1首先打开(👅)手机，然(🐷)后打(dǎ )开任意浏览器2可(kě )以看仿(🐸)芦(❎)到搜(🔔)备(bèi )世带索，点击搜(sōu )索“草莓视频(🛠)”返销(💷)APP3点击“普通下(🍅)载”，等待下载完成后，点击安(😞)装即可2 谁给我一个草莓(méi )百分百的漫画网址(zhǐ )啊(🌋) 如(rú )下 可(kě )能(🍅)刚开始进有点广告不过(🚽)速度(👃)快(🖇)，操作(🚥)方(🌉)便时他的优(🔜)点比起(🖱)木马病毒(🚆)一大(dà )堆的(de )垃圾网站我觉(jiào )得这

1丝瓜祛斑法 操作方法将丝瓜晾干，研磨(🍦)成粉，每天晚上上床前和第二天早上用温水清洗长期使用可改(📌)善皮肤(fū )的细腻白皙(🔕) 2茄(qié )子祛(🧕)斑 操作(🔐)方法茄(🥋)子1个，切(⏪)片(💀)揉成汁按摩，1天3次，15天有效(📪)(xiào )茄子含有(yǒu )维(😉)生(🚇)素C，能抑制酪氨酸酶，防止黑色素(📷)合成，美白(🙏)效果 3柠檬(🚥)祛斑(🥘) 操作(🛃)方(🕠)法柠檬30克，研磨(📤)后，加入硼砂粉(🧢)糖(táng )15克

1芝麻 黑芝(zhī )麻含有大(🌈)量的不(🌏)饱和脂肪酸和维生(🐅)素(sù )E，对延缓皮肤衰老非常有益黑芝麻(má )可(🏀)做(zuò(🖕) )成(🐱)乌麻散具(🚦)体的制(😋)作方(fā(🚩)ng )法是将黑芝麻(🕞)用(🤗)温水(🈷)拌匀，入锅蒸，待冒大气时，即离(🌻)火，再暴晒干如此(🤒)蒸晒(🛰)几(🌍)遍，研成细末空腹以温水调服10克，饭前饮(⚾)用，有很好的(de )美容效果2萝卜 白萝卜所以能(🤱)具(jù )有(yǒu )这种功能(🍳)，因为

夏(xià(📕) )天防暑降(🌔)温的方法1及时饮(🙂)水，准备(🌱)充(⭕)足的水，及(👘)时饮用，每次喝水(💴)控制在(👤)(zài )152ml，要(yào )喝温开(🎪)水(🥎)，不(bú )要(yà(💤)o )喝(hē )冰水2及时散热，多洗澡或(huò )多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于(💯)炎热的时候应该(🤠)冲淋头部及(🔰)颈部，让水分蒸发帮助(zhù )散热

推荐(jiàn )菜冬(dōng )瓜鲤鱼汤(🐎)炒丝瓜(guā(🤥) )葱烧海(🌄)参桂圆粥糖醋(📷)藕(ǒu )小(🎂)满(♎) 5月2022日太(🦇)阳到达黄经60度时(shí )为小满此时人(🛰)的生理活动(😨)处于一年当中最活跃(yuè )的(🏊)时(🌃)期，故消耗的(de )营养较多(duō )，需要及时进(jìn )补宜以清(qīng )爽清(🏞)淡的素食为主，常吃具(jù )有(🌅)清利(🛐)湿热养阴作用的食(🤙)物，食(🐐)用一些清凉的食物，但不(bú )可过于寒凉推荐蔬菜有黄瓜(♟)胡(🏬)萝卜冬(💌)瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜(♑)味甘甜性寒，民(🗽)间又叫“寒瓜”，是瓜类中(zhō(🐌)ng )清暑解(🛐)渴的(🔽)首选民间有(🍆)(yǒu )“每天半(👶)个(🍖)瓜，酷(👧)暑能算啥”的说法(👏)夏天出现中暑发热心(🏭)烦口(🔄)渴或(huò )其他(📃)急性热病时，均宜用西(xī )瓜进行(✏)(háng )辅助治(♓)疗(🎾)适量吃西瓜确实有滋(🔔)阴清(qīng )火(♌)(huǒ )的(🎛)效(🏞)果(guǒ )，但(dàn )吃多了会利尿反(🗒)倒会(🐓)伤阴，引发阴(yīn )虚火旺，出现嗓子(zǐ )干疼等

“去(❇)火”食物牛奶(🎌) 牛(🤕)奶很多人认为夏季(👲)喝(hē )牛奶会加(🐆)重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不(🕕)仅不会“上火”，还能解热毒去肝火中(zhōng )医(😇)认为牛(🔜)奶性微寒，可(🗝)(kě )以通过(🍪)(guò(♏) )滋阴(yīn )解热(🏻)毒(dú )来发(fā )挥“去火”功效(🦌)，而且牛奶(😔)中含有(yǒu )多达70%%左右的水(shuǐ )分(fèn )，还能补充夏季人体(🤨)因(⚽)大量出汗而损(🚷)失的水分(fè(⬜)n )需要注意(😒)的是(shì )不(🥪)要把牛奶冻成(chéng )

