• 1有什么科(🔏)学依据能证明李小(🥚)龙中国(guó )功夫的破坏
• 2欧美第(dì )一(🔣)超模乔丹卡佛(fó )这样的身(shēn )材能(🈁)打多

1有什(🍘)么科学(xué )依据能证明(⛱)李(🗝)小(🔟)(xiǎo )龙中国(🛂)功夫的破坏

1以其130余磅的体(👂)重劈出了350磅的沉(chén )拳(🕚)

2用(🙏)二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招(🤤)牌(🏞)(pá(👝)i )手势垫(dià(👚)n )步侧(🗃)踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢(🤧)飞了(le )20米落入游泳池中

4把345公斤的(😛)杠铃直臂水平前(🏽)伸收起(🕍)在伸(🔽)出右(💅)手绝对(duì(📠) )静(🏬)止控帛20秒

5把563公(🥙)斤(🤞)的杠铃(líng )平(✅)伸并(bìng )停留半刻(kè )

6一手(🚊)持32公斤哑铃(🌇)(líng )水平前接一个反身后摆再(💅)侧举至肩部并要坚持数(🛐)秒

7随意地把手指(🥟)再(zài )插入一(yī )罐未开(🌇)封的可口可乐

8用(⭐)侧踹把一只(🖐)45十公斤的(de )沙袋踢破

9把约135公斤的麻(má )袋踢到(dào )总共一(yī )层(😥)房子的(🦄)高度

李小(xiǎo )龙的个人(rén )健(jiàn )身(👏)绝对(🖨)机密

求知若渴

李(💧)小龙(lóng )马上(🤠)收(shōu )藏点了全部也能找到的健康和(🥄)健美运动杂(👇)志以及(😗)乔(🚡)韦德的美国先生和(hé )健美者与力量他把这些杂志能变(🎛)现部分衣(🙌)服裁(🎶)剪下(🍞)了(💗)并整理一番需要保存好(👦)在洛杉矶(jī )时他如果一有空(kōng )就逛各(🚲)书(🎍)(shū )店寻找(🐴)风(📓)健美杂(🍐)(zá )志他所积攒到(🤕)(dào )的有从本世(🎯)纪(✊)初到60年(🗽)代(😉)的各种各样的力量天天练习(👀)杂志(🙂)的(💨)(de )书籍(jí )他对这方面知识的渴望几乎(🌌)(hū(🎉) )到了(le )发疯的(de )程度(dù )从(⛔)那时候(hòu )一直到(dào )1973年(🏨)病故李小龙积(jī )聚了大(👿)量的或者哲学(🚕)武术的书(shū )籍(🍢)另(🌄)有约400册或者健身(🆖)健美运动训(xùn )练学营养学和举午等方面的书籍(jí(💽) )他细(xì )细的(de )看努力(🤪)专研把其中本(📭)身价值部分(🦄)徒手(💝)(shǒu )画并(🤬)在空白处标明(míng )

训练计(🤤)划

经钻研大量资料(🎺)和(💩)信息李小(🦏)龙汇编(biān )了(🈸)(le )一套(🧦)适(shì )合自(⛏)己并能最大程度地发(🎅)(fā )展起来力量又相对于(🎿)不会增长体(tǐ )重的训练计划除(😎)了每个星期(🤛)天(🌲)3次的训练内容恢复手段和营养(yǎng )等尤其(🤖)是(shì )把素(🌾)质练习(🥞)(xí )和武功天天(tiān )练习有机地加强(🀄)起来令其本已(🍭)很(hě(🌚)n )高深(👊)的(🌊)武功升华至几乎(hū )完(🗞)美(měi )的艺术品程(chéng )度(🌒)可是(shì )相关证(💴)明(🌙)那(🌊)样做的效果是(shì(💮) )骇人(rén )的(de )

