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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2013/香港/科幻/古装/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：David/Wayman/Sian/Altman/May/Kelly/
    • 导演：Jamie/Scabbert/
    • 年份：2013
    • 地区：香港
    • 类型：科幻/古装/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-22 21:59
    • 简介：1有什(shí )么科(🚍)学(😟)依(yī )据能证明李小龙中国功夫(🥝)的(🖌)破坏(huài )2欧美(💉)(měi )第一(👖)超模乔丹卡佛(fó )这样的(🎪)身材能打(💛)多1有什么科学依据能证(🔏)明李(lǐ )小龙中国功夫(💜)的破坏以(🎟)其标志性动作垫(diàn )步侧踢把一个一袭护甲的200磅(📽)壮汉踢飞(🔏)了20米没入(🐴)游(🛶)泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明(míng )确(què )一(yī )点(😃)(diǎn )杂志上登(🚶)(dēng )的(de )数(shù )据就是22875米当(⏺)时是在一个游泳池(chí )旁边李(lǐ )小龙退(🛤)后仅几步一个垫步侧踢(📞)(tī )就把(bǎ(🌒) )对(🚥)方踢入水里以前(✌)我也不我(wǒ(🌲) )相(😙)信不过(🐌)以(yǐ )李小龙的(🏐)身(shē(🌻)n )手速度再加体(🚝)重猛(⏲)踢估计能产生这(😝)些(💲)(xiē )效(🕐)(xiào )果(🎻)再(💓)者当时被踢飞的人做的是平(👱)抛运动并不是在水平面上结束(🥕)这一动(🚏)作(zuò )并且增强(qiáng )了可能(🛵)性(🛩)李小龙在体能(👭)上倒是有过人之处在(🌆)毅(yì )力有爱(🔄)(ài )国这方面很值得(dé )你(nǐ )去爱我们(men )去学习(xí )1以(⛰)其130余磅的(de )体重劈出了350磅(🌑)的沉拳(quán )2用(🐀)(yòng )二节棍(🗝)轰出了(le )1600磅的(⏺)力量3以其招(⛓)牌手(🕊)(shǒu )势垫步(🦍)侧(🖍)踢把一(🎱)个(gè )一(🆖)名身(🐼)穿护甲的200磅(páng )壮汉(hà(😉)n )踢飞(🕺)了(le )20米落入游泳(🕹)(yǒ(🐵)ng )池中(🍀)4把345公斤的杠铃直臂水平前(😋)伸收起(📳)在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(👢)(pí(⬜)ng )伸(👃)并(bì(💠)ng )停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身(🗿)后摆(🐗)再侧举至肩(jiān )部并要(yào )坚持数(💥)秒7随意地把手指再插入一罐(🐥)未开封的可口可(🚮)乐8用侧踹把一只(🔐)(zhī )45十(🚧)公斤的沙袋(🥂)踢破9把约135公斤的(💋)麻袋踢到总共一层房(🚪)(fáng )子的高度(dù(👠) )李小龙(💋)的个人健身绝对机密求(🔂)知(zhī )若渴李小龙(💤)马上收(🎈)藏点了全部(bù )也能找(zhǎ(📛)o )到的健康和健美运动杂志以(🤠)(yǐ(🥙) )及乔韦(wéi )德(dé )的美国先(🏖)生和健美者与力量他(📔)把(bǎ )这(⬅)些(🤓)杂志能变现部分衣(🈚)服裁(🌐)剪下了(le )并整理一番需要(🐩)保存好在洛杉矶时他如(📻)果一有空(🛐)就(😳)逛各(🚂)书店寻找(zhǎo )风健美杂志他(tā )所积攒到的有从本世纪初到(dào )60年(♒)代(dài )的(🌹)各(🙇)种各样(🦓)的力(📍)量天天练习(🐔)杂志(💈)的书籍他对这方面知(zhī(🔅) )识的(😉)渴望几乎到了发(👍)疯(⛅)的程度从那(nà )时候一直到(dào )1973年病故李小龙(🍾)积聚了大(dà )量的或者哲学(🕒)武术的书籍(jí(🗯) )另有约(💠)400册或者健身健美运动训练(🕖)学营养学和(👵)举午(wǔ )等方面的(🧤)书籍(🕍)(jí )他细细的(🏸)看努(nǔ )力专研把(bǎ )其中本身价(🔲)值部分徒手画并在空(kōng )白(🕑)处(😱)标明训(🔄)(xùn )练计(🙉)划(🕌)经钻研大(🌔)(dà )量(liàng )资(🎢)料和信息(⚓)李小(xiǎo )龙汇(🏮)编(🔁)了(🍩)一套适合自(🕺)己并(🙊)能最大程(chéng )度地发展起来(🤕)力(lì )量又相对(⬛)于不(bú )会(huì )增长(🚙)体(tǐ )重的训练计划(huá )除了每个星期天3次(🎩)的训练内容恢复(🏏)手段和营养等尤其是把素质练(lià(💏)n )习和武功(gōng )天天(🔰)练习有机(jī )地加强起来令其本已很高深的(🐗)武功(🏻)升华至几(🤳)乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做(zuò )的效果(guǒ )是骇人的李小(🗼)龙安排(🚦)好了(le )的力量训练比重很(👖)小仿若要把死去的时(🏇)间阻一阻出去但(dàn )改变过去对(🏡)力量(🏛)训(xùn )练的看法(fǎ )很显然他分出受益颇(🤺)(pō )深并把这计划修炼之法给最常(🖱)(chá(🎻)ng )来馆训(🆚)练的学生(🎋)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🏡)对肌肉与(yǔ )健美杂志记(🔲)者说布鲁斯是(👠)在1970年夏(💜)(xià )让我进行力量练习的那是星(👑)期13次的计划大多(duō )数内(🏖)容是(🎹)布鲁斯经(💊)常会练习(xí )练(🐘)习的只不过我当时只有做每项(xiàng )两组各12次可是(🚂)(shì )它确实是比(🏿)较有效李小龙对力(⭐)量练习根本就是(🚮)到了狂(👜)暴地步(🔥)据伊鲁山度(🥫)(dù(🏣) )回忆除星(xīng )期(🧡)13次(🕡)力量练习外李(lǐ )小龙还在武功练(🐜)习中(🧡)渗入(rù(💈) )很多(duō )几乎(hū )一样的练习他说(shuō )李小(xiǎ(✒)o )龙在武功(🌅)(gō(⏳)ng )练习练习常持着(😑)哑铃(líng )接受(💅)拳击练习你每次练(👥)习练习进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅(páng )哑铃(🌓)参与金字塔形递增6组(🔡)然(rá(🍗)n )后再再依次趋于零重量通(🎌)过(👛)6组拳(quán )击我模仿李曾让我和他一起练过一(yī )次哇练习后三角(🐸)肌和手臂是(🥙)会(huì )如此(🖊)酸胀但不仅(🧙)仅这些李小龙在那三(💉)天的力量训练(🥍)(liàn )日和(🤨)未不负重练功其他时间里是会用(yòng )哑(👚)铃发泄没有了能(🚹)(né(🖐)ng )量他是(🚪)那(🥄)副哑铃琳达道他从来(lái )不趁着当电视里有(🕦)拳击赛时(💾)他你经(🤺)(jī(😛)ng )常(💠)(cháng )是(🐃)边(🏏)吃边持铃(líng )我(wǒ )模仿(🛡)即(🍞)使(shǐ )是在看点(diǎn )书时(🔷)(shí )也是(🥩)一只手手里书而(ér )另一(🐩)只(🕤)手(😰)做着哑铃练习实在觉得(🏘)不可思议天生(shē(👼)ng )神力(♋)的前臂李小龙而且特别注重(✂)前臂训(🧕)练(♑)以可(💊)以提(⛺)高(🎧)他的(🏡)握(wò )力(🏘)和击拳力量他(🧀)的妻子琳达(dá )说(shuō )他对前臂练(liàn )习练习甚至入迷的(😤)地步(bù )如果(guǒ )能(⬜)有人常规完(⏺)(wán )全没有一种新的前(qián )臂(bì )再练习方(👦)法他一定(😂)要想个办法得(👃)(dé(🏷) )到它(🕤)他(🚌)甚(🚸)至于让他的(♒)一(yī )位(wèi )在旧金山的(🚵)老朋友李(🗻)鸿新给(🛫)他能制造几(🔺)种握力去练习器李(lǐ )鸿(hóng )新说小龙经常把(bǎ )设(shè )计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要(🌍)求和规格去(🥏)能完成不(bú )过(guò )我也不(📓)傻他笑(👷)了笑后紧(🍪)接着说我(👠)(wǒ )明白(📳)(bái )小(🏬)(xiǎo )龙电脑(🍒)设计的(de )那些器械对练习练习肌肉(ròu )是很有效(xià(🅾)o )的所以才我并(🌰)不(bú )一(yī )定给寄一个的同时(🌅)也留(🧝)一个在家自己练鲍(🐚)勃(😠)沃尔是李小龙的(✒)另一(🎨)位朋(🥈)友他(🗻)还在李小龙(📇)出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏(xì(🤫) )等(dě(🏋)ng )3部影片中(🏕)扮(🖤)演的角(🍮)色过角色(🈲)他(✳)说李(lǐ )小龙力(📪)气(🚴)惊(🗝)人的前臂(bì )在他的功夫(🕟)中(🚓)抢(♊)走(🔕)很主(zhǔ )体形(🚉)象的位(😗)置他说布鲁斯的前(qián )臂和身体的(de )比例是我仅见的人中最(🚙)大(dà )的他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富裕(yù(🙈) )但还占据一双铁(😉)(tiě(🐍) )拳和十只钢指(🎌)那绝对是(🐃)实在太(📨)可(📘)怕地了(🆒)奥林(lín )匹亚健美先(🗜)生多里(lǐ )安(🖱)耶茨(cí )这样的评价(jià )李(♊)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )他(⬆)混身(shē(🌱)n )肌肉是极为非(fē(💲)i )常结实(🔖)刺(cì )出的力(🤱)量是(🍃)极为(wéi )的可怕地(dì )他是一(✉)个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆(⏱)寒的他曾将一个由(🔔)钢丝条(💭)编制的头盔击了(le )个(🧚)(gè(🙄) )坑而那个(⛰)头盔(🦑)当然了已经承受住了(le )好几次砸击1965年李(👤)小(🌶)龙在哥(🎟)伦比亚广播公司的最(zuì )新(xīn )出电(diàn )视(🤧)剧青(🌱)蜂(🏼)侠中扮演(yǎn )的角色二号男主角加藤(👙)时与青蜂侠的扮演者好莱坞(🗾)影视明星范(👣)威廉姆斯成了(😺)好朋友(🐀)两人都占据粗长的前(qián )臂但全面的(💺)胜利的完全不同李小龙是(🐟)通过(guò )练功(🚞)有(yǒ(🐍)u )目(mù )的的(de )训练获得而(é(🐵)r )后者则通过多年骑野牛的竞(jìng )技表(biǎ(🏙)o )演和越(yuè(🏼) )野摩托而(ér )勤(qí(😄)n )练这(🕘)位身(🖤)(shēn )高186米6英(yīng )尺(🤬)1英寸体重9550公斤210磅的(🛌)大汉是当(dāng )时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(➰)现在想起了(✏)这(🍼)些(🍬)个事来他还不好(🉐)意地说他(🌳)李实在难(nán )以相信我们与不是一个级别的(🥥)较(jiào )量我远远超过他(🐆)40磅(🕳)可(🚽)是他(➰)的(de )前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰(😷)手腕(🐡)比赛中我总(📃)是取(💳)得(dé )胜(shèng )利(lì )据赫伯杰克森一段回忆(♌)说李(lǐ )曾玩笑说(🔨)准备(💨)好(👿)当此项目世(shì )界(🐁)冠军李另一位好朋友木村(cūn )武(👸)之说(🌗)你要是抓着李的前臂(bì )觉得(🐋)竟像扣住了一根(🆚)坚硬的棒球(🀄)棒李小龙每隔(🥄)一天只要能坚持(chí(🐂) )天(👇)天练习前臂他(➗)怀疑前(🔟)臂的(de )密度(dù )很大(🙉)因此要每隔一天给(🛳)了它们一定(dìng )量的(de )刺激才能够健壮(🍆)范威廉姆(🥦)斯一些回忆说布鲁斯那时我总是(👇)开车(chē )不(bú(🕎) )带齐(🌔)琳达(🍖)和布兰顿李国豪(🛀)到我(wǒ )家度周末即使来(lái )我这里他也叮咛去(🐣)练习时总衣袋(dài )跟着(🏿)再练习专(zhuān )用(👫)小玩意他(🦏)绝(🥄)不沾烟酒是名(míng )完全洁身自好很还好的人当(🏭)我(🌒)在他死前约一个月(🔪)看(kàn )见他(tā )们(🏼)时他看上(🐁)去还真棒(bàng )极了身体上看上(🐧)去像岩(yán )石一样的(🚿)(de )坚硬他说(💕)布(🥇)鲁斯很谦让我如果(🛺)我们在一起气氛是会亢(🛢)奋下来他还(🍤)你经常(⬅)你别当真有(🖇)一(yī )次他将(🌔)一张(❎)粘贴(tiē )物(🗒)(wù )粘在我车子后(💀)窗(❔)上面写着青蜂(🙎)侠保护此车当(dā(🐊)ng )电视连续剧青(🏍)蜂侠播出后李小(xiǎo )龙(lóng )名声大震(🐳)(zhèn )他训练十(shí )分勤奋刻苦并(bìng )如(🌪)何修(xiū )改(gǎi )了计划的部分(❗)内容增加(jiā )了器(🌆)械(🆙)(xiè )重量(🍏)增加了次(🥒)数并在每(🧕)项练(lià(😔)n )习中相对应提高两组练习无法置信的力量(🐣)李(lǐ(🌧) )小(🛅)龙的(de )力量素质是不俗的据(❔)被(bèi )称美国跆拳(😊)道之(🐂)(zhī(🍿) )父的李俊(🖌)久所述他曾(céng )和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称(chē(🥣)ng )霸他说李小龙还真(🦋)天才人物我从(📇)来都没有见(jiàn )到过会如(rú )此健(jiàn )壮的人他(tā )这个(gè )可以单手用一只(zhī )食指(🐖)来做深蹲(🔅)而我用四个(🐉)指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒(🍧)弟的(🛴)223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布(bù )杜(dù )尔(ěr )贾(💷)巴(🤠)尔(😃)(ěr )一段(🌻)回忆说李(👷)相当灵活精明强(🛒)干他老是速度不(🚇)光快动作像(🎦)猫一样耐力李还独特创新了一种他(tā )一般称(🚕)升旗的(de )下(xià )腹(😶)肌练习方(fāng )法70年代传(🙂)统日(🈹)式自由搏击的倡导(📔)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(xiǎo )龙为师(🏋)乔回忆说通过李的身体和体重而言他(tā )具备了令人(🎾)不(bú )敢(👉)相信的(🤑)(de )力量他(tā )是可以把343公(🥓)斤(jīn )重的杠(🐳)铃直臂水(shuǐ(🆚) )平前伸收起(🌆)再(🚚)伸(🌫)出静止在(👀)锁住控20秒钟这对一名(⌚)体重(🆑)62公斤的(🗞)人而(🍞)言是太不可(🐢)思议的除非一个903公斤重的(❔)人都(⏯)未必会做(zuò(👚) )能够得到而伊鲁山(🐌)度说的(de )比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🆙)平前举并仅仅(🔝)片刻李小龙在美(🛢)国的第一(🍺)(yī(🕣) )个(🌻)徒(tú )弟杰(🔹)西格洛弗(😩)也回忆(🍱)说师傅(🕷)偶(ǒu )尔会做这样一(🚏)种练习一手(shǒu )持(✏)323公斤哑铃(🧟)(lí(🌐)ng )水平(😽)前举(💝)(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部(🎺)水平(píng )并一(🎥)定要坚持数(🛄)秒这重量(liàng )对(💫)(duì )一般(🥈)(bān )人(ré(🍄)n )提摆尚有困难不(bú(🖱) )要说做动作了况且李小龙有很多(duō )小绝活如可以(🌺)不随意地把手指插进(jì(🕖)n )一(🤛)罐未开封(👘)的可(📩)口可乐或是一个侧踹(chuài )使一(🌸)只45十公斤的沙袋裂(🍹)开(🌆)美国比较著名(🥄)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🚓)最后(hòu )一次看见了(♈)李小(xiǎo )龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时(🗼)那(nà )时李刚刚把家从卡佛(📩)城搬到(dào )洛杉矶贝尔空(💲)港在李(lǐ )小龙(😁)新家的(🛠)院内横挂有(yǒu )两只(🚓)太严重的沙(😣)(shā )袋(💓)最(🏫)少1353公(🕌)斤重我甚至都移住不(🧥)动它但李对(duì )我说嗨威利(lì(💝) )看着远处随(🦊)即他就飞起一脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到天花(👌)板接着又狠狠弹回来了李小龙的(🕯)力(😌)量真(🐏)够慑人心魄无(😔)法置信李(🍐)小龙(🏅)的绝招也有(yǒu )他的(😮)寸拳他(😭)的寸劲可将一(🙇)名(🚒)体重45公斤以(🔺)(yǐ )内的人轰出非常一段距离(🚕)泛美柔道冠(💗)军海沃(🏼)德小本曾切磋一番(fā(📢)n )过这样的(de )拳的滋味每当一提起这件事(shì )他就不以为然伤(🎧)感的歌(🗾)地说怎摸(❣)也(🍮)想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害当时他从后面紧(🏉)紧抱住(🦌)李以为李无法动(dòng )弹不了没有想(🍥)到李(📰)只(🍡)身体颤抖了一下身体回过头来(lá(🏂)i )是一(🌮)拳小本只(🔈)都觉(📕)得自己飞行一段后(🌛)撞(🕠)到(📪)(dào )墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这(❄)一拳使小本仰(🚏)躺很(🙌)(hěn )久才(💬)可以恢复和李(🤴)小(🕺)龙同时期的(de )武林(📄)高手一谈到李都有一种恐惧(✔)感特(😂)别是(📁)李小龙的速度他们(men )同盟(méng )协议的(de )感觉是(shì )发现到李小(xiǎo )龙(lóng )无比地(dì(🔄) )快并也(📔)能当初(🎩)查觉对手意图即使是(shì(🐖) )和对手同时(shí(🌼) )进攻都是(shì )李先(💄)击中他对方李小龙的另一名(⛴)徒弟格伦是这样(😓)评(pí(🧡)ng )价(jià )他(👥)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦(mà(⏲)i )克尔乔丹和默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸(➰)于自己的领域又(🍎)不(🦓)是别人不行的话完全是他真的(de )太(tài )出色了铁人李小龙的第一步计划即便李(🧐)小龙更具超乎(🎵)常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(🕣)(jù )高相象不俗(sú )素质(zhì(👡) )的选手他曾一段(🔰)文字特训不(bú(💊) )仅仅能想提高体(🍻)能但(🏣)能注意培养精神和感情它必须智力和(🌡)天(🎧)赋的(🚨)高(✅)度加(♎)强才(🕔)(cá(🧘)i )能(🦔)达(dá )到完美(🚽)境界摘自李小(🍷)龙遗(🛡)著截拳(🍩)道之道(dà(🚒)o )从生理(🍎)学的角度讲强大的力(✈)量来(👯)源于肌(jī )纤维(🐞)的增(😺)粗和神经系统的一定(dìng )高(🐆)(gā(📍)o )度完(🎈)善(⛓)李小龙的妻子(🐛)琳达说布鲁(🥀)斯死后有抽(🤯)取(qǔ )健(❇)美明(mí(👽)ng )星(🚲)图片和资料(🙌)的嗜好3个坦克(🥑)师拉里斯(sī(🚻) )科特大卫德雷(léi )珀和当时(shí )还不(😐)太(tài )为人所知(〰)的年轻小伙子阿诺德施(💀)瓦辛(🤺)格在收集过程中李小龙把(🛎)那些(🏂)(xiē(🐹) )世界(🍖)著名选手更适合自己的训练内容和(✂)计划布料裁剪下(🚦)了并(🥃)剪切粘(zhān )贴到拿来(lá(🐽)i )的(🌒)笔记本上伊鲁山度一段回忆(yì(🛵) )说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带(dài )到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精(jīng )选都结束了(🛀)(le )完了(le )对我(wǒ )说(shuō )丹这(🖌)三个伙计都(🐵)说这(💌)是发展肌(jī )肉线条清(👁)(qīng )晰度的适宜方法(fǎ(🥐) )那绝(🏑)对(duì )是是太(🗾)棒了然(🎌)后再他变会亲自来去想(xiǎng )体(♍)验这(zhè )应该是(shì )李(lǐ )小龙在1969年时的(🍆)状态但(🌕)他(📢)是怎么对健美和力量(liàng )训(😎)练感兴趣的东西呢一(yī )种推测很可(🙃)(kě )能是他和严镜(💎)海在(zài )加州奥(à(🧔)o )克(kè(📻) )兰认(🌽)识(☝)后受(🗿)严的影响肝(gān )胆火旺严镜(jìng )海有(🚦)(yǒu )很多背景和(🍿)关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(🐨)夫(🍌)里(lǐ )夫(fū )斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰(⏪)(lán )以(👠)及日本最(✍)著名(🤯)举(jǔ )重运动员奥运(🎞)会冠军汤米(🤖)片(🏡)岗一(yī )起(qǐ )特训了很长时间(jiān )不过(📥)积累了极为(🗣)丰富的训练方法在李小龙和琳达(dá )订婚后不(bú )久他(🕴)们由(yóu )西雅图搬来奥克兰(🖨)和(hé )严镜海一家住(✔)在一起所以才李小龙有机(🍹)会和(🗻)严(🔘)镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计(📷)者来自纽约的乔治(zhì )泰(🔈)恩说布鲁斯(sī )在(💺)遇(yù )到严镜海前几年(🛵)在香港时就有力量去(🕝)练(liàn )习的记录和裸(♈)露上身肌肉的照片据泰恩的(🚕)资料李小龙的(de )大姐(🐤)李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家(😨)陈是(🍴)一(🔜)名健美运动(dòng )员身体很(🆑)强健虽说李小龙立(lì(🎸) )剪要前(qián )往(🌶)他的出(⬛)生地美国(🔃)(guó )但他对陈说(🐬)以后回(♋)香港再安排(🔽)好了(😴)和他一起特训无论谁(shuí(🌇) )是李(🤧)小龙首位健美启蒙者(👮)全(quán )部李(🌉)(lǐ )小(💉)龙(🤚)传记(🈴)作者都一致认为李小龙在(💆)1965年几(😇)年前大多并且力量练(🍃)习(xí )他当时通常还是去练习咏春拳(😴)等中国悠久的传统(🤥)功夫杰西(🛳)格(gé )洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时(💝)可到达西雅(yǎ(🥠) )图他的训练(liàn )唯有撞(🐐)击柚木制(🏮)作的(📠)模仿靶一些(🚰)单双杠天(🐙)天练(liàn )习(🌍)健(⏰)美操和(🦋)柔韧(rèn )练习但过了(🈷)不久布(👔)鲁斯就(🚜)(jiù )有(🙁)一些(😼)力(🥧)量练习练(liàn )习如拉(🎬)(lā )负重行走(🐓)滑(🧡)轮(lún )和用(🤠)短(✒)(duǎn )棒(🌨)绳(shéng )系(xì(🔔) )3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前(🥎)臂格洛弗(🤚)还回答说布鲁斯而且(😆)注重实(🌚)际关节(🚇)无氧训练只不过怀疑(⏩)要前蹬(dēng )首(🚏)先要使关节强壮并(bìng )传达击(jī )打(🎺)时所迸发(🛑)而(🛎)出的极为强大(dà )力量转折点这个(gè )看(kàn )似(👯)简单但他(🌴)有(🕘)效的力量天天练习(🗒)加强(qiáng )武术功夫的训(❎)练(🐓)(liàn )也让李小龙在60年代初就已(🔁)小有名声但(💹)一(🐒)直到了1964年他才绝无可(kě )能(néng )对力(🏮)量和别的素质的理解更加深(🎦)入因为他一直是在旧(⛹)金(❓)山他的(🎃)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地(dì )卷入其中一场对他身心具备强大惊(🕚)撼力(🧡)的(🎮)大(dà )比武(🍋)虚空之中(⏮)(zhōng )那是当(dā(🧔)ng )李小龙正准(zhǔn )备向他的(🐶)学生(shē(🥝)ng )传艺时门突然之间被(😀)一伙人一脚踢开冲(🐡)进(⚾)来的(🍖)是几(🏹)个(👐)中国武术高(🆖)手(🐅)(shǒu )他们是当地(🖕)(dì )中国(guó )社团的代(🧙)表据琳达说当(🏖)时她正(🌴)好在内并怀有他(🐄)们的(de )后代(⏫)李国豪8个月的身(🐁)孕(yùn )这个代(👈)表走过去李小龙面(🛥)前(qiá(🙄)n )给了(🚮)他(tā )一个之(zhī )后能(néng )牒(dié )要(yào )么开始向(xià(🥐)ng )非东方人传(💼)武(wǔ )要嘛和我(🌁)们比武会我来教任何想学的人李小(xiǎo )龙解(jiě )释说我毫不在意他们(🛬)的肤色只要怀(🌄)有真诚(🤛)(chéng )我就(jiù )教当时(🏟)布鲁(💂)斯(⏱)的学生除开了联合国以外(🧟)国(🐍)(guó )家的人除了了世界上不同种族和信仰的人(👳)可是(shì )1964年(nián )在旧金山的中国城把(bǎ )中国武术的(de )秘(🛠)密修炼之(zhī )法给西方人(🔞)(rén )在当地华(⭕)人武术社团被认(❔)为是(shì )一种(zhǒng )背叛(pàn )行为(🐏)双方(👐)的态度(dù(🈺) )很(hěn )肯定地(📪)会造(zào )成(🈴)(chéng )一场比武会在又开始(💮)前(qián )那(😿)些个(🐶)中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则据(💤)那些个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的人(rén )说李小龙是有名的火爆(bào )性不曾(céng )受过试(💃)练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(xià )情绪(🐚)在一阵如(🚚)此(💛)激烈(🍸)的交(jiāo )手就把(📙)那(🧔)位与(yǔ(🤨) )他比武会的功(gōng )夫高手打跑了(😺)尽管李小龙功夫征(🚂)服(🎷)大(🏳)陆了挑战者但在这场(🍧)较量中他的(🚛)体能消(📲)耗(hào )比较(jiào )大(dà )琳达回忆(yì )说(shuō )布鲁斯当(dāng )时实在累(lèi )极了(🖕)他认为这次较量(🧕)的时(🥠)间(💐)不应该这样长是而自己杀伤力还(⏭)不(♊)(bú )够功能失常他当(☔)时(shí )真够难(🎳)(nán )过极了通过这(zhè(👣) )次搏斗以至于李小龙见(🎋)过到能够的(de )武功(🚄)不只是(🏩)一招一(yī(🏴) )势的拳(😖)脚但还必须(🍏)应具备超人的体能(😢)与(🥕)力量素(sù )质他(tā )把接下来(lái )事(shì )件看成是是(🔥)一个起点这一世结束后他更(gèng )一类积攒和闷(💘)头勤练(🐬)这也(yě )就是李小龙(🗓)对力量练习见过的转折(📞)(shé )点2欧美第一超(chāo )模(🐭)乔(🐘)丹(💓)卡佛(📗)这样(🚫)的身(🎟)材能打多90分吧个人(rén )对于并非太不喜欢胸最重要的大的女(💍)生但身(shēn )材我还(👕)是相当的很喜欢(🎣)的(📨)

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