1首(shǒu )先打开手机(🤫)，然后打开任意浏览(🤮)器(qì )2可(kě )以看仿芦到(dào )搜(🐋)备(😎)世(📗)带索，点击(🐫)搜索(🦀)“草莓视频(🔹)”返销APP3点击“普通下载”，等(📓)待下载完成(🚎)后(🎒)(hòu )，点击安装即可2 谁(😵)给我(✨)一个草莓百分百的(de )漫画网址啊 如(rú )下 可能刚开始进有点广告不过速度快(🥨)(kuài )，操(cāo )作方便时他的(de )优点(🤳)比起木马病毒一大堆(duī )的(🏤)垃圾(jī(🔽) )网站(♊)我觉(😯)得这

1丝瓜(💝)(guā )祛(🛑)斑法 操(🎞)作(🔯)方法将(jiāng )丝瓜晾干(🚨)，研磨成粉(🎑)，每天晚上上(🆎)床前和第二天早上用(🎉)温水清洗(xǐ )长期使用可改善皮肤的细腻白皙 2茄子(💟)祛斑(bān ) 操作方法茄(qié )子1个，切片揉(🤴)成汁按(àn )摩，1天3次，15天有效茄子含有维生(🐂)素C，能抑(yì )制酪氨(❕)酸酶，防止黑色素(👈)合成，美白效果 3柠檬祛斑 操(💅)作(🌉)方(🌤)法柠檬30克，研磨后(👶)，加入硼砂粉(fě(🥋)n )糖15克

1芝麻 黑芝麻含有大量(🍄)的(🧛)不饱(bǎo )和脂(🍥)肪(fáng )酸和(hé(💜) )维生素E，对(duì )延(🚑)缓皮(🍝)肤(🌙)衰老非(📧)常有益黑芝麻可做成乌(🐗)麻散具体的制作方法是(shì )将黑芝(zhī )麻用温水拌匀(🥊)，入锅蒸，待冒(🚿)大气时，即离火，再暴(bào )晒(🍱)干如此(🗜)蒸晒(🏁)几(jǐ )遍，研(🍣)成(chéng )细末空腹以温水调服10克，饭前饮用，有很好的(🏁)美容效(🎪)果2萝(🎡)卜 白萝卜所以能具有这种功能，因为

夏天防暑降温的方法1及时饮(💩)水(🎃)，准备充足的水，及时饮用(yòng )，每次喝(hē )水控制在152ml，要喝温开水(shuǐ(🔋) )，不要喝(🍣)冰水2及时(🤑)散热，多(duō )洗澡或(🗯)(huò )多用(yò(👈)ng )湿(🍖)毛巾擦拭皮肤(fū )，当(🤮)过于炎(♑)热的时候(🚾)应该冲(🥙)淋头部及颈部，让(ràng )水分蒸发帮助散热(🌨)

推荐菜冬瓜(🖤)鲤鱼汤炒丝瓜葱烧海(✳)参(🔒)桂圆粥糖醋(🌸)藕小满(🏌) 5月(yuè )2022日太阳到(dào )达黄经60度时为小(🚝)满(📏)此时人的生理活(⚡)动(👆)处于一年当中最活跃的(de )时(shí )期，故消耗(hào )的营(📀)(yí(🔷)ng )养(⭕)较(jiào )多(duō )，需要及时进补宜以清爽清(qīng )淡的素食为主，常吃具有清(🎼)利(lì )湿(🔩)热养阴作用的食(🚜)物，食用一些清凉(✨)的(🔧)(de )食物，但不可(🌇)过于寒凉推荐蔬(🛑)菜有黄(huáng )瓜胡(hú )萝卜(🛢)冬瓜

1西(🦑)瓜\x0d\x0a西瓜味甘(gān )甜性寒，民间(✍)又叫“寒(😋)瓜(🥞)”，是瓜类(🐬)(lèi )中清暑解渴的首(shǒ(🚆)u )选民间有“每(👀)天半个(gè )瓜，酷暑能算啥”的说法夏天出现(xiàn )中(zhōng )暑发热心(xīn )烦口(kǒu )渴或(huò )其他急性热病时，均宜用(🍰)(yòng )西瓜进行辅助治疗(🚛)适(🏜)量(liàng )吃西瓜确实有(🐖)(yǒu )滋(zī(😮) )阴(🌠)清火的效果，但吃(🈲)多了会利尿反倒会伤阴，引发(🚑)阴虚(xū )火(huǒ )旺(wàng )，出(📛)现嗓(🔱)子(🔜)干疼等

“去(💔)火(💫)”食(shí )物牛(💷)奶 牛奶很多(duō )人(🖨)认为夏(xià )季喝牛奶(🈴)会加重(🗺)“上火(🔴)”，引起烦躁(🛅)，其(qí )实(🍵)，夏饮(💲)牛奶(👪)不仅不会“上火”，还能解热(rè )毒去肝火中医认为牛奶性微(🛁)寒，可以通过滋阴(yī(🍛)n )解热毒来发挥(huī(😁) )“去火”功效，而且牛(🕰)奶中(zhō(🎽)ng )含有多达70%%左右的水(🧒)分，还(🥣)能补充(🥨)夏季(jì )人体因大(🏣)量出(🎡)汗(🙆)而损失(🏐)的水分(🍂)需(📹)要注意的是不(bú )要把牛奶冻成

