简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：奥卡菲娜/黄荣亮/洛瑞·坦·齐恩/杨伯文/詹妮弗·艾斯波西多/斯科特·安第斯/西莉亚·奥/加蓬·奥古斯丁/迈克尔·波顿/罗斯·巴特勒/约旦·卡洛斯/钱信伊/吉娜·格申/朱迪·戈德/郑肯/阿德里安·马丁斯/弗朗基·穆尼兹/Jon/Park/诺亚·罗宾斯/Jai/Rodriguez/Greta/Titelman/
- 导演：金泰植/
- 年份：2015
- 地区：国产
- 类型：悬疑/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- 更新：2024-12-18 16:55
- 简介：1有(🤸)什么科学依据能(néng )证明李小龙(🈹)中国功(🔲)夫的破(🚾)(pò )坏2欧美(📑)第一超模乔(🍔)丹(🗝)卡(👊)佛这样(🍿)的身材能打多1有什么科(kē )学(🌶)依(🈁)据能证明(👄)李小龙中国(guó )功夫的破(🦓)坏(🎓)以其标志性动作垫步侧踢(♌)(tī )把(bǎ(👴) )一个一(👭)袭护甲的(🍓)200磅壮汉踢(tī )飞了(🚑)20米没入游(🚚)泳(👘)池(chí )中美国(😣)不(bú )权威杂志黑带(🍂)曾经的新闻(💯)过(🤳)这件事至多(🈳)(duō )明确一点杂(zá(🍵) )志上登的数据就是22875米(mǐ )当时是在(zài )一个游泳(yǒng )池旁边李小(🌾)龙(lóng )退后(🔢)仅(🐵)几步一个垫步侧踢就把对方(🆙)踢(📕)入水里以前(🍉)我(wǒ )也不我(wǒ )相信(🕉)不(🔣)过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计(🍒)能产生这些(🗯)效果再者当时被踢飞的(🦖)人做的(de )是平(⬇)抛运动(👂)并(🛤)(bìng )不是在水平面上(🔻)(shà(🥀)ng )结束这一动作(🥚)并且增强(😄)了可能性(🀄)李小龙在体能(🕓)上倒(🗃)是有过人之处在毅力有爱国这方(🥥)(fāng )面(🎃)很值得你去爱(🚐)我们去学(xué )习1以(👸)其130余磅的体重劈(pī )出了(➰)350磅的(🍇)沉拳(📿)2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫(🏪)步侧踢把一个(gè )一名身穿护(👖)甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米(mǐ )落入游泳池中(🆒)4把345公斤(🗣)的杠铃(🦐)直臂(👮)水平前伸(🈸)(shēn )收起在伸出右手(🤺)绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤(🎟)的杠(🎽)铃平伸(shēn )并停留半刻6一手持32公斤(🍮)哑铃水平(🍴)前接一(🚏)(yī(🖍) )个(gè )反身后(🌡)摆(🍍)再(👚)侧举(jǔ )至肩部并(bìng )要坚(🐔)持数秒7随(suí )意地把(bǎ(🏮) )手(shǒu )指再(zài )插(🌝)入一罐未开封(〰)的(🚼)可口可(🆚)(kě )乐(⬜)8用侧踹把一只45十(shí )公斤(🗼)的沙袋踢破9把(🌠)约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共(gòng )一层房子(🍃)的(🦆)高度(🔠)李小龙的个人(📓)健身(shē(🐹)n )绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点(diǎ(🗻)n )了全部也(🍵)能找到(🎷)的健康和(🐅)健美运(🎐)动杂志以及(jí )乔(qiáo )韦德的美国先生和健美者与力量他(🈺)把这(🥖)些杂(💹)志能(🏭)变现部分衣(🍩)服裁剪下了(🦍)并(🚸)整(🕵)理一番需要保(🦂)存好在(🔹)洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(⛏)寻找(zhǎ(📟)o )风(fēng )健(🤓)美杂志他所积攒到的有从本世(🚫)纪初到60年(nián )代(😏)的各种(zhǒng )各样的力量天(tiā(🍙)n )天练习杂志的书籍他对这方面知识(shí )的渴望几乎到(🌒)了发(😧)(fā )疯(fēng )的程(chéng )度(dù(🛎) )从那(⛵)时候一直到(⛳)1973年(💹)病故(🎶)李小(🥙)(xiǎ(🍃)o )龙(🐠)积聚(🕒)了大量的或(➰)者哲(🔻)学武术的书籍另有约400册或者健身健美(měi )运动训练学营养学和举午(✡)等(🗺)方面(🥋)的(😜)书籍他细细(🗻)的(de )看(🔪)(kàn )努力(🍾)专研把其中本身价值部分(fè(🍷)n )徒(🌷)手(shǒu )画并在空(🎫)白(🏠)处标(🏟)(biāo )明训(xùn )练计(💩)划经(💅)钻研(💃)大量资料和(🕟)信(🎌)息李小(xiǎ(🌭)o )龙汇编了(le )一套适合自己并能最(zuì )大程(📂)度地发展起来(🐻)力量又相(xiàng )对于不会增(zēng )长体重(⚾)的(📥)训练(liàn )计划除(📟)了每个星期天3次(♎)的训练内容(👍)恢复手段和营(🏉)养(🏵)等尤其(🙂)是把(bǎ )素(sù(🐢) )质练习和武(✝)功天天(tiā(🐤)n )练习(🅾)有机地加强(qiáng )起(qǐ )来令其本已(yǐ )很高(🏴)深的(🎨)武功升(🤖)华(🥁)(huá )至(📥)几乎完(🐩)美的艺术品程(ché(🤱)ng )度(❄)可是相关证(zhèng )明(mí(🗡)ng )那样做的效果是骇人的(🌊)李小龙安(🙅)排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的(➖)时间阻一阻出去但改(🌊)(gǎi )变过去(🚆)对力量训(🍫)练的看(kàn )法(⛷)(fǎ )很显然他(tā )分(🗯)出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之(🔲)法给最(💒)常来馆训(xùn )练的学(🎓)生之(🔚)一卡里姆(📭)(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ(🔹) )巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(💡)布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力量(🎧)练习(🍀)的那(nà )是星期13次的(🐄)计(👻)划(🔏)(huá )大(dà )多(duō )数内容是(🧗)布鲁斯经常会练习练(⛵)(liàn )习的(🕜)只不(🌅)过我当时只有(yǒu )做(👶)每项两组各(gè )12次(😩)可(🐄)是它确(què )实(🔓)是比较有效(❇)李小龙对力量练习根本就是(shì(🎄) )到了狂暴地步据(🛁)伊(🍡)鲁山度(⚪)回忆除星期(qī )13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入(rù(🈷) )很多几乎一(yī )样的练习他说(🌳)李小龙在武功(👮)练习(🦎)(xí )练习常持(🚄)着哑铃接(jiē(👙) )受拳击练(📰)习你(🥅)每(měi )次练(liàn )习练习进(➖)(jìn )行12组每(🙅)组100次(🕢)双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增6组然后再(🆎)再依次趋于零重(🎭)量通过6组拳(🐝)(quán )击我模仿(fǎng )李曾(céng )让我和(hé )他一(yī )起(🥩)练过(🐙)一次(cì )哇练习(🤾)后三角(jiǎo )肌和手臂是会如此(💁)酸胀但(💫)不仅仅这(🖨)些李(🍩)小龙(🚕)在(👡)那三(🕶)(sā(⛎)n )天(tiān )的力量训(🛌)(xù(🌕)n )练日和未(wè(⬇)i )不(🍻)(bú )负重练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了(👄)能量他是(🖇)那副哑(📮)铃琳达道他从来(lái )不趁着当电视里有拳(🏽)击赛时他你经(jī(🌟)ng )常是边(biān )吃边持铃我模仿(👍)即使是(🌕)在看点书时也(🕗)是一只手手里(lǐ )书而另一只手做着哑铃练习实在觉得(dé )不可思议(🌚)天生神力的前臂李小龙而且(👢)特(tè )别(bié )注重前臂(bì )训练以可以提(🐫)高他的(de )握力和击(🦔)拳(quán )力量他的妻子琳达说他(😑)(tā )对前臂练习练(📟)习甚至入迷的地步如果能有人常(cháng )规(🏪)完全没有(🕴)一种新(⏹)(xīn )的前臂再(🏋)(zà(🧛)i )练(🐑)习(xí(🧑) )方法他一定要想(💌)个办法得到它他甚至于(⏸)让(🏅)(rà(👴)ng )他的一位在旧金山(🎟)的老朋友李鸿新(🍝)给他能制造几(jǐ )种握力去练习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草图给我然后(hòu )再让我遵循(😵)要(✉)求(qiú(🎉) )和规格(👒)去(qù )能完成不过我也不(bú )傻他笑了(🎊)笑后紧接着说我明白小龙(💍)电脑(🐕)设(shè )计(🥒)的(de )那些(xiē )器械对练习练习肌(🕋)肉是很有效的(🗓)所(suǒ )以才(❓)我并不一定(🔍)给(🛀)(gěi )寄一个的同时也留一个在家自己(jǐ )练(🏺)鲍勃沃尔是李小龙(🔥)的(👍)另一位朋友(🧚)他还在李小龙出演(🚳)(yǎn )的猛龙过江龙争虎(🛃)斗(🤙)死亡游戏等(🔸)3部影片中(zhōng )扮(🌠)演的角色过角色他说李小龙力(lì )气惊人的前臂(🤩)在(🐎)他的功(🚴)夫(📇)中抢(🐷)走很主体形象的(😣)(de )位(♋)置(🕳)他说布鲁(lǔ(💂) )斯的前臂(bì )和身体的比例是(🌆)我(wǒ )仅见的人(rén )中最大的他不仅仅前臂(bì(☔) )十分普(⛲)(pǔ )遍富裕但还占据一双铁拳和(hé )十(shí(⛓) )只钢(🔑)指(🛁)那(🦒)(nà )绝(📴)对是实在(zài )太可(🈲)怕地了奥林匹亚健(🥑)(jiàn )美(měi )先生多里安耶(📃)茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极(💫)为非常结实刺出(🛎)的(😚)力量(liàng )是极为的可怕地他是一个令人不可(🏓)置信(🍂)的人李小龙(🦖)的拳头是令(🥚)人(🍺)胆寒的他曾将一个(🔪)由钢(🆒)丝条(💄)编制的头盔击了个(🚦)坑而那个头盔当然了已经(🐟)承受住了(le )好几次(🤫)砸击(jī )1965年李小(🍢)龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的(de )最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(🚕)号男主角加藤时与青(qī(🤣)ng )蜂侠的扮演者(✖)好莱(🎴)坞影视明星范威廉(⛵)姆(😢)斯成了好(hǎo )朋(pé(😮)ng )友两人都占据粗长(🥧)的前臂但全面的胜利的完(🥎)全(🐰)不同李小龙是(🎌)(shì )通过练功有目的的训(xùn )练获得(🐑)(dé )而后(🔭)者(🔗)则(☝)通过多年骑(👁)野牛的(👅)竞技表(🗣)演和越野摩托而勤练(lià(🧟)n )这(🌶)位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(😹)的大汉是当(🚯)时(shí )惟一能(🐀)和李小龙(🤳)掰手腕正面(🅱)交锋(🧤)的人现在(🍾)想起了这些个事来他还不好意地说(shuō )他李实在难以相信(🐃)我们与(✍)不是一个级别(♍)的(de )较量我远远(👆)(yuǎn )超(chāo )过(guò(🆙) )他40磅可(🏦)是他的前臂是(💧)我(🐨)所见(🧡)等同于(yú )体(📈)重的人中最粗(🚵)(cū )壮的李小龙在掰手腕(🙎)比(🛹)(bǐ )赛中(zhōng )我总是取得胜利(lì )据(jù )赫(✏)(hè )伯杰克森一段回忆说李(🏿)曾玩(🌰)笑说准备好当此项目世界冠(🍺)军李另一位好朋友木(🍶)村武之说你要(🔞)是抓着李(🏨)(lǐ )的前臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬(yìng )的棒球(🐄)棒李小龙(🎑)每隔一天只要能(💡)坚(🏙)(jiān )持(⌛)天天练(🐟)习前臂(🌺)(bì )他(tā(🚷) )怀疑前臂的(🤗)密(💐)度很(hěn )大(dà )因此要(👬)每隔(🌴)一天(🔀)给了它们一定量(liàng )的刺激(💙)才能(🎄)够健壮范威廉姆(mǔ )斯(🏇)一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带(💓)(dài )齐琳达(🥠)(dá )和布兰(⤴)顿李(lǐ(🤷) )国豪(💲)到我家度(🙆)周末即使(🚎)来(👜)我这(🛤)里他也(💲)叮咛(🍒)去练习时(shí )总衣袋跟着再练(🤒)习专用(yò(😤)ng )小玩意他(🌖)绝不沾(🔱)烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很(📃)还好(👁)的人当我(wǒ )在他死前(🍿)约(yuē )一个月看见他们时他看(🐏)上去(⏳)还真棒极了身体上看上去像岩石一样(yà(🧟)ng )的坚硬他说布鲁斯(🧞)(sī )很谦让我如果(💌)我们(📆)在一起气氛是会亢奋下来他还你(🌴)经常(🐰)你别当真有(yǒ(📯)u )一次他将一张粘贴物(wù )粘在我车子后窗上面写着青蜂侠(xiá )保(♈)护此车当电视连(🏃)续(😴)剧青蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大(😍)震(♟)(zhèn )他训(😣)练(📟)十分勤(🐖)(qín )奋刻苦并如何修改了计划的(🔋)(de )部分内容(⬜)增加了(le )器(qì )械重量增加了次数并在每(měi )项练习(🙌)中(🐱)相对(👒)应提高(🖖)两组练习无法置(👨)信的(de )力量(🎹)李小(xiǎo )龙(✨)的力量素(sù(🚕) )质是不俗(sú )的据被称美(🐇)国跆(tái )拳道之(🖐)父的(de )李俊(jun4 )久所述他曾和(hé )李小龙(🌷)交过手(shǒu )深深被李小龙的武功速度力量(🛃)所(suǒ )称霸他说(🗣)(shuō )李(🌰)小龙(🌕)还真天(➡)才人(rén )物我(🥇)从来都没有(yǒ(🍆)u )见到过会如此健(🏧)壮(🚵)(zhuàng )的人他这个(gè(🙊) )可以(🌗)单手(shǒu )用(😾)一只(🐬)食指来做深(🦗)蹲而我用四个指头(tóu )撑都很(👴)沉重(🧓)曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球(🥢)运(yù(🎏)n )动员卡里姆阿布(🗡)杜(🤟)尔贾巴尔(ěr )一(yī )段回忆说(shuō )李(lǐ )相(🤽)当灵活精(📽)明强(qiáng )干他老是(👝)速度(🛐)不光快动作像(📧)猫一样耐力李还独特创新了一(yī(🍪) )种(🔉)他一般称升旗的下腹(🆔)肌(💤)练习方法70年代传统日式自由搏(✔)击(🔦)的倡导者乔刘(📐)易斯JoeLewis曾拜过(🍿)李小龙(lóng )为师乔回忆说通(tōng )过李的身体(🏒)和体重而言他(tā )具备了令人不敢相信的力(😣)量(liàng )他(🎦)是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸出静止在(zài )锁(suǒ )住控20秒钟(💉)这对一名体(📀)重62公斤(jīn )的人而言是太(tài )不可(kě )思议的(🏥)(de )除非(🧦)一个(💊)903公斤重的(🐉)人(🎚)都未必会做能够(gòu )得到而伊(🐠)鲁山度说(shuō )的比这更玄他(tā )说曾目(🥔)睹李(lǐ )把(♿)563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅(🐎)片(♍)刻李小(👩)龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做(💔)这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一(👠)个欺(qī )身后(hò(🚨)u )摆接(🌳)着(zhe )呈侧举至肩部水平并一(yī )定要(🍨)坚持(🌕)(chí(🍢) )数秒(miǎ(🍾)o )这重量对一般人提(tí )摆尚有困难不要(📋)说做动作了况且李小龙有很(🍇)多小绝活如可(🎎)以不随(🏛)意地(dì )把手指(zhǐ )插进(jì(🤯)n )一罐未开封的(🍢)可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开(📧)美国比较著名柔术大师威(😃)(wēi )利杰伊WellyJay回(🐳)忆说(💗)他(tā )最后(hò(👟)u )一次看见了李小龙是李(💉)小龙搬去好莱(🤗)坞时那时李(📒)刚(gāng )刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李(lǐ(❗) )小(xiǎo )龙(⌚)(lóng )新家的院内横挂有两(🐥)只太严重的(🐃)沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至(zhì )都移(yí )住不动它但李(🚁)对我(🤬)说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠(🛅)得老高完全碰到天花板(🏅)接着又狠狠弹回来了李小龙(🌩)的力量真够(✳)慑(🐤)人心(📱)魄(🙏)无法置信(xìn )李(lǐ )小(📘)龙的绝招也有(🆓)他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重(⏸)(chóng )45公斤以内的人轰(❤)出非(fēi )常(⏸)一段距离泛美柔道冠军海(🌃)沃德小本曾(🥏)切(qiē )磋一番过(🍼)这样的拳(⛄)的(♋)滋(🆙)味每(♿)当一提起(qǐ )这件(📓)事他就不以为然伤感的歌(gē )地说怎(⛑)摸也想(🎗)不到(🗿)李的拳(🍆)头竟这(zhè )般很厉害当时他(🎠)从(cóng )后面(🔮)紧紧抱住(zhù(💌) )李(🔹)(lǐ )以为李无法(fǎ )动(🔓)弹不(🚂)了没有想到李只身(🗼)体颤(🏕)抖了一下身体回过头来是一(🤒)拳小(xiǎo )本只(👯)都觉得自己飞行一段后撞到墙上(🥚)(shàng )再(😞)被(bèi )摔(🏝)倒在地上(shàng )就(🎁)这一(yī )拳使小本(bě(📋)n )仰(yǎng )躺很久才可(🎤)以恢复和李小(👨)龙同时期(qī )的武(wǔ )林高手一谈到李(lǐ )都有一种(🐴)恐惧感(gǎn )特(🏐)别是李小龙(lóng )的速度他(🎏)们同盟协议的(🤜)感觉是发现到李小龙(lóng )无比地(🌶)快并也能当初(chū )查觉对(🗄)手意图即使(🌄)是和对手同(🎰)时(😽)进(jìn )攻都(🦗)是(🐣)李先击(jī )中他(tā )对(✒)方李小龙(lóng )的另一名徒(🎼)弟格伦是这(🧛)(zhè )样评价他师傅的(🔬)布鲁斯的(🎎)全(🎃)盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一(yī )样(yàng )称雄称霸于自己的(de )领域又不是别(🗯)人不行的(de )话(💆)完全是他(📢)(tā )真的太(🏧)出色(🍃)了(🤱)铁人李小(🥈)(xiǎ(😫)o )龙(lóng )的第一(😁)步计划即便(💖)李小龙(📨)更具超(👻)乎常人的素质天(tiān )赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(🦑)选手他曾一(🏨)段(duàn )文字(🔜)特训不仅(🕛)仅能想提高体能但能注意(yì )培养(yǎng )精神和(hé )感情它必须智(zhì )力和天赋的(de )高度加强才能达到(⛲)完美境(🧛)(jìng )界摘自李小龙(lóng )遗著截拳道之道从生(shē(🍋)ng )理学的(💹)角度讲强大的(de )力(lì )量(🔥)来源(🙄)于(🌭)肌纤维(✅)(wéi )的增粗和神经(jī(🔃)ng )系统的一定(dìng )高度完善李(lǐ )小龙(lóng )的妻子(🕊)琳(😧)达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美明(🤯)星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师(shī(📧) )拉里斯科(🦉)特大卫德雷珀和当时(🙀)还不太为人所知(zhī )的年轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙(⏰)把那些世界著名选(xuǎn )手更适(🈸)合自己的训练内容(róng )和计(🛠)划布料裁剪(🚯)(jiǎn )下(🦌)了(🔮)并(bì(🍶)ng )剪切粘贴到拿来(🍶)的笔记本上伊(😝)(yī )鲁山(shān )度一段回忆说布鲁斯你每次(cì )回中国城的(🆙)武馆时都带到一大堆(🤠)从(có(🐞)ng )外(🚊)面买来的健美杂志接着之中飞出(chū )精(🀄)选都结束(shù )了完了(🕒)对我说(💀)丹这三个伙计都说(🍳)这是发(🐺)展肌肉线条(👟)清晰(xī )度(⚡)的适宜方法(♿)那绝对是是(🚡)太棒(🔑)了然后(hòu )再他(😄)变(biàn )会亲自来(lái )去想体验(🐍)这(🏐)(zhè )应该是李小(🍦)龙(🆖)在1969年时的(📳)状态但他是怎么(📆)对健(jià(🍸)n )美和力量(🛄)训练感兴趣(qù )的(🅿)东西(🏀)呢一种推测很可能是他和严镜(🎰)海在加州(👺)奥克兰认识后受严的影(📚)响肝胆火(🌰)旺(wàng )严镜海有很多背景和(🌼)关系他(tā(🎳) )曾和当(🤙)时很著名健美(⤵)选(xuǎn )手(shǒu )史蒂(🤩)夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(kè )拉兰以及(👬)日本最著名举重运动员奥运(⏫)会冠军(🦍)汤米片岗(🎸)一起特训(xù(👔)n )了很长时间不过积累了极(😶)为丰(fē(🐝)ng )富(fù(🍈) )的训(🐹)练方法在李(♟)小龙(🕗)和琳达(☝)(dá )订婚后不久他(🤛)们(😕)由(yóu )西(🚺)雅图(tú )搬(bā(🚁)n )来奥克兰和严镜海一家住在一(yī )起所(🛬)以(🔰)才李小(xiǎ(📞)o )龙有机会和(👪)严镜海一起去练习但李小龙(😟)传的(de )c语言设计者(🚦)来(❕)自纽(💭)约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁(🔒)斯在(🕯)遇到(🙁)严镜(jìng )海前几年在(zài )香港时就有(♍)力量去练习的记录和裸露上(💻)身肌(👄)肉的(🍅)(de )照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一(yī )次(cì )将她男朋友罗(🍼)(luó )伯特陈(📙)(chén )送(sòng )回家陈是一(🦋)名健美运动员身(🌺)体(😖)很强健虽说(🈚)李小龙立剪要前往(😁)他的出(🦁)生地美国但他对陈说以后回(huí )香港再(👹)安排好了和他一起特训无论谁(🏔)是李(👉)小(⬆)龙首位健(🔩)美启蒙者(📊)全部李小龙(🔯)传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多(📟)并且(😬)力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫杰西格(🐢)(gé )洛弗回忆中说布鲁(🎍)斯18岁(🚗)时可(🚥)到达(⛽)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(💷)模(mó(👯) )仿靶一些单双(shuāng )杠(gàng )天天练习(xí )健(🏩)美(🛒)操(🗒)和(hé(👑) )柔韧练习但(💙)过了不久布鲁(😗)斯(🚽)就有一(🃏)些力量(🔵)练习练(liàn )习如拉负重(🔭)行走(zǒ(🐫)u )滑(💥)(huá )轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天(🤣)天练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯(🖱)而且注(🏇)重实(shí(😕) )际关节无氧训(xùn )练只不过(🌯)怀疑(yí )要前蹬首先要(yà(🌄)o )使关(guān )节强壮并传达(dá )击打时所迸(🌄)发而(🤗)出的(de )极为强大力量转(😜)折点这个看似简单(👫)但他(💩)有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小(♊)有名声但一直(🏑)到(🦊)了(🕧)1964年他才绝(jué )无可能对力量(📒)和别的素质的理解更(🅾)加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武(wǔ(🍢) )艺在1964年(nián )下半年他(🔘)迫不得已(👀)地卷入(🐤)其(qí )中一场对(duì )他身(🚘)心具备强大惊(😅)撼(🌜)力(🎟)的大比武虚空之中(😻)那是当李小(🍚)(xiǎo )龙正准备(😘)向他的学生传艺时(🥂)门(😏)突然之间被一伙(huǒ )人一(🎺)脚踢开冲进来的(de )是几个中国武(🔣)术高手他们(⏩)是当地中国社团(tuán )的代表据琳达(🏃)说当时她正好(hǎo )在内并怀(huái )有他们(men )的后代李国豪(🐪)8个月(🥅)的(de )身孕(yùn )这个(🍯)代表(🏹)走过去(💹)李小(xiǎo )龙面前给(🐧)了他一个之后(🌶)能牒要么开(kāi )始向非东方人(rén )传武要(🚳)嘛和我们(men )比(😐)武会我(🕤)来教任何想学的人李小(🥚)龙解释(shì )说我毫不在意他们的肤(fū )色只要怀有真诚(chéng )我(wǒ )就教当时(shí(🏯) )布鲁斯的学生除(chú )开了联合国以外国(guó(❌) )家(🕑)的人除了(le )了世界上不(bú )同种(🔥)族和(hé )信仰的人(💲)可(kě )是1964年在(📻)旧金(🔌)山的中国城把中国武术(🆔)的秘密修炼(🍯)之法给西方人在当地华人(🎍)武(🎒)术社(🚣)(shè )团被认为是一种背叛(💫)(pàn )行为双方(🐇)的态度很肯定地会造成一场比武会在(🕤)又开(🦓)始(shǐ )前那些个中国武术高(🦐)(gāo )手(shǒ(🚿)u )曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则据那(🧓)些个了解和(🐤)(hé )曾与李小(👑)龙训练训(xù(🍵)n )练(👮)过的(💹)(de )人说李小龙是有名的火爆(📱)性不曾受过试练(👋)或愚弄果(guǒ(📭) )见(👑)他缓(huǎn )缓地戴(dài 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