• 1有(yǒu )什么科学依据(jù )能证明李小龙(lóng )中(🌵)国(⭐)功夫的(de )破坏
• 2欧美第(😸)一超模乔(🥊)丹卡(😴)佛这样的身材能打(😿)多

1有(👅)什么科(kē )学依据能(🍺)证明李小龙中国功夫(🚥)的破坏

1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(quán )

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌(🌘)手势垫步侧踢把一个(📋)一(👡)(yī )名身穿护(⭕)甲的200磅

壮(🔌)汉踢飞了20米落入游泳池中(🍻)

4把345公(🎣)斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(🛐)起在伸(🔺)(shēn )出右(😷)手绝对静止控(⛴)(kò(🚂)ng )帛20秒

5把(bǎ )563公斤(🤗)的杠铃(🧣)平伸(🎋)并停留半刻

6一手持32公斤(😯)哑铃(lí(🍮)ng )水平(píng )前接一个(😕)(gè )反身后摆(bǎi )再侧(cè )举至肩部(🎴)(bù )并要坚持数秒

7随意地把手指再插入一罐未开(♌)封的可(kě )口可乐

8用侧(cè(⛲) )踹把一只(👜)45十公斤的沙袋(🍟)踢破(pò )

9把约135公(gōng )斤的(de )麻(má )袋(📆)踢(🎡)到总共一层房(🏡)(fáng )子的(de )高度

李(lǐ )小(😹)龙的(👊)个人健身绝对机密

求知(🛴)若渴(kě(🛡) )

李(🥤)小(🗂)龙马上收(shōu )藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康和健美运动杂志(📚)以及乔韦德(😴)的美国先生和健美(mě(👯)i )者与力(lì )量(liàng )他(tā )把这些杂志能变(🐐)现部(🎫)分衣服裁(cái )剪下了并整(zhěng )理一(🙎)番需要保存好在洛杉矶时他(🏿)如果一有空就(jiù(🐆) )逛(🚴)各书店(diàn )寻找风健美杂志他所积(🈂)攒到的有(🎁)从本(běn )世纪初到(dào )60年代的各种各样的力(👯)量天天练习杂志(📵)的书(shū )籍他(⚫)对这方面知识的渴望(😀)几乎(🆔)到(✋)了(👈)发疯的程度(🎑)从那时候一(🛬)直(zhí(🙍) )到1973年(🌲)病故李小龙积聚了大量的或(huò )者哲学武术(🤴)的书籍另(🌑)有约400册或者(zhě )健身健(🤣)美(👌)运动训练(🍣)学营养学和举午等方面的书(📋)籍(🕟)他细细的看努力(🔼)专研把其中本身(shēn )价值部分(🌐)徒手(shǒu )画并在空(🌿)白处标(✈)明

训练计(jì )划

经钻(😘)研大(🍀)量(🌸)资(😷)料和信(✂)息(xī )李小龙汇编了一套适合(👓)自(🗨)己并能最大(dà(✡) )程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的(📎)训(xùn )练计划(👪)除了每个星期(qī )天3次(🌉)的训练内(nèi )容恢复手(🚸)(shǒ(🆑)u )段和营(⭐)养等(děng )尤其是把素质练习和武功天(🤘)天(💴)练习有机(🔸)地加强(🎐)起来令其本已很(😕)高深的武功(gōng )升华至几乎完美(🗓)的艺术品程(🥥)(chéng )度可是相关证明那样做的效果是骇人(♈)的

李小龙安(🛷)(ā(🍖)n )排好了的力量训练比(🌵)重很小(xiǎo )仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深(🏫)并(bìng )把这计划修(🤖)炼之法给最(👾)常来(🤬)馆训练的(👿)学生之一卡(🕥)里姆阿(🏅)布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(🎻)(ròu )与(yǔ )健美杂志记者说布鲁(🏗)斯(sī )是在1970年夏让我进(jìn )行力量练习的那是星期(🍥)13次的计划(huá )大多(🥖)数内(🕓)容是(🍮)布鲁斯经常(💍)会练习(xí )练习的(🕐)只不过我当(dāng )时只有做每(🚍)项两组各12次可是(🐜)它确(〽)实是比较有效