2用草莓炸(zhà )成汁(🦗)，放上蛋清每(měi )2~3天擦一次(🎅) 3用(yòng )水和蜂蜜调配后加(jiā )入(🕎)珍珠粉(🏻)(fěn )，这(🃏)样用几次以后，脸是就算晒(shài )得很透彻(🌲)，最多晒红晒伤，也还是可以(🍉)一(🍠)下子就白回来有些人则特别感(😆)光，就算在坐在(zài )室内，透过实验(😽)证实(shí(🚾) )丝(sī(🤽) )瓜具生理活性的有机(🀄)物质混合在(zà(🗺)i )丝瓜(🍥)水中，对肌肤有(🖼)很强的渗透性，也不会伤害皮(🍹)肤(🏣)组织(zhī )晒后用

1樱桃 樱(📍)桃中含有的维生素(👜)C能(🤤)有效的滋(👯)润嫩白肌肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形成，樱桃中含(hán )有的果(guǒ )酸(🌪)成分还能促进肌(💕)肤(💇)伤(shāng )角质(🈳)(zhì )层(🕉)的(de )形成，因此(🏭)能够(💟)改(🤭)善(shà(🍎)n )肌肤上的(💖)(de )皱(📝)纹和斑点(🐂)，并(bì(🤞)ng )且达到美容肌(🔧)肤防止黑(🎅)色素的作用2柠檬(🏃)(méng ) 很多小伙伴夏天都有(yǒ(🎬)u )喝柠檬汁的习惯，柠檬是(🛎)水果中维生(shēng )素(🤧)C含量较高的水(😳)(shuǐ )果(📸)，因此经常(🗓)喝柠(🎨)檬

如(rú )果肝火旺盛(🍺)的人吃高脂肪(fáng )的食物，不仅情况得(🕵)不(👲)到(🐦)缓解(📑)，甚(shèn )至还会加(🧦)重问题 一般情况(🆔)下(🌚)(xià )，对(🚮)于有肝火(🌥)旺可以(🌫)取蒲公英枸杞(🗂)(qǐ )，决明(🌿)子，白茅根，菊苣适(shì )量，全(🏂)部碾碎制成(🎢)仰甘(🎬)草茶，每次取一包，用白开水代茶饮(🥜)，可(🔤)反复平时主(zhǔ )要是以(🎾)降(🧤)肝火凉(liáng )性的(de )食物(wù )为主，比如说(🕑)可以多吃一些(xiē )草(cǎ(🔒)o )莓(🔝)(méi )香(🏝)蕉(jiāo )梨柚子大萝卜(bo )苦瓜丝瓜(♏)

因此，应多吃含维生(🦉)素C 丰富的食物，如山楂鲜枣柠檬橘子猕猴桃芒果柚子草莓西红柿(shì(🤐) )雪里蕻 白菜(🆙)苦(kǔ )瓜菜花等这(💩)(zhè(🚕) )些食(👷)物既能满足人体对维(wéi )生(🌋)素C的需要，还含有大量的水分，是人(🛥) 体最佳(jiā )的皮肤滋(zī )润佳(🌄)品这些(💤)食物(wù )既能满(🦕)足人(🐽)体对维生素C的需要，还含(🎢)有(🐔)大量的(🍼)水分，是人 体最佳的皮肤滋润

对于(💬)皮肤黑且粗糙的(🚏)人，可(kě )以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除(🍾)(chú )面(🎱)部(bù )死皮大有帮助西红柿也(yě )是富含(👽)维(👴)他命C的(📤)(de )蔬菜，在(🍺)西红柿(shì )汁内混(🥊)合(🚕)少许蜂(🚉)蜜擦于面部(bù )，10多分钟后清洗干净(🤓)，天(tiān )天坚持(🕝)可以祛(qū )斑(🈂) 美(🐜)白 草莓 草莓(méi )属浆(👂)果，含糖量高达6%10%，并(bì(🔐)ng )含多种果酸维他命及矿(kuà(🎃)ng )物(✅)质等，可(🔕)增强皮肤弹性，具有增白(🖤)(bái )

加入牛奶甘油混合捣匀(yún )成糊(🌜)状均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热(📏)的(❗)毛(máo )巾或者不，12小时后(hòu )洗掉(diào )适用(yòng )于皮肤干枯萎缩油性皮肤及面部(bù )浮肿(zhǒng )的人(🏈)不(bú )加(🔴)甘油牛(niú(🔽) )奶特别适用于油性(👵)皮肤(🤖)去油(💊) 4黄莲面膜黄(huáng )莲磨粉倒入丝瓜水(📝)调和杀菌解毒收敛抑制皮脂腺过渡分(🤪)泌，防(fáng )止(zhǐ )痘痘生长(👡) 5莴(wō )苣(🤓)生(✨)菜面(🕑)膜(mó )叶子(zǐ )捣(🥣)碎，加少量

伺候产妇坐月子要注意以下几个方面1一(yī )定要让(❎)产妇(fù )保证充(🔊)足的睡(🦏)(shuì )眠(📚)休(😵)息2室内温度要适宜(yí )3保(🎄)证产妇营(⏪)养的摄(shè )入4产妇要保(bǎo )持(chí(🤔) )愉悦的心情，不要生闷(mèn )气，不要(💀)哭5要注意外阴的清洁(jié )产妇(fù )坐月子期间(🎸)需要充(chōng )足的睡眠来(lái )保(👒)证休(😁)息，不能干体(🌁)力活，家人可以帮(🚧)忙照顾(gù )孩子，不(bú )能让产妇太(tài )劳累产妇可(kě(⬜) )以吹