李小龙安排好了(le )的力量训练比(bǐ(😕) )重很小仿若要(🛫)把(⏲)死去的时间阻一阻出去(🧕)但改变过去(qù )对力量训练的(📔)看(kà(🔛)n )法很显(xiǎn )然他分出受益颇深并把这计划修炼之(💨)法(🔜)给最常来馆训练的学生之(zhī )一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(👄)巴尔(♋)贾(jiǎ )巴(bā )尔曾对肌肉与健美(🥞)杂志记(🎩)者说布鲁斯是在1970年(🧠)夏(xià )让我进行力量练习的那是(🐍)星期13次的(👨)计划大(dà )多(duō )数内(nèi )容是布(🏢)鲁斯经常会(huì(⭐) )练习练习的只不过我当时只有(yǒu )做每项两组各12次可是(🦓)它确实(shí )是比较有(💥)效

李(lǐ )小(🐘)龙对(🔓)力量(liàng )练习根本就是到了狂(🐄)暴地步据伊鲁山度回忆除(😧)星期13次力量练习外李小(🚩)龙还在武功练习中渗(🐐)入很(⬛)多几(♏)乎一(yī(🤩) )样的练(lià(🌂)n )习他说李小(xiǎo )龙(ló(🚂)ng )在武(✊)功练习(xí(🍞) )练习常(chá(🌇)ng )持(chí(🦌) )着哑铃(líng )接受拳(🎭)击(🕚)练习你每次练习练习进行12组每组100次双(🐔)手各持(chí )1234567和10磅(♟)哑(🤢)铃参与金字塔形递(🛌)增(💪)6组然后(📮)再(👹)再(♒)依次趋(qū )于零重量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我(🙅)和他(😭)一起练过(guò )一次哇练(liàn )习后三(sān )角肌和手臂是会如此酸(🌮)胀但不仅仅这些(🚺)(xiē )李小龙在那三天的(de )力(🚡)量训练日(🏙)和(🗑)未不负(fù )重练(🥕)功其他时(🥓)间里是会用哑(📐)铃(🐣)发泄没有了能(🎢)量他是那副(💦)哑铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持(💴)铃(líng )我(🔝)模仿即使是在看点(diǎn )书时也(🧢)是一只手手里书而另一只(zhī )手(🚼)做着(💘)哑铃练(liàn )习(xí )实在觉得不可思议(yì )

天生神力的前臂(🔈)

李(🆓)小龙而且特别(🍂)注重前臂(👵)训(🥡)练(liàn )以可以提(🌺)高他(tā )的握(🏜)力和(🥍)击拳力量他(tā )的(de )妻子琳达说(🏳)他对前臂练习练习甚(💊)至入迷的地步如果(guǒ )能(🎁)有人常(🎫)规(guī )完(😓)全没有一种新的(🔐)前(🅿)臂再练(🚲)习(xí )方法他一定要想个办法得到(dào )它(🎦)他甚至于(📝)让他(👆)的一位在旧金山(Ⓜ)的老朋友李鸿新(👝)给他能制(👦)造(⭕)几(💬)种握(wò )力去练习器(qì )李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计草图给我然后再让我遵(zū(🏼)n )循要求(🛅)和规(👂)格(⏮)去能完成不过我也(😔)(yě(🚶) )不(🎰)傻他笑了笑后紧(🦆)(jǐn )接着说我明白小龙电脑设计的那些器(qì )械对练习练习肌肉是很有效的(👖)(de )所以(🖐)才我并不一(yī )定给寄(🛐)一个的(🕜)同时也留一个在家自(🔈)己练鲍勃沃尔是李小(📏)龙的另一位(🚨)朋友他还(🍷)(hái )在(💿)李小龙出演的(💬)(de )猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡(🥨)(wáng )游戏等3部影片中扮演的(🧖)角色过角(jiǎo )色(sè )他说(shuō(🌻) )李小(🤭)龙力气惊(📏)人(🥔)的前臂在他(tā )的功夫(⛸)(fū(🕜) )中抢(qiǎng )走(🚜)很主(🧒)体形(😁)象的位(🏘)置他(💃)(tā )说布(🏈)鲁(lǔ )斯的前(🌿)臂(🐴)和身体的比例是我仅见的人(🦄)中最大(🌨)的他不仅(🏩)仅前臂(🦉)十(✴)分普遍富裕但还占(👯)(zhàn )据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝(🎨)(jué )对(💭)是实(🎐)在太(tài )可(kě )怕地了(🛸)奥(🏹)林(♒)匹亚健美先生多里安耶茨这(zhè )样(😭)的评价(🦁)李小龙他(tā )混身肌肉是极为非(⬇)常(cháng )结实刺出的(🦆)力量(🦑)是极为的可怕地他是(😕)一个(😭)令人(🏓)不可(🏎)(kě )置信的人李小龙(🦌)的拳头(🆕)是(🎮)令人(rén )胆寒的他曾将一个由(yóu )钢(🌧)丝条编(♐)制的头盔击了个坑而(🦍)那个(🚸)头(⏱)盔(kuī )当(dāng )然了已(yǐ(🥞) )经承(🥠)(chéng )受(🐠)住了好(hǎo )几次砸击