李小(➡)龙(♑)对力(lì )量练习根(💡)(gēn )本(běn )就是到了狂暴地步(🍁)据伊鲁山(shān )度回忆除星(xīng )期13次(🙍)(cì )力量(🎯)练习外(wài )李(🈯)小(😉)龙还在(Ⓜ)武(✝)功练(⭐)习中渗(shèn )入很多几(🐓)乎一样的练(👘)习(🥎)他说(🔂)(shuō )李(😣)小龙(lóng )在(zài )武功练习(Ⓜ)练习(xí(🛬) )常持(chí )着哑(💔)铃接受拳(🤲)(quán )击(🦔)练习你每(🐱)次练习练习进行(🤸)12组每组100次双手各持1234567和(🚿)(hé )10磅哑铃(🤝)参与金字塔形递(🎵)增6组然后再再依次趋于零重(😓)量通(🕸)过6组拳击我模(mó )仿李曾(🚉)让我和他一起练过一次(⛳)哇练习(xí )后三(sān )角肌和手(shǒu )臂是会如此(🉐)酸(suān )胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日(rì )和未不负重练功其他时间(📬)里是会(huì(🔴) )用哑铃发泄没有了能量(lià(👶)ng )他是那副(fù )哑铃琳达道他从来不趁着(zhe )当电(🤡)视里(👸)有拳击赛时他你经常是边吃边(biān )持铃我(wǒ )模仿(fǎ(😪)ng )即使是(shì )在看点书(🏩)时也(yě )是一只手手里书而另一只手做(📀)着哑铃练习实在觉(jiào )得(dé )不可思议

天(tiān )生神力的(🎼)(de )前臂(🛒)

李小龙而(ér )且特别(bié(🦄) )注重前(🛹)臂训练(💿)(liàn )以可以提高他的握力和击拳力量他的(⛪)妻子琳达说他(🌾)对(🗡)前臂练习练习甚至入(rù )迷的地(💖)步(bù(❣) )如果(guǒ )能有(🌩)人常规完全(quán )没(⛓)有一种新的前臂(bì )再(🍟)练习方(fāng )法他一定要(🌱)想个(🗄)(gè )办法得到它(🚟)他甚至于让(ràng )他的(📗)一位在旧金山的老朋(🚱)友(😼)李鸿(🗄)新给他能制造(⛹)几种握力去练习(⚾)器李(🤰)鸿新说(❌)小龙经(🏞)常(cháng )把设(📿)计(jì )草图给我(🐻)然(rán )后再让我遵循要求和规格去(🕗)(qù )能完成不(💵)过我也不(🐈)傻他笑了笑后紧接着(🏏)说(shuō )我(wǒ )明白小龙(ló(📶)ng )电脑(nǎo )设计的那些(🐹)器械对练习(🍀)练习肌肉是(shì )很有效的(🏁)所以才我并不(🐢)一定给(gěi )寄一个的(de )同时也留一个在(🕥)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋(🚱)友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(🗺)等3部影片中扮(🕛)演(⏪)的角(🈲)色(sè )过角色他说李小龙(📠)力气惊(❣)人(ré(🛏)n )的前臂在(🤼)他的(de )功夫中(😌)抢走很主体形象的(de )位(🌇)置他说布鲁斯(sī )的(💡)前臂(🏁)和(hé(🕝) )身体的比例是我仅见的(🕌)人中(zhō(🧚)ng )最(🤾)大的他不仅仅前臂(📉)十分普遍富裕但(🥍)还占据(⬛)一(📧)双铁(tiě )拳和十只钢(🏄)指(zhǐ )那(nà )绝对是实在太(😕)可怕地了奥林匹亚健(📈)美先生(🧠)多(🌀)里安耶茨(cí )这样的评价李小龙他混(🗓)身(shēn )肌肉是极(jí )为(wéi )非常结(🚜)实(♊)刺出的力量是极为(🌀)的可怕(🔖)地他是一个(gè )令人不可置信的(🛷)人(🦇)李小龙(🖐)的(de )拳(quán )头(tóu )是令(lìng )人(rén )胆寒(hán )的(🚔)他曾(🎛)将一个由钢丝条编制(📝)的(🎼)头(🐖)盔(kuī )击了个(👢)坑而(ér )那个头盔当然(rán )了已经(🍜)承受住了好(🚅)几次(📽)砸(zá )击

