观看记录
视频
搜索
视频
文章
取消
推荐搜索
艾玛
热
艾熙
艾秋
师师
小捷
小麦
晴天
林洋
淑怡
玖玖
琳达
童汐
首页
国产
日韩
欧美
动漫
最新
排行
全部
首页
国产
22306
传媒
AI换脸
主播
自拍
抖音
头条
网爆
AV解说
韩国主播
日韩
60094
无码
制服
伦理
中字
人妻
少女
女同
多人
美乳
乱伦
女优明星
SM调教
欧美
3702
精品
欧美无码
动漫
2541
卡通
最新
排行
报错
刷新
上一集
下一集
简介
男人出轨女人最好的处理方法
10
10
网友评分
很差
较差
还行
推荐
力荐
次评分
给影片打分
《男人出轨女人最好的处理方法》
很差
较差
还行
推荐
力荐
我也要给影片打分
已完结
/
2015
/
美国
/
恐怖
/
动作
/
谍战
/
4754
微信扫一扫
复制下方链接,去粘贴给好友吧
-男人出轨女人最好的处理方法
复制链接
关注公众号观影不迷路
扫一扫用手机访问
影片信息
男人出轨女人最好的处理方法
片名:
男人出轨女人最好的处理方法
状态:
已完结
主演:
速水舞
/
水木薰
/
中原润
/
新海丈夫
/
导演:
Da-hyun
/
Yoon
/
年份:
2015
地区:
美国
类型:
恐怖
/
动作
/
谍战
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
韩语,日语,国语
更新:
2024-12-22 11:05
简介:
一(yī )冷静面对 一旦发现男(🌜)人(😾)出轨(👓)了(🎓),哭闹,还有争吵起(qǐ )不到(🍂)(dào )任(rèn )何作(zuò )用,这样只(🕕)会让自己更(😺)加伤心,难过,一定要让让自己先静下心来,好好(hǎo )想(🌨)想两个人的感情(qíng )到底哪(🐯)里(🐆)出了问题了,想办法修补,有些女(🏆)人(ré(🌟)n )甚至失去理智去理论,这个是非(fē(🥟)i )常不(👩)理智(🅿)的做法,这个只会(🚺)给小三创造更多的(de )条件 二不能冷(🍷)战 夫妻(🍘)之(🕜)间出现(🍃) 你可以提前做(zuò )一(yī )个计划清(😯)单,发现老公出轨了,我(wǒ )要做(👍)(zuò )下(🍫)(xià(🚢) )面这(zhè )些事情比如(rú ),冷静一个周再开始处理(lǐ )问题,用一(yī )张纸写下自己的(🅿)所有(yǒu )痛苦悲伤和愤怒,然后再用另一(yī )张纸(📃)写下自(💥)己到底想要什么,甚至你可以在计划中写上(💢),如果发现老公出轨了,先出(💿)去旅(lǚ(🍑) )行一个月,最好(🏊)把具体的目的地都写上 这样当事情发(📠)生的时候,你(👐)(nǐ )就拿(🐣)(ná )出计划清单照(🉑) 七是(🧟)不妨约出小(xiǎo )三坦诚公(👚)布(🍭)地谈如果发现老公出(🌈)轨,而(🎟)且已经知道是(🍘)(shì )谁,最好(🔊)把(🔈)第三者找出(chū )来一起(⚽)谈谈(🥙),让其放(fàng )弃再和老公在一(🏫)起的念(❕)头,也许(xǔ )会有一(yī )定的效果八是不(🚄)妨采取主动出(🕶)击的方(fāng )法如果老(lǎo )公出轨,经过奉(🥥)劝 男(📙)人(rén )出(chū(🎪) )轨女人最好(🥪)的处(🏋)理方法 当女人发觉自(zì )认最忠实的老公出轨(👎)后(hò(🚬)u )态度不相(xiàng )同,你又会有怎样的(de )反 1不哭不闹,过好(👕)自己的(de )日子 当(🎛)男人出轨后(💶),女人之所以会哭哭闹闹,并不(bú )是(shì )说你有多(duō )委屈,而是不甘(🈷)心,是(🈴)被背叛(💨)(pàn )后的(de )愤(fèn )怒可是(shì ),如果男人的心根本就不在(📔)你(🚫)这(🛹)里,他只会更觉得你烦,和情(qíng )人更快(kuài )活(huó )的过着(💚)最聪明(⛽)的女人(rén ),就算知(🛶)道了男(nán )人背叛(📥),也(⬛)不会大吵大闹,而(🅰)是该(㊗)吃饭吃饭,该睡(🦒)觉(jiào )睡觉,给自(🌯)(zì(🌯) )己找(😆) 男人出轨女(🐬)人该(🛷)如何处理1确(🛶)认事情(💖)的真相不要(yào )还没(méi )有搞(🚺)(gǎo )清事情的(🌜)真相就(jiù )开始(shǐ )无理取(👯)闹,一(👥)定要有明(🈵)确的证据,不要听到一些八卦就怒(💝)了,这样只会(huì(📑) )把你(nǐ )的(de )男人越推越远2平复心情如果(😯)(guǒ(🌸) )确认了(le )事(shì )情是(shì(📉) )真(🌗)的之后,不要(🔜)马(👦)上做(🍔)出情(qíng )绪性的反应先把自己(👨)的(🔝)心情平复(☝)下来,在冷(🌈)静的状态(👒)下(🐵),用理(🤹)(lǐ )性(🏀)(xìng )的(de )方式解决3非 男友出轨女人(rén )最好的(📠)处理方法2 老(lǎ(🤝)o )公(gōng )出(🎌)轨女人最好的(🎑)处理(🏗)方法 给老公时间冷静(jìng )思(sī )考(🦃)婚姻,给他处(🕐)(chù(⏸) )理问题的(😑)时间(jiā(🔈)n ) 男人(🧀)出轨的话(✅),一定(💈)给老公时间冷静思(sī(🌻) )考婚姻,给(⏲)他处理(🏃)(lǐ )问题的时间,很多(🚺)男人,出轨(guǐ )只是(🚐)为了一(yī )时刺(😲)激,观察他的情绪,如果他有意回(🚵)归家庭(tíng ),给他时(shí )间处理,不要揪(❄)着不放,更不要(yà(⛪)o )冲动暴力,让他产(chǎn )生反(fǎn ) 面(😠)对男人出(chū )轨的问题,女性应当保(🥖)持(chí )冷(🐰)静(📲),避免冲(🌺)动(🎑)行为以(🐺)下(xià )为处理此类情况(🆘)的(de )建议(👡)1 控(kòng )制情绪波动出轨事(💌)件(😤)会强烈冲(chō(🆑)ng )击自(♏)尊与自(zì )信,破(pò )坏双方信任,引(🏆)发(🏢)失望悲伤(🍄)愤怒等多(📰)重情绪这些感(gǎn )受难以避免,但应妥善处理,避免(🙄)情绪(😶)主导行为(🧢)可(🎖)以通(🃏)过与(yǔ )朋友分享哭泣短(🔯)途(tú )旅行(➿)剧烈(liè(🚗) )运动或(😠)咨(🥈)询心理(🛶)咨(🦖)询师等方式(shì )合理(lǐ ) 1 保持冷静 当(📈)发现丈(zhàng )夫不忠时,情绪(🤐)的波动(dòng )是自然(rán )的(de ),但至关重要(🔓)的是要(🐉)努力保持冷静避免在(zài )愤怒中做(🐽)出决定,给自己和对(duì(🐗) )方(🍴)一(🏋)些时(shí )间和空间来处理这一发现 2 核实事(shì )实 在(🐉)采取任何(✊)行动(🌜)之前(qián ),务必核实(🥔)出轨的真实(💟)性避免基于传言或(huò )猜疑采取行(🖖)(háng )动,这(🎀)可能(📦)会破(pò )坏幸福的家(🎹)庭生活可以通过(guò(🤽) )平静的对话来(lái ) 方法三(🏋)(sān )和朋友诉苦(kǔ )丈夫出(🏀)轨对一(yī )个(gè )女人来说(shuō )是相当痛苦的很(hěn )多女人很难接(jiē )受丈夫对自己做了错事,所以会(🌾)很(〽)难过(🎹)这个时候,他们的心(🤞)里会有很多痛苦(kǔ )但女(🦋)人要善待自(zì )己,要找一个自(zì )己信任的(🐎)朋(🦒)(péng )友好好诉(sù )说自己(✨)的痛苦,以减轻自(zì )己的悲(bēi )伤(📦)方法四和家长讨(🙅)论当(dā(🎼)ng )然,一直沉浸在老(🏤)公(gōng )出轨的(de )痛苦(🔟)中也是很不(bú )好(hǎo )的 男人(🥠)出轨后,女(👧)人(rén )方(⏳)法(🤳)用对了还(🌕)是能够挽救婚姻 的(🌥),今天小(💍)编(biān )与你分(🚳)享面对男人(rén )出轨这(zhè(🤢) )件事,女人的处理方(fāng )法(⏩)1保持(📖)冷静 得知昔日亲密的爱(ài )人(🐬)竟然(rán )背着自己和另(📦)(lìng )一个异性(xìng )上床,任谁都难以做到(dào )冷(lěng )静以(🚠)待,但(🔇)即便(🎑)如此,还是要努力冷静下来,不(👺)要急着行动,先冷(🌵)(lěng )静了(🔖)再说,找一(😓)个发泄(💈)的(de )方式,把愤怒发出来(🎟),实在不 很多时(🐴)候(hòu ),老公出轨你(🚅)最该对付的是这个出轨的男(🚁)人,而不是第(🥛)三者愚蠢的女人对付(🌳)女人,聪明的女(🥩)人对付男(🏫)人发现(💁)老(🆚)公(🈴)(gōng )出(😛)轨,聪明的女人(📥)要怎么(🦈)对付出轨的老公呢(⛩)?来看看这些正确处(🕶)理(💰)方法(🥞)一控(kòng )制(🌖)自(🐹)己的情绪,停(tíng )止与老公(🚯)吵闹 大部分女人在(🧀)发现老公出(😣)轨后无一例外都是会与老(🔊)公大吵(🛩)大闹,其实你越(🐍)与老公(🎏)(gō(📆)ng )吵闹 但(🧖)是女人们要明白一(yī )点,委屈求全的挽回并不是解(🙆)决老(🐪)公(gō(🎸)ng )外(🔻)遇的唯一方法,每个人都(👤)有选(🔣)择(zé(📝) )幸福的权利,如果感(📮)觉这段婚姻生(❎)活(⏪)确(💕)(què )实很累了,不妨试着去(🔷)放手,让自己轻松(🔅)(sōng )一(yī )点不(🎋)要因(yī(👾)n )为(wéi )孩子父母(🀄)等等这些道德问题(🤠)将自己捆绑了,现在的女人不(bú )再是男(nán )人的(de )附属品(pǐn ),你要让他们明白,自己不是离开了他们就活不下去的(🚭) 男人(ré(👱)n )出轨了,作为(📒)一个女人(🏟),如果(😾)冷静下来是对的,那么首先要冷静(🚲)下来想(👼)一想这件(jiàn )事在自己心(🏭)(xīn )里是不是已经彻底解决了(🤷)如果自(zì )己还(👖)想继续(🚂)和他在一起下去,那么就要想(xiǎng )想办(🍂)(bàn )法(fǎ )解决(🐾)这件(⏫)事(shì ),只有找到办法解决(🏋)问题,才(💂)能(🚌)让你们之间(📺)的关系变得和谐(xié )不管(guǎ(💹)n )是男人还是女人一(🦎)旦知(zhī )道(🍒)男人出(🏉)轨之后(hòu ),首先要(⛳)考虑好(🐟)是否会离婚(hūn )这件(🚋)(jiàn ) 老(lǎ(👣)o )公外面(mià(📢)n )有人了聪明女人处理的(💛)办法有主(zhǔ )动(📞)思考如何解决问题掌(zhǎng )握家里经济大权主动维护好婆(✏)媳关系学会冷(🕥)(lěng )静(😈)处理(lǐ )第(🍌)一主动思(❣)考(📎)如何解(jiě )决问题(🤝) 很(🏏)多女人(rén )遇(🐮)到丈夫出轨,有(yǒu )时会变得自欺欺人和盲目原(yuá(🎻)n )谅,甚至认为男人(rén )只是一时(shí )的冲(chōng )动(dòng ),并不是(💫)真的如(rú )果是聪明(🔚)的女人(ré(➕)n ),最好(hǎo )要主动去面对问题,不要再自(⛹)欺欺人 男人出轨这件事(🎇)很(hě(⬛)n )多女(🚂)人都不知(zhī )道(dào )该如何(🐈)处理,想分手 却又舍不得,那(nà )么你该如何(hé )挽回 呢?(⚓)系哦啊便(🎭)告诉你以下这些好方法(🐸)1不哭不(🐌)闹理智应(yīng )对(🧙) 只(😯)要夫(➰)妻中的一(💎)方发生了婚外情,被另外一(yī )方知道了的话(huà ),家里的一场大战是难免的了(🎥)大多(duō )数女(nǚ )性对丈夫的不忠多表现(🐿)为一哭(⚾)二闹三上吊(🦑),可实际上,闹得越 2和亲朋诉说每一个(gè )女(🕢)人在发现自己男人出轨后都不知所措(⏪)或心理非(💲)常难(⛪)受,不(🥒)知道(dào )该(gāi )怎么处理(lǐ ),这时(shí )候(hòu )该怎(🏫)么(🍨)(me )办呢,最(🥌)好(hǎo )是(🚒)能(🌷)去找自(zì(💋) )己信任的亲朋好友,和(😁)他们诉说(🧞),让(👞)他们给自己(🕐)(jǐ(🛂) )想想办法这样自己内(💒)心的无助就(😉)能得以(👛)缓解(🐫),也能让自己心态变好一(🈚)些3不要拆(🈲)穿他发(fā )现老公(gō(🌏)ng )出轨的时候不要急(🏙)着拆穿(👝)他,更 4 面(miàn )临的选择是(shì )离(🐤)婚还是尝试(🎓)挽回婚姻(📽)这个决定需要慎重考虑,并且要为自己的选择承担责任(rèn )犹豫不决可(🙂)能会导致情况恶化,因此必须果断行动(🐕)5 如果(🍜)选(💩)择离(⚾)婚,就要准备好理智地处理(🏘)离婚事宜,确保自(🌯)己的(🍀)权益得到保(🎚)障如果决定尝试挽回,那么需要采(🌬)取(🏈)正(🛑)确的(🔷)方法和策(🛬)略无论决定如何,都应避免拖延和忍受(shòu )痛(😊)苦(💨) 男人(rén )出轨了,女人最好的处理(🎦)方(⌚)法就是不(🏨)要理(🗂)会他,让时间(🥅)(jiān )来冲淡这(zhè )件事你越理(⏫)他,他(💝)越觉得有机会,越觉得你(nǐ )离(🎣)不开他,他(🎊)就会(⬅)越来越过(guò )分,越来越放肆的这个时候,你就应该狠(❓)心一(yī )点,让(🏏)时(📍)间来冲淡这(🤔)件事,不要再去管(guǎn )他,不要再理他(tā ),让这件事随着时间慢的淡忘如果(♟)这个时候,你还是一(yī )味(🛠)地去管(guǎn )他(🛄) 二适当的(🗑)(de )彼此(🏴)冷(🚶)处理发生男人的出轨(🐯),适当的冷处理还是很好的(💆)方法,越是(shì(📧) )主(zhǔ )动的(de )解(🙇)决,起到的效果(guǒ(🕢) )往往不怎么高三想好自己(jǐ )的未来,是为了家庭的原谅还是彼此商量好的分离(🐃)(lí(🌟) ),不能有(👟)任何的犹豫四保持好自己(jǐ )的(🚅)独立,不至于走到了最后,女人(🐋)除了(le )满(🦗)身(shēn )伤痕,一(yī )点(📜)其(🈁)他(🔲)的东西都没有,虽(💵)然有(yǒu )点自私,却也是(⛸)
猜你喜欢
MIDD-720卑猥過ぎて発売禁止になった着エロアイドルを徹底調教花村沙知
4.0
未知
STAR-672紗倉まな 絶頂地獄 敏感痙攣90イキ 巨根15,097ピストン
4.0
未知
ATID-215完全催眠凌辱みなせ優夏、堕ちるまで…第03集
6.0
未知
ATID-224潜入捜査官、堕ちるまで…KAORI第01集
1.0
未知
MIDE-737暴風雨が降り続く一週間、欲情した男たちに密着中出しされ続けた私つぼみ
8.0
未知
ABP-312_B今回限り豪華共演作品あやみ旬果&長谷川るい~プレステージ的・美少女
7.0
未知
VDD-157 秘書in…(脅迫スイートルーム) 凛音とうか
1.0
未知
SDEN-037-真正本物中出し解禁!!![神谷充希]
7.0
未知
Carib122119-001僕のNTR願望〜嫁を連続中出しでぐちゃぐちゃにして下さい〜
6.0
未知
ATID-222華道家元乱れ咲き濡れた花青木玲
8.0
未知
SW-331-一人暮らしの僕の家に泊まりに来たママと叔母。隣で寝て
3.0
未知
CESD-844感じすぎていっぱいおもらしごめんなさい…24野々原なずな
6.0
未知
相关视频
409BZDC014 【借金返済裏¥サポ映像2】ブルセラコスで追撮SEX!デカチンを苦しそうにシャブってず~っとひたすらSEX!..