1965年李小龙在(👹)哥伦(🤴)比亚广播公(🌙)司的最新出电视剧(jù )青蜂侠(xiá(🕑) )中(⛪)扮演的角色二号男主(zhǔ )角(👐)加藤时(🎅)与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明星范威廉(🛑)姆斯(🚮)成了好朋友(🛐)两(🥕)(liǎ(🐆)ng )人都占据(jù )粗(cū )长(zhǎng )的前臂(🏺)(bì(⬇) )但全面的胜利的完全不(💭)同李(lǐ )小龙是通过练功(⛷)有目的的训练获得而后(hòu )者则通过多(duō )年骑野牛的竞(jì(😄)ng )技表演和越野摩托而(🐸)勤练(🏽)(liàn )这位身高186米(📬)6英尺(🔙)1英寸体重(🦅)9550公斤210磅的(👌)大汉是当时惟一能(🤓)和李小龙掰(bāi )手(shǒu )腕正面交(🍬)锋的人现(xiàn )在想起了这(🤦)些个事来他还不好(hǎo )意地说他李实(👾)在难以(😬)相信我们(💁)与(🔘)不是一个级别的(🔝)较量我远远超过(⬆)他40磅可(kě )是他的前臂是我所见等同于体(😜)(tǐ )重(chóng )的人中最粗壮的李小龙在掰手(shǒ(🥣)u )腕比赛中我总是(shì )取得胜利(lì )

据赫伯杰(jié )克森一(yī )段(🤬)回(huí(🐏) )忆(🍂)说李(📧)曾玩笑说准备好(🐮)当(🎨)此项目世界(jiè )冠军李(lǐ )另一(🧀)位好朋(péng )友木村武之(🚳)说(shuō )你要(🚆)是(shì(🦗) )抓(zhuā )着李(🏳)的前臂(😣)觉(📏)(jiào )得竟像扣住了(🍛)一根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙(🍦)每隔一天(✒)只要能坚(👀)(jiān )持(chí(👗) )天天(〰)练习(xí )前臂(🐆)他怀(📊)(huái )疑前臂的密度很大因此(🆘)要每隔一(🚬)天给了它(🗂)们(🐬)一定(🏀)量的刺激(✍)才能(néng )够(🐃)健壮范(🛃)威廉姆斯一些回忆(📜)说布鲁斯那时我总(⛷)是(shì )开车不带齐琳达和布兰(😟)顿李国豪(háo )到我家度周末(mò(🅱) )即使来我这(🐨)里他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟(🔝)(gēn )着再练习(🚥)专(🈯)用(yòng )小玩意他(tā )绝不沾(🏼)烟(yān )酒(🚹)是名完全洁身自好很还(hái )好(💸)的(🤸)人当我在他(tā )死前(🔣)约(yuē )一个月看见(🐡)他(📗)们时(📕)他(tā )看上(❔)去(🐋)还(🔛)真(zhēn )棒极了身体(👏)上(😋)看(🌉)上(shàng )去像岩石(🎶)一样的(🎅)坚硬他说布鲁斯很谦(🛎)让我如果我们(💫)在一起气氛是(shì )会亢奋下来他还你经常你别(👩)当真有(📱)一次他将一张(🚽)粘贴物粘在我(✖)(wǒ )车(⏹)子后窗上面写(xiě )着(🚺)青蜂(☝)侠保(⛱)护此车当电视连续剧青蜂侠播(🤚)出后李小龙名声大震(zhèn )他(tā(📊) )训练十(🍶)分(📅)勤奋刻苦并如何修(xiū )改(🐟)了计划的部分内容增加了器械重量增加了次数(shù )并在(🍞)每项练习中相对应提高(gāo )两组练习无(wú )法置信(🌷)的力(⏳)量(🤳)

