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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2018/美国/悬疑/动作/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：韩智恩/崔里浩/朴智秀/
    • 导演：斉藤信幸/
    • 年份：2018
    • 地区：美国
    • 类型：悬疑/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,印度语,国语
    • 更新：2024-12-21 03:00
    • 简介：1有(yǒu )什么(⛲)(me )科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(🥩)2欧美第一(🤢)超模乔丹(🥥)卡(kǎ )佛这样(👗)的(de )身材能打(📹)多1有什(🤡)么科学依据能证(🥗)明(🛀)李小龙中(zhō(😂)ng )国功(💅)夫的破(🌉)坏(📨)以其标(🔘)志性(🎉)动作垫(diàn )步(📯)(bù )侧踢把一个(💐)一袭(🖲)护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没(😐)入游泳(yǒng )池中美国(guó )不权威(wē(🙆)i )杂志黑(🚱)带(💨)曾(🏬)经(🌫)的新闻过这(🚙)件(❎)事至多(duō )明确一点(👤)杂(👛)志上登(🕺)的数(🎙)(shù )据就是22875米当时是(🍬)(shì )在(🦉)一个游泳(🍓)(yǒ(🍑)ng )池旁边李小龙(lóng )退后仅(🗻)(jǐn )几(jǐ )步一个垫(diàn )步侧(🌫)踢就把对方(fāng )踢入(⏯)水里(🥈)以前我也不我相信不过(🥈)以李小(🌓)龙(🍴)的身手速(🛰)度(dù )再加体(tǐ )重(chóng )猛(měng )踢估计(🐱)能产生(shēng )这些效果再者当时被踢(tī )飞的人做的是平(🛁)抛运动并不是(🔞)在水平面上结(➿)束这一动(dòng )作并(bìng )且增强(🍅)了可能性(🌸)李小龙在体能(néng )上(🐠)(shàng )倒(🥗)是有过人之处在毅力(🐕)有爱国这方(fāng )面很值得你去(🌁)爱我们去学习1以(🤼)其130余磅的(de )体重(🎹)劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(le )1600磅的力量3以其(👥)招牌手势(😊)垫步侧踢把一个(🍘)一名(🌋)身穿护(🍅)甲的200磅壮(zhuàng )汉(hàn )踢飞了20米落入(🚷)游(yóu )泳(⚓)池中4把345公斤的(🍁)杠铃直(🔺)臂水平前伸收起在伸(💴)出右(🖐)(yòu )手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(🚉)铃平伸并停留(🚒)半刻(⛸)6一手持32公斤哑(🍮)铃水(🥄)(shuǐ )平前(qián )接(jiē )一个反身后摆(🏪)再侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意(😗)地把手指再插(⛅)入一罐未(🌝)开封(🌙)的可口(😘)可(kě )乐(lè )8用侧踹把一只(🌀)45十公斤的(de )沙袋踢(🎩)破(👱)9把约135公斤的麻袋(dài )踢到(🌍)总共一(➿)层房子(zǐ )的高度李小龙的个人健身绝对机密求(🛥)知若渴(🎻)李小龙马上收藏点了全部也能找到的(de )健康(🐪)和健美运动杂志(🍑)以及乔韦(👃)德的(de )美国(👺)先(xiān )生和健美者(🍑)与(🎡)力量他把这些(🦔)杂志能变现部分衣服裁剪下了并(😬)(bìng )整理一番需要保存好在洛(❇)杉矶时他如果一有(yǒu )空(🏝)就逛各书店寻找风(Ⓜ)健美杂志他所积(jī )攒到(🛂)的有从本世纪初到60年代的(de )各种各样的(💲)力量天天练(liàn )习杂志的(🙎)书籍他(tā )对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度从那(🤸)时候一(🏤)直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学(😭)武术的书(🚽)(shū )籍另有(🎏)约400册或者(zhě )健身健(jiàn )美运动(dò(🏙)ng )训练学(xué )营(🤫)养学和举午等方面的书籍他细细的看(kàn )努力专(🐕)(zhuān )研把其中本身价值部分徒(tú )手画并(bìng )在空白(🌅)处标明(míng )训(♿)练计划经钻研大量资料和信息李小龙(🙀)汇编了一套适合自己并能最(🥜)大程度地(dì )发(fā(📻) )展起来力量又相对(🍞)于不会增长体(❣)重的(de )训练(💌)计划除了每个星期天3次的训(xùn )练(🎓)内容恢复手段和营养等尤(📘)其是(👫)把素质练习和武(🎇)功天天(🛸)练习有机地加强起来令其(qí )本(🎊)已很高(🚱)深(⛰)的武功升华(huá(🍢) )至几乎(🖋)完美(🔉)的艺术(shù )品程度可是(🍛)相关证(💵)明那(🤛)样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量训练比(bǐ )重很小仿若要把死(sǐ )去(qù )的(de )时间阻一(yī )阻(🚼)出去(😷)但改(👤)变过(✒)去对力量(🎾)训练的(🥅)看法很显(xiǎn )然他分出受益(yì )颇(📇)深并把这计划修炼(🌖)之法给最常来馆训练的(de )学(⛪)(xué )生之一卡里(lǐ )姆阿布杜(⭕)尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂(zá )志记者说(🏣)布鲁斯(📔)是在1970年夏让我(wǒ )进行力量练(🕦)习的那是星(xīng )期13次的(de )计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经常(cháng )会练习(🧕)练习(xí )的只不(☕)过(guò(🎖) )我当时只有(yǒu )做(🏢)每项(xiàng )两组(🛥)(zǔ )各(🐧)12次(cì )可是(🀄)(shì )它确实是比较有(🏃)效李小(xiǎo )龙对力量练习根本就(jiù )是(🤶)到了狂暴(🍹)地步据伊(yī )鲁山度(dù(📂) )回忆除星(xīng )期13次力量练习外李小龙(♿)还(hái )在武功练习(🌖)中(👉)渗入很(🈚)多几乎一样的练习他说李小龙在武功(🐷)练习练(🛩)习常持着哑(yǎ )铃(líng )接(🌤)受拳击练习(🎍)你每次练习练(🐢)习(💮)进(😩)行12组每组100次双手各持(💸)1234567和(hé(🔨) )10磅哑(yǎ )铃(🐜)(líng )参与金字塔形递增(🔠)6组(zǔ(🍲) )然后再(🔧)再依(🧛)次趋于零重量通过6组拳击(jī )我模仿李(lǐ )曾(⏲)让我和他(🌹)一起练(liàn )过一次(cì )哇(👵)练习(xí )后(🆚)三(😊)角肌(jī(💶) )和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不(😸)仅仅这些李(🏞)小龙在那三天(🔞)的(🤕)(de )力量训练日和(📣)未(🚘)不负重练(liàn )功(gōng )其他时(🔰)间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他(🏳)从来不趁着当电视(shì )里(lǐ )有拳(quán )击赛时他(🛸)你经常是边吃边持铃(💯)我(wǒ )模(mó )仿即使是在看点书(❇)(shū )时也(📨)是一只手(shǒu )手里书而另一只手做(🚙)(zuò )着哑铃练习实(🔏)在觉得(🏸)不可思(sī )议(yì(📞) )天生(shēng )神力(👎)的前臂(⛓)李小(🔏)龙而且特别注(🚊)重前臂训(🈳)练(🚺)以可以提高(😌)他的握力(🍟)和击拳(quán )力(lì )量他的妻(qī )子琳(🏍)达说他(🥧)对前臂练习练习甚(shèn )至入迷(mí(💍) )的地(dì )步如果能(🈁)有人常规完(wá(🏋)n )全没有(🌧)一种新的前臂再练习方法他一(yī )定要想(xiǎng )个办法得到它他甚至(zhì )于让他的一(🍸)位在旧金山的(🎿)(de )老朋友(yǒu )李鸿新(🚀)给(gěi )他能制造几(jǐ )种握(❗)力去(qù )练习器李鸿新(🗻)说小(💕)龙经(💊)常把设计(🚞)草图给(gěi )我然后再让(🍄)我遵循要求(✔)和规格去(qù )能完成(🥡)(ché(🐉)ng )不过我也(yě(🍡) )不傻(📩)他笑了笑后(hòu )紧(🐘)接(jiē )着说我(🍜)明白(bái )小龙电脑(nǎo )设计的那些器械对练习练习肌肉(🏚)是很有效的所(😲)以才(📺)我并不一(👿)定给寄一个的同时也留(👵)一个在家(jiā )自己(jǐ )练(📲)鲍(bà(🔏)o )勃沃(🍉)尔(📃)是李小龙的另一(🛰)位朋友他(tā(🚎) )还在李小龙出演的猛龙过(🌩)江龙争虎斗死亡游戏(xì(🤣) )等3部影片中扮(🕕)演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(🗞)中抢(🍎)走很主体(🌖)形(xíng )象(❔)的位置他说(🎲)布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的(⛷)人中(💤)最大的(🅱)他(🙋)不仅(🔻)(jǐn )仅前臂十分普遍富裕但(➰)还占据一双铁拳和十(🏋)只(🧑)钢指那绝对是实(👿)(shí )在(💐)太(🙄)(tài )可怕地了(🍵)奥(à(🔥)o )林匹亚健美先(📸)生多(duō )里安耶(💋)茨这样的(❎)评价(📑)李小(🈵)龙他(👞)混(🧖)身肌肉是极为(wé(💦)i )非常结实刺出的力量(liàng )是(🍩)极为的可怕地(🆖)他是一(yī(🈵) )个令人不可置(zhì )信的人李小龙的拳头是令(lì(✂)ng )人胆寒(🥘)的他曾将(🤝)一个(😪)由(🦔)钢丝条编制的头盔(kuī )击(📜)了个坑而(ér )那个头盔当(⬜)(dā(♊)ng )然了已经承(chéng )受住了(le )好几次砸击1965年李小龙(👹)(lóng )在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青(💉)蜂(🌜)侠中扮演的(👸)角色二号男主角加(jiā(😻) )藤时与青(😰)蜂侠的扮(🏣)演者好莱坞(🚶)影视明星范威廉(🕗)姆斯(🆓)成(chéng )了好朋友(yǒu )两人都(🅿)占据粗(🎬)长的前臂但全面(miàn )的胜利的完全(quán )不同(✊)李小龙是通过练功有目(mù )的(🐗)的训练获得而(é(✌)r )后者则(➖)通(🚺)过多(🎺)(duō )年(😊)骑野牛的竞技(🤹)表演和越野摩托而勤(🎞)练这位(wèi )身(shēn )高(👞)186米6英尺(🤬)(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅(💕)的大汉是当(📌)时惟一能和(🌰)(hé )李小龙(👮)掰(🦓)手(shǒ(🏝)u )腕(wàn )正面交锋的人现在想起了这些个(gè(🖨) )事来(🦉)他(🌵)还(📜)不好意地(📰)说他李实(shí )在难以相(🕛)信我们与不是一(📉)个(🤛)级(jí )别的较量我远远超(🎣)过他40磅可是他的前臂(🐊)是(💟)我(🧤)所见(👠)等同于体重的人中最粗壮(💐)的李小龙在(💎)掰(bāi )手腕比赛中(🤟)我总是(🍸)(shì(🐴) )取得(dé )胜利据赫(hè )伯杰克森一(🍑)段回忆(yì )说(shuō )李(📀)曾玩笑说准备好(🎃)当此项目(mù )世界冠军李(lǐ(🕛) )另一(🚨)位好朋友(🖍)(yǒu )木(mù )村(🎪)武之(zhī )说(shuō(🍔) )你要是(🥊)抓着(👃)李的前臂觉得(🖕)竟像扣(🐡)住了一根坚硬(⬛)的棒球棒(bàng )李小龙每隔(🍂)一天只要能坚持天(🎎)天练习前臂(bì(🚓) )他怀(🍉)疑前臂的密度很(📗)大因此要每隔一(yī )天给了它们(⤵)一定量(liàng )的刺激才能够健(💥)壮(zhuàng )范威(wēi )廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那(nà )时(🎲)(shí )我(wǒ(👱) )总是开车不带(dài )齐(🗿)琳达和布兰顿李国(guó )豪到我家度周末即使(🔳)(shǐ )来(lá(〰)i )我(wǒ )这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(🍽)(wán )全洁身自好(📟)很还好的人当我在他死前(🤐)约一个月看见(💠)他(⏸)们时他看(💣)上去还(🏳)真(🎂)棒极了身体上(〽)看上去像岩石一样(🍓)的坚硬他说布(🔇)鲁斯很(hěn )谦让我(wǒ )如果我们(🐃)(men )在(🌕)一起气氛是(shì(🐌) )会亢(🕜)奋下(xià )来他还你(🐀)(nǐ(🏀) )经常你别当真有一次他将一张(🥁)粘贴物粘(🧓)在我车(chē )子(zǐ )后(hòu )窗上面写着青蜂(fēng )侠保护(🧟)此车当电视连续(💀)(xù )剧青(qī(🛷)ng )蜂侠播(🧡)出后李小龙名声大震他训练十(shí(😉) )分勤奋刻苦并如何(hé )修改了计划的部(bù )分内(🕣)容增(🚌)加了器械重量(🚱)增(🕴)加(jiā )了次数并在每(měi )项练习中相对应提高两组练习(🕧)无法置信的力量李小龙(♒)(lóng )的力量素质是不俗的(de )据被称美(měi )国跆拳道之父的李(lǐ(👘) )俊久所述他(🛋)曾(cé(🎖)ng )和李小龙(ló(🔷)ng )交过(🔠)手深深(🥋)被李小龙(⛺)的武功速度(📛)(dù )力量所(suǒ(👵) )称(chēng )霸他说李(lǐ )小(👈)龙(🏥)还真天才人物(🗽)我从来(lái )都没有见到过会如此(🍑)健壮(zhuàng )的人(🕳)他这个(gè )可以(👳)单手用一(💟)只食指来(🚥)做(zuò )深蹲而我(wǒ )用(yò(💹)ng )四(sì )个(😜)指头撑都(📗)很沉重(🔺)曾是李小(xiǎ(📠)o )龙(🤖)徒弟的223米(mǐ )高的大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(🌁)明强干他老是(🛃)速度不光快动作像猫一样耐(nài )力李还独特创新(🏫)了一种他一般称(🐝)升旗的下腹肌练(liàn )习(xí )方(fāng )法(🌊)70年代传统日式(shì )自由搏击(jī )的倡导者乔刘(📠)易斯JoeLewis曾拜过李(🙉)小龙为师乔回忆说通过李(🤵)的身体和体重而言(🗃)他具备了令人不敢相信(🌗)的力量(🍽)他是可以把(bǎ )343公斤重的杠(🐖)铃直臂水平(📆)前伸收(shōu )起再伸出静止在锁住控(🗞)20秒钟这对一名(✨)体重62公斤的(de )人而言是太不可思(🏛)议的除(☕)非一(yī )个903公斤重的人都未必会做(zuò )能(🕊)够(🚡)得(dé )到(dào )而伊鲁(lǔ )山度(dù(🧓) )说的(✅)比这更玄(👲)他说曾(céng )目睹(dǔ )李把563公斤的杠(🕒)铃水平(🚃)前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在(zài )美国的(🐐)第一个徒弟杰西格(🛳)洛(luò )弗也(🥒)回忆说师傅偶尔(ě(🎩)r )会做这样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水平前举(🐶)接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部(🏷)水(🍬)平(píng )并一定要坚持数(🧝)秒(miǎo )这重量(💽)对一(⛷)(yī )般人(rén )提摆尚有困难不(✅)要(yào )说(shuō )做动作了况且(qiě(🥒) )李小(🍢)龙有(🅱)很多小绝(🕯)活如可以不随意地把(🧝)手指(🌃)插进一罐未开封的可口可乐(🖖)或(🔭)(huò(🎺) )是一个(🏈)侧踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名柔术大师威(wēi )利杰伊(👣)WellyJay回忆(yì )说(shuō )他最后一(🧙)(yī(🙉) )次看见了李(🉐)(lǐ(🌎) )小龙是(🎉)李小龙搬(✍)去好莱坞时那时李刚刚把家(💐)从(⏮)卡佛城(chéng )搬(bān )到洛(🏆)杉矶贝(bèi )尔(🛂)空港在李小龙新家的院内横(héng )挂有两只太严重(🚪)的沙袋最少1353公斤重(🐍)我(🦐)(wǒ )甚(📵)至都移住不动它(🐶)但李对我(🏎)说嗨威利看(kà(👄)n )着远处(chù )随即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得(🛬)老高完全碰(🙏)到天花板接着又狠(🕓)狠(💻)弹回来了李小龙(🐐)的(de )力(lì )量真够慑(shè )人心魄无(wú(🎰) )法置信李小龙的绝招也有他的(de )寸拳他的寸劲可将一名(💊)体重45公斤以内的人轰(hōng )出非常一段距离(🙈)泛美(měi )柔道(💬)冠军海(😝)沃(wò )德小本(běn )曾切磋一番过这样的拳(⏺)的滋味(Ⓜ)每当一提(🔘)起这件事他就不以为然伤(💭)感(gǎ(🚴)n )的歌地说(shuō )怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉(lì )害当时他从后面紧紧抱住李以(🍗)为李无法动弹不了没有想到李只身体颤(📯)抖了一(yī )下身体回过头(🕟)来是一(🔱)拳小本(♟)只(🚏)都觉得自己飞行一(🏵)段后撞到墙上(🕧)再(zài )被(bèi )摔倒(🙇)在地上(shàng )就这一拳使小(🎀)本仰躺很久才可以恢复(👱)和李小(✍)龙(lóng )同(🗃)时期的武(🐇)林高手(🥅)一(yī )谈(tán )到李都(dōu )有一种恐(😙)惧感特别是李小龙的速度他(🍒)(tā )们同盟(méng )协议的(💇)感觉是(📵)发现到李(🚃)小龙无比地快(🔌)并(bì(👉)ng )也能当初查觉对手意图即使是和对手(shǒu )同(tó(🏭)ng )时进(💹)攻都(💵)是李先击(🔹)(jī )中他对方李(lǐ )小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(lǔ(📕) )斯的(de )全(🦄)(quán )盛期得象麦克尔乔丹和(🐂)默(mò )罕默德阿(ā(💇) )里(🚻)一(🛴)样称(chēng )雄(👨)称霸于自(⏬)己的领域又(🚼)不是别(🔵)人不行(🛹)的话完全(quán )是他(tā )真的(㊙)太(tài )出(chū )色了铁人李(❎)小龙的(🛒)第一步计划即(jí )便李小龙更具(jù )超乎(🛑)常人的素质天(🎟)赋但他仍然(🚼)很崇拜具(🛑)高相(⏳)象(🕥)不俗(⛑)素(sù )质(🦔)的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能(⌚)但(💉)能注(😝)意(👜)培养精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李(⛹)小龙遗著截(🐢)拳道(🤨)之(🥨)道(dào )从生理(👳)学的角度(🥕)讲(jiǎng )强大的(🤷)力量(😐)来源(yuán )于(yú )肌纤维的增(🕌)粗和神经系统(😆)的一定高度完善李小龙的妻(📦)子琳(lín )达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和(🧣)资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯(🍩)科特大卫(wèi )德雷珀和当时(🚕)还不(👇)太为(wéi )人所知的年轻(🥓)小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(🔞)在(🔰)收集过程中李小(🥐)龙把那(🏪)些(🔟)世界著名选手更适合自己(🕑)的训(xù(🤖)n )练内容和计划布(🍊)料裁(cái )剪下了并剪切粘(🥙)贴到(dào )拿(📙)来(🌑)的笔记本上伊鲁山(🥥)度一段回忆说布鲁斯(🧛)(sī )你每次回(🕑)中国城的武(📊)馆时(❄)都(💙)带(dài )到一大堆从外面买来的健(💭)美杂(🌳)志接着(🙄)之中飞(🍕)出精选(🙁)都结束(🐸)了(le )完了对(duì )我说(🧖)丹这三(📩)个伙计都说这是发展肌肉(♉)线条清晰度的适(shì )宜方法那绝对是(🐲)(shì )是太棒了(🍯)然后(hò(⛸)u )再(🔂)他变会亲自来去(🔡)想体(tǐ )验(🆙)这应该是李小龙(💴)在1969年时的状态(〰)但他是怎么对(💨)(duì )健美和力量训(🌮)练感兴趣的东西(xī )呢一种推测(🛴)(cè(😡) )很(🥗)可能是他和严镜海在加州奥(ào )克兰认识(🚊)后(🚟)受严(🚭)的(🌧)影响肝胆火(🛀)旺严镜海(💇)有很多背景和(hé )关系他曾和当时很著(👱)(zhe )名健美(🎚)选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克(🍯)兰茜罗斯(🈸)杰克拉兰(🐶)以及日本最(🐅)著名举重(👘)运动员奥运会冠(⛽)(guà(♈)n )军汤米(mǐ )片岗一(💖)起特训(xùn )了很长时(📪)(shí )间不过积累了极为丰富的训练(🛎)(liàn )方法在李小龙和琳达订婚后不(🕋)久他们由(yóu )西雅(yǎ )图搬(🙈)(bā(🙎)n )来奥(🐫)克兰和严镜海(🌄)一家住在一起所以才李(🛸)小龙(🏃)有机(jī )会和(🚬)严镜海(🤦)(hǎi )一(🔽)(yī(🕠) )起(🎅)去练(liàn )习但(dàn )李(👁)小(⛺)龙(ló(🐬)ng )传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(♟)(ēn )说(shuō )布(👶)鲁斯(🚙)在遇到(🕗)严(yán )镜海前几年在(zà(🏼)i )香港时(🌊)就(🛀)(jiù )有(🕹)力量(👑)(liàng )去练习的记(jì )录和裸露(lù )上身肌(jī(🙁) )肉(📂)的照片据泰(🚨)恩(⏰)的(💊)资料李小龙的(🎠)大姐李秋源(⤵)(yuá(🦉)n )有一次(🍪)将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一(yī )名健美运动员身(👥)体(🥛)很强健虽说李(🐕)小龙立剪要前(🗻)往(🛄)他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排好(📢)了和他一起(👗)特训(xùn )无(wú )论谁(🈴)是(shì(😨) )李小龙首位健(jiàn )美启蒙者(zhě )全部李小龙传记(🔨)作(👴)者都一致认为李小(🎐)龙(👌)在1965年几年前大多(duō )并(bìng )且力量(🍏)练习他当时通常还(hái )是去练习咏(❇)春(🔧)拳等中国悠久的传(🎊)(chuán )统功夫杰西格洛弗回(🥂)忆中说布(🌈)鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图他(💣)的训练唯(wéi )有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一(🏫)些单双杠天天练习健美操和柔韧(🌺)练(🔕)习但过了不久(🏴)布鲁斯就有一些力量(liàng )练习(😒)练(📏)(liàn )习如拉负重(😾)行(há(🦔)ng )走滑轮和(🏿)用(➖)短棒(🕯)绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天(🎩)练习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(🏞)且注重实(👿)际(🛅)关节(jiē )无(wú )氧训练只不过怀疑要(💻)前蹬首先要使(shǐ )关节强壮(zhuàng )并传达击打(💹)(dǎ )时所迸(bèng )发而(🥜)出的(⛰)极为强大力量转(📰)折(shé )点这个看(kàn )似简单(dā(🏾)n )但他(🥎)有效(xiào )的(🏄)力量天天练习加强武(wǔ )术功夫的训练也让李小(🔘)龙在60年代(🕔)初就已(🦄)小有名声但一直到了1964年(🤳)他才绝无可能对(duì )力(🚱)量和(🙋)别的素(🏩)质的理(lǐ(👈) )解更加(🔻)深入因(😪)为他一直是在旧金山他(💥)(tā )的武馆亲(🌒)传武艺(🌧)在1964年(nián )下半(bàn )年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(🏡)强大惊撼力的大比武虚空之中那是当(🏞)李小龙正(🎤)准备向他的学生传艺时门(🏐)突然之(🤘)间被(bèi )一伙人一脚(jiǎo )踢(💭)开(🚒)(kāi )冲(⚾)进(🔼)来的是(🔖)几个中国(🐖)武术高(👹)(gāo )手他(😔)们是当地中(zhōng )国社团的代表据琳达说(📥)当(🖍)时她(🛸)正好在内并怀有(🤬)他们(😰)的后代李国(guó )豪8个月的身孕(👃)这个代表走过(🎿)去李(lǐ )小龙面前给了(le )他一(👭)个之后能牒要么开始向非东(♉)(dōng )方(👦)人(⬆)(rén )传武要嘛(🔳)和我们(⛳)比(🚱)武(👲)会我来教任何(🐡)想学(🌋)的人李(➖)小龙解(jiě )释说(🌈)我毫不在意他(👌)们(🎫)的肤色只要(yào )怀有真诚我就教当时布(🏝)鲁斯的学(🚓)生除开了联合国(🍘)以外国家(🎣)的人(🎬)除(👐)了了(le )世界上不同种族(zú(🈵) )和信仰(yǎng )的人可是1964年在(zà(🗯)i )旧金山的中(🌏)国城把(🚰)中国(guó )武术的(de )秘密修(🔦)炼(lià(🈶)n )之法给西方人在当地华人(🤺)武(🙈)术社团被(🚡)认为(🌇)是一种背叛(pàn )行为双方的态(🐂)(tài )度很肯(kě(🔃)n )定(dìng )地会造(😆)成(🛁)一(🌊)场比(bǐ )武(⬅)会在又开始前(🅱)那些个中国武术高手曾(céng )说过李(🏗)最好是(🛂)关掉这所(✖)所(🥔)馆否则据那些个了解和曾与李小龙(⛹)训(xùn )练训(🛃)练过(guò )的人说李小龙(📢)是有名(mí(🐡)ng )的火(😭)爆(🤧)性(🔕)不曾受过试(shì )练(🐒)(liàn )或愚(yú 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