1首先(🎇)(xiān )打(🏫)开手机(🛏)，然后打开任意浏(🎿)览器2可(🖼)以(🏠)看仿芦到搜备世带索，点击搜(😆)索“草莓(méi )视频”返(💜)销(xiāo )APP3点(diǎ(✨)n )击(👋)“普(😬)通下载”，等待下载(zǎi )完成后(💠)，点击(😻)安(🎉)(ā(🔡)n )装即可2 谁给(🐨)我一个(🌕)草莓百分百(🍏)的漫画(😲)网址啊 如下(🐃) 可能刚开始(shǐ )进有(yǒu )点广告不(bú )过速度快(kuài )，操作方便时他的优(🧜)点(diǎn )比起木(🏬)马病毒一大堆的垃圾(😶)网站我觉得这

1丝瓜(🎀)祛斑法 操作方法将(jiāng )丝瓜晾干(gàn )，研(🌄)(yá(⏹)n )磨成粉，每天(🎧)晚上(😸)上床前和第二天(🐆)早上用(🎈)(yòng )温水清洗(xǐ )长期使(👡)(shǐ )用可(🦕)改善(📲)皮肤的细腻(🚛)白皙 2茄子(🐉)祛斑(🚈) 操(cā(🕸)o )作方法茄子(🍗)1个，切片揉成汁按摩，1天3次，15天(🙇)有(yǒu )效茄子含有维生素C，能抑制(zhì )酪氨(ān )酸酶，防止黑(hēi )色素(🛣)合成，美(🐿)白(bái )效果 3柠檬祛斑 操(⌛)作方法柠檬30克，研磨(👝)后，加入(rù(😪) )硼(🏎)(péng )砂粉糖15克

1芝麻 黑芝麻含有大(dà )量(❕)的不(🐢)饱和脂肪酸和维生素E，对延缓(😻)皮肤衰老非常有(yǒu )益黑芝(zhī )麻可(kě )做(zuò )成乌麻散具(jù )体的制作方法(🐍)是将黑芝麻用温水拌匀，入(🏖)锅蒸(zhēng )，待冒大气(👵)时，即离火，再暴晒干如(rú )此蒸(zhēng )晒几遍，研成细末空(kōng )腹以温水调服10克，饭前饮用(🦒)(yòng )，有很好(hǎ(🙂)o )的美(měi )容效果2萝卜 白萝卜所以能具有这种(zhǒng )功能，因为(😠)

夏天(🔧)防暑降温(⛹)的方法1及时(shí(🗞) )饮水，准(zhǔn )备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在152ml，要(yào )喝(hē )温开水，不(🤹)要喝冰(bīng )水2及时(shí )散热，多洗澡(zǎo )或多用湿(💫)毛巾(jīn )擦拭皮肤(🎶)(fū )，当过(📣)于炎热的时候应(🥊)该冲淋(lín )头部及(jí(⬛) )颈(🚨)部，让(🎞)水(🐾)分蒸发帮助散热

推(tuī )荐(jiàn )菜(💡)冬(✉)(dōng )瓜鲤(lǐ )鱼汤炒丝瓜葱(🙈)烧海参桂圆粥糖醋藕小满 5月2022日太阳到达黄经60度时为小满此时(shí )人的生理活动(🙊)处于一年当中最活跃的(🗣)时期，故消耗的(🔴)营养较多，需要及时进补宜以清(🌳)爽清(qīng )淡的(🏭)素食(🤡)为主，常吃(🔐)具有清利湿热养(✉)阴(💎)作用的(de )食物(🌻)，食用(❄)一些清(🚓)凉的食(🐅)物，但不(🍶)(bú )可过(🦒)于寒凉推荐(jiàn )蔬菜有黄瓜胡萝卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间(🥫)又叫“寒瓜”，是瓜类(🍧)中清暑解渴的首选民(🦁)间有“每天半个(🏉)(gè )瓜，酷暑(🖕)能算啥”的说法夏天出(chū )现中暑发(fā )热心烦口渴或(🍧)其他急(🤘)性热病(🤖)时，均宜用西瓜进行辅(fǔ )助治疗(🦀)适(shì )量(🦆)吃西瓜确实有滋(⛴)阴(yīn )清(🔙)火的效果(🉐)，但吃多了会(🕊)利尿反(🌽)倒会伤阴，引发(🕠)阴虚(🤾)(xū )火旺(🎮)，出现嗓(🤠)子干疼等

“去(♒)火”食物牛奶(nǎi ) 牛奶很多(duō(⛱) )人认(rè(🎤)n )为夏季喝牛(📲)奶(🔋)会加重(🍀)“上火”，引起(qǐ(🥨) )烦躁，其实(🏭)，夏饮(yǐ(💵)n )牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒去肝火中医认为牛奶性(🚫)微寒，可以通过滋阴解热(💄)毒来发(💸)挥“去火”功效，而且牛奶中含有多(duō )达(dá )70%%左右的水分，还能(⭕)(néng )补充夏季(🖨)人体(🛸)因大量出(chū(🌭) )汗而损失的(😢)水分需(xū )要注意的是(🍇)不要把牛奶(🌗)冻(dòng )成(🕣)(chéng )

