简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88
8
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Puppa/Armbruster/
- 导演：艾莎·阿基多/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：动作/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,国语
- 更新：2024-12-18 21:53
- 简介：(🈺)1有什么科(kē(🛂) )学依据(jù )能证(🌙)明(🥞)李小龙中国功(⚾)夫的破坏(🥢)2欧美第一超(chāo )模乔(qiáo )丹卡佛(fó )这(zhè )样(🚗)的身材能打多(🕔)1有什么科学(🚒)依据(🎉)能证明李小龙中国(🏀)功夫的破(📩)坏以其标(biāo )志性动作垫步(🛺)侧(🛵)踢把一个(🔅)一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(🍙)没(⛪)入游泳(yǒng )池中(zhōng )美国不权威(♊)杂(zá )志黑(hē(🛍)i )带曾经(jīng )的新闻过(🍅)这件(📛)(jiàn )事至多明确一点(diǎn )杂志(zhì )上登的(de )数据(🆕)就是22875米当(dāng )时是(🎵)在(zài )一个游泳池旁边(biā(🙃)n )李小龙退后(hòu )仅(🕍)几(🔹)步一个(🌼)垫步侧(cè(🌸) )踢就把对方踢(tī )入水里以(🤠)前我也(🖖)不我相(🌁)信不过以(🐁)李小龙(🤢)的身手速(⏬)度再(📹)加(🤯)体重猛踢(💮)估计(🥋)能产生这(zhè )些(xiē )效(🚟)(xiào )果(👋)再(🛀)者当时被踢(🚘)飞的人做的是平(👤)抛运动(🎂)并(bìng )不是在水平面上结束这(🦆)(zhè )一动作并且(🐳)增(📫)强了可能性李小龙在(🏜)体能上倒是有过人之(📞)处在毅力有(yǒu )爱国这(🌁)方面很值(🔎)得你(nǐ )去爱我们(🤖)去学习1以其130余磅(🖇)的体重(🕐)劈出(🚿)了350磅的沉(🕤)拳2用二节棍(gùn )轰(🧟)(hōng )出了1600磅的力量3以其(qí )招牌手势(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢(🧥)飞了20米(🙋)落入(📁)游(🎿)(yóu )泳池中(🧝)4把345公斤(jīn )的杠铃(📤)直臂水平前(🍔)伸收起在(🚈)伸出(chū )右(🤑)手绝对静止(⏭)控帛(bó )20秒5把563公(✋)斤的杠铃平伸并停留半(bà(🛅)n )刻6一手持32公斤哑(👔)铃水平前接一个反(🎂)身后摆再侧(🔇)举至(🐏)肩部(🛃)并要坚持数秒(🗽)7随意地把(bǎ )手指再(✡)插入(📥)一罐未(wèi )开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一只45十公斤的(👞)沙袋踢(💑)破(🍵)9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共(gòng )一层房子的高度李小龙(lóng )的个人健身绝对机密(mì )求知若渴李小龙马上收藏点了全(🐒)部也能找到的健康和健美运动(dòng )杂志以及乔韦德的美(🍽)国先生(♏)和健(🏔)(jiàn )美者与(yǔ )力量他把这些杂志能(néng )变现(⏪)部分(fèn )衣服裁剪下了并整理一(😦)番需要(✝)保(👾)存好(✊)在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风(📰)健(🛵)美杂(😳)志他所积攒到的(de )有从本(běn )世纪初(chū )到60年(🙆)代的(🧘)各种各(gè(🚧) )样的力(😿)量天天练习(🦐)杂(zá )志的书籍他(🌳)对这方面知识的(de )渴望几(❔)乎到了发疯的程(🐛)度(dù )从那(nà(🔨) )时(shí )候一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大(🍿)量的(🈯)或者哲学(👾)武(🎓)术(shù(❤) )的书籍另有(🚤)约400册(cè )或者健身健美运动(🛰)训练学营(yíng )养学和举午(🔽)等方面的书籍(🗯)他细细的看努力(😘)专研把其中本(⚪)身价值部分(fèn )徒手画并在空(kōng )白处标(biāo )明训练计划经(📬)钻研大量资料(liào )和(🍍)信(🥨)息李(🍨)小龙(lóng )汇编了一套(🥙)适合(hé )自己并能最大(😉)程度地发(fā(🍆) )展起来力量又(🥇)(yòu )相对于不会增长(🌳)体重(chóng )的训练计划(huá )除了每个星期天3次(Ⓜ)的训练内容恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素质练习和武功天天练习有(😡)机地加强起来令其本(bě(🐅)n )已很高深的武功升华至几(🤷)乎(🐎)完(wán )美的(de )艺术(🌓)品程度(♊)(dù )可是相(👢)(xiàng )关证(🏃)明那样做的效果(❇)是骇人的李小龙安排(pái )好了的力量训练(lià(🌲)n )比(bǐ )重很小仿若要把死去的时(shí )间(jiān )阻一阻出去但(dà(〽)n )改(🖐)变(biàn )过去(💱)对力(lì )量训(xùn )练的看法(🏟)很(📉)显(xiǎn )然他分出(chū )受益(〽)颇深并把(bǎ(🍕) )这(💍)计划(🤱)修(⤵)炼之法给最常来馆训练(liàn )的学(🌬)生之(⬇)一卡里姆阿布杜尔(🛸)贾(jiǎ )巴尔贾巴(🈂)尔曾对肌肉(🛺)(ròu )与健美杂志记者(🎂)说布鲁(lǔ(⬛) )斯是(shì )在(🌮)1970年夏让(😜)我进(🔱)行力量练习的(🏻)那是星期13次的(de )计划(😾)(huá(🦔) )大多(🆎)数内(nèi )容(🍾)是布鲁(🎬)斯经常(cháng )会练习练习(🍦)的只不过我(🖋)当(dāng )时只有做(🚰)每项两组各12次可是(🥉)它确实是比较有效李小(📞)龙对力量练习根(gēn )本就(jiù )是到(dào )了狂暴地步据(🧗)伊鲁山(📼)度(🛰)回忆除星期13次(💻)(cì )力量(🤤)练(🔀)习外李小龙还在武功练习中渗入(rù )很多几乎一样(🏊)的练习(🐳)他说李(🤤)小(🌖)龙(😒)在武功(🕟)练习练习常(🧖)持着哑铃(🧜)接(🥚)(jiē )受(🔁)拳(😳)(quán )击练习你(🥗)每次练习练(🏾)习进行12组每组100次双(shuāng )手各(🦆)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(👝)6组然后再再依次趋(➗)于零(🏪)重量通过6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起(🥈)练过(🛩)一次(⚓)哇(wa )练习后三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但不(bú )仅(⛏)仅这些(🧚)李小龙(📀)(lóng )在那三天的力(lì )量训练日和未不(🈷)负(🙉)重练(💙)(lià(⛎)n )功其他时(🌿)间里(lǐ )是会用哑铃发泄没有了(le )能量(liàng )他(😜)是那副(🌔)哑铃琳达道他(tā )从来不趁着当电视里有拳击(📕)(jī )赛(sài )时(shí(🔙) )他(🤛)你(💜)经常是边吃边(biān )持铃(líng )我模仿即使是在看点书时(🚔)也是一只手(shǒu )手里书(🕟)而(ér )另(😏)一只手做着哑铃练(🖍)习(🗣)实在觉得不可(🤢)思议天(🏰)生(shēng )神力的前臂李小龙而且(qiě )特别注重前臂训练(🎴)以可(📀)以提高他(tā )的握力和击拳力量他的妻子(📨)琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如(👆)果(🕒)能(⏯)有人常规完全(👑)没有一种新的前臂再练(lià(🕤)n )习方法他一(👜)定要想个(🧗)办法得到它他甚至于(📻)让他的一位在(👫)旧金山(🐯)的(de )老(🖇)朋友(📏)李鸿(🎁)新给(gěi )他能制造几种握力(lì )去练习器李(🎬)(lǐ )鸿(💉)新说小龙(lóng )经常把(🛅)设计(💽)草图给我(wǒ )然后再让我遵循要求和(hé )规格(🐺)去能完成不过我(wǒ )也不傻(shǎ )他笑(🐦)了(🕵)笑后紧(💊)(jǐn )接(🤪)着说我明白小龙电脑设(🚝)计的那些器械(🍯)(xiè )对练习练习肌肉是很有效(xià(🦂)o )的所(👇)以才(🚔)我(📯)并不(🌏)一定(🎴)给寄一个(🐮)的同时(shí(🔥) )也留一个在家自己(🎴)练(🤡)鲍勃沃尔是(🔐)李小龙的另一位(wèi )朋友(🏕)(yǒu )他还在李小龙出(🧀)演的猛龙过(🔧)江龙(🍽)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(🎁)的角色过(😣)角色他说李(♍)(lǐ )小龙力气惊人的前(🤣)臂在他(🏆)的功夫(➰)中抢走很主体(🤶)形(🍈)象(🎣)的(de )位置他说布鲁斯的前(🤰)臂和身体的比例是我仅见(jià(🚓)n )的人中最大的他不仅(🥄)仅前臂(🧟)十分普遍富裕(⭕)(yù )但还占据一双(shuāng )铁拳和(hé )十只钢指那(📫)绝(🎶)对是实在太(📱)可怕地了奥林(lín )匹亚健(👩)(jiàn )美先生多里(lǐ )安耶茨(📭)这样的(de )评价李小龙(lóng )他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可(🛳)(kě )怕地(🚔)他是一个令人不可置信的(🔓)人(➰)李小龙的(de )拳头是令人胆寒的他曾(🈚)将(✍)(jiāng )一个由(💞)钢丝条编(biān )制的(🦆)头(✏)盔击了个坑而那个头盔当然了已经承(chéng )受(📣)住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦(🏾)比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(📛)扮演(🤐)的角色二号(👌)男主角(jiǎo )加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(💢)范威廉(🔅)姆斯(🌚)(sī )成了好(🔁)朋(📆)友(🚴)两(liǎng )人都占据(jù )粗长的(de )前臂但(dàn )全面(📃)的胜利的完全(quán )不同李小龙(🦈)是通过练功有(👏)目(mù )的的训练获得而后者则(🚟)通过多年(nián )骑野(🙂)牛(💦)的竞(jìng )技表演和越(🛫)(yuè )野摩托而(ér )勤练这位(🤛)身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅(🤧)的大汉是当时惟一能和李小龙(💸)掰手腕正面交锋的(💤)人(rén )现(🚺)在(zài )想(xiǎng )起(qǐ(🖕) )了这些个事来他还不好意地说他李实在难以(🍦)相信(🎬)我们与不(🐽)是(shì )一个级(jí )别(⚓)的较(jiào )量我远(🦔)(yuǎ(📨)n )远超过(🎬)他40磅可是他的前(🏌)(qiá(🛑)n )臂是(♐)我所见等同于体重的人中(🙄)最粗壮的(📪)李(😛)小(🤚)(xiǎ(🎨)o )龙在掰手(shǒu )腕比赛中(🏚)我(⛴)总是取得胜利据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李(🏭)曾玩笑说(shuō )准(zhǔn )备好当此项(xiàng )目世界冠军李另一位好(⛔)朋友木村武(wǔ )之说(✈)你要是抓着李的前(👑)臂觉(🥁)(jiào )得竟(jìng )像(🍋)扣住了一根坚硬的棒(bà(🤧)ng )球(qiú )棒李小(👕)龙(🦑)每隔一天(tiān )只要能坚(🦔)持天天练习(⏬)前(qián )臂他怀疑前臂(🎻)的密度很大因此要每(mě(🐲)i )隔一天给了(🌲)它(🚵)们(🥚)一(🤤)定量(😺)的(📸)刺激才能够健壮范(🐆)威廉姆斯一(⚫)些回忆(🏏)说(shuō )布鲁斯那时(🚱)我(👮)总是开车不带齐琳(lín )达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(👍)来(🐪)我这里他也叮咛(📭)去练习时(🔚)总衣袋跟着再练习专(🦕)用小玩(wán )意他绝不沾(🐖)烟酒是名(mí(🛃)ng )完全洁身(shēn )自好很还(hái )好(🔛)的人当我(🙀)在他死前约一(🐈)个(gè )月看见他们时他看上去(✒)还真棒极了身体(tǐ )上(〽)看上去(🎹)像(💌)岩石(shí(🍝) )一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ(🥒) )我们(🚿)在一(🧚)起气氛是会(🔩)亢奋下(🏤)来(🛰)他还你经常你(nǐ )别当(dāng )真有(🐶)一(🙌)次他将一张粘贴(🛠)物粘在我(💖)车子后窗上(🏐)面写(📙)着青蜂侠保(🤕)(bǎo )护此车当(💭)电(🔅)视连续剧青蜂(fēng )侠播出(😑)后(🏋)李小龙名声大震他训(xù(🔹)n )练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部(🆒)分内容增加了(🛌)器械重(chóng )量增加了(le )次数并在每项(🚈)练(🔇)(liàn )习(xí )中相(xiàng )对应(🤭)提高两组练习无法置信(xì(🕳)n )的力(🚦)量(lià(🚸)ng )李小(🍍)龙(ló(🚺)ng )的(🥣)力量素(😮)质是(🐅)不俗的据被称(chēng )美国跆拳道之父的李俊久所(🤴)述(🔫)他曾和(☕)李(lǐ )小龙(⏰)交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸(bà )他说李小(🛣)龙还真天才(🌐)(cá(👈)i )人物我从(🏪)来都(🌳)没(📿)有见到过会如此健壮的人他这个可以(yǐ )单手(shǒ(⛴)u )用一(🤧)只食指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑都很沉(ché(🐰)n )重曾是李小龙徒(tú )弟的(de )223米高的大个子篮球(🦂)运动员卡里(🚋)(lǐ )姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相(👭)当(🥔)灵活(huó )精明强(qiáng )干他老是速(⛎)度(dù )不光快动(⛷)作(zuò )像猫一样耐(📈)力李还独特创新了一种他一般(😶)称升旗的下腹(⌚)肌(✈)练习方(🐺)法70年代传统日(😷)式(shì )自由(🤛)搏击(jī )的倡导(🐜)(dǎo )者(zhě )乔刘(🥡)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī(🖨) )乔回忆说(🍃)通(📿)过(🛩)李的身体和体重而(ér )言他(tā )具备了令人不(bú )敢(🕓)相信的(🎽)力量他是(shì(📠) )可(🥀)以把(bǎ )343公(gōng )斤重(chó(🍪)ng )的杠铃直(🐕)臂(🌬)水平前伸(🏼)收起再伸(shēn )出(🍶)静(jìng )止在锁(🏉)住控20秒钟这对一名体重62公斤(💪)的(de )人(🍋)而言是(shì(🥋) )太不可思议的(de )除(🙁)非(fēi )一(🆒)个903公斤重(chó(🖨)ng )的(🧛)(de )人都(dōu )未必(bì(💿) )会做能(🥗)够得到(dào )而伊鲁(lǔ )山度说(🦊)的比这更玄他说(shuō )曾目睹李(😤)把563公斤的杠铃水(🌚)平(💚)前举并(😢)仅仅片刻李小龙在美(🎿)国(guó )的(de )第一个徒(💇)(tú )弟杰西格洛弗也回忆说(shuō )师傅(fù )偶尔会做这(🚶)样(📘)(yàng )一种练习一(👈)手持323公斤哑铃水平前举接一个(🚯)欺身后摆(🌩)接着呈侧(cè )举至肩部(🚆)水(🦌)平并(🕶)一定要坚(🌂)持数秒这重量对一般(bān )人提摆尚有困难(🦑)不要说(🆔)做动作(🍲)了况(kuà(🛐)ng )且李小龙(lóng )有(🖌)很(🎥)多小(xiǎ(🦄)o )绝活如可以不随意地把(🛵)手指(😎)插进一罐(guàn )未(🏑)开封的可口可乐或是(🚃)(shì )一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较(🚢)(jiào )著名柔术(✔)大师威利(😬)杰伊WellyJay回忆说他最后(🌯)一次(🕎)(cì )看见了李小龙是李小龙(ló(🌋)ng )搬去(✳)好莱(lái )坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🌕)杉矶贝尔空港在李(😒)小龙新家的(📹)院内横挂(🕚)有(yǒu )两只太严重的沙袋最(zuì(💸) )少1353公斤重我甚至都移住不(🌞)动它但李(lǐ )对我说(🥓)嗨威(📶)利看(kà(㊗)n )着远处(🧞)随即他(tā )就飞起一脚把它踢(tī(😧) )悠得老高(📛)完(wá(🧓)n )全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹(🐵)回来了(🦓)李小(⛸)龙的力量真(zhēn )够慑人(🌾)心魄(pò )无法(🍟)置信李小(xiǎo )龙(👍)的绝招也有(yǒu )他的寸拳(🙂)他的寸劲可将一名体重45公斤以内(😛)的人轰出(😜)非常一段距离泛美柔道冠军海(🍏)沃德小本(🍣)曾(céng )切磋一番过这样的拳的滋味每(měi )当一提起这(zhè )件事(🍱)(shì )他就(🌁)不以(🍵)为(✏)然伤(shāng )感的歌地(🚎)说怎摸也想不到李的拳头竟这(zhè(🙃) )般(🚔)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(lǐ )无(🙇)法动弹不了没(💘)有(yǒu )想到李只身体颤抖了(le )一下(xià )身体(⚾)回过头来是一拳小(xiǎo )本只(🥫)(zhī )都觉得自己(jǐ )飞行(🚴)一(yī )段后撞到墙上再被(🚐)摔倒(🖲)在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢(🤭)复和李小龙同时期的武林(lí(🗿)n )高手(🍉)一谈到李都有一种恐惧感(🚹)(gǎn )特别是(💧)李小龙的速度他们同盟(🎛)协议的感(gǎn )觉是发现到李小(🚁)龙无(wú )比(💫)地快并也(🤓)能当(🏩)初(chū )查觉对手(⛏)意(📞)图(🍯)即使是(shì(🔡) )和对(🗂)手同时(shí(🔒) )进攻(gōng )都是李先(xiā(🐂)n )击(📞)中他对方李小龙(🐈)的另一名徒弟格伦是这(😵)样评价他(tā )师傅(🚁)的布鲁(📧)斯的全盛(😩)期得象麦(👿)(mà(🕦)i )克(💰)尔乔丹和(🏛)默罕默德阿里一样(🆒)称雄称霸于自己(⛓)的领域又(💹)不是别人不行的话(😟)完全是他真的(🕞)太出色了铁人李小龙的第(🚃)一(🚳)步计划(🦖)即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但(🥨)他仍然很崇(chó(💆)ng )拜具(jù )高相象不(bú )俗素质(⛑)的选手他(⏩)曾一段(👗)文字特训(🚶)不仅仅能想提高(🔔)体能(⏲)但能注意(🎗)培养(🤬)精(👀)神和感情它必须(xū )智(zhì )力和天(tiān )赋的高度(📫)加强才能(🔑)达到完(💦)(wán )美境界(🚯)(jiè )摘自李小龙遗著截拳道(dào )之道从生理学的(de )角度讲(⚪)(jiǎng )强大的力(📮)量来源于肌纤(🦁)维的增粗和神(🔑)(shén )经系统的(🥡)一(yī )定高度完善李小龙的妻(qī )子琳达说布(bù )鲁斯(sī )死后(🎴)有抽取健美明(míng )星图片和资料的嗜好3个坦(🦇)克(kè )师拉里斯(sī )科(😅)特大(dà )卫德雷珀(🛺)和当时还不太为人所(🧔)知的年(🏞)轻小伙子阿(🎹)诺德施(shī(〰) )瓦辛格在收集过程(chéng )中(zhōng )李小龙(🌼)(lóng )把(📏)那(👈)些(😓)世界著名(míng )选手(🐊)更适合自己的训练内(nèi )容和(hé )计划布料裁(🌨)剪下(🤑)了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(🍙)(sī )你每次(🌎)回中国城的(🆕)武(wǔ(🈷) )馆时都带到一大(🕟)堆从外(wà(🆘)i )面(miàn )买来的健(🐓)美(🚸)杂(zá(🐓) )志接着之中飞(🌛)出精选都结(🐗)(jié )束了完(🏴)了(le )对我说(🐟)丹这三个(🈶)伙计都说这是发展(🥣)肌肉线(🐐)(xiàn )条清(qī(🗂)ng )晰度(🎡)的(👼)适宜方(🦅)法(🛐)那绝(👆)对是(🐷)是太棒(🏼)了然后(💆)再他变会亲(📝)自来去(qù )想体验这应该是李(🉑)(lǐ )小龙(lóng )在1969年时的(de )状态但他(tā )是怎么对(duì )健美和力量训练感兴趣(🚃)的东西(🐕)呢(ne )一(yī )种推测很可能是(shì )他和(🌘)严镜海在加(jiā(😄) )州奥克兰认识后受严(🗝)(yán )的影响肝胆火旺严镜海有(🎢)很多背景和(hé )关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(🗑)夫里(lǐ )夫斯(🎓)克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以(💟)及(🥌)日本最著(zhe )名举重运动员奥运(🍯)会冠军汤米片岗一(🌈)起(qǐ(🍜) )特(🛤)训了很长时间(🔆)不过积(🔈)累了(🕕)极为丰富的训练方法(fǎ )在李(🗞)小龙和琳达订(🚎)(dìng )婚后不久他(🤗)们由西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才(cái )李小(🌃)龙有机(🎻)会和(😦)严(👇)镜(🍙)海一起去(qù )练(🚣)习但李小(🕊)龙传的c语言(🌍)设计者来(🌾)自纽约的乔治(zhì )泰恩说(🔠)布(🌑)鲁(🍸)斯(🅱)在遇到(🈴)严镜海前几年在香港时就有力量去(qù )练习(xí )的记录和裸露上身肌肉(⏫)的照片(piàn )据泰恩的(💵)资料李小龙的大姐李秋(🔼)源(yuán )有一次将她(tā )男朋友(✋)罗(♍)伯特陈送回家(🥘)陈(🦉)是(🦎)一名健美运(🏞)动员(yuá(🐫)n )身(🏧)体很强健虽(suī )说李小龙(🤲)立剪要(🥙)前往他(🐫)的(😉)出生地美国但他对陈(🈂)说以(🤙)后回香港(👴)再安排好(💇)(hǎo )了(🧕)和(hé )他一起特训无论谁是(⚡)李小龙首(👉)位健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者(zhě )都一(yī )致(zhì(🎟) )认为李(lǐ )小(xiǎo )龙(🎳)(lóng )在1965年(💌)几年(nián )前大(dà )多并且力量练习他当时(shí )通常还(hái )是去练(liàn )习咏春拳等中(🦎)(zhōng )国(💝)(guó )悠(🐪)久的传统功夫(💻)杰西格洛弗(fú(🏤) )回忆中说布鲁(🗞)斯18岁时可到达西(👐)(xī )雅图(tú )他的(de )训(xù(📢)n )练唯有撞击柚(😓)(yò(🔞)u )木制作的模仿靶一些单(🌿)双杠天天(🤢)练习(🌄)健美(mě(🚑)i )操和柔韧(🏬)(rèn )练(🏰)习但过(🤶)了不久布(💽)鲁斯(📶)(sī )就有一(💜)些(🐿)力量练习练习如(🍃)拉负重(🔁)行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🎖)腕天天(🌜)练习(📀)前臂格洛弗(fú )还回答说布(🏰)鲁斯而且(🛩)注(🚓)重实际关(guān )节(🎺)无氧训练(🕴)只不过(🙃)怀(huái )疑要(yào )前蹬首先要(yào )使关(🚷)(guān )节强壮(zhuàng )并(bìng )传达(🍄)击打时所迸发而出的(de )极为强大力量转(♎)折点这个看似简单但(🛢)他有(🖊)效的力量天天(👵)练习加强(🗃)武术(shù )功夫的训(xùn )练也让李(📧)小龙(🤛)在60年(niá(🍺)n )代初(👾)就已小有名声但(📃)一直(zhí(😫) )到了(🛺)1964年他(tā )才绝(jué )无可能对力(lì )量和别的素(sù )质的(de )理解更加深(shēn )入因(🍉)为他一直是在旧(🦄)(jiù )金山他的(🈺)武馆亲传(🚯)武(👘)艺(yì )在(🌝)1964年下半年(📯)(nián )他迫(👩)不得已(🌫)地(🏐)卷入其中一(yī )场对(🆔)他(🥈)身心具备(🙏)强大惊(jīng )撼(hàn )力的大比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门(🤹)突然之间(jiān )被一(🚂)伙人一(🏵)脚(jiǎ(🖤)o )踢开冲进(🐐)来的是几个中国武术高手(shǒ(🚝)u )他们是当(dāng )地(dì )中(🚰)(zhō(🖋)ng )国(guó )社团的代表据琳达说当时(👔)(shí )她正好在(🈹)内(nèi )并怀有他(💻)们的后代李国豪8个(😁)月的身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面(miàn )前给(gěi )了他(🐪)一个之后(hòu )能(🛹)牒要么(🚗)开始向非东(🌻)(dōng )方(💉)人传(📏)武要(yào )嘛和我们比武(wǔ(🕐) )会(😘)我来教(📫)任何(hé )想学的(🏅)人(ré(😧)n )李小龙解释说(😀)我毫不在意他(⏩)们的肤(fū )色(sè )只要怀有真诚我就教当时布(🌊)鲁斯的学生(shēng )除开(💗)了联(lián )合(📹)国以外国家(⭕)的(🎀)人(ré(📋)n )除了了世界上不同(👫)种族(🕸)和信仰的人(🔵)可是1964年在旧金山(🖋)的(de )中国城把中国(🏙)武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方人在当地华(huá )人武术(💄)(shù )社团(tuán )被认为是一种背叛行为双(🎲)方的态度很肯定地会造成一场(❕)比武(wǔ )会(🐋)在又开(⏲)始前那些个中国武(👪)术高手曾说过(🥧)李最(🔆)(zuì )好是关掉(diào )这所(👅)所(🤨)馆否则据那些个了解(🍠)和(✔)曾与李小龙(lóng )训练训(🧦)练过的人说李小龙是有名的火爆性(👊)不曾受(🎀)过试练或愚弄果(guǒ )见(📝)他缓缓(📘)(huǎn )地(dì )戴上手套操纵一下情绪(xù )在(🌩)一(💰)阵如(🐶)此激(📯)烈的(🏩)交手就把那(nà(💓) )位(🐬)与他比(🕤)武(wǔ )会的功夫高(🧝)手打跑了尽(🐙)管李小龙功(gōng )夫(🚯)(fū )征服大陆(🧓)了挑战者但在(🕹)这场较量中他的体能(néng )消(xiāo )耗比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯当时实在累极(🌨)了他认为这(zhè )次(🎺)较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当(dāng )时真(🗾)够难过极了通过这(⏱)次搏(📻)斗(🎐)以至于李小(🍭)龙见过到(🧑)能够的武功不只是一招(🥐)一势的拳脚(💠)但还(hái )必须应(🛹)具备超人的体能与力(🕶)量素质他把接下(xià )来事件看成是(🧜)是(shì(🐩) )一个起点这(📰)一世结(🍚)束后他更一类积(jī )攒和闷(mèn )头(⚡)勤练这也就是李小龙对力(🖍)量练习见过的转折点2欧美(měi )第一超(🚿)模乔(qiáo )丹卡佛这样的身(👢)材(cái )能打(dǎ )多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重(😰)要(🏓)的大的(🦃)女生(➗)但身材我还是相当的很喜欢的