李小(😛)龙的力量素质是不(🐸)俗的据(jù )被(🥕)称美国跆拳道之(zhī )父的(🐝)李俊久(👖)所(suǒ(👅) )述(🐒)他曾和(hé )李小(xiǎo )龙交过手(🍙)深(shēn )深被李小龙的武功(🧦)速(😅)度力量所称(🧟)(chē(🗺)ng )霸他说李小龙还(🤔)真(🛍)天(tiā(🌝)n )才人物我从来都没有见(👻)到过(guò )会如此(🚁)健(😠)壮(🌼)(zhuàng )的人他这个可以(🤵)单手用一只食(✒)指来(lái )做深蹲而我用四个(gè(🚥) )指头(tóu )撑(🔏)都(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟的(🍵)223米高的大个子篮球运(😺)动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🌟)忆说(🌓)李相当灵活(🔅)精(jīng )明(🚑)强干他(tā(🌮) )老是速度不光快动(🚣)作(zuò )像猫一样耐力李还独特创新了一(yī(🎪) )种(🍢)他一般称升旗的(🗜)下腹肌练习方法70年代传统日式自(zì )由搏击(🎻)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙(🕵)为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他(🏚)具备了(🧒)令人不(💜)敢(💅)相信的(😿)力量他是可以把343公斤重的杠铃(líng )直臂水(shuǐ )平前伸(😠)收起再伸出(chū )静止在(👓)锁(suǒ(⏸) )住控(🚏)20秒钟这对(duì(🏀) )一(yī )名体重62公斤的(🏤)人而(ér )言是太不(bú )可(kě(🔢) )思议(yì )的除非(fē(💥)i )一(🔞)个(🕠)(gè )903公斤(🧖)重的(🎟)(de )人都未必会做能够得到(🐶)而伊(yī )鲁(🥧)山度说的比(✉)这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(jǐ(💄)n )仅片刻李小龙在美国的第一(🍌)个徒弟杰西格(gé(🖕) )洛弗也回忆说师傅(fù )偶(😬)尔(⛑)会做这样(🤢)一种练习(🚜)一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(🚊)呈(🕶)(chéng )侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(🏫)(duì )一般人提(⏮)摆尚有困(🌓)(kùn )难不要说做动作了

况且(🏪)李小龙(🍔)有很多小绝活如可以不(bú )随(🦄)意地把(🥩)手指(zhǐ )插进一罐未开封(♌)的可口可乐或是(shì )一(🔊)个侧踹使一只(zhī )45十(🍦)公斤的沙(shā )袋(dài )裂开(♈)美国比较著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(xiǎo )龙是李小龙(🛳)搬(🍒)去好莱坞时(shí )那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李(🕯)小(xiǎo )龙新家(jiā )的(🛋)院内横(🔃)(héng )挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公斤(🎶)重(chóng )我甚至(zhì )都移住(🎭)不动(🥜)它但李对(😷)我说(shuō )嗨威(♑)利看着远(💡)处随即(🛵)他就飞起一(🥨)脚把它踢悠得老高完全碰到天(🐷)花(🗻)板接(🏦)着(🍃)又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力(lì )量真够慑人心魄无法置信(♉)

李小(❕)龙(lóng )的(😼)绝招也有他的寸拳他(🛰)的寸劲可将(jiāng )一(🍽)名体重45公斤以内的人轰(🔎)出(🗯)非常一段距离泛美柔道冠军海(🏩)(hǎi )沃(wò )德小本(běn )曾切磋一(yī )番(💓)过这样(yàng )的拳(🛐)的(🕜)滋味每当一提起这(zhè )件事他就不(bú )以为(❄)然(rán )伤感的歌地说怎(👗)摸(👿)也想(xiǎ(❔)ng )不到(dào )李的拳头竟这(🛡)般(🤚)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动(🤳)弹不了没(méi )有想到李只身体颤抖了(😪)一下身体回过头(tóu )来是一(🎵)拳小本只都(dōu )觉得自己飞(🎼)行一(🐠)段(🥁)后撞到墙(qiáng )上再被(🎣)摔(😿)(shuāi )倒在地(dì )上就这一拳使小本仰躺很久才可以(🚄)恢复和(hé )李小龙(ló(😶)ng )同时期(qī )的武林高手一谈到李都有一种(🤤)恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速(🌘)度他们(😖)(men )同(🐆)(tóng )盟协议(yì )的感觉是(shì )发(👎)(fā )现到李小龙无(wú )比(bǐ )地快(🗓)并(🏾)也能当(dāng )初(👈)查觉(jiào )对手意图即使(shǐ )是和(hé )对手同(tó(🔬)ng )时进攻都是(🈴)李先击(🌕)中他对方李小龙的另一名(📄)徒弟格伦是这(📞)样评价(jià )他师傅的(de )布鲁(🎆)斯的(🏎)全(🍔)盛期得象(xià(🗓)ng )麦(💄)克尔乔丹和默罕默德阿里一(⏪)样称雄称(👗)(chē(👺)ng )霸于(yú(🕘) )自(🔮)己的领域(👨)又不是(💁)(shì )别人不行(🦖)的话完全是(🕴)(shì(🛳) )他(🙉)真(zhēn )的(🦒)(de )太出色了

铁人李小龙的第一步计划(🚇)