2用草莓炸成汁，放(🛡)上(shà(🥩)ng )蛋清每2~3天(⚓)擦(cā )一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍(🛬)珠粉，这(🎟)样用几次以后(🐳)(hòu )，脸(liǎn )是就算晒得很透彻(🕖)，最多晒红晒伤(shāng )，也(yě )还(hái )是可以(yǐ )一下子就白回来有(👸)些人则特别感光，就算在坐在室内，透过实(🍱)验证实丝(➡)瓜具生理活性的有机(🤱)物(wù )质混合在丝瓜水(shuǐ )中，对肌(⤵)肤有很(🔙)强的渗透(tòu )性(💅)，也不会(🎡)伤害皮肤组织晒后用(🌕)

1樱桃(🚺)(táo ) 樱(yī(Ⓜ)ng )桃中(😹)含有(🎏)(yǒu )的维生素C能有(yǒu )效的(🍔)滋润嫩(nèn )白肌肤，并(bì(🌅)ng )且(🥁)维生素C还能(néng )抵抗(🎷)黑色素(🐖)的形(xíng )成，樱(❔)桃中含(🚷)有的果酸成分还能促(🉑)进肌肤伤角(jiǎo )质层的形成，因此能够(gòu )改善肌肤上的皱(zhòu )纹和斑点，并且达到美(🏽)容肌(📯)(jī(👽) )肤防止(zhǐ(🐼) )黑色素的作用2柠檬 很多(🖖)小(🍦)伙(🌟)伴(🏵)夏天都(📏)有(yǒ(🌁)u )喝柠檬汁的(de )习(xí )惯，柠檬是(🧚)水果(⏸)中维生素C含量较高的(♈)水果，因此(🤑)经常(cháng )喝柠(níng )檬

如果肝火旺盛(shèng )的人吃高脂(zhī )肪(fáng )的食(🍱)(shí )物，不仅情况得不到缓解(🈶)，甚至(zhì(💗) )还会加重问题 一般情况(🏕)下，对于有肝火旺(🔏)可(kě )以取(🕒)蒲公英枸(gǒ(🍹)u )杞，决(🐥)明(⛔)子(👀)，白茅根，菊苣适(shì )量，全部碾碎制(zhì(🐗) )成仰甘草茶，每(mě(🐄)i )次取一包，用白开水代茶(📋)饮，可反复(🤕)平时主要是以降(🤔)肝(🔂)火(🛵)凉性(😫)的(de )食物为主(🈯)，比如(🎪)说(shuō )可以(🏒)多(🎇)吃一些草(🔂)莓香蕉梨柚子大萝卜苦瓜丝瓜

因此，应多吃含维生素C 丰富的食物，如山楂鲜枣柠(🚗)檬橘(jú )子猕猴桃芒果柚子草莓西红柿(🎙)雪里蕻 白菜苦瓜(guā )菜(🚐)花等这些(🌉)食(🛅)物既(🚝)能满足(🚖)人体对维生(shēng )素(👶)C的(de )需要(yào )，还(😈)含有大(🤞)量(💝)的(🍈)水分(🚿)，是人 体最(🍛)佳(jiā )的皮肤(fū )滋润佳(🙎)品这些食(shí )物既能(🆔)满(mǎn )足人体对维(💯)生素C的需要，还(😭)含(hán )有大量的水分(🔟)，是人 体最佳的皮肤(fū )滋(zī )润(♊)

对于皮(pí )肤黑且粗(🛏)(cū )糙的人，可以将番(fān )茄捣汁后(hòu )涂于脸上，停留(liú )约(yuē )15分钟后(hòu )用清水(🔖)洗净(jìng )，对去除面部死皮(pí )大有(⛱)帮(🌿)助西红柿(🏩)也是富含维他命(mìng )C的蔬(⤵)菜，在西红柿汁(✖)内混合(🌶)少许蜂蜜擦于面部(👠)，10多分钟后清洗干净(🙍)(jìng )，天天坚持可以祛斑 美(mě(🎸)i )白 草莓 草莓属浆果，含糖量高达6%10%，并含多种果酸维(🐖)他命及矿物质等，可增强皮肤弹性(xìng )，具(✈)有增(🧠)白(bái )

加入(rù )牛奶甘油(yóu )混(🌎)合捣(😽)匀(🚑)成糊状均(jun1 )匀涂于脸上(🌫)，外面可盖上蒸热的毛(máo )巾(🐚)或者不(🐋)，12小(🐻)时(shí(🔚) )后洗掉适(🈯)用于皮肤干枯(🍨)(kū )萎缩油性(xìng )皮肤及面部浮肿的人不加甘(gān )油(yóu )牛奶特(tè )别适用(yòng )于(🕘)油性皮(🤭)肤去油 4黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜水调(🈵)(diào )和杀菌(😮)解毒收敛抑制皮脂腺(xià(📂)n )过渡(🌞)分泌，防止痘(🏇)(dòu )痘生长 5莴(wō(🌂) )苣生菜面(miàn )膜叶子捣碎，加少量

伺候产(🐔)妇坐月子要注意(🌜)以下几个(👕)方面1一定要(🦖)让产(chǎn )妇保证(⏫)充足的睡眠休息(📙)2室内温度要适宜3保证产妇营养的(de )摄入4产妇要保持(🌬)(chí )愉悦(🌍)的心(👾)情(🤾)，不(😜)要生闷气，不要(yào )哭(kū )5要注意外(💊)(wài )阴(🐌)的(🚖)清洁产(chǎn )妇(fù(🧚) )坐(zuò )月(yuè )子期间需要充足的睡(🌡)(shuì )眠来保证休息，不能干体力活，家人(📊)(rén )可以(yǐ )帮忙照顾孩子，不能让产妇太劳累产妇可(kě )以吹(chuī )