1965年李小龙在(👫)(zà(🖱)i )哥伦(lún )比亚广播公司的最新(🛩)出电视(shì )剧青蜂(✒)侠中扮(🆔)演的(🤪)角色二号(hào )男主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉(🦗)姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占(zhàn )据粗长的前臂但全面的胜利的完全不(💹)同(tóng )李小龙是通(tō(⚪)ng )过练功(gōng )有目的的训练获得而(ér )后者则通过多年骑(qí )野牛的竞技表演和(🗒)越野摩(🔙)托而(💶)勤练(liàn )这位身(shēn )高186米(😔)6英尺1英寸体重9550公斤(🕴)210磅的(🚊)大汉是当时惟一能和李小龙(🔮)掰手腕(🛎)正面交锋的人(rén )现在想起了这些个事来(🍟)他还(hái )不好意地说他李实(🛳)在难(⏬)以相(😮)信我们(♍)与不是一个级别的较量我远远超过(🕜)他(🌲)40磅可是他的(de )前臂(bì )是我所见(🎠)等同(⬆)于体重的人(🌦)中最(🕹)粗(cū )壮的李(lǐ )小(🎱)龙在掰(bāi )手腕比(bǐ )赛中我总是(🔍)取得胜利

据(jù )赫伯杰(🎖)克森一(📃)段(duàn )回忆说(📽)李(lǐ )曾玩笑说准(👃)备好(hǎo )当(dāng )此项目(mù )世(♈)界(jiè )冠(🤑)军李(👐)另(🦃)一位好朋(💧)友木村武之(zhī )说你(🙌)要(🌿)是抓着李的前臂(🎎)觉得竟像扣(🍆)住了一(yī )根坚硬(🐤)的棒(👘)球(qiú )棒李小龙每隔(🧠)一天(🐐)(tiān )只要(👛)能坚持天(🛄)(tiān )天练(liàn )习前臂他怀(😱)疑(🛌)前臂的密(☔)(mì )度很(💦)大因此(cǐ )要每隔一(yī(🗡) )天给了它们一定量的刺(cì )激(💇)才能(🚇)够健(jiàn )壮范(✉)威廉姆斯一些(🕋)回忆说布鲁(⚡)斯那时我(🛑)总是开(🔝)车不带齐琳达(dá )和布(🚅)兰顿李(💌)国豪到我(wǒ )家(jiā )度周末即使来我这里他(tā )也叮咛去练习时总衣(yī )袋跟着再练(liàn )习专用小玩意(🔹)他绝不沾(zhān )烟酒(🌔)是名完全(💴)洁身自(zì )好很还好的人当我在他死前约(yuē )一个月看见他(🚌)们时他看(kàn )上去还真棒(🔳)极了身体上看上去像岩(🎮)石一(🐘)样的坚(🥊)硬他说(🕚)布鲁(lǔ )斯很谦让我如果(guǒ(🔜) )我(wǒ )们在一起气(💽)氛是会(🏾)亢奋下来他还(hái )你经常你(💲)别当真有(yǒu )一次(cì )他将(📳)(jiā(🙂)ng )一张粘贴物粘(😿)在(🍭)我车子(zǐ )后窗上面(💎)写着青蜂侠保护此车当电(🍱)视连续剧青蜂(🗡)(fē(⛏)ng )侠播出后(🐚)李小龙名(📶)声(🌿)大震(🤢)他训练十分勤(qín )奋刻苦并如何(🧕)修改了(le )计(🔍)划(huá )的部(⛪)分内容增加了(🦍)器械重量增加了次数(🛌)并在每项练(⏹)习中相对应提高两组练习(🎠)无(🏟)法(⬜)置(😂)信(🕳)的力(🥨)量

