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乔丹卡佛宾馆完整版9
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已完结/2020/印度/恐怖/古装/动作/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结

主演：丸纯子/青木伸辅/堀田茜/富手麻妙/
导演：陈奥图/
年份：2020
地区：印度
类型：恐怖/古装/动作/
时长：内详
上映：未知
语言：日语,英语,韩语

更新：2024-12-23 04:22

简介：(🕓)1有(🛰)什(🎷)么科学依据能证明李小龙中(🥤)(zhōng )国功夫(🦀)的(😗)破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(💖)这样(🚡)的身(shēn )材能打多(👦)1有什么科学依据(💛)能证明李(lǐ )小龙中国功夫(📷)(fū(🚅) )的破坏以其(🦏)标志(zhì )性动作垫(diàn )步侧踢把一(yī )个一(yī(🧐) )袭护甲的200磅壮(🦉)汉(hàn )踢(🥪)飞了20米(🍏)没入游泳(🏍)池(🐭)(chí )中美国不权(🧠)威杂志黑带曾(👐)经的新闻过这件(🛩)事至多明确一点杂志(🙎)上(📯)(shà(🕠)ng )登的数据就是(🤨)22875米当时(shí )是在一个游泳(♐)池旁(🎛)边李小龙退后仅(🌇)几(jǐ )步一个(⬜)垫步(bù )侧踢(🙄)(tī(👮) )就把(🎯)对方踢入水(shuǐ )里以前我也(🦆)(yě(🥓) )不我相信不(🎗)过以李小(xiǎo )龙(🗳)的身(shēn )手速度(dù )再加体重猛踢估计(🐅)能(néng )产生(shēng )这些效(🔧)(xiào )果(guǒ(🎹) )再者(zhě(🐉) )当时(shí )被踢飞(fēi )的人(🥊)做的(🌮)是平(pí(👰)ng )抛运动并不是在水平面上结(jié )束(🏢)这(zhè )一(yī(🌼) )动作(zuò )并(🐺)且增(zēng )强了可能性(🎊)李小龙(🥈)在体(🔡)能上倒(❎)(dǎo )是有过(🆔)人之(zhī )处在(zài )毅力有爱国这方面很值得你去爱我(🚵)们去学习1以其130余(🐊)磅的体重(📖)劈出了350磅的沉(🧐)拳2用二节棍(gù(🎺)n )轰出了1600磅(páng )的力量(liàng )3以其招牌手势(💺)垫步侧踢把一个一(yī )名身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉(🌹)踢飞(❎)了(🆒)20米落入游泳池中(😝)4把(bǎ )345公斤(💂)(jī(🌈)n )的(🈸)杠铃直臂水平前伸收起在伸出(chū )右手(🙄)绝对(⛲)静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一(👙)手持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后(⛅)摆再(💍)(zài )侧举至肩部并要坚持(🥫)数秒(miǎo )7随意地(dì )把手指再(🚎)插入一罐未开封(💓)的可口可乐8用(🀄)侧踹把一只(👂)45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤(🔈)的麻袋踢(👤)到总(💳)共一(👀)层房子的(🍔)高度李(🤔)小龙的个人(🌵)健身绝对机密(mì )求知若渴李小(xiǎo )龙马(💧)上收藏点(♑)了全部也能找到的健(🏸)康(🎏)和健美运动杂(🤪)志以及乔(🌻)韦德的美国先(🍁)生(🕴)和(⛴)健(jiàn )美(🈚)者与(🤹)力量(👿)他把这些杂(zá )志(🍿)能变现(xià(➿)n )部分衣服(🔲)裁剪下(xià )了并整理(🐠)一番需要(yào )保(bǎo )存好在洛杉(shān )矶时他如(👽)果一(yī )有空就逛各书店寻找(🗃)风健(🎰)美杂志(👝)他所积攒到的有(📓)从本世纪初到60年(🎟)代的各种(zhǒng )各样的(💃)力量(liàng )天天(😄)练(liàn )习杂志的书籍(jí )他对这方面(🎼)知(zhī )识的渴望几乎到了(le )发疯(fēng )的程度从那时候一(🥓)直(😳)到(🏔)1973年病故李小龙积聚了(le )大量的或(🔫)者哲学(🤠)武术的书(🌫)籍(jí )另有(♐)约400册(🐉)或者(zhě )健身健(🍱)美运动(🚿)训(❣)练学营养学和举午等(děng )方面的书籍(📟)他(tā(🤹) )细细(xì )的看(➗)(kàn )努(🚜)力专(🔽)研(🕓)把其中本身(shēn )价值部(🤤)分徒手画(🎞)并(🆕)在(🍿)空白(🐓)处(chù )标明训练计(🙆)划经钻(zuàn )研大量(🍹)资料(🔈)和信息李小龙汇编(biān )了(🥗)一套适(🤡)合自己并(➗)能最大(🤖)程度地发(🌫)展(zhǎn )起(❄)来(🧑)力量又相对于不会增长体重(🈯)的训(xùn )练计(jì )划除(🥊)了每(⏰)个星期(👙)天(😑)3次的训练(🛏)内(nèi )容恢复手段和营养等(děng )尤其是把(bǎ )素质练习和武功天天练习(💶)有(🥚)机(❇)地加(jiā )强(🕒)(qiáng )起来令其本(💰)已很高深(🕣)的武(🐼)功升华至几乎(🐤)完(🖇)美的艺术(🛣)(shù )品(pǐn )程度(👅)可(🛫)是相关(guān )证明(🔭)那样(🚻)做的效果是骇人的(de )李小龙安排好(🗳)了的力量(liàng )训练比(bǐ(😲) )重很小仿(fǎng )若(ruò )要把死去(📇)的时间阻一阻出(🎧)去(qù(🤽) )但改(🏭)变(biàn )过去对力量训(📅)练的看法很显然(🔵)(rá(➡)n )他(🈳)分出(chū )受(shòu )益颇深并把这计划(📄)修炼之(🅰)法给(💗)最(🗻)常来馆训练的学生之一(🌞)卡里(🐞)姆阿(🍛)布杜尔(➗)贾巴尔贾巴尔曾对肌(✈)肉与健(🍾)(jiàn )美杂志(👢)记者(💆)说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进(🍤)行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经(jī(🚳)ng )常会练习练习(xí )的只(♒)不过我当时只有做(zuò )每项两组(zǔ )各12次可(kě )是(🌻)它(tā )确实(🎯)是(shì )比较有效李(🆑)小(🥌)龙对力量练习(⛓)根本就(🥦)是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆(🦎)除星期(🏑)13次力量练习外李小龙还在武(🔝)功练习(✒)中渗入(🍟)很多几乎一样的练习他说李小龙在武(wǔ )功练习练习(🎠)常持(chí )着哑铃接(🎅)受拳击练习你每次练习练习进行12组(zǔ(🤹) )每组100次双(shuāng )手各(gè )持1234567和10磅哑铃(líng )参与(💮)金字(🛷)塔形递增(zēng )6组然后再(🥁)再依次趋于零重(📡)量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一(📹)(yī )起练(🙇)过一次(cì )哇练习后三角肌和(hé )手(shǒu )臂(🚬)是会如此酸胀但不仅仅这些(🌿)李小龙在那三天的(⏬)(de )力量训练日(🙈)和未不负(👧)(fù(🧠) )重练功其他(tā )时(💧)间(jiān )里是(🥔)会(huì )用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电视(🧣)里(🚽)有拳击(🚫)赛时他你经常(🥔)是(🗣)边吃(🏦)边(biān )持(⛩)铃我模仿即(jí )使是在看点书时(shí )也是一只(👣)手手里书而另一(🚊)(yī )只手(🙁)做着哑铃(🍍)练(liàn )习实在觉得不可(🤜)思议天生神力的前(✈)臂李小龙(🔭)而且特(tè )别注(🧥)重前(qián )臂(🌞)训练(🐏)以可(kě(🤼) )以(yǐ(😚) )提高他的握力和(hé )击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地(dì(🤬) )步如(💕)果能有人常规完全(quá(🌏)n )没(🐙)有一种新的(de )前臂再练习方法他一定(😹)要(🚨)想个办法得到它(😬)他(tā )甚(🙈)至于让他的一(✖)位在旧金山的老(🐜)朋(péng )友李(😸)鸿新给(⏮)他能制造几种(zhǒ(👤)ng )握力去练习器李(🚋)鸿新说小龙(👿)经常把设计(🐋)草图给我然后再让我遵(🎬)循要求和规格(gé )去能完成不过(🦂)我也不傻(😫)他笑了笑(🚴)后紧接着说我(wǒ )明白小(xiǎo )龙(🍍)电脑(nǎo )设(🐲)计的那些器械对练习练习肌肉是(shì )很有(yǒu )效的所以才(👰)(cái )我并(⌚)(bìng )不一定给(🍪)(gěi )寄一个的同时(❕)也(yě )留一个在(zà(😐)i )家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙(🏚)的另一位朋友他还在(➕)李(lǐ )小(🙎)龙出演的(de )猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡(⛪)游戏等3部影片中扮演的角色(🌖)过角(jiǎo )色他说李(lǐ )小龙(♍)力气惊人的前臂在他的功夫中抢(qiǎ(📀)ng )走很(💻)主体形象(🈹)的位置他说(shuō(🍲) )布鲁斯的前(🚐)臂和身体(tǐ )的比例是我仅(🏥)见的人中最大(🉑)(dà(🈂) )的他(📦)不仅仅(🍗)前臂十分(fè(💬)n )普遍富裕但还占据一双铁拳(🍆)和十只钢指那绝对(😈)是实在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先生(💅)多里安耶茨这(😔)样的评价(🕧)李小龙他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺出(🥟)的力量是极为的(🏧)可怕(👌)地他(tā )是(shì )一个令(lìng )人(🐔)不可置信的人李小龙(🦔)(lóng )的拳头是(shì )令人胆(🦎)寒的他曾(🆓)将(🅿)一个(😐)由钢丝条编制的头盔(🐈)击了个坑而那个(🍒)头盔(kuī )当然了已经承受住了(👌)好几次砸击1965年李(✖)小龙(lóng )在哥(gē )伦(👀)比亚广播公司(👺)的最新(xī(🕐)n )出电(📱)视剧青蜂(🖨)侠中扮(🛰)演的(🔔)角色二号男(nán )主角加藤时与青蜂侠(🔢)的扮演(👊)者(🎭)好(🛍)莱坞影(yǐng )视明星范威廉姆(😺)斯成了好朋(🐴)友两人都占(🍳)(zhàn )据粗长(❌)的前(🛤)臂(bì )但全(🐣)(quán )面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的的训(xùn )练获得而后者则通过多年骑野牛的竞(💹)技表(🍗)演(🏗)和越(🧘)野摩(mó )托(😴)而勤练这位身(💬)高186米6英尺1英寸(cùn )体(🔣)(tǐ )重(🍈)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙(ló(🙁)ng )掰手(😘)腕正(zhèng )面交(🎟)锋的人现在想起(🐤)了这些个事来他(tā )还不(🚸)好意地说他李实(👽)在难(🎓)以(🍽)相信我们与(🕘)不是一个(💦)级别(🔒)的较量我远远超过(🚡)他40磅可是他的前臂是我所见等(dě(🚩)ng )同于体重的人中(🔹)最(zuì )粗壮的(🛀)(de )李小龙在掰(🚤)手(🔝)(shǒu )腕比赛中我总是取(qǔ )得(dé )胜利据赫(🙀)(hè(🏫) )伯杰克森一段回忆说(🧓)李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目(😺)世界(📼)冠军李另一(😸)位(wèi )好朋友木(💣)村武之(🎱)说你(🐄)要(😠)是抓着李(💗)的前(qián )臂(🚮)觉得竟(jìng )像扣住了一根坚硬(👄)的棒球(🐼)棒李小龙每隔(🍟)一天只(zhī(🎃) )要能坚持天天练习(🕳)前臂他怀疑前臂的密度很大因(🚁)此要每隔一(🌊)天给了它们一定量的刺激(jī )才能够健(jiàn )壮范威廉姆(mǔ )斯一些(xiē )回(🈹)忆说(shuō )布(bù(🚋) )鲁(🚄)斯那时我总(🚻)是开车不带齐琳达和(hé(💭) )布兰(♈)顿李国(🛷)豪到我(👜)家度周末即使来我(🍌)这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(📤)再练习(🍓)专(😪)用小玩意(🐚)他绝(🏸)不沾烟酒(💪)是名完全洁身自好很还好(🕜)的人当我(🚈)在他死(sǐ )前约一个月看见(jiàn )他们时他看(kàn )上去还真棒极了身体上看上去像岩石(🦖)一样的坚硬他(tā(🐫) )说布鲁(lǔ )斯很谦让我如果我们(🚢)在一(🕳)起(qǐ )气(qì )氛是(🔸)会亢(🚭)奋下来他还你经常(🉑)你别当真(zhēn )有(yǒu )一次他将一(⚽)(yī )张(zhāng )粘贴物粘(zhān )在我车(chē )子(🕊)后(hòu )窗(chuāng )上面(🐭)写着青蜂(📽)侠保(bǎo )护(🥒)此车当电视(🤮)连(lián )续剧青蜂侠(♟)播出(chū )后(🍊)李小龙名声大震他(🥨)训练十(shí )分勤奋刻苦并(🤴)如何修(🏹)(xiū )改了计划的部(bù )分内容增加了(le )器械重量增加了次(🎟)数(💜)并在每项练习中(zhōng )相对应提(✏)高两组(zǔ )练习无法置信的力(lì )量(🌅)李(♑)小(📱)(xiǎo )龙的力量素(💗)质(💉)是(📹)不俗的(😗)据(jù )被称美国跆拳道之父(🌗)的李俊(🙆)久所(💔)(suǒ )述他(♉)曾和(hé )李(lǐ )小龙交过(😬)手深深被(🥃)李小(xiǎo )龙的武功速度(dù )力(🎎)量所(⛱)称霸(👮)他(🌕)说李(🖥)(lǐ )小龙(ló(📮)ng )还真天才(cái )人(rén )物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这个(gè )可(kě )以(🚪)(yǐ )单(🔸)手用一只食指来做深(🧜)蹲而我(wǒ )用四个指头撑都(🎁)很沉(🌈)(chén )重曾是(shì(🙊) )李小龙徒弟的(😒)223米高的大(🏍)个子篮球(🖍)运动(♏)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🍏)忆(🔁)说李相当灵活(🐪)精明(🖇)强干(gà(♍)n )他老是(shì )速度(😇)不(🚙)光快动作(👏)(zuò )像猫(🤶)一样(🔠)耐(nài )力(lì )李还独特(🔽)创新了一种他一(🏇)(yī )般(🦂)称升旗的(🤵)下腹肌练(🏴)习方法70年(nián )代(👷)传统日式自由搏击(🌧)的倡导者乔(🐶)刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ(🤼) )小(xiǎo )龙(🤟)为师乔回忆说通过李的身体和体重(🌩)(chóng )而言他(🛂)具(🏖)(jù )备了令(🐽)人(🦔)不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(shō(🍚)u )起再伸出静(👳)止在锁住控20秒钟这(🌉)对一(🌄)名体重62公斤的人而(ér )言(🅱)是(shì )太不可思议的除非一个903公(🔑)斤重的(♓)人(👑)都未(😉)必会做能够(🔢)得(🗳)(dé )到而伊鲁山度说的比(bǐ )这更(gèng )玄他(⚫)说曾(🎿)(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平(🕰)前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在美国的(🎠)第(🗄)一个徒弟(dì )杰(jié(🤤) )西格(🀄)洛弗也回忆说(🍘)师(🐅)傅(🥦)偶尔会做这样一种练(💨)习一(🏋)手持323公斤哑铃(líng )水平前举(🖲)接一个欺身后摆(bǎi )接(💕)(jiē )着呈侧举至肩部水平并一定要坚(jiān )持(🌾)数(🍿)秒这重(chóng )量(🔪)对一般人提摆尚有困(kùn )难不要说做动(⛰)(dòng )作了况且(qiě )李小龙有(yǒu )很(🏦)多小绝活(huó )如可以(🏁)不随意(🥇)地把手指插(💊)(chā(🔡) )进一罐(guà(📛)n )未开封的可(🎥)口可(😢)乐或(huò(🥖) )是一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美(🎒)国比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李小龙是李小龙搬(🔖)去好莱(💼)坞时那时李刚刚把家(jiā )从卡(kǎ(🛩) )佛城搬(bān )到洛杉(💩)矶贝尔空港在(zà(🔐)i )李小(🦌)龙(🚚)新家(🚊)(jiā )的院内横挂有(yǒu )两只太严重(chóng )的沙袋最少(🐣)1353公斤重我甚至都(dōu )移住(zhù(🚭) )不动它但李对(🙋)我说嗨威利看(kàn )着远(🌾)处(🕒)随即他就(jiù )飞起一脚把它踢悠(🕋)得(🔍)老(📈)高完全碰到(dào )天花(📎)板接着又狠(🌘)(hěn )狠(hěn )弹回(huí )来了李小龙(lóng )的力量(⛰)真(⛳)够慑人心(🧦)魄(🐴)(pò )无(wú(🕵) )法(✍)置信李小(🔹)龙的绝招也有他的(㊙)寸拳(🙏)他的(de )寸劲可将一名(🌏)体(✏)重45公斤以(🐾)内的(de )人轰(😰)出(🎺)非常一(😺)段距离(🚱)泛(🏻)美柔道(🚂)冠军海沃(🅱)德小(➡)本(běn )曾(céng )切磋一番过(⛓)这样的拳(👆)的滋味每当一提起这(🌐)件事他就(jiù )不以为然伤感的(✂)歌地说(shuō )怎摸也(🎋)想不到李的拳头竟(🐟)这般很(💄)厉害当时他从后面(miàn )紧(🐾)紧抱住李以为(wéi )李无(💁)法动弹不了(le )没(🚤)有想到李只身体颤抖(dǒu )了一(🦍)下身体(tǐ )回(huí )过头(tóu )来是一拳小本只都觉得自(zì )己飞行一段(😵)后撞到墙上再被(🔩)摔倒(🏬)在地上就(🏕)这一(yī )拳(🛁)使(shǐ )小(xiǎo )本仰躺(📽)很久才(cái )可以恢复和(hé )李小龙同(🖊)时期的武林(🐍)高(gāo )手一谈到李都(👥)有一种恐惧(jù )感特别是李小龙的(🍍)速度他们同(⛎)盟(😨)协议(♋)的感觉是(shì )发现到李(🛎)(lǐ )小龙无比地快并也能当初查觉对(🌿)手(shǒu )意图即使(🎲)是和对手同时进(🌟)攻都是李先击(jī )中(🎁)(zhōng )他(tā )对方李小龙的另一名徒弟格伦(lú(🆗)n )是这样评(😏)价(😌)他师傅的(de )布鲁斯的(🥒)全(quá(🕥)n )盛(📉)期得象麦克尔乔丹和(🥐)默(🍐)罕(hǎ(📖)n )默德(🌙)阿(ā )里一(🏧)样(yà(🗂)ng )称雄(xióng )称霸于自己的领域又不(bú )是别人不(🐭)行的话完全是他真(⏪)的太出色(💥)了铁人李小龙的(🍅)第一步计(jì )划(huá )即(jí )便李(♒)小龙(lóng )更具超乎常(chá(🌈)ng )人的素质天赋但他(tā )仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手(😝)(shǒu )他曾一(🚑)段文字特训不(🔶)仅仅能(📌)想(🆕)提高(🔃)体能但能注(zhù )意(🚇)培养精神和(hé(🐐) )感情它必须智力和天赋(👅)的高(🌃)度加强才能达到(📵)完(wán )美境界摘自李小龙(😹)遗(🔺)(yí )著截拳道之道从生理学的(⛽)(de )角(🦂)度讲强大的力量来源(🛍)于肌纤维的(de )增粗(㊗)和神经系统的一定高(🎂)度完善(shàn )李小龙的(👺)妻(🎀)子琳达说布鲁斯死后有抽(🤶)(chōu )取健美(měi )明(míng )星图片和(🔆)资料的嗜好(💵)3个(⛔)坦(🕤)克(🗒)师拉里斯科特大卫德雷珀和当(🔎)时还不太(tài )为人所知的(🐹)年轻小伙子阿(✈)诺德施瓦辛(xīn )格(gé )在收集过程(ché(⛏)ng )中李(➰)小龙把(🔐)那(🥐)些世界(😽)(jiè )著名选手更适合自己(🕺)的(de )训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿(🎗)来的笔记本上伊(yī )鲁山度一(yī )段回忆(🏋)说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的(de )健美(🌞)杂志接(🥅)着之中飞出精选都结束了(🉑)完了对我说丹这三个伙计都说(shuō(🃏) )这是发展肌肉线条清晰度的(🛩)适(shì )宜(🏑)方法那绝对是是太棒了然(rán )后再他变会亲自来去想体(tǐ )验(yàn )这应该是李小龙在(🙍)1969年时的状态但他是(💠)怎么对健美和力量(👾)训练感兴趣(qù(👜) )的(🥐)东西呢一种推测很可(❌)能是他和(🌛)严镜海在加州奥克(🐆)兰认识(shí )后受严的影响肝胆火(huǒ )旺(👂)严镜海(😟)有很多背(bèi )景和关系(🥥)他曾和当时很著名健美选手史蒂(🕐)夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日(rì )本最(🎛)著名举重运动员(yuán )奥运会(🤟)冠军(🛑)汤米片(🕒)岗(gǎng )一起特(🥐)训了(🔴)很(hě(🎊)n )长时间不过积累(⌚)了极为丰富的训(xùn )练方法在李(🗃)小(🥢)龙和琳达订(🚨)(dìng )婚后不久(🎵)他(tā )们由西雅(🥁)图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一家住在一起所以才(📖)(cái )李(😙)小(🍀)龙(lóng )有机(jī )会和严镜海(hǎ(💃)i )一起去练习但(🗼)李小龙传的c语言设计者来自纽约(yuē(🆑) )的(de )乔(✝)治(😲)泰(🤶)恩说(👧)布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年在香港时就(🌈)有力(lì )量去(☕)练习的记(🏴)录(🌝)和裸露上身(shēn )肌肉的照片(✂)据泰恩的(🤞)资料李(lǐ )小龙(ló(🤝)ng )的(de )大(🕙)姐李秋源有一(🤝)次将她男朋友罗伯(🌱)特(🥪)(tè )陈送(🏰)回(🐈)家陈是(💧)一(😽)名健美运动员身(shēn )体很(🍾)(hěn )强(qiáng )健虽(suī )说李小(🥟)(xiǎ(🎃)o )龙立剪要前往他(tā )的(🌖)出生地(🏀)美国(🥎)但他对陈说以后回香港(📀)再(zài )安排(pái )好了和他(tā )一(🚓)起特(🌯)训无论谁(shuí )是(🗄)李(🌏)小龙首位健美启蒙(✨)者全(quán )部(🥍)(bù )李(🥍)小龙传(🔒)记作者都一致认为(🚩)李(🐧)小龙在1965年几年前大多并且(🈸)力(lì )量练习他当时通常还是去练习咏春(🏓)拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆(yì )中说布(💆)鲁(👈)(lǔ )斯18岁(💂)时可到达西雅图他(⚪)的训练唯有撞击(jī )柚(🔨)木制作的(de )模仿靶一些单双杠(😅)天天(🚎)练(🌩)习健美操和(🚢)柔韧练习(✌)但(🖼)过了不(🛶)久布鲁(lǔ )斯就有(🙄)一些(🈺)力(lì )量练习(xí )练(♓)习如拉负(⛰)重行(🥒)走滑轮和用短棒(😕)绳系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天(🐔)天(⏱)练习前臂格洛弗还回答说布鲁(🎿)斯而且注重实际关节无氧训练(🖍)只不过(🗜)怀疑(yí(🚿) )要前蹬首先要(🎗)使关节强壮并传达击打时所(🤩)迸发而出的极为强大力量转折点这(🅱)个看似简单但他有效的力量天(🌹)天练(🥃)习加(jiā )强武术功夫的训(🛴)练(liàn )也让李小(xiǎo )龙在60年代(🚒)(dài )初就已小有名声但一直(zhí )到了1964年他才(🌝)绝(🧚)无可能对力量和别的素质的理(🌅)解更加(jiā )深入因(💻)为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(♓)得已地卷入其中(🕠)一场对(duì )他身心具(👺)备强大惊(jīng )撼力的(🔢)(de )大(⏯)比武虚(🎖)空之中(zhōng )那是当李(😷)小龙正准(🌡)备向他的学(📌)生传(🧕)艺(yì )时门突然之间被(💃)一伙人一(🚰)脚踢开冲进来的是几个中国武术(✡)高手他们(📻)是当地中国(guó )社(🦔)团(🍎)的代(dài )表据琳达说当时她正好在内并怀有他(♏)们的后代李国(guó )豪8个月(yuè )的身(shēn )孕这个(gè )代表走过去李小龙面前(qián )给了(🍈)他(🥃)一个之后(⤵)能牒(🍗)要(yào )么开(👔)始(🚕)向非东方(fāng )人传武(👎)要嘛和我们比武会我(📰)来教任何(🥙)想学的人(♟)李小龙解释说(shuō(💓) )我(wǒ )毫不(bú )在(♊)意他们(men )的肤色只(🌶)要(🔍)怀有真诚我就(jiù )教当(📚)时(🌰)布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的(de )人除(🍚)了了世界(😗)(jiè )上不同种(zhǒng )族(✂)和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的中(zhōng )国城把中国武术(🏗)的秘密修炼(liàn )之法(👥)给(🎢)西方人在(zài )当地华人武术(🕑)社团(tuán )被认为是一种背叛(🌤)行为双方的态度(🎼)很肯(👺)定(dìng )地(🏿)会造成一场比武(🥤)(wǔ(♏) )会在又(👷)开始前那些(🌽)个中国武术高手曾说过李最好是(shì )关掉(🥀)这所所(🎵)馆否则(zé )据那些个了解和曾与(🚋)李小龙训(🈯)练训练过的人说李小(😓)龙(lóng )是(shì )有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(〽)(shàng )手套操(💉)纵一下情(🙇)绪在一阵如此激(🌩)烈(liè(♿) )的交手就(🤘)把那位与他比武会的功夫(😅)高手打(dǎ )跑了尽管李小龙功(🦈)夫(🌖)征(🌞)服(fú(🏞) )大陆了挑战者但(dàn )在这场较量(liàng )中他的体能消耗比较大(🌩)琳达回忆说布鲁(🍪)斯当时实(shí )在(💓)累极了(le )他认(🕢)为这(zhè )次较量的时间不(bú )应(🤷)该(gāi )这样长(zhǎng )是(😷)而自己(🅾)杀伤力还不够功能失常他当时真够难(😬)过(guò )极了(🚸)通过(📭)这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见过(guò(🐢) )到能(néng )够(gòu )的(🎬)武功不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但还必须(🔐)应具备超人的体(👑)能与力(lì(✖) )量素质他把接下来事件看成是是一(yī )个起(qǐ )点(💂)这一世(shì )结束后他(⛓)更(gèng )一类积攒和闷头(📒)勤练这也就(jiù(👽) )是李小(🎩)龙(lóng )对力量练习见过(🖤)的转折点2欧(ōu )美第一超(🛸)模(mó )乔(🚍)丹卡佛(fó )这样的身(shēn )材能打多90分(fèn )吧个人(📥)(rén )对于并非太不喜欢胸(🐨)最重要的大的女生但身材我还是相当的(de )很喜欢的