简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
7
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金俊元权布希李素贤黄豚顺/
- 导演：矢崎仁司HitoshiYazaki/
- 年份：2013
- 地区：美国
- 类型：科幻/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,印度语
- 更新：2024-12-21 07:59
- 简介：1有(🍥)什么(🏊)科学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的(🌽)破(📱)坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身(🏛)(shēn )材能打多1有(yǒ(🥍)u )什么(👸)科学依据能证明李小(⏮)龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧(cè )踢把一个一袭护(hù )甲的200磅(☝)(páng )壮汉(👷)踢飞了20米没(🧕)入游泳(🛷)池中美国不权威杂(🥚)志黑(hēi )带(💚)(dài )曾经(🏤)的新闻过(🕸)这(zhè )件(jià(🎥)n )事(🎒)至多明确一(yī )点杂志上登(❣)的数据就(🛍)是22875米(🍼)当时是在(⛏)一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个(🔬)垫步(⛓)侧(🏴)踢(tī )就把对方踢入水里(😾)以前我(🏍)(wǒ )也(🤨)不(🐼)我相信不过(guò )以李小龙的身手(shǒu )速度(dù(🚉) )再加体重猛踢估计能产(chǎn )生(🙅)这些效(🍎)果再者当时被踢(🕣)(tī )飞的(🕉)人做的(de )是平(⛷)抛运动并(bì(🥛)ng )不是在水(🎨)平面(🐔)上结(jié )束这(🕟)一(📟)动作(🥐)并且增强了(le )可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方(fā(🤑)ng )面(miàn )很值得你(nǐ )去爱我们去(👗)学(🚈)习(✅)1以其130余磅(✒)的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍(🖱)(gùn )轰出(chū )了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(🥎)(yī )名(🚔)身穿护甲(🏘)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公(🎍)斤的杠铃(🍪)直(🔃)臂水平(🦔)前伸收起(✝)在伸出右手(📨)绝对(🎸)静止控(📯)(kòng )帛20秒5把563公斤(📂)的杠(🎄)铃平伸并停留半刻6一(🗑)手持(chí )32公斤(jīn )哑铃水平前(🍛)接一个反(🎄)身后摆(bǎi )再侧举至肩部(🎿)(bù )并要坚(jiān )持(🧙)数秒7随意(🆒)地把手指(🌝)(zhǐ )再插(chā )入(🧡)一罐未开封的可口(🍨)可乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢(tī )破9把(bǎ )约135公斤的(😬)麻袋(dài )踢(tī )到(🕒)总共一层房(🤙)(fáng )子的(😒)高(🕣)度李(lǐ )小龙的个人健身绝对机密(mì )求知若渴(🌱)李(🎯)小龙(lóng )马(mǎ(🛺) )上收藏(📷)点了全部也(🦌)能找到的健康和健美运动杂志以(💣)及(jí )乔韦德的美国先(🌆)生和(hé )健美者与力(🥄)量(liàng )他把这些杂志能变现部(bù )分衣(📄)(yī )服裁(cá(🔐)i )剪下了并整(zhěng )理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空(🔙)就(🛅)逛各书店寻找(🧕)风健(🦗)美杂志他(📺)所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天(tiā(🍛)n )练(liàn )习杂志的书(shū )籍他对这方面(miàn )知识的(⚡)渴望几乎到了发疯(🧓)的程度从那时(shí )候一直(zhí )到1973年病(📓)(bìng )故李小龙积(🎑)聚了大量的(de )或者哲学武术的书(🍚)籍另(lìng )有约400册或者(📥)健身健(🔻)美运动训练学营养学和举午等(děng )方面的书籍他细细(xì )的看努力专研把其中本身(🦀)价值部分徒手画(huà(📖) )并在空(kōng )白处(🐌)标(🗳)明训练计划经(🏯)钻研(yán )大量资料和信息(xī )李小龙汇编了一套适合(😨)自己并能最大(🏾)程度地(📴)发展(🔳)起来(😐)力量又相对于不(🙈)(bú )会增(🔑)长(zhǎng )体重的训练计划除了每(😀)个(❌)星期天(🆗)3次的(de )训练内容恢(🌓)复手段和营养等尤其是把(🤰)素(sù )质练习和武(🏾)功天(tiān )天练习(😡)有机(jī )地(🌙)加强起来令其本(🍧)已很高深的武功升华至几(jǐ(😖) )乎完美(měi )的艺术品程度可是(shì(🐡) )相(🕘)关(guān )证明那样做(🚝)的效果(🍦)是骇人(rén )的李小龙安排好(🔣)了的力量训练比重(🗓)很小仿若要把死(🕰)去的时(shí )间阻一阻出(🐥)去但改变(🌥)过(💃)去对(🤾)力量(liàng )训练的看法(✔)很显然他(tā )分出受(🤓)益(🐛)(yì )颇深并把(🥄)这计(🔺)(jì(🎇) )划修炼(🍗)之(🍰)法给最常(cháng )来馆训练的学生(shēng )之一卡里(🍪)姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ(🗂) )巴尔曾对肌(jī )肉与健(🐋)美杂志(🕗)(zhì )记(🙋)者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我(wǒ )进行力量练习的那是星期13次(cì(😨) )的(🗿)计(🧑)划大多数内容是布(bù )鲁斯(sī(🤠) )经(jīng )常会练习(🌨)(xí(🥖) )练习的只不(🔭)过我当时只有(yǒu )做每项两组各12次可(🙈)是它确实是比较有效李小(🔤)龙对(duì(🎻) )力(🎪)量练习根本(♒)就是到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆除(🐵)星期13次力量练习外(wài )李小龙还在武功练习中(🔙)渗(shèn )入很多几乎一(yī )样的练习(xí )他说李小(🎋)龙在武功练习练习常持着哑铃接(jiē(🤵) )受拳(🤴)击练习你每(📳)次练(liàn )习练习进行12组每组100次双手各(👳)持1234567和(📷)10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(🛩)后再再依次趋于零重量通过6组拳(🈴)(quán )击我模仿(🏌)李(🌜)曾让(ràng )我和(🐉)他一起练过一(⛲)次哇(wa )练习后三角肌(jī )和手臂是会如此酸胀(zhà(🔫)ng )但(dàn )不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的力(lì )量训练日和未不负重练功其他时间里是会(huì(🚝) )用(🥗)哑(🃏)铃发(💚)(fā )泄没(⏳)有了能量他(🏰)是(🈲)(shì )那副哑铃琳达道他(tā )从(🔽)来不趁(👏)(chèn )着当电视里有(🦕)(yǒu )拳(☔)击(jī )赛时他(tā(⛴) )你经常是边吃(chī )边持(chí )铃我模(mó )仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只手手里书而另一(🈶)只手做(🔅)着哑铃练习(📄)实(🚉)(shí )在觉得不可(🦆)思议天(🔨)生(😯)神(shén )力的前臂李小(💌)龙而且特别注重前(➡)臂训(xùn )练以可以提高他的握力和击拳(👝)力量他的妻(🚜)子琳达(📮)说他(tā )对(🐠)前臂练(🚪)习练习甚至入迷(mí )的地(🌘)步如果能(néng )有人(ré(🚫)n )常(🌨)规完全没有一种新(⬆)的前臂再练习方法他一定(🥕)要想个办(👱)(bàn )法得(🎺)到它他(📂)甚(🦂)至于让他的一位(wèi )在(zà(❇)i )旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给他能(néng )制造(zào )几种(🎣)握力(📀)去(qù )练习器李鸿新说小龙(lóng )经常把设计草图(🌺)给我然后(🚦)再(zài )让我(🍎)遵循要(yào )求和规(🕌)(guī )格去能完成不(🍳)过我也不傻他笑(🚝)了笑后紧(jǐn )接着说我明(míng )白小龙电脑(🕷)设(🎖)计的那(nà )些器械(🦃)对练(🧔)习练习肌肉是(🍄)很有效的(🌈)所以才我(😃)并不一(🗂)定给寄(🙇)一(🕌)个的同(tóng )时也留一(📈)个(gè )在家自(zì )己(🦇)练鲍勃沃(wò )尔是李小龙(😟)的另一位朋友他还在李小龙(🤚)出演的(de )猛龙过(🕯)江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色(🤒)他说李(📽)小龙(lóng )力气惊(🏿)(jīng )人的前臂在他的(😌)功夫(fū )中抢走(🚨)很主体形(xíng )象的位置他说布(🏅)鲁斯(🆚)的前(👉)臂和身体的比(bǐ )例是我(⭐)仅见(jiàn )的人中最(🥕)大的(de )他不仅(jǐ(😔)n )仅前臂(bì )十分普遍富裕(🎯)但(📳)还占据一双铁(tiě )拳(🐽)和十只钢指那绝对是实(🎃)在太(😥)(tài )可怕地了奥林(🅰)匹(🐢)亚健美先生(shēng )多里(💓)安耶茨这样的(❇)评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极(jí )为非常结实刺出的力量(liàng )是(💽)极为的可怕地他是一个(👣)令人(🔘)不可(👓)置(⛷)信(📓)的(de )人李(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒的他(📄)曾(céng )将一(yī )个(👍)由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头(tóu )盔当然了已(yǐ )经承受住了(🐩)好几(😊)次(cì )砸击1965年李小龙在哥(💷)伦比亚(🕹)广播公司(🎉)的最新出(👳)电视(🔽)剧(jù )青蜂侠(😵)中(zhōng )扮演的(🥤)角(🌏)色(🌩)二号男主角加藤时与青(🗽)蜂侠的扮(🐑)演者好莱坞影视明星范威廉姆(⛏)斯成了(🏰)(le )好朋友两(liǎ(😄)ng )人都占据(jù )粗(cū(💞) )长(zhǎng )的前臂但(🛹)全面的胜利的完(🤣)全不同李小龙(🕳)是通过(guò )练(🤒)功有目的的(de )训练(liàn )获得(dé )而后者则通过(🦃)多年骑野牛的(🧝)竞(🍞)技表演和(🤡)越(🚵)野摩托而勤(🗳)练这位(😙)身(💼)高(🏵)186米6英(📷)尺1英(🕍)寸(cù(🍨)n )体重9550公(gōng )斤210磅的(de )大(💿)汉是当(dāng )时惟(wéi )一能和李小(xiǎ(🍘)o )龙(🛂)掰手(☕)(shǒu )腕正面交(💬)锋的人(rén )现在想起了这(🍳)些个事(🚄)来(lái )他还(hái )不好(🛳)意地(😮)(dì )说他李实在难以相信我们(men )与不是一个级(🛃)别(🗼)的较量我远(🏋)远超(🦑)过他40磅(⌛)可(kě )是(😁)他(🍙)的前臂是我所见等同于体重的人(💜)中最粗壮的李小龙在掰手(📷)腕比赛(sài )中我总是取得胜利(🖤)据赫(🚖)伯杰克森一段回忆说李(🏬)曾玩(💲)笑说准(zhǔn )备(💞)好当此项目世(shì )界冠(🍹)(guàn )军(🔟)(jun1 )李(lǐ )另(lì(🚭)ng )一位好朋(🗝)友木村武之说你要是抓着李(lǐ )的前(qián )臂(bì )觉得(dé )竟像扣住了一根坚硬的棒球(qiú )棒(bàng )李小龙每隔一天(🙉)(tiān )只要(🕦)能坚(🌦)持天天练习(🆒)前(📿)臂他怀疑(🌎)前臂的密度很大因此(cǐ )要(🌚)每隔一天给(🕯)了它(🥝)们一定量(liàng )的刺激才(🙎)能(🍆)够健壮范威廉姆(📔)斯一些回(huí )忆说(⌚)布(bù )鲁斯那(🤗)时(shí )我总(zǒ(🥎)ng )是开车不(bú )带齐琳(🌡)达和布兰顿李国(🖐)豪到我家度周末(🎿)即使(🀄)来我这里他也叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习专(zhuān )用小玩(👔)意他(🐗)绝不(🗨)沾(🔴)烟酒是名完全洁身(👆)自好很还好(hǎo )的人(rén )当我在他死前约一个(gè )月看(kàn )见他们时他看上去还(💜)真棒(bàng )极(jí )了(🏍)身(shēn )体上看上去像岩石(🦌)一样(yàng )的坚硬(yìng )他说布(💑)鲁(🤴)斯很(🕟)谦(qiān )让(🌘)我如果我们(⬆)在一起气氛(💦)是会亢奋下来他还(🐓)你经常你别当真有(yǒu )一次他将一张粘(🧢)贴物粘在我(🌊)车子后窗上面写(xiě )着(🍵)青(qīng )蜂侠保(😼)护(hù(🕛) )此车当电视(💌)连续剧青蜂侠播出后李小龙(🏷)名声大(🔳)震他训练十分(💿)勤奋(fè(🦔)n )刻苦并(bìng )如何修改(gǎi )了计(📼)划的部(bù(🍈) )分内(🗞)容增加(jiā )了(le )器械重量增加了(le )次数并在每项练习(🏅)中相对应提高两组(👉)练习(xí(⬅) )无法置信的力量李小龙的(🏃)力(lì )量素(sù )质是(♏)不俗的据(🗾)被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(🚩)曾和李小龙交过手深深被(🐼)李(🏞)小龙的武功速度力量(lià(📊)ng )所称霸他说李小(🐐)龙还真(🥗)(zhēn )天(🏸)才(👆)人(⚓)物我(wǒ )从来都没有(🚼)见到过会如此健壮的人他这(📶)(zhè )个可(kě )以单手用(yòng )一只食(shí )指来做(🍪)深蹲而我用(🔘)四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的(🏋)223米高的(🙉)大个子(⏰)篮球(qiú )运(🍎)动员卡(kǎ(🌻) )里姆阿布杜尔(📧)贾巴尔一(yī )段回忆说李相当(dāng )灵(🍎)活精(jī(👊)ng )明强干他(🎞)老(lǎ(🕸)o )是(shì )速(⏮)度不光(🤣)快动作像猫一样耐力(lì(🎷) )李(🦊)还独特创新了一(yī )种他一般称升(🚃)旗的下腹肌(jī(🐬) )练习方法70年代传统日式自由搏击的(🥍)(de )倡导者(🛬)乔刘易斯(👀)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🚀)回(🖥)忆说通过李的身体和体重而言(🍾)他具(🥃)备了令人不敢(gǎn )相信的(🐮)力(🏬)量他(tā )是(🙃)可以(yǐ )把(🍱)343公斤重(🎦)的杠铃直臂(🍺)水(🚙)平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名(míng )体重(🍬)62公(🍍)斤的人(🔢)而(é(🍉)r )言是太不(💀)可(🤣)思议的除非一个(🏋)903公斤重(🆕)的人都未(⏲)必(🅾)会(huì(🐺) )做(🧢)能够得到而(🏷)伊(🕌)鲁山度(🚥)说(shuō(🔝) )的比这更玄(xuán )他说(shuō )曾目睹(🌡)李把563公斤的杠铃水(🍄)(shuǐ )平前举(🦋)并仅(🐆)仅(🍥)片(🚭)刻李小龙在美国的(🔉)第一(⏰)个(⏲)徒(tú )弟杰(📐)西(xī )格洛弗也回忆说师傅偶(🐬)(ǒu )尔会(huì )做这样一种(⛺)练习一手持323公斤(🌴)哑(🍖)铃水平(🍗)前(🛀)举接一(🔁)(yī )个(📎)(gè(🙈) )欺身后摆接着呈侧举至肩(🌻)部水平并(🃏)一定要坚持数秒这重(⛪)量对一般(🧑)人提摆尚有困难不要(💀)(yào )说做动作了况且李小龙有(👆)很(🐙)多小绝活如可(🎇)以(🚔)不随意地(dì )把手指插(chā )进一罐(🔕)未开封的可口可(🏇)乐或是一个(❎)侧踹使一只45十公斤(🥌)的沙袋裂开美国比较著名柔术(🌛)大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次(cì )看见了李小(🎙)龙(lóng )是(shì )李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(🏎)时那时李刚刚把(⭕)家从(💗)卡佛城(chéng )搬到(🤬)洛杉矶贝尔空港在(🥑)李小(🌽)龙新家的院(yuàn )内横挂有两只太严重的(🖇)沙袋(🌰)最少1353公斤(🎾)重我甚至都移住不动它但李对我说嗨(🧕)威利看着(🏂)(zhe )远(yuǎn )处随即他就飞(🚙)起一脚把它(🏃)踢悠得(💐)老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹回来了李小(🏳)(xiǎo )龙的力量真够慑人(🥋)心魄无法(🏼)置信李小(xiǎo )龙的绝招也有(🧛)他(🚋)的寸(cùn )拳他的寸劲(🐿)可将一名(míng )体(🍥)重45公斤(🗳)以内的人轰出非常一段距(🎟)离泛(fàn )美柔道冠军海(🚑)沃德(📺)小(🌁)(xiǎ(❇)o )本曾切磋一番过这样的(🥇)拳(🔬)的滋(zī(✏) )味(wèi )每当(🤘)一提(🕟)起这(zhè )件事他(tā )就不以为然伤感(🌰)的(🧦)歌(👮)地(dì )说怎摸也想(xiǎng )不(🕍)到(dào )李(🥖)的拳(💃)头竟这(zhè )般(🍴)很厉(🈺)害(🏷)当时他从后面紧紧抱(bào )住李以为李无法动(dòng )弹(💎)不了没有想到李只身(shēn )体颤抖了一(💏)下身(📜)体回过头(🐻)来是(shì )一(🔳)拳小本只都觉得自己飞行一(🕰)段后撞(👵)到墙上再(🔁)被摔倒在地上(🔛)就这一拳使小本(🧢)仰躺很久才可以恢复(👙)(fù )和李小龙同时期的武林高手一谈(😧)到李(👖)都有一种恐惧感特别是李小龙的(🚽)速度他们同盟协议(🎻)的感觉是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能当初(⬅)查觉对手意图即使是和对手同时(shí )进攻(gōng )都(dōu )是李先击中他对方李(🥔)小龙的另一名(mí(🔑)ng )徒(🐘)弟格伦是这(🔨)样评(✈)价他师傅的布鲁(♉)斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(hé )默(🛺)罕默德阿里(🔹)一样称雄称霸(bà )于自己的(de )领域又不是别人不行的话完全是他真的太出色(➗)了(le )铁人李小龙的第一步计划即便李(🍠)小龙更具超(🏕)乎常人(rén )的素质天赋但他仍然很崇(chó(💡)ng )拜具高相象不(bú )俗素质的选手他曾(céng )一(🧝)段文字特训(♒)不仅仅能想(🍗)提高体能但(dàn )能(🍰)注意培养精(jīng )神和(🎬)感情它必须智力和天赋的(👑)高度加(jiā )强才能(néng )达(🛵)到完美(měi )境界摘自李小龙(lóng )遗著截拳(🕒)道之道从生(🌕)理学的角度(dù )讲(📚)强大的力量(liàng )来源于肌纤维(wé(🔞)i )的(de )增粗和(hé )神经系(💥)统(🆔)的一定(🕚)高(👳)(gāo )度完善李(👗)小龙的妻子琳达(🎳)说布鲁斯死后有(🗜)抽(🌞)(chōu )取健(jiàn )美明星图片和(🍚)资(zī )料(lià(🥪)o )的嗜(shì )好(hǎo )3个坦克师(🧀)拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当(🍋)时还不太为人所(suǒ )知的年(😽)轻(🍳)小(🌥)伙(📪)子阿诺德施瓦辛格在收集过程(🏪)中李小龙把(bǎ(📣) )那些世界著名选手(🐵)更适(🎷)合(🚽)自己的(🚾)训(xùn )练内容(🎷)和计划布料裁剪下了(🐩)并(🤣)剪切粘贴到(🦁)拿来(lái )的(💻)笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(👈)(lǔ )斯你(🌵)每次回中国城的武馆(guǎn )时(shí )都(dōu )带(dài )到一大堆从外面买来的健(jiàn )美杂志(📐)接着之中(👟)飞(🙀)出(chū(🦎) )精选都结束了完(🔖)了对我说(❎)丹(🧀)这三(🏰)(sān )个(gè )伙计都(🎩)说这是发展(🎶)肌肉(😤)线(⬜)条清晰(🎡)(xī )度的适宜(🔹)方法那绝对(🔩)是是太棒了然后再他变(🌒)(biàn )会亲自来去想体(📿)验(yà(👼)n )这应该(🍦)是李小龙在1969年时的状态(😀)但他是怎么对健美(🌵)和力(🔧)量训练感兴(🏒)(xìng )趣的(😙)东(dōng )西呢(ne )一种(🤾)推测很可能是他和严镜海在加(🔜)州奥克兰认识后(🤞)受严的影(🚡)响肝胆(⛔)火旺严镜海(🛂)有很多背景和(🗯)关系他曾和当时很著名(🔭)健(📀)美选(xuǎ(🎑)n )手史(🌳)蒂夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰(🎩)克拉兰以及日本最著(zhe )名(mí(🍈)ng )举重运动员奥(ào )运会冠(🖐)军汤米(🎗)片岗(🈺)一起特训(🐋)了很长时间不(bú )过积累了(le )极(jí )为丰富(fù )的训练方法(🥈)在李小(💉)龙和琳(lín )达订婚后不久他们由西雅(🥌)图搬来奥克兰和(hé )严镜海(🏨)一家(🐪)(jiā )住在一起所(suǒ )以才李小龙(🔇)有机会(🈁)(huì )和严镜海一起去练习但李小龙传的c语(yǔ )言设(✡)计者(zhě(💯) )来自(👤)纽(🤜)约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🏂)到(dào )严(🥏)镜海前几年在香港时就有力量(🚃)去练习的(🏊)记录和(🈁)裸露上身肌肉(👴)的照片据泰(tài )恩(🤢)的资料李小龙的(de )大姐李(💾)秋源有一次将她男朋(péng )友罗伯特陈(🦕)(chén )送回家陈(chén )是一(yī )名健(🚃)美运(🔂)动员(🌍)身体(🕛)(tǐ )很强健(🛤)(jiàn )虽(🌌)说李小龙立(⏪)剪要前往他(📚)的出生地美国但他对陈说(😿)以(yǐ )后回香港再安排好(hǎo )了和他一(🏕)起特训无论谁(shuí )是李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙传记作者都一致(😯)认为李(🗝)小龙在1965年(🌖)几年前大多并(🥝)且力量练习(🎿)他(tā )当(💥)时(🥪)通常还(📓)是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可(⛵)到达西雅图他的训练唯(wéi )有撞击(🕷)(jī )柚(🥗)木制作的模仿靶(bǎ )一(yī(💚) )些单双杠天天练习健美(⏺)操和柔(🌃)韧(🔬)练习但(🔋)过了不(bú )久布鲁斯(👤)就有一些力量练习练(liàn )习如拉负(🐦)重(🚭)行(🔔)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(🥉)习前(🈳)臂格洛(luò )弗还回(huí )答说(👢)布鲁斯(sī )而且注重(chóng )实际关节无氧训练只不过怀疑要前(🍺)蹬首(🏾)先(xiān )要使(🥁)(shǐ )关(guān )节强壮(🆑)并(🏠)传(🔼)达击打时所迸发而出的(🆔)极为强大力(🍜)量转(💨)折(💘)点这个看(🥢)似简单但他有效的力(🅰)量天(📬)天练习加强武(👴)术功夫的训练(liàn )也让李小龙在(🏮)60年代初就已(yǐ )小(xiǎo )有名声(🎢)但一(yī )直到(dào )了1964年他(🎉)才绝无可能对(duì(🌋) )力量和(🧟)别的素(sù )质的理(lǐ )解更加深(shēn )入因为(🌋)他一直是在旧金山他的武(🥙)馆(guǎ(🛰)n )亲传武艺(🈂)在1964年下半年他(🛍)迫(👖)不得已地卷入其中一场对(duì )他身心具备强(🦇)大惊撼力(❄)的大比(👴)武(wǔ(💞) )虚空之(zhī )中那是当李小龙(🔙)正准备向他的学生传艺(🦓)时(➖)门突(👛)然之(zhī )间被一(🍡)(yī )伙(💂)人(😑)一(🎃)脚踢开冲进来(lái )的是几(jǐ )个中国(🚽)武(🚛)术高手他们(men )是当(👂)地中(zhōng )国社团的代(dài )表(👏)据琳达(🎟)说(shuō )当(⏮)时她正(zhèng )好在内并怀有(yǒu )他(🌽)(tā )们的后代李国豪8个月的身(🛵)孕这个代表走(🙇)(zǒu )过去(🍙)李小(😪)龙面(miàn )前给(🕴)了他(tā )一个之后能牒(dié(🙅) )要么开(kāi )始向非东方人传(🚿)武要(🧤)嘛和(hé )我(wǒ )们比(🌝)武会我来(lái )教任何(🔫)想学的人(💠)李小(xiǎo )龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀(🎴)有真诚(chéng )我就教(jiāo )当时布(bù )鲁斯的学生除(💰)开(kāi )了联合国以外国(guó )家的人除了了世界上不同种族和信仰(yǎ(🚋)ng )的(📄)人可(🤑)是(🚝)(shì )1964年在旧金(jīn )山的中(🍛)国城把中(🏄)国武术的秘(🐿)密修炼(liàn )之法(fǎ )给(gěi )西方人在(⏸)当(🤷)地华人武术社(🎇)团被认(rèn )为是一(yī )种背叛行(há(📣)ng )为(👁)双方的态度(🖋)很(🏵)肯(kěn )定地会造成一(🦐)场(chǎng )比武会在(🍢)又开始前(🏐)那些个中(🥅)国(🌸)武(🐳)术高手(shǒu )曾说(🥒)过李(👑)最好(🍳)是关掉这所(🗞)所馆否则据那些个了(🐯)解和曾(cé(👃)ng )与李小龙训练训(🐃)练过(🕋)(guò(🏣) )的人说李小(📣)龙(😌)是(shì )有(yǒu )名的火爆性(🔲)不曾受过试练或愚(yú )弄果(🔵)见(🌉)他缓缓(huǎn )地(🐛)戴上(shàng )手(shǒu )套操纵一下情(qíng )绪在一阵如此激烈的(🌯)交(🏄)手就把(bǎ )那位(wèi )与(🕰)他比武会的功夫(🍳)高手打跑了尽管(🥈)李小龙功夫(🔓)征(zhē(🕍)ng )服大(dà )陆了挑战者(🌦)但在这场较量中(😘)他的体能消耗比较(⌚)(jià(⛵)o )大(😕)琳(lí(🗯)n )达回忆说(😳)布鲁斯(🐎)当(🌮)时实(🌫)在累极了他认为这次(🎅)较量的时间不应该这样长(😣)(zhǎng )是而自己(jǐ )杀伤力还(⏫)(hái )不够功能(néng )失常他当时真够难(nán )过(🔃)极了通过这次搏(⛺)斗以至于李小龙见过到能够的武(🐵)功不只是一招(zhāo )一势(shì )的拳脚(jiǎo )但还必(bì(😐) )须应具备超人的体能与力量素质他把(🕴)接下来事(📃)件(🤴)看成是(㊗)是一(yī )个起点这(zhè )一世结(jié )束后(💠)他更(📤)一类(🎳)积(🗽)攒和闷(📢)(mèn )头勤练这(🥫)也就是李小龙对力(👒)量练习见过的转折(📻)点(🐩)2欧美第一超(📭)模(mó(🐹) )乔丹(🕙)卡佛这(🍾)样(yàng )的(♟)身材(🚇)能打多(duō )90分吧个人对于并(🆑)非太不(bú )喜欢胸最重要的大的(🧝)女生但身材(🕧)我还是相当的很喜欢(🤩)的