1首先打开手机，然后打开任(🎟)意浏览器2可以(yǐ )看仿芦到搜备世带索(🤛)，点击搜索“草莓视(🎭)频(😌)”返销APP3点(diǎn )击“普通下载”，等(dě(🆓)ng )待下载完成后，点(diǎn )击安装即(✔)可2 谁给我一个(🖍)草莓百分百的漫(🙋)画网址啊 如下 可能(né(🔋)ng )刚开(🥃)始进(jìn )有点(🙇)广告不过速度快，操作方便时他的(👙)优点比起木马病毒一大堆的垃(✍)圾网(🌘)站我觉得这

1丝瓜祛斑法 操作(🐑)方法将丝瓜晾干，研磨成粉，每天晚上上床前和第二天早(zǎo )上(🔂)(shàng )用温水(🍨)清洗长期使用可改善皮肤(🌗)的细(👊)腻(nì(🕶) )白皙(🦎) 2茄子(🕸)祛斑 操作(✋)方(🙍)法茄子(zǐ )1个，切片揉成汁(🔎)按摩，1天3次，15天(tiān )有效(xiào )茄子(zǐ )含有维(🤬)生素C，能抑(🥕)制酪(🔁)氨酸(suān )酶，防(🎅)止黑色素合成，美(💔)白效果(guǒ ) 3柠檬(⏯)祛斑 操作方法柠檬30克，研磨(🍷)(mó )后，加入(rù )硼砂粉糖15克

1芝麻 黑芝麻含(hán )有大(dà )量(🤽)(liàng )的(de )不饱和(🎽)脂肪酸(🆓)和维生(👍)素E，对延缓皮肤衰老非常有益黑芝(🙏)麻可做成(🧢)乌(🎙)麻散(sàn )具体的制作方法是(🐢)将黑芝麻用温水拌匀，入锅蒸，待(dài )冒大气时(shí )，即离火(🦁)，再(🍙)暴晒干(🐃)如此(🌠)蒸晒(📄)几遍(📲)，研成(🆓)细末空腹以温水调服10克(kè )，饭前饮(yǐn )用(yòng )，有很好的(de )美容效(xià(🕛)o )果(🥨)2萝卜 白萝卜(bo )所以(yǐ )能具有这种(zhǒng )功能，因(🔛)为

夏天(tiān )防暑降温的(🤖)方法1及时(🔁)饮水，准备充足的(🆒)水，及时饮用，每次喝水(🤭)控制在152ml，要(🈵)喝温开水，不(🕳)要喝冰水2及时散热(⚾)，多(💐)洗(🦌)澡或多用湿毛巾(jīn )擦拭皮肤，当过于炎热的时候应(🈳)该(✒)冲淋头(⛱)部及颈部(bù )，让水分蒸发帮(bāng )助(🔠)散(🌶)热

推荐菜(🙂)冬瓜鲤鱼汤炒(📊)丝瓜(guā )葱(cōng )烧海参桂(🕗)圆粥糖醋藕小满 5月2022日太阳(🌾)到(dào )达黄经(🕉)60度(dù )时为小(🍾)满此时人的生理(♎)活(huó )动处于一年(🛐)当中(zhōng )最活(huó )跃的(😼)时期，故消耗的(🍉)营(🐅)养较(jià(🚄)o )多，需要及时进补宜以清爽清淡的(de )素(sù )食(shí )为主，常吃具有(😮)清利湿热养(🍙)阴作(zuò )用(yòng )的(🥗)食(shí )物，食用一些清凉的(de )食物，但不可过(guò )于寒凉推荐蔬(shū )菜有黄(huáng )瓜胡(🏒)萝(😷)卜冬瓜

1西(xī )瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间又叫“寒瓜”，是(📐)瓜(🤟)类中清暑(shǔ )解渴的(🍑)首选(xuǎn )民间(😷)(jiān )有“每(měi )天半个瓜，酷暑能算啥”的说(🥍)法(🕌)夏(📡)(xià )天(⏩)出(🍻)现(💥)中暑发热心(🐼)烦口(🛠)渴或(💐)其他(tā )急性热(🏬)病(🚢)时，均宜用西瓜(😞)进行辅助(zhù )治疗(🗒)适量吃西瓜确实有滋阴(🔺)清火(huǒ(🎹) )的效果(🔉)，但吃(chī(👲) )多了会(🎏)利(🎟)尿(🛃)(niào )反倒会伤阴(yīn )，引发阴虚火(huǒ )旺，出现嗓子干疼等

“去(🔧)火”食物牛奶 牛奶很多人认为夏(🍘)季喝牛奶会加重(🍑)“上火”，引起烦躁，其实，夏饮(⏮)牛奶不(bú )仅不会“上火(💢)”，还能解热毒去肝火(🍔)(huǒ(🏯) )中医认(🧒)为牛奶(🚍)性(🏫)微寒，可以通(tō(✳)ng )过(🏪)滋阴解(🌯)热毒来(lái )发挥“去火”功效，而且牛奶中含(🧀)有(yǒu )多(🗽)达70%%左右的(📌)水分(fèn )，还能补充(👦)夏季人(🔃)体(🏵)因大量出汗而损失的(de )水分(📡)需(🖥)要注(😐)(zhù )意的是(shì )不(💘)要把牛奶冻(dò(🍻)ng )成

