简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：君野步美森羅万象岩男匡哲飛田敦史/
- 导演：J.S.Cardone/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：谍战/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- 更新：2024-12-22 20:07
- 简介：1有(🔒)什么科学依(yī )据能证明李(lǐ )小龙中国功(gōng )夫的破(🎄)坏2欧美第一(👮)(yī(👸) )超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多(🥣)1有什(shí )么科学依据能(néng )证(🔺)明李(lǐ(🤶) )小龙中国功(🌋)夫的(de )破坏以其标志性动作(🌚)垫(diàn )步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(🚅)踢飞了20米(mǐ )没(😙)入(rù )游泳池中(zhōng )美(🔫)国不权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过(guò )这件事(shì )至(👩)多明确(què )一点杂(🍰)志上登(🐤)的数(😙)据就(jiù )是22875米当时是在一个游泳池旁边李(💴)小龙(😃)退后仅几(🎭)步一(🌯)个垫步(🚈)侧踢就把(🎑)对方踢入(❄)水里以前我(🍛)也不(👋)我相信不过以李小龙的身手速度再加体(🏿)重(chóng )猛踢估(🐽)计能(néng )产生这些效果(💛)再者当时被踢飞的人做的(💫)是平抛运动并不是(🍀)在水平面上(💞)结束这(💀)一(🤲)动作(🎊)并且增强了可能(♎)性李小龙在体能上(🍥)倒是有过人(🌤)之处在毅(💏)力有爱国这方(🥈)面很(hěn )值(zhí )得(🏩)你(🍺)去(🌠)爱我们去学习1以(yǐ )其130余磅的(🤚)体重(💼)劈出了350磅的沉拳2用(💀)二节棍轰出了(le )1600磅的力(👊)量3以(yǐ )其(qí )招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞(fē(🌆)i )了20米落(⚽)入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸(shēn )收起在(⛑)(zài )伸出右手(shǒu )绝对静止控帛(🏧)20秒5把(⛰)563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半(bàn )刻6一(😀)手(🥗)持32公斤哑(📗)铃水平前接(jiē )一个反(🤫)身后(hòu )摆(📤)再侧(😛)举至(🔲)肩部并要坚持数秒(🗳)7随意地(⌛)把手(🐂)指再插入一罐未开(kāi )封的可口可乐(lè )8用侧踹把(🎣)一只45十公斤(📂)的沙(⏮)袋踢(🏏)破9把(🔌)约135公斤的麻袋(dài )踢(📴)到总共一层(céng )房(👐)子(zǐ )的高度李小龙的个(🔂)人健身绝对(duì )机(⛷)密求知若渴李小(🕺)龙马上(📑)收(✝)藏点了(le )全部也能找到(dào )的(de )健康和(🚦)(hé )健(🚟)美运(🚞)动(🧘)杂(🖐)志以及乔韦(🐰)德的美国先(🥅)生和健(👥)美者与力(🕊)量(🎨)他把这些杂志能变现(😸)部分衣(🚀)服裁(cá(🕦)i )剪下了并整(🥗)理一番需(🦄)要保存好(hǎ(👣)o )在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(suǒ(🈲) )积攒(🚽)到的有从本世纪初到(dào )60年代的各种(😅)各样的力量天天练习(xí )杂志的(🍯)书籍(📉)他对这方面知识(🙏)的渴望几乎到(dào )了(☝)发疯的程(👑)度从那(nà )时候(🎭)一直到1973年(🌃)病故李小龙积(💛)聚了大量的(de )或者哲学武(🔂)术(💵)的(de )书籍另有约400册或(huò )者(🥝)(zhě )健(jiàn )身健美(🔹)运动(🛎)训练(liàn )学营养学(xué )和举(🈲)午(wǔ )等方(fāng )面的书籍(🦕)他细细(xì(📦) )的看努力专研把(bǎ(💴) )其中本身(🙎)价值部(🐿)分徒手(🥃)画并(🍭)在空白(bái )处标明训练(liàn )计划(huá(🕍) )经钻研大量资料(liào )和信(xìn )息李小龙汇编了一(yī(🖌) )套适合自己(😌)并能最大(🕓)程度(dù )地发(🎀)展起(🔮)来力(lì )量又(yòu )相对于不会增长体重的训(💓)练计划(huá )除了每个星期天3次的训练内容(róng )恢复(fù )手(🗓)段(⚓)和营养等尤其是把素质练习和武(🔷)功天天练习有机地加强(qiáng )起来(lái )令其本(🕳)已很高(gāo )深的武(🏌)功升华(📃)至几乎完美的艺术(🎄)品(✅)(pǐn )程(🚎)度(dù )可是相关证(zhèng )明那(✝)样做的效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好(🎫)了的力量训练比重很小仿若要把死(💃)去的(👸)时间阻一阻(zǔ )出去但(🌟)改变过(guò )去(qù(✉) )对力量训练的看法很显然他分出(🆖)(chū(⏫) )受益(📍)颇深并把(bǎ )这计划修炼之法(🍂)给(🐦)最常来馆训练的学生之一卡(👆)里(🈵)姆阿布杜尔贾(🐫)巴尔贾巴尔曾对(duì )肌(👡)肉与(🛳)健美(měi )杂志记(jì )者说布鲁斯(🚸)是(shì )在(zài )1970年夏让我(🦕)进行力量练习(🛺)的那是星期(🌡)13次的计划大(dà )多数内容是布鲁斯经常(💘)会练习练习的只不过我当时只有做每(měi )项(🔽)(xiàng )两(🏰)组各12次可(kě )是它确实是比(bǐ(➕) )较有效(♒)李(📸)小龙对(duì )力量练(liàn )习根(⬇)本(💝)就是到了狂(🍦)暴地步据伊鲁山度回忆除(🏟)星期13次力(🌏)量练习外(wài )李(🐂)小龙还在(zài )武(wǔ )功练习中渗(🔺)入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃(📷)接(jiē )受拳击练习你(🌉)每次(🏗)练习练习进(😒)行12组(zǔ )每组100次(🐈)(cì )双(🖇)手(shǒu )各持1234567和10磅(🐁)哑铃参与金字塔形递增6组然后再(😺)再(🏈)(zài )依(🎋)次趋(qū )于零重量通过(guò(🗨) )6组拳(🌦)击我模(🚵)(mó )仿李(💇)曾让我(🛁)和(🍏)(hé )他一起练过一(🤲)次哇练习后三角肌和手臂是会(🎊)如此(cǐ )酸(suān )胀但不(🙋)仅仅这些李小龙在那(nà )三天(🏴)的力(💀)量(🍹)训练日和未不(bú )负重练功(gōng )其他(tā(💠) )时(🤼)间(jiān )里是(😣)会用哑(🐐)铃发泄没有了能量他是(😧)那(🤸)副(fù )哑铃(🍎)琳达(🌎)道(😠)他从来不(📝)趁(💆)着当电视里有拳击赛(🏺)时他你(👹)经常是边吃边持铃我模仿即使(🔨)是在看点书(🉐)时也是(⚓)(shì(🍬) )一只(zhī(🔤) )手手(shǒu )里书而(🆗)(ér )另一(yī )只(zhī(🎵) )手做着哑(yǎ )铃练习(🔈)实在觉得不可(❌)思议天生神力的前臂李小龙而(ér )且特别注重前臂训(xùn )练(😸)以可以提高他的握(🦉)力和击(jī )拳力量他的妻(qī )子琳达说他对前(📅)(qián )臂练(liàn )习练习甚(shèn )至入迷的地步如果能(🗻)有(🎉)人常规完全(quán )没有(☕)一种新(xī(🤭)n )的前臂再练习(💳)方法他一(🍅)定要(yà(📳)o )想个(gè )办法得到它他甚至(zhì )于让他的(🔬)一位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握(🧐)力去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完(🐐)成不过我也(🚀)不傻他笑了笑后(🏦)紧接着(zhe )说我(wǒ )明(🖖)白(bái )小龙电脑设(⏺)计(jì )的那些(🏽)器(🏰)械对(🛌)练习练习(xí(🍅) )肌(📇)肉是很(hěn )有(🔄)效的所以才我并不(bú )一定给寄一个的同(🙏)(tóng )时(shí )也留一个在(🎲)家自己练鲍勃沃(😢)尔是李小(xiǎ(💹)o )龙的另一位朋(➰)友他还(🔳)在李小龙出演的猛龙过(guò(😣) )江龙争(zhēng )虎(🥛)斗(😊)死亡(🌗)游戏等3部影(🌉)片中扮(bàn )演的(🍱)角色过(guò )角(📊)色(🚾)(sè )他说李(⬇)小龙力气惊人(🛂)的前臂在他的功夫中抢(🔴)走很主体(🥝)形象的(🍾)(de )位置他(🤪)说(shuō )布(🙀)鲁(✍)斯的(🀄)前(🚧)臂和身体的比例是(🍗)(shì )我仅见的(de )人中(👺)最大的(de )他不仅(jǐn )仅(jǐn )前(qián )臂十分普(pǔ )遍富裕但还占据一双铁拳和(hé(🥄) )十(shí )只(zhī )钢指(🎣)那绝对是实(shí )在太可怕地了奥林(lín )匹亚健美(měi )先(xiān )生多里安(ān )耶茨(🅰)这样的评(🤩)价李小(🤭)龙他(🏡)混(hún )身肌肉(🏓)是极为(wéi )非常(🔎)结(💨)实刺出的(🏢)力量是极为的(🕢)可怕地他是一个(🌭)(gè )令(🎊)人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头是(🙏)令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢(🔋)丝条编制的头盔(🍀)击了(le )个坑而(ér )那个头盔当然了已(yǐ(🙌) )经承(chéng )受(👆)住了好(🚔)几次砸击1965年(nián )李小龙(📶)在(🏔)哥伦比(bǐ )亚广播公司(🕥)的最新出电(diàn )视(🔲)剧青(qī(✒)ng )蜂侠中(zhōng )扮演的角色(sè )二(🧕)号男(ná(🌶)n )主角加藤(✏)时与青蜂侠的(🧜)扮演者好莱坞影视明星范威(🦐)廉姆斯成了好(hǎo )朋(⛎)友两人都占(zhàn )据粗(✉)长的(de )前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通(tōng )过练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑(qí )野牛的竞技表演和越(🏤)野摩托而勤(qín )练(😡)这位身高186米(📔)6英(📹)尺(➿)1英寸体重9550公斤210磅的大汉(〽)是当时惟(wéi )一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交(jiāo )锋的(🎎)人现(🐫)在想起(🔱)了(🛂)这些个事来他还不(🎑)好意地说他李实在难以(♎)相信我们与(🃏)不(🍼)是一个(🏀)级(jí(🚨) )别的(🚸)较量我(♈)远远超过他40磅(❕)可是他(tā )的(de )前(📗)臂是我(🕣)(wǒ )所见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李小(✔)龙在掰手腕比赛中我(wǒ )总是取得胜(shèng )利据(🍡)赫(💅)(hè )伯杰克森一段回忆说(🌇)李曾玩笑说准备好(hǎo )当此(💠)项目(🏄)世(🍪)界冠(📐)军(📤)李另一位(❓)好朋友木村武之说你要是抓(🍥)着(📿)李的前臂觉得(📪)竟像扣住了一根坚硬(yìng )的棒(bà(👘)ng )球棒李小龙每(měi )隔一天只要能坚持天(🉑)天(💪)练习前臂他怀疑(🥋)前(👊)(qián )臂的密度(🥖)很(💿)(hěn )大因此(😋)要(🌝)每隔一天给(gěi )了它们一(yī(🤣) )定(dìng )量的刺激才(🐶)能够健(💈)壮范威廉(🛴)姆斯一(🐝)些回忆说布鲁斯那时我总是(shì )开(🎍)车(👣)(chē )不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使(👕)(shǐ )来我这(🔟)里他也叮咛去(🗑)练习时(🤮)总衣袋跟着再练习(🤼)专(✋)用(🐘)小玩意他(tā )绝(jué )不沾烟酒是名完全洁身(😰)自好(🙌)很还(🕜)(hái )好(👰)的(🖇)人当我在(😛)他死(sǐ )前(🔳)约一(🌁)个(💝)月看见他们时他看上去还真棒极了(♒)身体上看(♐)上去像岩石一样的坚硬他(tā(☔) )说(shuō )布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们(🚆)在一起气氛是会亢(kàng )奋(📺)下(🗾)来他(🏖)还你经常(💇)你(nǐ )别当真有(🎮)一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗(⛸)上面写(🚚)着(zhe )青(✒)蜂(🥋)(fēng )侠保护此车(🎴)当电视(🕰)连续剧青蜂(🔄)侠播出后李小龙名声大震他(💺)训(🚒)练十分勤奋刻苦(🚡)并如何修改了计划的部分内(👋)容增加(🛌)了器械重量增加(jiā(🐧) )了次(🌾)数并在每项练(liàn )习中(🔬)相对应提(tí )高两(liǎng )组(zǔ )练习无(wú )法置信(xìn )的力量(🦇)李(💲)小(🍤)龙的力量素(🤔)质是(🌫)不俗的据被称美国跆(⏲)拳道之(zhī )父的李(🖐)俊(jun4 )久所述他(🔳)曾和李小(xiǎo )龙交过手深深被(➕)李小(👀)龙的武功速度(dù )力量所称(🐘)霸他(🖊)说李小龙还真(🏰)天才人物(wù )我从(cóng )来都没(méi )有见到(dào )过(🌒)会如此健(jiàn )壮的人他这(🔀)个可(🌏)以单手用一(yī )只食(shí )指(zhǐ )来做(🦆)深蹲而我用四个(🔬)指(zhǐ(🥖) )头撑都很沉(chén )重曾是(shì )李(🎱)小龙徒弟的223米高的大个子篮球(qiú )运动员卡(kǎ(🏗) )里姆阿(🚲)布杜尔(🏜)(ěr )贾巴尔一段回忆(🧒)说李(🥕)相当灵(🍉)活精(jīng )明强干他老是(⬆)速度不光快动作像猫一(🕞)样耐力李还独特(tè )创新(xī(🕰)n )了一种他(🔰)一般(🉐)(bān )称(🚰)升旗的下腹肌(jī )练(🏒)(liàn )习(xí )方(fāng )法70年代传统(✴)日式自由搏击的倡导者乔刘(♋)易斯JoeLewis曾拜(🍀)过李小龙(💇)为师乔回忆说通过(🕜)李的身体和体重而言他具(💎)(jù )备了令人不敢相(🤽)(xiàng )信(xìn )的力量(🦓)他是可以把343公斤重的(🚦)杠铃直臂水(🕢)平前(💼)伸收起再伸出静止在锁住控20秒(⬛)钟这(📃)对(📖)一名体重62公斤的(📑)人(🏋)而言是太不(bú )可思(☕)(sī )议的除非一个903公斤重的人都未必会做(zuò )能够(gòu )得到(🗡)而伊(yī )鲁山(🈴)度说(✏)的比这更玄他说曾目睹(👃)李把(bǎ )563公斤(💱)的(🔺)杠(gà(😤)ng )铃水平前(👕)举并仅仅片刻李(🥫)小龙在美国的第(dì )一个徒弟(😭)杰西格洛弗也回(huí )忆(yì(💆) )说师傅偶尔(📋)会做这样一(🍁)种练习一手持323公斤哑铃(🖇)水平前举接(💁)一(👦)个欺身后(hòu )摆接(🌋)着呈侧举至肩部水(shuǐ )平(🔪)并(💨)一定要坚持数(🌹)秒这重量(🏸)对一(🙁)般人提(🎒)摆(🤲)(bǎi )尚有困难不(bú )要说做动作了况且(😒)李小龙有很(🎇)多小绝活如可以不(🆑)(bú )随意地把手指插(chā )进一罐(guàn )未开封的可(🚃)口可(📰)乐或是一个侧踹使一只45十公(⭐)斤(🏂)的沙袋(🍡)裂开美国(🥁)比较著名柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了(🍁)李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚(💂)把(🎄)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(❎)港在李(📫)小龙(🍵)(lóng )新(🎐)(xī(🦒)n )家的院内横挂有(yǒu )两只太严重(📐)的沙袋最少1353公斤重我(❣)甚至(zhì )都移住(zhù )不动它但(💒)李(🕥)对我说(shuō )嗨威利(lì )看着(zhe )远处随(suí )即他就飞(fē(😭)i )起一脚把它踢悠得老(🧘)高完全(quán )碰(🔢)到天花板(🌈)接着又狠狠(hěn )弹回(⬅)来(🍧)了(🗓)李小龙的(🐛)力量真够慑人(rén )心魄(👓)无(🤟)法(🎬)置信李小龙的绝招也(🕡)有他的寸拳他的(🖊)寸劲(🕑)可(kě )将一名(míng )体重45公斤(jīn )以内(🍏)的(🛩)人轰出(chū )非(🤓)(fēi )常一段距离(🌛)泛美柔(🏂)道冠军海(hǎi )沃(wò )德(dé )小本曾切磋(🍮)一(yī )番过这样的(🆖)拳的滋味(😶)每当一提(➕)起这件(jiàn )事他(tā )就(jiù(🙋) )不以(📤)为然伤感(🧣)的(🌅)歌地说怎摸也想不(🍊)到李的拳(quán )头竟这般很(hěn )厉害当时他从后面紧紧(🧀)抱住李以为李无法动弹不(📯)了没有想(xiǎng )到李只身体颤(🧖)抖了一(yī )下(xià )身体回过头(🎯)来是一拳小(xiǎ(🕎)o )本只都(🈚)觉(jiào )得自(zì )己(jǐ(🤷) )飞行一段后撞(🕰)到墙(🖨)上再被摔倒在地上就这一拳使小本(🐡)(bě(📱)n )仰躺很久才可(🛒)以恢复和(hé )李小龙同时期的(🐿)武(🎏)林高(🎦)手一谈到李都(dōu )有(💟)一(🎰)种恐惧感特(tè )别是李(lǐ(🌦) )小龙的速度(🛷)他们(men )同盟协议的感(🍧)觉(🍉)是(shì(🌲) )发现到李(lǐ(🕡) )小龙(ló(🏼)ng )无比地快并也能当初(chū(🎛) )查觉对手意图即(♑)使是和对(duì )手同(🏍)时(shí(🗝) )进攻都是李先击(🙊)中(zhōng )他对方李小(⏹)(xiǎo )龙的另(🚵)一名徒弟(🧔)格伦(🆖)是(🙏)这(zhè )样评价他师傅的布鲁斯的(💵)全(📇)(quán )盛期(qī )得象麦克尔乔丹和(👴)默罕默德(dé )阿里(🚙)一样称雄(🐫)称霸于(yú )自己的领域又不是(shì )别人不(🚴)行的话完全是(🔰)他真的太出色了(le )铁(🚵)人李(lǐ )小龙的第一(yī )步计划即便李小龙更具超(👪)乎常人的素(🌔)(sù(✡) )质(zhì )天赋(🥔)但他仍然很崇拜具高相象(🌧)(xiàng )不俗素质的选(xuǎn )手他(tā )曾一段文字(🧝)特训不仅仅能想(😏)提高体(👮)能但(🆙)能注意培养精神和感情(🌈)它必须(xū(✏) )智力和天(🐇)赋(📪)(fù )的高度加强(🎁)才能达到完美(🥠)境(🚴)界摘自李小龙(🚻)遗(yí )著截拳道之道从生(shēng )理(🌾)学的角度讲强(🦄)大的力量来源于肌纤(🧒)维的增(zēng )粗和神经系(💙)统的(de )一定高度完善李(🚛)小龙的妻子(🥫)琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取(🚫)健(📉)美明星图片(📎)和资料(🙀)的(de )嗜好3个坦克师拉(🌨)里斯科(😕)特大(🕛)卫德雷珀和当时还不太为人(ré(➿)n )所知的年轻小伙子(👮)阿诺德施瓦辛格在(🖤)收集(🖥)过程中李小(🍸)龙把那些世界(🎼)著(🙍)名(🐧)选手(shǒu )更(🦌)适合自己的(🌃)训(xù(🎽)n )练内(🌼)容和计划布料裁(🦖)剪下了并剪切粘贴到(🐩)拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山(shān )度一段回(👙)忆说布(😴)(bù(🤴) )鲁斯你每次(🕉)回(huí )中国城的武馆时都带(🚽)到一大堆从外(🍝)(wài )面(miàn )买来(⌚)的健美(mě(🧡)i )杂志接着之中飞出精选(🏾)都结束了完了对(💾)我说丹(👏)这(zhè )三(❗)(sān )个(🥫)伙计(✉)都说这是发展(📛)肌(jī )肉线条清晰度的适宜(🆖)方法那(nà )绝(🤛)对是是太(tài )棒(bà(🈺)ng )了然后(🈳)再他变会亲自来去想体(tǐ )验这(zhè(🏧) )应该(🎗)是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但(dà(📷)n )他(🏇)是怎么(🏠)对(🐍)健美和力量训练感兴趣的东西(📁)呢一种推测很可能是他(💻)和严镜海在加州奥克(🐜)兰认(⛪)识后受严的影响肝(gān )胆(dǎn )火(🤮)旺严镜海有很多背(🌎)景和(🤪)(hé )关系(♒)他曾和当时很(hěn )著(📦)名健美选手史蒂(🔫)(dì(🌽) )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🔕)名举(🎪)重运(📮)动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一(yī )起特训(♊)了(🕗)很(🏜)长时间不过积累了(🌳)(le )极为丰富(➖)的训练(👌)方(🔞)法在李小龙(lóng )和琳(lí(💱)n )达(🍁)订婚后不久他们由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家住在一(⛺)起(qǐ )所以才李小龙(⛵)有机会和严镜(📹)海一起(qǐ )去练习但李小龙传的(🚾)c语言设计者来自纽约的(😖)乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯(👣)在遇到严镜海前几(🎟)年在香港时(shí )就有力量去练习(xí )的记录和裸露(😤)上(🚹)身肌(📢)肉的照片据泰恩的资料李小龙的大(dà )姐李秋源有一次(🗻)将(😵)她(tā )男(🤔)朋友罗(luó )伯(💘)特陈送回家陈是一(💢)名健美(měi )运(🌓)动(🤧)员(yuán )身体很强(📫)健虽说李小龙(lóng )立剪要前(qián )往他的出(chū )生地美国但他(tā )对陈说(shuō )以后(hòu )回香港再安排(pái )好了和(🔄)他(tā )一起特(📮)训无论(🐸)谁(shuí )是李小龙首位健美(🛅)启(qǐ )蒙者全部李小(😕)龙(⬇)传记作者都一致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力量练习(🔘)他当时通常还是(🏻)去练习咏(yǒng )春拳(🔅)等中国悠(⏰)久的传统功夫(🗯)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(🍑)他的训(xùn )练唯有撞击柚(yòu )木制(🌟)作的模(♑)仿靶一些单双杠天天练习健(🚷)美操和柔韧练习(xí )但过了不久布(🏰)鲁(🕴)斯就(🔈)有(🌙)(yǒu )一(🥡)些力(🎏)量(👜)练习(🐇)练(🚴)习如拉负(🌄)重行(💑)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🥂)(yǎ )铃参与卷腕天(🆓)天练习前臂(🛤)格洛弗还(🌠)回答(🥇)说布鲁斯而(🍾)且(🌛)注重实际关节(jiē )无氧训练只(zhī )不过怀(huái )疑(🦕)要前蹬首(shǒu )先(👰)要(🚶)使(shǐ )关节强(🗞)壮并传(chuá(📦)n )达击(jī )打(🔪)时所迸(bè(💏)ng )发而出的(🛷)极(⏯)(jí )为强(qiáng )大力量(liàng )转折点这个看(kàn )似(sì )简单(🔱)但他有(♊)效的力量天天(tiān )练习(🥇)加强(🌆)武(😟)术(😘)功(gō(🐃)ng )夫的训练也让李(lǐ )小龙在(😯)(zài )60年(🚐)(niá(🥅)n )代初就已(yǐ )小有名声但一直到了1964年(🔷)他才绝(🤭)无可能对力量和别的素质的理解更加(⌛)深入因为(wéi )他一直(🌸)是在旧(jiù )金山他的武馆亲(⛹)传武(wǔ )艺在1964年(👯)下半年他迫不(🤹)得已(yǐ )地(🕰)卷(juàn )入其(qí )中一场(⬅)对他(⛑)身心具(jù(🍐) )备(🧢)强大惊撼力的大比武虚空之中那是(shì )当李(lǐ )小龙(🛬)正准备(⛱)向(💻)(xiàng )他的(👒)学生传艺时门突然之间被一伙(🛤)(huǒ(🥪) )人一脚(👦)踢开冲(chōng )进(jì(🎮)n )来的是几个中国武(wǔ )术高手他们是当(🌷)地中(😉)国社团的(de )代表据琳达(⤴)说(🦃)当时她(tā )正好在(🔔)内并怀有他(tā )们的后代(⏸)李国豪8个月的身孕这个代表(🛂)走过去李小(xiǎo )龙面前给了(le )他一个之(🆙)后能牒要(🍍)么开始向非东方(fāng )人(ré(🅿)n )传武要(yào )嘛和我们比武会我来(🌖)教任何想学的人李小龙解释(shì )说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教(🍛)当时布鲁(🏷)斯的学生除开了联合(hé(🕡) )国以外国家的人除(chú )了了世(shì )界上(🎰)不同种族和(hé )信仰(yǎng )的人可是(💇)1964年在旧(❔)金(⏹)山的中国(guó )城把中国武术的(🔏)秘密修炼之法给西方人在当地华人武(🖐)术(shù(🤰) )社团被认为是(shì(🥛) )一(🏼)种背叛行为双(🍑)方的态度(dù )很(hěn )肯定地(📒)会造成(🚜)(chéng )一场比武会在又开始前那些个中(zhōng )国武(🌬)术高(📁)手曾说过李最好是关掉这(😌)所所馆否则据那(📖)些个了解(🚆)和曾与李小龙训练(liàn )训练(📓)过的人说李小龙是(😇)有名的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄果(🥗)见(🎏)他(tā )缓(huǎn )缓地(🛀)戴上手(🏂)套(🌙)操纵一下情绪在一阵如此激烈(🐕)(liè(🔍) )的交(🐜)手就把那位与他比武会(🍙)的功夫高手(🐹)打跑了(💌)尽(⛩)管李小(💺)龙(🍴)(lóng )功夫征服大(🗞)陆了挑(tiāo )战者但在(🍺)这场较量中他的(😓)体(⏪)能消(👰)耗比(bǐ(💪) )较(🌙)(jiào )大琳达(🐮)(dá )回忆说布鲁斯当时实在(🌃)累极(jí )了他(🎬)认为这次较量的(🍽)(de )时(shí )间不应(⌚)该(🤧)这样长是而(✏)自己杀伤力还不(🎏)够功(⛅)(gōng )能失常他当(🙎)时真够难过极(⚪)了通过这次搏斗以至于(🚕)李小龙见过到能够的(🐌)武(wǔ )功不只是一(🏣)招一势(🍘)的拳(🚣)脚但还(🦒)必须(xū )应具备超人的体能与力(🚽)量素质他把接下来(lái )事件看成是是(🐏)一(yī )个起点这(zhè )一(🥜)(yī )世结束后他更一(🕝)类积(🍬)攒(🗂)和闷(🧟)头勤(🌓)练(liàn )这也就是李小(🚽)龙对力量(🤵)练习见(🦀)过的(de )转折点(🗾)2欧美第(dì )一超模乔(⏰)丹卡(🙊)佛这(🏖)样的身材(cái )能(🕛)打多90分吧个人(rén )对于并非太不喜欢胸最重(💽)要的大(🏏)的女生但身材我还是(⬅)相(😶)当的很(💋)喜(🤑)欢(📙)的
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