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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2020/大陆/古装/动作/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Rocco/Siffredi/Stefania/Bonafede/Davide/Devenuto/
    • 导演：山口佑司/
    • 年份：2020
    • 地区：大陆
    • 类型：古装/动作/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,英语
    • 更新：2024-12-20 06:46
    • 简介：(☔)1有(📱)什(shí )么科学依据(⛽)(jù )能(🎺)证明(😲)李小(🚥)龙中国(guó )功夫的破坏(huà(🤕)i )2欧美第一(🍵)超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多1有什(shí(🖨) )么科学依据能证明李小龙中国功(🔭)夫的破(🏛)(pò )坏以其标志(🀄)(zhì(🚊) )性动作(zuò )垫步(🚨)侧踢把一个一袭护甲的(➿)200磅壮汉踢(tī )飞(🐒)了20米没(mé(🈳)i )入(🕹)游泳池中美国不(🚍)权威杂志黑(hē(🏭)i )带曾(🎦)经的新闻(wén )过这件事至(🚷)多(duō )明确一(yī )点杂志上登的数据就(jiù )是(shì )22875米(🔄)当时是在一个游(yóu )泳池旁边(🔜)李小龙(lóng )退后(🦑)仅几步一个(🏟)垫步侧踢就把对方(🎁)踢入水里(lǐ )以前我也不我(wǒ )相信不过以(🥤)李小(🏖)龙的身手(😨)速度再加体重猛踢(tī )估计(jì(🛒) )能产(🥞)生这些效果(⏳)(guǒ )再者(zhě )当时被(🆚)踢飞的人(💟)做的是(shì )平抛运动并不(🎍)是在水(shuǐ )平面上结(🗺)束这(⛸)一(🌪)动作并且增强了可能(néng )性李(🍝)小龙在体能(🐙)上(🎖)倒是有过人之(zhī )处在毅力有(📪)爱国这方面(🎂)很值得你(🌆)去(🥈)爱我们去学(xué )习(🐔)1以(❌)其130余(🚇)(yú(🤹) )磅(páng )的体重劈出了350磅(🥊)的(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量(🎑)3以(yǐ(🗜) )其招牌手势垫(dià(🎣)n )步(🍔)侧踢(tī )把一个一名身(shē(💭)n )穿护甲(✔)(jiǎ )的200磅(🍘)壮(🏤)汉踢飞了20米落(🕣)入游泳池中4把345公斤的杠(🌗)铃(👄)(líng )直臂水平前伸收起在伸(🌅)出右手绝对静止控帛(👶)20秒(🗾)5把563公斤的杠铃平伸并(💇)停留半(👄)刻(🚍)6一手(🕧)持32公斤哑(🍱)铃(🚀)水平(píng )前接一个反(💎)身(🍳)后摆再侧举至肩部(bù(🦔) )并要坚持(🏿)数(shù )秒7随(🍤)意(🌞)地把手指(🛹)再插入一罐未开封的可(💓)口可乐(lè )8用(yò(💑)ng )侧踹把一只45十公斤(🏏)的沙袋踢破9把约135公(😯)斤的麻(📠)袋踢到(🍃)总(🧜)共(🔪)一(🔶)层(🦃)房子的高度李小龙(📂)(lóng )的个人健身(shēn )绝对机(jī )密求知若(🎴)渴李小龙(💎)马(🔲)上收藏点了全部(bù )也能找(zhǎo )到的健康和(hé )健美运动杂志以及乔韦德的美(🤡)国先生和(hé )健美者(🐈)与(yǔ(🤓) )力量他把这些(xiē )杂志能变现部分衣(🦕)服裁剪下了并(🧟)整(zhěng )理(lǐ )一番需(🚫)要保存(🦈)好在(zài )洛(✳)杉(🤓)矶时他(tā(🔻) )如果一有空(kōng )就(😶)逛各书店寻找风健美(🦀)杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各(📥)样(🚸)的(🚄)力(lì )量(📪)(liàng )天(tiān )天练习杂志的(de )书籍他对这方(🐵)面知识(🐛)(shí )的渴望(🔏)几乎到了发疯的程度从那(🏘)时候一直(⛄)到1973年病故李小(🌖)龙积聚了大(dà )量的或者(❎)哲(zhé )学武术的书籍另有约400册或者健身健美(👜)运动训练学营养(🏍)学和举(🎵)午(🤛)等方面的书籍他细(xì )细的看(📂)努力专(zhuān )研把(⏳)其中本(🐗)身价值部分(🥏)徒手画(㊙)并(🔛)在空白处标明训(🥅)练计划经钻研大量资(zī )料和(hé )信息李小龙汇编了一套适合自(💠)己并能最大(😃)程度地(dì )发展起来力量又(🥝)相对于(👴)不会增长体重的(🔻)训练计划除了每个(🎠)星期天3次的训练内容恢复(fù )手段和营养(yǎng )等尤(🗜)其是把素质练(liàn )习和(👸)武(wǔ )功天天练习有机地加(🈶)强起(qǐ )来令其本已很(📝)(hěn )高深的武功(gō(🔑)ng )升(📐)华至(⛓)几乎完美的艺(✨)术品程度可(🌶)是相(🦅)关证明那样做(🌋)的效果是骇(hài )人的李小龙安排好了的力量(liàng )训练(liàn )比(🔑)重(chóng )很小仿若(🚍)要把死去(🎍)的时间(🚎)阻一阻(🏴)出去但改变过去对力量训练(♈)的(🤳)看法很显然他分出(chū )受益颇(pō )深(🏺)并(👷)把这计(jì(🈵) )划修炼之法给最(🎒)常来馆(guǎn )训(xùn )练(🦔)的(🅿)学生(shēng )之(zhī )一(🐖)卡里(⛱)姆阿布(🆘)杜尔贾巴尔贾巴(🚆)尔曾对肌肉(ròu )与(🍢)健美杂(zá )志记者说(shuō(💗) )布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进(🐠)行力量练习的(🕶)那是(🍝)星期(🐮)(qī )13次的计划大多数内容是(✨)布(🚆)鲁(🆖)斯经常会(📫)练(🏞)习练(liàn )习的只不(bú )过我(🍄)当时(📓)只有做(🚞)每项(xiàng )两组(zǔ )各12次可(kě )是(🥩)它确(👭)实是比较有(⛺)效(xià(😰)o )李(lǐ )小龙(lóng )对(⏯)力量练习(🕟)根本就是(💔)到了(🏍)狂暴地步据伊鲁山度回忆(🌶)除(🥄)星期13次力量练(liàn )习外李小龙还在(zài )武功(⛅)练习中渗入很(🏹)多几乎(🥤)(hū )一样的练(🏎)习他(💅)说李小龙在武功练习练习(🔃)常持着(⏪)哑铃接(🚝)受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🦇)参(🛀)与金字塔形(🤧)递增6组然后再再(zài )依次趋于零重量通过6组拳击(🏀)我模仿李曾让我和他一起练(🚸)过(😰)一次哇(📶)练习后三角肌和(🚸)手臂是会(huì )如此酸(🍽)(suān )胀但(😊)不仅仅这些李小(🔼)龙在那三天的力量训练(liàn )日和(🕘)未不(💿)负重(🛶)练(🔯)功其他时间(🈂)里是会用哑铃(🤙)发泄没有了能(néng )量(🌑)他是(shì )那副(🏍)哑铃琳达道他从来不(📨)趁(🍊)着(zhe )当电视里(😠)(lǐ )有拳击(jī )赛(🥋)时他你经常是边吃边持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只(zhī(🏗) )手(🐿)手里书而另一只手(shǒ(♏)u )做着哑铃练(💠)习(xí )实在(🌹)觉得不可思议天生神力的前臂李(🛂)小龙而且(💦)(qiě )特别注重前(qián )臂训练以(🌞)可(👾)(kě )以提高他的握力和击拳(quán )力量(🐹)(liàng )他的(de )妻子(🏰)琳达说(🐑)他对前臂练习练(🚨)习甚(🧑)至入迷的(🤱)地(💔)步如果(🙏)能有人常(cháng )规完全(🍐)没有一种新(xīn )的前臂再(🌂)练习方法(🕵)他一(⏺)定要(🐻)想个办(bàn )法(fǎ )得(🚼)到(🌛)它他甚至于让他的(📄)一位(🍺)在旧(😪)金(👎)山的老朋友李鸿新(🕴)给他能制(zhì(📯) )造几种握力(lì )去练习器李鸿新说(🥓)小龙经(🚆)(jīng )常(cháng )把设计草(cǎo )图给我然后再让(🕘)我遵(zūn )循要(🦉)求和规格(🔅)去能完成不过我(wǒ )也不傻他笑了笑(📦)(xiào )后紧接着说我明白小龙电脑(😜)设(shè )计的(de )那(🅾)些器械对练习练习肌(🔣)肉是很有效的所(🔸)以才我并不一定给寄一个的同(tóng )时(🎇)也留一个(❤)在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李(lǐ(🥐) )小(🎀)龙(😀)的另一位(wèi )朋友他还在李小龙出演(yǎ(🔢)n )的猛龙过江龙争虎斗死(💗)亡(wáng )游戏等(děng )3部影片中扮演的角色(🖇)过角色他说李小龙(🍧)力气惊(jīng )人的前臂(bì )在他的功夫中抢走(zǒu )很(hě(🚩)n )主体形象的位置他说布鲁(🏝)斯的前臂和身(🧒)体(tǐ )的比(🍫)例是(💆)我仅见(🆗)的人中最大的他不仅仅前臂十分(🗼)普遍(🖇)富裕但(dà(🕡)n )还(〰)占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那(🥜)绝对是(shì )实(shí )在太可怕(🧐)地(🛹)了奥林匹亚健美先生多里安耶(👋)茨这样(yàng )的评价李小龙他(tā )混身(shēn )肌肉是(shì )极为非常结(😼)实(📲)刺出的力(🚏)量(liàng )是(🧔)极为的可(kě )怕(pà )地他(tā(🐱) )是一个令人不可置信(xìn )的人李(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī )个(gè )由钢丝条(🎿)编制的(de )头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承(💹)受住了(🎢)好(📽)几次砸击1965年李小龙(🕥)在哥伦比亚广播公司的(de )最(zuì )新出电视剧(🚠)青(qīng )蜂(fēng )侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角(jiǎo )加(⚫)藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🌳)范(⛩)威(♒)廉(🆖)姆(📴)斯(sī )成了(😥)好朋友两(🏣)人(rén )都占据(🚖)粗(cū )长的前臂(🦉)但全面的胜利(🔻)的完全不(🆘)(bú )同李小龙是(😼)通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英(🏋)尺1英(😾)寸(😚)体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时惟一能和(hé(👝) )李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了(🏊)这些个(gè )事来他还不好意地说(shuō(🚷) )他(➖)李实在难以相信我们与不(🛂)是一个级别(bié )的较量我远(yuǎn )远超过他(tā(♉) )40磅可是他(👜)的(de )前臂是我所见(🌠)等(😯)同于(yú(✉) )体重(chó(🔇)ng )的人中(😻)最粗(🛣)壮的李小龙在(🚋)掰手腕比赛中我总是取(🈸)得胜利据(💮)赫伯杰克森一段(🌗)回忆说李曾玩笑说(shuō )准备好当此(cǐ )项目世界冠军李另一位好朋友(yǒu )木(🌚)村(🏖)武之说你要是抓着(🧚)李(🚹)的前臂(🤬)觉得竟像扣住了(📁)一根(🙊)坚硬(🏁)的棒球(🍳)棒李小(🔠)龙(🦌)每隔一天只要能坚(👢)持天(🌄)(tiān )天练(😠)习前臂他(tā )怀疑(yí )前臂的密(⤵)(mì )度很大(dà )因此要每(mě(🧕)i )隔一天给(🖐)了(⤵)它(📀)们一(🌺)(yī )定(dìng )量的刺激才(cái )能(🌛)够健壮范(🔡)威廉(lián )姆(🌩)斯一些回忆说(🍅)布鲁(lǔ(🤡) )斯那(nà )时我总是开(🐌)车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪(🚉)到我家(🍔)度(dù )周末(🐛)即使来我(👦)这(🌒)里(🎽)(lǐ )他也叮咛去(⏩)练习时(♎)总衣袋(🐆)跟(gēn )着再练习专用小玩(👢)意他绝不(bú )沾(zhān )烟酒是名完(wá(🍡)n )全洁身自(zì )好很还(hái )好(hǎo )的人当(🆔)我(🌭)在他(🎾)死(sǐ )前(💹)约(🐍)一(yī )个月看见他们时他看(🍇)上去(qù )还真(zhēn )棒极了身体上看上去(🦇)(qù )像岩石(♐)一样的坚硬(yì(🐨)ng )他说布鲁(✍)斯(🚰)很谦让(🗯)我如果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋下来(➰)他还你(nǐ(🔮) )经常(cháng )你别当真有(🛃)(yǒu )一(📭)(yī )次他将一张粘贴物粘(🔁)在我车(chē )子后窗上面(miàn )写着(🐵)青蜂侠保护此车(🎪)当电视(🌌)连(🉑)续(🙋)剧(🏷)青(qīng )蜂侠(💎)播出后李小龙名声大震他(⚽)训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划的(🙄)(de )部分内容(róng )增加了器械重量增(🍚)加了次数并在(📱)每(💬)项练(🌭)习(xí )中(zhōng )相对应(🛍)提高两组练习无法置信(🔙)的(🛄)力量李小(xiǎo )龙(💝)的力量素质是(😙)不俗的据(jù )被称美国跆拳道之(zhī )父的(📐)李俊久所述他(👹)曾和李小龙(🕟)交(jiāo )过(guò(🐴) )手(shǒu )深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他(🧕)说李(🚸)小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单(🌷)手用一只食指来做(zuò )深蹲(🌼)而我(👖)用四个(😱)指头撑都(🍅)很沉(👰)重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(🌖)动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴(🚷)尔一段回忆说李相当灵活精明强干(gàn )他老是(shì )速度不(bú )光(📪)快动作像猫一样耐(😎)力李还独特(🤝)(tè )创新了一种(zhǒng )他一(yī )般(🏊)称升旗(🌶)的下腹肌练习方法70年(🏥)(nián )代传(🕳)统日(😪)(rì )式自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘(🌬)(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(👍)乔回忆说(📢)通过(🗼)李的身体和(✍)(hé )体重而(😐)言他具备了令(🅾)人不敢相信的力量他是可以把343公(gōng )斤重的(👵)杠铃直臂水平(🛶)前伸收起再(⚾)伸出静止(🙏)在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人(rén )而言是太不可思议的(📑)除非一个903公斤重的人都未(wèi )必(bì )会做能够(gòu )得到而伊鲁山度说的比这(💧)更玄他说(shuō )曾目睹李把563公(🔰)斤(🤤)的杠铃水平前(qián )举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在(♋)美国(guó(🥂) )的第(dì(🏍) )一个徒弟杰西格洛弗也(🏼)回忆说师傅(fù )偶尔(ěr )会做这(🐿)(zhè(🍟) )样一种练习一手(🏵)持(🏥)323公斤哑(🐚)铃水平前举接一(🛒)个欺身后摆接(jiē )着呈(🐂)侧举至肩部水平(píng )并一(🌪)(yī )定要(yào )坚持数秒这重量对一般人提摆尚(💦)有困难(🐊)不要说(shuō )做动(🛃)作(✨)(zuò(🐌) )了况且李小(xiǎo )龙有很多小绝活如(rú )可以不随(🗽)意地(🕦)把(😃)手(shǒu )指(🌯)插(chā )进一(yī )罐未开封的(🈳)可口(kǒu )可乐或(☝)是一个侧(🌡)踹使(🍱)一只45十公(🌚)斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名(✨)(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后(hòu )一次(cì )看见了李小龙是李小龙(🔆)搬去好莱坞时(shí(📄) )那时李刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝(🕌)尔(🚁)空港在李小(xiǎo )龙新(xīn )家的院内横挂(🎹)有两(🎏)只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公(gōng )斤重我甚至都(🏺)移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他(🕌)就(🏕)飞起一脚(😃)把它(🐜)踢悠得老高(🏍)完全(🌒)碰到天花板接着又(yòu )狠(hěn )狠弹(dàn )回来(🧛)了李小龙(🥔)的力量真够慑人(🙊)心魄无(wú )法置信李小龙(🏃)的绝招也有他的寸拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(💍)轰出非常(chá(👲)ng )一段距离泛(🙊)美柔道冠军海沃德小本曾切磋(cuō )一番过(guò )这样(🤪)的(🍈)拳的(🍇)滋味(wèi )每(mě(👍)i )当一提起这(💜)件事他就(jiù )不以为(🤭)然(🎅)伤感(gǎ(🏐)n )的歌(gē )地说怎摸(😉)也(🏦)想不(🐍)到李的(🌦)拳头竟这般很(🏹)厉害当时他从后(🗄)(hòu )面紧(jǐn )紧抱住(🎏)(zhù )李以为李无法(fǎ(🀄) )动弹不(🚈)了(le )没(😦)有想到李只身体颤(💆)抖了一下身体回过头来是(shì(🖍) )一拳(quá(🔢)n )小本只都(⏭)觉得(✊)自(zì )己(💗)飞行(háng )一(🎳)段后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地上就这(zhè )一(🌛)拳使(shǐ(🏧) )小本(🍼)(běn )仰躺(tǎng )很久才可(🏓)以(yǐ )恢复和(⬜)李小龙同(tóng )时期的武(wǔ )林高手一谈(🍽)(tán )到(🚻)李都有(😥)一种恐惧感特别是(🤡)(shì )李小龙的速度他(🚣)们同(🛁)盟协议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并也(💍)能当(🕞)初查觉对(duì )手意图即使是和(📕)对手同(🥈)时进攻都是李先击(jī )中(🙌)他(🔨)对方李小龙的另一名徒弟格伦(🧦)(lún )是这样(😼)(yà(🚸)ng )评价(jià )他师傅(🏺)的布鲁斯(🧐)的全盛期(♋)得(🛃)象麦克尔(ěr )乔丹和默(💏)罕默德阿里一(🕛)样(🆎)称雄(xióng )称霸于自己的领域又不是(🛳)别人(🔫)不行(😇)的(🍚)(de )话完全是他(🔙)(tā )真的(de )太出色了铁人(rén )李小(🎻)龙(lóng )的第一(yī(🐳) )步计划(huá(⭐) )即便李小龙更具(🌺)超(chāo )乎常人(ré(🕋)n )的素(🐴)质(⌚)天赋(fù(🎮) )但(🏰)他(🙅)仍然很崇(🦌)拜具高相象(xià(🐰)ng )不(🍍)俗素(🍐)质(📯)的选(🙂)手他(tā )曾一段文(🤜)字特训(💵)不(💆)仅(jǐn )仅(🤺)能想提高(🛺)体能但(dàn )能(né(💙)ng )注意培养精神(🕴)和感情它必须智力(⛸)和天赋的高(gāo )度加强才能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著(🙋)截拳道(🐪)之道从生(🎊)理学的(de )角度(dù )讲强大的力量来源于肌纤维(💀)(wéi )的增粗和(hé )神经系(🤬)统的一定(dìng )高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(😝)后有抽取健(🔕)美明星图片和资料(liào )的嗜好(🎱)3个坦(🍄)克师拉里斯(sī )科特(🖨)大卫(🖲)德雷珀和当时还不(🚈)太为人所(💮)知(🥊)的年轻小伙子阿(ā )诺德(dé )施(🏫)瓦辛格在收(shōu )集过(📄)程中李小龙把那(🚞)些世界著(🍃)(zhe )名选手更适(shì )合自己(jǐ )的训练内容和计划(🌗)布料裁剪(🐊)下(🚋)了(♿)并剪切粘贴(🌨)到拿来的笔(bǐ )记(⏮)本上伊鲁山度(dù(🔅) )一段回忆(🏕)说布鲁斯你(🦊)每次(cì )回中国城的武(🕞)馆(🦏)时都(😡)带到一大堆从(🕵)外面(🍜)(miàn )买(🍆)来的健美杂志接着之(🌉)中飞出精选都(dōu )结(jié )束了完了对我(👦)说丹这三个(📛)(gè(🎪) )伙计都说这(zhè )是(🐼)(shì )发展(🏴)肌肉线条清晰度的适宜(yí )方法那绝(🚡)对(duì(💺) )是是太棒了然后再他(👚)变(📹)会亲(👌)自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(🛋)和力(lì(🚨) )量训练感兴趣(qù )的(📶)东西(🕕)呢一种推测(👊)很可(kě )能是(🏳)(shì )他和严镜海在加州奥克兰(lán )认(💺)(rèn )识(shí )后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(✡)景和关系他曾(🕋)和当时(🥔)很著名健美(🍬)选手史蒂夫(🐱)里夫斯(🌁)克兰茜罗(♊)斯杰(jié )克拉兰(🚇)(lán )以(🦈)及日本最著名举重(🕚)运动员奥运会冠军(🚼)汤(🧟)米片岗一起特训了(le )很长时间不过积累(lèi )了(🍇)极(🍗)为(wéi )丰富的训练(liàn )方法在(🛅)李(🏾)小龙和琳达订婚后不久他(🍯)们由西(xī(🎞) )雅图搬来奥克兰和严(👷)镜海一家(🚷)住(💏)在一(🔼)起所(suǒ )以才李小龙(lóng )有机(🚯)会(huì )和严(😌)镜海一起去练习(📸)但李(lǐ )小龙传的c语言设计(jì(🔔) )者(🗡)来自纽(niǔ )约的乔治泰(🔏)恩说布鲁(🐊)斯在遇(yù(🚑) )到严(🧤)镜海前(🏟)几(🚆)年在香港(🚵)时就有力量(⛷)去练习的记录和(🛋)裸(Ⓜ)露上身肌肉的(🦇)照片据泰恩的资(✉)料李(👞)小龙的(🆑)大姐(jiě )李秋源有一次将她男朋(péng )友罗伯(bó )特陈送(🌡)回家陈是一名健美(😆)运(yùn )动员身体(tǐ )很强健(🌯)(jià(🎹)n )虽说(🈸)李小龙立剪要前往他的出生地美国(🐢)(guó )但他对陈说以后回香(⛵)港再安(ān )排好了(🎛)和他一(🏄)起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全(🃏)部李小龙传记(🕵)作者都一致认(rèn )为李小龙(⏮)在1965年(nián )几年(🔕)前大多并(📬)且(qiě )力量练习(xí )他当(👅)时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的(🙋)传统功夫杰西(xī(🍤) )格洛弗(🌻)回忆(🆎)中说布(🍤)鲁斯(🤹)18岁(suì )时可(🌞)到达西雅图他的训练唯有撞击柚(🎺)木制作的模仿(😌)靶一些单(dān )双杠天天练习(xí )健美操和(👧)(hé )柔韧练习但过(guò )了不久(jiǔ )布鲁斯(🤦)就有一些力量练(🖌)习练习如拉负重(📍)行(🎣)走(😬)(zǒ(🐢)u )滑(🙉)轮和(📳)用短棒(🏫)绳(🍭)系3040千克哑铃参与卷腕(📯)天天练习前臂格洛(🦃)弗还回答说布(bù )鲁(🔪)斯(sī )而且(🤟)注重实际(🌲)(jì )关节无氧训练(🕜)只不过怀疑(yí )要(yào )前蹬(dēng )首先要使关节(🛵)强壮并传达击打时(💳)所迸(➗)发而出的(🚲)极为强大力(lì(🌰) )量转折点这个看似(⚓)简单但他有效的(♏)力量天天练习加强(qiáng )武术功(gōng )夫的训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到(☕)(dà(🌬)o )了1964年他(🍏)才绝无(wú(👆) )可能对力量和别的(de )素质(🦏)的理解更加(🎅)(jiā )深入因为他一直是(shì )在旧(jiù )金山他的武馆亲(qīn )传(💁)武(📑)艺在(zài )1964年下半年他迫(📎)不得已地卷(🏏)入其中一(😺)(yī )场对他身心具备强大惊撼力的(⛔)大(☔)比(bǐ )武(wǔ )虚(xū )空之中那是(🐠)当李小龙(lóng )正准(zhǔ(🏬)n )备向他的(😨)学生传(🍊)艺时门(🍈)突然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲进来的(🐒)是几个(gè )中国(guó )武术(👦)高(👔)手他(🏈)们(🌯)是当地中国(👼)社团的代(dài )表据琳达(🔙)(dá )说当(dāng )时她正好在(zài )内并怀有他(tā )们的后代李国豪(🙇)8个月的身孕(yù(🌳)n )这个代表(biǎ(🚦)o )走(zǒ(🎲)u )过去李小龙(lóng )面前给了他一个之(zhī )后能牒(🐐)要么开始向非东方人传(💈)武(📺)要(💅)嘛和我(👄)们(📛)比(🔻)武(👖)会(huì )我来(lái )教任何想学的人李小(😦)龙解释(🔆)说(📻)我毫不(bú )在(🉑)意他(♎)们(🔢)的(🌩)肤色只要怀(🔞)有(🤑)真诚我(🆎)就(🧣)教当时布鲁(🌙)斯的学生除开了联合国以(yǐ )外国家的人除了(le )了(🏠)世(🆕)界(🎑)上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金(🔴)山的中国城把中国武(🕡)术的秘密修(xiū(🕋) )炼之(zhī )法给西(📝)方人在当地华(huá )人(🏭)武术(👏)(shù )社团(🎤)被认(rèn )为(🤷)是一种背(🏋)叛行为(wé(📣)i )双方的(de )态度很(hěn )肯定地会造(zào )成一场比武会在又开始(shǐ )前(📂)那些个中国武术高手(shǒu )曾说(🎦)过李最好(🕋)是关掉(🌚)这(zhè )所所(suǒ )馆否则(🛠)据那些个了解和(hé )曾与李小龙训练训练(liàn )过的人说李(lǐ )小龙是有名的(📴)火爆性不曾受过试(🈵)练或(huò )愚(⛅)(yú )弄果见他(🏫)缓缓地戴上手(♌)套操纵一(✡)下情绪在一阵如此(🥥)激烈(🏔)(liè )的交(jiā(🍋)o )手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆(🚯)了挑(💡)战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时实(🏇)在累(🔚)极了他(tā )认(rèn )为(🤭)这次(🤚)较量的(de )时(😣)间(jiān )不应该这样长是(🧔)而自己(jǐ )杀伤力(🈵)还不(bú )够(🏡)功能失常他当时(shí )真够(🔟)难过极了通过(🚝)这次搏斗以(yǐ )至于(yú )李小龙(👇)见过到能够的(de )武功不(📔)(bú )只是一招一势(🌿)的拳脚但还(há(🙆)i )必须(xū )应具备超人(🔲)(rén )的体能与(🌨)(yǔ )力量素质(🖇)他(tā )把接下来事件看成是是一个(🍋)(gè )起(❗)点这一世(🚃)结(❔)束(🏪)后(hò(🎐)u )他更(🙋)一类积攒和闷头勤练这(🏄)也就(👛)是(😤)李(🐼)小龙对力(lì )量练习见过(🍒)(guò )的转折点2欧(🛡)美(😸)第一(🉐)超模(🤮)乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能(🌃)打多90分吧个人(🍲)对(🐚)于并非太(🔮)不喜(🅱)欢胸最重要(☕)(yào )的(😳)大的女生但身材我还(hái )是相当的很喜(xǐ )欢的

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