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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2023/大陆/悬疑/古装/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：林雅诗/锺淑慧/肖丽/陈伟/陈少强/朱霸/
    • 导演：カワノゴウシ/
    • 年份：2023
    • 地区：大陆
    • 类型：悬疑/古装/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,英语
    • 更新：2024-12-21 13:12
    • 简介：1有(📱)什(💤)么科(🧛)(kē )学依(🙎)据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏(huài )2欧美第(😌)(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(📘)1有(yǒu )什(⤵)么科学依据能证(🙈)明李(lǐ )小龙(ló(🈷)ng )中国(😄)功夫的破坏以其(qí )标志性动作垫步侧踢把一个(🌚)一袭(💺)护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了(⬅)20米没(méi )入游(🈲)(yóu )泳池中(zhōng )美国(🔝)不权威(📨)杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这件(jiàn )事至多明确一点杂(🛵)志上登(🍓)的数据就是22875米(🎎)当时(🐩)是(🍘)在一个游(🥚)泳池旁边李(lǐ )小(🍰)龙(lóng )退后(📤)(hòu )仅几步一个垫(dià(🕐)n )步侧踢就把(bǎ )对方踢入(🚊)水里(🍀)以前(🕖)我也不我相信(🕝)不(🔖)过以(🔇)李小(🌘)龙的(🗺)身手速度再加体重猛踢(tī )估计能产(🗡)生这(zhè )些效果再(zài )者(🍄)当时被踢飞的人做的(de )是(shì )平(🚑)抛运(yùn )动并不是(⛎)在水(🐃)平面上结束这一动作(🔤)并且增(zēng )强了可能性李小(🥁)龙在体(tǐ )能上倒是(🌗)有过人之处在毅力有爱(à(🏨)i )国(🎵)这方面很值得(dé )你去爱我们去学习1以其130余磅的体重(💏)劈出了(🌑)350磅的沉拳2用二节棍轰出了(le )1600磅的(de )力量3以(🐲)其招牌手(🐣)势垫步侧(cè )踢把一个一(✳)名身(🖊)穿(🧥)护(⛑)甲(jiǎ )的(de )200磅壮(🙃)(zhuàng )汉踢飞了20米落入游(yóu )泳(yǒng )池中(🚸)(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起(🥨)在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(🎟)水平前(🏸)接一(🍄)个反身后摆再侧(🔔)(cè )举至(zhì )肩部并要坚持(chí )数秒7随(suí )意(yì )地把手指再插入一罐未开封的可(💌)口(kǒu )可乐8用(⛸)侧(♐)踹把(bǎ )一只45十(✖)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻(😩)(má )袋踢(🛀)到总共(gòng )一层房(fáng )子的高度李(🚎)(lǐ )小龙的个人健(🛌)身(shēn )绝对(duì )机密求知(⌚)若渴(kě(🚖) )李小龙马(🤷)上收藏点了全(quán )部也能找(🕴)到的健康和健美运(yùn )动杂(zá(👃) )志(📁)以及(👳)乔韦德的美(💯)国先生(shēng )和健美(🌊)者与力量他把这些杂志能变现(🦅)部(🍼)分衣服(🐺)裁(💳)剪(jiǎn )下了并整理一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒(💆)到的有从本(😥)世纪初(chū )到60年(🤛)代的(🖥)各(gè(😬) )种各(gè )样的力量(liàng )天天练习杂志的书籍他(tā )对(🐛)这方(🎸)面知识(shí )的渴(📨)望几乎(🅿)到了(🚞)发疯(🎂)的程度从那(nà )时候一直到1973年病故李(🥀)小龙积聚了大(dà )量(📮)的或者哲学武术(💌)的(🔱)书(😌)籍(jí )另(🎈)有约400册或者健身健(jiàn )美运动训练学(xué(🦃) )营养学(🅰)和举午等方(📍)面(miàn )的书(shū )籍他细细的看努(🗓)力(✉)专研(🍊)把其(🛄)中本(🧡)身价值(🏁)部分徒(tú )手画并在空白(🚄)处标明(míng )训练计(📘)划经(jīng )钻研大(🍝)量资料(🌇)(liào )和信息李(🐨)小龙(🔓)汇编了(🎒)一(👫)套适合自己并能最(⚡)大程度地(dì )发(fā )展起来力量又相对(🛂)于不会增长(zhǎ(🚚)ng )体(tǐ )重的(de )训(✏)(xùn )练计划除了每个(🚍)星期天3次的训(🔨)练内容(➰)恢复(🐸)手段和营养(yǎng )等(děng )尤其是把素质练(🉐)习和武功天天练(🖌)习有机地(dì(📈) )加强起来令其本已很(hěn )高深的(🥟)武功升华至(🔎)几乎完美的艺术(🎿)品程度可是(📉)相关证(🌘)明那样做的效果是骇人(rén )的李(🕹)小龙安(📭)排好了的(🤦)力量训练(🛋)比重很(🌨)小仿若(ruò )要(🥓)把(🍴)死(sǐ )去的时间阻一阻出(chū )去但(⛲)改变(biàn )过(guò )去对力(😙)量训练的看法(fǎ )很(hěn )显然他分(fèn )出(🖱)受益颇(pō )深并把这计(😘)划修炼之法(🍉)给最常(cháng )来馆(🕉)训练的学(🥨)(xué(⛱) )生之一(👴)卡里姆阿布(bù )杜(🐈)尔贾巴(🧀)尔贾巴尔曾对肌肉(💌)与健美杂志(🥤)记者(🏡)说布鲁斯是在1970年夏(🍿)让我(wǒ )进行(😖)力量练习的(de )那(nà )是星期13次的计(🏒)划大多(duō )数内(nèi )容是布鲁斯经(🗒)常(🥀)会练习练(liàn )习的只(🎬)不过我当(dā(🤚)ng )时只有(✝)做每项两组(🍯)各12次可是(shì )它确(què )实是比较有(🍒)效李小龙对力(🅱)量(🔆)练习根本就是到了狂(🌱)暴(bà(🚖)o )地(🎈)步据伊鲁山度回(❔)忆除(chú )星期13次力量练习外李小(xiǎ(🏀)o )龙(lóng )还(🙃)在武功练习(🛢)中渗入很(hě(🐕)n )多(duō )几乎一样(🕞)的练(🔙)习他说(shuō )李小(xiǎo )龙在武功练习练习(xí )常持着哑铃接(jiē )受拳击练习你(nǐ )每次练习练习(xí )进行12组每组100次(✡)双手各持(🤠)1234567和(🏛)(hé )10磅哑铃参与金(🥀)字(zì )塔形递(♈)增6组(🏇)然后再再(🐼)依次(cì )趋于零(lí(👈)ng )重量(🥏)(liàng )通过(guò )6组拳击(🕹)我模(💸)仿李曾让我和他一起(🚃)练过一次哇(🗨)练习后三角(⬆)肌和(hé )手臂是(🐩)(shì )会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的(🏉)力(🔏)量训练日和(💛)未不(🏉)负(fù )重(😎)练功其(🌅)他时间里(🍫)是会用哑铃(líng )发泄没有(🕤)了能(😉)量他是那副(🖥)哑(😸)铃(🎬)琳达道他(tā )从来(🌗)不趁着当电(🏐)视(🌑)(shì )里(lǐ )有拳(📰)(quá(🔚)n )击赛时他你(nǐ )经常(cháng )是(🤲)边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也(📹)是一只手手(🚻)里书而(ér )另一只手做着哑(yǎ(🌎) )铃练习实在觉得不可思(sī )议(🚡)天生(shēng )神力的前(🌷)臂李小龙(lóng )而且特别注重前臂(bì(⏺) )训练以可以提高他的(🐓)握力和击(🕥)拳力(🎨)量(🚈)他的妻子琳达说他(🤚)对(😪)前(qián )臂(🚓)练习练习甚(shè(🛏)n )至(🚩)入(🙌)迷(🎣)的地步如果能有人(rén )常规完全没有一种新(💣)的前(📦)臂(🥗)再(🌔)练习方法他(➕)(tā(🙏) )一(🥚)定要想个办法得到它他甚至(🎠)(zhì )于让他(🥁)的一(🎱)位在旧(🖐)金山(shān )的老朋友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力去练习器(qì )李鸿新说小(🏦)龙经(🤮)常把设计草(cǎo )图给(❎)我然后再(⛎)让我遵(🆙)循要(🕖)求和规(⬜)格去能完成不过(🏹)我(🚈)也不(bú )傻他(🛫)笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的(de )那些器(⏺)械对(🕷)练(liàn )习(xí )练习(👋)肌肉是很有效的所以才(👨)我并(📵)不一定给(🐔)寄一个的(🦉)同时(shí(🍠) )也留(📶)一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他(🐞)(tā )还(🍃)在李小龙(🎪)出(chū )演的猛龙过江龙争(zhēng )虎(🥙)斗死亡(😸)游戏等(🔯)3部影(yǐng )片中扮演(📙)的角(🤟)色(🍳)过角(🦖)色他(🍯)说李(lǐ )小龙(🐬)力气惊人的前臂(bì )在他的功夫中抢走(🀄)很(hěn )主(zhǔ )体(🏺)形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例(lì )是我仅见(😨)的人中(🏟)最(zuì )大的(de )他不(bú )仅仅(jǐn )前臂十(shí )分普遍富裕但还(hái )占据一双(shuāng )铁拳和十只钢(🐒)指那绝对是实(shí )在(😞)(zài )太可怕地了奥(ào )林(🚛)匹亚健美先(xiā(📘)n )生多里安耶茨这(zhè )样的评价李小龙他混身肌肉是(🧙)极(🏴)为非常结实(🚂)刺出(chū )的(🤐)力量是极为的可怕地他是一(yī )个令(🕝)人不可置信的人李小龙的拳头(🏅)(tó(🌳)u )是(📃)(shì )令(lìng )人胆(dǎn )寒的(🗳)他曾将一个由钢丝条编(🈸)制(zhì(🌅) )的头盔击了个(🏅)(gè(📗) )坑而那个头盔当然了已经承(ché(🕜)ng )受住了好几次砸击(🎄)1965年(👈)李小龙(🎃)在哥伦比亚广(🥑)播公司的最(👭)新出电视剧青蜂侠中(💻)扮演的角(🌊)色二号男主角加藤时(🌚)(shí )与(⛎)青蜂侠的(🏦)扮演者好(⬅)(hǎo )莱坞影视明(📯)星(xīng )范(🎃)威廉姆(mǔ )斯(sī )成了好朋友两人(rén )都占据(😸)粗长的前臂但全面(miàn )的胜利的(de )完(wán )全不同李(🍪)小龙是(shì )通过练功有目(📭)的的训练(🚴)获(🏳)得而后者则(🕕)通(tōng )过多年骑野牛的竞(💭)技表演(🐤)和(🎂)越野(yě )摩托而勤练(⭐)这(🚋)位(🐛)身(shēn )高186米6英(yīng )尺1英寸体(tǐ )重9550公斤(🥟)210磅的大汉是当时惟一(🎊)能和李小龙(lóng )掰手腕正面交(jiāo )锋的人现在(🤡)想起了这些个事(🐇)来他还不好意(yì(💽) )地说(shuō )他(👖)李实在难(👉)以相信(xìn )我们与不是一个级别的(de )较量(🍃)我(🅱)远(⏩)(yuǎn )远(🍤)超过他40磅可是(shì )他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗壮的李(⏬)小龙(⛺)在掰(🍹)手腕比赛(🔙)中我总(🏐)是取得胜(shèng )利据(🌪)赫伯杰克森一段(duà(🍾)n )回(🆘)(huí(🤞) )忆说(shuō )李(lǐ )曾玩笑说准(😿)(zhǔ(🛁)n )备好(🕶)当此项目世(🍇)(shì )界冠军李另(lì(🔳)ng )一位好朋友木(🌥)村武之说你(nǐ )要是抓(🏙)着(zhe )李的(de )前臂(🕝)觉得(dé(✡) )竟(📟)像扣(kòu )住了一根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每(měi )隔一(🤕)天只(zhī )要(🧛)能坚持天天(🆒)练(🌙)习(🛣)前(✔)臂他(tā )怀疑(yí )前臂的(de )密度(🚭)很大(dà )因(🎃)此要每隔一天给了(le )它(💏)们一(🕥)定量的刺激才能(🐁)够(gòu )健壮范威廉姆斯一些(🛣)回忆(🎬)说布鲁(🍠)斯(sī )那时(🥚)我总(🌇)是开车不带(dài )齐(🌛)琳达(🍘)和布兰(lán )顿李国豪到(💀)我(🎎)家度周(zhōu )末即(jí )使来(📚)我这里他也叮咛去练(😮)习时总(🖨)衣(💴)袋(🐉)跟着再练(liàn )习专(🍋)用小(🦏)玩(😉)意他绝(jué )不沾(🤖)烟酒是名完全洁身自好很还(hái )好的人当(dāng )我在他死前约(🎴)一个月(⚽)看见他们时他看上去还真(🔙)棒极(jí )了身体上看上去(qù(✂) )像岩石一样的坚(🉐)硬他说(shuō )布鲁斯很(📑)谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还你经常你(🐇)别当真有一次(😙)他将一张粘贴物粘在我车(😪)子后(🍬)窗(🔮)上面(🛒)写着青蜂(🐴)侠保护此(😶)车当(🚸)电(🤼)视(♿)连续剧青蜂(🧤)侠播出后李小(🔑)龙名声(💱)大(📿)震他(🐄)训(xùn )练十分勤(qín )奋(💿)刻苦并如何(hé )修(👠)改了计(🍦)划的(de )部分内容(róng )增加了器械(✔)重量(liàng )增加了(🗓)次数(🏺)并(⛰)在每项练习中(zhōng )相对应提高两(⏮)(liǎng )组练(🌝)习(xí )无法置信(xìn )的力量李小龙的力量(👪)素(sù )质是(🆒)不俗的(🥧)据被称美国(🕝)跆拳道之(zhī )父的(🏕)李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李(lǐ )小龙的武功速度力量(liàng )所称(chēng )霸他说李小龙还(😇)真天才人物我从来(lái )都没有见(🤺)到过会如此健壮的人他这个可以(yǐ )单手用一(🤣)只(🕺)食(👗)指来做深蹲(🧝)而我用四(🕤)个指头撑都(🕕)很沉重曾是李小(🙀)龙徒弟的223米高的大个子篮(🙊)(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔贾(🦅)巴尔一(yī )段回忆说李(💣)相当灵活(huó )精明强干他老(🤛)是速度不(🤛)光快动作像猫一(🈷)样耐(⛽)力(🚊)李(❄)还独特创新了一种他一般称升旗的下腹(fù )肌(🍸)练习方(🍡)法70年代传统(🤠)日式(shì )自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🔋)李小龙为(😗)师乔回(🐆)忆说通(tōng )过李的身(🧚)体(💲)(tǐ )和体重而言他具备了令人不敢(👔)相(📼)(xiàng )信(🚄)的(☝)力量他(tā )是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直(🕷)臂水(shuǐ )平前(🤦)伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住(🏣)控20秒钟这(👺)对一名体重62公(🏧)斤(jī(📢)n )的人而言是(🎚)太不(🏑)可(⛓)思议(📹)的除非一个903公斤(📚)(jīn )重的人(rén )都未必会做(zuò(🆎) )能(👄)够得(〽)到而伊(📫)(yī(🙏) )鲁山(🛋)度(dù )说的比这(zhè )更(🍽)玄他说曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃(🗾)(líng )水平(🚒)前举并仅仅(🏰)片刻李(🎓)小龙在美(měi )国的(de )第一个徒(tú )弟杰西格洛弗也回忆说(🍰)师傅(fù )偶尔(🌆)会做这样一(🔅)种练习(xí )一手持323公斤(jīn )哑铃(lí(🐗)ng )水(shuǐ )平前举接(🎵)一个欺身(💾)后摆接(⤵)着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量(liàng )对一(yī )般人提摆尚有困难不(bú(🌎) )要说做(🌐)动作了况且李小龙(lóng )有很多小绝活如可以不随意地把(🎴)手指插进一(👕)(yī )罐未开(🤒)封(fēng )的可口可乐(lè )或是一个侧踹(👙)使一(😀)只45十公斤的沙袋裂开美国比(🛑)较著名柔(róu )术(👋)大师威利(lì )杰伊(👒)WellyJay回忆说他最后一(yī(😳) )次看见了李(📔)小(📻)龙是(🍃)李小(📓)龙搬去好莱(lái )坞时那(✌)时李刚(gāng )刚把家从卡(🤼)(kǎ )佛城搬到洛杉矶(🕕)贝尔空(🍲)港在(💴)李小龙新家的院(yuàn )内横挂有两只(🎵)太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我(😇)甚至都移住不动它但李对我说嗨(🛫)威利看(🚐)着(🤩)远处随即(🚅)他就(🚕)(jiù )飞起一脚把它踢悠得(👧)老(🎆)高完全碰(pè(🕳)ng )到天(🦋)花板接着又狠狠弹(dàn )回来了(⤴)李小龙的力量真够慑人心(🔣)魄无法置信李小龙(😂)的(🕟)绝(🦁)招也有他的寸(cùn )拳(👺)他的寸(🥞)劲可(😬)将一名体重(chóng )45公斤以内(😪)的人轰出非常一段距(😕)离泛(📞)美柔道冠军海沃(wò )德(💈)小本曾切磋(🍑)一番(fān )过这样的拳的滋味每当一提起这(🎁)件事他(👚)就(😙)不以为然(🐂)伤感的歌地说(🌽)怎(🦓)摸也(🦆)想不到李的(de )拳头竟这般(💂)很厉害当时(shí )他从(🍰)后面紧(🚱)紧抱住李以为李无(wú )法动(dòng )弹不了没(méi )有想到李(⚡)只(zhī )身体颤抖了一下身体回(🌗)过头来是一(🐕)拳小(xiǎo )本(😤)只都(🏑)(dō(🌡)u )觉得自(🛌)己飞行一段后(⛽)撞到墙上(📡)再被摔倒(🌄)在(zài )地上就这一(yī )拳(quán )使(🍀)小本(🥏)仰躺很久才(🦈)可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈(😭)到(dào )李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李(🎂)小龙的(😇)速度他们(men )同盟协议(🧑)的感(🥜)觉(🕓)是发现到李小(♑)龙无比地快并也(yě )能(néng )当初(👟)查觉对(duì )手(🏂)意图即(🛥)使是(🤼)和对(duì )手同(🚠)时进攻都是李先击(🦔)中他对方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的(📥)布(✡)鲁斯(🕑)的全盛期得象(xià(🗺)ng )麦克尔乔丹和(hé(🥣) )默(mò )罕默德(🥒)阿里(🍹)一(🏔)样称(🖇)(chēng )雄称霸于自己(🙌)(jǐ )的领域又(🔤)不是别人(🏉)不行(🗳)的话完全是他真的太(tài )出(🧔)色了铁(tiě )人李小龙的第一步(bù )计划即便(biàn )李小龙更(gèng )具(👰)超乎常人的(🆑)素质天(tiān )赋(🎟)但(🏢)他仍然很崇拜(📥)具高相象不俗素(🍑)质的(🎾)选手他曾一(📗)段文字特(🥑)训不仅仅能想提高(🚟)体能(🕖)(né(🏟)ng )但能注意培养精神和(⚫)感情它必(🧐)须(🙇)智力和天赋的(🌲)高(gāo )度加强才能达到完(wán )美境(📟)界摘(👀)自(👒)(zì )李小龙遗著截拳道之道从生(shēng )理(💬)学(🐫)的角度讲强大(🥍)的力量(🕢)来(lái )源于(🏺)肌纤(⌚)维的增粗和神经(🐠)系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻子(zǐ )琳达说布(👦)鲁斯(sī )死后有抽取健美明星(xīng )图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(kē )特大卫德雷(🏕)珀(🍛)和当时(🔥)还不太为人所知的年轻小伙子阿诺(🙊)德施瓦辛格在收集(jí )过程中李小龙把那些(🍲)世界著(🐧)名选手更(🌫)适合自己的训练(🌻)内容和(🚙)计划布(🌽)料裁(cái )剪下了(le )并剪切粘贴到(👟)拿来的笔记本(📖)上(shàng )伊鲁山度一段回忆(😶)说布鲁(⛩)斯你每(🍟)次回中国城的武馆时都带到一大(dà )堆从外(⚪)(wài )面买来的健(🔊)美杂志(🍓)接着之中飞(✖)出精(🏗)选都结(jié(🎞) )束了完了对我说(⛱)丹这三(💚)个伙计(♌)都说这是发展(📉)肌肉线条清晰度的适(🐋)宜(🔧)方法那绝对是是太棒了然后再(㊙)他变(❔)(biàn )会(🔏)亲自来(lái )去想体验这应该是李小龙(ló(🍜)ng )在1969年时(shí )的(🕦)状(zhuàng )态但他是怎么对健美和(🍛)力量训练感兴趣的东(dōng )西呢一种推测很(⛲)可能是他和(hé )严镜(jì(😲)ng )海在(🤬)加州奥克兰认识后受严(☝)的影响肝胆火旺严镜海有很多背(🖥)景(♓)和关系(xì )他曾和当时(🕓)很著(📭)(zhe )名健美选手史蒂(dì )夫里夫(👈)斯克兰茜罗(🛷)斯(🥏)杰克(kè )拉(🥃)兰以及(🌴)日本最著名(😾)举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗(🔫)一起(qǐ )特(tè )训了很长时间不过积累了极为丰富的训(🛵)练(💭)方法在李小龙(ló(🍃)ng )和(🐋)(hé )琳(📼)达(🤜)订婚后不久(jiǔ(👿) )他们由(🧓)西雅(😦)图搬来奥克兰和(hé )严(🐲)(yán )镜海(hǎi )一家住在一起(🚥)所以才李小龙有机会和严镜海一起(😚)(qǐ )去(💙)练习但李小龙(🔂)传的c语言(yán )设(🥠)计者来自(🙁)纽约(🛢)(yuē )的(🎆)乔治泰恩说布(🎯)鲁斯在遇到严镜(🌮)海前几(📫)年在香港时就(🌋)有(🆕)力(🐄)量去练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照(🕝)片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她(🥕)(tā )男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美(🆙)运(🙆)(yùn )动员身体(🏌)很强(⌛)(qiá(🌴)ng )健虽说李小龙立(🐰)剪要前往他的出生(🧒)地美国但他对陈说以后(🌙)回香港再(🥊)安(🐟)排好了和他一(yī )起特(🛏)训无论(㊙)谁是(😞)李小龙(〽)首位(wèi )健(jiàn )美启蒙者(zhě )全部(bù )李小龙(💮)(ló(📇)ng )传(chuán )记(jì )作者都一致认为李(🖲)小龙(💪)在1965年几年前大多并且力(lì )量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功(🌪)夫杰西格洛弗回(🤼)忆中(zhōng )说布鲁斯(sī )18岁时(⏭)可到达西雅图他的(de )训练(liàn )唯(wéi )有撞(🌨)击柚木制作的模仿靶一些单(🖲)双杠天天练习健(🥔)美操和柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就有一(yī )些力量练(😦)习练习如拉负重行(🌄)走(🔏)(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千(📺)克哑铃参与卷(🏏)腕天天(🏛)练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(ér )且注重(♋)实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬(🔟)首先要(🔈)使关(🌀)节强壮(🍤)并传(📁)达(❌)击打(dǎ )时所迸发而(🚖)出(chū )的极为强大力量(liàng )转折点这个看似简单但他有(yǒ(✌)u )效的力(👳)量(🌶)天天练习(🎶)(xí(🧟) )加强(🌉)武术功(gōng )夫的训练也让李小龙在60年代初就(😘)已小(🈲)有名(🍙)声但一直到了1964年他(😒)才绝无可能(néng )对(💌)力量和别(bié )的素质的理解更(🥪)加深入(💛)因为他(🕞)一直是(🎏)在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(nián )下半年他迫不得已(😚)(yǐ )地卷入(🙎)其(qí )中一(🚜)场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的大比(👤)武虚空(😽)之中那是当李小龙正准备(🕵)向(xiàng )他的学生传艺时(shí )门突然之间(🈹)被一伙人(🌩)一脚(jiǎo )踢开(kāi )冲进来(🌟)的是几个中国武术高(👩)手他们(men )是(shì )当地中国社团的代表据琳(🍯)达(⛑)说当时她(⌛)正好在内并怀有他们的后代李国豪(🌺)8个月的身(shē(⬇)n )孕这(zhè )个(🚐)代表走过去李(🦃)小(🍕)龙(🔳)面前给了他一个之(zhī )后能牒要么(🌊)开始向非(fēi )东(🥪)方(🚽)人(➡)传(⏫)(chuán )武(⛅)要嘛和我们比武(⏰)会(huì )我(wǒ )来(😪)教任何想(🏚)学的人李小龙解释说(shuō )我(😼)毫不在(🌶)意他们的肤色只要(yào )怀有真诚我(wǒ )就(🍡)教当时布(📶)鲁斯的学生除开(🎆)了联合(🃏)国以外(wài )国家的人除(chú )了了世(shì )界上不(👃)同种族(🌋)和信(📿)仰的人可是(shì )1964年(nián )在旧金山的(🐣)中国城把中(zhōng )国(🛡)武术(🧓)的秘密(mì )修(🎪)炼之法给西方人在当地华人武术社(shè )团(💌)被认(😱)(rèn )为是一种背叛(🛐)行为(🏈)双方的态(🐻)度(⛏)(dù )很(🍡)肯定(dìng )地会造成(🚢)一(yī(🕍) )场比武会在又开始前那些(🛺)个(🎹)(gè )中(🚚)国武(🥀)术高手曾说过(guò )李最好是关掉(🚁)这(🎼)所所馆否则据那些个了(le )解和曾与李小(📩)龙训练训(🏴)练过的人说李小龙是(💒)有(yǒu )名的火爆性(💆)不曾受(shòu )过试(💿)练或愚弄(♒)果见他缓(huǎn )缓地戴(dài )上手套(tà(🌶)o )操纵一下情绪在一阵如(🔦)此激(🐿)烈(liè )的交手就把那位(✍)与他比武(wǔ )会的功夫(⛪)高手打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场(⌚)较量中他(🕧)的体能消耗比(🌶)较大琳(lín )达(🧑)回忆说布(bù )鲁斯当时(🏟)实在累极了他(📐)认(🏴)为这次较量(lià(🗓)ng )的时(🔬)间(🔡)不应该(gāi )这样长是而自(🤬)己杀伤力还不够功能失(📰)常他当时真够难过(guò(🥁) )极了通过这(zhè )次搏(🤪)(bó )斗以(🦐)至于李(✡)小龙见(🥂)过到能够(gò(🅿)u )的(📚)武(wǔ )功不只是一招一势(🐘)的(de )拳脚但还必须(xū(🌱) )应具备(🐐)超人的(de )体(♏)能与力(💗)(lì )量素(❤)质(zhì )他把(🖨)接下来事件看成是(shì )是一个起点(diǎn )这一世结束后他更一类积(🚍)攒和闷头勤练这也就是李小龙(lóng )对(duì )力量(liàng )练习见过的转折点2欧美(měi )第(📰)(dì )一超(🌗)模(📆)乔(👟)丹卡(🤐)佛这样的身(📠)材能打多90分吧个人对于(yú )并非太不喜(🤚)欢胸(🦔)最重要的(💆)大的(🐱)女生但身材(🦏)我还是(🌸)相当的很喜欢的(de )

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