简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
9
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：叶芳华/周文健/彭丹/
- 导演：Luca/Bercovici/
- 年份：2014
- 地区：大陆
- 类型：谍战/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
- 更新：2024-12-21 02:55
- 简介：1有(💏)什(shí )么科学依据能(néng )证明李(lǐ )小龙中国(👓)功夫(🙃)的破坏2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样(⬆)的身材能(néng )打多1有什么科学依据能(🙆)证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏(huài )以其标志(➖)性动作垫步(bù )侧(📨)踢把(😒)一个一袭护甲的200磅壮汉(🌹)踢飞了20米没入(rù )游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过(🌦)这(🌷)件事至多明确一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个游(🧞)泳池(🕕)旁(🛡)边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方(🥄)(fāng )踢入水里(lǐ )以前我也不(📁)我相(xià(👁)ng )信不过(🦐)以李(🏅)小龙的(de )身手速度再加体重猛踢(tī )估计能产生这些效果再者当时被(🚃)(bèi )踢飞(fēi )的(🍭)人做(🎥)的(🈁)是平(🌃)抛运动并(bì(❗)ng )不是(🌦)在水(🥑)平面(🔡)上结束(shù )这(🍱)一动(dòng )作并且(🍺)(qiě(😃) )增强了可(🕗)能(néng )性(xìng )李小龙在体能上倒(dǎo )是(🕋)有过人之处(chù(📊) )在毅力有(🤝)爱国这方(🏽)面很(🖇)值(📸)(zhí )得你(nǐ )去爱我们去学(xué )习1以(🚇)其130余磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二(🎥)(èr )节棍(👮)轰出了1600磅的力(🧓)量3以其(qí )招牌手势垫步侧(🚌)踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(fēi )了20米落入(🌍)游泳池中(zhōng )4把(bǎ )345公(gō(🌂)ng )斤(jīn )的(🥩)杠铃直臂水平(🕠)前伸收起(👌)在伸出(🕢)右手(shǒ(🎥)u )绝对(duì )静止(🐁)控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停(🧗)留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个(🤮)反身后摆再侧举至肩部并要坚(👆)持数(shù )秒7随意地把手指再插入一罐未开封的(⏸)可口可乐8用侧踹把一(yī(🎴) )只45十(shí )公斤的沙(🌘)袋踢破9把约135公斤(😸)的(👙)麻袋踢到(😉)总共一(⚫)(yī )层房子(🌦)的高度(🐏)李小龙(lóng )的个人健身绝对机(🕌)密求知若渴李(🍉)小龙马上收藏点了(⬜)全部也能找(🎮)到的健康(kāng )和健美运动杂志(zhì )以及乔韦德的(de )美国先生和健美者与(yǔ )力量他把这些杂志能变现部分(💶)(fèn )衣服(🤦)裁剪(🍿)(jiǎn )下了(😹)并整理一番需要保存好在洛杉矶时他(🐧)如果一有空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他所积攒到的有从本世纪初(🍘)到60年代的各种各样的力量天天练习杂(🚂)志的书籍(🔺)他对这方(📕)面(🏎)知识的渴(🔣)望几乎到了发疯的(🏜)程(🖲)度从那时候一直(✔)到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武(🔏)术(📱)的(🤪)(de )书籍另(lìng )有约400册或者健(🚜)身健美运(📸)(yùn )动训练学营(yíng )养(yǎng )学和举午等方面的书籍(💪)他细细的(🌨)看努力(🎛)专研把其中本身价(jià )值部分徒手(🎟)画(🦄)并在空白处标明(🕊)训练计划经(🍩)钻研大(🤑)量资(⏺)料(🥁)和信息李小龙汇(huì )编了(le )一套适合自(zì )己并能(néng )最大程度地发展起来力(lì )量又相(🐳)对(🤵)(duì )于不会增长体(🎴)重(🖕)的(🙅)训练(✈)计划除了每个星(🏷)期天3次的(🔹)训练(🍒)内容(👇)恢复手段和(hé )营(yíng )养等(děng )尤其(qí )是(shì )把(⤴)素(😌)(sù(😌) )质练习(🌂)和武功天(🐼)天练习(😁)有机地加强起来令其本已很高深的武功升(🚴)华(🍗)至(zhì(🔲) )几乎(hū(🎆) )完美(měi )的艺(🎁)术品程度可是(🌭)相关(🥫)证明那样做(⏫)的效果是骇人的(👫)李小龙(🤠)安排好了(🛅)的力量训(xùn )练比(bǐ )重很小仿若要把死(🕹)去的(de )时间阻(zǔ )一阻出去但改变过去对力量训练的(👫)看法很显(🖐)然(😴)他分(fèn )出(⛩)受益(yì )颇深(shēn )并把这计划修炼之法给最常(cháng )来馆训练(liàn )的(🚟)学生之一(yī )卡(👯)里姆阿(ā )布杜尔(🎻)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🐨)夏让我进行力(lì )量(liàng )练习(🚚)的那是星期13次(♎)的(de )计划(🧙)大多数内(nèi )容是(👄)布(♍)鲁斯(sī )经常会(🙊)练习练习的只(🍟)不过我当时只有做每项(xiàng )两组(😵)各12次可是它(🆖)确实是比较有效李小龙(ló(👧)ng )对力量练习根本就(🍵)是(🏾)到了狂暴(bào )地步(bù )据伊鲁(🉐)山度回忆除星期(🦄)13次(👁)力(⛅)量练(🦅)习外李小龙(🍯)还在(⏫)武功练习中渗入(🔴)很多几(🍦)(jǐ )乎一样的练习他说李小(🆖)龙在武功练习练习常持着哑铃(líng )接(🈸)受(💫)拳击练习你每次练习练习(🚓)进行12组每(💶)(měi )组100次(🤩)双(🆑)手各(🛩)(gè )持(chí )1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增(🚀)6组然(🎰)后再(🐲)再依次趋(qū(🏯) )于零重量通过(✔)6组(⏸)拳击(🕖)我模仿(🧞)李(🧟)曾让我(wǒ )和他一(🛌)起练过(🥩)一次哇练习后三(sān )角(jiǎo )肌和手臂是会如此酸(suān )胀(📢)但不仅(🐆)仅这些李小(🐛)龙(ló(🤜)ng )在那三天的力量训练(🍴)日和(🔛)未不负重练功其他时(🦖)(shí(🐹) )间(🚱)里是会用哑(🔘)铃(📿)发泄没有(yǒu )了能量(🐄)他是(shì )那副(fù )哑铃琳达道他从(có(😾)ng )来(🛩)不趁着当电视里(🚜)有拳击赛时他(💄)你经常是边吃边(🐏)持铃我模仿(💫)即(🕞)使(🗞)是在看点书时也是一只手手里书而另一只(🔖)(zhī )手做(🌕)(zuò )着哑铃练(🐻)习实(shí )在(🎚)觉(jiào )得不(🌒)可思议天生神(🔵)力的前臂(bì(🍑) )李小龙(🤞)而(😓)且特别注重前臂训(🎡)练以可以(yǐ )提(⛲)高他(⤵)的握力和击拳(quá(🥤)n )力量他(tā(👳) )的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至(zhì )入迷的(📫)地步(💧)如果能有人常规完(💲)全没有(yǒu )一(🎃)种(🖇)新的(de )前臂再练习(xí )方法他一定要想个办(🤕)法得到它他甚至(💂)于让他(tā )的(🔙)一位在(💓)旧金山的老(🚜)朋友李鸿(⤵)新给他能(néng )制造几种(🚎)握(❔)力去(😾)练习(🚽)器(🦁)李鸿新说小(🎃)(xiǎo )龙(lóng )经(jīng )常把设计草图(tú )给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我(⤵)也不(bú(⏭) )傻他笑(💦)了笑后(🏤)紧接(👬)着(zhe )说我明白小龙电(diàn )脑设(shè )计的那(🖥)些器械对练习(🈷)练习(🏗)肌(🔐)肉(🔺)是(🎀)很有效的(de )所以才(🗂)我并(bìng )不一定(🚿)(dì(🤕)ng )给(👅)寄一个的同(tóng )时也(yě )留一(yī )个在(zài )家自(🔧)己练鲍勃沃尔是李(⚪)小龙的另(👄)一位朋(péng )友他还在李(lǐ )小龙(♿)出演的(de )猛龙过江龙(lóng )争虎斗(🛹)死亡游戏等3部影片中扮演(🏙)的角色过(🧖)角色他说李(🐳)小龙力(🎓)气惊人的前臂在他的(de )功夫中(📕)抢走很主体形象的(🏯)位置他(tā )说布鲁斯的(de )前(📽)臂(🔤)和身体的(🆕)比(🏪)例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(jù(🌵) )一(🎧)双铁拳和十只(zhī(🛌) )钢指那绝对(🚑)(duì(😟) )是实在太(🌲)可怕地了奥林匹(🔠)亚(📵)健(🤠)美先生多里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙(👿)他混身肌肉是(shì )极为(wé(🤦)i )非常结实(🔛)刺(🚬)出的力量是极为的可(🙊)怕地(🕶)他是(shì )一(👚)个(gè )令(💁)人不(🐙)可置(zhì )信的人李小(⏮)龙的拳头是令人(rén )胆(dǎn )寒的(de )他曾将一个由钢丝(🏆)条编制的头盔击了个坑而那个头盔(🍧)当(👱)(dā(🐂)ng )然了已经承(🛌)受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(👡)亚广播(✡)公(🚽)司的最新出电视剧青蜂(🚄)侠中扮(💁)演的(🛣)角色二(🌗)(èr )号(✳)男主角加藤时(🎡)与(👠)青蜂侠的扮演者好莱(🍉)坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(cū(🐟) )长的(⛴)前臂(🎧)但全面的胜利的完全不同李小龙是(☝)通过(🎺)练(liàn )功有目的(💉)的训(🎊)练获(🧑)得而(🛳)后者则通过多年骑野牛(🗽)的竞(jìng )技(🖋)表演和越野(🏸)摩(🐯)托而勤练这位(🍟)身高(gā(👺)o )186米(🛀)6英尺(😌)1英寸体(🏃)重9550公斤210磅的(de )大汉是当(🔬)时惟(🖼)(wéi )一能(🔒)和李小龙掰手(shǒ(🎶)u )腕正(zhèng )面(miàn )交(jiāo )锋(🔒)的(de )人(rén )现(🏛)在(⏺)想起了这些个事来他还不好意(yì )地说他李实在难以(yǐ )相信我们与不是一个(🌯)级别(🍋)的(🐓)较(🚺)量我(👮)(wǒ(💑) )远远超过他(🎢)40磅可是他的(de )前臂是我所见等同于体(👲)(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙在掰(🦄)手腕(🔡)比赛中我总是取(💍)得(dé(🚎) )胜利(💽)(lì )据赫伯杰克(kè )森(sēn )一段回忆说李曾(♈)玩笑说准备好当此项目世界冠军(😹)李另一位好(hǎo )朋(🚍)友木村武(wǔ )之说你(🚟)要是(shì )抓着李的前臂觉(jiào )得竟(🛷)像扣(kòu )住了(🤩)(le )一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(🙇)持(🤑)天天练(lià(✔)n )习前臂他怀疑前臂(bì )的(de )密度很大因此要每隔一(👈)天(🚗)(tiān )给了(🔺)它们一(yī )定量的(🚁)刺激(😿)才能够健壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆(🐌)说布鲁斯那时我(wǒ )总是开车不(bú(💚) )带(⏰)齐琳达(✍)和(hé(👧) )布兰顿李国豪(🍡)到我(wǒ )家度(dù )周(zhōu )末即(👄)使(shǐ(🗡) )来我这(💣)(zhè(🛡) )里他也叮(👦)咛去练习时总衣袋(🏤)跟着再(🎴)练习(🕑)专(zhuān )用小(xiǎ(💸)o )玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁身自好很还好的人当(🧞)我在他死前约一(yī )个月看见他(😗)(tā )们(men )时他(tā )看上去还真(zhēn )棒极(jí )了身体上看上去像岩石(🚎)一(🦀)样(🚣)的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我如(🦍)果我们在一起气(qì )氛(fēn )是会亢奋(fèn )下(xià(🚦) )来他还你经常你(🏨)别当真有(📻)一次他将一(🗳)张(🥛)粘贴(tiē )物粘在我车子后窗(chuāng )上面写着(👘)青蜂侠(🛥)保护(hù )此车当电视连(✊)续(🌔)剧青蜂侠播出(🚅)后李(lǐ )小龙名(🉑)声大震他训(😬)(xùn )练十(🍰)分(🛌)(fè(🏴)n )勤奋(🛅)刻(kè )苦并(bìng )如(rú )何修改了计划的(🎿)部分(🗯)内容增加了器(🚷)械重量增加了(🖋)次数并(⛽)在每项练习中相对应(❇)提高两组(zǔ(⛴) )练习(😅)无(💦)法(🎎)置信的(💒)力量李小龙的(🖲)(de )力量素(🍐)质是(🆘)不俗(sú )的据被称美(😇)(měi )国跆拳道之父(fù(🐏) )的李(lǐ )俊(jun4 )久所述(shù )他(tā )曾(céng )和李小(⛏)龙交(jiāo )过手深深被李(🚙)小龙的武(🛡)功速度力量所称霸(👳)他(🏁)说(shuō(😗) )李小(👨)龙(📰)还真(🍗)天(🛢)才人(❇)物我从来都(🌺)没有见(🍆)到过会如此(🔝)健(🎽)壮的人(🐝)他这个可以单手用一只食指(🙋)来(🛹)做(📵)深蹲而我(🎢)用四个指(zhǐ )头撑(🏃)都很(🦁)沉(😸)重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高的大个(🐧)(gè )子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相(xiàng )当灵活精明(míng )强干他老是(🔈)速度不(📿)(bú )光快动作(zuò )像猫一样耐力李还独特创新了一(🧓)种他一般称升(shēng )旗的下腹(❤)肌练习方法70年代传统日式自由搏(bó )击(🖌)的倡导者(🗾)乔刘易(yì(😍) )斯JoeLewis曾拜过李(🍧)小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的(🎾)身(shēn )体和(hé )体(⏰)重而言他(tā )具(🔗)备了令人不敢相(xiàng )信(👩)的力量他是可以(🔇)把343公斤(🤦)重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ(👪) )再伸出(👱)静止(zhǐ )在锁(⬛)(suǒ )住控20秒钟这(zhè(📙) )对一名体重(chóng )62公斤的(de )人而言是太不可思议(⚡)的除非一个(🎻)903公斤重的人(📫)都(🚴)未必(👙)会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目(mù )睹(🔥)李把(🌅)563公斤的(🕤)杠铃水平前举(jǔ )并(🙍)仅(🤭)仅片(piàn )刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(😔)样(yàng )一(👿)种练习一(😜)手持323公斤哑铃水平(píng )前(qián )举接一个欺身后(hòu )摆(🤒)(bǎi )接着呈侧举至肩部水平并一定(🕧)要坚(jiān )持(➿)数(🔮)(shù )秒(miǎo )这(zhè )重量(liàng )对(duì )一般(🌕)人提(tí )摆尚有困难不(🏨)要说做动作了况(🌽)且李(❌)小龙(🈺)有(yǒu )很多小绝(jué )活如可以不随意(yì )地把手指插进(🌽)一罐(guàn )未开封的(🍅)可口可乐(🔫)或(♎)是一个(😑)侧(cè )踹使(🔱)一只45十公斤的(🥕)沙(👟)袋裂开美国比(🕡)较(⌛)著名柔术大(🐎)师威利(lì(🍊) )杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🤘)(jiàn )了李小龙(lóng )是李小龙搬(bā(🕠)n )去好莱(🕟)坞时那时李刚刚把家(jiā(🙂) )从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(✈)在(🦇)李(🍢)小(🍁)龙新家的院内横挂有(yǒu )两只太(tài )严重(chóng )的沙袋最少(🛴)1353公(🉐)斤重我(wǒ )甚至都(⛏)移住不动它但(🍢)李对我(👌)说(shuō )嗨(hēi )威利看(kàn )着远(yuǎn )处(chù )随(suí(🐥) )即(🛫)他就飞(fēi )起(qǐ )一脚(💷)把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又(🖐)狠狠弹回(huí )来了李小龙(lóng )的力量真(⏯)够慑人心魄(🤯)无法置信李小龙的绝招也有他的(🙂)寸(cùn )拳他(tā(🛹) )的(de )寸劲可将一名(💾)体(🐹)重45公(🈵)斤(😦)以内的人(rén )轰出(🖥)(chū )非常(🕦)一段距(jù )离(lí(🍚) )泛美(👂)柔(🥤)道冠军海沃德小本曾切磋一番(⬇)过这(zhè(🚫) )样的(🤩)拳的(de )滋(zī )味(wèi )每(🛹)(měi )当一(📳)提起这件事他(➿)就(〽)不以为然伤(shāng )感(🥣)的歌地说(📙)(shuō )怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害当(dāng )时(shí )他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤(chàn )抖了(le )一下身(⏫)体回过(🎦)头来是一(yī )拳小本只(zhī )都觉(🌚)得自己飞行一(🔍)段后撞到(dào )墙上再被摔倒在地上就这(zhè )一拳(🔕)使(🛂)小本仰躺很久才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时(🗓)期的武林高(🔩)手(🍵)(shǒ(🔣)u )一谈到(🤭)李都(🏑)有一种恐惧感(gǎ(⛪)n )特别(👴)是(shì )李小(xiǎo )龙的速(sù )度他们同盟协(xié(🏳) )议的感觉(🍊)是发现到李小龙无(wú )比地快并也能当初查觉(🎞)对(duì )手意图即使(👠)是和对手同时进攻都(dōu )是李先击中他对方李小龙的另一名徒(🌷)弟格伦(🤓)是(shì )这样评价他师傅的(😥)布鲁斯(🍁)的(de )全盛期(🈺)得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿(🔢)里一样称雄称霸于自己(🙁)的领域又不是别人不行的话完全是他真的太出色了(le )铁人(💙)李小(🎛)龙(lóng )的(😭)(de )第一步(🌠)计(📝)划即(🌫)便李小龙更(👯)具超(🔔)乎常人的(de )素质天(🦑)赋(😳)但(🔸)他仍然很崇(🥋)拜(🌽)具高相象不俗素质(⛓)的(📷)选手他曾(🕤)(cé(🚼)ng )一段文字(zì )特(🕷)训不(bú )仅仅(👬)能想提高(gāo )体(👗)能但能注意培养精(jīng )神和感(👒)(gǎn )情它必须智(😃)力(🤪)和(🎀)天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李(🕹)(lǐ )小(🕛)龙遗(💴)著截拳道之道从生理(lǐ )学(🎠)的角(🍶)度讲强大(dà )的力(lì(🐺) )量(🖤)来源于(🔺)肌纤维的(de )增粗和(hé(📖) )神(shén )经系统(tǒng )的一定高度完善(😺)李小龙的妻(qī )子琳(lí(⏲)n )达说布鲁斯死后有抽取健(💼)美明星(😾)图片和资料的嗜好(🌑)3个(😵)坦克师拉(🈯)里斯科特(tè )大卫德雷珀和当时还(hái )不太为人所(suǒ )知的年轻(qīng )小(🕙)伙子阿(🏟)诺德施(🌆)瓦辛格在收集过程中李(🏝)小龙把(🚯)那些世(🐈)界著名选(⚾)(xuǎn )手更适合自(🚃)己的训练内(〽)容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(🍧)本上(🍇)(shàng )伊鲁(🏡)山(🛥)度一段回忆(yì(🥈) )说布鲁斯你每次回(🐌)中国城(😱)的武馆(🕒)时(🆒)都带到一大堆(duī )从外面(miàn )买来的健美杂(🔺)志(📽)接着之中飞出精(jīng )选(🎣)(xuǎn )都(🐬)结束(🏈)了完了对(duì )我说丹这三个伙计(👖)都(📍)说(🕕)这是(🌼)发展(🚰)肌(🍒)肉线(♈)条(tiáo )清(qīng )晰度(🤵)的(de )适宜方法那绝(🔶)对是(shì )是太棒了然(rán )后(🐨)(hòu )再他变(💟)会(🧙)亲自来去想(xiǎng )体验这(🎻)应该是李小(🥊)龙在(🍔)1969年时的状(zhuàng )态(🛢)但他是怎么对健(🔦)美(🦖)和力(lì )量(liàng )训练感兴趣的东(dōng )西呢一种(🤜)推测很可能是(shì )他和(🚄)严镜(🛣)海在加州奥克兰认识后受严的影(🔦)响(xiǎng )肝(💀)胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健(📄)(jiàn )美选手史蒂夫里(🥁)夫斯克兰茜(🎍)罗斯杰克拉兰以及日本(🤑)最著名举重运动(⏱)员奥运会冠军汤米片岗一起特训(xùn )了很长时间不过(guò )积累了极(🕗)为(😼)丰富的(de )训练方法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们(🦋)由(yóu )西(📘)雅图(tú )搬来奥克(🚋)兰(📣)和严镜(🤕)海一家住在(zài )一起所以才李(👬)小龙有机会(💸)和(hé )严镜(✊)海(hǎi )一起去(qù(🔪) )练习但(dàn )李小龙传(chuán )的c语(yǔ )言设计者来(🦆)(lái )自(zì )纽约的(de )乔治(zhì )泰恩说(shuō )布鲁斯在遇(yù )到(dào )严(yán )镜海前(😶)几年(nián )在香(xiāng )港时就有力量去练习(🏓)的记(♒)录和(🐕)裸(🔅)(luǒ )露上身(🌷)肌肉的照片(🥃)据泰恩的资料(🌈)李小龙的(de )大姐李秋源有一次将(🍶)她男朋(péng )友罗伯特陈送(sò(🥑)ng )回家陈是一名健美运动员身体(🔱)很强健虽说(shuō )李(🗼)小龙立(lì )剪要前(🏩)往他的出生地美国但他对陈(💧)说以后(🃏)回(🔛)香港再安(ān )排好了(🐙)和他一起特训无论谁(shuí )是(shì )李小龙首(✨)位健美启(🏚)蒙者全部(🔗)李(lǐ )小龙(🆚)传(chuán )记作者都一致认为李小龙(💼)在(♓)1965年几年前大多(🏋)并(🎿)且力量练习(xí )他当时通常还(hái )是去(🏯)练习(🌗)咏春(📛)拳等(🔀)中国(🐽)悠久(☝)(jiǔ(😋) )的传统功(🐯)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(💧)斯18岁时(🈳)可到达(🌺)西雅图(😫)(tú )他的训练唯有(yǒu )撞击柚(💞)木制作(🖥)的模仿靶一些单双杠天(🍜)天(🈶)练(🔵)习(🏿)(xí )健美操和柔韧(rèn )练习但(dàn )过了不(🤽)久布鲁斯就有(🤰)一些力量练习练(🤵)习如拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克(🧖)哑铃参与卷腕(🎞)天天(⬆)练(🦔)(liàn )习前臂(🗣)格(🆘)洛弗还(😦)回答(🍐)说布(🌦)鲁(👴)斯而且注重实际关节(🍖)无氧训练只不过(🚹)怀疑(yí )要(🎦)前(qián )蹬首先(💦)要(🕺)使关节(🍿)强壮并传达(dá )击打时所迸发而出(🧣)的极为强大力量(👟)转折(❄)点这个看似简单(👐)但他有效的力量天天练习(xí )加强武术功夫的训练也让李小龙在60年(🏓)代初就已小有名声但一(😇)直到了(🐗)1964年他才(😹)绝无(🖐)(wú )可能对(🏢)力量和别的素(🐍)质的理解更(💝)加深入因(🎐)为他一直是(🈴)在(zài )旧(⬇)金山他的武馆(guǎn )亲传(😰)武艺在1964年下半(💤)年他迫不(🍼)得(🎳)已地卷(🛰)(juàn )入其中一(🐡)场(⬆)对他身心(xīn )具备强大惊撼(😄)力的大(🏇)比(🕑)武虚空之中那是当(🍑)李小(🍅)龙正准备(🕑)向他的学(🆕)生(👾)传艺时门突然(🕧)之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他(⌛)们(🍸)是当(🤜)地(🏷)中国社团的代表据琳达说当时她正(😨)好在内并怀(huái )有(🚥)他们的后代(dài )李国豪(🛅)8个(⛴)月的身孕这(🌦)个代表走过(🌗)去李小龙面前(qián )给了他一个之后能牒(dié )要(yào )么开始(shǐ )向(🐚)非东方人传武要嘛(🏄)和我们比武会我(🚼)来教任何(hé )想学(💷)的人李小龙解释说我毫不(🌟)在意他们的肤色只(😱)要怀有真诚我就教当时(😗)布鲁斯(🥞)的学(🌸)生(🥒)除开了联合国以外国家(jiā )的人除了了世(👤)界(🥜)上不同(❎)种(🏫)族和信(xìn )仰(👥)的人可是1964年(nián )在旧(jiù )金山的中国城把(bǎ )中国武术的秘密(mì )修炼(liàn )之法给西方人(🚃)在当地华人武术(shù )社团被认(rèn )为(wéi )是(✈)(shì )一种背叛(🎑)行为(🔷)(wéi )双方(fāng )的态度很(hěn )肯定地会(huì(🕣) )造(🏜)成一(🔮)场(chǎng )比武(🕛)会在(🤐)又开(🤡)始前那些个中(💞)国武术高(🧀)手(🧑)(shǒ(📼)u )曾(🎥)说过李(lǐ )最好是(🍙)关掉这所(💺)所(⬆)馆否则据那(nà )些个了解和(🍰)曾(céng )与李小龙(lóng )训练(🦔)训练过的(🤛)人说李(lǐ )小龙是(⬆)有名的火爆性(xìng )不曾(🍕)受过(💔)(guò )试练或愚弄(nòng )果见他缓(huǎ(📵)n )缓地戴(🐡)上手(shǒu )套操纵一下情绪在一阵如此(💑)激烈的交(🏓)手就把那位与(✍)他比武会的功夫(🍈)高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能(🔜)消耗比(🚅)较大琳(🦕)达回忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极(🐲)了他认为(💀)这次较量的时间不应该(gāi )这(zhè )样长是而自己杀(😞)伤力还不(👳)够(🕺)功能失常他(🖱)当(🐛)时真够难过(guò(💲) )极了通(👄)过(🌍)这(🦇)次搏斗以至(🕗)于李小龙(lóng )见过到能够的武(🕸)功不只是一招一势的拳脚但(🤣)还(hái )必须(🍈)应具(🐃)备超人(rén )的(de )体(🏏)能(🆗)与力量(liàng )素质他(tā )把接下来事件看成是是一(😽)(yī )个起点这一世结束后他更一类(😾)积攒和闷头勤练这也就是李(lǐ )小龙对(duì )力量(liàng )练习(🍥)见过(guò )的转折点2欧美第一(👢)超模乔(🚄)丹卡(🙊)佛这(zhè )样的(😴)(de )身(😲)材(🎞)能(néng )打多90分吧个人对于并(🔗)非太不(🛑)喜欢胸最(🐪)重要的大的女生但身材我还是(shì )相当的(💒)很喜(xǐ )欢的