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高血压最怕的运动是什么10
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已完结/2021/泰国/科幻/言情/古装/

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影片信息

高血压最怕的运动是什么
片名：高血压最怕的运动是什么
状态：已完结
主演：小曼/
导演：UgoChiti/
年份：2021
地区：泰国
类型：科幻/言情/古装/

时长：内详
上映：未知
语言：国语,韩语,英语

更新：2024-12-20 18:14
简介：(📔)1高血(🏚)压最怕的(de )运动是(🔺)什(shí )么265岁到70岁补贴政策四川省成都市3流产手术都用全麻(🔫)为何剖腹产却只用4为什么眼(👟)科医生也要负责抗击疫情难道(dà(👺)o )不(bú )是1高血压最(zuì )怕(🍩)的运动是什么大家(🕘)好(🎯)我是医疗工(💜)作(➿)(zuò )者张是一名执(zhí )业医师是(shì )可(kě(🐺) )以为大家普及(jí )一下(❗)健康(kāng )知识(📗)若了解一(🗻)些(😞)了解我高(🚬)血压是(shì(🚒) )指以(🈷)体(💇)循环动脉血压收(shō(🔷)u )缩压和或(💐)舒张压血压低为主要特征收缩(🎾)压(🤥)(yā )140mmHg舒张压90mmHg可(📩)伴有心(xīn )脑(🔩)肾等器官的(🛸)功(🍤)能或器质性(🏎)损(🍁)害的医(yī )学综合征高血压(🖖)是最(🕶)常见的慢性病(bìng )也心脑(🛍)血管病最主要的危险因素正常(cháng )人(rén )的(💫)血(🔄)(xuè(🥛) )压随内(🕶)外环境(👥)变化在一定(dìng )范(fàn )围内波动在整体人群(🔊)血压水(😛)平随(🤐)年(⭐)(nián )龄渐渐会升(🍾)高以收缩压极为明显但50岁后汞(gǒng )柱显现出下降趋势脉压也骤然间加大近年(nián )来(🚉)人们对心血管病多重危险(xiǎn )因素的作(zuò )用以及(jí )心脑(📼)肾靶器官保护的认识不时潜近高(gāo )血(xuè )压(yā )的(🌱)诊断标准(zhǔn )也(🐮)在不断调整(zhěng )目前其实同一血压水平的(de )患(💲)者发(👔)生心血(⚫)管(🐞)病的危险差(🌓)别但有了血压分层的(de )概念即再一次发生(🏼)(shēng )心(🚬)血管病危险度完(🌱)全不(bú )同的患者较(💽)(jiào )为适宜血压水平失去差别一直以来我们都(dō(🐈)u )支(⚪)持高血压患者(🎦)进行运动(🕘)因为合理运动(dòng )可以(🛴)有效控(📀)制(zhì(🚧) )血(🚬)压但是(👤)运动和血压(🌆)究竟有怎(🚠)样的联(🥝)系呢1运动疗法(🕉)是指(zhǐ )运用体(tǐ )育运(🚗)动的(de )特殊形式以预防(🏿)和治疗(✡)疾病的(de )一种方法它又称体育疗法和(✍)医疗(🤽)体育运(🈶)动疗法的(🏟)比较大特点就是(shì )患者自我积极主动地(💇)地参(cān )与治疗(🐔)过程(⬆)它充分调动患者(🚩)自身(🌴)的主观能动(🕣)性(xì(🛷)ng )再发挥其内在的美的积极因素实际机体局(🍴)部(❓)或全(quán )身(⚫)的运动(dòng )以除掉或暂时缓解其病理状态重新恢复(🔙)(fù )或可促(🖤)进人(🐅)体(tǐ )的正(zhè(👙)ng )常吗生理功能2生命在于(⛹)运动(dòng )这(🤜)句(jù )名言则(✉)是适用(yò(📱)ng )规(📑)定于高血压病的防治研(yán )究和观察(🏳)均(💩)可证明尽量多的(🥠)体育运动不仅仅有助于(🕥)降(📒)低血(xuè )压改(🎢)善自觉(🤑)症状(zhuàng )下降(🍝)高(🔟)血压病(bìng )并发症降低降压药物(🍂)用量积聚实力(🍉)(lì )治疗效果(guǒ )等但是还(💍)可可预(🙇)(yù(🌊) )防或增(➕)加高(🦈)(gāo )血压病的发生(🗼)因(👯)为运动疗法是一(yī )种(zhǒng )辅助治疗高血(xuè )压病(😀)的被群众应用范围(wéi )进(jìn )行的(de )自然疗(🤢)法3不管在人群调查研究我还(✨)(há(✒)i )是动(🚍)物试验均是因为(wéi )体力活动(dòng )是(shì )其(😇)它的降(jiàng )压因素有规律(🏄)地体力活动或(🐵)运(🦒)动(🐐)可以(yǐ )及防治高(🐑)血压病的非(🖌)药物性措施之(zhī )一国外有(🎄)一个人研究发现人群(⏳)中那些个久坐少动缺(🏻)乏锻炼者血压偏高而体力活动多(🌹)者(⌛)血压值均(🔼)偏高且高血(🔍)压(🔵)病患病率(🐦)也低发现到(🔒)体力(lì )活动(🔯)少(🎰)者发生了什(🍬)么高(➿)血压病(🔠)的(de )危(🗝)险性是体力活动多者75倍4运动疗法的降(💜)压机(🏻)制坚持锻炼(liàn )治疗可使高血压(yā )患(huàn )者(🦅)的情绪安定(dìng )心(〰)情舒畅使(🕧)工作和生活中会出(chū(🤗) )现的激动焦虑和(🏑)焦急的(🚎)情绪能够得到缓解使可改善大脑皮质(🔅)中枢神(📥)经系(🔧)统及血管运动中(🛷)枢的功能(🚧)(néng )失调能起到大脑皮质(💫)(zhì )对皮质下(😾)(xià )血管运动中枢的调节功能使全身处于(🔰)不安状态的小动脉绝无可能(🆖)舒张可(kě )促进了(🏤)血压(📁)的下降长期坚持体育疗法的高血压患者(🏓)全(📗)身肌肉运动可使肌肉血管纤维渐渐地减小增粗使(shǐ )冠状动(🍂)脉(🆕)的侧枝血(xuè )管突(🚓)然增多血流量增加管腔增大管壁弹性(😺)增强以上决(🌬)定均能(🗜)够提(🛵)高(gāo )血压下降运动疗法可使血浆儿(ér )茶(chá )酚胺水平会(huì )降低(dī(❇) )使纤维(wéi )蛋(🚨)白溶解素前列腺素(sù )E等水平血压它们进入血液(yè )后(hòu )能使血管(🌹)扩(kuò )张血液循环加(🏯)快并可以增加血液中(🍺)(zhōng )胆固醇等物质的清除使血管达(dá )到作出的弹性故(🎰)可快速有效地减缓动(👈)脉硬化的(🛍)发生和(🈶)发展并如何防止高(gāo )血压(🎌)病的又加(jiā )重天天坚持(🐸)运动可调(🛡)(dià(🎽)o )整自(📹)主神经功能可会(huì )降(🛐)低交感神经(🎶)(jīng )的兴(♓)奋性而可(🦐)提高迷走神(🤴)经的(🦇)兴(🐇)奋(🎐)性可慢慢改善(shàn )血管(guǎn )的(📪)反(fǎn )应性(🍽)(xìng )使影起外围血管(😾)的扩张和血(xuè )压的下(🐁)降知道了(🥗)高(🗼)血压的确(📳)可以通过运动进行有(😋)效的控(😑)制那(nà )么高血压适宜的(🚫)运动是什(🌻)么呢也就是所谓最怕的运(🔨)动(🍧)是什么1运动有有氧及无氧(🚷)(yǎ(🏃)ng )运动之分而仅有会(📺)影响血液动力学变化的大肌肉(rò(👏)u )群参加的有氧(yǎng )运动才有(yǒu )肯定的(de )降(🥞)压效果有研究新闻有规律(〽)地慢跑使收(🏐)(shō(📵)u )缩压总平(píng )均减少64mmHg085千帕使舒张(zhāng )压总平(😲)(pí(🏴)ng )均迅速下降69mmHg092千(qiān )帕在临界和(hé )中(zhōng )度高血压(👊)患(huàn )者中有(🔳)规律地体力活(👉)动或运动(💨)可使收缩压舒张压分别减低610mmHg080133千(♈)帕一(yī )般讲按照中等强度的(de )体力活动(🐦)或运(yùn )动就能管用地会降(🔴)低高fu压患者(🐜)的收缩压有研究提(tí(😅) )道(🎊)体力活动(🔇)根本不会(huì )者当(🔆)运动量提升到档(💭)次(❌)程(💠)度时(📄)例如(🌪)每星期(🤡)3次每次30分(⛷)(fèn )钟的(📉)运动其(qí )心率减慢最肯定(dìng )国外(⛄)有人报(bào )纸相对(duì )于普遍缺乏体力(lì )活动的(📨)正常(🚦)人和高血压患者参加每星期3次你(nǐ )每次30分钟的踏(😤)自行车训(🆘)练即达6070的最运(yùn )动(dòng )耐(nài )量的训(🈹)练可使血压(yā )降低710mmHg093133千帕而(🌗)星期17次(🌼)的同样(🐭)踏自行车训练可使心率加快712mmHg093160千(♍)帕(⏱)虽心率减慢(màn )幅度(⌚)还没有再肯定脂肪(👼)增多(duō )但体(😺)力(⏪)耐(🔯)受性的增(zēng )加(jiā )星期(🏑)17次训练的确(què )实不(🐬)(bú )考虑3次(🥌)训(xùn )练的2临(lín )床远(🌺)处观察突然发现(xiàn )绝大多数高血(🗜)压患者尤其是一(💴)期二期(🧥)高(gāo )血(🕡)压(yā )患(🗒)者经一个阶段的运动疗法锻炼后头昏头晕头胀头(👘)昏(hūn )目(🌮)(mù )眩失眠目眩等(❔)症状便(🎿)会可以(🦄)减轻甚至还(🎒)彻底消失(😄)(shī )同时血压也会会出现出(chū )现(🌶)了(✖)不同的降到国内有学者(🚕)调查研究指出加强身体锻炼(📈)或坚持体力劳动(dòng )的人与同(tóng )年龄组不注(🥣)意锻炼(💜)身(🤳)体(📁)或很少不参加体(😲)力(🎇)劳动(💎)的(➖)人两者相比后者高血压(🌁)病的发病(bìng )率为前(qián )者的3倍有学者(👸)报(🈁)道对50例明确病因(yīn )为(wéi )高血压(yā )患者进(㊗)行有规(guī )律(lǜ )地散(💹)步慢跑(pǎ(👌)o )34个(🏐)月后(hòu )仔细到(dào )85的患者血压可以恢复到正常吗其(qí )中38例患者还完(💊)全移除了某些中西药降压(yā )药(yào )物并全部(🥞)依恋体(🎸)(tǐ )育疗法来(lái )症状消(xiāo )除运动(🤲)虽(💉)(suī )然对高(🔄)血压患者有效但是毕竟是高血压患者所(📰)以在运动时一(💋)定(🙉)要注意一下(xià )事项(xiàng )1高血(xuè )压患者体(tǐ )育运动项目很多如散散(🌦)步(bù )有(yǒu )氧(😎)运动体操乒乓(🏚)球羽毛球门(🏛)球去爬山游泳太极(jí )拳气功等(🚲)患者可据自己的病情年龄体力爱好(✴)等情况完(wán )全不同你选合适的项(🙌)目锻(👀)炼一般讲(🈷)宜(🌖)选(💯)择体(tǐ )力(lì )负(🎎)担不太大动作简单易(🕧)学不(bú )过分(fèn )弓着(zhe )背动作迟缓(🔕)有节奏(zòu )竞争性不很(😳)激(⚫)烈的项目(🙇)(mù )为(🍵)主并且锻炼2一般(🎱)运(🏵)动疗法(🎎)可以(yǐ )参照(zhào )于一期(🔆)二期高(🐇)血压患者严重点(🍿)高(🈹)血压(💬)伴(bàn )有肯定(☕)感觉头晕心(🔈)悸者暂时(shí )不(🦍)宜过早参加体(🖇)育(🌩)锻(🎤)炼(liàn )高血压(🅾)病已(🈸)(yǐ )发生(🔼)(shēng )了什(✔)么(me )心脑肾并发症(🦇)者(♋)(zhě )应(🛷)立即(jí )更换运动疗法3高(gāo )血(🥐)压病按(🐾)结构(🎨)运动(🔹)疗法者(🏔)应完全掌(👕)握好运动量运(⤵)动量(📂)太小则达不到市场(🍀)的预期的锻(🕠)(duàn )炼多目的而运动量(liàng )太大会发生了什(shí )么不良反(🚇)应甚至(🦋)还反使血压升高合(hé(👏) )适的运(🛐)动量(👒)的指标是患者的(👲)自我感觉上和(🏇)运动时的心(🍂)率正常人的(🔀)心(xīn )率为每分钟6090次(cì )心跳运动时的较(🔔)为适宜心率(🐛)可用170减(jiǎn )年龄的得数来(🍸)计算(suàn )如65岁的高血压患(✊)者在运动时的(🔅)适(shì )宜(🌯)心率(✝)为每分(🌶)钟17065105次500左右(yò(🤧)u )不(👲)超过最忌再将(🚒)近(🤫)20次即每分钟最(zuì(🔮) )少最忌超(💋)过125次(🧔)不(bú )然可判为运动(♿)量过大4多数高血压患者为中老(🌷)年(📙)人(💗)平(🏾)时又(yòu )也没体(tǐ )育运动锻炼(❕)的习惯(😋)(guàn )故(🚏)在并且运动锻炼时正在的运动量要小锻炼的时间(🚺)(jiā(🐝)n )忌(🥎)过长应需要(yà(🔹)o )循(👞)(xún )序渐进应(🙀)根据病情和体力渐渐(🔇)增加运动量高(🚾)血压(yā )患者的体育疗(liáo )法务必小心不(🛎)懈(xiè )可以循序渐进方能(néng )发来良(🚍)好的(📥)道(💈)德的效果结(🕳)语高血压患者的(🛌)运动主要遗有氧运(🕦)动(dòng )为主动(💀)(dòng )作幅度较小运动(🛹)强度(dù )适中运动(📳)量适中循序渐进的运(🍽)动(🎌)是比较适(shì )合高血(📨)(xuè )压患(huàn )者的以安全为(wéi )主不(bú )能说为了降(♈)压的(🕉)运动却把自(🙁)己弄伤了(😝)这样就得不(🤱)偿失(🤔)了所以尽可(kě )能慢慢找(zhǎo )到适(shì(⏩) )合(🛅)自己的运(🚰)动可(kě )以从散步跑步太极拳八段锦等轻柔运动中慢慢寻找265岁(suì )到70岁补(bǔ )贴政策四(🔟)川(🐑)省成都市(shì )能回答(dá )追加根据我所打听一下到的信息(✌)四川省这(♓)对65岁到70岁的老年人有以下(xià )一些(🆑)(xiē )补贴(tiē )政(zhèng )策1低(🚏)保补贴条件符(fú )合低保(bǎo )条件的65岁到70岁老年人(rén )可(🚣)以去申请(qǐ(🐦)ng )贵宾级别低保补贴按照可以(yǐ )提(🔎)供生活(huó )必需(🍄)品医疗保障(👓)等方面的资金援(yuán )助更加(🙁)有保障他们(🌏)的都(♒)差不多生活(🛴)需(🌜)求(🤓)2养老金补(🏺)贴(tiē )符(fú )合(🌛)条件(✈)的65岁到70岁老年(nián )人也(yě )可以可(🔴)(kě(👹) )以申请领取养老(🕧)金补贴该补贴(🏈)金(😽)额参(📙)照个人(ré(🔻)n )缴费年限和(🐌)缴费基数(shù )等因(✏)素通(tōng )过(🉑)换算3医疗费用补贴65岁(suì )到70岁老年人是可以享不享受医疗(🐭)费用的一定程(💷)度的补(💛)贴以及门诊费用药(🚋)品费用等方面(📔)(miàn )的补贴4交通出行优惠一些地方政府会能提供公共交(⏲)通(🌄)出行的优(🚸)惠政策例如老年人可以(yǐ )贵宾(bīn )级别(bié )付费(fèi )也可(kě )以直接减免的公交车(chē )票地(🌥)铁票(piào )等需要注(zhù )意的是详细的(de )补(🎾)贴政策(cè )很有(🥑)可能因地区而(🔄)异我建议你您(😻)咨询(⏩)当(dāng )地的(🦗)社会保障部门或者(zhě )老(lǎ(😐)o )年(🚎)人服(🌔)(fú )务机构(gò(✡)u )以某些最准确的(de )信息3流产手术都用全(🚽)麻为何剖腹(🌡)(fù )产却只(zhī )用论从安全(🚖)性我还是舒(🌚)适(😆)性剖宫(gōng )产麻(🕌)醉首选椎(🔟)管(guǎ(🐴)n )内麻醉半麻半(🍃)麻的优(🌔)点1神(🚳)智的这个(👧)可以让大家(jiā(💒) )感受到(🏷)(dào )宝宝(bǎo )不出来的第一声哭声也可以和宝宝温馨(🧕)的第一次接触2是可以可以提供(📣)良好的术后镇痛产后疼痛也较多有助产后胃肠(🔇)功能的恢(🏳)复更促进母乳喂养降底(🙇)产后抑郁更早尽早下床(⛺)活动哦(ò )舒适感更加好(hǎo )这样更(gè(⏬)ng )为重要(🥧)(yào )的是半麻的安全(quán )性3半麻这个(gè )可以尽量避免全麻手术可能发生了什么的风险a局部(🌁)麻(🌲)醉承(chéng )担(🖍)责任的风险大很多人说让我打一(🏫)针(👾)(zhēn )睡一觉再说跟无(🅱)痛(🦍)人流一(yī )样(yàng )多好反正剖宫产又不是(🌝)简单点人(😦)流手术它(tā )必须腹(🤙)(fù )部的肌肉松弛(➡)(chí )为手术(shù )取(🚾)宝宝创造条件所以并不是很简单打睡觉的(🔣)药只不(🦈)过是不需(xū )要拔管全麻(má )是(shì(🆔) )需要(yào )应用(yòng )镇静(jìng )镇痛(⚓)肌(🔚)肉松弛药(yà(🌃)o )您(🚄)的呼吸(🏭)要(👮)气管插管(🚛)呼吸(🔯)(xī )机(🙇)做机械(😛)的积气等手(shǒu )术结束后药物褪去您再可以恢复自己的呼吸和意识(shí )风险(xiǎn )在哪(🚵)里而怀(🥌)宝宝的(🛹)生(🐢)理(💬)变化(huà )因(🐲)而肥(😴)(féi )胖人群的增(👜)加产(🐑)妇会出(chū )现困难气道气管插管(🗓)或(huò )通气的困难(🏝)或一次的风险血压另外如果没有您(🗄)在产程中(zhōng )我(👌)吃大量(📿)食物顺转剖胃里的食物没来得及吸收消化排掉这(🔔)样的话全麻(🏜)时(⛅)就肯定(🏐)会倒流(🐿)而(ér )一(🔨)旦反胃反流物(🚃)进入到气(🌟)管和肺里(🌚)那(✌)会(🔏)是一件很强悍(😆)的事极为严(🎅)重(🧙)时(shí(🚚) )可危及(💰)生命哦b全麻药物(wù )对宝宝的(🌺)影响局(🚩)麻药(yào )物多按照静脉用少(shǎo )部分可能会会(📧)透(🐍)过胎盘或多或少影响宝宝引响宝(bǎo )宝阴历后(hòu )的评(🔦)分及对外界的适应能(néng )力不光是早产的或胎心不(🦕)大好(📷)急需转剖的同时(📈)如(🕛)(rú )果没有(🕙)怕影响不大宝宝(bǎo )下(🥪)降药量专用不(🥝)好达将近(🧟)(jì(🔸)n )一定(🌗)局麻深度您(nín )就(🚭)有(yǒu )可能会术中(👂)知晓的意外风险半(bàn )个手术过程您(nín )都很清楚是很(🆎)如(rú )此可(🕤)怕的事儿c全麻手术剖(🏭)宫产的术后疼(téng )痛而(ér )不比(😒)半麻来得更早更很明显半麻手术要做后麻药又是结束(shù(🕺) )后后(hòu )几个(gè )小时才(🛹)褪(🍧)(tuì )散完(wán )而(🚋)局麻人清(🚨)(qī(🕳)ng )醒(🏣)过(👴)来了(😔)药物褪散(🥚)疼痛一般说来比半麻来得大得多(🍇)更(🐡)的确而术(🗿)后(💠)消炎(yán )止(zhǐ )痛可能会(🐟)必须更大(dà )量的药上述(shù )3点只不过是说(🔞)局(jú )部麻醉有可能会发生了什么的风险可是都有点时候局麻确实是经过(guò(🌿) )抢(🔒)救(jiù )母婴保障安全的一个手(shǒu )段(🈁)(duàn )下面(mià(🥂)n )举例说明(míng )要(🎫)你选(👣)择局部麻(🛢)醉的(🚠)情(qíng )况1委婉地拒绝半麻或又不(🛁)能(néng )对(🥈)付半(⛑)麻如精神不正常不光畏惧难(🍋)以(yǐ )和等2未知(😩)(zhī )半麻的禁(🎪)忌如做化(huà )验(yàn )凝(👓)血(🖱)障碍背部感(🐒)染未纠正的大出血颅(🚉)内(🕰)疾病等3没时间不(👒)允许打半麻的立时刨宫(🕒)产即(jí )是(shì )需要尽快(⛅)把宝(🐪)宝抢救中出4半麻失(shī )败的(de )可(🚋)能或则无法激活(huó )总不能生剖吧此(🌹)时是(shì )需要(🌁)改全麻手(🥀)术哦4为(🆔)什么(me )眼科医生也(yě )要负责抗击疫情难道不(🌚)(bú )是(🙊)是因为疫情要(🍗)毕竟他是医生转发一个口腔科(kē(🕙) )医(yī )生的文或许会有答案疫(yì(🏂) )情我(👿)参加我(🛅)(wǒ(🙄) )感觉得(🍘)到今年的春节很(hěn )特殊能量我们(men )一家(jiā )三(sān )口(kǒu )第一次(🎾)在(🎹)新家看央(yā(🛰)ng )视春晚按理说肯定很很(🌙)温馨可(kě )是不断(💢)武汉疫情的发展(🤠)及84岁(suì )的钟南山院士征战我第一次提心吊胆的看过春晚随着疫(🕗)情的蔓(màn )延我居住的地方也正在(🏹)封(🗄)小区设(🗒)卡口我(🐐)院(🏘)也紧(jǐn )张(zhāng )而有序的开始了防(fáng )控(🍸)飞速组(zǔ )建防控(kòng )小组口腔科疫情爆(bào )发期间门(🍌)(mén )诊停(tíng )诊医院大门口办事机构预(yù )检室发(🛋)热门(🌄)诊后成立等我被第二批按排到发热门(🏽)诊不(🌋)值班刚(gāng )看(kà(🐥)n )见了(le )通(tō(😠)ng )知时我紧张以及口腔医生(📄)的我能够担当不起极为大任所以我在给(🥚)(gě(❓)i )予培(⏺)训(🐸)时我早一点(🦒)去去学习盯着大批消息(🕥)的(🕡)大都大(🔝)内科主任大外科(🦎)骨(gǔ(🉑) )科四千一层(🎃)医生我的心(💴)又(👜)又开始七上八下的担心(xīn )耽误了(🔫)病人的病(bìng )情只好会后又不(bú )停的(de )问传(🌄)染科孙主任注意事(shì )项(🐁)孙主任(rèn )悉(xī(🦗) )心解答(㊙)后又不给予(🤱)鼓励我(wǒ )第二批第一个被按排刚(gāng )刚进入夜班凌(líng )晨(👅)四(sì )点(diǎn )急诊铃声响起来另一端传跑来简单的话语急诊室发热病人紧(jǐn )急(🌵)会诊我(🛰)装备整齐帽子护目(mù )镜口罩(🚋)手(shǒu )套(tào )隔(gé )离衣(yī(🤡) )隔(🛹)离(lí )裤鞋(xié )套护士妹妹帮我(🚒)细细的看(kàn )的(🚢)再一次检(jiǎn )查衣装是否(🐙)合(🍗)格后送我(🎭)出门我(📯)的隔离衣穿的稍微(wēi )有点紧成了一(🚯)步裙只(🔥)(zhī )是走路(🐴)稍微(👆)有(yǒu 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