简介高血压最怕的运动是什么8
高血压最怕的运动是什么88网友评分次评分
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影片信息
高血压最怕的运动是什么
- 状态：已完结
- 主演：赵文卓/徐锦江/张慧仪/马德钟/欧锦棠/
- 导演：能登秀美/
- 年份：2018
- 地区：印度
- 类型：悬疑/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- 更新：2024-12-19 08:08
- 简介：1高(🐺)(gāo )血压(yā )最怕的运动是什么265岁到(dào )70岁补贴政策(cè )四川(💒)省成都(🕹)(dōu )市3流产手术都用全麻(🆖)为(wéi )何剖腹产却只用(🛤)4为什(🛠)么眼科医生也要(🚲)负责(zé )抗击(👨)(jī )疫(yì )情难道(🚇)不(👢)是(👰)1高血压最(👺)怕的运动是什(👍)(shí )么大家好我是医(😛)疗工(💚)作(🎖)者张是一名执业医师是可以为大家普及一(😓)下健康知识(🌼)若了解一些了解我(wǒ )高血压是指以体循(xú(😐)n )环(🍍)动脉血压(🗿)收(💢)缩压和或舒张压血压低为(🚄)主要特(❗)征收缩(suō(👭) )压(🏄)140mmHg舒张(zhā(💎)ng )压90mmHg可伴有心脑肾等(🔛)器(🐐)官(🏈)(guā(🛋)n )的功(gōng )能或器质性(📎)损害的医学综合征高血(⚡)压(🕚)是最(🤭)(zuì )常见的慢(màn )性病(🆒)也心(😱)脑血(⚪)管(🉐)病最主要(🕡)的危险因素正(zhè(🥧)ng )常人的血压随内外环(huán )境变化在一定范围内波动在整体人群(👞)血(xuè )压水平随(🦖)(suí )年龄渐渐(🕳)会升高以(yǐ(🐿) )收缩压极(🖤)为明显(🙉)但(dàn )50岁后(🦆)汞(❓)柱(🎮)(zhù )显(xiǎ(🛑)n )现(🏦)出(🏍)下降趋(⌚)势脉(mò )压也骤然间加大近年来人(✈)们对心血管病多重危(➗)险因素的作(zuò )用以及(🐶)心脑(nǎo )肾靶器官保(bǎo )护(📚)的(de )认识不(💗)时潜近高血压(yā )的诊断标(biāo )准也(yě )在不(bú )断调整目(mù )前其实同一血压水平的患者(🕯)发(🏔)生心血(☕)管病的(🤗)(de )危险(🍲)(xiǎn )差别但(dàn )有了血压分层的概念即(🥩)再一次(cì(📲) )发(💥)生心血管病危险(🍐)度完全不(🔕)同的(🏕)患(💉)者较为适宜血压水平失去差别(bié )一直以来我们都(🕹)支持高血压(🐼)患者进行运动因为合(🏩)理运动可(kě )以有效控(🌏)制血压但是运(📹)动和(🗓)血(👁)压究竟有(yǒu )怎样的联系呢1运动(dòng )疗法(fǎ )是指运用(🕣)体育运动的(🏢)(de )特殊形(🕣)式(shì(💋) )以预(🔋)(yù )防和治(🔎)疗疾病的一种方法它又称(🗣)体育疗(liáo )法和(😰)医疗体育运(🙏)动疗(liáo )法的比较大特(tè )点就是患者自我积(🍠)极(jí )主动地地(🤷)参与(🚓)治疗过程它(🐙)充分调动患者自(🙄)身(🏊)的主观能动(dòng )性再发(🍪)挥其内在的美的积极因素实(🐩)际机体局部或全身的运动以(😙)除掉(🍥)或(💖)暂时缓(🙍)解(🧙)其(qí )病(bì(🏈)ng )理状态重(🎴)新恢复或可促进人体的正(⚡)常吗生理功能2生命在于运动这句名言则是(🥡)适用(🦓)规定于高血(🏌)压病的防(fáng )治研究和观察均可证明尽量多(duō )的体育运动不(bú(🈺) )仅仅有助于降低血(🎪)(xuè )压改善自觉症(zhèng )状下降高血压(🅾)病并发症(zhèng )降(👓)(jià(💚)ng )低降压药(🤙)物用(🙍)量积(jī )聚实力(🍇)治(zhì )疗效果(🕎)等但是还(🏠)可可预防或增加高血(✌)压病的(de )发生因为运(🌋)动(dòng )疗(liáo )法是一种辅(❄)助治疗(🏵)高血压(🍧)(yā )病(🍲)的(de )被群众(zhòng )应用范围(🧠)进行的自然(🍲)疗法3不(bú )管在人群调(🍴)查研究我还是动物试验均是因为体力活动是其它(🌍)的降压因素有规律地(💉)体力活动(🐀)或运(yùn )动可以及防治高血(😃)压病(bìng )的非药(yào )物性(xìng )措施之一国外有一个(gè )人研究发现人(👕)群中(😁)那些(xiē )个久坐少动缺乏(🚔)锻(duà(⛹)n )炼(🎿)者血压偏高而体(⏳)力活(huó )动(😜)多者血压值(📞)(zhí )均偏高且高血压病患(🆗)病率也(👐)(yě )低发现到体力活(huó )动少(shǎo )者发(🈴)(fā )生(🛸)了(⏪)什么(me )高血压(yā )病(bìng )的危(wē(🏿)i )险性是体(tǐ )力活(huó )动多(🕴)者75倍(🏳)4运动(🕣)疗法(😵)的(de )降压机制(😏)坚持锻炼治疗可使高血压(yā )患(huàn )者的情绪安定心(💟)情舒(🚔)(shū )畅(chàng )使(shǐ )工(🏅)作和(🎇)生活(🏩)中会(huì )出现的激动焦虑和焦急的情绪能够(😟)(gòu )得到(🔱)缓(huǎn )解使可改善大脑皮质(🕷)中枢神(🔳)经(🏖)(jīng )系(🔠)统(🧠)及血管运动(dòng )中枢的功能(🧢)失(📊)调能起到大脑皮(pí(♎) )质对皮质下血管运(📪)(yùn )动(🎀)中枢的调节功(🐾)能使全(quán )身处(🕵)于不(bú(🙏) )安状态的小动脉绝(🐒)无可能舒张可(🚙)促进了(🔹)血压(yā )的(🚰)下(😿)降长期(🎙)坚持(chí )体(⛹)育疗法的高血压患(🚚)者全身肌肉运动可使肌肉血管纤维渐渐地(dì )减小增粗使冠状(🔁)动脉(mò )的侧枝血管(guǎn )突(tū )然增多血流量增加(🎈)管腔增大(📔)管壁弹性增(🐍)强以上(shàng )决定均能(🔶)(néng )够提高血(🏌)压下降运动疗(liáo )法可使血浆(jiāng )儿(🔮)茶酚胺水平会降(jiàng )低使纤维(🗜)蛋(👛)白溶解素前列腺(➡)素(🤘)E等水平血压(👿)它(tā )们进入血液后能使血管扩(🕙)(kuò )张(🏝)血(👬)液(yè )循(🍴)环加快(💃)并可以增加血液(😮)中(🍍)胆固醇等物质(🤬)的清(🐚)(qīng )除使(shǐ(💅) )血(xuè )管(🐐)达到作出的(🍯)弹性故可快速有(yǒu )效地减缓动(❄)脉硬化的发(👅)生和发展并如何防(⛽)止高血压(yā )病的又加(🍿)重天(📹)天(🈷)坚(🚀)持运动(dò(🦔)ng )可调(🛫)整(🧜)自主(⚪)神经(🌨)功能可会降低交感神经的兴(xìng )奋(🙋)性而可提高(gāo )迷走神经的兴奋(🐄)性可慢慢改善(❗)血管(➿)的反(fǎn )应性使(shǐ )影起外围血管的(🈚)扩张和血(xuè )压的下降(jiàng )知道了高(⬜)血压的确可(🌩)以(🌑)通(tōng )过运(❗)动进行有效(xiào )的控制那么高血压适(🚗)宜的(🌸)(de )运动是什么呢也就是所谓最怕的运动(🐩)是什么1运(🏫)动有有氧及无氧运动之分而仅有会(huì )影响血液动力(lì )学(🏅)变(biàn )化(huà(🍧) )的大(dà )肌肉群参加的(😮)有氧运动(🍅)才有(🌫)肯定的降压效(🧐)果(guǒ )有研究新闻有(yǒu )规律地慢(màn )跑使收缩(suō )压总(🚏)平均减(jiǎn )少(🤾)64mmHg085千帕使舒张(🌛)压(🚕)总平均迅速下降69mmHg092千(qiān )帕在临(lín )界和中度高血(xuè )压患者中(🕐)有规律地体(tǐ )力活动(dòng )或(🥥)运动(🔎)可使收缩(⚽)压舒张(zhāng )压分(📻)别(bié )减(🧟)低(🐸)610mmHg080133千帕一般讲按照中等强度(dù )的体力(🏠)活动或运动(🏈)就能(📑)管用地(👭)会降低高fu压患者的收缩压有研究提(tí )道体力(lì )活动根本不会者当运(📔)动(🖤)量提升到档次程度时(shí )例如每星期3次每次30分钟(🤴)的运动(⬛)其(👢)心率(lǜ(🍻) )减(🧒)慢最(🐇)肯定国外有人报纸(😁)相对于(💺)(yú(🍯) )普遍缺乏(fá(🏗) )体(💿)力活动的(🔢)(de )正常人和高血(❗)压患者参(cān )加每星期(👩)3次你(👵)每(měi )次30分(❇)钟的踏自行(👢)车(😛)(chē )训练即达6070的最运动耐(nài )量的训(🥡)练可(kě(🎅) )使血压降低(dī )710mmHg093133千帕而星期(🌚)17次的同(🎆)样踏自行(há(🌇)ng )车训练(liàn )可使心率加快712mmHg093160千帕虽心率减(📻)慢幅度还没有再(🏌)肯定脂肪增(zēng )多但体力耐(nài )受性的增加星期17次(cì )训练的(🍋)确实不考虑3次(cì )训练的2临床远处(🏁)观察突然发(fā )现绝(🔏)大多数高血压患者(🥋)尤其(qí(🚠) )是一(yī )期二期高血压患者经一个阶段的(de )运动疗法锻炼后头昏头晕(🌜)头胀头昏目(🤓)眩失眠目眩(🏎)等症(🏷)状(zhuàng )便会可以减(🔧)轻(qīng )甚至还(🚎)彻底消失同(🐻)时血压也会会出现(🥚)出现了不同的降(jiàng )到国内有学者调查研究(jiū(😁) )指出加(🎼)强身(🧒)体锻炼或(📔)坚持体力劳动的人(💒)与同年龄组不注意(yì )锻炼身体或很少不参(cān )加(🦆)体(🎴)力劳动的(⏰)人两者相比后者高(gāo )血压病的发病率(🌑)为前者的3倍有学者报道(🧘)对50例明确病因为(😿)(wéi )高血压患者进(🤥)(jìn )行有规(🐮)律(🥖)地(⬇)散步慢跑34个月后仔细(♏)到(🤽)85的患者(zhě )血压可以恢复(fù )到正(📛)常吗其中(🚼)38例患者还完全移除了某些中西(⛵)(xī )药(👪)(yào )降压药物并全部依恋(liàn )体(🥧)育疗法来症状消除(🙅)运动虽然对高血压(♌)患者有效但是毕竟是高血压患(😒)者(zhě )所以在运动时一定要(🎫)注意(yì )一下事(🕊)项1高血压患者体(🥜)(tǐ )育运动项目很多如(⏩)散散步有(🚊)氧(💞)(yǎng )运动体操乒乓(🍐)球(💀)羽毛球门球去爬(🕺)山(🏒)(shān )游泳太(🌠)极拳(quán )气(qì )功(😗)等(děng )患者(🌐)可据自己的病情年龄体(🏎)力爱好等(🍘)情况完全不同你选(🍴)(xuǎn )合适的(de )项(🏏)(xiàng )目锻炼一(🎳)般讲宜选择体力负担不(🐀)太(👝)大(dà )动作简(📄)单易学不过分(🏰)(fèn )弓着(⏩)背动(👾)作(zuò )迟缓有节(jiē )奏(❄)(zòu )竞争(🔕)性不很激(🤯)烈的项目为主(🔭)并且锻炼2一般(🍭)运(yùn )动疗法可以(💵)参照于一(yī )期二(èr )期高血压患(🌲)者(🗑)严(yán )重(🎠)点(📈)高血压伴有肯定(dìng )感觉头晕心悸者暂时(shí )不宜过早参(🏋)加体(tǐ )育锻炼高(gāo )血(xuè )压病已发生了什(shí )么心脑肾并发(🤰)(fā )症者应立即(🚄)更换运动疗法3高(🏕)血(xuè )压(🔆)病(bìng )按结构(gòu )运(🎹)动疗法者应完全(🥄)掌握好(🌆)运动量运(🈷)动量太小则达不到市场(🙍)的(💎)预期的锻炼多目的而运动量太(⚪)大会发生(🐠)了什么不良反应甚至还反使血压升高合适(shì )的运(yùn )动量的(🚵)指标是患者的自(🏢)我感觉上(😴)和运动时的心率正常人的心(🦆)率为每分钟6090次心跳运动(dòng )时(🏓)的较为适宜心率可(🌙)用(🌛)170减年龄的得数来计算如(🦁)65岁(suì )的高血压患者在(🎆)运(👩)动时的适(shì )宜心率为每分钟17065105次500左右(🥨)(yòu )不(📓)超(🗳)过(guò )最忌再(zà(👱)i )将(🚰)近(jìn )20次即每分钟最少(😆)最忌超过125次不(📝)然可判为(😵)运动量过大(📴)4多(duō )数高血压患者为中老(🏝)年人平(⛱)时又(📀)也(📐)没体育(🍜)运动锻炼的习(🐷)惯故在并且(💎)运(✒)动锻炼时正在的运动量要小锻炼的时间忌过(guò )长应需要循序(🤲)渐(jiàn )进应根据(jù(🍼) )病(🔚)情和体力(🕦)渐渐增加运动量高血压患者的(🌠)体育疗法务(wù )必(🌳)小心不懈(🎾)可以循序渐进方能发来良好的道(dào )德的(🤥)效果结(📩)语高(📪)血压患者的运动(dò(📴)ng )主(🐌)要遗有(yǒu )氧运动为(🔡)主动作(🚂)幅(🕘)度(dù )较小运(⏮)动强度适中运动量适(shì )中循(🏠)序(🕔)渐进的运动是(🏻)比较(jiào )适合高血压(yā )患者的以(🗃)安全为主(🍰)不能说为了降压的运动却把自(🆎)己(🧓)弄伤了这样就得不偿失了所(🕶)以尽可能慢(🌘)慢(màn )找到适合(hé )自己的运(♐)动可以(🛠)从散(🚼)步跑步太极拳(🏾)八段锦(jǐn )等轻柔运动中(⚪)慢慢寻找265岁到(👏)(dào )70岁补(♿)贴政策四(sì )川省成(chéng )都市能回答(🤚)(dá )追加根(gēn )据我所(🌩)打(🈴)听一下到(🏊)的信息四川省这对(⏸)65岁到70岁的老年(🔎)人(rén )有以下一些补贴政策1低保补贴条件符合低保条件的(💙)65岁到70岁老年人可以去申请(qǐng )贵宾级别低保补(bǔ )贴按(😟)照可以提(tí )供生活(🏴)必需(xū )品医疗保障等方面的资金援(yuán )助(🏚)更加有保障(zhàng )他们的都差不多生活需(🅱)求(qiú )2养老金补贴符(fú )合(hé )条件的(🔵)65岁到70岁老年(🗡)人(rén )也可(❔)(kě )以可以申请(qǐng )领取(🐷)养老金(jīn )补贴(tiē )该补贴金额参照个人(rén )缴费年限和缴(👬)费基数(shù(🧛) )等因素通过(guò )换算3医(yī )疗(🏕)费(🔙)用补贴65岁到70岁老(🍃)年(🗓)人是(shì )可(🔴)(kě )以(🤥)享(xiǎng )不享受医疗费用(🤷)的一定(🔨)程度的补(㊙)贴(💤)以及门诊费用(yòng )药品(pǐn )费(fè(🎰)i )用等方(fāng )面的补贴4交通出行优惠一些地方政府会能(🐛)提(🙆)供公共(🍘)交通(🚶)出行的(🌗)优惠政(zhèng )策例如(🔋)(rú(💇) )老年人可以贵宾(📺)级(🛀)别付费也(🍕)可以直接减(🤫)免的公交车票(🚪)地铁(tiě )票(piào )等需(🏃)要注意的是详细的(🆔)补贴(😷)政策很有可能(😍)因(yīn )地(🛢)区而(🖲)异我建议你(nǐ )您(nín )咨(🚳)询当地的社(🙃)会保障部门(mé(✅)n )或者老年人(🖥)服务机(🚈)构以某些(xiē )最(zuì(🚡) )准确的(de )信息3流产(💝)手术都用全麻为(🎬)何剖腹产却只用论从安全性我还是(😉)舒适(🔉)(shì )性剖宫产麻醉首选(xuǎn )椎管(guǎn )内麻醉(😮)半麻半麻的(🎩)优点(diǎn )1神智的这个(gè )可以(yǐ )让大家(jiā )感受到宝宝不出来的(📽)第一声哭(🤡)(kū )声也可以和(💶)宝宝温(wē(😓)n )馨的第一(🏤)次接触(🗼)2是可(🐏)以可以(💋)提供(🎫)良好(hǎ(🧒)o )的(❕)术后镇(🥤)痛产(🔇)后疼痛也(🕶)较多有助产后胃肠(cháng )功能的(👫)恢(huī )复(🆖)(fù )更促进(jìn )母乳喂养降底产后抑郁(🏒)更(🏠)早(zǎ(🔍)o )尽早下床活动哦舒(shū(🚾) )适感(🙄)更(gèng )加好这(🍥)样(🍉)更为重(🐹)要的是半麻的安全性3半麻(🙁)这个可(🚞)以尽(jìn )量避免全麻手术可能发生(shēng )了什(shí )么(me )的风(🐁)险a局部麻醉承担(🗾)责任的风险大很多人说让我打一针睡一觉再(zài )说跟无痛人流(🏓)一样(yàng )多好(🤠)反正剖宫产(chǎ(😯)n )又不是(🖌)简单(dān )点人流手术(😈)它(👅)必须腹部的肌(🏎)肉松(sōng )弛为手术取宝宝创造(✨)条件所以(🏷)并不是很简单(🐡)打睡(shuì(🏙) )觉的药只不过是不(〽)需要拔管全麻是需要应用镇(🏿)静镇(zhèn )痛肌肉松弛药(🕉)您的呼吸要气管插(🍨)管呼(♋)吸机做机(jī )械的(de )积气等手术(🌅)结束(shù(🔜) )后药物褪去(🛫)您再可以恢复(fù )自己(jǐ(🕦) )的呼吸和(hé )意识风险在(💢)哪(nǎ )里而怀(👲)(huái )宝宝的生理变化因(✂)而(🌯)肥胖(🌎)人群的(🗞)增加产妇会(👻)出现(xiàn )困难气道气管插管(🎮)或通气的困难或一次(🌶)的风险(😧)血压另外如果没有您在产程中(😂)我(🏯)吃大量食物顺转剖胃里的食物没来得及(jí(🕋) )吸收(♒)消化排掉这样的话全麻(〽)时就(🏢)肯定会倒(dǎ(👵)o )流而(ér )一旦(🤰)反胃反(👂)流物进入到(dào )气管和肺里(lǐ )那会是一件很强悍(✌)的(🚱)事(shì )极为严重时可(🦆)危及生命哦b全麻(má )药(💿)物对宝(♏)宝的影响局麻(🌾)药物多按照(🔄)静(🆓)脉用少部(bù )分(💻)(fè(👸)n )可能会(😫)会(huì )透过胎(tāi )盘或多或(🕊)少影(📨)响宝宝(bǎo )引响宝宝阴历后的评分及对外界(📐)(jiè )的(de )适应能力不光是早产(🎴)的或胎心不大(dà )好急需转(♐)剖的同时(shí(📿) )如(🚘)果没有怕影响不大(🔧)宝宝下降药量专用不(🕣)好(hǎo )达将近一定(👵)局麻(🐭)深(📄)度您就有(❣)可能会术中知晓的意外风险半个手(shǒu )术过程(😼)您都很清楚是很如此可怕的事(shì )儿(🌑)c全(🗼)麻手术剖宫产(🏴)的术后疼痛(🙂)(tòng )而不(😭)(bú )比(📑)半麻(má )来得(🎡)(dé )更(🐶)早(zǎo )更很明显(xiǎn )半麻手术要做(🏂)后麻药又是结束后(hòu )后几个小时才褪散完(🚻)而局麻人(🚟)(rén )清醒过(🚣)来(lá(👰)i )了药物褪散疼痛(🌨)一般(⭕)说来比半麻来得大得(dé )多更(😖)(gèng )的确而术后消炎(🕛)止痛(🛐)可能会必须更大(🤠)量的药上述(shù )3点只(zhī )不(🏘)(bú )过(🔕)是(shì )说局(jú )部麻醉有可(👒)能会发生了什么的风险可是都有点时候局麻确实是经(🐋)过抢(qiǎng )救母婴保(bǎo )障安全(🚇)的一个手段下面举例说(🍵)明要你选择局部麻(🎨)醉的情况1委婉地拒(📯)绝半麻或又(🌒)不能(🎛)对付半麻(🆓)如精神不正常(📌)不光畏惧(jù(😈) )难以(yǐ )和等2未知半麻的禁忌(🌤)如(rú )做化验(yàn )凝血障(🍚)碍背部感染未纠(😲)正(zhèng )的大出血(xuè(☕) )颅内疾(👋)病等3没时间不允许(😊)打半麻的立时刨宫产即是需要尽快把(bǎ )宝(bǎ(⛽)o )宝抢救中(🗻)出4半麻失败的可能或则无法(📐)激活总不能生剖吧此(cǐ )时(shí )是需要(🎠)(yào )改(🗄)全麻(má )手术哦4为什么眼科医生也(🌃)(yě )要负责抗击疫(📣)情(qíng )难道不是是因为(wéi )疫情要毕(🚀)竟他是(🍫)医(✨)生转发一个口腔科医生(shēng )的(de )文或许会有答(🚥)案疫情(🥃)我(🔲)参加我感觉得到今年的(de )春(🍐)节很特殊能量我们一(yī(🐶) )家三口(🔣)第一(yī )次在新家(🎳)看央视春晚按理(📯)说肯定很很温馨可是(shì )不断武(⛓)汉疫情的发展及84岁的(💳)钟(📡)南山院士征战我第一次提(tí )心(xīn )吊胆的看过春(😚)晚(🤱)随(🥨)着疫情的蔓(⬇)延我(🏷)居住(zhù )的地方(fāng )也正在封小区设(👺)卡(kǎ )口(⚾)我院也(yě )紧张(🚐)而有序(xù )的开(🏹)始了(👜)(le )防控飞速组(🐓)建防(🔭)控(😗)小组口(🏝)腔(🚀)科疫情爆发期间(jiān )门诊停诊医(yī )院大(🥦)(dà )门(😝)(mén )口办事机构预检室(🍽)发热(😬)门(🔟)诊后成立等我(wǒ )被第二(èr )批按排到发热门诊不值班(🐄)刚看见了(⛪)(le )通知(zhī )时我紧张以(🐵)及(🌧)口(kǒ(🍽)u )腔(qiāng )医(😏)生(⏬)的我能(👇)够担当不起极为(💟)大任所以我在(zà(🍖)i )给予培训时我早一点去(🍽)去学习盯着(🌅)大批消息的(de )大都大(dà(😩) )内科主任大(dà )外科骨科(🥦)四千一层医(🚗)(yī )生我的(de )心(🆘)又(yòu )又开始七上八下的担心耽误了病人的病情只好会后又不停的问传染科(🔇)孙主任注意(yì )事项孙主任悉心解答后又不给(gěi )予(yǔ )鼓励我第二批第一个(gè )被按排(🛄)刚刚进入夜班凌晨四点急诊铃声响(⛽)起来另一端传(📩)跑来简单的(de )话语急(😣)诊室发(🌙)热病人(📀)紧急会诊我装备整(zhěng )齐帽(🈚)子护目镜(🛰)口罩(🚛)(zhà(😳)o )手套隔离(lí )衣隔离(😓)裤鞋套护士妹妹(😗)帮(bāng )我细细(🍭)的(🈁)看(kàn )的再(🕖)一(🚹)次检查(🌃)衣装是(🆚)否合格后送(📖)我出(chū 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