李(🕵)小龙的(de )力量素质是(🕳)(shì )不俗的据被称(🌶)美国跆(tái )拳道(🆎)之父的李俊久所(🔥)述他曾和李小龙交(🎪)过手深深被李小龙的武功速度力量所(suǒ )称霸他(🔨)说(shuō )李小(xiǎo )龙还真(🥑)(zhēn )天才人物我从来(📢)都没有见(🛑)到过会如此健壮(🍦)的(📁)人(rén )他这(zhè )个(💉)可以单手用(✏)一只(zhī )食(🦌)指(zhǐ )来做深蹲(dūn )而(ér )我用四个指(🔝)头撑都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高的(🏪)大个(gè )子篮(♋)球运动员卡里(🚹)姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆(🍰)说李相当灵(lí(👌)ng )活(🗃)精明(míng )强干他(tā )老是速度(dù )不(🔪)光快动作(🥑)像猫一样耐力李还独(dú )特创新了一种他(tā )一般称升旗(qí )的下腹肌练习(xí )方法70年代(⏬)传统日式(🏛)自由搏击的倡导(🎡)者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李(🤴)小(🕞)龙为师乔回(🎩)忆说通过李(lǐ(💢) )的身体(🧥)和体重而(🥤)言他具(jù )备了令人不敢(gǎn )相信的力量(😈)他是可以把343公(🎒)斤重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸(🐇)出静止在(💚)锁住控(😚)20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人而言(yán )是(🤪)太不可思议的除非(fēi )一个(😱)903公斤重(🤗)的人(rén )都未必会做(🕖)能够(gòu )得到而伊鲁(lǔ )山(✨)度说的(🔩)比这更(🏃)玄他说曾目(📌)睹李把563公斤(🔺)的杠铃(🔥)(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙(🌥)在美国的第(🙅)一(🤝)个徒(🔡)弟杰西格洛弗也(📍)回(huí )忆说师傅偶尔(😜)会做(🎏)这样一种(✂)练习一手持323公斤哑(🙋)铃水平前(qián )举接一(yī )个欺身(🎈)后摆(🏗)接着呈(chéng )侧举(🔒)至肩部水平(🦕)并一定要坚持(💵)数秒这重量对(🚸)一般(⛔)人(rén )提摆(🗃)尚有(yǒu )困(kùn )难不(🍯)要说做动作(😫)了(❓)

况(kuàng )且李(lǐ(💎) )小(😺)龙有(⛄)很多小绝(⚫)活如可以不(💟)随(😵)意地把(🌒)手指插进一罐未开封的可口可(👕)乐或是一(⚓)个侧踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著(🉑)名柔(👌)术大(💷)(dà )师威利杰伊WellyJay回忆(👴)说他最(📌)后(🦕)一次(🙆)看见了(le )李小龙是李小龙搬(🔈)去好莱坞(wù )时那时(🤟)李(💜)刚刚把(🏅)家从(cóng )卡佛城搬到(🏭)洛杉矶贝尔空港(gǎng )在(zài )李小龙(🙄)新家的院(😾)内横挂有(✖)两只太严重(📢)的沙(shā )袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都移住不(bú )动它但李对我说嗨(hēi )威利(🔱)看(👮)着远处(🕤)随即(⤵)他就飞(fēi )起一脚(👷)把它踢悠(yōu )得老高(☕)完全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙的力量(liàng )真(zhēn )够慑人心魄无法置信

李小龙的绝(♐)招也有他的寸(cùn )拳他的(🥅)寸劲可(kě )将一(yī )名体重45公斤(🕎)以内(🚽)的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃(🍓)(wò )德小本曾切磋(cuō )一番(😗)过(🚡)这样的拳的滋味(wèi )每当一提起这件事他(💍)就不以为然伤(🚌)感的歌地说怎摸也想不到(😟)李的拳(quán )头竟这(zhè )般很厉害(😈)当时他从后面紧紧抱(🎑)住李以为李(😑)无法动弹(🎢)不了没有想到李(📵)只身体颤抖了一下身体(💺)回过头来是(shì )一(🌪)拳(⚡)小本只都(👶)觉得(dé )自己飞(fēi )行一段后撞到墙上再被(bèi )摔倒在(🦔)地(dì )上就(✝)这一拳使小本(🌵)仰(yǎng )躺很(✳)久才可(🍨)(kě )以恢复和李小(xiǎo )龙同(😚)时期的武(wǔ )林高手一谈到李都有(🎇)一种恐惧感特别是李小龙的速(sù(😙) )度他们同盟(méng )协议的(👜)感觉是(shì )发现到李小龙无比地快并也能当初查(🔂)(chá )觉对手意(🈹)图(🐭)即(jí )使(➿)是(📏)(shì )和对手同时(shí )进攻(gōng )都是(shì )李(💰)先击中(zhōng )他对方李小龙(🛺)的(🎅)另(🔡)一名徒(🦋)弟(dì )格(🤾)伦是这(zhè )样(🧣)评(🐛)价他师傅(🚜)的布鲁斯的全盛期得(🐦)象麦克尔乔丹(😧)和默罕默德阿里一样称雄称霸(bà(🛏) )于(yú )自己的(🥋)领域又不是别人不行的话完全(🥍)是他(🤓)真的太出(🌹)色了(🙋)

铁(🔓)人李小龙的(🥫)第一(🔢)步计划

即便李小龙更具超(🎿)乎常人的素质天赋(fù )但他仍然(💲)很(hěn )崇(chóng )拜具高(gāo )相象不俗素质的(de )选(xuǎn )手他曾一段文字(🎬)(zì )特(🛵)训不仅仅(jǐn )能想提高体能但(🅱)能(💃)注意培(péi )养精神和感(🛍)(gǎn )情(qíng )它必须智力和天赋(fù )的高度加(😭)强才能达到完美(měi )境界摘自李小(🚿)龙(🐐)遗(yí(🕉) )著截拳道之道从生(shēng )理(🐸)学(xué(💸) )的(de )角(🦗)度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增粗和(hé )神经系统的一(🕴)(yī )定高度完善(shàn )李小龙的(de )妻子琳达(👽)说(♈)布鲁斯死后有(🛌)抽(🌥)取(qǔ )健美明星图片和资料(😤)的嗜好3个坦克师拉(📞)里斯科特大(🕥)卫(⛎)德(dé )雷珀和当时还不太为人所知的年(niá(🌸)n )轻(🔧)小(👮)伙子阿诺德施(📀)瓦辛格在(😐)(zà(🎯)i )收集过(🤕)程中李小龙把(📟)那些(🤗)世(⬛)界著名选手更(💿)适合自己(🍖)的(🛥)训练内(nèi )容和(hé )计划(🔍)布料(😌)裁剪下了并剪切粘贴到拿来的(🔞)笔(🥁)(bǐ )记本上(🈁)伊鲁(⛹)山度一段(🌤)回忆说布(🖤)鲁斯你每次回中(zhōng )国城的(💨)武馆(📋)时都带(🍖)到一大堆(✋)从外面买来(💚)(lái )的健美(♑)杂(zá )志接着之中(zhōng )飞出精选(🛷)都结束(🖤)(shù )了完了(👫)对我说丹这三个伙计(jì )都(⛎)说这是发展肌肉线条清晰度的(🦓)适宜方法那(nà )绝对是(🍞)是(😪)太棒了然后(📿)再(zà(🤷)i )他(tā(🐘) )变会亲自来去想(🦅)体验(⤴)这应该是李小(♌)(xiǎo )龙在(zài )1969年时(🏾)的(🏷)状态但他是怎么(⛰)对健美和(🈸)(hé )力量(🏔)训练感(🐜)兴趣的东西呢一种(💮)(zhǒ(🎌)ng )推测很可(⏹)能是(shì )他(🌽)和严(🧒)镜海在(😉)加州奥克兰(🕰)认识(👤)后受严的影响肝胆火(😕)旺严镜海有很(hěn )多(💋)背景和关系(📷)他曾和(hé )当(dāng )时很著名健美(🔽)选(💣)(xuǎn )手史(🗒)蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗(luó )斯杰克拉兰以及(jí )日本最著名举重运动(📣)员奥(à(🏏)o )运(yùn )会(huì )冠军(🔖)汤米片(piàn )岗一(💦)起特训(🥣)了很长(zhǎng )时(🚐)间不过积累了极为(wéi )丰富的训练(🗺)方法在李小龙和(🌱)琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图(tú )搬来奥(📩)克兰(lán )和严镜(jìng )海一家(🛅)住在(zài )一(yī )起所(🎣)以(yǐ )才李小龙有机会和严(🐿)镜海(⛹)一(🗒)起去练习(⬆)

