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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2024/国产/恐怖/言情/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：정향洪相熙闵度允은정/
    • 导演：扬·基达瓦·布翁斯基/
    • 年份：2024
    • 地区：国产
    • 类型：恐怖/言情/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,英语
    • 更新：2024-12-20 06:37
    • 简介：1有什么科(kē(💨) )学依据能证明李小龙(ló(🍥)ng )中(zhōng )国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多(🆕)1有什么科学依(🎗)据能(🍧)证明李(㊗)小龙中国功夫的破坏以其(⚡)(qí )标志(zhì )性动作垫(🍠)步(bù )侧踢(tī(🗾) )把一个一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入(🛳)游泳池中美国(guó )不(bú )权威杂志(🥄)黑带曾经的新闻过这件(🉑)事(🎴)(shì )至多明(mí(⏭)ng )确(què(🛡) )一(yī )点杂志上登(dēng )的(🔞)数据就是22875米当时是(📛)在一个游(🐌)泳池旁边(biā(🈚)n )李(lǐ )小龙退(tuì )后仅(🕷)几(😊)步一个垫步侧(🙍)踢就(jiù )把对(🚲)方踢(❌)入水里(lǐ )以前我也不我(wǒ )相信不(bú )过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计(🉐)能产生(😶)这些效果再者当时(🔩)被(bèi )踢飞的人做(zuò(💊) )的(👕)(de )是平抛(👋)运动并(💭)不是在(zài )水(🤸)平面(🤓)上结束这一动作(zuò )并(🔥)且增强了(le )可(🏛)能(📎)性李小龙(lóng )在(🛎)体能上倒是有过人之处在毅力有爱(🤒)国这方面很值得你(🍰)去爱我们去学习1以(yǐ )其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅(🙇)的(🔔)沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力(🍙)(lì )量3以(👺)其招牌(🕋)手(🚨)势垫步(🚔)侧踢把(🤯)一个(🈁)一名身穿护甲的(🔮)200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(⏩)中4把345公斤的杠铃(🐖)直臂(bì )水平前伸收起在伸出右手(📦)绝对静(jìng )止控帛20秒5把(📷)563公斤的(➕)杠铃平伸并停留半(🎎)刻6一手持(chí )32公斤哑铃水平(pí(🍐)ng )前接一个反身后摆(bǎi )再侧举(🐳)至肩部并(bìng )要坚持数秒7随(suí )意地把手指再插(chā )入一罐未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤(🦔)的(de )沙袋踢破9把(🐀)约135公斤(🔈)的麻(🌡)袋踢到(💀)(dào )总(❌)共(🖨)一层房子(⛳)的(de )高度李小龙的个(💌)人(rén )健身绝(jué(😐) )对机(㊗)(jī )密求知若渴(♿)李小龙马上收藏点(✏)了全部也(yě )能找到的健康和健(jiàn )美运动杂志以及乔韦德的美国先(🥖)生和健美(🐸)者与力(✈)量(❕)他把这些杂志(🎫)能变现部分衣服裁剪下了并整(zhěng )理一番(fān )需要(🥔)保(🙂)存好在(zài )洛杉(📣)矶时他如果一有(🦔)空就逛各书店(🚀)寻找风健美杂志(zhì )他(👸)所(suǒ )积攒到的有(yǒu )从本世纪(🔓)初到60年代(🛎)(dài )的各(gè )种各样的力量(😀)天天练习杂志的(😛)书(🐲)籍他(tā )对这(zhè )方(🔷)面(miàn )知识(🍁)的渴望几乎到(🔗)了发疯的(🥍)程度(dù )从那时候一(🚟)直到1973年病(bìng )故(🥜)李小龙积聚了大量的或(🥏)者(zhě )哲(zhé )学武术的书籍(📚)另有(🔫)约(🐺)400册或者健(⚫)身(🚶)健美运(yù(🍰)n )动(🥜)训(⏮)练学营养学和(🎬)举午等方面的(💻)书籍他(⏰)细(🌒)细的(de )看(🤠)努力(🔐)专(zhuā(🤜)n )研(yá(🙋)n )把其中本身价值部(😸)分徒手画(😪)并(bì(🎱)ng )在空白处标明训(🧟)(xùn )练(liàn )计划(huá )经钻(💪)研大量资料和信(🛡)息李小龙汇(huì(😊) )编了一套(🥣)适合自己并能最(🏽)(zuì )大程度地发展起来力(lì )量(♈)又相对(🛩)于不(bú )会增(🏗)长体重的训练(🚼)计划除了每个星期天3次(cì )的训练内容(👐)恢复手(🥠)段和营养等尤其是把素(sù )质练习和武功天天练习(💝)有(📊)机地加强起来(🚵)令(🔱)(lì(〽)ng )其本已(✈)(yǐ )很高深的武功升华至几乎完美的艺术(shù )品程度可是相(🚎)关证明那样做的效果是骇人的李小(🎤)龙安排好了的力量训(🔇)练(🚿)比重很小仿(fǎng )若要把死去的(😵)时(shí )间(🆘)阻一(🌔)阻出去(👞)但改变过去对力量(👮)训练的(👙)看法(🧀)很(📧)显(xiǎn )然他分出受益颇(🐝)深并把这计划修炼之(😬)法给最常来(✔)馆训练的学(🍖)生之(zhī )一(⚽)(yī )卡里姆阿布杜(👓)尔贾巴(🤭)尔贾(🥏)巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🕚)者(zhě )说布鲁斯是(shì )在1970年夏让我进(🌹)行力(🏾)量练(🆘)习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会(🥨)练(😮)习练习的只不过我当(🕹)时(🚋)只有做每项(xiàng )两组各12次(👄)可是它(🧣)(tā )确实是(🕝)比较有效李小(xiǎo )龙(⛸)对力量练习(💳)根本(🏎)就是到了狂暴(bào )地(👝)步(bù )据伊鲁山(💣)(shān )度回(🛳)忆除星期13次力量练习(🚑)外李小龙还在武(⤵)(wǔ )功练习中渗入很(🚿)多几乎一样(🚚)的练习他说李(lǐ )小(xiǎo )龙在武功练习练习常持(🤑)着哑铃(líng )接(🌪)受拳(🥚)击练习(⛹)(xí )你每次(🆕)练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(❌)参与金字塔形递增(💦)6组(🏆)然后再再(👯)(zài )依(yī )次(cì )趋于零重量通(tōng )过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让(🗓)我和他(〽)一起练(liàn )过一次哇练习后三角(jiǎo )肌和手(🌦)臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这(🏼)些李(lǐ )小龙在(zà(🕣)i )那三(✡)天(🚨)的力量训练日和未不负重练功(🏐)其他时间里是会用(yò(📿)ng )哑铃发泄(xiè(🏇) )没有(💵)了能量(🍍)他是那副哑铃琳达道他从来不趁(🧜)着当电视(😩)里有拳击赛时(shí )他你经常(chá(🚁)ng )是边吃边(🀄)持铃我(🆎)模仿即使是在看点(🎗)书时也是一只手手(shǒu )里书(🚄)而(🎷)另一只手做着哑铃(🍦)练习实(🍩)在觉得不(bú )可思议天(💑)生神力的前臂李小龙而(é(〽)r )且特(🏪)别注重前(🌂)(qián )臂训(xùn )练(💁)以(yǐ )可以提高他的握力和击拳(quán )力量(🐕)他的妻(🕜)子(zǐ )琳达说(shuō )他对(duì )前(📑)(qiá(🈸)n )臂练习练习甚至(zhì(🙉) )入迷的地(dì )步如果能有人常规完全没(🥂)有一种新的(de )前臂再(🍜)练习方法他一定(⛵)要想(⚡)个办法得到它他甚(shèn )至于让(🤮)他(🌵)的一位在旧金山的老朋(🏳)友李(🏖)鸿新给(gě(🌨)i )他能制造(zào )几种握力去练习器李鸿新说(shuō )小龙经常把设计草图给我然(🏺)后(🛸)再让我遵循要(🙂)求和规格去能(🛠)完成不过我也(🤦)不(🎼)(bú(🕵) )傻他笑了笑(xiào )后紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑设(shè )计的那(☔)(nà )些器械(xiè )对练(🎭)习练习肌肉(🥁)是很有效的所(🛥)以(〽)才我并不(bú )一定给(🎗)寄一个的同时也留一个在家(🦂)自己练鲍勃沃(🎑)(wò )尔是李小龙的另(🎂)一(yī )位(🐯)朋友他(tā(✊) )还在李小龙出(🕹)演的猛龙过江龙争虎斗死(sǐ(🐆) )亡游(🔯)戏等3部影片中扮演的(🏀)(de )角色(⏪)过角色他(tā )说李小龙力(💦)气(qì(🧛) )惊人的(➖)前臂在他的功夫(fū )中抢走很主体形象的位(👔)置他(💳)说布鲁斯的前臂和身体的比(🚜)例是我仅见的(🍹)人中最大(📘)的(de )他不仅(🚉)仅(🚍)前臂十分(🚬)普遍(🌖)富裕(yù )但(dàn )还占据一(🗡)(yī )双铁拳(quán )和(hé )十只钢(gāng )指那(🏫)绝对是实在太可怕地(📬)了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评(píng )价李小(xiǎo )龙他混身肌肉(💒)是极为非常结(jié )实(shí )刺出的(🐭)力量是极为的(🤝)可怕(pà )地他(tā )是一个令人不可置信的人李小龙的(de )拳(quán )头是令(❌)人胆寒的(🎺)他曾将一(yī )个由钢丝条编制的头盔击(🔪)(jī )了个坑而那(nà )个(🐗)头盔(💖)当然了已经承受(👝)住(😧)了好几次砸击1965年李小(🤼)龙在哥(🆓)伦(lú(🛬)n )比亚广播公司的最新出(chū )电(diàn )视剧(jù )青蜂侠中扮演的(😚)角色二号男主(zhǔ )角加藤时(shí(🌫) )与青蜂侠的扮演者好莱坞(wù )影视明星范威(🌇)廉姆斯成了好朋友两(liǎ(🍾)ng )人都占据粗长的(de )前臂但全(😺)面的胜利的(😌)完全不(bú(🛰) )同李小龙(lóng )是通过练功有目的的训练获(huò )得而后者(📽)则通过多(✝)年骑野牛的竞(🧣)技表(🏄)演(🍏)和(🙈)越野摩托而勤练(🛹)这(🚳)位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公(gōng )斤210磅的大(🍸)汉是当(🍷)时惟一能和李(👫)小龙掰(🥗)手腕(😁)正面(🏮)交锋(🍬)的人现(xiàn )在想起了这些个(💚)事来他还不好意地说他(tā )李实在(🌞)难以相(🚴)信(🦕)我们与不是一(🛸)个级别的较量我(🚣)远远超过他40磅可是他的(de )前臂是(shì )我所见等(🥢)同于(yú )体重的人中最(🌻)粗壮的李小龙在掰(bāi )手(🍓)腕(🕝)比赛中(💘)我总是取得胜利据(jù )赫伯杰克森一段回忆(😧)说李曾玩笑说准备(🔯)好当此项(🚞)目(mù )世(🦎)界冠军李另一位好朋(💟)友木(mù )村(📏)武之说你要(yào )是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(🥚)(yìng )的(🤥)棒球(qiú(👖) )棒李(lǐ(🚍) )小(👡)(xiǎo )龙每隔(❓)一天只要(🥗)能坚(♓)持天天练习前臂他怀疑前(🦌)(qián )臂(bì )的(👑)(de )密度很大(🥣)因此要每(měi )隔(🌙)一天(🌶)给了它们一(👨)(yī )定(🕠)量的刺激才能够健壮范威廉(🅱)姆斯(🔥)一些回(huí )忆(yì )说布鲁斯那时我总是开车(chē(⚽) )不带(🐒)齐琳达和布兰(🃏)顿李国豪到(dào )我家(jiā )度周末即(jí )使(🛴)来我这里他(tā )也叮(⛄)咛去练习时(🐏)总衣袋跟着再(zài )练(🛳)习专(zhuān )用小(🐸)玩意(yì )他绝(jué )不沾烟(🎤)酒是(shì )名完全洁身(🚊)自好很还好(🤨)的人(🌘)当我在他死前约一个月看见他们时(shí )他看(🤪)上去还真(zhēn )棒极了身体(🚐)上看(🥊)上去像岩(yán )石一样的坚(✴)硬(📤)他说布(🖥)鲁斯很谦让我(wǒ(✖) )如果(🏸)我们(✍)在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(💭)有(yǒu )一(yī )次他将一张粘贴物粘在(zài )我车子后窗(🍣)上面写着(🎭)青(🎍)蜂侠(🔷)保护此车当电视(shì )连(😩)续剧(💐)青蜂侠播出后李小龙名(🖊)声大震他(⚫)训练十(shí )分(fèn )勤奋刻(kè )苦并如(rú )何修(👭)改(✉)了(🏵)计划的部分内容增加了器(🖍)(qì )械重量增加了次数并在(⏬)每项练习中相对应提高两(liǎng )组(zǔ(🎚) )练(🗳)习无法置(⛓)信(🌬)的力量李小龙的(de )力(🏤)量(⌛)素质(😐)是(🤒)不俗的据被称(chēng )美国跆拳道(dào )之父的(de )李(📪)俊久所述他曾和李小龙(⛴)交过手深深被(🥗)李小(👞)龙的武功速度力量所称(chēng )霸(bà(🏢) )他(🛸)说李小龙(🥛)还(🌍)真(🍛)天才人物我从来都没(méi )有见到过会如(rú )此健壮的人(rén )他这个可以单(🌳)手用一只(✡)食(🥤)指(zhǐ )来做深(shēn )蹲(dūn )而(ér )我用四个指头(tóu )撑都很沉重(🐔)曾是(😵)李小龙徒弟(dì )的(📻)223米高的大个子篮球运动员卡(🧖)(kǎ(😉) )里姆阿(⬆)(ā )布杜尔贾(jiǎ )巴(bā(🏁) )尔(⏹)一段回忆说李相当灵(🎎)活精明强干他老(🗒)(lǎo )是速度不光(guāng )快(Ⓜ)动作像猫一样耐力李还(😐)(hái )独特创新了(le )一(yī )种他一般称升旗(🤔)的(👽)下腹肌练习(🏵)方法70年代传统日式自(zì )由搏(✅)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(⬅)(céng )拜过(guò )李(🌨)小龙为师乔回(🎛)忆说通(tōng )过(🕓)李(🍽)(lǐ )的身体(tǐ )和体重而言他具备(🕙)了(🍏)令人不敢相信的力量他是可(kě )以把343公(gōng )斤(jīn )重(🔅)的杠铃(líng )直(zhí(📭) )臂水平前伸收(🙏)起再伸出静(🧘)止在锁住控(kòng )20秒钟这(📯)(zhè )对(duì )一名体重(🏣)62公斤的人而(💗)言是太(tài )不可思议的(de )除非(💙)一个(✳)903公斤(jī(🆖)n )重的人都未必会(👠)做能够得到(🎌)而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄(🍺)他说曾目(💤)睹李把563公(gōng )斤的杠铃水(🌕)平前举并(🥁)仅仅片(🌜)刻李小龙(😓)(lóng )在美国的第一(🦊)个徒(tú )弟杰西(🛩)格(gé )洛弗(〽)也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手(shǒu )持323公(gōng )斤哑(yǎ )铃水平(💠)前(👩)举接一个欺身后摆接着呈(🃏)侧举至肩部水平(píng )并(bìng )一定要坚持数秒这(zhè(🌲) )重量对一般人提摆(📓)尚(👜)有困难不(🎨)要说做动作了况且(🦂)李(🥑)小龙有(👝)很多(🎼)小(🚎)绝活如可以不(bú )随意地把手指插进一罐未开封(✒)(fēng )的可口(🦕)可(kě )乐或是(🍎)一个侧踹使(🍀)一只45十(🐧)公斤的沙袋(🍳)裂开美国比较著(zhe )名柔(🧚)术大(🥡)师威利杰伊WellyJay回忆(🆘)说他最后(⌚)一次看(🍜)见了李小(👫)龙是(🚅)李(🕊)小(xiǎ(🚒)o )龙搬去好莱坞时那时李刚刚(⚽)把家从卡佛(fó )城搬到洛(luò )杉矶贝(🐝)尔空港(gǎng )在李(lǐ )小(🍵)龙新(🖍)家的院内横(héng )挂有两只(🥘)太严(💤)重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🛁)都(💑)移住不动(😭)(dòng )它(🕒)(tā )但(🀄)李对我说嗨威利看着(zhe )远处随即他(➕)就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到(🗄)天花板接着又(yòu )狠狠弹回(huí(📕) )来了(👘)李小(🦑)龙的(de )力(🍕)(lì )量(🎑)真够(😜)慑(🕝)人(🐄)心(🐰)魄(⚓)无法置信李小(🌹)(xiǎo )龙的绝招也有(🐘)他(📉)的寸拳他的寸劲可将一名体(🗑)重45公斤(⤴)以(yǐ )内的(de )人(🥥)轰出非常一段距离(🛋)泛(🍐)美柔(⬅)道冠军海沃德(📌)小本(běn )曾切磋一(🛡)番过这样的拳的滋味(🙀)(wè(🐆)i )每当一(🕶)提起这件(jiàn )事他(tā(🧖) )就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到(🥈)李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为(wéi )李无法动(🍽)(dòng )弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一(yī )下身体(💙)回过头来(lái )是一拳小本只都觉(jiào )得自己(🔼)(jǐ(🦉) )飞(📗)(fēi )行一(🛐)段后撞(〽)到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这一(yī )拳使小本仰躺很久(jiǔ(Ⓜ) )才可以恢复和李小龙同时(shí )期的武林高手一谈到李都(dōu )有(📳)一种恐惧(🧒)感特别是(shì )李小龙的速度他们(🐂)同盟协议的感(🆎)觉是发现到李小龙无比地(💿)快并也能当(🗡)初查(🎍)觉(🗒)对手意图即(💵)使是(shì )和(😾)对(🆚)(duì )手同(🛏)时进攻都是李先击中他(tā )对方李小龙的另(🦖)一名徒弟格伦是这样(📣)评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(🧡)尔乔丹(🏝)(dān )和默罕(😿)默德阿里一样称雄(🗾)称霸于自己的领域(🚧)又不是别(🐋)人(🚝)不行的(🔸)话完全是他真的(Ⓜ)太出色了(le )铁(🐮)人李小龙的(🍄)第一步(bù(💫) )计划即便(🧣)李小龙更具超乎(🍀)(hū )常人(🐗)的素(✍)质天(tiān )赋但他仍然很崇拜具(👬)高相象不俗(⛽)素质的选手他曾一(🏭)段(🦁)文(🌤)字特训不仅(jǐn )仅能想提高体能(🔮)但能注意培养精神(shé(♍)n )和(hé )感情它必(bì )须智力和天赋的高(💖)(gā(🈯)o )度加(♋)强(qiáng )才能达(⭕)到完美境界(🏯)摘自李小龙遗著截(👏)拳道之(zhī )道从生理学的角度(〽)讲强(✊)大的(de )力量(🦂)来(♈)源于肌纤维的增(zēng )粗和神经(jīng )系统的一定高度完善(👴)李(lǐ )小(xiǎo )龙的妻(🗄)子琳达说布(🦉)鲁斯死后有(yǒu )抽(chōu )取健美明星图(🕧)片和资料的嗜好3个坦(⛄)(tǎn )克师拉里斯(✨)科特大卫(wèi )德雷珀和当(✌)时还不太(🚡)为(🏎)人(🛩)所知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著名选手更适合(✌)(hé )自己的训练内(🏨)容和计划布(bù )料裁剪下了并剪(jiǎ(💜)n )切粘(zhān )贴到(➿)拿来(📳)的笔记本上伊鲁(🕛)山度一段回忆说(shuō(🕙) )布鲁(lǔ(🕸) )斯(🖋)你每次回中(zhōng )国城的武馆时都(㊙)带(🤐)(dài )到一(🤖)大(⏸)(dà )堆从外面买来的(de )健美杂志接着(zhe )之中飞(⤵)(fēi )出精选(🛵)(xuǎn )都结束了完了(le )对(duì )我(🌩)说(shuō )丹这三个(🚻)伙计(😺)都(dōu )说这是发展(🚿)肌(🔅)肉线条清晰度的适宜方法(🐱)那(🤟)绝对是是(shì )太棒了然后再(🅱)他变会亲(qīn )自来去想体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态(🐜)但他(❎)是怎么对健美(🚟)和力量训(😳)练感(gǎ(🎾)n )兴趣的东西呢一(🉐)种推测很可能是他和严镜(⛄)(jì(💐)ng )海在加州奥克兰(🥨)认(🎉)(rè(📴)n )识后受严的影响肝胆(🌾)(dǎn )火旺严(yán )镜海有很(📭)多背景和关(🚏)系(xì )他曾和(💺)当时很著(zhe )名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯(sī )克(🦐)兰茜(💕)罗斯(📚)杰(👓)克拉兰(♊)(lá(🐹)n )以(yǐ )及日本(🎁)最(zuì )著名举(jǔ(🕤) )重运动员奥(🤭)运会冠军(🏫)(jun1 )汤(🙈)米片岗一(🍜)起特训了很(🏊)长时(💔)间(🐶)不(✈)过积累了极为丰富的训(🕝)练(🌁)方(fā(💯)ng )法在李小龙和琳达(🔋)订(😰)婚后(hòu )不久他们由西(🍋)雅(➡)图搬来(🤱)奥克(kè )兰和严镜(🤬)海一家住在一起所以才李小龙(lóng )有机会和严镜海一起去(⛷)练习但李小(🤖)龙传的c语言设计(✉)者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说(🐷)布鲁斯(sī )在遇到严镜(🚨)海(hǎi )前(🥂)(qiá(👜)n )几(🌆)年在(🚼)香港时就有力量(📅)去练习的记(🥥)录和(🖍)裸露上身肌(🥏)肉(ròu )的照(🏚)片据(jù )泰恩的资(🗂)料李小龙的大(dà )姐(🕰)(jiě )李秋源(🤬)有一(😿)次将她男朋(👙)友罗伯特陈送回家陈是一名(🍆)健美运动(dòng )员身体很(🧑)强健虽(suī )说李小龙(🕙)立(😹)剪要前(qián )往他的出生(🏔)地美国但他对陈说以后回香港再安排好了(le )和(hé )他一(🎲)起特训(🚉)无论谁(🚴)是李小龙首位健美(😳)启蒙者全部(💃)李小龙传记作者都一致认(rèn )为(🤑)李小(xiǎo )龙在(zài )1965年几(jǐ )年前(qián )大多并(🤪)且力量(🤛)练习他当(🎅)时通(🐍)常还是(shì )去练习咏(⛺)(yǒng )春(🛍)拳(⛺)等中国悠久(🍉)的传(💕)统功夫(😄)杰西格洛弗回忆中说布鲁(✋)(lǔ )斯18岁(♏)时(🈴)可到达西雅图他的(🏉)训练唯(🍕)有撞击柚木制(🈂)(zhì )作(🙁)的模(🏵)仿(🦆)靶一些单(🎅)双(🗣)(shuā(😃)ng )杠(gàng )天天(💕)练习(🚓)健美操和(hé )柔韧(😝)练习但过(🌌)了不久布鲁斯(📤)就有一些(xiē )力量练习练习(xí )如拉(🧚)负重行走滑轮和用短棒(❣)绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天(😇)练习前臂格(💻)洛(🍀)弗还回答说(shuō )布(bù )鲁斯(🎾)而且(qiě )注重实际关节无氧训练只不(⬇)过怀(huái )疑要前蹬(😝)首先要(🤚)使关节强壮并(bì(🌺)ng )传达(♋)击打时所(🚇)迸发而(🎍)(ér )出(chū )的(de )极为强(💗)大(dà )力量(🍄)转折点这(zhè )个看似(🚫)(sì )简单(♓)(dān )但(✔)他(🕤)有效的力量天(tiān )天(🌡)练(📖)习加(🚣)强武术功夫的训练(liàn )也让李(😔)小龙在60年代初就已(🕠)(yǐ )小(🧙)有名(📔)声但一直(zhí )到了1964年(🥡)他(💷)才绝无可能对(duì )力量和别的素(❎)质的理解(jiě )更(🦓)加深(shēn )入因为(wéi )他一直是在旧金山(🥥)他的武馆亲(qīn )传武(💹)艺在(🍊)(zài )1964年下半年(🐚)他迫不得已(yǐ )地(🔻)卷入其(🚼)中一场对(duì )他(🚐)身(shēn )心具备强大惊(jīng )撼(hàn )力的大比武虚(🎾)空之(zhī )中那是当李小龙(lóng )正(🖥)准备(bèi )向他的学生传艺时门突然之(💅)间(🌄)被(🐗)一伙人一脚踢开冲进(🎋)来(🕶)的(✡)是几(🛳)个(➗)中国武术高(⭕)(gāo )手他们是当(🤑)地中(zhōng )国社团的代表据琳达说当时她(😷)正好在内(nèi )并怀(🎊)有他们的后代(🍎)李国豪(❓)8个月(yuè )的身孕(♈)这个代表走过去李小龙面前(🗣)给了他(tā(🐗) )一个之后能牒要么开始(shǐ )向非东方人传武要(⛪)嘛和我们比武会我来教任何想(❓)学(👟)的人李小(🍛)龙解(➡)(jiě(😎) )释说我(🥁)毫(😤)不(bú )在意他们(🌑)(men )的肤色(🌏)只要怀有真(⛸)(zhē(🛵)n )诚我就教当时布鲁斯(💘)的学(❌)生(shēng )除开了联合(😛)国(guó(🛬) )以外(😧)国家的人(💉)除了了世界上不同种族(⭕)和信仰的人可是1964年在旧金山(😠)的中(📚)国城把(bǎ )中国武(wǔ )术的(⭐)秘(🔈)密修炼之法给西方人(rén )在当地华(🍉)(huá )人武术(👆)社团被(🔋)(bèi )认为(🤫)是(💏)一(yī )种背叛行为(🈳)(wéi )双方的态度很肯(kěn )定地会造成一场(🤓)比武会(🗣)(huì )在(🍑)(zà(🚽)i )又开(🔙)始前那些(🏡)个中(zhōng )国武(🎋)术高(💜)手曾说过李最好是关掉这所所馆(guǎn )否则据那些个了解和曾与(🤤)(yǔ )李小龙(lóng )训练训练过的人说李小龙是有名的火爆(🌱)(bào )性(👐)不曾受过试(shì(🕡) )练(🏀)或愚(🐴)弄果(guǒ )见他缓(🐯)缓(🚰)地(dì )戴(🗑)上手套操纵一下(xià )情绪在一阵如此激烈(😆)的交手就把那位与他比武会的功夫高手(shǒu )打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(🚡)挑(tiāo )战者但在这(📈)场较(🖤)量中他(💦)的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时(💅)实在累极了(🔊)他认为这次较量的时间不应(🐈)该这样长是(🥟)而自己杀伤力还不够功能失常(🚖)他当时真够难过极了通过这次搏斗以(🚀)至于李小龙见(👣)过到能(🙋)(néng )够的武(♊)功(🗞)不只(zhī )是一(yī )招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应具(📿)(jù(🌚) )备超人(ré(🤹)n )的体能与(✋)力(lì )量素质他把接下(🕸)来事件看成是(🖨)是(shì )一个起(qǐ )点(🚬)这一世结束后他更一类(lèi )积攒和闷头勤练这也就(jiù )是李(👯)小龙对力量练习见过(😠)的转(🚺)折(🖥)点2欧美第(❌)(dì(🥩) )一超模乔丹卡佛(🐋)这样的身材能打多90分(🔁)(fèn )吧个人对于并(bìng )非(🌧)太不喜欢胸最(📱)重要的大的女(nǚ )生但(😋)身(😆)材我还是相当的很(hěn )喜欢的

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