即便李小(🤕)龙更具(jù )超乎常人的素质天赋(🏜)但他仍然很(🍝)崇拜具高相(🍞)象不俗素质的(🔅)选手他(tā )曾一段文字特(tè )训不(⏭)仅(🐪)仅能(🥫)想提高(🆔)体能(né(🐎)ng )但能注意培(péi )养(👎)精神(🦂)和感情它(tā )必须(⏪)智(zhì(🏧) )力(lì )和天赋的高(gāo )度加强才(🍊)能达到完美(🆖)境界摘自李小龙遗著截(jié )拳道之道从生理(🌠)学的角(💐)度讲(💊)强大的力量(👠)来源(yuán )于(yú(👀) )肌纤(🧠)维(🈷)的(🎢)增(🥒)粗和神经系统的一定高度完(🦁)善李小龙的(💓)妻子(👝)琳(⛄)达说布鲁斯(sī(⬇) )死后(hò(🐏)u )有抽取(qǔ )健(jiàn )美明星(xīng )图片(🛏)和资(🏵)料(🕞)的嗜好(👇)3个(gè )坦克师拉里(lǐ )斯科(kē )特大卫(📛)德(🍗)雷珀和当时还不太(tà(🥤)i )为(😅)人所知的年轻小(🤺)伙子阿(👍)诺德(😊)施瓦辛(📉)格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更(gèng )适合(💳)自己的训练(📟)内(⏹)容和计(🔯)划布料裁剪下了(⏫)(le )并剪切粘贴到(dào )拿(ná )来的笔记本上(✍)(shàng )伊鲁(lǔ )山度一段回忆(🍝)说布鲁斯你每(měi )次回中国城的武(🥩)馆时(🌶)都(dōu )带到一大堆从外面买来的健美(měi )杂志接(🍟)着(zhe )之中飞出精选(🧜)都(dō(🦁)u )结束了完(wán )了(🤒)对我说丹这(zhè )三个(💙)(gè )伙计都(🙈)(dōu )说这是发展肌(jī )肉线条清晰(xī )度的适(🥅)(shì )宜方法那绝(🥫)对是是太棒了然后再(🏓)他变会(😡)亲自来去想体(tǐ )验这(zhè )应该(🐷)是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对健(jiàn )美(měi )和力(💅)量训练感兴趣(📐)的东西(xī )呢一种推测很可(🥝)能是他和严镜海在加州奥(ào )克兰(🏣)认识(shí )后受严的影(🥠)响肝胆(🥟)(dǎn )火旺严镜海有很多(🏸)背景和关系他曾和(hé )当时很著名健美选(xuǎn )手史蒂夫(🏅)里(lǐ )夫斯克兰(😄)茜(🐛)(qiàn )罗斯(sī )杰克(kè )拉(👋)兰以(yǐ )及日本最(🍔)著名举重运动员奥(ào )运(👮)会冠军汤(tāng )米片(🚎)岗一(📴)起特训了(le )很长(🕸)时间不过积(jī )累了极(jí )为丰富(fù )的训练方法(✂)在李小龙和琳达订(dìng )婚(hūn )后不(🧘)(bú )久他们(🎺)由西雅图(tú(🍔) )搬来奥克兰和(hé(☝) )严镜海一家住在一起所以才(🏻)(cái )李小(🛠)龙(🤲)有机会(🍋)和严镜海一起去(➗)练习

但李小(🦄)龙(🐤)传的c语言设计者来自纽(😝)约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🈳)到严镜海前几年在香(🕢)港时就有力(🎆)量(📥)去练习的记录和裸(🏯)露(lù )上身肌(😻)肉的(🤽)照片据(✌)(jù )泰恩(🆎)的(de )资料李小(xiǎo )龙的大姐(jiě )李(🦅)秋源有(🤴)一(🍡)次将(🔄)她男(nán )朋(🗼)友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动(🎂)员身体很强健虽(🐂)说李(🐖)(lǐ )小龙立剪(✝)要前往(wǎng )他的(🚯)出生地美国但他对陈说以后回(🐎)香(xiā(🔇)ng )港(🏅)再安排好(📈)(hǎo )了和他一起特训(🕸)无论(🍎)谁是李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙传(chuán )记作者(💤)都(💎)一(🐕)致认为(🍴)李小龙(🌾)(lóng )在1965年几年前大多并(bìng )且力量练习他当(🍚)时(🤒)通常(📰)还(🚸)是去练习(🏬)(xí )咏春拳等中国悠久的传统(👟)功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说布(🤵)鲁(🖲)斯(😳)(sī )18岁(suì )时可到达(dá )西雅图他的(🐣)训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(🗺)(bǎ )一(🌡)些单双(⤵)杠(🌄)天天练(liàn )习健(🚎)美操和(hé )柔(⚪)韧练习但(dàn )过了不久布鲁斯就有(🏙)一些力量练习练习如(🕐)拉(😏)负重(👥)行走(🌑)滑轮和(🌩)用(🎯)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练习前(🍄)臂格洛弗(🕰)还回(huí(🦌) )答(dá )说(👩)(shuō(🐚) )布(🕚)鲁斯而且注(🈲)重实(⏪)际(💛)(jì )关(🐩)节无氧训练只(zhī )不(🐘)过(🚽)怀(🅰)疑(🐿)要(yà(❌)o )前(🏭)蹬首先(🈚)要使关(📔)节强(qiáng )壮并传达击打时所(🚺)迸发而出(👵)的极为强大力量(😲)