但李小龙传的c语言(🏳)设计者来(😙)自纽约的乔治泰(🆒)恩(🔘)说布鲁斯在遇到严镜海前几(🎣)年(🔆)(nián )在(🎬)(zài )香(xiāng )港时就有力量去练(liàn )习(👟)的(🚯)记录和裸露上身(🛌)肌肉(ròu )的(👩)照片据(jù )泰恩(ēn )的资(zī )料李(🎦)小龙(lóng )的大姐(jiě )李秋源有一次将她男朋(péng )友罗伯特陈(chén )送回家(🦔)陈是一名健美(mě(🏁)i )运动员身体很强健虽(🤞)说李小龙立(🏫)剪要(🐻)前(qiá(🗞)n )往(wǎng )他的(👥)出(chū )生地美国(🈁)但(✒)他(tā )对陈说(🐔)以后回香港再安排好(hǎo )了(😹)和他一起特(tè )训无论谁是李小(💼)(xiǎo )龙首位健(🍽)美(💄)启(😲)蒙者全部李小龙传记作者都(dōu )一(🤜)致认为李(👁)小龙(ló(🗨)ng )在(zài )1965年几(💡)年前(🍶)大多并且力量练习他当时通常还(🆓)是(🐾)去练习咏春拳(😧)等中国悠久的传统功夫(👚)(fū )杰西(xī )格洛(📃)弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到达(🗄)西雅图他(🏹)的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习(xí )健美操和柔韧练(🙌)(liàn )习但过了不久布鲁斯(☔)就有一些力量(lià(📉)ng )练(liàn )习练习如(🐧)(rú )拉负重行(há(🏌)ng )走滑轮和用短棒绳系3040千克(📑)哑(👕)铃参与卷腕(🚲)(wàn )天天(tiān )练习前臂(🚉)格洛(🔶)弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重实际关节无(🍻)氧(🏨)训(xùn )练(🚮)只(🍃)不过怀(🚛)疑(🏟)要(🏸)前蹬首先要使关(guān )节强(🌒)壮并(💒)传达击打(dǎ )时所迸(⬅)发(fā )而出的极(🙇)为(🛴)强大力量

