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已完结/2023/国产/言情/动作/科幻/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：池玲子/賀川雪絵/杉本美树/
导演：迪楚西/
年份：2023
地区：国产
类型：言情/动作/科幻/
时长：内详

上映：未知
语言：英语,印度语,韩语

更新：2024-12-17 17:37
简介：(💬)1有什么科学依据能(🏖)证明(míng )李小龙(💒)中国功夫(🔍)的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这(📀)样的身材(🐵)(cá(💥)i )能(né(🚡)ng )打(dǎ )多1有什么(♑)科学依据(💐)能证(zhèng )明李小龙中国功(👑)夫(🏢)的破坏(huà(🐻)i )以其标志性动作垫步侧踢把一(🐥)个一袭护甲(🔈)的200磅壮汉踢飞了(🏃)20米没入游泳(🏾)池中美国不权威杂志(🐚)黑带(🛃)曾经的(🏜)新闻过(⏩)这件(🛂)事(🤭)至多明确一点杂(🍕)志上登的数据就是(🎑)22875米当时是在一个(📐)(gè )游泳(yǒng )池(🏥)旁边(⌛)李小(🕦)龙退后仅几步一个(🅿)垫步侧踢就把对方(fāng )踢(🏒)入水里以(yǐ )前我也不我相信不过以李小(xiǎo )龙(🚳)的(👹)身(shēn )手速度再(💤)加(jiā )体重猛踢估(🚄)计(🏝)(jì )能产生这些效果再者当(dāng )时被(😯)踢飞的(🔏)人做的是平抛(✏)运动并(🕕)不是在水平面上结束(🎫)这(zhè )一(yī )动作并且增强了可能性(🕹)(xìng )李小(xiǎo )龙在体能(néng )上倒是有过人之处在毅力(lì )有爱国这方面很(🆕)值得(🎞)你(🚊)去(qù )爱我(wǒ )们去(💄)学习(🗽)1以(yǐ )其130余磅(😥)的(de )体重劈出(🅱)了350磅的沉拳(quán )2用(🖋)二(😝)节棍轰出了1600磅的力(🍠)量(☔)3以其招牌(🏿)手势垫步侧(🚾)踢(🔞)把(⛩)一个一名身穿护甲的(🏻)200磅壮汉踢飞(🌟)(fēi )了20米落入(rù )游泳池中(💧)4把345公斤(jī(💝)n )的(🖋)杠铃(líng )直臂水平前伸收起在(zài )伸(🚳)出右手绝对(🦊)静止控(kòng )帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个(gè )反身后摆(bǎi )再(zài )侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意(🚣)地把手(🎎)指(🏥)再插入一罐未开封的可口可乐(🔜)8用(🕎)侧踹把(📶)一(🤱)只45十公斤(📔)的(🏟)(de )沙袋(🐯)(dài )踢破9把约(🌼)135公斤的麻(🚓)袋(dài )踢到总共(💬)一(yī )层房子的高(📂)度李小龙的个人(ré(😺)n )健(🆑)身绝对机(🌽)(jī )密求知(🎎)若渴(kě )李小龙(🕐)马上收藏点(🔸)了全部(bù )也能找到的(📦)健康和(hé )健美(🗨)运动杂志以(🥐)及乔(⛺)韦德的美(měi )国先生(👉)和健美(🏸)者与力量他把这些杂(zá )志能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了并(bìng )整理一(🎆)番需要(🔧)保存好在(zài )洛(🥁)杉矶时他如果一(🧙)有空(😩)就逛各书店寻找风健美杂(🗑)(zá )志他(😏)所(suǒ )积(🚝)攒到的有从本世纪初到60年代(dài )的各(gè )种各样的力(🎤)量(🧘)天(⛔)天(tiā(✝)n )练习杂志的书籍(jí )他(🔨)对(🛸)这方面知(🏝)识的(👐)渴望几乎(🙉)(hū )到(dào )了发疯的程度从那时(🐕)候(hòu )一直(💈)到1973年病故李小龙积(📼)聚了大量(🌗)的或者(🚴)哲(📆)(zhé )学武术(🌏)的书籍(jí )另有约400册或(🧛)者健(🌓)身健美(🔊)运动训(🤩)练学营养学和举午等方面的(🙃)书籍他细(🛃)细的看努力专研把(😖)(bǎ )其中本(běn )身(🏸)价值部分(😦)(fèn )徒手画(🎯)(huà )并在(zài )空白处标明(míng )训练计划(🍪)经钻研大量资料和信息李(lǐ )小龙(🎏)汇(🗃)编了一套适合自(zì )己(🕟)并能(néng )最大程度地发展起来力量又相对于(🌡)不(⛔)会增长体重(😩)的(💃)训练计(🚎)划除(chú )了每个星期天3次的训练内容恢复手段(duàn )和营(yíng )养等尤(🦇)其是把素质练习(🏅)和武功天(🌪)(tiān )天练习有机地(🉑)加强(qiáng )起来(❕)令其本(běn )已很(⬅)高深的武功升(🌳)华至几乎完美的艺术(🎦)品程(chéng )度可是相关(guān )证明那(🥜)样做(zuò )的效果是(shì )骇人的(💫)李小龙安排(😁)好了的(de )力量训练(🖍)比(bǐ )重很小仿(😐)若要把死(sǐ )去的(🌈)时间阻一(👤)阻出(chū )去但改变过去(🖌)对(🍎)力(lì )量(liàng )训(👨)练的(😅)看法很显然(👸)他分出受(shòu )益颇(pō )深并把这计(jì )划修(🎄)炼之法给(🔽)最常来馆(🏈)训练的学(xué )生之一(🙆)卡里姆阿(🌽)布杜尔贾巴尔贾(😅)巴尔曾对(💯)肌肉(🚪)与健美(🏟)杂志记者说布鲁斯(👢)是(shì )在1970年夏让我进(📌)行力(lì )量练(📽)习的那是星(🔁)期13次的计划大(💄)多数内(🐏)容是布鲁(🈚)斯经常会练习练习(⛑)的(🍕)只(🔖)不过我当时只有做每项两组各12次可是它确实(🏐)是比较有效李小龙对力量练习(xí )根(🥝)本就是(shì )到了狂暴地步据伊(➖)鲁山度回(huí(🌴) )忆除(chú )星期13次力量练习(🐹)外李(lǐ )小龙还在武功练习(🥁)中渗入很多(🤩)几乎(🎨)一样(🐑)的练习他说李小龙在(zà(🏩)i )武(🤯)功练习练(liàn )习(xí )常持着哑铃(🐓)接受拳击练习(🏑)你每(měi )次练习练习进行12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅(🤟)哑铃参(🕺)与(yǔ(🚎) )金字塔形(🌹)递(dì )增6组然后再再依(🐪)次趋于(🖥)(yú )零重量通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我和他一起练过一次哇练习后(⏲)三角肌(🐴)(jī )和手臂是会如此酸胀(🦍)但(🚣)不仅仅这些李小龙在那(⚫)(nà )三天的力(lì(🌛) )量训练日(rì )和未不(bú )负重(chóng )练功其他时间(jiān )里(🍑)是(👺)(shì )会(⛷)用(yòng )哑(🍖)铃发(fā )泄没有(🔠)了能(néng )量(😢)他是那副哑铃琳达道(🥌)他从来(🦒)不(🍋)趁着当电视(🌨)里有拳击(🐟)赛时(shí )他你经(🏌)常是(👪)边吃边持铃我模仿即使是(🚋)在看点书时(🚖)也是一(💅)只手手里(🥣)(lǐ(➖) )书而另一只(zhī )手做(🤮)着哑(yǎ(🙃) )铃练习(xí )实在(💠)觉得不可思(🚜)议(yì )天生(shēng )神力的前臂李(lǐ )小龙(lóng )而且(qiě )特别(🕡)(bié )注(🎺)重(🎏)前臂训练以可以提高他的握(⛸)力(lì )和击(jī )拳力量他的(🔻)妻(qī )子琳达(dá )说他对前(🏒)臂练(🧠)习练习(🐪)甚至入(🧡)迷的地步如果能有人常规完全(quán )没有一种新的(🐢)前臂再练(🤹)(lià(🎦)n )习方法(🤦)他一定要想个办法(➰)得到(dà(🆗)o )它(🔻)他甚(shèn )至于让他的一位在(👡)旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给他能制造几(💉)种握力(👕)(lì )去练习器(📐)(qì )李鸿新说小龙经常(cháng )把设计(jì(📅) )草图(🎯)给我然后再让(rà(😼)ng )我遵循要求和(🛷)规格去能完(🚰)成不过我也(🐈)不傻他笑了笑后紧(🚺)接着(📭)(zhe )说(shuō )我明白(🥈)(bái )小(xiǎ(🔤)o )龙电(😖)脑设计的(🏂)那些器(🍰)械对练习(🤗)(xí )练习肌(jī )肉是很有效的所以(😃)才我并不(bú )一定(dìng )给(😋)寄一个的同时(🐕)也(👲)留一(yī )个在家(🤧)自己练鲍(🔑)勃沃尔(🥇)是李小(xiǎ(🥍)o )龙的(de )另一位朋友他还在李小龙出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等3部(bù )影片中扮演(yǎ(😄)n )的角(jiǎo )色过角(jiǎo )色他说(shuō )李小龙力气惊人的前(qián )臂在(zài )他的功(gōng )夫(fū )中抢(👾)走(zǒu )很主(🕊)体形象的位置他说布(🕰)鲁斯的前(qián )臂(🗨)和身体的(🐁)(de )比例是我(🚁)仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普(🎒)遍富裕但(dàn )还(há(👚)i )占据一(🥠)双铁拳和十只钢(⏳)指那(🚹)绝对是实在太可怕地了(🌮)奥(🗼)(ào )林匹亚(📇)健美先生多里(lǐ )安耶茨这样的评价李小(🦃)龙他混身(⛴)肌(🥦)(jī )肉是极为(🌋)非常结(💮)实(🚏)刺出的力量是极为(🗡)的可怕地(🗃)他是(💫)一个(🧗)令人不(bú(📝) )可置信(🐄)的人李小龙的拳(🚶)头是令(lìng )人胆寒的他曾将一(💷)个由钢丝(🐩)条(😁)编制(🧖)(zhì )的头盔击了个坑而那个头盔当(dāng )然了已(🤓)(yǐ )经(jīng )承受住了好(😴)几(jǐ )次(🛶)砸(👨)击1965年(🛹)李小龙(lóng )在哥伦(lún )比亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂(🐚)侠(xiá )中(zhōng )扮演的角色二(èr )号男主(zhǔ )角(🌟)加藤时与青(qīng )蜂(🧢)侠的扮演者好莱坞(🈚)影(🌪)(yǐng )视明星范威廉(lián )姆(🔃)斯成了好朋友(yǒ(🍛)u )两人都占据粗长的前臂但全面的胜(🚃)利的完全不同李小龙是通过(guò )练功有目的的训(📛)练获(huò )得(🏒)而后者(🚐)则通(🏬)过多年骑野牛的竞技表演和越(🌦)野摩托而勤(💴)练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🔷)210磅(pá(🍨)ng )的(🏐)大汉是当时惟一(🧀)(yī )能和(🔪)李小龙掰手腕正面交锋的人现(➗)在想起了这些个(gè )事来他还不(bú )好意(yì )地说他李实在(🔙)(zài )难以相(xiàng )信我们与不是(🥪)一(🤑)个(🎑)级(💵)(jí )别的(😽)较量我远远超过他(🌏)40磅可是他的前(♿)(qián )臂是我所见等同于体重的(🎲)人中最粗壮(🐹)的(🔫)李小(👔)龙在掰手腕比赛中我(🌺)总是取得胜利据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李(🍅)曾(📼)玩笑说准备好当此项(🦖)(xiàng )目(🦉)世(shì )界(🤾)冠军李另(🤶)一位好朋(péng )友木(⛪)村武之说你(🙇)要(yào )是抓着李的(🔅)前臂(🚃)觉得竟像扣(🤜)住了一根(gēn )坚(🧀)硬(🌲)(yìng )的棒球(qiú )棒李小龙每隔一(🧢)天只要能坚持天(📕)天练(liàn )习(😍)前(📛)臂他怀疑前臂的密度很(🍕)大(dà )因此要每(měi )隔一天给了它们一定(🔪)量的刺激才能够健壮范(🐿)威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布(🐂)鲁斯那(🙌)(nà )时(🗻)我总是开车(🤔)(chē )不(💅)带齐(🥚)琳达和布兰(😽)顿李国豪到我家度周末即使来我这里(🎦)他也叮咛去练习时总衣袋(🔐)跟(🤥)着再练习专(zhuān )用小玩意(yì )他绝不沾(🐧)烟酒是名(míng )完全洁身自(⛔)好很还好的人当(🎿)我(🍌)在他(🍌)死前约一个月看(💩)见(jiàn )他(🛤)们时他看上去(😍)还真棒极了身体上看上去(qù(🍺) )像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(hě(🔆)n )谦让(💾)我如果我们在一起(qǐ(😐) )气氛是(🙇)会亢奋下来他还你(nǐ )经常(🐧)你别(bié )当真有一次他(👀)将一张粘(✏)贴物(😺)粘(♿)(zhān )在我车(🌂)子(zǐ )后窗上面写着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连续(xù )剧青蜂(🚹)侠(😞)播出后(🚙)李小龙名声大震(✈)他训练(liàn )十分勤(qín )奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容(🕯)增加了器(📂)械(😦)重(🥕)量增(💻)加了次数并在每(🔕)项练(💊)习中相对(🚭)应提高两组(🏪)练习无(wú )法置信的力量李小龙的(👥)力量素质是不俗(👥)的据被称美国跆拳道之(zhī(📟) )父的(㊙)李俊久所(🕵)述(shù )他(tā )曾(🐆)和(hé(🏚) )李小龙(⏺)交(🍘)(jiāo )过手深深被李小(🕴)龙的(🔨)武功速(sù )度力量所称(🕟)(chēng )霸(👖)他说李小龙还真天才人物我从来都没有见(🍞)到(dào )过会(🥨)如此健壮(🖱)的人(rén )他这(zhè )个可以单手(🙋)用一(yī )只食指来做深蹲而我用四个(😼)指头撑(chēng )都很沉(🤗)重(🈺)曾是李小龙徒弟的223米(🌊)高的大个子篮(lán )球运动(✖)员卡里姆阿布(👀)杜尔(ěr )贾巴(🔎)尔一段回忆说李相当灵活精明强(qiáng )干他老是速度(🔊)不(👛)光(🔶)快(🎞)(kuài )动作像猫一(yī )样耐(🐽)力李还(👇)独(🤚)特创(chuàng )新了一(💏)种他一般称(🔲)升旗的下腹肌练(🐧)习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(🧘)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🕘)为(😗)师乔(qiáo )回忆说(🦑)通过李的身体和(♿)体重而言(yán )他具备(🧐)了令人不(🐐)敢相(xiàng )信的力(lì )量他是可以(🥧)把343公斤重(🔫)的杠铃直臂水(😥)平(⏺)前伸收起再(📕)伸出静止(🧙)在锁住控(kò(⬇)ng )20秒钟这对一名(🗂)体重62公斤的(🗜)人而言是太不可思议(💠)(yì )的除非一(⛵)个(📣)903公斤重的(🐏)人都未必会做(😤)能够得到(🍇)而(🗞)伊鲁山度说的比(🌮)这(🚁)更(📑)玄他说曾目睹李(lǐ )把(👸)563公斤的杠铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻(kè )李(lǐ(🌴) )小(🎉)龙在美(😞)国(🤪)的第一个徒弟杰西(🎈)格洛弗(⛰)也(yě )回忆说(shuō )师傅偶(❄)尔(🚫)(ěr )会做这样一种练(liàn )习一手持(🚿)323公(🙆)斤(🏅)哑铃水平前(✍)举接一个(🈚)欺(🌼)身(shēn )后摆接(🛹)着呈侧举至肩部水(🏂)(shuǐ )平并一定要坚持数秒这重量对一(yī(👗) )般人提摆尚有(👲)困难不要说做动(🐅)作了(le )况且李小龙(🎄)有(🐱)很多(duō )小绝(🕦)活如可以不随意地(🍅)把(🏰)手指插(💗)进一罐(🚴)未开封的可口(🤵)可乐或是一个侧(🥚)踹使一只45十公斤的沙袋裂开(👚)美国比(🎹)较著名柔术大师威利杰伊(🤗)WellyJay回(🤓)忆说他最后(hòu )一次看见了李小龙是(🎗)李小龙搬去好莱(lái )坞时那(🚿)时李刚(😓)刚(🆒)把家从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港在李(lǐ )小龙(ló(💥)ng )新家的(de )院内横挂有两只(zhī(🌾) )太严重(🍛)(chóng )的沙袋(🐧)最少1353公斤重(🧗)我甚至都(dōu )移(😫)住不动它但李对(duì )我(⬆)(wǒ )说嗨威利看着(⛓)远处随即他就飞起一(yī )脚把它踢悠(⬅)(yōu )得老高完全(🚤)碰到天(✖)花(🍮)板接着又(🛴)狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力量真(zhēn )够慑人心魄无(wú )法置信(xìn )李小龙的绝招(🦑)也有他的寸拳他的(de )寸劲(jìn )可将一(😼)名(🙏)体重(🚭)45公斤以内的人轰出非常一(😭)段距离(💀)泛(fàn )美柔道冠军海(🏓)(hǎi )沃德小本曾(céng )切磋(🌰)一番过这样的(😧)拳(🚃)的滋味每当一提起(qǐ )这件事他(🤯)就(jiù )不以为(wé(🤤)i )然伤感的(🌈)歌地(🕴)(dì )说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头(tóu )竟(🛌)这般很厉(🚺)害当时他从(💛)后面紧紧抱住(zhù )李以(🐵)为李(🐞)无法动弹不了没有想到李(lǐ )只(🙋)身体颤抖了一下身(🔚)体回过(🍺)头来是一(🉑)拳小本只都觉得自己(📓)(jǐ )飞行一段后撞到墙上(👑)再被(bèi )摔(shuāi )倒(dǎo )在地上就这一(🕓)拳使小本仰躺很久才可以恢(😇)复和(🈴)李小龙(🌄)同时期的武林(📃)高手一谈到(dào )李都(dōu )有一(yī )种恐惧(🖌)感特(🌎)别(⛽)是李小(🛂)龙的速(sù )度他们同盟协议的(de )感觉是发现(🏘)到(Ⓜ)李小龙无比地快并也能当初查(chá(🚢) )觉对(🤘)手意(yì )图即使(🎮)是(🍩)和对(🔤)手同时进攻都(🌾)是李先击(jī )中他对方李小龙的另一名徒(🌺)弟格伦是(shì )这样评(píng )价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(📘)(dé )阿(ā )里一样称(🥤)雄(xió(🎃)ng )称霸于自己的领域又不是别(🐹)人(rén )不行的(🕒)话(huà )完全是他(💅)(tā )真的太出色了铁(👢)(tiě )人李小龙的第(🏴)一步计划即便李小龙(🏷)更(🛀)具(jù )超乎常(cháng )人(🎯)的素(🕎)质天赋(fù )但他(🖋)仍然(🤡)很崇(🍓)拜具(🕸)(jù )高相象不俗素(sù )质的(🏷)选手他(tā )曾一段文字特训不仅仅能想提高体(🧠)能但能(🐼)(né(🕛)ng )注意培养精(jīng )神和(hé )感情它必(🙂)须智力和天赋的(de )高度加(🙅)强才能(🤾)达到完美境界摘自李小(💎)龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大(dà )的力量(liàng )来源于(yú(🔰) )肌(😡)(jī )纤维的增粗和神(🈹)(shén )经系统的一(🖍)定高度完善李小龙的妻子(zǐ(🦗) )琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美明星图片(🈯)和(hé )资料的嗜(✂)(shì )好(🚜)3个坦(tǎn )克师拉里(🐊)斯科特大卫(🍧)德雷珀(pò )和(🚬)当时还不太(😖)为人(😾)所知(zhī )的(😈)年轻小(🏪)伙子阿诺(✝)德施瓦辛格在(zài )收集过程中李(📖)小(🏈)龙(lóng )把那些世界著名(🍹)选手(💎)更适合(✂)自己的训(🚯)练内容和(hé )计划布料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿来的(de )笔记本(běn )上伊鲁(lǔ )山(shā(🔜)n )度一段回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武馆(💏)(guǎn )时(🌈)都(🏉)带到(🎭)一大堆从(có(🚪)ng )外(wài )面买来的健(🕛)美杂志(🕓)接(🖱)着之中(zhōng )飞出精选(xuǎn )都结(jié )束(🀄)了完了对(🚤)我说丹这三个伙计都说这是发(🍕)展(👶)肌肉线条清(🦆)晰度的适宜方法那绝对是是太棒了(📤)然后再(🖐)(zài )他变会亲自来去想体验这应(yīng )该(🎛)是李小龙在(🗽)(zài )1969年(🌺)时的状态但他是怎么对健美和(hé )力(🔰)量训(💏)练感兴趣的东西呢(⛑)一种推测很(hěn )可(🍑)能(😦)是他和严镜海在(zài )加(😷)州(💲)奥克兰(🌪)认识后受严的(🦐)影响(xiǎ(🚝)ng )肝胆火旺严镜(🍂)海(⛓)有很多背景和关系他曾和(hé )当时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫(🕓)(fū )斯(sī )克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日(📎)本最著(zhe )名(mí(🍯)ng )举重(🌘)运(yùn )动(dòng )员(🔂)奥(ào )运(💁)(yùn )会冠军(jun1 )汤米片(pià(🔭)n )岗一(😲)起特训了很长时间(🥡)不过(👉)积累了(le )极(💜)为丰富(fù )的训练方法(⬛)在(🌾)李小龙和琳达(dá )订(😯)(dìng )婚(🍣)后(📥)不久他们由(📹)西雅(🍘)图搬来奥克兰和严镜海一家(jiā )住在(📺)一起(qǐ )所以(🌧)才(📯)李小龙有机(🕢)会和严镜海一起去(🥔)练习(xí )但李小(xiǎ(😭)o )龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到(🐨)严镜海前几(🐇)年(🦁)在香(xiāng )港时就有(yǒu )力(lì )量去(🖤)练习(😥)的记录(⚾)和(🐜)裸露上身肌肉(📅)的照(zhào )片据(🗃)泰恩的(💀)资料李小龙的(🏬)大姐(jiě )李秋源有一次(♈)将她男朋友罗伯(💛)特陈送回家陈是一(yī )名健美运动(🤦)员身体很(👞)强健虽说(⬅)李小龙立剪(🕦)要前往他的出生地美国(guó(🙄) )但(🤡)他对(😙)陈说以后回香港再安排好(🍤)了(le )和他一(yī )起特训无(🤼)论谁是(🧥)李小龙(lóng )首位健美(🐃)启(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者(💚)都一(🌥)致认为李(lǐ )小龙在1965年几年前大多并(bìng )且(qiě )力(⏸)量练习(🔓)他(🤹)当时通(🤠)常还是去(🕓)练习咏(👿)(yǒng )春拳等中国悠久的传统功夫杰(🤣)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì(🏭) )时(shí )可到达西雅图他的训练(📜)唯有撞击柚(🐦)木制作的(🎫)模仿靶一些(xiē )单双杠(🍁)天天练习健美(🕰)操(❇)和柔(⛰)韧(⛑)练习但过了不(👨)(bú(👯) )久布鲁斯(📕)就有(Ⓜ)一些力量练(liàn )习练(🗼)习(🌍)如拉负(🖋)重行走滑轮和用短(🎸)棒绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(🤠)斯而且注重实(🔚)(shí )际关节无(wú )氧训练只不过怀疑要前蹬(🐕)首(📳)先要使关(🔜)节强壮并(🎯)传达击打时所(🌮)迸发而出的(😪)极(🏘)为强大(💂)力量转折点(🕦)这个看似简单(🌉)但他有(🆗)效的力量天天练习加强武(🥄)术功夫(fū )的(de )训(xùn )练也让李小龙在60年代(dài )初就已(👟)小有名声但一(🎸)直(zhí )到了1964年他(tā )才(💸)绝无可能对力量和别的素质的(de )理解(🔽)更加(jiā )深(🤑)入因为他(🛷)一直是在旧金山他的武馆(😰)亲传(♟)武艺在(zài )1964年下半(⛴)年他迫不得(dé )已地卷入其中(zhōng )一场对他(❄)身心具备强大(📵)惊(💴)撼力(📕)的大(dà )比(bǐ )武虚空之(🐵)中(🌻)那是(🍖)当(dāng )李(lǐ )小龙(🚈)正(🚫)准(zhǔn )备(🍷)(bèi )向(xiàng )他的学(🏧)生(🚎)传艺时门突然(rán )之(🕸)间(🤩)被一伙人一脚(🚇)踢开冲进来(⏩)的是几个(🔕)中国武术高手他们是当地中国社(😶)团的(de )代(dài )表(biǎo )据琳(🏿)达(dá )说当时(shí(🦔) )她正好(🐊)在内并(🥃)怀有他(tā(😨) )们的后(🤙)代李国豪(🆚)8个月(🦔)(yuè )的身孕这(🖲)个代表(👾)走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人(👴)(rén )传武(👛)要嘛(ma )和(hé )我们(🧑)(men )比武会(🖲)我来教任何(👜)(hé )想学(xué )的人李小龙(🛳)解释说(🐋)我(wǒ )毫(✈)不在(zài )意他们的(de )肤色只要怀有真(🦕)诚我就教当时布鲁(lǔ )斯(🔌)的学(🌨)生除开了联(🍏)合(hé )国以外(👿)国(guó )家(jiā )的人除了了世界上不同(tóng )种(🛹)族(zú )和信(xìn )仰的人可(➕)是1964年在旧金山(shān )的(de )中国城把(🥐)(bǎ )中(zhōng )国武术的(de )秘密修炼之法给西方人(🐶)在当(♓)地华(〰)人武术社团(🎫)被认为是一(🔱)(yī )种(🆚)背叛行为双方的态度很肯定地会造成(🎿)一场比武会在又(🎅)开(👗)始前(😩)那些(🎬)(xiē )个(gè )中国武术(🐞)高手曾(céng )说过李(lǐ 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