简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Dora/Venter/Black/Widow/
- 导演：VivekAgnihotri/
- 年份：2024
- 地区：日本
- 类型：悬疑/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-20 14:40
- 简介：(🔶)1有什么科学依据能(néng )证明(🤙)李小(🔔)龙中国(🥠)功夫的破(⛲)坏(👸)2欧美第一超模乔丹卡(🐳)佛这样(yà(🌷)ng )的身(🌜)材(🏖)能打多1有什么科学依(yī(⌛) )据(🔎)能(❎)证明李小(⏭)龙中(✡)国功夫的破(🔎)坏(🌘)以其(qí )标(🎌)志性动作(😾)垫步侧(🎛)踢把(🔇)一个一袭护(🉐)甲的200磅壮汉踢飞了20米没(😏)入游泳池中美(měi )国不权威杂志黑带曾经的(de )新闻过这件事至多(🔗)明(míng )确一点杂(♈)志(🎢)上登(👉)的数(🌱)据就是(🌓)22875米当时是(shì )在(zài )一个游泳池旁边李小龙(😯)(ló(👜)ng )退后仅几步一个(gè )垫步侧(➖)踢就把对方踢入水里以(yǐ )前(qián )我(🛠)也不我相信不过(🍓)以(🤷)李小龙的身手速度再加体重(😮)猛踢(tī )估(👾)计能产生这些效果再(🦇)者(📃)当时被(💲)踢飞(💟)的人做的是(shì )平抛运动(dòng )并不(bú )是在(zài )水平面上结(jié )束(❗)这(🌧)一动作并且增强了(📶)可(📈)能性李小龙(🈯)在体(🍁)能上倒是有过人之处(chù )在毅力(lì )有爱国(🦐)这方(fāng )面(🏓)很(hě(⛓)n )值得你去爱我们去(🥫)学(🎁)(xué )习1以其(🎏)130余磅(🏯)的体重劈出(🗯)了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了(le )1600磅(pá(🍈)ng )的力量(🎪)3以(🧔)其招(🥒)牌手势垫步侧踢把一(🖌)个一名身穿护甲的200磅(☕)壮汉(🦐)踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中(🔧)4把345公斤的杠(gàng )铃直(zhí )臂(🌄)水平前伸收起在伸出右手绝对(duì )静(⌚)(jìng )止控帛20秒5把(🦁)563公斤的杠铃平伸(🕵)(shēn )并停留半刻6一(🔢)手持32公(🤲)斤(👜)哑铃(líng )水(shuǐ )平(🗡)前接一个反身(shēn )后摆再侧举至肩部并要坚(👗)(jiān )持数秒7随意(yì )地把手指再(zài )插入一罐(🏝)未(🎲)开(🥜)封的可(kě )口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(🗼)的(de )麻袋(🈷)踢到总(🎛)共一层(céng )房(fáng )子的(🐛)高(😪)度李(😩)小(🎓)龙的个人健身绝对机密(📎)求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了(🔈)全部(bù )也能(⛪)找到的健(⚪)康和健美运(🐫)动杂(😆)志(🥊)以(yǐ )及乔韦(🚌)德(🎭)的美(🔷)国先生和健(jiàn )美者(🍄)与力量(🖥)他把这些杂(🎣)志能变(bià(🦍)n )现(❄)部分(🌋)衣服裁(🐙)剪下了(🕤)并整理一(yī )番(🔱)需要保存好在洛杉矶时他(🦆)如果一有空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他所积攒到的有从(cóng )本(😻)世纪初到60年(🆘)代的(🔼)各种各样的力(lì )量(liàng )天天练习杂志(👙)的书籍他对这方(🔮)面知识的渴望几乎(🈶)到了(le )发疯的程(chéng )度从那时(shí )候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(🥇)或(huò )者哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册或(huò(💩) )者健(💓)(jiàn )身健美(🚆)运动(🙎)(dò(🎌)ng )训练学(xué )营养学和(🚯)举(jǔ )午等方面的书籍他(tā )细细的(💠)看努力专研把其中本身价(jià )值部分徒手画(🏮)并在(zài )空白处标明训(🚷)练(liàn )计划经钻(🥁)研大(😍)量(🕺)资(🛂)料和信息(🐠)(xī )李小龙汇编了一(🅾)套(tà(📱)o )适合自(🚔)己并(bì(⛲)ng )能最(⬇)大程度地发展起来(lái )力量又(🧑)(yò(🥁)u )相对于不会增长体(tǐ )重的(😘)训(xùn )练计(jì )划除(chú )了每个(🐅)星期天3次的(🅰)训练内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天(😢)(tiā(🌀)n )天练习(xí )有机地(⛵)加强起来令(lìng )其本已很(🕯)高深(⛺)的武功(gōng )升华(🐿)至(zhì )几乎完美的(de )艺术品程(☕)度可是(🗃)相关证(🚊)明那样做的效果是骇人的李(👖)小(🥫)龙安排好(hǎo )了的力量(liàng )训(🕎)练比重很小仿(fǎng )若要把死去的时(shí )间阻一阻出去但(🕞)改变过去对(duì )力量训练(lià(🚾)n )的看(🏁)法很(hěn )显然他(💆)分出受益(yì )颇深并(bìng )把这(zhè )计划修(xiū )炼之法(fǎ )给最常(cháng )来馆训(🔉)练(🤔)(lià(🔚)n )的学生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾(jiǎ )巴(bā )尔曾对(✋)(duì )肌(🙋)肉与健美(🈁)杂志(🙆)记(🚼)者(zhě )说布鲁斯(🆙)是在1970年夏让我进行力量练(liàn )习(😡)的那(🥩)(nà )是星期(📹)13次的计划大多数(🌆)内容(🚴)是(shì )布鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不(🥘)(bú )过我当(🥠)时只有做每项两组(📓)各12次可(📑)是它确实(shí )是比较有效(xiào )李(🕷)小龙(🎲)对(🕊)力量练习(🙉)根本(🍤)就是到了狂暴(🚘)地步据伊鲁(🎇)山度回忆除星期13次力量练(liàn )习(🥖)外(🐇)李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(yī )样的练(🦏)习(🐭)(xí(🀄) )他说(shuō )李(💺)小(🎫)龙在武功练(lià(🔩)n )习练习(🐜)常持着(🗺)哑铃接受(🤡)拳击练习你每(🙆)次(🏼)(cì )练(🤶)习(🛴)练习进行(háng )12组每(📔)组100次双手(🏈)各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字(zì )塔形递增6组然后再(👓)再依次(🌶)趋于零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李(lǐ )曾让我和他一起练过一次(📥)哇练习(🛢)后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(😕)李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他(😳)时间里是会用哑铃发泄没有了(🧛)能(🛥)量(liàng )他是那副(fù )哑(💦)铃琳达道(🙄)(dào )他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击(😞)赛时他你经常(🥐)是边吃边持(👥)铃我模仿即(🐽)使是在看(🚢)点书(shū )时也是一只手(shǒu )手里(lǐ )书(🐨)而另一只手做(zuò )着哑铃练习实(💩)在觉(🕌)得不可思(sī )议天生神力的前臂李小龙而且特(🔯)别注重(chó(📟)ng )前臂训(👁)练以可以提高(💹)他的(🍳)握力(🕜)(lì )和击拳力(lì )量他的妻子琳达说他(🤬)对前臂练习练习甚至(zhì )入迷的地步如果能有人常规完全没(méi )有一种(zhǒ(🐯)ng )新的(✉)前(💛)臂再(🔕)练习方法(🖐)他一定要想个办(👖)(bàn )法得到它他甚(🖍)(shèn )至(🚿)于让(😹)他的(😜)一位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿新给他能制造(🎤)几种握(🔈)力去练习器李鸿(🍦)新说小龙(lóng )经常把设计(jì )草图(🔏)给我然后再让(📇)我遵循要(yào )求和规格去能完成不(⏹)过我(💴)也(💕)不傻他(tā )笑了笑后(hòu )紧接(🏳)(jiē )着说我明白小龙电脑(🎸)设计的(🔍)那些器械对(🈶)练习练(🌨)习肌肉(ròu )是很有效的所以才(cái )我(🚿)并不一(⛽)(yī )定给寄一个的同时(🙅)也留一(😠)个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是(🛵)李小龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙(🕑)出演的猛龙过(🐏)江龙争虎(hǔ )斗死亡游(🏓)戏等3部(🌌)影片中(🎻)(zhōng )扮演(yǎn )的角(👕)色过角色他说(🔹)李小(💱)龙力气惊(🍽)人(👒)的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形象的位置(zhì )他说布(bù )鲁(💾)斯(🥩)的(🏸)前臂和身(🤸)体的比例是(📁)我仅见(🖤)的人中最大(😽)的(🙃)他不仅(jǐn )仅前(🧒)臂十(🤙)分普遍富裕但还占据一(yī )双铁拳和十只(🍜)钢指那绝(🎑)(jué )对是实在(🏷)(zài )太可怕地了(🚮)奥林匹亚健(jià(♌)n )美先(🍐)生多里安耶茨(cí )这样的评价李(lǐ )小龙(💵)他混身(💎)肌(🔳)肉是极(🌁)为非常结实刺出的力(🤦)量是极为的可怕(🥘)地他是一个令人不可置(🎳)信的(de )人李小龙(📝)的拳头(⏱)是令(lìng )人胆寒的(🧛)(de )他曾(😙)将一(yī )个(gè )由钢丝条(tiáo )编(✉)制的头(tó(🤐)u )盔击(jī )了个坑而那个(⏰)(gè )头盔当(♿)然了已经(🕖)承(🕯)受(shòu )住(zhù )了好几(🏘)次砸击1965年李小龙在哥伦比(🍌)亚广播(🧒)公司的最新出电视(shì )剧青蜂侠中(🚫)扮演(🎟)的角色二号男主角加藤时(👭)(shí )与(🃏)青蜂侠的扮演者好莱坞影(🌴)(yǐ(💰)ng )视明(míng )星范(fàn )威(🎀)廉(👲)姆斯(😣)成了(🥓)好(🛏)(hǎo )朋友两人都占据(jù )粗长的前臂但(🥐)全面的胜(🌄)利的完全不(🌮)同李小(🐍)(xiǎo )龙是通(🔑)(tōng )过(✝)练(🛷)功有目的(de )的训练获得(⏱)而后者则通(🚮)(tōng )过(guò(🌁) )多年骑野牛的竞技表(🐱)演和越野摩托而勤(❗)练(liàn )这(🍏)位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公(👋)(gōng )斤210磅(💤)的大汉(📥)是当时(shí )惟一(yī )能和李小龙掰手腕(❔)正面交锋的人现在想起了(👱)这(zhè )些个事来他还不好(hǎo )意地(💢)说他(💹)李实在难(nán )以相信我们与(🥟)(yǔ )不是一个级别(🏀)的(😻)较量我远远超过他40磅可(🛎)是(🐉)他(🌺)的(de )前臂是我所(🐖)见(jiàn )等同于体(🚥)重的(🐮)人中(zhōng )最(zuì )粗壮的李小龙(🐷)在掰手腕比赛中我总是取得胜利(lì )据赫(🏧)(hè(🍆) )伯杰(👞)克森一段回忆说李曾玩(💒)笑(xiào )说准备好当此项目世(shì )界冠(⛹)军(🎨)李(lǐ )另一(yī )位好朋友木(💭)村武之说你要是(🎂)抓着李的前臂觉得竟像扣住了(🛅)一根坚硬的棒(👒)球棒(🐿)李小(xiǎo )龙(🏗)每隔一(🐤)天(😜)只(🐘)(zhī )要能坚持天(💒)天练(🔞)习前臂他怀疑(yí )前臂的密(mì(💶) )度很大因此要每隔(🌅)一(yī(🖱) )天给了它们一定量的刺(👳)激才能(néng )够(🏝)健壮范威廉姆斯(😭)一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是开车(🏿)不带齐琳达(🌎)和布(🤷)兰顿李(💦)国豪到我家度周(zhōu )末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练(🤴)习(🔝)(xí )专用小玩意他绝不沾(⏯)烟酒是名完(💾)全(🗓)洁身自好很还好(😺)的人(🍯)当我在他死(sǐ(🕦) )前约一(🖋)个(🈵)(gè )月看(kàn )见他们(🛤)时(🈁)他看上去还真棒极了身体上(shàng )看上去像(xiàng )岩(yá(🚯)n )石一样(🚈)的(🍴)坚硬他说(🛐)布鲁斯(🐺)(sī )很(🙋)谦让我如果我们在一(🐗)(yī )起气氛是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当(💋)真有一次他(👣)将一张粘贴物粘在我(🍨)车子后(🥥)窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙(🌭)名声(😅)大震他(tā )训练(liàn )十分(🍭)勤奋刻苦并如何修改了(🕕)计划的部分内容增加(jiā )了器械重(chóng )量增加了次数并在(🎊)每项练习(🔢)(xí )中(💗)相(xiàng )对应提高两(liǎng )组(zǔ )练习(xí )无法置(🎳)(zhì )信的力量李(🎃)小(🥕)龙的力量素(🔚)质是(shì )不俗的据被称美(měi )国(🥣)跆拳道之父的李俊(🌳)久所述(☔)他曾和(hé(🙆) )李小龙交过(👲)手(📒)深深被(🏏)李小龙的武功速度力量所称霸他说李小(✝)龙还真天才人物(wù(✂) )我从(🎀)来(🥩)都没(🧘)有见到过会如此健(🛏)壮的人他(🆙)这(🌾)个可(🎯)以单手用一只食指来做深(🚫)蹲(🕥)而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(🙏)的223米高(🎥)的大个子篮球运动员卡(🛸)里(lǐ )姆阿布(🕯)杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干(🖲)他老是速度不(bú )光快动作像(🌸)(xiàng )猫一样耐(📪)力(🔫)李(🚕)还独特创(🌘)新了(🛀)一种(zhǒ(🏮)ng )他一(🤕)(yī )般称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代传统日式(👟)自由搏击的倡(🙆)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(📡)(bài )过(🗑)李小(xiǎo )龙为师乔(qiáo )回忆(yì )说通(🛋)过李的身体和(🛋)体重而言他(🙌)具备(bèi )了令(🏁)人不(bú )敢相信的力量他是可以把343公斤(🥇)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🔔)静止在锁住控20秒钟这对一(🔕)名体(🎭)重62公(⤵)斤的人(🎶)而言(💡)是太不可(🏟)(kě )思(🔯)议的除非(🕌)一(🗯)(yī )个903公斤重的(🤽)人都(🚁)未(🧚)必会(🌬)做(🏆)能(💍)够得到而伊鲁山度说的比这更(🗻)玄他说曾目睹李(🍦)(lǐ )把(🕳)563公斤的杠铃水(👲)平(🎬)前举并仅仅片刻(✍)李(lǐ )小龙(lóng )在美(🐯)国(🐤)(guó )的第一(yī )个徒(🗝)弟杰(🤑)西格洛(⏫)弗(fú )也(😅)回(huí )忆(🎃)说(🕧)(shuō )师傅偶尔会(🛡)做这样一种练(lià(😦)n )习一手(🚸)持323公斤哑铃水平(píng )前举接一个欺身后(🤕)摆接着(🐞)呈侧举至肩部水平并一定要坚持(chí )数秒这重量对一般人(🚐)提(🆎)摆(bǎi )尚有困难(🦋)不要(😹)说(shuō )做动作了(➿)况(kuà(📛)ng )且李(lǐ )小龙有很多小(👢)绝活如可以不随(🎀)意(💂)地把手指插进一罐未开封的(de )可口(kǒu )可(kě(📈) )乐或是一个侧踹使一(🙆)只45十公斤的沙袋裂开美国比较(🌦)著名柔术大师威利(lì )杰伊(yī )WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最后一次看见了李小(xiǎ(🥅)o )龙是李(🤷)小(🍍)龙搬去好(🔚)莱坞时那时李(🦀)刚刚(🚵)把(😗)家(jiā )从卡佛(fó(🕌) )城(🏺)搬到(dà(⤴)o )洛(💾)杉矶贝(bèi )尔空港(gǎng )在李(lǐ(🧤) )小(😣)龙(lóng )新家的院内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住(🍒)不动它但(🥂)李对(👳)我说嗨威利(🍷)看着远处随即他(tā )就飞(🛸)(fēi )起一(⬆)脚把(🔁)它踢悠(🚤)得老高完全(quá(🥖)n )碰到天(tiān )花板接着(zhe )又狠狠弹回来(👘)了李小龙的(🐨)(de )力量真够慑人(rén )心魄(💲)无法置信李(🛸)小龙的(🐂)绝(💚)招也(yě )有他(😨)的(de )寸(🧗)拳他(tā )的寸劲(jì(😢)n )可将一(yī )名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非(fēi )常一(🗾)段距离泛美柔道冠军(jun1 )海(🍩)沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一(🦒)提起这件事(♐)他就不以为然伤感的歌(gē )地说怎摸也(yě(🏬) )想不到(🔚)李的拳头竟这般很厉害当时他从(🛑)(có(🚩)ng )后面紧(jǐn )紧抱住李(lǐ )以为(wéi )李无(wú )法动弹(dàn )不了(🦇)没有想到李只身体颤(chà(🕛)n )抖了一下(xià )身体回过头(⏳)(tóu )来是(🐾)一拳小本只(zhī )都(🚕)觉得自(⏩)(zì )己飞(🚅)行一段后撞到(⛺)墙上再被摔倒在地上就(⛴)这一拳使(shǐ(😾) )小本仰躺很久才可以恢复和李小龙(lóng )同时期的(de )武林(😌)高手(🍂)一谈到李都有一(🐌)种恐惧(👋)感特别是李(lǐ )小(💨)龙的速度他们同盟协议(💮)的感觉是(🐫)发现到(🎉)李(❌)小龙(🌉)(lóng )无比地快并也能(néng )当初查觉(🍚)(jiào )对手意图即使是和对手同时进攻都(💽)是李先击中他对方(🍅)李(🖕)小龙的(🚀)另一名徒弟格伦是这样评价(📺)他师(🦕)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🏠)乔丹和默罕默德阿(💦)里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人(😼)不行的(de )话完全是他真的太(👗)出色(sè )了铁人李小(xiǎo )龙(🎿)的(🐘)第一步计划即(🐟)便李小龙更具超乎常人的(🥥)素质天赋但(🦗)他仍然(🐮)很崇(chóng )拜具(✔)高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训(xùn )不(🕵)仅仅能想提高(👮)体能(🔵)但能注意(🥢)培养精(jīng )神和感情(qíng )它必须(🍭)(xū )智力和天赋的高度加强才(cái )能达到完美境(🕸)界摘(zhāi )自李小龙遗(➡)著截(jié )拳道之道从生理学的角(🌗)度讲(🗯)强大的力量(liàng )来源于(yú )肌纤维的增粗和神经系(🕸)统的一定高(✔)度完善李小龙的妻(🔱)子琳达说布鲁斯死(sǐ )后(🐶)有(🚞)抽(🎸)取健美明星图片和资料的(🙁)嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫(🎓)德雷珀(pò(🌊) )和(🕰)当(dāng )时(shí(🌫) )还不太(🖨)为人所知的年轻小伙子阿(ā )诺德施(🛠)瓦(wǎ )辛格(gé(💾) )在(zài )收集过程中(💳)李小(🌗)龙把那些世(🌳)界著名选手更适合自己的(🖲)训练(🈶)内(nèi )容和计划布料(🏌)裁(cái )剪下(xià )了并剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中(🌅)国城的(🤗)武馆时都带到(🚋)一大堆从外面买来(🤴)的(de )健美杂志接(jiē )着之中飞出(chū )精(jīng )选(🎌)都(dō(🌏)u )结束了完了对(duì )我说丹这三(⬛)个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜(📔)方法那绝对是是太棒(⛎)了然后再他变(biàn )会亲自来去想体验这应该是李小龙(lóng )在1969年时(📼)的状态但(🚰)他是怎么(me )对健美和(🗳)力(🚘)量训练感兴(🏬)趣的东西呢一种(🤩)推(👚)测很(🌄)可能是(🍡)他和严镜海在加州奥克兰认识(🕚)(shí )后受严(🕌)的影响(xiǎ(🦒)ng )肝(👢)胆(🐪)火旺严镜(🥟)海有(🦗)很(🏞)多(🗝)背景(jǐng )和(🌌)关系(xì )他(📠)曾和当时很著名(míng )健美选手史蒂夫里(⏸)夫斯(🐇)(sī )克兰茜罗斯杰克(🐯)拉(🅿)兰以及(🍰)日本最(🚬)著(🚘)名举重运动(dòng )员奥(🔘)(ào )运(🍬)会(huì )冠军汤米片岗一起(👯)特训了很(hě(🏾)n )长时间不过积(⏭)累了(le )极为丰富的训练方法在李小龙和琳(🔌)达(dá(😃) )订婚(🧓)后(💕)不久他们由西雅图搬(bā(🎸)n )来(lái )奥克兰和严镜海一家(🎵)住在一起所以才李小龙有(yǒu )机会(💳)和(hé )严镜海(😐)一起去练习但李小龙传(chuán )的c语言设计者来(🏤)自(🔁)纽约(yuē )的(🙍)乔治(⛏)泰恩(🥉)说布(bù )鲁斯在遇到严(yá(🕖)n )镜海前几年(🤬)在香港(👐)时就有力量(🔳)去练(🔺)习(xí )的记录和(🏒)裸露(lù )上身(shēn )肌肉的(🍂)照片据(💉)泰恩的资料李小龙的大姐李秋(🤵)源(🤪)有一次将她男朋友罗伯特(🌩)陈送(sòng )回家陈(👉)(chén )是(🥔)一名(💰)健美(🥨)运(yùn )动(dòng )员身体很强健(jià(✊)n )虽说李小龙立剪(😡)要(➰)前往他的(de )出生地(🤙)美国(guó )但他(tā )对(duì )陈说(⏮)以后回香港再安排(🥛)好了和他(🎲)一起特训(xùn )无(⛵)论(lùn )谁是李小龙首位健美(🏿)启(qǐ )蒙者全部(⏰)李(lǐ(🤮) )小龙传记作者(🤔)(zhě )都一致认(🚦)为李小龙在1965年几(🛂)年前大(📩)多并(bìng )且力(lì )量练习他当(dāng )时通常还(🍃)是去练习咏春拳(🌌)(quán )等中(🌟)国悠久的传统功夫杰(🏸)西格(🐪)(gé )洛(luò )弗回忆中说布鲁(lǔ )斯(🏟)(sī(👬) )18岁时(shí )可到达西(xī )雅图他的训(xùn )练唯有撞(🎓)击柚木制作(🍯)的模仿靶一些单双杠(gàng )天(🏨)天练习健美操和柔韧练习但过(🐿)(guò )了不久布(💞)鲁斯就(♓)有(➡)一些力量练习练(🈚)习如拉(lā )负(📩)重行走滑轮和用短(😥)棒绳系(🤮)3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕(🏗)天天(tiān )练习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且(🥍)(qiě )注重实(🐅)际关节(jiē )无氧训练只不过(👌)(guò )怀(🧣)疑要(yào )前蹬(dē(🚬)ng )首先要使关节强(💈)壮(🏅)并传达击打时所迸发而出的极为强大(🚥)力量转(zhuǎ(🔷)n )折(shé )点(diǎn )这个(gè(🕥) )看似简单但他(🚀)有效(🥁)(xià(🍔)o )的力量天天练(👛)习加强武术功夫的训练也让李小(⏺)龙在(🐌)60年代初就已小(🏂)有名声但一直到了1964年(🎿)他(🤖)才绝无可能(🈶)对力量和别的素(sù )质的理(🐂)解更加深入因为(wéi )他一直是在旧(jiù )金山他的武(🌯)(wǔ )馆亲(❌)传武艺在1964年下半年他迫不(💽)得已地(dì )卷入其(qí )中一场(chǎng )对他身心具备(📡)强(😔)大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(🦕)准备向他的学生(shēng )传(chuá(✂)n )艺时门突然(☕)之间被一伙(🌭)人一脚踢开(kā(👸)i )冲进来的是几个(gè )中国武(🧖)术高手他们是当(🗃)地中国社(🌰)团的代表据(jù )琳达说当(dāng )时她正好在内(nèi )并怀有(🦌)他们的后(hò(🍨)u )代李(lǐ )国豪8个(gè )月的身孕(yùn )这个代表走过去李(🕦)小龙面前给了他一(yī )个(😟)之后能牒(dié )要么开始向非东(⏰)方(fā(🥟)ng )人传武要(yào )嘛和(🌄)(hé(🍩) )我(🦅)们比武会我(🖌)来教(♈)任何想学(xué )的(de )人(🐠)李小龙解释说我毫不(🌬)在(zài )意他们的肤(fū )色(sè )只要(🎽)怀有真诚我就教(🏀)当时布鲁斯(🚃)的学生除开了联合(🕋)国以外国家的人(🔰)除了(le )了世界上不(🔔)(bú(🗼) )同种(zhǒ(🌉)ng )族(🚯)和(hé )信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给(🙄)西方人(🍜)在当(dāng )地华人武术(🎎)(shù(🚣) )社团被认为是一种背叛行为(wéi )双方的态度很肯定(🚈)地会造(🍯)成一(📃)场(🥕)比武会(🈚)在又开始(👦)(shǐ(📗) )前那些个中国(guó(😔) )武术(🈷)高手曾说过(guò(✋) )李(📟)最好是(shì )关掉这所所馆否(fǒu )则据那(nà )些个(gè )了解和曾与李小(xiǎ(🚃)o )龙(lóng )训练(liàn )训(🌍)练(🤧)过(guò(🔇) )的(👹)人说李(⚓)小龙是有名的火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果(🎷)见(jià(🗿)n )他缓缓地戴上手套操纵一下情(⛄)绪在(zà(🚋)i )一阵如(🎭)此激烈(liè )的交手(💤)就(🕷)把那位(🤘)与他比(bǐ(🥐) )武会的功夫高手打(🥏)跑(🤱)了(le )尽管李小龙功夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较量(🎃)中他的(🚩)体能消(🛰)耗比较大琳达(dá )回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极了(❄)他(➿)(tā(🔍) )认为(🚶)(wéi )这次(🖇)较量(📰)的时(🏽)间不应该这样(🐨)长是而自己(jǐ(🔺) )杀伤力还不够功能失(shī )常他当时真够难(🏙)过极(jí(👯) )了(🥕)(le )通过这次搏(🎯)斗以至于李小龙见过(😊)到能够的武功不只是(shì )一招(🌫)一势(shì )的拳脚但还必(🥙)须应具(jù )备超人的(🐈)体(⛅)能与(⭕)力(🖲)量素质他把接(jiē )下(xià(🕣) )来(🚪)事件看成是(shì )是一(😆)个起点这(zhè )一世(shì )结束后(🛋)他更一类(🚸)积攒和(hé )闷头勤练这也就(jiù )是李小龙对力(🈲)量练习见过的转(🚎)折点(🏮)2欧(🤧)(ōu )美第一超模乔丹(dān )卡(kǎ )佛(🔝)这样(yàng )的身材能(🐽)打(🏙)多90分吧个人对于并(👞)非(fēi )太不(💈)喜欢(huā(⛰)n )胸最(🚐)重要的大(🔥)的女(👻)生(🚟)但身材我还是相当的(🚊)很喜欢的(🧗)