2用草(🍺)莓炸成汁(zhī )，放上(🚍)蛋清每2~3天擦一次 3用水和蜂(fēng )蜜调配后加入珍(zhēn )珠粉，这(🎙)样用几次(📁)(cì )以后，脸(💋)是就(⛺)算晒得很透(tòu )彻(chè )，最(📒)多晒红晒(🐘)(shài )伤，也(yě )还是可以一(yī )下子就白回来有些人则特别感(gǎn )光，就算(🎁)在坐在室内，透过实验(🌽)证实丝瓜具(🍥)(jù )生(💘)(shēng )理活性的有机物(🏽)质混(🗃)合在丝瓜水中(👮)，对(💆)肌肤有很强(🏐)的(🌷)渗透性，也不会伤(🍴)(shā(🏓)ng )害(hà(👽)i )皮肤组织晒后用

1樱(yī(🐅)ng )桃 樱(🚘)(yīng )桃中含有(yǒu )的维生素C能有效的滋润嫩白肌肤，并且(qiě )维生素(🚣)C还能(📳)抵抗黑色素(sù )的形成，樱桃中(🧥)含有(yǒu )的(🥍)果酸成分还(hái )能促进肌肤伤角质层的(🦄)形成(🚑)(ché(🍰)ng )，因此能够改(🚿)善肌(🔘)(jī )肤上的皱纹和斑点，并(🍺)且达到美容肌(😀)肤防止(🖍)黑色(🚦)素(🌻)的作用2柠檬(méng ) 很多小伙伴夏天都有喝柠檬汁的习(🙆)惯，柠檬(méng )是水果中维生素C含(🌾)量较高(🛺)的(de )水果，因(🎂)(yīn )此经(🕊)常喝柠(🌦)檬

如(📵)果肝火旺(➰)盛的人(🍱)吃(🚛)高脂肪的食物，不仅(jǐn )情况得不到缓解，甚至(zhì )还会加重问题 一(yī )般(bān )情(qíng )况下，对于有肝火旺可以取蒲公英(🍡)枸杞，决明子，白茅根，菊苣适量，全部碾碎(suì )制成(ché(🏀)ng )仰(yǎng )甘草茶，每(⏸)次取一(🗜)包，用白(bái )开水代茶饮，可(🥙)反复平时主要(yào )是(🐩)以降肝火凉性(🙇)的(de )食物为主(zhǔ(🗞) )，比(🕒)如说(🕐)可以多吃一些草(🕚)莓(méi )香蕉梨(lí )柚(💃)子大(🚠)萝卜苦瓜丝瓜

因(😀)此(🐥)，应多吃含维(🥧)生素C 丰(🕙)富的食物，如山(🥛)楂鲜枣柠檬橘(👈)子猕猴桃芒(♎)果柚子草莓(😗)西红(🐟)柿雪里蕻(hó(🐂)ng ) 白菜苦瓜菜花(huā )等这(zhè )些食物既能(🍲)满足人体(tǐ(💠) )对(😋)(duì(⛲) )维生素C的(🔕)需(🌷)要，还含(🛐)有大量的(🕖)水分，是人 体最佳的皮肤(fū )滋润佳(🧡)(jiā )品这些食物(🥒)既能满(❇)足(🔧)人体对维(🙂)生(🌇)素(🍖)(sù )C的需(🈸)要，还含有(yǒu )大量的水分，是(shì )人(🚂) 体(🤣)(tǐ )最佳的皮肤滋润

对于皮肤黑(🍚)且粗糙的人，可以将番茄(🐰)捣(🙈)(dǎo )汁后(hòu )涂于脸上，停留约15分钟后(hòu )用清水(shuǐ(⚾) )洗净(jìng )，对去除(🥎)面部死(🌉)皮大有(💵)(yǒu )帮(bāng )助西红柿也是富含维(wéi )他命C的蔬菜，在(👣)西(xī )红柿汁(📊)内混(⏬)合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以(🤹)祛斑 美(měi )白 草莓 草莓属(🧑)(shǔ )浆果，含(🛅)糖量(📚)高达(🤫)6%10%，并含(há(👡)n )多种(📷)果酸维他命及矿物质等(děng )，可增强皮肤弹性，具有增白

加入牛奶甘油混合(hé )捣匀成糊状均匀涂于脸上，外面可盖(🤬)上蒸热的毛巾或者不，12小(😗)(xiǎo )时后洗(🍮)掉(😧)适用于皮肤(⏳)干枯萎缩油性皮肤及(jí )面部浮肿(🛩)的(📂)人不(🔣)加甘油牛(niú )奶(🍽)特(tè )别(➕)适用于(yú )油性(👦)皮肤去油 4黄(huáng )莲面(miàn )膜黄莲磨(🔂)粉倒(⚓)入丝瓜(guā )水调(🚍)和杀菌(📞)解(jiě(🕟) )毒收敛(🚱)抑制皮(pí )脂腺(xià(📙)n )过渡(dù )分泌，防止(💩)痘痘生长 5莴苣生菜面(🆕)膜叶(🍘)子捣碎，加(🌀)少量

伺候(🛏)产妇坐月子要注意以下几个方面1一(yī(😶) )定要(❎)让产妇保证充足的睡眠休息(xī )2室内(🦋)温(😒)度要(🥤)(yào )适宜(🍬)3保证产妇营养的(✈)摄入4产(💴)妇要保持愉悦的心情(🛵)，不要生闷(🆘)气(🥞)，不要哭5要(yào )注意外(wài )阴(yī(💠)n )的清洁产妇(🤼)坐月(🅱)子期间需要充足的睡眠来保证休息(xī )，不(bú )能干体(🎚)力活，家人可以帮忙照(🚲)(zhào )顾(🎎)孩子(🐹)，不(⏳)能让产妇太劳累(lèi )产妇可(📤)以吹