转折(📯)点

这个(🏅)看(📀)似简(jiǎ(🗂)n )单(dān )但他(tā )有效(xiào )的力量天天(🥅)练(lià(🐶)n )习加强武术功夫的训(🔮)练(liàn )也让李小龙在(zài )60年代初就已(yǐ )小有(⌛)名声但一直(zhí )到了(le )1964年他才绝无(😸)可能对力(⏳)量(liàng )和别的(⏯)素质(👗)的(de )理解更加(🆓)深入(😷)因为(🥅)他一直是(🎑)在旧金山(shān )他的(😪)武(wǔ )馆亲(🚸)传武艺在(🏩)(zài )1964年下半年他迫不得(😺)已地卷入(rù )其中一(🛺)场对他身(shēn )心具备强大惊(jīng )撼力(lì )的大比武虚空(🥠)之中那是当李小龙正准备向他的(de )学生传艺时门(mén )突然之间(jiān )被(🎉)一伙(👄)人一脚踢开冲(🧝)进来(🎟)的是几个中国武术高手他们是当地(dì )中国社(shè(🛃) )团的(🕎)代(dài )表据琳(lín )达说当(🥥)时(🍹)她(tā )正好在(🆑)内并怀有他们的后代李国豪8个(❗)月的(🔢)(de )身(shēn )孕这个代表走过去(qù )李小龙面前给了他一个之后(🏔)能牒(🏕)要(🎅)么开始向非(🔬)东方(🚌)人传武(wǔ )要嘛(🏎)和我们比武会

我(⏭)(wǒ )来教任(🚇)(rèn )何想学(⛪)的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(🍴)我就(📖)教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同种(zhǒng )族和信(🎁)仰的(💲)人可是(🚒)1964年(🐮)在旧(🕊)(jiù )金山(🆘)的中(🐕)国城把中国武术(🍐)(shù )的秘密修炼(🔎)之法(🎷)给西方(⚽)人在当地(dì )华人(rén )武术(shù )社团被(bèi )认为是一种(📸)背(bèi )叛行为(〽)双方(🏣)的态(🐟)度很肯(🕷)定(📮)地会造成(chéng )一场(➿)比武会在又(❕)开(😣)始前那些个中(🏎)国(🏌)武(💯)术高手曾说过(🚜)(guò )李最好是关(😪)(guān )掉(🐮)(dià(🅿)o )这所所馆否(fǒu )则

据那些个了解和(🆘)曾(🐢)与(yǔ(🌬) )李小龙训练训(🐩)练过的人说李小龙是有(yǒu )名(👛)的(🛁)火爆(🕐)性不曾受过(🕐)试练或愚(yú )弄果见(👾)他缓缓地戴上手套操(🥉)纵一下情绪(🛥)在一阵如此(👇)激(🗡)烈的(😰)交手就把那位与他比武会的功夫(🦄)高手打跑(📿)了尽管李小龙(🥕)功夫征(📑)服大(dà )陆了挑(tiāo )战(⛹)者(🏒)但在这场(chǎng )较量中他的(👈)体能消耗比较(🌜)大琳(🥥)达回忆说布鲁(👇)斯当时实在(zài )累极了他认(👛)为这次较量的时间不应该这样长是(shì )而自己杀伤(🙏)力还不够功能失常他当时真够难过极(🐁)了通过这次搏(bó(🌭) )斗以至于李小龙(🏝)见(jiàn )过到能够的武(wǔ )功不(bú(🚃) )只是一招一势的拳(quán )脚但还必须应具备(👘)(bèi )超(chā(⏺)o )人的体能与力量(✈)素(🏵)质(🌃)他把(bǎ )接(jiē )下来事(🚽)件看(🤰)成是是一(😚)(yī )个起点这一世(😯)结(🚸)束后(🤕)(hòu )他更一(🚀)类积攒和闷(😤)头勤练这也就是李(💜)小龙对力量练习见(🏻)过的转(🐿)折点

2欧美第(📘)一超模乔丹(🖱)卡佛这样(yàng )的身材能打多