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乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:KatrinaDovey/DeniseEsteban/JosefElizalde/
  • 导演:마츠오카다이히코/
  • 年份:2021
  • 地区:日本
  • 类型:谍战/科幻/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,英语,印度语
  • 更新:2024-12-18 16:27
  • 简介:(🌀)1有什(shí )么科学依(yī )据(🍒)能证(zhèng )明李小龙中国功夫(🏣)的破(💛)坏2欧(🗓)美第一超模乔丹(🎳)卡佛这(zhè(🌌) )样的身材(📶)能打多1有什么科(🏦)学依据(jù(🐓) )能证明李小龙中国(💘)功夫的(de )破坏以其标志(🕰)性动作垫步(bù )侧(cè )踢把一个一袭护甲(🛑)的(🎮)200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池(🦌)(chí )中(zhō(🤹)ng )美国不权威(wē(🕊)i )杂志黑带(🔓)曾(⛽)经(😝)的新闻过(🚕)这件事至多明确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是在一个游泳(👬)(yǒng )池(📆)旁边(🌉)李小龙退(tuì(👏) )后仅几步一个垫步侧踢就把对(🗞)方踢(tī )入水里以前我(🧤)也不我(🍂)相(🐂)信不过以李小龙(😔)的(de )身手速(sù )度再(🚥)加体重猛踢估(gū(🔊) )计能产生这些(🎎)效果(🏥)再者(zhě )当(dāng )时被踢飞的人做的(de )是(shì )平抛运动并不(➕)(bú )是在水平面上结(🌡)束这一动作并且增(zē(🤘)ng )强(😍)了可能性李小(🤰)龙在体能上倒是(🌽)有(🕯)过人(rén )之处在毅力有爱国这(🐜)方(fāng )面(miàn )很值得你去爱(ài )我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(🎉)(jiē )棍轰出(📙)了(le )1600磅(💆)的力量3以其(qí )招(➿)牌手势垫(🕒)步侧(cè )踢把一个一名身穿护(🐑)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(yó(❄)u )泳池中4把345公(🤯)斤的杠铃直臂水平前(qián )伸收(🌒)起(qǐ(🔒) )在(🔃)伸出(🥠)右手绝对(🅿)(duì )静(😟)(jìng )止(zhǐ )控帛20秒5把(🎈)563公(🏼)斤(📄)的杠铃平伸(🦔)并停留(🖌)半刻6一手(shǒu )持32公斤(🚀)哑铃水(📗)(shuǐ(🧠) )平前接一个反(🏊)身后摆再侧举至(zhì )肩部(🛣)(bù )并(bìng )要坚持数秒7随(📼)意(🍻)地把(🐺)手(shǒu )指再插入一罐未(wèi )开封的可(💚)口(kǒu )可乐8用侧(🍐)踹把一只(🍑)45十(🏣)公斤的沙袋(dài )踢破(👠)9把约135公(gō(⛩)ng )斤的麻袋踢(🚃)到(🔕)总共一层房子的(de )高度李小龙的个人(💡)健身绝对机密求知若(🤧)渴李(📇)小龙马上(😫)(shàng )收(🎮)藏点了全部也能(néng )找到的健(📙)康和健美运动杂(🌰)志以及乔(💇)韦德的美国先生(➿)和(hé )健美者(zhě )与力量他(⬜)把这些杂(🕍)志能变现(🔟)部(👛)分衣服裁(cái )剪下了并整理一(🍓)番需要保(✴)(bǎo )存好在洛杉矶(jī )时(🛍)他(🐫)如果(guǒ )一有空就(jiù )逛各(gè )书店寻找风健(🗜)美杂志他所(🥗)积攒(zǎn )到的(㊗)有从本世纪(🍧)初(🥓)到60年代(dài )的各种各样(🔞)的力量天天练习杂志的书籍他对这方面(🕘)知(🔱)识的渴望(🍎)几乎到了发疯的程度从那时候(hò(🐦)u )一(yī )直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大(dà )量的或者哲(🔤)学武(wǔ )术(shù )的书籍另有(yǒu )约400册或者(zhě )健(🅾)身健美运动训练学营养学和举午等方面的(💔)(de )书籍他细细(🕝)的(🗞)看努力专研把其中(🏔)本(🔒)身价值(📿)部分(🤦)徒手画并在空白处(chù )标明训练计划经钻研(🤮)大量(🗑)资料(🔋)(liào )和(hé(🔤) )信息李(lǐ(💐) )小龙(🎵)汇编了一(yī )套适(🧕)合自己并(🥣)能最大程(🎾)度地发(🚏)展(📐)起来力量又相(🦖)对(📶)于不会(📆)增长体重的(🔺)训练计(jì )划除了每个(😗)(gè )星期天3次的训练(🍜)内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习(xí )和武功(gōng )天天练(💫)习有机地加强(😟)起来令其本已(yǐ(🌄) )很高(gāo )深(⬆)的武功升华(🐂)至几(💨)乎完美的(🚡)艺(👠)术品(🏁)程度(👯)可是相(xiàng )关证明(🏽)那(🐣)样做的效果是骇(🏰)人的李小龙安(🚆)排好了的力量训练比(🏩)(bǐ )重很(🏌)小(🍕)仿若要把死(sǐ(🎬) )去的时(shí )间阻(🤝)一阻(🌍)出(❕)去但改变(🤓)(biàn )过去对力量(👝)训练的(de )看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法(fǎ )给最(zuì(📛) )常来馆训练的学生(shēng )之一卡里(🕸)姆阿布(🔺)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(✏)肌肉与(yǔ(😳) )健美杂(zá )志记者说布鲁斯是(🈂)在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数(🈶)内容是布鲁斯经常会练(🚃)习练(😈)习的只不过(❎)我当(dāng )时(👃)只(🚶)有(yǒu )做每项两组各(gè )12次(cì )可是它确实是比较(🤤)有效(xiào )李小龙对(duì )力量练习根(🕣)本就是到了狂暴(🎺)地(dì )步据伊鲁(🦔)山(shān )度回忆除(🌅)星期(qī )13次力量练(🚢)习外李小(🤼)龙还在武功(🔝)练(🦔)习中渗入很(😲)多几乎一样的练习他说(shuō )李小(xiǎo )龙在武功练习(🌦)练(🔖)(lià(🐹)n )习(🍎)常持着哑铃(🚾)接受拳击练习你每次(🚆)(cì )练习(⏭)练(😉)习进行12组每组100次双手各持(🌏)(chí )1234567和10磅哑(yǎ )铃(🕛)参与金字塔形递增6组(♒)(zǔ )然(🤸)(rán )后再再依次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我(🏵)模仿李曾(céng )让(🏓)我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅(🤒)(jǐn )这(🦍)些(💢)李小龙在那三天的力(🏤)量训(xùn )练(liàn )日和未不负重练功(😛)其(qí )他时间里是会(🤸)用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃(🚮)琳达道他从来不趁着(📕)当(dāng )电视里有(yǒu )拳击赛(📢)时他你经常是(🎠)边(biān )吃边持铃(🍔)我(😾)模仿即使是在看点书时(⭐)也是一只(🚢)手手(🤗)里书(🎛)(shū )而另一(🎀)只手(🐽)做着哑(➗)铃(🧣)练习实(shí )在(🌌)觉得不(🎍)可思(🕒)议(💭)天生神力的(🗯)(de )前臂李小龙而且特别注重前臂训练(lià(💣)n )以(🚳)(yǐ )可以提高他的握力(🥕)(lì )和击拳力量(🥜)(liàng )他的妻子(🗺)琳达说(📱)他对前臂练(🍃)习练习甚至入迷的地步如果(🍄)(guǒ )能有人常规完全没有一种新(🔥)(xī(🥜)n )的前臂再练习方法他一(yī(❓) )定要想个(📑)办法得到它(🔢)(tā(🤸) )他甚至于让他的一位在(zài )旧(👼)金山的老朋友李(lǐ )鸿新给(🤐)他能制(zhì(🗝) )造几种握力去练习(🔺)(xí(🥃) )器李鸿新说小龙经(🥍)常把设计草图给我然后再让我遵循要求(💉)和规格去能完(🏖)成不(bú )过我也不(bú(🍬) )傻(👰)他笑了(🔴)笑后紧接(🙅)着说我明(🚏)(míng )白(bái )小龙电脑设(⛩)计的那些器械对练习(🔜)练习肌(👞)肉(ròu )是很(🥗)有(yǒu )效(🔍)(xiào )的所以才我并(🤙)不一(✒)定给寄一个的(de )同(tóng )时(🗞)也(🔥)留一个(🌙)在家自(zì )己(jǐ )练鲍勃沃尔是李(🚗)小龙的另一位朋(❎)友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗(🈵)死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎ(🎦)o )色过角色(🆗)他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(🌃)(fū )中(🔲)抢走很(🦀)主体形象的(🐑)位置他说布鲁斯的前臂和(🎚)身体的比(🐨)例是(🆘)(shì )我仅见的人中(🧥)最大的他(🤱)不仅仅前臂十(⏫)分(fèn )普(🈵)遍(biàn )富裕但(🙄)(dà(🍱)n )还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在(zài )太可怕地了(🤨)奥林匹(pǐ )亚健美先(🥖)生多(duō )里安耶(💩)茨这(🏎)样的评(🐺)价李小(xiǎo )龙他混(🈶)身肌(🔳)肉是极为非(💩)常结实刺出的力量是极为(➿)的可怕地他是一个令(🔪)人不可(🕔)置信的人李小龙(🕷)的拳头是(shì )令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由(yóu )钢丝(😕)条编制的头盔击了个坑(🆒)(kēng )而那个头盔当然了已经(🔇)承受住了好几次砸击(🖊)1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚(yà(🔮) )广(🍋)播公司(🆔)的(✌)最新出电视剧青蜂侠中扮(🐢)(bàn )演的角色二(èr )号男(🔷)主角加(🏳)藤时(🐠)与青蜂侠的(de )扮(🦃)演者好(hǎo )莱坞影视明星(xīng )范(🏩)威廉姆(🎍)斯成了(le )好(hǎo )朋友两人(🌆)都占据(jù )粗(🍴)长的前(qián )臂但全面的(🖲)胜利(lì )的(🐨)完全不同李(🚁)小龙是通过(guò )练功(gō(🍢)ng )有目(mù )的的(🚠)(de )训练(📽)获得而后(🚖)者(zhě )则(😵)通过多年骑(🎦)(qí )野牛的竞技表演和越(💶)野摩托而(🏄)勤练这位身高186米6英(yīng )尺(chǐ )1英寸体重9550公(🏑)斤(🚚)210磅(🖲)(páng )的大汉是当时惟一(yī )能和李(〽)小(xiǎo )龙(🦆)掰手腕正面交锋的人现在(🖐)想起了这些个事来他还不好(🥎)意地(dì(⏱) )说他李实在(🖍)难以相信我们与不(bú )是一(yī )个级别的较量我远远超过(guò )他40磅(📎)可(🦈)是他的前臂(bì )是(🌗)我所见(👰)等同于体重(🦒)(chóng )的人中最粗壮(📀)的李小龙在掰(bā(🏈)i )手腕(🕞)(wà(👨)n )比赛中我总是取得胜利据(🚕)赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当(🍰)此项目世界冠军李另(🛹)一(🌅)位好(hǎo )朋友木村武之说(shuō )你要是抓着李(🥩)的前臂觉得(🗣)竟(🍖)像扣住(〽)了(🎿)一根坚(💗)硬的棒球棒李(lǐ )小龙每(⬇)隔一天(👍)只(zhī )要能(🚬)坚(♋)持(chí )天天练习前臂他(😄)(tā )怀疑前臂(🕥)的密度很(🦓)大因此要每(🍽)隔一天给了它(🚉)们(🛤)一定量的刺激才能够健壮范(fàn )威廉姆(🗒)斯一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是(shì(😡) )开(kāi )车(🏒)不(bú )带齐琳达和布兰(🗂)顿(🖕)李国豪(🌐)到我家度周末(🏪)即使来(😻)我这里他(tā(💱) )也叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着再练(liàn )习(xí )专用(🖨)小玩意他绝不沾(🔄)(zhān )烟(🈷)(yān )酒是名(⛩)完全洁(🖌)身自(🧙)好很还好的人(🚢)当(🐒)我在他(tā(⛺) )死前约(🕉)一个月看见他们(men )时他看(♓)上(🥥)去还真棒极了身体上看(🔅)上去像岩石(shí(🍼) )一样的坚硬他说布(🏴)鲁(lǔ )斯很(🔹)谦让我如果(🍵)(guǒ(🌃) )我(🤔)们在一起气氛是会(🌇)亢(⛏)奋下来他还你(🚃)经常你(nǐ(🏒) )别当真有一次(cì )他(👍)将一张粘贴物粘在我车(📰)(chē(🚇) )子(🏜)后(🔦)窗上面写着青蜂侠保护此车当电(✏)视连续剧青(📫)蜂侠播出(💮)后李小龙(🖇)名(🤜)声大震他训练十(shí(🚶) )分勤奋刻苦并如(➡)何(🏗)修改了计划的部分内容增(zēng )加了器械重(🍉)量增加了次(cì )数并在每项练习中相对应提(tí )高两组练习(🐦)无(wú(💤) )法(🕰)置信的力(🀄)量(liàng )李小龙的力量素(🤔)质是不俗的(♊)据被称(⛓)美国跆(🚷)拳道(dào )之父的(de )李俊(🤡)久所(🏢)述他(tā )曾和(🍤)李小龙交过手深深被(🗯)李小龙(🕞)的武功速度(dù(👯) )力量(🐫)所称(🥐)霸他(🚓)说李小龙还真(🚾)天才人(💲)物我从(có(🏤)ng )来都没(méi )有见到过会如此健(🔣)壮的人他这个可以(🤨)单(🦔)手用一只食指来做深(📞)蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(lóng )徒(🎉)弟的223米高的大个子(zǐ(🎲) )篮(lá(🚟)n )球运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当(⚽)灵活精明强干他老是速(🌀)度(🈵)不光(guā(🛐)ng )快动作(zuò(📟) )像猫一(🔻)样(🤟)(yàng )耐力李还(🙂)独特(tè )创(👔)(chuàng )新了一种(🔤)(zhǒng )他一般称升旗(qí )的下腹肌练习方(🔤)法70年代传统日式自由搏击的(💐)倡(🈂)导者乔(qiá(🌽)o )刘易(💜)(yì(🚙) )斯(💘)JoeLewis曾拜过李(📜)小(⬜)龙为(🚁)师乔回忆说通(tōng )过(guò )李的(📔)(de )身体和体(🍪)重而言他具(🕑)备了令人不敢相信的力量他是可以把(bǎ(🛩) )343公斤重(🏫)的(🕍)杠(🈹)铃直臂水平(🈂)前伸收(shōu )起再伸出(chū )静止在(😛)锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重(🏁)62公斤的人(rén )而言是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的人(😥)都未必会(huì(🌮) )做(🔘)能够得到而(ér )伊(🧚)鲁山(🚜)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃(🆚)水平前举并仅仅(👴)片刻(😋)李小龙在美国的(de )第一(yī )个(gè )徒弟(👔)杰西格洛(📓)弗(🤵)也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水(shuǐ )平前举接(🚏)一(yī )个欺(🥘)身(💠)后(hòu )摆(🔕)接着(🏸)呈侧举至肩部(📨)水(🚣)平(píng )并一(😯)定要坚持数秒(🕑)这重量对一般人提(tí(💄) )摆尚有困(kùn )难不要说做(🆒)动作了(le )况且李小龙有很(🚴)多小绝活(huó )如可以不随意(yì )地把手指插进一罐未开封(🐤)的可口可乐或是一(yī )个侧(cè )踹使一(yī )只45十公(gōng )斤的沙袋(🧘)裂开美国比较(🅱)著名柔术(shù(✝) )大师(😑)威利杰(🕋)伊(yī(😛) )WellyJay回忆说他最(🕸)(zuì )后(⬆)一(🏎)次(😭)看见了李小龙(🕡)(lóng )是(🌧)李(😜)小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从(có(🛳)ng )卡佛(🌳)城搬到(🚑)洛杉矶贝尔(🚕)空港在李(lǐ )小龙(lóng )新家的院(yuàn )内(nèi )横挂有两只太(📨)严重的沙(📏)袋最少1353公(📛)斤重我(😦)甚(🐸)至都移住不(♊)(bú )动它但李对我说(🛴)嗨威利看着远(yuǎn )处随即(🎂)他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老(lǎo )高完(wán )全碰(🚰)到天花板接着又(🏓)狠狠弹(😂)回来(🗂)了(🌑)李小龙(🐥)的(🦄)力(💣)(lì(🤗) )量真够慑人心(🗻)魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝(🍗)招(zhāo )也有他(tā )的寸拳(🤯)他的(🍌)寸劲可将(🎧)一名(🎶)体重45公斤(🐀)以内的(🎫)(de )人轰出非常一段(duàn )距(🚒)离(🗻)泛(💇)美(👧)柔道冠军海沃德小本(běn )曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤(shāng )感的歌地说怎摸(👒)也想不到李的拳头竟这般(🍖)很厉害(🎤)(hài )当时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为(📢)李无(⬛)法动(🚀)弹不了没有想到李(👴)只(🏓)身体颤抖(🦋)了一下身体回(👫)过头来是一拳小本(🔩)只都(🤰)觉得自己飞(🍩)行一(🦀)段后撞到墙上再被摔倒在地(dì )上就(jiù )这一(🔚)拳使小(🕤)本仰(yǎ(🚂)ng )躺很久才可以恢(huī )复和李小(🆚)龙同(tóng )时期的(📑)武林高手(shǒu )一谈到李都有一种(🆚)恐(😋)惧(jù )感特别(⏸)是李(lǐ )小龙的速(sù )度他们同盟协议的感(✡)觉(jiào )是发(🌤)现到(🗻)李(lǐ )小(🥟)龙无(wú )比地快并(bìng )也能当(dāng )初查觉对(duì )手意图即使是(🔈)和对手同时(shí )进攻都是李先击中他(⌚)对方李小龙(🌉)的另一(yī(👏) )名徒弟格伦是这样评价(👴)(jià )他(🐧)师(🔑)傅的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🚜)自己的领域又不(bú )是别人不(🍎)(bú )行的话完全是(🎖)他真的(de )太出色了(⬅)铁(⏳)人(🌋)李小龙的(de )第一步计划即便李小龙更(🍤)具超(chāo )乎常人(🖼)的(de )素质天赋但(dàn )他仍然很崇(chóng )拜具高相象不俗素质的(🏰)选手他(tā )曾一段文字特训不仅仅能想提(tí )高体能但(🔷)能注意培养精神和感(gǎ(🐦)n )情它(tā )必须智力(lì )和天(🌉)赋的(de )高(🎧)度加强才(🚁)能达到(🍸)完美(měi )境界摘自李小龙遗著截(jié )拳道之道从(😰)生理学的角度讲强大(dà )的力量来源于肌纤维的(🌁)增粗和(⛩)神经(jīng )系统的(de )一(🌞)定高度完善(🕯)李(〽)小(🛄)龙的妻子(👫)琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取健(📯)美明星图片和资(🐔)(zī )料的嗜好3个坦(tǎn )克(kè )师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀(🖌)和当时还不太(tài )为人所知的年轻小伙子阿诺德(👽)施瓦辛格(gé(🌸) )在收集(😡)过程(🧕)(chéng )中李小龙把那些世界著名(míng )选(👛)手(💱)更(gèng )适合自己的训练内(🈚)容(🦕)和计划布料(🚵)裁剪下(🆓)了并剪切(🍞)粘(🤥)贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一(🕉)段(duàn )回忆说布鲁斯你每次回(🐙)中(🍘)国城(🔂)的武馆时都带到一大(😒)堆从外面买来的健美(📿)杂(🔷)志(🦐)接着(😓)之(zhī )中飞出(chū )精(jīng )选都结束(🔸)了完了(le )对我说丹这三个伙(huǒ )计都说这是(shì )发展肌(🏮)肉线条清晰(🆎)度的适(🍊)宜方法那(🙍)绝对(😕)(duì )是(💡)是太棒了然后再他变会亲自来去(qù )想体验(😍)这应该是李小龙在1969年时(shí )的状态但他(tā )是怎么对健美和力量训练感兴趣的(🤱)东西呢(🏔)一种推测(cè(📨) )很(♓)可能是他(✝)和严(🐢)镜海在加州奥克兰(lán )认(rèn )识后受(🉐)严的影响肝(🍼)胆火旺(🆙)严镜(😐)海有很多(duō )背景和(hé(💑) )关系他曾(🚉)和当(🈵)时很(🧝)(hěn )著名健(🙊)美选手史蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰(✂)以及(😗)日本最著名(mí(😌)ng )举重(💲)运(😆)动(dòng )员奥运(yùn )会冠军汤米片(🕖)岗一起特训了很长时间不过积累了极(jí )为丰富的训练方法在李小龙和琳(💗)达订婚后(😦)不久他(tā )们由西(Ⓜ)雅图(🎊)搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住在一起(🏿)所(suǒ(📆) )以(🎆)才李小龙(💒)有(👐)机会(👊)和严镜海一(yī(❤) )起去练(🙏)习但李小龙传的c语言(yán )设(🔔)计(🍢)者来自(zì )纽约的乔治泰恩说布(💾)鲁斯在遇到严(🎉)镜海前(🍐)几年在香(xiāng )港(gǎng )时就有(yǒu )力量去(⬅)练习(🗻)的记录和(hé )裸露(🐔)上身(shēn )肌肉的(de )照片据泰恩的资料李小(👌)龙的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋友罗伯特(🥪)陈送回家陈是一名健(jiàn )美(⛓)运(yùn )动员身体很强(qiáng )健(🚹)虽(suī )说(🥜)李小龙立剪(🗼)要前往他的(de )出(chū(🔌) )生地(dì(🤐) )美(📚)国但他对(duì )陈说(📨)(shuō(🔠) )以(yǐ )后回香港再安排好了和(hé(🤑) )他一起特训无(🥊)论谁是李小龙首(shǒu )位(wèi )健美启蒙者(🐉)全(quán )部李小龙(🏨)(lóng )传(👲)记作者都一(yī )致(zhì )认(rèn )为(🍇)李(🏮)(lǐ )小龙在(zài )1965年(nián )几年前大(dà(👸) )多并且力量练习(xí )他(🚚)当(🌿)时通(tōng )常还是去练(🤵)习(♍)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(🙉)中(🏬)说(shuō )布鲁(🏌)斯(⏸)18岁时(🐳)可(🌤)到达(🛤)西雅图(🎾)他的训练唯有撞击柚木制作(🔚)的(🥩)模仿靶一(🔝)些(🍒)单双杠天(tiān )天练习健美(📽)操(cāo )和柔韧练习但过了不久布鲁(⛳)斯(💲)就有(🔺)一(yī )些力(⛰)量练习练习(🌺)如(💝)拉(lā(🔻) )负重行(⭐)走滑轮和(hé )用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与(🐱)(yǔ )卷(🤚)腕(🅱)天(😏)(tiān 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