转折点

这个看似简单(dān )但(🔍)他有效的力量天天练习加强武(🌫)(wǔ )术功夫(fū )的训练也(🆙)让(❎)李小龙在60年代(dài )初就已小有名(🐎)声但一直(🐄)到(🈵)了1964年他才(➕)绝无可(kě(🔳) )能对力量和别的素质的理解更加深(shēn )入因为他一直是在旧(💦)金山他的武馆亲传武艺在(🧦)1964年下(xià )半年他迫不得已地卷入其中(📧)一场对他(🚖)身心具备(👳)强大惊(😺)撼力的大(dà )比(bǐ )武(wǔ(🔐) )虚空之中那(🦁)是当李小龙正准备向他的(🤙)学生传(🥙)艺时门突然(rán )之间被一(🌯)伙(⛱)人(🍺)(rén )一脚踢(🍥)开(⛰)(kāi )冲进(⤵)来(💊)的(de )是几个中(zhōng )国(guó(📕) )武术高手他(🧗)们是当地中国社团(👎)的代(✍)(dà(🎥)i )表据琳(🏨)达(dá )说当(😈)时她正(zhè(🥢)ng )好在内并怀(🆑)有他们(😞)的后代李国(guó )豪(🐝)8个(gè )月的(🏥)身孕这个代表走过去李(🔍)小龙面前给(⛺)了他一个之(zhī )后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们(🏟)比武(🌒)会

我来教任何想(xiǎ(🌇)ng )学的人李(lǐ )小龙解释(shì )说(👕)我毫不(bú )在意他们的肤色只(💟)要(🚑)怀有真诚我就(jiù )教当(dāng )时布鲁斯的学生除开了联合国以外(🦁)国(🤠)家的人(🗣)除了了世界上(🎣)不同种族(❔)(zú )和信(xìn )仰的人可是1964年在旧(🛤)金山的中国(💹)(guó )城把中国武术的秘(mì )密(🐎)修炼之(zhī )法给(✖)西方人在当地华人武(👢)术社团(🛃)被认为(🚞)是一(yī )种背(🛫)叛行为双方的态度(dù )很肯定地(🧤)(dì(〽) )会造成一(⛎)场比武会在又开(👈)始前那些个中国武术高手(🎺)曾说过李最好是关掉(diào )这(🕉)所(suǒ )所馆否则

据那些(💍)个了解和曾与李小龙训(xùn )练训练过的人说(🚲)李小(xiǎo )龙是有名的(🍟)火爆性不曾受过试练或(🚍)愚弄果见他(🎢)缓缓(huǎn )地(🤲)(dì )戴上手(🤚)套操纵(🔇)一下(🌟)情绪(xù )在(zài )一阵如此激烈(🌘)的交(jiāo )手就把(bǎ )那(nà )位与他(🧀)比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大(dà )陆了挑战(😰)(zhàn )者但在这场较量(🍬)中(📣)他的体能(🏣)消耗比(bǐ )较大琳达回(huí )忆说布鲁斯当(💾)时实在累极了他认为这次较(🦀)量的时间不应该这样长是而(🎥)(ér )自(🏵)己(🎴)杀(🚐)伤力还不够功能(❤)失常(🎙)他当时真够难过极了通过这(🌙)次搏斗(dò(🎳)u )以至(🏈)于李小龙见过到能够的武功不只(zhī )是一招(🔞)一(🕍)势的拳脚但还必须(👺)应具备超人的体能(néng )与(🤨)力量素质他把接(🖍)下来事件(🎞)看成是(shì )是(🤓)一个起(😕)点(🏨)这一世结束后他更(🙌)(gèng )一类积攒和闷(🚯)头勤练这也就是李小龙对力量练(🍗)习见过的转折点

2欧(🖇)美第一超模乔丹(dān )卡佛这(zhè(💻) )样(😪)的身(🐂)材能打(dǎ )多(duō )