4.0
未知
407KAG079 パチンコ勝利で手に入れた最新カメラでハメ撮り敢行☆素人好きならこいつは必見ww流されやすい20歳の乳輪プックリ美少女を調教した記録ww..
6.0
未知
413INST010 【個人撮影】【顔出し】19歳某有名事務所所属現役アイドルとの【秘密の個人撮影】デビュー4年に渡る出会いのSEX 顔出し中出し映像付【コスプレ】(0002)..
5.0
未知
409BZDC021 【美巨乳&パイパン】【おじさん大好き娘】【素の本気エッチ】自らAV撮影に応募してきたエッチに興味津々な若い女の子をおじさんテクで連続絶頂させたら発情しまくって余裕で生ハメOKだし気持ちよすぎて中出しも許しちゃうスケベ美少女になっちゃいました!! るいちゃん(19) ②..
5.0
未知
409BZDC013 【借金返済裏¥サポ映像1】アイドルそっくりの色白むっちりイクイク娘 みれいちゃん。借金総額300万円w返済するために制服をきてケツ穴広げてアヘアヘお下品SEX!そのまま生中出しまで!..
9.0
未知
407KAG021 ガチ素人個人撮影 「男は顔よりチ〇コでしょ」オナニーが日課の責め好き女神はフェラが好き!スレンダー美女とイチャラブセックスで3射精ww(0002)..
4.0
未知
409BZDC015 【新宿裏サポパパ活①】まさに奇跡の純白!写真加工なしの美しさ!ぱっちり二重に高身長スタイル良しの制服美少女!発情覚醒させて生撮り即配信! りんちゃん..
9.0
未知
409BZDC020 【神美女】【エロテクキャバ嬢】【体液交わるPtoM_SEX】容姿端麗の最高美女がセックステクニックを極めたがって発情マン汁セックスで体液まみれのド下品肉食ハードセックスやりまくりアクメを貪り合う究極の変態交尾!!◆パイパンの膣内に生中出しでも満足せずに胸射おねだりの2連続射精◆※イキすぎ注意※..
3.0
未知
407KAG022 ガチ素人個人撮影 誰にでもヤラせるマシュマロビッチに口内発射2発+中出し性交!一昨日も昨日もエッチしたけど今日もしたいビクビク感じすぎる肉感たっぷり敏感ボディ!..
8.0
未知
409BZDC022 【MAXキメセク】【ドスケベレイヤー】【イクイクモンスター】Gカップ変態コスプレイヤーの超絶美少女を脳みそバグらせて性欲モンスターに大変身!!エチエチ衣装でマジイキ絶叫アクメ、スプラッシュ潮吹き、生ハメ中出し懇願!! あずにゃん ①..
3.0
未知
查看更多
为你推荐
换一换
JUL098 車中泊NTR ―社員旅行の帰り道、ドライブレコーダーに記録された汗だく中出し映像― 栗栖みなみ..
7.0
未知
JUL063 新居探し新婚NTR 妻が密かに寝取られた【胸糞】内見記録。 《専属》新人第三弾!!初寝取られ中出しドラマ作品。 大城雪乃.
10.0
未知
MKON021 俺のNTR属性が彼女にバレて、サプライズで俺のために寝取られを実演してくれた…うん、本当にありがとう(白目) 奏音かのん..
4.0
未知
FIV056 マジ卍ナンパ DX volume.004 オールSEX大成功 4時間..
9.0
未知
约2个妹子多p做爱的!