2用草莓(🖨)炸(🚃)成(👝)汁(🎌)，放上蛋清每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜(👑)调配(🦈)后加入(rù )珍珠粉，这(😵)样用几(🐻)次以(yǐ )后(🎡)，脸是就算晒(🏙)得(dé )很透彻，最多晒红(🦊)晒伤，也还(🈺)是(🥩)可以(yǐ )一(yī(🚎) )下子就(🎙)白回来(lái )有些(xiē )人(rén )则特别(🤮)感(🛬)光，就(🐷)算在(🍔)坐(zuò )在室(🕯)内，透过实验证(🎨)实丝瓜具(🈲)生理(🏹)活性的有机物(🐽)质混合在丝瓜水中，对(👈)肌肤有很强(qiáng )的渗透(🗾)性，也(yě )不会伤害(🕋)皮(pí )肤组(🏼)织晒后用(🗻)

1樱桃 樱(🕋)桃中含有的(de )维生素C能有效的滋润嫩白(🙅)肌肤，并且(😂)维生素(➡)C还能(⏰)抵抗黑色素(🌓)(sù )的形(xí(🥘)ng )成，樱桃中含(🦖)有的果酸成分还能促(🧗)进肌肤伤(😶)角质层(🔸)的形成(🧝)，因(👂)此能够改善肌肤(👩)上的皱纹和斑点，并且(🚧)达到美容肌肤(👿)防止黑色素的作用2柠檬 很多(📃)小伙伴夏天都有(♑)喝柠(níng )檬汁的(de )习惯，柠檬是水果中(👗)维生素C含量较高的水果(👗)(guǒ )，因(yīn )此(🧘)经常(cháng )喝(hē )柠(🦅)檬

如果肝(🈸)(gān )火旺(🏢)盛的人吃高(🐼)脂肪的食物，不(bú )仅情况得不到缓解(🌈)，甚至(🅿)还会加重(🔈)(chóng )问题(🌛) 一般(🎅)情况(👎)下，对于有肝火旺可以取(❎)蒲公英枸杞，决(jué )明子，白茅(🚾)根(🎲)，菊苣适量，全部碾碎(⚾)(suì )制成仰甘草茶，每次取一包(❣)，用白开水(👹)代茶(chá )饮，可(😶)反复平时(shí )主要是以(📗)降肝火凉性的食物(🗯)为主，比(bǐ )如说可以多吃一些草莓香蕉梨(🍔)柚子(👌)(zǐ(🍃) )大萝卜(bo )苦瓜丝瓜

因(🌜)(yīn )此，应多吃含(🌸)维生素C 丰富的食物，如山楂鲜(🌮)枣柠檬橘(jú )子猕(🧙)猴桃芒果柚子草莓西(🕶)(xī )红柿雪里蕻 白菜苦(kǔ )瓜菜花等(děng )这些(💲)(xiē(🍶) )食物既能(🚌)满足(👖)人体对维生素C的需要，还(hái )含(🦆)(hán )有大(🎿)量(🚷)的(de )水(🎩)分，是人(🌇) 体最佳的皮肤滋润佳品这些食物(🚎)既(🔚)能满足人体(tǐ )对维生素(🐾)C的需要(yào )，还含有(yǒu )大量的水分，是人 体(🥀)最(🏺)(zuì )佳的皮肤滋润

对于(🍴)皮肤黑且粗糙的人，可以将(jiāng )番茄(qié )捣(😛)汁(🧖)(zhī )后涂于脸上(🚎)，停(tíng )留约(🐣)15分钟后用清水洗净，对(🥐)去除(chú )面(🤖)部死(⛺)皮(⛪)大有帮助西红(🕕)柿也是(💎)富含维他命C的蔬菜，在(📜)西红柿汁(zhī )内(💏)混(⛰)合少许蜂蜜擦于(🌮)面部，10多分钟后(🃏)清洗干净(jìng )，天天坚持可以(yǐ )祛斑(🛌)(bān ) 美白 草莓 草莓(🚾)属浆果(guǒ )，含(hán )糖量高(🧣)达6%10%，并含(hán )多种果酸维(wéi )他(tā )命及(jí )矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白

加入牛奶(😌)甘油(🐺)混合捣匀成糊(🥀)状均(🌤)匀(👔)涂于(💣)脸上(shàng )，外面(⚽)可盖上蒸(zhēng )热的毛(🏃)巾或者不，12小时后洗掉适用于皮肤干枯(kū )萎缩油性皮肤及面(miàn )部浮肿的(de )人不加甘油(yóu )牛奶(nǎ(🏚)i )特别适用于油性皮肤(fū )去油 4黄莲面(👚)膜黄莲磨粉倒(🕗)入丝(sī )瓜水调和杀菌(🎾)解毒收敛抑制皮脂腺过(🚚)渡(👈)分泌，防止痘(dòu )痘生长 5莴苣(⛸)生菜(🚖)面膜(🗜)叶子捣碎，加少量(⛪)

伺候产妇坐月子要注意以下几个方面(🍈)1一定要让(ràng )产(♟)(chǎn )妇保(❇)证充足的睡眠休(xiū )息2室内温度要(yào )适(shì(📱) )宜3保证产妇(fù(🐼) )营养(🌇)的摄入4产妇要保持(chí )愉悦的(de )心情，不要生(🥗)闷气(🕺)(qì )，不要哭5要(🐗)注意(yì )外阴的清洁(jié(⏮) )产妇坐月子期间需要充(🎺)足的(🦔)(de )睡眠来保证休息，不能干体(tǐ )力活，家人(rén )可以(yǐ )帮忙照顾孩(💹)子，不能(😺)让(🚂)产妇(fù )太劳累产妇可以吹