简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：GilbertDeRush/RaeSperling/JohnVickery/
- 导演：Lee.Soong-hwan/
- 年份：2018
- 地区：香港
- 类型：古装/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- 更新：2024-12-19 09:15
- 简介：1有(📀)什(🍪)么科学依据能(📗)证明李小龙(🍦)中国(guó )功夫的破(🦉)坏2欧美(měi )第一超模乔丹(dā(🐸)n )卡(🌼)佛这(zhè(🏌) )样的身材能打多(🛍)1有(😉)什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国(guó )功夫的(➿)破坏以其标志(zhì )性(🛣)动作垫步侧踢(🏷)把一个(🌘)一袭(xí )护甲(jiǎ(📞) )的(🔫)200磅壮(😞)(zhuàng )汉踢飞了(🔸)20米没入游泳(🕙)池(chí )中(🔡)(zhōng )美国不权威杂志黑(hēi )带曾经(👠)的新闻过这(🐕)件事(🍐)至(💯)多(🥓)明确一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是(😝)在一个游泳池旁边(💭)李小龙(💦)退后仅(🏔)几步一个(gè )垫步侧踢就把对方踢入(rù )水里以前我也不(🎿)我相信不(🔋)过以(☔)李小龙的身手(📦)速度(✊)再加(jiā )体重(🌠)猛踢估计能(🌏)产生这(🍟)些效果再者(⏸)当(🛤)(dāng )时被踢(👞)飞的人做的(🚇)是平抛(🌀)运动并不(👥)是在(🕗)水平(pí(🚆)ng )面上结束这一动作并(bìng )且增强了可(✖)能(📇)性李小龙在(🈸)体能上倒(💐)是(♉)有过人之处(🎑)在(zài )毅力有爱国这(zhè(🚊) )方面很值得你去爱(ài )我们去学习1以(🐐)其130余(🤗)磅(pá(🚄)ng )的体重(👢)劈(🌔)出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力(🍷)量(🕧)3以(🖇)其(💰)招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳(💂)池中(✊)4把345公斤的杠铃直(👈)臂水(⛱)平前伸收起在伸出右手绝(🚎)对(💴)静止(🔎)控帛(🃏)20秒5把563公斤的杠(🐰)铃(🍢)平伸并停(tíng )留(liú )半刻(✋)6一(🏭)手持32公斤哑(yǎ )铃水平前(🌉)接(jiē )一个(㊙)反身后摆(📪)再侧(🥛)举至(🐤)肩(🔂)部并要(🛀)(yào )坚持数秒(miǎo )7随意地把手指(zhǐ )再插入一罐(guàn )未开(🤭)封(fēng )的可(🥁)(kě(🧥) )口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙(📬)袋踢(🎐)破9把(🐔)约(🐔)135公斤(🎠)的(🤘)麻袋踢到(⛳)总(⏬)共一层房(fáng )子(🔶)的高度李小龙的个人健(😈)身绝(jué(👑) )对机(🐖)密求(📆)知若渴李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能找(zhǎ(😉)o )到的健(⚾)康和健美运动杂志以(🛎)及乔韦德的美国(🛫)先生和健(⤵)美(🏏)者(🥏)与力量(💭)他把(bǎ )这些杂志能(néng )变现部分衣服裁剪下了并整理(🌅)一番需(🏻)要保存好在洛杉矶(🎿)时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂(❣)志他所积攒到(dào )的有(😆)(yǒu )从本世(shì )纪初到60年(🔈)代的各种各样(🦗)的力量(☕)天天练习杂志的(👙)书籍他对(🥉)这(🖼)方面知识的(de )渴望几(🍽)乎(hū )到了发(🛠)疯的程度从(🙅)那(🔢)时候(hòu )一直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大量(🎞)的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美(⛽)运动(dòng )训练学营养学和举午等方面的(de )书籍他细细的看(🎤)努(nǔ(🏪) )力专研把(bǎ )其中本身价值(📫)部(bù )分徒手画并在空白处标明(🆚)训练计(💀)划经钻研大量(🥙)资料和信息李小(🖤)龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发(fā )展起来力量(liàng )又相(🔠)对于不会增(zēng )长体重的训练计划除了每(měi )个星期(qī )天3次的训练(📨)内容恢(huī(🕒) )复手(🥝)段和营养等尤其(📵)是把素质练习和武功天天练习有机地加强(🍃)起来令(lìng )其本(🍔)已(😅)很高深的武功升华(🍶)至几乎完(🍞)美的艺(😷)术品程度可是相关(🚍)证明那样(🌱)做(zuò )的效(💺)果是骇人的李小龙(❣)安排好了的力量训练比重很小仿(fǎng )若要把死去的(de )时间阻一(🏻)阻出去但改(gǎi )变(🎡)过(〰)去对力(lì )量训(🕚)练的看法很显然他(🐡)分出受益颇深并把这计划修炼之法给(🏒)最常来馆(guǎn )训练(liàn )的学生(🚑)之一卡里(🔢)姆阿(🤼)(ā )布杜尔贾巴(🐃)尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🚏)者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让(📤)我(🐑)进(🦉)行力量(liàng )练习的那是星(🕖)期13次的计划(huá(🕒) )大多(📩)数内(🌲)容是布鲁斯经常(🎼)会练习(xí )练习(xí )的(🗣)只不过我(wǒ )当时只(🗃)有(yǒu )做每项两组各12次可是它确(🖲)实是(🙂)比(🈷)(bǐ )较有效李小(xiǎo )龙对力量(🐍)练习根(💨)本就是到了狂暴地(🈯)步据(🥥)伊鲁(lǔ(🛒) )山度回忆除(🥀)星期(qī )13次力(lì(👡) )量(🥌)(liàng )练习(🚎)外李小(🙈)龙还在武功练(liàn )习(🌩)(xí )中渗(📩)入很多几(🙎)(jǐ )乎(🔔)一样的(👑)练习(🏹)他说李小龙(📒)在武功练习练习常(🧝)持着哑铃(📱)接受(shòu )拳(🥠)击练习你每次练习练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(😪)形递增6组然后再(🖋)再依次趋(😧)于零(líng )重(🚈)量通过6组拳击我模仿李(♋)曾让我和他一起(qǐ )练过一次(🧙)哇练习后(🗡)三角肌(jī )和手臂是会(🚷)如此(🦄)酸(🐹)胀但不仅(🦓)(jǐn )仅(jǐn )这(🏻)些李小龙在那三天(🤤)的力量(📺)训(🌪)练日(📟)和未不负(fù )重练功其他(tā )时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他(tā(🌺) )从(cóng )来不趁着(🐷)当(🛹)电视里有(🌻)拳击赛时他你经常(cháng )是边(biān )吃(chī )边持(🍷)铃(😫)我模(🤗)(mó )仿即使是(shì )在(zà(🚡)i )看(🐺)点书(🌯)时也是(📅)一(📟)只手手里(lǐ )书(🆓)而另一只(🧐)手做着哑铃练习实在觉得(🚍)不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练(🤙)以可(🛤)以提高(🙋)他的握力和击(🤴)拳(quán )力量他(tā )的妻子琳达(✳)说他(tā )对(duì )前臂练(🎎)习(xí )练习(🚦)甚至(🌠)入(rù(💦) )迷的(😽)地(🌤)(dì )步(🕋)如果能有人常规完(wán )全没有一种新(🥖)的前臂再练习(xí )方法他(🏑)一(yī(💦) )定(😪)要想个(🥘)办法得到它他甚至(zhì )于让他的(de )一(yī )位在旧金山的老朋友李(🐢)鸿新(⬆)给他能制(📇)造几种握力(lì )去(qù )练(🦊)习(xí )器(qì )李鸿新说小龙经(🚦)常把设(shè )计(jì )草图(🏂)给(📥)我然后再(zài )让我遵循要求和规格去(qù )能完成不过我也不(🚖)傻他笑了笑后(hòu )紧(jǐn )接(🥔)着说我明(🍜)白(bái )小龙电脑设(shè )计的那些器械对(duì )练习练(liàn )习肌肉是很有效(xiào )的所以才我并(bìng )不一(🕐)定给寄一个的同时也留(🛫)一个在家自(📒)己练鲍(🕋)勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙出(🎻)演(yǎn )的猛龙(📃)(lóng )过江(jiāng )龙争(zhēng )虎斗死(🧦)亡(🥦)游戏等3部(bù )影(💪)片中(🦋)扮演的角色过角色(sè )他说李(🌜)小龙(🐻)力气惊人的(🦌)前(qián )臂在他的(👞)功夫中抢(qiǎng )走(📬)很(🚦)主(✡)体形象的位置他说布(bù(⏭) )鲁(📗)斯(sī )的前臂和身体的(🦍)比(💱)例(🤲)是(🛎)我(wǒ )仅见的(🚺)(de )人(🎱)中最大的(de )他不仅仅前臂(🕓)十分普(🐣)遍富(🦊)(fù(🍯) )裕但还占据一双铁拳和(👠)十(😲)只钢(gāng )指那绝对(🎥)是实在太可(📲)怕(pà )地(🔎)了奥林匹亚健美(🌯)先生多里安耶茨这(🧥)样(yàng )的评(💯)价李小龙他(tā(🌸) )混(hú(🌻)n )身肌(⛵)肉是极(🎽)为非常(cháng )结实刺出的力量(🦔)是(😮)极为的可怕地他(🖥)是(🚼)一个(gè )令(🎠)人不可置信(🌂)的(de )人(🍆)李小龙的(🏬)(de )拳头是令(🥘)人胆寒(hán )的他(➿)曾(🛄)将一个(👴)由钢(🆑)丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当(😕)然了已经(📹)承受住(🐧)了好几次(cì )砸击1965年李(lǐ )小龙在哥伦(🐖)比亚广播公司的最新(🏸)出电视剧青(🔺)蜂侠(🏟)中扮演的角色(🚚)二号男主角加(😢)藤时与青蜂侠的(📎)扮(🗝)演者(zhě )好莱坞影(⛰)视(👤)明星范威廉(🍮)姆斯成了好(🖐)朋友两人都占(🚿)据(jù )粗长的前臂但(📗)全面的(📑)胜(shèng )利(🚮)的完(⛄)全(quán )不同(tóng )李(lǐ )小龙是通过练功(👪)有目的的训练获得而后者则通过多年骑(✨)野牛的竞技表演(🌌)和(hé )越(🥔)野摩(🎙)托(tuō )而勤练这位身高186米(🍇)6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤(jī(🔣)n )210磅的大(dà )汉是当时惟(🤠)一能和(hé )李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人(ré(🙎)n )现在想(🎶)起(qǐ )了这些个事(🎵)来他还不好意地说他李实在难以相信(🤱)我们(✒)与(😞)不是(🛸)一个级别(🚊)的(🅰)(de )较量(liàng )我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂(😈)是(shì )我所见等同于(yú )体重的人中最粗壮(zhuàng )的(de )李(🎁)小龙在掰手腕比(📆)赛中我总(👹)是取得胜利据赫伯杰克森(sēn )一(yī )段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备(🉐)好当此项目(😙)世界冠军(⛲)李(lǐ )另(🍨)一位好朋友木村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣住(zhù )了一根坚(jiān )硬(yìng )的(🕷)棒(💭)球棒李(lǐ(😹) )小龙每(🍚)隔(🦑)一天只要(yào )能坚持(🏏)天天(🥘)练习前(🚑)臂他怀疑前臂(🖨)的密度很大因此要每隔一(yī )天给了(le )它们一定量的刺激(jī )才能够健壮范威廉姆(🧚)(mǔ )斯一些回忆(🥙)说(shuō )布鲁(🐙)斯那(🔹)时我总(🗿)是(shì )开(🔬)(kāi )车不带(dài )齐琳达和布(🦆)兰顿李国豪(🌗)到(👟)我(🎶)家(🎼)度周末即(🌼)使(shǐ(😯) )来我这里他(tā )也叮咛去(❓)练习(📷)(xí(🚹) )时总衣(yī(🎲) )袋跟(gēn )着(💊)再练习(🖨)专用(👙)小玩(wán )意他(🏮)绝不沾烟酒是名完全洁(💫)身自(🛺)好很还好的人当我在他死前约一个月看见(🍣)他们时(shí )他看上(shàng )去(🕸)还真棒极了身体上(📊)看上(shàng )去像岩石一样的(de )坚硬他说布(🍉)鲁斯(🥔)很(🔓)谦(🕳)让(ràng )我如果(📭)我(🥏)们在一起气(🙇)氛是(shì(🌉) )会亢奋(🧣)下(🕔)来他(tā )还你经(🌔)常你别当真有一次(📓)他将一张(🚴)粘贴物粘在(zà(🏁)i )我车(🎛)子(zǐ )后窗上(🔮)面写着青(👗)蜂侠保护此(cǐ(💇) )车当(🤫)电视连(💃)续剧(🤣)(jù )青蜂侠播出后李小(🗃)龙名声大震他(⚡)训练(👔)十分勤奋刻苦并如(📒)何修改(🕐)了计(🗼)划的部分内容增加了(le )器械重量增加了(🍄)次数并在(zài )每项练(📴)习中相对应(yīng )提高两组(zǔ )练习无法(fǎ )置信(🧒)的力量李小(xiǎo )龙的力量素质(🐅)是(😲)不俗(⛷)的据(👠)被称美国跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他(tā )曾和李小龙交过(🈷)手深(shēn )深被李小龙的武功速度力(lì(🍺) )量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有(🚞)见到过(guò )会(🤢)如此健壮的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用(🔟)四个指头撑都(😢)很沉重曾(⏸)是李(🔮)小龙徒弟的223米(➰)高的大(dà )个(🕠)子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿(👩)布(🎮)(bù )杜尔贾巴尔一段(duàn )回(🚫)忆(⏪)说李相当灵活精明强干他老(lǎ(🎞)o )是速度不光快动作(⤵)像猫一样耐(🍧)力李还独特(tè )创新了一种他一般称升旗的下腹肌练(🌂)(liàn )习方(🦍)法70年代(💯)传(chuán )统日式自由搏击(✔)的(🚅)倡导者(🛁)乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(🛤)李小(🤸)龙为师(shī )乔回忆说通过(guò )李的身体和(🕡)体重而言他具备了令(💫)人不敢相信的力量他是(🏰)可以把(🤯)343公斤重的杠(gàng )铃(🗨)直臂水平前伸收起再伸(shēn )出静止在(zà(🍾)i )锁住控20秒钟这对一名(míng )体(👷)重(🍧)62公斤的人而言是太不可思议的除(😬)非(fēi )一(yī(🗽) )个(😞)903公斤(📬)重的人(😷)都未必会做能(néng )够得(dé )到(dào )而伊(yī )鲁山(shā(🏼)n )度说(🍎)的比这更玄他说(shuō(🐘) )曾目睹(🚅)李把563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅片刻李小龙(🌍)在美(měi )国的(🤩)第一个徒弟(🏠)杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔会(🔑)做这样一种练(🍦)习一手持323公(🗼)斤哑铃水平(🚖)前举(jǔ )接(🔻)一个欺身后(🏋)摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要(🛠)说(shuō )做动作了况且李小龙有很多小绝活如可以不(😮)随意地把手指插进(jìn )一(😇)罐未开(kāi )封的可口(kǒ(👛)u )可乐或是一个侧踹使一只45十公(gō(🚼)ng )斤的沙袋裂开(kāi )美国(🛩)比较著名柔(ró(🗳)u )术大(📮)师威利(🎌)杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🚜)看见(jiàn )了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李(🥌)刚刚把(bǎ(🈷) )家从卡佛(🕚)城搬(bān )到(dào )洛(luò(📺) )杉矶(jī )贝(bèi )尔空港在李(lǐ )小龙新家的院内横挂(guà )有两只太严(🎄)重的沙袋(⤵)最少1353公斤(🏰)重我甚至都(🗳)移(yí )住(🗜)不动(🐼)(dòng )它但李对我说(🥥)嗨(🖋)威(👎)利看(👐)着远处(chù )随(👎)即(jí(🧣) )他就飞起一脚把(bǎ(✝) )它(🕷)踢悠得老高完(🛌)全碰到天花板接着又狠(🅾)狠弹回来了李小龙的力量真(🐢)够慑(😄)人(🗄)心(💭)魄无法置信李小(xiǎo )龙(😓)的绝招也(yě )有他的寸拳他的寸劲(🚴)可将一名体重45公斤(🏇)以(yǐ )内(🦒)的人轰(🕯)(hōng )出非常一段距(jù )离泛(fàn )美柔道(dà(💞)o )冠(🚇)军海沃德小本曾切磋一(✡)番过这(🐅)样(yàng )的拳的(📦)滋味每当一提起这件(🌶)事他(🍘)就不以(yǐ )为然伤感(🧛)的歌地(dì )说怎摸也想不到李的(😇)拳头竟这般很厉害(hà(🍒)i )当时他从(cóng )后面紧紧抱住李(🍮)以(yǐ )为李(lǐ )无法(fǎ )动弹不(bú )了没(🥤)有想到李只身体颤抖(〰)了一下身(🆔)体回过头来是一拳小本只(zhī )都觉得自(🌦)己飞行一(🍷)段后(⚡)撞到墙上(🔧)再被摔倒在(zài )地上就这一拳(😹)使(💛)小本仰躺很(hěn )久才(🕙)可以(🈳)恢复(⏲)和李(📨)(lǐ )小龙同(tóng )时(shí )期的(🧖)武林高手(shǒu )一(🆑)谈到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙(🎥)的速度他们(men )同盟协议的感觉是(👤)发(fā(🖊) )现到李小龙无比(bǐ )地快并也能(😞)当初查觉对手意(🔵)图即使是和对手(➗)同(tóng )时进(jìn )攻(gō(♌)ng )都是(🈳)李先击(jī )中他对(duì )方李(lǐ(🙇) )小龙的另一名(📏)徒弟格(gé )伦是(🤷)这样(🥛)评价他师傅的布鲁斯(sī )的全(quán )盛(shè(📺)ng )期得象麦克尔(ěr )乔丹(dā(🤹)n )和默(🏠)罕(🚑)(hǎn )默德阿(ā )里(lǐ(🍬) )一样称雄称霸于自己的领域(yù )又不是(shì )别(bié )人不(🕧)行的话(🥍)完(🍁)全是他(❓)(tā )真的太(🤽)出色了铁(tiě )人李小龙(🚵)(lóng )的第一步计划即便李小龙(🏴)更具超乎常人的素(➿)(sù )质天赋(🌡)(fù )但他(tā )仍然很崇(🌴)拜具(jù )高相(🗾)(xiàng )象不俗素质的选手他曾(🗺)(cé(🥩)ng )一(🛠)段文字(📑)特训不仅仅能想提(tí )高(🍚)(gāo )体能但能(🌿)注意培养精神和感情它必(🌴)须智力和天赋的高度(😳)加强才能达到完美(🐞)境界摘自李(lǐ )小(xiǎo )龙遗(🎷)著截拳道之道从生理学的角(🌌)度(🐼)讲强大的(de )力量来源于肌(🌺)纤维的增粗和神经系统的一定高度完(wá(🚴)n )善李(💯)小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图(tú(📎) )片和资(💶)料(✏)的(de )嗜(🌛)好3个(gè )坦克师拉里(❕)斯(sī )科(🐝)特大卫德雷珀和当时还不太为(wéi )人(rén )所知的(de )年轻小伙(⚫)子阿(🍕)诺德(dé )施瓦(🐌)辛(🍠)格(gé )在收(shōu )集过程中李(🌤)小龙把那(🈚)些(xiē )世界著(zhe )名选手更适合自己的训练内容和计划布(bù )料(🏭)裁剪下(🦃)了并剪切粘(zhān )贴到拿(💩)来的笔记本(🚡)上伊鲁山(💰)度(🔭)一段(🐏)回忆说布鲁(⚪)斯你每次回中国(guó )城的武馆时(shí )都带到一大堆从外(🏒)面买来的(de )健美(měi )杂志接(🚻)着之中飞出精选都结(👈)束了完了对我说(🔦)丹这三个(gè )伙(huǒ )计都(🍩)说这(👸)是发展(🏏)肌(jī )肉(ròu )线条清晰(🌨)度的适(shì(📏) )宜(🔸)方法那绝对是是(🙊)太棒了然后再他变(biàn )会(📶)亲自来去想体(tǐ(🚋) )验(yàn )这应该是李小龙(🍃)在1969年时的状态但他(tā )是(shì )怎么对健(🔋)美和力量训(🌞)练(liàn )感兴趣的东(🐶)西(🐅)呢一(yī(🛴) )种(♑)推(🐎)测很(🖱)可能(🛄)是他和严镜海在加(🤥)州奥克兰认识后(❕)受严的影响肝胆火旺严(🤶)镜海(🛸)有很多背景和(⚫)关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(🍽)罗斯(sī )杰克拉兰(lán )以及(📁)日本最(❔)著(zhe )名(🎂)举重运动员奥运会冠(🥩)(guà(📋)n )军汤(🍕)米(👎)片岗一起特(🍥)(tè )训了(le )很(🤹)长时间不过(🏈)积(🚙)累(lèi )了(🌈)极为丰(㊙)富的训练方(fā(📓)ng )法在李小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由西雅图(🛷)搬来(🚞)奥克兰(♉)和严镜海一(yī )家住(zhù )在一起(qǐ(😛) )所以(🐷)才李小龙(🚰)有(🐫)机会和(😯)严镜(🏄)海一起去练(liàn )习(😻)(xí )但(🧚)李小龙传的c语言设计(🗡)者(👒)来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严(👽)(yá(♉)n )镜海前几(🍃)年在香港时(🦌)就有力量去练习(🌱)的记(jì )录和(hé(🎟) )裸露上(😖)身肌肉的照片据泰恩的资料(liào )李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次将(🚛)她男朋友罗伯特(👷)陈送回家陈是一名健美运(yùn )动员身体很强健虽说李小龙(lóng )立剪要前往他的出生(🏭)地美(měi )国但他对陈(👝)说以后(💹)回(huí )香港(🕧)再(zà(😹)i )安排好了(le )和他(🗡)一起特训无论谁是(shì )李小(🛳)龙(lóng )首(shǒu )位健美(měi )启蒙者全部李小(⏩)龙传记(🦈)作(zuò )者都一致(🤫)认为李小龙(lóng )在1965年几(jǐ )年前大多并且力量练(liàn )习他当(dāng )时(📴)通常还(🔐)是去练习咏春(🍽)拳等中国悠久的传(🛒)统功夫杰西格(🥝)洛弗(🐵)回忆中说布鲁斯18岁时可(🍸)到达西(xī )雅图他的训练唯有撞击柚木(✡)制作的模仿靶一(🗓)些单双杠天天练习健美操和柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量练(🌱)习练习如拉负重行走(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克(💍)哑铃参与(😟)卷腕(wàn )天天(tiā(🎠)n )练习前臂格(🥞)洛弗还回(🚕)答说布鲁斯而(🈚)(ér )且注重实(🕊)际关节无氧训练只(zhī )不过怀(huái )疑(yí )要前蹬首先要使关节强壮并传达(🥄)击打时(🤘)所(🚦)迸发而出的极(🎳)为强大力量(lià(🐆)ng )转(zhuǎn )折点这个看似(sì )简单但他有效的力量天天练习加强武(🤗)术功夫的训练也让李(🐦)小龙在60年(nián )代(dài )初就已小有名声但一(🤞)直到了1964年他才绝无(🌕)可能对力(🤚)量(🎧)和别(🌰)(bié )的素质的(😭)理解更(gèng )加(🆔)深入因(🐬)为(🔏)他(💙)一直(🌇)是在(👺)(zài )旧(💁)金山他的(📧)武馆(🐙)亲传武艺在(🕊)1964年下(😥)半年他(🌲)迫不(🔷)(bú )得已(yǐ )地(🦆)卷(🏴)入(💜)(rù(✳) )其中一(yī )场对他(🐴)身心具备强大惊(🧗)(jīng )撼力的大比武虚空之中那是当(🤫)李(🛴)小龙正准备向(💤)他的(🥜)学生传艺时门突然之间被一(🍏)伙人一脚踢开(🛷)冲(❌)进来的(🌜)(de )是几(jǐ )个(🥈)中国武术高(🔕)(gā(🗡)o )手他们是(🌷)当地(🐌)中国社团的代表据琳达说(shuō )当(dāng )时她正好(hǎo )在内并(🦅)怀(huái )有他们(🥐)的(🌌)后代李(lǐ )国豪8个(🏸)月的身孕这个代表走过去李小龙面前(🕯)给了他(🐻)一个之后能牒(🔼)要么开始(shǐ )向非(🕗)东方人传武(wǔ )要嘛和我们比武会我来教任何想学的(🈯)人李(lǐ )小(🌪)(xiǎo )龙解释说我毫不在意他们的肤色只(🚗)(zhī )要怀(🆕)有真(🌙)诚我就教(jiāo )当时(👦)布鲁(📌)斯的学生除开了联合国(📻)以外(💦)(wài )国家的人除了了世界上不同(tóng )种族(🔐)(zú )和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金(🍒)山的(de )中(🥂)国城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给(gěi )西方人在当地华人(rén )武术(🤪)社团被(bèi )认为(💼)是(shì )一种背叛行为双方(🌱)的态度(dù )很(⬅)肯定地(💉)会造成一场比(🤡)武会在(🏡)又开始前那(🛂)些(👌)个中国武术高手曾说过李最好(🤲)是关(🔕)掉这所所馆否(🛶)则据那些个了(👎)解和曾(céng )与李小龙训(🧜)练训(😎)练过(💢)的人说李小龙是(🌊)(shì )有名的火爆性(xìng )不(🐑)曾受过试(⛳)(shì )练或愚弄果(guǒ(🚹) )见他缓(huǎn )缓(🍋)地戴上手(🔽)套(🥕)(tào )操(🍄)纵一下情绪(🍸)(xù )在一(yī )阵如此激烈的(💦)交手就把那位与(✋)他比(bǐ(🌅) )武会的(💏)(de )功夫高手打跑了尽管李(🏭)(lǐ )小龙功夫征服大陆了挑战(🤝)者但在这场较量中他的体能(💠)消(🤭)耗比较大琳达回忆(🎟)说布(🐠)鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认为这(📕)(zhè )次(cì(❕) )较量的时间不(💃)应该(♑)这样长是而(🌽)自己杀伤(🎒)力还不(🌙)够功能失常他当(💘)时真够(🚲)难过极(jí )了通(tōng )过(guò )这次搏(🥫)斗以(🏍)至(⛱)于李小龙见过到能够的武(🌲)(wǔ )功不只是一招一势的拳脚但(🔳)还(🏨)必须应(🕎)具备(🐰)超人的体能与力量素(sù(😓) )质他(😊)把(🔱)(bǎ(💛) )接下来事件(jiàn )看成是(👊)是一个起(qǐ )点这一世结束后他(tā )更一(🎪)类积攒和(hé )闷头勤练这也就是李小龙对力(🤖)量练习(😆)见过的转折点2欧美第(dì )一(🤶)超(🐑)模乔丹(dān )卡佛这(🏈)样的身材能(né(👲)ng )打多(🌤)90分吧个人(rén )对于(🏺)并(🎎)非太不喜(xǐ )欢胸最重(🕰)要的(📆)大的女生(📇)但身材我还(hái )是相(👖)当的很(👲)喜(🚇)(xǐ )欢(🍳)的