8.0
未知
约了2位顶级小姐玩3p的!
3.0
未知
FNEO021 かわいすぎるから…ぜんぶきみのせいなんだ 05 有栖るる..
7.0
未知
IPX416出張先相部屋NTR絶倫の上司に一晩中何度もイカされ続けた新卒女子社員桃乃木かな.
10.0
未知
IPX416CN出張先相部屋NTR絶倫の上司に一晩中何度もイカされ続けた新卒女子社員桃乃木かな.
7.0
未知
IPX413イメビNTR彼女が極悪制作会社の卑猥行為で快楽堕ちしたのに何もできない彼氏の僕。優月心菜.
1.0
未知
IPX413CNイメビNTR彼女が極悪制作会社の卑猥行為で快楽堕ちしたのに何もできない彼氏の僕。優月心菜.
4.0
未知
与姐姐和她的闺蜜3人战的!
3.0
未知
CVDX398むっちりパンティライン奥様20人4時間.
8.0
未知
BSTC041「あっ、そこはダメです、ご主人様…」可愛いメイド喫茶店員がAV出演!3P凌●責めによだれ垂れ流し連続イキ!.
5.0
未知
ARM856羽月希の母乳飲みながら春原未来に全身舐めまくられる世界一幸せな3Pセックス.
3.0
未知
AOZ286ZOL尾行押し込み3穴アナル集団レ●プ.
3.0
未知
WZEN029CN 公式サイト 女男女@gyaku_3p.com 3 やっぱ逆3Pだな!.
4.0
未知
SDDE602 男だらけの家族に女性は私1人 毎日忙しく家事をしながら10人兄弟と連続セックス朝生活 新田みれい.
9.0
未知
PRED203 深夜バイトNTR ~最愛の妻とイケメンバーテンとの最低な浮気中出し映像~.
3.0
未知
PRED197 イメビアイドルNTR~芸能人志望の彼女とスケベ制作会社の浮気中出し映像~ 琴音ちゃん.
8.0
未知
PRED154CN 同學會NTR~被最差勁前男友搞到墮落的女友外遇中出影像~ 秋山祥子.
8.0
未知
MIDE709 末班車×同房NTR 與決定結婚女上司在雙人床幹到早上的外遇 高橋聖子.
6.0
未知
MIAA171 催眠洗脳NTR 親友の彼女に催眠をかけてイチャラブ同棲ごっこをして孕ませまくった。 深田えいみ.
7.0
未知
MEYD542 CHINASES SUB 妻の残業NTR わたし、旦那に嘘をついて残業しています…。 中野七緒.
3.0
未知
MEYD500CN CHINASES SUB ある日、妻がとんでもない動画を誤爆して送ってきた NTR 東凛.
2.0
未知
KRU072CN 素人NTR投稿 親友の彼女を寝取っちゃったヤツ!盗撮して投稿して下さい!.
4.0
未知
JUL098 車中泊NTR ―社員旅行の帰り道、ドライブレコーダーに記録された汗だく中出し映像― 栗栖みなみ.
3.0
未知
JUL038 Madonnaがひと目惚れした人妻 初痴女作品!! 身動きの出来ない密室でスケベな言葉を囁かれて何度も射精してしまった僕。女上司のささやき誘惑逆NTR 妃ひかり.
3.0
未知
JUL034 永遠に終わらない、中出し輪姦の日々。 青木玲.
9.0
未知
JUL035 起業パーティー中出しNTR 永瀬ゆい.
7.0
未知
换一换
评论
共
0
条评论
喜剧排行榜
更多
1
ABP-369北野のぞみドッキリSP専属女優・北野のぞみを即ハメドッキリでイカせちゃ
2
Carib010520-001究極スワッピング願望を叶えよう〜僕の奥さんエロいだろ〜
3
Carib071010-423パーフェクトボディ2MayaYuki(真矢ゆき)
4
SHKD-591 狙われた妹 琴音りあ
5
DKSB-038_B男の夢!ドスケベ美女とのハーレム逆4P中出しSEX!5時間Part2
6
XV-489-UREKKO 柚木ティナ
7
MIAA171 催眠洗脳NTR 親友の彼女に催眠をかけてイチャラブ同棲ごっこをして孕ませまくった。 深田えいみ.
8
MZQ-009-ガードゆるゆる素人娘 8時間