简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：玛丽·吉莲/布鲁诺·帕特祖鲁/理查·贝里/
- 导演：星野光/
- 年份：2017
- 地区：印度
- 类型：悬疑/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,日语
- 更新：2024-12-19 08:52
- 简介：(👺)1有什(🈲)么(🦗)科学依(🔵)据能证明李小(xiǎo )龙中国(guó(⬇) )功夫的(🤤)破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(✂)打多(🚖)1有什么(🚬)科学(xué(🌁) )依据(⌚)能证明(míng )李小(xiǎo )龙中国功夫的(🏈)破坏以其标志性动作(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲的(❤)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(🧤)池中(zhōng )美国不权威杂志(🚒)(zhì )黑(hēi )带曾(céng )经的新闻过这件事(🎌)至多明(míng )确一(👬)点(🏉)杂志(zhì )上登(🚷)的(💼)数据就是22875米当时是在一个游(yóu )泳池旁(🏪)边(🐭)李小龙退后(🖊)仅(👜)几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方(😋)踢入(🌨)水里以(yǐ )前我(🍣)也不我(🚳)相(xiàng )信不(🆒)(bú )过(📤)以李小龙的身手速度再加(😧)体重猛(📶)踢(tī )估计能产生这些效果再者当(🈶)时(🎦)被(🦎)踢飞的人做的(de )是平抛(pāo )运动并(🥫)不是在水(📊)平面(miàn )上(shàng )结束(🎷)(shù )这一动作并(🔨)(bì(⏪)ng )且增强了可能性(🐃)李小(xiǎo )龙在体能上(🔆)倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去(☝)学(xué )习1以其130余(yú )磅的(de )体重劈出了(le )350磅的(🛹)沉(🛡)拳2用二(èr )节棍轰出(chū(🤳) )了1600磅(😩)的力量3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个(gè(🏨) )一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(🏷)游泳池中4把345公斤的杠(💾)铃直(🚵)臂水平(píng )前(qián )伸(😔)收起(🦆)在伸(shēn )出(🕠)(chū )右手绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公(🏀)斤的(de )杠铃平伸并(bìng )停(tíng )留半刻6一(🦋)手持32公斤哑铃(🎰)水平前接一个反身后摆再侧举(👕)至(🍞)肩部并要(🍸)坚持(⛷)数秒7随(suí(🈺) )意地把手指(zhǐ )再插入一(yī(👻) )罐(⏱)未开封的(de )可口可乐8用(🚆)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(🔺)(tī )破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到总共一(💚)层(céng )房子的高度李(lǐ )小龙的个人健身绝对(🐮)机密求知若渴李小龙(♉)马上收藏(cá(📰)ng )点了全部也能找(zhǎo )到的(♓)健康和(💻)健美(💝)(měi )运动杂志以及乔韦德的(📺)美国先生和健美者与(🔌)力量他把这些(👄)杂志能变现部分衣(🎄)服裁(cái )剪下(xià )了(🕚)并(🐁)整理一番(🐀)需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就(🕠)逛各(gè(🥦) )书店寻找风健美杂(📝)志他所积攒到(✖)的有从本世纪初到60年(nián )代的各(gè )种各样的力量(😖)(liàng )天天练习杂志的书(shū )籍他对(🐨)这(👾)方面知识的渴望(wàng )几乎(😸)到了(🌆)发(🤙)疯(fēng )的(de )程度从那时候一直到1973年病(😆)故李小龙积聚了(🎹)大(dà )量的或者哲(🔧)学武(🦌)术的(🚄)书籍(⚾)另有约400册或者健身健(👷)美运动训练学营养学和(🍍)举午等(🐒)(děng )方(fāng )面的(de )书籍他(📏)细细的看努力(🛴)专研把(🎆)其中(zhōng )本(běn )身价值部分徒(📼)(tú )手画并(🌛)在(zà(🔮)i )空白处标明训(🍐)练(🤦)计(🥛)划经(jī(🗂)ng )钻(zuà(🥌)n )研(🗄)大量资料和信(🕚)息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地(dì )发展(🎋)起来力量又相对于不会增长体(🎖)重的训(⛲)练计(jì )划除了(⬛)(le )每个星期(qī(🚪) )天3次的训(xù(🛋)n )练内容恢复手(shǒu )段和营养等(děng )尤其是(📟)把素质(⛹)练习和武功(👋)天天练习(🥞)有机地加强起(qǐ )来令其本已很(💠)高深的武功升(🕖)华(huá(📋) )至(🎭)几乎完美的(de )艺术品程度可是相关(📀)证明那样做的效果(😋)(guǒ )是(shì(📣) )骇(hài )人的李小(xiǎo )龙(🥀)安排好了的力量训练比重很小仿(🔛)若要(🚷)把(🔈)死去的时间阻(🥜)一阻出去但(🔼)改变过去对(duì )力量训练(🕴)的看(🌘)法很(❕)显(xiǎn )然他分出(chū )受益颇深(shēn )并(🙉)把(🌼)这计划(huá )修(xiū )炼(🔲)之法给最常来馆(🐄)训(🧘)练的学生(😑)之(🏽)一卡里姆(😍)阿布杜尔贾巴(♎)尔贾巴尔曾(🎫)对肌(🗣)肉与健美杂(💕)志记(🕒)者说布(🏇)鲁斯是(🤨)在1970年夏让(ràng )我进(🌝)行力量练(🐘)习的(📨)那是星期(qī )13次的计划大多(🔬)数内容是布鲁斯经(🗜)常(cháng )会练习练习的(😼)只不过我(📶)当(dā(🙆)ng )时只有做每项两组各12次可(🎩)是它确(què )实是比较有效李小(🚨)龙对力量练习根本就是到(💛)了狂暴地步(♎)据(jù )伊鲁山度回忆除星期(💏)13次(🛁)力量(🍍)练(🎾)(liàn )习外(✔)李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说(🎠)李(lǐ )小龙在(㊗)(zài )武功练习练(liàn )习常(🌑)持着哑(🈶)铃接受(🤽)拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双(🦌)(shuāng )手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金(🌰)字塔形递增6组(⏮)然后再再(zài )依次趋(qū(🤩) )于零重(⏲)量通过6组拳击(jī )我模仿(fǎng )李曾让(ràng )我和他一起练(💘)过一次哇练习后(🍭)三(🎓)角肌和手(🚀)臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三(🏬)天的力量训练日(rì )和未不(🗾)负重练功其他时间(jiān )里是会用(yò(🈸)ng )哑铃发泄(🖨)没有了能(néng )量他是那副哑铃琳达道他(😔)从(🔹)来不(bú )趁(🆕)(chèn )着当(🚊)电(🐓)视里(👱)有(yǒu )拳击赛时他你(🛹)经常(cháng )是(shì )边吃边(🔶)持铃(líng )我(wǒ )模仿(🌘)即使是在看点书时(🕣)也是一只(⛺)(zhī )手手里书而(🅰)另一只手做(zuò )着哑(yǎ(❇) )铃练习实在觉得(🎲)不可思议天(📓)生神力的前臂李小(🦗)(xiǎo )龙(lóng )而且(🔂)特别(🆒)注(🥕)重前臂(🙈)训练以可(🃏)(kě )以(yǐ )提(🥎)高(💻)他的握力和击拳力(🤜)量他的妻(🚮)子琳达说(⏭)他对前臂练习练习(xí(📤) )甚(🌮)至入(🎍)(rù )迷的地步(🐎)如果能有人常规完(🕌)全没有一种新(xīn )的前臂再练习方法(fǎ )他一定要想个(🛎)(gè )办法得(✝)到(🎢)它他甚(🗯)至于(⏫)(yú )让他的一位在(🕎)旧金(🔮)山(😷)的老朋友李鸿新给他能(néng )制造(🙌)几种握力去练习器李鸿(hóng )新说小龙经(jīng )常把(🔂)设(🥐)计草图给(🎁)我然后(🤭)再让我遵循要求和规格去能完(🦒)成(🤡)不过我(🚇)也不傻(shǎ )他(🗾)笑了笑后紧接着说(🏍)我明白(🌄)小龙(🏢)电脑(🌇)设计的那些器械对(🔨)练习练习肌肉是(⚓)很有效(💔)的(🤟)所以才(cái )我并不一定给寄一个的同时(🛰)也(yě )留一(yī )个在(🔭)家自己(🎂)练(🚺)鲍勃沃尔是李小龙的(🥡)另(🥊)一(yī )位(🚗)朋友他(tā )还在(zài )李小龙(lóng )出(📄)演的猛龙过江龙(🕘)争虎(hǔ )斗死亡游(〰)(yóu )戏等3部(😅)影(🧓)片(piàn )中扮(🌛)演(yǎn )的角色过角色(sè )他(tā )说李小(🏐)龙力气惊人(🎀)的(😐)前臂(🥠)在他(🏔)的功夫中(🔳)抢走很主(🥡)(zhǔ )体(🤯)形象的(de )位置他说布鲁(🗨)斯的前臂和(😺)身体的比例是我仅(jǐ(📊)n )见的人中最大的他(tā )不仅(💡)仅前(🎴)臂十分普遍(🎉)富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评(🚟)价李小(xiǎo )龙(lóng )他(tā )混身肌(jī )肉是(shì )极为非(fēi )常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不可(kě(👔) )置信的(🚠)人(🏒)李(lǐ )小龙(💸)的拳头是(🌌)令(🗝)人胆寒的他曾将一个由钢(😇)丝(sī )条编制的头(tóu )盔击了个坑而(🥝)那个头盔当(⛰)然了已经承受住(🔛)了好几次砸击1965年(🏬)李(lǐ(🎙) )小(😦)龙在哥伦比亚广播公(⛺)司的(de )最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角色(🥈)二号男主角加(💕)(jiā )藤(té(⤴)ng )时与青蜂侠(🛰)的扮演者好莱坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋友两人都(🍁)占据粗长的前臂但全(🆎)(quán )面的胜利的完全不同(tóng )李小龙是通过练(liàn )功(🚮)有目的的(🐨)训练获(✈)得而(🏢)后(hòu )者(🎲)则通过多(🍧)(duō(❌) )年(👈)骑(💆)野牛(🐁)(niú )的竞技表演和越野摩托而勤(qín )练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重(🥇)9550公斤210磅的大(🌜)汉是当时惟一能和李(lǐ )小(㊙)龙掰手腕正面交锋的人现(xiàn )在想起(💤)了(le )这些个事来他(tā )还不(📡)好意(🛡)地说他李(👪)实在(🐃)难以相(🦔)(xiàng )信(🈚)(xì(👘)n )我们与(📁)不(bú )是一个(⛑)级别的较量我远(🌛)远超过(🐍)他(🥧)40磅可是(shì )他的(🥅)前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(🧖)(lóng )在掰手(🤪)腕比赛中我总是取得胜利(📬)据赫伯杰克森一(👥)段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军(jun1 )李另一(✡)位好(hǎo )朋友木(🧜)(mù )村武之说你(nǐ )要是抓着李的前臂(⏱)觉(🤱)得(dé )竟(🚻)(jìng )像(xià(🤛)ng )扣(💂)住了一(🌸)根坚硬的棒球棒(🥠)李小(🚬)龙每隔一(👮)天(🍳)只(🏛)要能坚持天(🐀)天(🥊)练习前臂他(🎞)怀(🐥)疑前臂的密度(dù )很大因此要(🖍)每隔一(yī )天(tiān )给了它们一定量的刺激才(🥑)能够健(👶)壮范威廉姆斯一些回忆(📜)说布鲁斯那时我总(🏑)是开车不(bú )带齐(🔰)琳达和布兰顿李国(🖼)豪到我(wǒ )家度周末(mò )即(jí )使来我(📈)(wǒ )这里他也叮咛去(⚪)练(🗓)(liàn )习(🔒)时(🦗)总衣(🗯)袋跟着(📧)(zhe )再练习专用小玩意(🥥)他绝不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好(📛)很还好的人当我(💦)在(🔒)他死前约一个(🎓)月(🔤)看见他们时他看上去(qù )还真棒极(🦓)了身体(🥣)上看上去像岩(😹)石一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们(🚕)在一起气氛是(🍓)会亢奋下来(lái )他还你经常你(nǐ )别(bié )当真有一次他将(jiāng )一张粘(zhān )贴(👽)物粘(🏝)在我车(📭)子(🌟)后窗上(🕞)面写着(🥪)青蜂侠保(⛔)护此车当电视连续(xù )剧(🎲)青蜂侠(🕤)播出后(🐔)李小龙名声大(🗑)震他(🏘)训练十分勤奋刻苦并(bìng )如(rú )何(hé(📞) )修改(gǎi )了(🎳)计(⛹)划的部(bù )分(🚐)内(nèi )容增加了器械重量(liàng )增加(jiā )了次数并在每(měi )项练(🎞)习中(🙍)(zhōng )相对应提高两组练习无法置信的力(🕥)量李(♎)小龙的力量(🎊)素质是不俗的(🌚)据被称美国跆拳道之父的(🚼)李俊久所述他曾和李小(🍪)龙交过(🚯)手深深被李小龙的武功速度力(🅿)量所称霸他(🍠)说李小龙(🔤)还真(🕛)天才人(🚀)物我(🆑)从(cóng )来(🎥)都(dōu )没(mé(✌)i )有见到过会如此健壮的(🦉)人他这个可以单(🕗)手用(🌺)一只食指来做(🦊)深蹲(dūn )而(🗿)(ér )我用(✴)四(sì )个指(💋)头(🍸)(tóu )撑(🚆)都很沉重曾是(✊)李小(xiǎo )龙徒弟的(🔈)223米高的大个子篮球(🌹)运动员卡(kǎ )里姆阿布(🦅)杜尔贾巴尔(💸)一段回忆说李相当灵活(huó )精明强(🚄)(qiáng )干他老(🥞)是速(🐨)度不光快动作像猫一样耐(🦐)力李(lǐ )还独(dú )特创新了一种他一般(bā(🏇)n )称升旗的下腹肌(📚)练(🏛)习(xí )方(😷)法70年(🚱)代传统日式自由搏击的(👝)倡(chàng )导者乔刘易斯(sī(😽) )JoeLewis曾(céng )拜过(guò )李小龙为师(shī )乔回忆说(🍓)通(😉)过李的身体和(hé )体(tǐ )重(🗽)而言他具备(bèi )了令人不敢相信的(de )力(🙈)量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃(🍔)直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收起(qǐ(🕓) )再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这(🛍)对一名体重62公斤(🚇)的(🎾)人而言是太不(bú )可思(sī )议的除非一个903公(gōng )斤重的人都(dōu )未必会(🧚)(huì )做能够得到而(ér )伊鲁山度说的(🗜)(de )比这更玄他说(🌽)曾目睹(dǔ )李(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠(gàng )铃水(shuǐ )平前举并仅(✊)仅(jǐn )片刻李(🖇)小龙在(zài )美(🥙)国(➖)的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回(huí )忆说(shuō )师傅(🌕)偶尔会(huì(🌐) )做这样一(🤘)种练习(xí )一手持323公斤哑铃(🏢)水平前(😪)举(jǔ )接一(😱)个欺身后(🌮)摆接(💢)着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(🌕)这重量(💊)对一般人提摆(bǎi )尚(💦)(shàng )有困难不要(yào )说做动作(👇)了况且李小(🧔)龙有很多小绝(🤭)活如(🍗)可(🐇)以不随意(🐶)地把(bǎ )手指插进一罐未(👸)开封的可口可乐或是一个(🈚)侧踹(chuài )使一(yī )只45十公(🦈)斤的沙袋裂开美国(🍶)比较著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō(✴) )他(tā )最后一次看(🌄)(kàn )见了李小(📴)龙(😢)是李小(🗄)龙搬去(😋)好(🈵)(hǎo )莱(💛)坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛(fó )城搬(👅)到洛杉(🚂)矶贝(🌝)尔(👤)空港(🎰)(gǎng )在(㊗)李(💒)小(😐)龙新家的院(👈)内横(🎡)挂(🖨)有两(🖥)只太严重(chóng )的沙袋最少1353公斤(🥅)重(chóng )我甚(shèn )至都移住不动它(tā )但李对(⏯)(duì(⏳) )我说嗨(🔓)威利看着远处(🙈)随即他(✂)就飞(💎)起一(🦋)脚(😒)(jiǎ(😶)o )把它踢悠得(dé )老高完全碰到天花板(🎽)接着又狠(🍀)狠(👘)弹回(🌳)来(lái )了(🚾)李小龙的力量真够慑人(rén )心魄无法置信(xìn )李小龙(🥩)的绝招也(🍝)有他的(de )寸拳(quán )他的寸劲(🛎)可将一名体重45公斤以内的人轰(🖍)出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(✒)曾(céng )切磋一番过这样(🖥)的(de )拳的滋味每当一(🤽)提(⛎)起这件(jiàn )事他就不以为(wéi )然伤(shāng )感的歌(gē )地说怎摸(⤴)也想(📊)不到李(🕝)(lǐ )的拳头竟这(🏀)(zhè )般很厉(lì )害当(🅿)时他(🕠)从(🍓)后面紧紧抱住(zhù(😼) )李(lǐ )以为李无法(♌)动弹(👹)不(🐻)了没有想到李只身体颤抖了(🛋)(le )一(yī )下(🤚)身体回过头(tóu )来(🅿)是一拳小(🌁)本只都觉得自己飞(🏭)行(há(♐)ng )一段后撞到墙上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使小本仰(🌩)躺(🍽)很久才可以恢复(🚹)和李(lǐ )小龙同时(shí )期的武林高手一(🌉)谈到李都有(🐅)(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感(🌫)觉是发(🛴)(fā )现到李小龙无比地快并也(🌁)(yě )能当初查觉对手意图即使是和(hé )对手同时进(🎷)攻都是李先击中(❎)他对方(🐂)李小龙的另一(👘)名徒(🌠)弟(🌋)格伦是(🍩)这(🔲)样评价(jià )他师傅(😕)的布鲁斯的全(🕑)盛(🤶)期(qī )得象麦克(🆎)尔乔(qiáo )丹和默罕默(mò )德阿里一样(yà(🈸)ng )称雄称(chē(🏂)ng )霸于(⬛)自己(✖)的(🥃)领域(yù )又(🎟)不是别人(ré(😷)n )不(bú(🔙) )行的(🏬)话完全是(✉)他真的太出(⛹)色了(🧤)铁人(rén )李小龙(lóng )的第一步计划即便李小(xiǎo )龙(🦐)更具超乎常人的素质(zhì )天(🎪)赋但(💣)他(tā )仍然(🆖)(rán )很崇拜具高相象(xiàng )不俗素(👱)质的选手他曾(🥙)一(🗼)段文字特训(🙊)不仅(jǐn )仅能想(⭐)提高体能但能注意培(🚤)(péi )养精神和感情(qíng )它必须智力和(🤧)天赋的(🌃)高(gāo )度(😡)加(jiā )强才能达(dá )到完美(měi )境界摘自李(📸)小龙遗著(🖇)截拳道之道从(🍢)生理学的角(jiǎo )度讲强大的(❎)力量来源于肌(jī )纤维(🕡)的增粗和(🤤)神经系统(🍴)的一定(dìng )高度完善李小龙的妻子(🗒)琳达(🐪)说(🧠)布鲁(😘)斯死后有抽(🖕)取健美明星(xīng )图(🖌)片和资料(lià(🤪)o )的嗜(shì )好3个坦克师拉里(😫)斯(🐀)科特大卫(🍎)德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知的年轻小伙(🈂)子阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过(🌮)程中李(lǐ )小龙把那些世界著(💴)(zhe )名选手更适合自己的训练内(🌬)容和计划布料裁剪下(♏)了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山(➕)度一段回(🚍)忆说布鲁斯你每次回(huí )中(➖)国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的健(💛)美杂志(⛴)接着之中飞出(chū )精选(💖)都结(📨)(jié )束了完(🕝)了对我说(🏙)丹这三个(gè )伙计都(dōu )说这是发展(🥅)(zhǎn )肌肉(🎺)线(🐁)条(🥧)清(qīng )晰度的适(shì )宜方(fāng )法那绝对是是太棒了然(🤡)后(hòu )再他变(🌇)会亲自来(lái )去想体验这应该是李(♏)(lǐ )小龙在1969年时(👕)的状态但他是怎么对健(jiàn )美和力量训(🆎)练感兴趣的东西呢一(🥊)种推测很可能是他(🎂)(tā )和严镜海在加(💁)州奥克兰认识后(🖱)受严的影响肝胆火旺严镜海有很多(duō(👞) )背景和关系(🕍)他(🚴)曾和当(dāng )时很著名健(jiàn )美选(xuǎn )手史蒂夫里夫(📔)斯克兰(lá(🎐)n )茜(qiàn )罗斯杰(🦑)克拉(⛔)(lā )兰(lán )以及日本(běn )最著名举重运动(🤔)员奥运(🥧)会冠(🐌)军汤米片岗一起特训(🏗)(xùn )了很(hěn )长时(shí )间不过积累(🐥)了极为丰富的训练方(fāng )法(🕹)在李小龙和(💇)琳达订婚(hūn )后不久(jiǔ )他们由西雅图搬来(😰)奥(🌼)克兰(lán )和严(yán )镜海一家(jiā )住在一起所以才李小龙有机会和严镜(🔭)海一起去练(liàn )习(🕥)但李小(xiǎo )龙传的c语(📟)言设计者来自纽(🛣)约的乔治(zhì(➕) )泰(🏎)恩说布(bù )鲁(lǔ )斯在遇到严镜海前几年在香(🤞)港(gǎng )时就有力量去练习的记录(🎣)(lù(🔭) )和裸露上身肌肉的照(🏦)片据泰恩的资料(🦖)李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友(👞)罗伯特陈送回家陈是(shì )一名健美运动员身(🤶)体很强健虽(❇)说(🏝)李小龙立(🧚)剪(💍)要前往他的出生地美国但(🚡)他(👟)对陈说以后(hòu )回(🌐)香(xiāng )港再安排好了(le )和(🐰)他一(🍇)起特训无论谁是(🏾)李小龙首位健美启蒙者全部(🔲)李小龙传记(jì )作者都一致认为李小龙(lóng )在1965年几年(😆)前(qián )大(🥂)多并(⛺)且力量练习他当时通常还(🎳)是去练(🎪)习咏春(🍥)拳等中(🗓)国悠久的(de )传统功(🍑)夫杰西(⛩)格洛弗(🥃)(fú )回忆(yì )中说布鲁斯18岁时(🛅)可到达西雅图他的训练唯(🌪)有撞击柚木制作的模仿(fǎ(🎽)ng )靶一些单双杠天(tiān )天练(liàn )习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(😡)就有(yǒu )一些(xiē(🚹) )力(🏢)量练(lià(⛑)n )习(🥑)练习如拉负(📼)重行走滑(huá )轮(🌴)和用(yòng )短棒绳(shéng )系(🤬)3040千克哑铃参与卷腕(🦌)天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(📞)且注重实际关节无氧训练只不过怀疑(🥢)要前蹬首(shǒu )先要(😁)使关节强壮并传达击(jī )打时(shí(🍬) )所迸发而出的极为(wéi )强大力量(liàng )转(zhuǎn )折点(😇)这(🌄)个看似简单但(😜)他有效的(🍓)力(🐫)量天天练习加强(📚)武(wǔ )术功(🏆)夫的(🐲)(de )训练(🎪)也让李小龙在60年(nián )代初就已(✳)小有名声但(dàn )一(🥌)直到(dào )了1964年他才绝无可能对(🔉)力量和别的素质的(de )理解更(👜)加深入因为他一(🐻)直(zhí )是在旧(😤)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(bàn )年他(🎭)迫不得(dé )已地卷入(rù )其中(zhōng )一场(🏥)对他身心具(🥒)备(💶)强大惊撼(🛅)力的大比(🤾)武(🎰)虚空之中那(🏻)是当(dāng )李小龙正准备(🤩)向他的(🤡)学生(shēng )传艺时门突(🐉)然之(🥜)间被一伙人(🎆)一脚踢开冲进(🕜)来的是(🌶)几个中国武术高(gā(🏏)o )手他们是当地中国社(🤖)团的代(dài )表据琳达说当时她正(🌮)好在内(🔐)并怀有他们的后代(🎟)李国豪(🍒)8个月(yuè(🍌) )的身孕这个代(🛒)表走过去李(💮)小龙面(🖤)前给了他一个之后能牒(😦)要(🎐)么(me )开始(🐐)向非东(🚴)(dōng )方(fāng )人传(💄)(chuán )武要嘛和我们比武会我(🚦)来教任何想学的人李小龙解释(shì(🕚) )说我毫不在(zài )意他们的(🔗)肤色只要怀(👯)(huái )有真诚我就教(🎓)当(✔)时布鲁斯的学(🏋)生除(🧠)开了联合国(🤙)以外国家(⏰)的人(💱)除了(le )了世界(jiè )上不同(📕)种(zhǒng )族(🚕)和信仰(🚋)的人可是1964年(🥜)在旧金山的(🍵)(de )中国城(chéng )把中国武术的秘(mì(🗓) )密(🐹)(mì )修炼之法给西(🎮)方人在当地华(huá )人武术(📄)社团(⏭)被认为是一种背叛行(🦉)为(wéi )双方的态度很(hě(🍙)n )肯(kěn )定(🎂)地(💅)会造(🚟)成一场比(🔂)武会在(🥟)又(💕)开始(🐭)前那(🏉)些个中国武术高手曾说(🛩)(shuō )过李最好(👛)是关(guān )掉这(zhè )所所馆(🦏)否则据那些个(🛤)了(🛡)解和曾与李小龙训练(🤐)训练(👭)(liàn )过的人说李小龙是有(yǒ(🥢)u )名(mí(📘)ng )的(🕹)火(huǒ )爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵一(yī )下情绪(🛳)在一阵如(rú )此(🔶)激烈的交手(shǒu )就把(🛡)那位(wèi )与他比武会的功夫高手(🐷)打跑(pǎo )了尽(💞)管李(🌊)小龙功(💰)夫征服大陆了(🐴)挑战(🦋)者但在这场较量(🗺)中他的体(tǐ )能消(xiā(🆗)o )耗比(🧗)较(🌠)(jià(🌑)o )大琳达回(💳)忆(🌙)(yì )说(🤲)布(bù )鲁斯当时实在累极(jí(🕕) )了他认为这次较量(liàng )的时(shí )间不应(yīng )该这(🐅)(zhè(🚼) )样长是而(é(🤣)r )自己(🏤)杀伤力(🕣)还不够功能失常他(🆔)当(dāng )时(😹)真够难(🛰)(nán )过(guò )极(jí(🙅) )了通过这次(cì(🥨) )搏斗以至于李小龙见(📈)过到(💤)(dào )能够(🌇)(gòu )的武(🥦)功不只是一招一(🦒)势(📝)的(😛)拳脚但还(hái )必须应具备超人(🖨)(rén )的体(tǐ )能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这(⛓)一世结束后(⌚)他更一(🔒)类积(jī )攒(🙄)和闷头勤(qín )练这(🌨)也就是李小龙对力量练习见过的(de )转折点2欧美第一(yī(💄) )超(⏯)模乔丹卡佛(🍹)这样(🔒)的身材能打多90分(😬)吧个人对于并(📌)非(🏁)太不喜欢胸最重(🎎)要的(🎂)大的(🤚)女(👍)生但(dàn )身材我还(🥝)(hái )是相当的(🥁)很喜欢(🅰)的(🔫)
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