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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2016/香港/言情/古装/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：波姬·小丝/克里斯托弗斯·阿特金斯/莱奥·麦凯恩/
    • 导演：福原彰/
    • 年份：2016
    • 地区：香港
    • 类型：言情/古装/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,国语
    • 更新：2024-12-21 03:06
    • 简介：(🙇)1有(🕰)什么科(🛩)学(xué )依(⛳)据能证明李(🥌)小龙中国(😅)(guó )功夫的破坏2欧(💋)美第(🧝)(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🎬)1有什么(😜)科学依(yī )据(jù(🏉) )能证明(🔐)李小龙中国功夫(🕳)的破(🌸)坏以其标志性(xìng )动作垫步侧(🥗)踢把一个一袭护甲的200磅壮(🥈)汉(🐲)踢(📵)飞了20米没入游(🛐)泳池中美(měi )国不权威杂志(🎨)黑带(dài )曾(🤨)经的新闻过(🥒)这件事(shì(🆙) )至多(duō )明确(què )一点杂志(zhì )上登(dēng )的数据就是22875米当时是在一个(gè )游泳池(chí )旁边李小(👲)龙退后仅几步一个垫(😼)步(bù )侧踢(🎦)就把对方踢入水(🐞)里以前我也(yě )不我相信不过以李小(xiǎo )龙的身手速度再(🗄)(zài )加(jiā )体重(chóng )猛(mě(👂)ng )踢估计能产(📩)生(shēng )这些效(xiào )果再者当(🏫)(dāng )时被踢飞的人做的(😆)是平抛(🥎)运(🗒)动并不是在(🦉)水平(pí(🗑)ng )面上结(jié )束(🗃)这一动作并(bìng )且增强(🐺)了可能性(🥐)李小(🍽)龙在体能上倒是有过人之处在毅(yì )力有爱国这方面很(👄)值(⛄)得(dé )你(🤛)去(qù )爱我们去学习1以其130余(yú )磅(páng )的体重劈出(⚪)了350磅的沉拳(🗿)2用二节棍(gùn )轰(😚)出了(⛺)1600磅的力量3以其招牌(pái )手(♎)势垫步侧踢把一个一名身(shēn )穿护(hù )甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳池(👪)中(🛶)4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平(📛)前伸收(shōu )起在伸(shēn )出右手(🔏)绝(🐭)对静(😗)止控帛20秒5把(🍛)563公斤的杠铃平伸并停(🕟)留半刻6一手持32公斤哑铃水平前(🍟)接一个反身(shēn )后摆(🕝)再(😈)侧举至肩部并要(⭕)坚持数(🏻)秒7随(suí )意地把(bǎ )手指再插(chā(🐯) )入(🦈)一罐(guàn )未开封的(de )可口(kǒu )可乐8用侧(🌝)踹把(bǎ )一(yī )只(⚾)45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🎤)麻袋踢到总(zǒng )共一层房子的高度李小(xiǎo )龙的(📙)个人(rén )健身绝对机密求知若渴李小龙马(mǎ )上收藏(🚶)点了全部也能找(💂)到的(❎)健康和(♊)健(🔏)美运动(dòng )杂(🦑)志以及乔(🥚)韦德的美国(guó )先生和健美者与(yǔ(🐱) )力量他把(🕘)这些杂志(zhì )能变现部分衣服(fú )裁剪下了(🍗)并整理一(🦂)番需要(yà(📢)o )保存(👈)好(hǎo )在(🏾)洛杉矶时他(🌿)如(🎠)果(🎏)一有空就逛各书店寻找风健(😏)美(🚰)杂(zá )志他所积攒到的(🛋)(de )有从本(💲)世纪(jì )初(🚗)到60年代的各种各样的力量天天练习杂志(🏿)的(de )书(shū )籍他对这方面知识的渴(⏫)望几乎到了发疯的(♿)程度(dù )从(⤴)那时候一直到1973年病(🚦)故(🏙)李小龙积(jī )聚了大(dà(🌌) )量的或(🏑)者(zhě )哲(🏸)学(xué )武(🖍)术的书籍另(lìng )有约400册(cè(✉) )或(🥛)(huò )者健身健美(🏜)运动训练学(xué )营养(yǎng )学和举午(🕜)(wǔ )等方面的书籍他细细(🐗)的看努力(🎗)专研把(bǎ )其中本身价值部分(🦉)徒手画(huà )并在空白处标明训练计划经钻研大量资(🦆)料和信息李小(xiǎo )龙(🔐)汇编了(le )一套(tào )适合自(😏)己(jǐ )并能最大程度(🥟)地发展起来力(🏁)量又相(🛋)对于(yú )不会增长(🏷)体(tǐ )重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的(🔲)训练内容恢复手(shǒu )段和营养等(děng )尤(💉)其是(😇)把素质练习(xí )和武功(🏵)天(🍓)天练习有机地加(jiā )强起来令其(qí )本已很高深的武功升(🚈)华(😁)至几(🎉)乎(hū )完美的艺(🚬)(yì(🚆) )术(🤟)品程度可是相(🔹)关(guā(🛷)n )证明那样做的(👗)效果(guǒ )是骇人的李小龙(🚡)(lóng )安排好(🤫)了的力量训练(🧒)(liàn )比(🍇)重很小仿若(♑)要(🏓)把死去的(➕)时间阻一阻出去但(🥒)改(gǎ(🏞)i )变过去对力量训练的看(🍩)法很显然他分出(chū )受(🌡)益颇深并把这(zhè )计划修炼之(🛐)法给(📀)最常来(lái )馆训(❔)练的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔(🎠)曾(👋)对肌(🐏)肉与健美杂志记者说(shuō(🈲) )布鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì )量练习(xí )的(😝)那是(🏤)(shì )星期13次的计划大(🍨)多数(😏)内容是(🌆)布鲁斯(📡)经常会(🔣)练习练(liàn )习的(de )只不过我当时(shí )只有(yǒu )做每(🏵)项两组各12次可是它确实是比较有(yǒu )效李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习(xí )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(huí )忆除(chú )星期13次(cì )力量练习外李(🖨)(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很(🛀)多几乎一(yī )样的练习他说(🕚)李小龙在武功(gōng )练习练习常(😔)持着哑铃(líng )接受拳击练习你每(👳)次练习练习进行(🚓)12组每组100次双手各持1234567和10磅(🛃)哑(yǎ )铃参与金字塔形递增(🌍)(zē(🌰)ng )6组然后(🦂)再再依次趋(🚠)于零(👪)重量通过6组拳击(✳)我模仿李曾让(⛔)我和他(tā )一起练(🌷)过一(🚒)次哇练(liàn )习后三(sān )角肌和手臂是会如(🔟)此(cǐ )酸(😒)胀但(dàn )不仅仅这些(👁)李小(🚈)龙在那三天的力量训(📴)练日(🤽)(rì )和(hé(🤠) )未不负重练(lià(⏱)n )功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(💍)(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁(🦆)着(📂)当电(diàn )视里有拳(🕢)击赛时(🚲)他你(🤥)(nǐ )经常(🐠)是边吃边持铃我(🛩)模仿即使是在(🛥)看点书时也(🤤)是(shì(📪) )一(✂)(yī )只(zhī )手(🤡)手里书而(😳)(ér )另一只(zhī )手做着哑铃练习(🏛)实(shí )在觉得(dé )不(bú )可思(sī(🚠) )议天生神力(lì )的前臂(bì )李小(xiǎo )龙而(ér )且特别注重(🚛)前臂(bì )训练以(📟)可以(💟)提高他的(🔥)握(wò )力(lì )和击拳(📦)力(⛏)量他(😥)的妻子琳(lín )达说他(tā )对前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步(🛍)如果能有(🍸)人(👉)常规完全没(méi )有一种新(xīn )的(🚝)(de )前臂再练习(xí )方(🚆)法他一定要想个办法(🔟)得(dé )到它他甚至于让他的一位在(🛸)旧(📋)金山的(😂)老朋友李鸿(💎)新(🔳)给他(📰)能制造几种(🚂)握(🥤)力(🍘)去练习器李鸿(hó(Ⓜ)ng )新说小(🚬)龙经常(🏉)把设计(😠)草图给(gěi )我然(🥄)后(🕟)再让(🗾)我(wǒ )遵(🚩)循要(🍇)求(🏩)和规格去能(🔅)(néng )完(🍏)成不过(guò )我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧(🌌)接着说(shuō )我明白小龙(🚼)电脑设计的那(🍝)些器械(🎳)对(duì(🏏) )练(🃏)习练习(✅)肌肉是很(🤴)有效的所以才我并(🐣)不(bú )一定给(🈴)寄一个的同时(🚰)也留(🛣)一个在家自(🔒)己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他(🚨)还在李小龙(lóng )出(❎)演的(de )猛(☕)龙过(🏸)江龙争虎斗(😆)死亡游(🙇)戏等3部(bù(🔋) )影片中(🗼)扮演的角色过角色他说李(🤶)小龙力气惊人的前(qián )臂(bì )在(🎋)他的功夫中抢(🐈)走(zǒu )很(😫)主体形(🎏)象的位置他说布鲁斯(🍰)(sī(🌊) )的前臂(bì(🥪) )和身体的比例是我仅见的人中最大的他不(🖇)仅仅前臂十(🔜)分普(pǔ(💷) )遍富裕但(🤐)(dàn )还占据一双(🥓)铁拳和十(🦑)只钢指那绝对是(shì )实(🌏)在太(tài )可(📓)(kě(⏹) )怕地了奥(ào )林匹亚健美先生(😢)多(🍸)里安耶茨(cí )这样的(🏓)评(🦖)价李小龙他混身肌(🔂)肉是极为非常结实刺出(chū )的力量(🐪)是(😍)极为的可(🗑)怕(pà )地他是一(🚝)个令(💥)(lìng )人不可置(zhì )信的(🌩)人李小龙的拳头(tóu )是(🤙)令人胆寒的(de )他曾将一个由(🥞)钢丝条(tiáo )编制的头(😱)盔击了个(🐀)坑而(🎥)那个头盔当然了已经(🦗)承受住(zhù )了好几(🌼)次砸(zá )击1965年(📢)李小龙在哥伦比(bǐ )亚(yà )广播公司的(🗄)最(💸)新出电视剧(jù )青蜂侠(xiá(🍠) )中扮(🥞)演(💻)的角色二号男主(👯)(zhǔ )角加藤(téng )时与青(🚇)蜂(🐂)侠的扮(👟)演(yǎn )者(🥅)好莱坞(😽)(wù )影视明星范威廉姆(🐵)斯成了好朋友两(🚘)人都占(zhà(🥦)n )据粗长的(🈚)前臂但全面的胜利的(😔)完全不同(🦍)李小龙是通过练功有目(⏸)的的训练获得(🛃)而后者则通(tōng )过多年(nián )骑野(yě )牛(🛋)的(🔝)竞(jìng )技表演和越野(🙎)摩托而(ér )勤(qín )练这(zhè )位身(🌱)高186米(mǐ(🆎) )6英(🕢)尺1英寸体重9550公斤(🛸)210磅的大(dà )汉是当时惟一能(🚝)(néng )和李小龙掰(🈳)(bāi )手腕正面交锋(fēng )的人现在想起了(📯)这些个事(🤒)来(🐶)他还不好意(🔬)地说他李实在难以相(xià(♌)ng )信我们与(💎)不(bú(🏘) )是一个级别的较量我远远(👒)超过(guò )他40磅可(🤖)是他的前(📭)臂是(💳)我所见(jià(🏂)n )等(💼)同于(💫)体重的人中最粗壮的李(🏴)小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是(shì )取得胜利据赫伯杰克森一(🎧)段(🗒)回忆说李曾玩(🤫)(wán )笑说准备好当(dāng )此项目世界冠军李(🏤)另(🧟)一位好朋友木村武之说你要(❣)(yào )是(shì )抓着李的前臂觉得(🚟)竟像(🌅)扣住了一根(🧜)坚(jiān )硬的棒球(😴)棒李小龙每隔一天只要能(néng )坚持(chí )天天练习前臂他怀疑(yí )前(qián )臂的密(😅)度(🎊)很大(🙌)因此(cǐ )要每隔一天(🧣)给了它们一定(🕞)量的刺激才能够健壮(zhuàng )范(💤)威(🗞)廉姆(✈)斯一(yī )些回忆(yì )说布鲁斯(🚉)那时我(🛅)总是开车(😽)不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(♎)度周末(⌛)即(➖)使(shǐ )来我这里他也(🔚)叮(dīng )咛去练习时总(zǒng )衣袋(dài )跟着再练习专用小玩意他绝不沾(👹)(zhān )烟酒是名完全洁身(🎋)自好很还好的(🤖)人当(🔈)我(🕘)在他死前约一个(🎛)月看见他们时(😓)他(tā )看上去还真(⛺)棒极了(🤱)身体上看上去像岩石一(🈸)(yī )样(🗄)(yàng )的坚硬(yìng )他说布鲁斯(🐫)很谦让(🙀)我(🤧)如果(guǒ )我们在(zài )一起气(🔃)氛(⛷)(fē(❇)n )是会(👆)亢奋下来(🐛)他还(hái )你(👬)经常你别当真有一次他将一张粘贴(tiē )物粘(zhān )在我车子后(hòu )窗(🌷)上面写着青蜂侠保(bǎo )护此(🌽)车当电视连续剧青(👸)蜂侠(🐇)播出后(🧔)李小龙名声大震他训练十(shí(🍖) )分勤奋刻苦并如何(hé )修改了计划的部分内容增加了器械重(🏌)(chóng )量增加(🈲)了(💇)次数并在每项练习中(🖼)相对应(yīng )提高两组练习无法置信(xìn )的力量(🍛)李小(📋)龙的力量素质是不俗(🤟)的据(🎚)被称美国跆拳道之父的李俊久(🗽)所述他(tā )曾(🚍)和李(lǐ(⌚) )小龙交过手深深被(😝)李小(xiǎo )龙(lóng )的武(wǔ )功速度力量(liàng )所称霸(🈲)他说(😵)李小龙(🚍)还真天(🚀)才人物(wù )我从来(lái )都没有(😮)见到过(guò )会如此健壮的人他这个可以单手用一只(zhī(🥥) )食指(zhǐ )来做(zuò )深蹲(😉)而我用(yòng )四个指(✊)头(tóu )撑都很沉重曾是李小龙徒(📅)弟的223米(👣)高的大个子(zǐ )篮球运动员卡里(🐝)姆阿布杜尔贾巴尔一段(👫)回(🍣)忆说(👹)李相当(😗)灵活精明强干他老是速度不光快(🤽)动(👻)作像猫一(✌)样耐力(👑)李(lǐ )还(🦎)独特创(🍊)新(🤝)了(🎚)一种他一般(🤟)称升(shē(📓)ng )旗的下腹肌练习(⚡)方法70年代传统日式(🤼)自(🍵)由搏击的倡导(dǎo )者乔刘(👺)易斯(sī )JoeLewis曾(céng )拜过李小(🏣)龙为师(➡)乔回忆说(shuō )通过李(🌼)的(🎓)身体和体重而(😨)言(yán )他具备(🏍)了令人不敢相信(xìn )的力量(🌘)他是可以(yǐ )把343公斤(jī(🌈)n )重的(🚠)杠铃直(🐖)臂水平前伸收(shōu )起再伸出(chū )静止在锁(📟)(suǒ )住控20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤(🔞)的(🚱)(de )人(🅿)而言是太不可思议的除非一个903公斤(jīn )重的人都(💰)未(🤴)必(🌋)会做能够得(dé )到(dà(🌦)o )而伊鲁山度说的(👵)比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🥉)平(⏪)前举并仅仅片刻李小(🛬)(xiǎ(🏌)o )龙在美国的第一个(🤑)徒弟(🛀)杰西格洛弗也(🌨)回忆说(shuō(🌾) )师傅偶尔会做(♿)这(🈺)样一种练习一手持323公斤哑铃(lí(🤐)ng )水平前(🕰)举(🏡)接一个欺(📞)身后(🈵)摆接(🤐)着呈侧举至(💡)肩部水(🕜)平并一定(🗄)要(👟)坚持(chí )数秒这(🌫)重量(🎿)对(🌝)一般人(💊)提(tí )摆尚有困(🐦)难(🍟)不要说做动作了(♊)况且李(🕦)小龙有(🍘)很多小绝(💊)活(👳)如可以不随意地(🚧)把(🔔)手(🌝)指插进一罐未开(kāi )封的(🛳)可口可乐或是一(🕙)个侧(😟)踹使(shǐ )一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师威利(lì )杰伊(🥚)WellyJay回(huí )忆说(🎧)他最后(📦)一(yī )次看见了李小龙是李(lǐ(🕋) )小(xiǎo )龙搬去(qù(🌍) )好莱坞时那(🤾)时李刚(🚄)刚把家从卡(🗯)佛城搬(🗃)(bā(🏥)n )到洛杉(shān )矶(🤤)贝(🍘)尔空港在李(🦎)小龙新家的院内横(⏸)挂有(yǒu )两只太严重的沙袋最少1353公(🐙)斤重我甚至(zhì )都移住不动它但(🎮)李对我说(shuō )嗨威利(⏳)看着远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠(yō(🕦)u )得老高完全碰到天花板接着又狠(🏤)(hěn )狠弹回来了李小(🙄)龙的力(🚊)量(lià(📶)ng )真(📇)够慑人心(xīn )魄无法置(zhì )信(🚧)李(lǐ )小龙的绝招也有(📝)他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体(🏟)重45公斤以(🎪)内的人轰出(🖊)非常(🕑)一(🐮)段距离泛美柔(🌈)道冠军海沃(🏋)德小本(běn )曾切磋一(💀)(yī )番过这样(🐻)的拳的滋(🐎)味每当一提起这件事(shì )他就不(bú )以为(🌮)然伤感的(🖋)歌地说怎摸也(yě )想(xiǎng )不(bú )到(⛳)(dà(🔵)o )李(🥂)的拳(🅾)头竟(🔏)这般很厉(🏵)害当(dāng )时他从后面(mià(☔)n )紧(⬛)紧抱住李(🍠)以为李无法动(dòng )弹(🉑)不了没(méi )有想到(⏺)李(🔚)(lǐ(🛷) )只身(💯)体颤抖了一(🆗)下身体回过(🍈)头来是一拳小本只(🐫)都觉得自(🥦)己(jǐ )飞行一(yī )段后撞到墙上再被摔倒在(🍾)地上就这一拳使小本仰躺很久(🌾)才可以恢复和李(lǐ(🕊) )小龙同(🗾)时(🍮)(shí )期的武林高手一(📭)谈(tán )到李都有一种恐(👿)惧感特别是李小(🐉)龙(lóng )的(🃏)速(😪)度他(🔯)们同(🏗)盟协议(🛁)的(de )感觉是发现到李小龙无(wú )比地快并(bì(😣)ng )也能当初(⛩)查觉对手意图即使(shǐ )是和对手同(tóng )时进攻都是李(lǐ )先(xiān )击中他对方李小龙的另一名(🍑)徒弟格伦是(💦)这样评价(📴)他师傅的布鲁(🥘)斯的全盛期得象(📛)麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默(mò )德阿(ā(💢) )里一样称雄(👡)称霸于自(zì )己(🕟)(jǐ )的领域又不是别人不(bú )行的话完(🙆)全是他真的太(tài )出色了铁人李小龙的第一步计(🧑)划即(🛂)便李(😥)小(🕰)龙更(🐏)具超乎常人(🐛)的素质天赋(fù )但(🏣)他仍(🎣)然(⚓)很崇拜具高相象不俗素质的选手他(📈)曾一(🛑)段文字特(👾)训(xùn )不仅仅(jǐn )能(🦓)想提高体能但能注意培养精(jīng )神(shén )和感情(qíng )它必须智力和天赋的高度(🤐)(dù )加强才能达到完美境(🔋)界摘自李小龙遗著截拳(🛍)道之(🐯)道从生(shēng )理学的角度讲(🤮)强大的力(📢)量来源(🙀)于肌纤维的增粗和(🤷)神经(➿)系统的一(🥃)定高度完善李小龙(lóng )的妻子琳达(🔛)(dá )说(🏯)布鲁斯(⭕)死后有抽取(qǔ )健美明星图(tú )片和资料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科(🕠)特大卫德雷珀和当时还(🎖)不(🌇)太为人所知(🥠)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(💡)集(🛬)过程中李小龙把那些世(shì )界著(🏉)名(míng )选手更适合自己的训练内(🛶)容和计划布料(🎆)裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔(💃)记本上伊(🌚)鲁山(🤴)度一段(duàn )回忆说(🛢)布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从(có(💕)ng )外(⛄)面买来的健美杂(zá )志接(👬)着之中(⛴)飞出精选都结束(☕)了完了对我说丹这三个伙(huǒ )计都说(🤥)这是发展肌肉线条清晰度的适宜(🚥)方法那绝对(🈸)是(🔔)是太(tài )棒了(🕟)然后再他变会(huì )亲自来去(🎏)想(😶)体(👈)验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年(🔁)时的状态(🧐)但他是怎么对健美和力量(🔟)训练感兴(🎪)趣(⭐)的东西呢一(🛢)种(👑)推(tuī )测很可能(😼)是(🚊)他和严(🏞)(yán )镜海在加州奥克(kè )兰(📝)(lán )认识(shí )后受严的影(yǐng )响肝(🥤)胆火(🎵)旺严镜海有很(hěn )多背景(jǐng )和关系他曾和当时很著名健美(✖)选手史(🎤)(shǐ(⛏) )蒂(dì )夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉(lā(🚽) )兰(lán )以(🍨)及日(🖥)本最著名举重运动员(yuán )奥运(yùn )会冠军汤(🏂)(tāng )米片(🧕)岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富的(➰)训练方法在李小龙(🌘)和琳达订婚后不(🏝)久他们(men )由(🏗)(yóu )西雅图搬来奥克兰和(😑)严镜海一家(jiā )住(🥔)在一(🚱)起(🤾)所(⛴)(suǒ(👖) )以才李小龙有机会和(🛎)严镜海一起去练习(🚊)但李(🔢)(lǐ )小龙传的c语言设(🚅)计者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁(🌥)(lǔ )斯(⛷)在遇到严(yán )镜海(⛹)前几年(🍒)(nián )在香港时就有(⛷)(yǒu )力量去练习的(🕹)记录(🛠)和裸露上(🍁)身肌(🈲)肉的照片(📎)据泰(🧦)恩的资料李(👔)小龙(lóng )的大姐李秋(🍲)源有一次将(🐔)她(tā )男朋友(yǒ(😝)u )罗伯特陈送回家陈是一名(😪)健美运动员身体很强健虽(🍘)说李(🍊)小龙立剪要前往他(🕗)的出生地美(měi )国但他对(✌)陈(chén )说以后回香港再安排好了和他(📂)(tā )一起特训无论(⛎)谁(shuí )是李小(🚻)龙(lóng )首位(🔸)健美启(qǐ(🦀) )蒙者(zhě )全(quán )部李小(xiǎ(🏹)o )龙传记作者都一致认(rèn )为李小龙在(📇)1965年(nián )几年前大多并且力量练习他当(🚑)时(⛓)通常还是去练习咏春拳(🚨)等中国悠(yōu )久(jiǔ )的传统(tǒng )功夫杰(jié )西格洛弗回忆中说布鲁斯(📂)18岁(🆙)时可到达(😧)西(🌭)雅图他的(🔁)训练唯有撞(✉)击柚(❗)木制作的模仿(fǎng )靶一些单(🍖)双(🗾)杠天天(tiān )练(🧣)(liàn )习健美操和柔韧练习但过(🌶)了不(🍯)久布鲁斯就有一些力量练习练(💿)习如拉负重(⛹)行走滑(🎨)轮(♟)和(hé(🛳) )用短棒绳(shéng )系(xì )3040千(🖖)克哑铃参与卷腕天天(🈴)练习(🆚)前臂格洛弗还(🦂)回答说布鲁斯而且注(🚐)重实际关(guān )节无氧(🔮)训练(🤕)(lià(📵)n )只不过怀疑(yí(🎦) )要前(🔸)蹬首先(🙌)要使(shǐ )关(guān )节强(📵)壮并(🛍)传达击打时所迸发(🎄)而出的极(🎦)为强大力量转(🛀)折点这个看(❣)似简(jiǎn )单但他有效的力量(🙋)天天练习(🗿)(xí )加强武术功夫(fū )的训(💪)练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(zhí(🎵) )到了(💪)(le )1964年(nián )他才绝无(🥈)可能对力量和别(🧡)的素质的(de )理解更加深入因为(⬅)他(🌮)一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(🗃)迫不得(dé )已地卷(😋)入(🚋)其中一场对(duì )他身心具备强大惊撼(🏟)力的(🧤)大比武(wǔ )虚(🚠)空之中那是当李小龙(lóng )正准(⌚)备(🧡)向他(👽)的(🙋)学生传艺时(🚫)门突然之间(jiā(🚪)n )被一伙(🌇)人一脚(jiǎo )踢开冲进来(📄)的是几个中国(🍔)武术高手他们(men )是当地中国(🌌)社团(tuán )的代表据琳达说当时(🥩)她正(😣)好在内并怀(🥜)有他们的(de )后代(🌗)李国豪8个(gè(⛑) )月的身(🗼)孕这个(👶)代表(🗣)走过(💵)去(😟)李小龙面(👧)(miàn )前给了他(💄)一(🚤)个之后(🕦)能(🅰)牒要(yào )么(me )开始向非东方人传武(🐞)要嘛(➗)和我(🚾)们比(bǐ(🦑) )武会我来教任何(📼)想学的人(rén )李小龙(lóng )解释说(🐹)(shuō )我毫不在意他们的(🙂)肤(fū )色只要怀有真诚我就教(🎯)当时(🍢)(shí )布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了(🏖)世界上不同种(🌧)族(🌳)和信仰(🏦)的人(rén )可是1964年(🔫)在旧金山的中国(👂)城把中国(😣)武术的秘(📰)密修(🏐)炼之(🍐)法给西方人在当(㊙)地(🚩)华(♐)人武术(❤)社团(⚽)被认为是一种背(😵)叛行(👜)为双方的态度很肯(🌃)定地会造成一场比武会在又开(🆕)始前那些个中国(guó )武(🤕)(wǔ(🥨) )术高手(🍼)曾说过李最好是关掉这所(suǒ )所馆否则据那(🕒)些个了解和(hé(🔢) )曾与李小龙训练训练过的(🐼)人说(shuō )李小龙是有(🥨)名的火(huǒ(🕴) )爆(🔮)性不(bú )曾受过试练或(huò )愚弄(😠)果见他缓缓地戴(🧡)上手(shǒu )套操纵一下情(qíng )绪在一(yī )阵如(🎼)此(cǐ )激烈(liè(🚂) )的交手就把那位与他比(🔕)武(wǔ )会的功夫高手打跑(🎛)了尽管李小龙功夫征(🐯)服大陆了挑战者但在(zài )这(🌪)场较量(❎)中他的(de )体能消耗比较大(🤲)琳达回(huí )忆说布鲁斯(🥞)当时实在累极了他(tā )认(🕘)为这(🎦)次较量的时间不应该这样长是而自己杀(shā )伤力还不够功(♐)能(né(🥔)ng )失常他当时真够难过(guò )极了通过这次搏斗以至于李小龙(lóng )见过到能够的武功不只是一(👕)招(zhāo )一势的拳脚但(dàn )还必须(🏹)应具(🥧)备超人的体能与力量素质他把接下来事件(👣)看成是是一个(😽)起点(🕜)这一世(🔕)(shì )结(jié )束后他(tā(🚵) )更一类积(jī )攒和闷头勤练这(zhè(🍑) )也(yě )就是李(😀)小龙(🐯)对(🧛)力(😯)量练习见过的转折点2欧(🐿)美第一超模(🚒)乔丹卡佛这样(yàng )的身材(👰)能打多90分吧个人对于并非太不喜欢(huān )胸最重要的大的女(🐫)生但身材我还是(🐄)相当的(de )很(🤥)喜欢(huān )的(🙎)

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