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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2024/欧美/古装/悬疑/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Christian/Borromeo/玛丽莎·隆戈/
    • 导演：吉姆·麦克布莱德/
    • 年份：2024
    • 地区：欧美
    • 类型：古装/悬疑/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,日语,英语
    • 更新：2024-12-22 17:44
    • 简介：(🐜)1有什(🍜)么科学(🤝)依(😎)据能证明李小龙中国功夫的破坏(🤔)2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛(🏕)这样的身材能打多1有什(😵)么科(🈵)学(🤝)依据能(néng )证(zhè(🔄)ng )明(🌈)(mí(😻)ng )李小龙中国功夫(fū(🚽) )的(de )破(pò )坏以其标志性(🆙)动作垫步侧踢把一个一(📰)袭护(😟)(hù )甲(🧗)的(🐁)200磅(🔓)壮汉踢飞(🔟)了20米没入游(👗)泳(😧)池(💜)中(🏏)美国不(bú )权威杂(zá )志黑(🎠)带曾(✔)经的新(🔳)闻(wén )过这件事(✌)至多明确(⛽)一(yī(👖) )点杂(⚓)志(⏮)(zhì )上登的数据就是(shì )22875米当(dāng )时是(🤦)在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫(diàn )步侧踢(🎖)就把对(🎬)方踢入水里以前我(wǒ )也不我相信不过以李小龙的身手速度(🏾)再加体(🌎)重(chóng )猛(měng )踢估计(🤕)能产生(shēng )这些效(⏺)果(🗓)再者当时(🕐)被(bèi )踢飞的(de )人做的是平抛(🍵)运(🛳)动并不(🔨)是(shì )在水(shuǐ )平面上(🥧)结束(🌩)这一(🏏)动作(🐭)并(bìng )且增强了可能性李小龙在体能上倒(🚭)是有过人(🦆)(rén )之(🌀)处在(zài )毅力有爱(🥔)国这方面很(✳)值得你去爱我们(⏬)去学(📚)习1以其130余磅(🌵)的体重(🚏)劈出了(le )350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅(📨)的力(lì )量3以其招牌手(🎪)势垫步侧踢把(🦐)一(yī )个(🦇)一名(👖)身穿护甲的(🎟)200磅壮汉踢飞了20米(mǐ(😖) )落入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直(🏿)臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(💇)止(🍭)控帛20秒(🏖)(miǎo )5把563公(🌭)(gōng )斤的杠铃平伸(👚)并(🎈)(bì(🌡)ng )停留半刻6一手持32公(🕍)斤哑铃水平(píng )前接一个反身后摆再(zà(🤔)i )侧举至肩(jiā(🚃)n )部并要坚持数秒7随意地(🍾)把手指再插入一罐未开(🌄)封(🛫)的可口可(🎼)乐(🌘)(lè )8用侧踹(🚩)把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻(má )袋踢到总共一层房子的高(gāo )度(🎨)李小龙的(de )个人(👯)健身(shēn )绝对机(🆘)密(🗺)求知若渴李小龙马上(🐺)收藏(🍮)点(diǎn )了(le )全部也能找到的健康和健美(mě(⛺)i )运(yùn )动杂志以及(🎿)乔韦德(🥅)的(de )美国(guó )先生和健美(🗃)者与力量(🍿)他把(🚓)这(🌠)些(🐠)杂志能变现(🏋)部分衣服裁剪下(🍵)了(💢)并整理一(🚕)番需要保存好在洛杉(shān )矶时他如果(guǒ )一(yī )有(⚾)空(✳)就(jiù )逛(😌)各书(🛀)店寻找风健(📳)美杂(zá )志(🍬)他所积攒到的有(yǒu )从本(bě(😫)n )世纪初到60年代的(🕗)各种各样的力(👸)量天天练习杂志(🐋)的(🐌)书籍他对这方面知识的(🤒)渴望(wà(🎞)ng )几乎到了发疯(📨)的(de )程度从那时候一(yī )直到1973年病(⏩)故李小龙积聚了大量的(de )或者(zhě )哲学(🥥)武术的书(👸)(shū )籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养学和(hé(💙) )举午等方面的(🏢)书(shū )籍他细细的看努力(lì(😴) )专研把其中(🍠)本身价值部分徒手画并在空(kōng )白处标(✌)(biāo )明训练计划经钻研大量资(🥡)料(🕘)(liào )和(🐬)信息李(🗑)小龙汇(🔖)编(🖖)了(🥐)一(🤦)套适(shì(🛬) )合自(🔴)己并(👡)能最大程度地(dì )发展起来力量(liàng )又相对于不会(huì )增长体重(🎷)的(de )训练(⬇)(liàn )计划除(🔂)了每个星期天3次的训练内(nèi )容恢(👤)复手(🍡)段和营养等尤其是把素质练习和武功天天(tiān )练习有机地加强(💍)起来令(lìng )其本已很高(gāo )深的武(wǔ )功升华至几乎完(⭐)美(měi )的艺术(➕)品程度可是相关证明那样(👑)做的(🎾)效(🗻)果(🦌)是骇人(❤)的李小(xiǎo )龙(🏬)安排好了的力(🍱)量训练(liàn )比重很小仿(🥧)若要把死去的时间阻一阻(zǔ )出去(😪)但改变过(🚄)去(♏)对力量训(xùn )练的看(kàn )法很显然他分(🅱)出受益颇深并把(🐦)这计划修炼之法(🤱)给最常来馆(🍴)训练的学生之一(yī )卡(kǎ )里姆阿(🐳)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(👆)健美杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏让(ràng )我进行力量(👻)练习的那(👴)是星期13次(🖨)的计划大多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习(⛄)练习的只(Ⓜ)不过我当(dāng )时只有做每项两(🐂)组(zǔ(🚘) )各12次可是(💝)它确实是比较有效李(👋)小龙对(duì )力量练习根本(běn )就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星期(🖍)13次力(lì )量(🥣)练(🎰)(liàn )习外(👏)(wài )李(🤺)小(🎾)龙还在武(wǔ )功练习(🥚)中渗入很(hěn )多几乎(hū )一样(➖)的练习(🌔)他说李小(🏴)龙在武功练习练习常持着哑(🚃)铃接受(✉)拳击练习你每次练(👙)习练习进(jìn )行(🐧)12组每组(zǔ(👅) )100次(🕷)双(shuā(📜)ng )手(🌯)各(📂)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再(zài )依次趋于(⏹)零(🔋)重量通过6组拳击我(🅾)模(💑)仿(👏)李曾(🥩)让我和(🐙)他一起练过一次哇练习(xí )后三角肌和(hé )手臂是(👣)会如此酸(🖼)胀(zhàng )但(dàn )不仅仅(🤝)这些李小(🥘)龙在那(nà )三天的力量(🐛)训练日和未不(bú )负重练功其他时(🥧)间里是会用(📑)哑铃(👹)发泄没(💜)有了能量他是那副哑铃琳(🔢)达道(🛳)他(tā )从(cóng )来不(🔫)趁着(zhe )当电(😮)视里(🈁)有拳(🚻)击赛时他(tā )你(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即使是(shì )在看点书时也是一(🍽)只手手里书而另一只手做着哑铃(🖤)练(🥠)习(xí )实在觉得(dé(💟) )不可思议天生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注重前臂训练(liàn )以(🏤)可以提(🚩)高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练(🕟)(liàn )习(💔)练习甚(✏)至入迷的地步(bù )如果能有人常(cháng )规完全没有一种新的前(qián )臂再练习方法他一(💙)定要想个办法(🐦)得到它他(🌨)甚至于让他(🍜)的一位在旧金(🕉)(jīn )山的(de )老(lǎo )朋友李鸿新给他(📊)能制造几(💅)种(⛳)握力去练(liàn )习器李鸿(hóng )新说小(xiǎo )龙经(🌵)常(🗿)把设计草图给我然(rán )后再让我遵循要求(🗨)和(hé )规格去能(🦓)(néng )完成不过(guò )我(🏌)也不傻他笑了(♉)笑(💒)后紧接(🏹)着(zhe )说我(🏘)明白小龙(lóng )电脑设计的那些器械对(🌥)练习(xí )练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一(🌽)(yī )个的同(🦀)时也(yě )留(🌯)一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李(🔖)小龙的(👁)另一位朋友他(😞)还在李(🐑)小龙出(chū )演的猛龙过(😉)江龙争虎斗死亡(🌻)游戏(✅)(xì )等3部影片中扮(bàn )演的角(jiǎo )色过(guò )角色他说李小龙力气惊人(🦇)的前臂在他的功夫(fū )中(zhō(🗨)ng )抢走很(👢)主(🔁)体形象的位置他说布(bù )鲁斯的前臂(🔬)和身体(🎁)的比例(lì )是我(🛃)(wǒ )仅见的(🐍)人中最大的他不仅仅(🐁)前臂(bì(🔀) )十(👏)分普遍富(✋)裕但(🍓)还占据一(🐺)(yī )双铁(🏹)拳(quá(⛅)n )和十(🐔)只(💸)钢指那(nà )绝(🚺)对是实在(😐)太可怕地了奥(🔎)林(lí(🧖)n )匹亚健美先生(👦)多里安耶茨这(zhè )样的评价李小龙(lóng )他混身肌(🔹)肉是极(🐇)为非常结实刺出(chū )的力(📿)量是(🌂)极为的(de )可怕地他是一(yī(😠) )个(gè )令人不可(🐸)置信的人李小龙的拳头是令人胆(👱)寒的(🛥)他曾将一(yī )个由钢丝条编(🤤)制的头盔击(⛏)了个坑而(ér )那个(👱)头盔当(dā(🐷)ng )然了已经承受(🕎)住了好几(🔐)次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦(🛠)比亚广播公司(🔗)的最新(😞)出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演(👤)的角色(🤽)二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞(🐵)影视明星范威廉(📵)姆(mǔ )斯成了好朋(péng )友两人都(➡)占据(👸)粗(cū )长(zhǎng )的(🐰)前臂但全面的胜利(❗)的完全不同李小龙是(shì )通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑野(📋)牛(niú )的(de )竞技表(🤔)演和越野摩托而勤(🏝)练这位身高186米6英尺1英(🗽)寸体重9550公斤210磅的大汉是(🕠)当时惟一能和李小龙掰手(🎨)腕(wàn )正(zhèng )面交锋的人现在想起了这些个事(🌥)来他还(🚣)不(🧖)好(hǎo )意地说他李实在(zài )难以相信我(wǒ )们与不是一个(🚎)级别的(de )较量我远远(🦗)超(chāo )过他40磅可是(🦉)他的前臂是(🙏)我所见(jiàn )等同于体重的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是(😩)取得胜利据赫伯(🐀)杰克森一段回忆(⚓)(yì )说李曾(➿)玩笑说准(🦀)(zhǔn )备(🤙)好当此(🚼)项目世(🌤)界冠军李另一位好朋友(🕛)木(📀)村武之说(🎟)你要是抓着李的前臂(💛)觉得(🙆)竟(😔)像(xià(🌥)ng )扣(🌽)(kòu )住了一(😞)根坚硬的棒球棒李(🛴)小龙每隔一天(tiān )只要能坚持(👙)天天(tiān )练习(xí(🏓) )前臂他怀疑前(💤)臂的密度很大因此要(yào )每隔一天给(🚍)了它们一定量的刺激才能够(👱)(gòu )健(jiàn )壮范(🕒)威廉(lián )姆斯(🕣)(sī )一些回忆说(shuō )布鲁(📘)斯那时我总是开车(chē )不(📄)带齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到(👨)我家度(❔)周末即(jí )使来我(🎡)这里他也叮咛(níng )去(qù )练习时总衣(📀)袋跟着再练(💗)习(🚄)专用小玩意他绝不沾烟(🍈)(yān )酒是名完全(🎣)洁身(🔊)自好很还好的人(🤙)当我(wǒ )在他死前约一(🌛)个(🙂)月(yuè )看见他们时他看上去(qù )还真棒极(🥄)了身(shēn )体上看上(🍩)去像岩石一样的(de )坚硬(💧)他说布(🐛)鲁斯很谦让(ràng )我(🐜)如果(⏬)我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(zhēn )有一(yī )次(🔵)他将一张粘(🆓)贴物(🎎)粘(🚳)(zhān )在(🏜)我车子后(hòu )窗上面写着(🛠)青(😖)蜂(🙎)侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名(🤺)(míng )声(📧)大震他(🕉)训练十(shí )分勤奋刻苦并如(rú )何修改了(♟)(le )计划的部分(🍧)内容增加了器械重量增加了次数并在每(🐅)项练(liàn )习(🍣)中相(🎈)对应(⛽)提高两组练习无法置信的力量(😗)李(🤒)小龙的力(lì )量素质是不俗的(🤫)据被称美国(✈)跆拳道(dào )之父的(de )李俊(🍣)久(🏈)所(🏡)述他(⏸)曾(🐰)(cé(👘)ng )和李(lǐ )小龙交(🏴)过手深深被李小龙的武功速度力量(🏫)(lià(💥)ng )所(suǒ )称霸他说李小龙还(🌞)真天才(🎲)人(rén )物我(😊)从来都没有见到过会如此健壮的人他这个(💂)可以单手用一(yī )只食指来做(🤵)深蹲而我用四个指(⚪)头(tóu )撑都(🧖)很沉重(😧)曾是李小(🌾)龙徒弟的223米(👶)(mǐ )高的大个子篮球运动(dò(🤟)ng )员卡里(🍹)姆(🎇)阿布(🎑)杜(🎳)尔贾巴尔(ěr )一段回忆(yì )说李相当灵(⛑)活精明(📞)强干(gàn )他老是速度不(📏)光快(💄)动(🙌)作像(📰)猫一(yī )样(🔜)耐力李(lǐ )还独特(😞)创新了一种他(tā )一般称升(⏩)旗的(⛺)下腹肌练(✝)习方(fāng )法70年代传(🐄)统日(🥅)式自(😴)由搏击的倡导者乔(🐖)刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙(ló(🦁)ng )为师乔回忆(👈)说通过李的(🛅)身体和(hé )体重(chóng )而言他具备了令(lìng )人不敢相信的力量(🌓)他是可以(👧)把(bǎ )343公斤重的(📞)杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再(🎴)伸(🈲)出(💳)静止在锁住控(kòng )20秒钟(✖)这对一名体(tǐ(➿) )重62公(gōng )斤的(🐹)人而(ér )言是太不可思(😾)(sī )议的除非一个903公斤(😳)重的人(🈚)(rén )都未(🏘)必会做能够得(🎑)到(🕥)而伊鲁(⛄)山(🎾)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤(✌)的(🧟)杠(🚲)铃(🏳)水平前举并仅仅片刻李小龙(🤞)在(🗳)美(🦇)国(guó )的第一(👥)个(gè )徒弟杰西格(gé )洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(🖕)一(yī )种练习(xí )一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个(gè )欺身(shēn )后(😸)摆接着(🐻)呈(⤵)侧举至(zhì )肩部水平并一定要坚持(chí )数秒(miǎo )这(zhè )重量对一般人提(tí )摆尚(⬅)(shàng )有困难不要说做动作了况且李小龙有很多小绝(😖)(jué )活如可以不(👒)随(suí )意地把(📞)手指插进一(yī(🤨) )罐未开封的可口可乐(🎊)或(🏯)是一(🗻)个(⛄)(gè )侧踹使一只45十(👖)公斤的(🔵)沙袋(dà(🐏)i )裂开美(💧)国比较著名(míng )柔(róu )术大师威利(🌂)杰伊WellyJay回(🕘)忆说他(tā(🐉) )最后一次看见了李小龙是李小龙搬去(🍮)好莱(lái )坞时那(nà )时李刚刚把(🐪)家从卡佛城搬到洛杉(🤞)矶贝尔空(kō(🛏)ng )港在李小龙新家的院内横挂(guà )有两只太严重的沙(shā )袋(🎖)最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动(dòng )它但李对(duì(🕜) )我说(shuō )嗨(🧐)威利看着(🔌)远处(😣)随(suí )即(🍫)他就(jiù )飞起(🧗)一脚把(🌚)它踢(🐟)悠得老高完全碰到(dà(🖨)o )天花(🔮)板接(jiē )着又狠(hěn )狠弹回来(lái )了李小(⏪)龙的力量(lià(🚡)ng )真够(📉)慑人心魄无法(🥓)置(zhì(👵) )信(💌)李小(😗)龙的绝招(🥊)也有他的寸拳他(⏭)的寸劲可将一名体重45公斤以内的(de )人轰出非常一段距离(lí )泛美柔道(dào )冠(⏰)军海(hǎi )沃德小本曾切(🕉)磋(🥑)一番过这(🗄)样的拳的滋味每当一提(tí )起这件事他(🎸)就不(bú )以为然伤感的歌地说(🧦)怎摸(mō )也(yě )想不到李的拳头竟(🐐)这般很厉(👤)害当时他从后面紧紧(🈷)抱住李以为李(😦)无(💙)法动弹不了没有想到李只身体(🐁)颤(chàn )抖了一下身体回过(guò )头来是一拳小本只都觉得自(⏩)己飞行(🔲)一段后撞到墙上再被摔(🔓)倒在地上(🔷)就(🐟)这(👛)一拳使(shǐ )小本(běn )仰躺很久才(🐂)(cái )可以恢(huī )复和李(💔)小(xiǎo )龙同时期的武林高(✋)手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特别(💳)是(🥒)李小龙(lóng )的速度他们同盟协议的(de )感觉(jiào )是发现到李(lǐ )小龙无比地快并也能当(dāng )初(👆)查(🚰)觉(🔪)对(⚡)手(🍡)意(yì )图(🥐)即使是(shì )和对手同时进攻都(dōu )是李(🌙)(lǐ )先击中他对(duì )方李小龙的另一名(👙)徒弟格伦是这样(🏉)评(píng )价他师傅的布鲁斯的(de )全盛期得(🏹)象麦克尔乔丹和默罕默(mò )德阿里一样称雄称霸于(yú )自己的领域又不是(shì )别人(🈵)不(bú )行的话(huà )完全是他真的太出色了铁人李小龙(😺)的第(⏺)一步计(🤔)划即便李小龙更具超(chāo )乎(🌈)常人的(⤴)素(sù )质天赋(🦕)但他仍然很崇拜具(jù )高相(🔉)(xiàng )象不俗素(🖋)(sù )质的选手他曾(🧞)一段文(wén )字(🏛)特训不仅仅(🚥)能想提高(🔰)体能但能注意培(⛲)养精神和感情它(🥠)必(👼)须智(🦔)力和(📝)(hé )天(😂)赋的高(🍓)度加强才能达到(🔉)完美境界(⏳)摘自李(😎)小龙遗著截(jié )拳道之(⛏)道从(có(👐)ng )生理(lǐ )学的角(🔦)度(dù )讲强(🦕)(qiáng )大(dà )的力量来源于(🥚)肌(jī )纤维(⏰)的(🌪)增(zēng )粗和神经系统的一(🆗)定高(💜)度完善李小龙(lóng )的妻(🏂)(qī )子琳达(dá )说布鲁斯死后(hòu )有抽(chōu )取健美明(míng )星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(shí )还不太为人所知的年轻(qīng )小伙子阿诺德(dé(🍜) )施(🍼)瓦辛格在收集过程中(zhōng )李(lǐ )小龙(🔖)把那(⛑)些(🍁)世界著名选(📃)手更适(shì )合自己的(de )训练内(🍚)容和(hé )计划布料裁(🚛)剪下了并剪切(qiē )粘(♑)贴到拿(ná )来的笔记本上伊(yī )鲁(🦅)山度(dù )一段回忆说(🏉)布(bù )鲁(🔼)斯你每(🧗)次(🎃)回(huí )中(🎩)(zhōng )国(🚵)城(chéng )的武(🚙)馆时都带(🍒)到一大堆(duī )从外面(miàn )买(mǎi )来(🎻)的健美杂(zá )志接着(💐)之中飞出精选都结(🤦)束了(le )完(💍)了(📑)对我(wǒ )说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条(🏏)清晰度的适宜方(🚽)法那绝对(duì )是是太(🏷)棒了然后再他变会亲自来去想(➖)体(tǐ(🚪) )验这应该(🐫)是李小(xiǎo )龙(lóng )在(👅)1969年(nián )时的状态但(🗾)他是怎(🚐)么(🏂)对健美和力(🍚)量(liàng )训练感兴趣(📼)的东(💑)西呢(💡)一(🚺)种(⚽)推(🍝)测很可能(🚗)是他和严镜(jìng )海在加州奥克(😾)兰(lá(💭)n )认识(♎)后受严的影(👎)响肝胆(dǎn )火旺严镜海(🏌)有很(hěn )多(🏌)背(🌴)(bèi )景和(hé )关系他曾和(🏉)当时(🤺)(shí )很著名健美(💀)选手史蒂夫(fū(🏉) )里夫斯克(🤛)兰(🤱)茜罗斯杰克拉(🦐)兰以及(👅)日(🚤)本最著名举重运动员奥运会冠军汤(🔘)米(🔡)片(🌶)岗一起特训(🧟)了很长(👹)时(shí )间不过积累了极为丰富(👅)的训(🌇)练方(fāng )法在李小龙和(🏝)琳达订婚后不久他们由西雅(🕤)图搬来(lái )奥克兰(👘)和严(🥘)镜海一家住在(⌚)一(yī )起所以才李小龙有机会和严(🎱)(yán )镜(💇)海(🔥)一起去练习但李小龙传(😮)的c语言(🥪)设计者来自纽约的乔治泰(🌬)恩说布(📃)鲁斯(🎃)在遇到严镜海前几(🕗)年(🥕)在香港时就有力量去练习(🎄)(xí )的(🚛)记录和(hé )裸露上(👠)身肌肉的照(🐊)(zhà(🚩)o )片据(💞)泰恩的资料李(🎶)(lǐ )小龙的大(🍘)姐李秋源有一(🔊)次将她(🥙)男朋(💛)友罗伯特陈(✅)送回家(🍷)陈是一名健美运(😖)(yùn )动员身体很(hě(🧣)n )强(qiáng )健虽说(🍢)(shuō )李小龙立(♓)剪要前往(⛩)他的出生(shē(🏭)ng )地(dì )美(🏾)国但他对(duì )陈说以(🔈)后(🐘)(hòu )回(huí )香(😌)港再安(📱)排好了(le )和他一起(🕣)特训(🆓)(xùn )无(wú )论谁是(shì )李(lǐ )小龙(lóng )首位健(jiàn )美启蒙者全部(bù(💜) )李小(📏)龙传记作者都一(yī )致认(rèn )为(wéi )李(🌧)小龙在1965年几(🐕)年前大多并且力量练习他当时(💝)通常还(🚴)是去(🚟)练习(xí(📕) )咏春(🍎)拳(quán )等中国悠久的传统功夫杰(📠)(jié )西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到达西雅图他的(de )训(xùn )练唯有撞(zhuà(🍢)ng )击柚木(mù )制(🏐)作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美操(🤴)和柔韧练习但过了(🐢)不久布鲁(🚭)斯就(🕖)有一(😐)些力量(😲)练习练习如(🤗)(rú(👙) )拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷(📴)腕天天练(🚲)习(🚨)前臂格(gé(🏆) )洛弗还回(huí )答说布鲁斯(🗻)而且注重(chóng )实际关节无氧训练只不过(guò )怀疑(🥉)要前(qián )蹬首先(xiān )要使关节强壮并传达击打时所迸发而出(chū )的极(➡)为强(qiáng )大力量(🍦)转折点这个看(💨)似简单但他有(🆔)效的力(🍔)量天(🧕)天(🎡)练习(🤽)加强武术功夫的(㊙)训(😓)练(👸)也让李小龙(🛑)在60年(🥁)代初就(jiù )已小有(🕯)名(mí(😷)ng )声但一直(zhí )到(🍑)了1964年他才绝无可能对(duì )力量和(👛)别的(🖍)素质的理(lǐ )解更(♎)加深入因为他一直是在旧金山(😶)他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下(🌄)半年他(tā )迫不(bú )得已(🌠)地卷入其中一场对他(🏊)身心具备强大惊撼力的大比武(🗡)虚空之(zhī )中那是当李小(xiǎ(🔼)o )龙(🚾)正(💜)准备向他的学(🤒)生传艺时门突然之间(⛄)被一伙人一脚踢开(😜)冲进来(📪)的是几个中国武术(shù )高(gā(🙁)o )手他(📈)(tā )们(men )是当(dāng )地中国社团(tuán )的代表据琳达说(🤣)(shuō )当时她正(♟)好(🥠)在内(🍞)(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月的(🐬)身孕(🌞)这个代表走过去(🥊)李小龙面前给了(🚸)他一个之(zhī )后能牒要么开始向非东(🤩)方人传武要(📴)嘛和我们(men )比武会我来教任何想学的人(ré(💮)n )李小龙(lóng )解释说(🧖)我毫不在意他们的(💋)肤色只要怀有真诚我(🚿)就教当时(shí )布鲁斯(🗾)的学生除开了联合国以外(💧)国家的人(🖇)除了了(le )世界上不同种族和信(xìn )仰(🏎)的人可是1964年(🚥)在旧金(😜)山(shān )的中国城把(🍎)中(zhōng )国武术的秘密修炼之(💛)法(fǎ )给西(😳)方人在(📗)当地(🥋)华人武术社团被认(🎸)为是(🧐)一种背叛行为双(🍍)方的(😕)态度很肯定地会造(zào )成一场比(🤳)(bǐ )武会在(🚫)(zài )又开始(shǐ )前(💣)那(🎄)些个中国(guó(🚞) )武术(❣)高手(shǒu )曾说过李(🥞)最好是(🛂)关(🐣)掉这所所馆否则据(🥘)那些个了(👓)(le )解(💫)和曾与李小(🐵)龙训练(🆘)训练过的人说李小龙是有名的火爆(bào )性不曾受过(guò(🤥) )试练或愚弄果见他缓缓地戴(📟)上手套(tào )操(cā(🔲)o )纵一下情绪(🚾)在(🔵)一阵如此(👪)激烈(liè )的交手就把(bǎ )那(🕝)位与他(🔓)比武会的功夫高手(🎞)打跑(pǎo )了(le )尽管(😒)李小(🍼)(xiǎo )龙功(gōng )夫征(zhēng )服大陆了挑(🛁)战(🌊)者但在这场(chǎng )较(💉)量中他(📛)的体(🔯)能消耗比(bǐ )较大琳(🔞)达(👔)回忆说(shuō )布鲁(🤙)斯当时实在累极(⛄)了他认为这次较量的时间(jiān )不应该这样(🦓)长是而自己(jǐ )杀伤力还不够功(gōng )能(😋)失(shī(♈) )常他(tā )当时真够难(🕑)(nán )过极了通过这次搏斗以(yǐ )至于李小龙见过到能够的武(🥍)功不只是一招(🤗)一(yī )势的拳脚但(🗒)还必(🎰)须应具备超人的体(👧)能与力(🥉)量(🈚)素(🏅)质(🔛)他把(💒)(bǎ(🐴) )接下来事件看成是是一个起点(😖)这一(🌴)世(shì )结束后他更(🍼)一类积攒和闷头勤练这也就(💈)是(shì )李(🆑)小龙对力量(🐕)练习见过(guò )的转折点(diǎn )2欧(🕋)美第一超模乔丹卡(kǎ(😟) )佛这样的身(shēn )材能打多90分吧个人对(🌔)于并非太不喜欢胸(🍼)最(🥀)重要的(✴)大的(de )女(🤲)生但身材我(🔵)还(há(🥏)i )是(shì(🔨) )相当(🆕)的很喜欢的

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