员奥运会冠军汤米片(🆑)岗(👆)一(🕦)起特训了很长时间(🛀)(jiān )不(bú )过积(🆗)累了极为(wé(🕦)i )丰富(🥧)的训练方法在(🎑)李小(🆒)龙和琳达订婚后不久他们由西雅(yǎ )图搬来奥(🚾)克(kè )兰和严镜海一家(🚈)(jiā )住(✔)在一起(qǐ )所以(yǐ )才李小(xiǎ(💬)o )龙有机会和严镜海一(🤶)起去(🐦)练习但李小龙传的c语言(🥤)设(shè )计者来自纽约(yuē(🅰) )的乔(⚪)治(⤵)泰恩说布鲁斯在遇到(👩)严镜海(🐸)前几年在(📿)香港(gǎng )时(shí )就有力量去练(lià(🔭)n )习的记(🉑)录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(lóng )的大姐李秋源(🙍)有一(🏚)次(cì )将她男(🐜)朋友(yǒu )罗伯特陈送(sòng )回家陈(💔)是一名健美运动员身体(tǐ )很强健虽(🙄)说李小龙立(🥩)(lì )剪(jiǎn )要前(🦒)往他的(de )出生地美国但他对陈说以后回(huí )香港再安排(pá(🖊)i )好了和(hé )他(tā )一(yī )起特训无论谁是李小(🐑)龙首(🐙)位健(jià(🙄)n )美启(💯)蒙者(zhě )全部李(lǐ )小龙传记(🎳)作(zuò )者(🐻)都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且(qiě )力(🥝)量(🚷)练习他当(dāng )时通常还是去练习咏春(👪)拳等(🏸)中国悠久的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回(🐋)忆中说布鲁斯18岁(😠)时可到达西(xī(🏮) )雅(yǎ )图他的(🌏)训(⏪)练(🐗)唯(🚍)有撞击柚木制(zhì(📰) )作的模仿靶一(🏢)些(💈)(xiē )单双杠(gàng )天天(📻)练习健美(měi )操和柔韧练习但过(🤱)了不(😶)久(🚎)布鲁斯就有一(🏕)些力(👻)量练(liàn )习练(♈)(liàn )习如拉负重行走滑轮和(⭐)用短棒绳系3040千克哑铃参(🕞)与卷腕天天(🐦)练习(🎐)前臂格洛弗还(🏘)回(huí )答(dá )说布鲁(💹)斯而且注(🏆)重实际关节(🎦)无氧(🛂)训(xùn )练(liàn )只(zhī )不过怀(huá(💐)i )疑要前蹬首(♏)先要(yào )使关节强(qiáng )壮并传达击打时所迸发而出(🌮)的极为强(qiáng )大力量转(🍘)折点这个看似(🧤)简单(🚬)但他有效的力量天(tiān )天练习(xí )加强武术功夫的训练也让李小(xiǎ(😲)o )龙(🍢)在60年代初(🛳)就(⛷)已小有名声但一直到了1964年(🏟)他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深(🦇)入因为他一直是在旧(🆎)金山他的(🥊)(de )武馆亲(qīn )传(⏱)武艺在1964年下半年他迫不得已(🕥)(yǐ )地(📫)卷入(🥇)其(🍝)中一(🧑)场对他(tā )身(✴)心具备强大(🛳)惊撼力的(de )大比武虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他的(de )学生传艺时门突(🍠)然之间被(👶)一伙人(🚿)一脚踢(💍)开冲进来(🐷)(lái )的是几(🙁)个(gè )中国(guó(🌃) )武术高(🧝)手(🕗)他们(men )是当地中国(🥕)社团(tuán )的代表(🚆)据琳达说当时她(tā )正好在内并怀有他们(men )的(de )后(🐟)代李国(😰)豪8个月的身孕这(💒)个代表(🈷)(biǎo )走过去(qù )李小龙面前给了他(🎌)一(yī )个之后能牒要么开始(📳)向非东(⬆)方(fāng )人传(🎠)武要嘛和我们比(😴)(bǐ )武会我(🍆)来教任何(🎈)想学的人李小龙解(jiě )释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(chéng )我就教当时布(⛔)鲁斯的学生除开了联合国(🤮)以外(🏟)国家的人除(chú(🤰) )了了世界上(🏯)(shàng )不同种族和(🎷)信仰的人可是1964年在旧金(jī(🖕)n )山的中国城把中国武术的(🍋)秘密修炼(🏐)之法给西(xī )方人在当地华人武(🏴)术社团被(🎇)认(🐣)为是(🍞)一(🖋)种背叛行为双(🏡)方的(de )态度很肯定地会造成(😭)一场(chǎng )比武会在(🐔)(zài )又开始前那(nà )些个中国武术高手(🥎)曾说(🐐)(shuō )过李最好是(shì )关掉这所所馆否则(🀄)据(jù )那些个了解和曾与李小(🔑)龙训(🛩)练训(🗡)练过的人说李(lǐ )小(👈)龙(🦕)(lóng )是有名的(de )火爆性不曾受过试练(lià(🔅)n )或愚弄果见他缓缓地(🚨)(dì )戴上手(🐈)套操纵(zòng )一下情(qí(🌦)ng )绪在(🧡)一阵如此激烈(🎙)的交手就把那(nà(💆) )位与(🏽)他(tā )比武会的功夫(fū )高手打跑(pǎo )了尽管李(😙)小龙功夫(🚐)征(🏌)服(🌐)大陆(lù )了挑战者但(📁)在(🧥)(zài )这场(🍅)较量中他(🥙)的体(tǐ(🎇) )能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(⚓)时实在累极了他(🛂)认(🍡)为这次较量的时间不应(⏹)该这样长是而自己杀(🎏)伤力(🚨)还(há(〽)i )不够(⛴)功(🚏)能失常他当(✔)时真(🦇)够难过(🐑)(guò )极了(👆)通过这次搏斗以(yǐ )至于(🔆)李小龙见过到能够的武功不(🚎)只(❄)是一招(zhāo )一(😀)(yī )势的(😆)拳脚但(dàn )还必(bì )须应具备超人(rén )的体能(néng )与力量素(🍭)质他把接下(🖼)来事件看成是是一个起点这一世(shì )结束后他更一类(🐑)积(🚜)攒和闷(🏔)头(tóu )勤(🍙)练这也就是李(lǐ )小龙对力量(liàng )练习见过(💝)的转折点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛(🍬)这(💚)样的身(shēn )材(🤖)能打多(duō(👰) )90分吧个人(rén )对于并非(♎)太不喜欢胸最重要的大的女生(🎨)但身材我(wǒ )还(🧣)是(🌭)相当的很喜欢的

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