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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2019/香港/悬疑/谍战/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Akina/Kurosawa/
    • 导演：全圭焕/
    • 年份：2019
    • 地区：香港
    • 类型：悬疑/谍战/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-20 03:31
    • 简介：1有什么(me )科学依据能(♉)证明李(🚗)小龙中(zhōng )国功夫(🎉)的破坏2欧美第一超模乔丹(✔)卡佛(🔏)这(👸)样的身材(😶)能(néng )打多1有(🤤)什么(🖕)科学(xué )依据能证明(⭐)(míng )李(lǐ )小(xiǎo )龙中国(✋)功(🤮)夫的(🍂)破(pò )坏以其标志性动作垫步侧踢(🤪)把一个一袭护甲的200磅(páng )壮汉(hà(🔥)n )踢飞了(🔅)20米没入游泳池中(zhōng )美国不权威(🛹)杂志黑带(dài )曾经的(💑)新闻过这件事(🚘)至多明(🍅)确一(🍤)(yī )点(diǎn )杂志上登的数(♒)据就(jiù )是22875米当时是(🍵)在一个游泳(💂)池旁边李(🛵)小龙退(💣)后仅几步一个(gè )垫步侧踢就把对(😳)方踢(tī )入水(🎱)里以前(🔟)我也(🌅)不我相信不过以李小龙的(🚗)身(shēn )手速(🐘)度再加体重(🍍)猛踢估计能产生这些(😶)效果(👺)再者当时(🍮)被踢飞的人做的是平(🤢)(píng )抛运动并不是(🕯)在水(shuǐ )平面上结(jié )束这一动作并且(🏵)增(🥣)强(👦)了(✴)可能(🅰)性(xìng )李小(🏚)龙在体能(🍈)上倒(dǎo )是有过人之处在毅力有爱国这方(🛡)面很值得你去(🛷)爱(🤨)(ài )我们(🌽)去学习1以其130余磅的体重劈(🤚)出了350磅的沉拳2用(💣)二节棍轰出(🔐)了1600磅(🚴)的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名(mí(👊)ng )身穿护甲的200磅壮(✋)汉踢飞(🤚)了20米落(luò )入游泳池中(zhōng )4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸收(🧙)(shōu )起在伸出右手绝对静止控帛20秒(📛)5把563公(gō(〰)ng )斤的(de )杠(🤯)铃平伸并(bìng )停留半刻6一手持32公(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平前(💲)(qián )接一个反身(shēn )后(🌴)摆再侧(⬜)举至肩(🏉)部并要坚(jiā(🥖)n )持数(㊗)秒7随意地把手指再插(🌓)入一罐未开封(fēng )的可(kě )口可乐(🐐)8用(🥅)侧踹把(bǎ )一只45十公斤的(🍭)沙袋踢(💛)破9把约(😶)135公斤的(de )麻(🛰)袋(🍾)踢到总(zǒng )共一层房子的(💩)高度李(lǐ(🦁) )小龙的个人健(jiàn )身绝对机密(📘)求知若渴李小(xiǎo )龙(🥍)马上收藏(🥗)(cáng )点了全部也(yě )能找(💉)到的健康和健(🐻)美运动杂(zá )志以及(📇)乔(qiáo )韦德的(🎄)美国先生和健美者与力量他(🏹)把这些杂志(zhì )能变(biàn )现部分衣服裁(cái )剪下了并整理一(📑)番(🎾)(fān )需(xū )要保(bǎo )存(✔)好(📲)(hǎo )在洛杉矶(jī )时他如果(guǒ )一(🍅)有空就逛各(gè )书店寻找风健美杂(zá(⬇) )志他(🎬)(tā(🧔) )所积攒到(🔁)的有从本世纪初(➡)到60年(nián )代的(🔕)各(🔻)(gè )种各样的(de )力量天天练习(🍏)杂志(⛺)的书籍他对这方面(🎇)知识的渴望几乎(🏝)到了(le )发疯的程度从那时候一直到(🐒)1973年(nián )病(🤽)故(🅿)李小(💩)龙积聚了大(dà )量(📻)(liàng )的或者哲学武术(shù )的书籍(🎸)另(lì(🆕)ng )有约400册或者健身健美运动训练(🚨)学营养学和(👡)举午等方面的(de )书籍(🐃)他(😷)细(🦋)细(xì )的看努力专研把其中本身(shēn )价值部分徒手画并(bìng )在空(🥝)白处标明(🏰)训练(liàn )计划经(jīng )钻(🌦)研大量资料和(hé )信息(xī )李小龙汇编(💨)了一套适合自(🌍)己并能最大程度地(dì )发(fā )展(zhǎn )起来力(🐜)量又相对于(🔕)(yú )不(🔣)会(huì )增长体重的训练计划除了每(⛳)个星期天3次的训(xùn )练内容恢复手段和营(🐖)养等(🍫)尤(✨)其是把素质练习和武功(🐟)天天练习有(🖊)机(📞)(jī )地加强起(🍪)来令其本已很(hěn )高(gā(📧)o )深的武功升华至几乎(hū )完美的(de )艺术品程度可(🥫)是(🏦)相关(guā(💾)n )证明那样(yà(📦)ng )做的效果是骇人的李小龙安排好(🚕)了的(de )力(🤮)(lì )量训练比重很小仿若(ruò(🐂) )要把死(⬛)去的时间阻一阻出去(😐)但(👻)改变过去对力量训练(🌉)的(🎊)看法很(👎)显然他分出(🤺)受益颇深(shēn )并把这(zhè )计(😈)划修炼(🚾)之法给最常(cháng )来馆训(xùn )练的学生(👸)之一(🥗)卡里姆(mǔ )阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴(🈸)尔曾(🐽)(cé(👰)ng )对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(🧚)是(👍)在1970年夏(🐵)让我进(✏)行力量练习的那是星期13次的计划大多(duō )数内(nèi )容是布鲁斯经(🆔)常(Ⓜ)会练习练习的只(📤)不过我(😂)当时只有做每(📥)项(🎐)两组各(gè )12次可(🍹)(kě )是它确实(🏻)是(shì(🏌) )比较(jiào )有效(xiào )李小龙对力(✨)量练习根本(🍌)就是(♟)(shì(🛒) )到了狂暴地步据伊(🐭)鲁山度(dù )回(🛺)忆除星期13次(🔝)力(✂)量练习外(🔦)李小龙还在武(🥩)功练习中渗(🎊)(shèn )入(🚛)很多几乎一样的练习他说李小(xiǎo )龙在(zài )武(😀)功练习(🤹)练(liàn )习常持着哑铃接受拳击练习你(🐩)每(měi )次练习练习进(🤘)行12组每(měi )组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参(💸)与(yǔ )金字(🕉)塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳(🛒)击我模仿李(🎰)曾(🌋)让(☕)(ràng )我和他一起(qǐ )练(liàn )过一次哇练习(🚍)后三(😜)角肌和(🔶)手臂(bì )是(❗)会(🎾)如此(cǐ )酸胀但不(😅)仅仅这些李小龙(🚷)在那三天的力量训练(🐂)日(🌬)(rì )和未不负重练功其他时间里是会用(🛬)哑(🚋)铃(🕉)发泄没有了能(néng )量他是那副(fù(😟) )哑铃琳(lín )达道他(tā(💔) )从(có(🐖)ng )来不趁着(👑)当电视里(🐣)有拳击赛(📎)时他你经常是边吃边持(👥)铃我模仿即使是在看(🤔)点书时也是一只手手(🦊)里书(⏺)而另一(🍅)只(🦖)手做着(🐄)哑铃练习实在觉得不可(kě(🕉) )思(🖼)(sī )议天生神力的(🚕)前臂李小龙而且特(tè )别注重前臂训练以(🍲)可(📽)以提高他(tā(〽) )的(de )握力(😃)和(🎰)击拳力量他(🏮)的妻子琳达(dá(💫) )说他对前臂练习练(liàn )习甚至入(rù )迷的地步如果能有(yǒu )人(👲)常规(🏘)(guī )完全没有一种新的前臂(📺)再练习(xí )方法(🧒)他一(🤝)定(💠)要想(🕥)个办(👄)法得到(dà(🎬)o )它他甚(🎲)至于让他的一位在旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新给他能制造(🎿)几(📆)种握力去练习(🙇)器(qì )李鸿新说小龙经常把设计草图(🏌)给我然后再让(ràng )我遵循要求和规格去能(né(🙋)ng )完成(chéng )不过我(🐜)也不傻(shǎ )他笑(🐜)了笑后(🏦)(hòu )紧接(😅)着说(🥋)我(🚫)明白(🍹)小(🧓)龙电脑(🛣)设(👟)计(jì(🤢) )的那些器械对练习(xí )练习肌(🌁)肉(ròu )是很有效(xiào )的所(suǒ )以才我并(bìng )不一定(dìng )给寄一(🔔)个的(㊙)同(🚢)时也留一个在家自(📁)己(jǐ )练鲍勃(⛱)沃尔是李小龙(lóng )的另一(🐜)(yī )位(😫)朋(👌)友他还在李(lǐ )小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗(🍵)死亡游戏(👭)等(🦔)3部影(yǐng )片中(zhōng )扮演的角色过角色他(🎞)说李小龙力气惊人的前臂在(🍦)他的功夫中抢走很主体形象的(de )位置(zhì )他(👭)说布(bù )鲁斯的前臂(bì(⛹) )和身(🍮)体的比例是我仅见(🤙)的人中最大(dà )的他不仅仅(jǐn )前臂(🍟)十分普遍(bià(🏗)n )富(🕔)裕(🥒)但(📛)还占据(jù )一双铁拳和十只钢(🥩)指那绝对是(shì )实(⛔)在太(🥠)(tài )可怕地了奥林匹亚(🍵)健美先生多(duō(🌆) )里(🤺)安耶茨这样的评价李小龙(🏆)他混(hún )身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出的力量(liàng )是(💀)极(jí(♈) )为的(de )可怕地他是一(📁)个令人(🎱)(rén )不(🗨)(bú(❣) )可置(zhì )信的人(rén )李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(🎅)个由钢(⚽)丝条编制的头盔击了(👠)个(gè(🔃) )坑(🐲)而那个头盔当然了已经承受住了好几(🆙)次(🤕)砸(☝)击1965年李小龙在哥伦(🍪)(lún )比亚广(guǎng )播(❄)(bō(🦔) )公司的(🔆)最(🐚)(zuì )新出电视剧(🌠)青蜂侠中(🌊)扮(🙎)演的角色二号男(😱)主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮(👿)演者好莱坞影视(shì )明星(xī(🖍)ng )范(✂)威廉姆斯成了好朋友两(🕓)(liǎng )人都占据粗长的前臂但全面的(🛌)胜(shèng )利的完全不同李(🦂)小龙是通过(guò )练(lià(🐨)n )功有(🔱)目的的训练获得(dé )而后者(🐂)则(zé )通过(🦗)多年骑野牛的竞技表演(🍻)和越野摩托而勤练这位(🐛)(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公(🍍)斤210磅(🐗)的(🥡)大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙掰手(shǒu )腕正(😾)面交锋(fēng )的人现在(😅)想(🐝)起了这(zhè )些(🏤)个事(🐠)来他还不好意地说(shuō )他(tā )李(lǐ )实在(zà(💣)i )难以(🌭)相(😧)信我们(🥂)与(yǔ )不是(👌)(shì )一个(gè )级别(👈)的(👁)较(jiào )量我远远超过他40磅可是他的前臂是(shì )我所见等(🚘)同于(😴)体(🏥)重的人(🌹)中最(⚫)粗壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总(zǒng )是取(🌔)得胜利据赫伯杰克森(🌓)一段回忆说李曾(👘)玩笑说准备好当(😨)(dāng )此项(xiàng )目世(shì )界(♎)冠军李(👮)(lǐ )另一位好朋(pé(💇)ng )友(🖥)木村(🕝)武之说(🍀)你要是(shì )抓着李(🈸)的前(qián )臂(bì )觉(🏡)得(🐦)竟(🛩)像扣住了一(🚔)根坚(🤰)(jiān )硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔(gé )一天只要能坚持天天练习前臂(🏐)他(🔋)怀(💎)疑(yí )前臂的(🦔)密度很大因此要每隔一天给(🕳)了它(tā )们(men )一定量(🌔)的刺(💿)激才能(🤝)够健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回(🚜)忆说布鲁(💧)斯那时我总(🍊)(zǒng )是开车不带齐琳(🕖)达(dá )和布兰顿李国(guó )豪(🎩)到我家度(🎲)周末(🧡)即使来我这(👉)里(🥖)他也叮咛去练习时(shí )总衣(yī )袋跟着(🎅)再(zài )练(liàn )习专用小玩意他绝不(bú(🔧) )沾烟酒是(shì )名完全洁身自好很还(hái )好的人当我在他死(🌀)前约(yuē )一个(🕸)月看(kàn )见他们时他看上去还真棒极(📢)了身体上看上去像岩石一(yī )样的(🍓)(de )坚硬他(🔽)说布鲁斯(🗯)很谦让我如(rú )果我们在一起气(qì(🏧) )氛是会亢奋(🏅)下(👚)来他还你经常你别当真有(yǒu )一次他(tā )将一(yī )张粘贴(⭐)物(🈶)粘在我(🖕)车子(zǐ )后窗上(📬)面写着青蜂(🐶)侠(🛠)保护此车当电视连续剧青蜂侠播出(🌿)后李小(😒)龙名声大震他训练十(😴)分勤奋(🌥)刻(〽)苦并如何修改(gǎi )了计划的(🔒)部分内容增加了(🥫)器械(xiè )重量增加了次数并在每项(🏽)练习中(🖍)相(xiàng )对(duì )应提高两组练习无法置信(xìn )的力量李小(xiǎo )龙(👲)的力量素质(zhì )是不俗的据被称美(⬅)国(guó )跆拳道之父的李(lǐ )俊(🔴)久(🥒)所述他曾(cé(🧣)ng )和(🍚)李小(xiǎo )龙交(📐)过手深深(📶)被李(🍦)小(xiǎo )龙(✍)的武功速度力量(liàng )所称霸他说李小龙还真天(tiān )才人物我(💀)从来都没有见到(dào )过会(huì )如此健(🆎)壮的人(rén )他这(😇)个可以单手(📤)用一只食指来(lái )做(📋)深蹲而(é(🍱)r )我用四个(gè )指头撑都很沉重曾是(🚉)李小龙徒(🎏)弟的223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布(🍄)杜尔贾巴(✋)尔(🎿)一段回忆(yì )说(shuō )李相当灵活精明(💡)强干(gàn )他老是速度不(🙀)光(guāng )快动(dòng )作(zuò )像(🍰)猫一样(yàng )耐(nà(⛔)i )力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(😁)练习方法70年代传统日(rì )式自(zì )由搏(bó(🎄) )击(jī )的倡导者乔刘易斯(♈)JoeLewis曾拜(🏪)过李小龙为(🔏)师乔回忆说通过李的(😡)身体和(😝)体重(🍳)而言他具备(⏺)了(🕥)(le )令人(rén )不敢相信的力量(😰)他是可以把343公(gōng )斤重的杠(👢)铃(líng )直臂水平(🏒)前(qián )伸收(shōu )起再伸(✏)出静(🍵)止在锁住控(🛄)20秒钟这对一名体重62公(😊)斤的(🔈)人而言是太不可思议(yì )的除非一个(⏺)903公(gōng )斤重的人(⛎)都未必会(🤪)做能够(💖)(gòu )得到而伊鲁(🍩)山度说(👌)的(de )比这更玄(🎪)他说曾目(😎)(mù )睹李把563公(gōng )斤的(🔋)杠铃(🚧)水平前(qián )举并(🍍)仅仅片刻李(lǐ )小龙在(🤟)美国的第(dì )一个(🥣)徒弟(dì )杰西(🚾)格(⚫)洛弗(🦅)(fú )也回忆说师傅偶尔(🍐)会做这样一种练习一(🏣)(yī(🏥) )手(shǒu )持323公(🔭)斤(jīn )哑铃水平前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧举(💙)至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提(🌊)摆(🍁)尚有困难不要说做(📎)动作(💨)了况(kuàng )且李(lǐ(💎) )小龙有(🐕)很多(🌦)小绝活(🔼)如可以不随意地把手指(zhǐ )插进一罐未开封的可口可乐或是一个(⛓)侧(🚎)踹使一(🌮)只(zhī )45十公(🏜)斤的沙袋裂开(📡)美国(⏮)比(bǐ(🏸) )较(🚋)(jià(👛)o )著(zhe )名柔术大(✌)师威利(🚦)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(🙊)是李小龙(⛱)(lóng )搬(bā(🤐)n )去好(💫)莱坞时那时(🐎)李刚刚(🤠)把家(🐟)从卡佛城(🌯)搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李(📸)小龙新家的院内横挂(👶)有两只太(tài )严重的(🤔)沙袋最(zuì )少1353公(💐)斤(📽)重我(🛳)甚(🎬)至都移住不动它但李对(duì(😔) )我说嗨威利(🌎)看着(🔺)远处随即(jí )他就(jiù )飞起一(⛷)脚把它踢(tī )悠(🏑)得(💭)老高完全碰(pèng )到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来(lá(💢)i )了李小(🎎)龙的力量真够慑人心魄无法置(zhì )信李(🖕)小(xiǎo )龙(👀)的绝招(zhāo )也有他(tā )的寸拳他的(🤕)寸劲(jìn )可将一(➿)名体重45公斤以(yǐ )内的人(rén )轰出非常一段距(jù(🐽) )离泛美柔道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一(🏇)番过(🎸)这样(🔉)的拳的滋(💁)味每当一提起这件事他就(jiù )不以为然伤(🐥)(shā(🕶)ng )感(🖇)的歌地(dì )说怎摸也想不到李的拳头竟这般很(🚓)厉害当(👄)时他从后(🚃)面(🛰)紧紧抱住李以为李(lǐ )无(🤯)(wú )法动(dòng )弹不了没有想到李只身体颤抖了一下(🕚)身(shē(🆎)n )体回过头(🔝)来是(💭)一拳(🦔)小本只都(🐱)觉得自己(jǐ )飞行(🗞)一段(🤫)后撞到(dào )墙上再被(bèi )摔倒在(💰)地(dì )上就这(🤸)一拳使小本仰(🤑)躺很久才可以(📯)恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到李都(dōu )有一(yī )种恐惧感特别(🏸)是(🌓)李小龙的速度他们(men )同(😟)盟协议的感觉是发现到李(🚭)小(xiǎo )龙无比地快并(✋)也能当初查(chá )觉对(🌓)手意图即使是(shì )和(hé(🐢) )对手同时进(🚢)攻都是李(lǐ )先击中他对方李小(🕵)龙(🍺)的(de )另(♋)一名徒弟格伦(lún )是这样评价他师傅(🚵)的(de )布(bù )鲁(😚)斯的全盛期(🚭)(qī )得象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(🎛)雄称霸于(🥫)自己的领域又不(📻)是(shì )别人不(🍰)(bú(🗽) )行的话完全是(😫)他真的太出色了铁人李小龙的第一步计划即便李小(xiǎo )龙更具(jù )超(chāo )乎(❓)常人的素质天(🌉)赋但他仍然(🕓)很(🎊)崇(😔)拜(🔓)具高相象(xiàng )不俗素(🧝)质的选手他曾(🚃)一(🐀)段文字(zì )特训(xù(👉)n )不仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力(🚍)和(🏵)天赋(📽)的高度(🍯)加强(qiá(🌌)ng )才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著(🐖)截(🍍)拳道之道从(🐦)生理(lǐ )学(🏃)(xué )的角度讲强(🍙)大的力量来(🐬)源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的(🐍)妻子琳达说布鲁(🛹)斯死后(👲)(hòu )有抽取(qǔ )健美明(💭)星图(🔇)片和资料的嗜好3个(👫)坦克师拉里斯科特大(📺)卫德雷珀(pò(💰) )和当时还不太(🏒)(tài )为(⏰)(wéi )人所知的(de )年轻小伙子阿(😨)诺德施瓦辛(xīn )格在收集(jí )过程(🐘)中李小龙(lóng )把(🌕)那(🥃)些世界(😮)著名(🔝)选(🚍)手更适合自己(⏩)的训(💾)练内容和(🏪)计划布料裁(🔛)剪下了并剪切(🐻)粘贴(🍂)到拿来(👎)的(💩)笔记本(běn )上伊(🏀)鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城(🧝)的(♏)武馆时(🅰)都带到一大堆从外面买来的健美杂(🙉)志(🎠)接着之中飞出(🥛)精(🍎)选都(🛴)结束了完了对我说丹(🛡)这三个伙(🚏)计(🏕)都说(🚀)这是发展(⛹)肌肉(♉)线条(🌅)清(🍲)晰度的适宜方法那绝对是(shì )是太(tài )棒了然(rá(🏢)n )后再(🏣)他变会亲(👖)自来去想体验这(zhè )应该是(🐲)李(🤓)小龙在1969年时的状(🔁)态但(😀)他是怎么对健(🥄)美(měi )和力量训练感兴(xìng )趣的东(🐃)西呢(🔜)一种推测很可能是他(tā )和严镜海在(zài )加州(zhōu )奥(à(⚽)o )克兰认识后受(🥃)严的影响肝胆(dǎn )火(huǒ(🤦) )旺严镜(🅾)海有很多背景(jǐng )和关系他曾和(💟)当时很著名健美选手史蒂夫里夫(💷)斯(🌁)克兰茜(🐇)罗斯杰克拉兰以及日本(🚋)最(🔖)著名举(🗣)(jǔ )重运动员奥运会冠(🛀)军汤米片岗一(➡)起(qǐ )特(tè(😗) )训(xùn )了很(🔘)长(💯)时(🎶)(shí )间不过(🤠)积累了极为丰富的训练方法在李小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们(men )由西雅图搬(bān )来奥克(🏖)兰和严镜(💃)海一家住在一起所以(🈁)才李小龙有(🍟)机会和严(yán )镜海一(😟)起(🍎)去(🍢)练习但李小(xiǎo )龙(⚽)传的c语言设计者来自纽约的(🦉)乔治泰(tà(♍)i )恩说(shuō(👢) )布鲁斯在遇到严镜海(🛎)前几年在香港时就有力(🐝)量去练习(📐)的记录和裸露(lù )上身(🏏)肌肉的照(zhào )片(piàn )据泰恩的资料李小龙(🕔)的大(🐻)姐李(❔)秋源(📧)有(yǒu )一(🐘)次将她男朋友(🗑)罗伯特陈送(🎎)回家陈是一(🕡)(yī )名(📸)健(🏞)美(mě(🍞)i )运动(⛅)员身体很强健虽说李小(🔳)龙立剪要前往他(🎙)(tā )的出(🚆)生地美国(guó(💐) )但他对陈说以后回香(xiāng )港再安排好了(🦗)和他一起特训无论谁(shuí )是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者(😿)全部(💾)李(🤚)(lǐ )小龙(lóng )传记作者都(dōu )一致认(🚚)为李小龙在1965年几(🌈)年前(qián )大多(🕌)并(🥠)且力量(🧜)练(🏳)习(xí )他当时通常还是去练习咏(👳)春(chūn )拳(👜)等中(🖋)国悠久的(🔁)传统(🔉)功夫(fū(⛓) )杰西格洛弗(🏄)回忆中说布鲁斯18岁时可到达(🚀)西雅图他的训(📌)练(🎾)唯有(📌)撞击柚木(🚉)制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美操和柔韧(📿)练(⬜)习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一(🛂)些力量(🗳)练习练习如拉负重行(🚳)走(zǒu )滑(🍧)轮和(⛳)用(🚡)短(🙋)棒绳(shéng )系3040千克哑(🌴)铃参与卷腕天天练(🍸)习前臂格洛弗还回答说布鲁(🚡)(lǔ )斯而且注重(chóng )实际关节无(🖋)氧(yǎng )训练只不过怀疑(🎓)要前蹬首(🍷)先要使关节强壮(zhuàng )并传达击打时(🐭)所迸发而出的极为强大力(lì )量转折(🥅)点(🚲)这个(gè(📃) )看似简单但(🎥)他有效的力量(liàng )天天(🎁)练习(xí )加强(🗯)武术功夫的训练也(♿)让李小龙(lóng )在60年代初就已小有名声(shēng )但一直(zhí )到了1964年他才绝无可(🖖)能对力(🌫)量和别(💶)的素质的理解更(gèng )加深入因为他一直是在旧金(jīn )山他的(de )武馆亲传武(🎎)艺在1964年(👏)下(🤧)半年他迫(pò )不得已地(👨)卷入其中一场对他(😂)身心具备强大惊撼力(🔄)的大比武虚(🐐)空之中那是当李小龙正准(zhǔn )备向他(tā )的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚(🌮)踢(🖋)开冲进来的是(🛏)几个(🎼)中国武术高手(👪)他(🍴)们是(🍚)当地中国(guó )社(🤩)团(tuá(🌫)n )的代表据(👈)琳达说当时她正好在内(🔔)并怀有他(🤫)们的后代李(lǐ )国(🛫)豪(háo )8个月的(de )身孕这(🐩)个(🍠)(gè )代表走过去李小龙面(💒)前给了他一个之(🌰)后(👼)能(🀄)牒要么开(💑)始向(🚎)非东方人传武要嘛和我们比(bǐ )武会我来教任何想学的(🛳)人李小龙(🚒)解(🥪)(jiě(➖) )释说我毫(😴)(háo )不(🌆)在意他(tā )们的肤色(🔝)只要怀有真诚(💷)我就(⛏)教当时(🚡)布鲁斯的(🚴)学(xué )生除开了联合(👰)国以外国家的人除了了世界上不同种(zhǒng )族和(hé )信仰的人可是1964年在旧金山的中国(🐙)城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法(👂)给西方人在当(😵)地华人武术社团被认为是(shì )一种背叛行(háng )为双方(♍)的态度很(💔)肯定地会造成一场比武会在(🐾)又开始前(🐭)那些个中国武术高手曾说(👨)过李(🌆)(lǐ )最(🎡)好是关掉这(zhè )所所馆否则据那些个了解(🥋)和曾与李(💡)小龙训练训(🧑)练过的人说李小龙是有(yǒ(🖋)u )名的(🍀)火爆性(🅾)不(bú )曾(céng )受(🤷)过试(😓)(shì )练或愚弄果见他缓缓地戴上(shà(🏐)ng )手(😫)(shǒu )套(🤰)操纵一下(xià )情绪在一阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位与他(tā )比武会的(🐰)功夫高手打(🕋)(dǎ )跑了尽管李(🍊)小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但(📤)在(👟)这场较量中(🍇)他(tā )的体能消耗比较大琳(🀄)达(dá )回(huí )忆(🏢)说布鲁斯当时(🏜)实在累(🧜)极了他认(📵)为(wéi )这次较量的时间不应该这样(yàng )长是而(💝)自己杀伤力还不(bú )够功能失常他当(🍺)时(🌋)(shí )真够(gòu )难过极了通(🧕)过这次(cì )搏斗以(yǐ )至于(🚄)李小龙见(🤲)过到能(néng )够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备(🎹)超人的体能与力量素(🦈)质他把接(jiē )下来事件(jiàn )看成(🐋)是是一个(📫)起(qǐ(💭) )点这一(🕣)(yī )世结(❕)束(🔀)后他更一类(🛰)积攒(🍿)和(🛋)闷头(tóu )勤练这也就(🚻)是李小(xiǎo )龙对力量练习见过(🍷)的转折点2欧美第一(yī(🎤) )超模乔丹(💺)卡(🎹)佛这样的身(♋)材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重(chóng )要的大的(🐒)女(nǚ )生但身材(💺)我还(hái )是相当(dāng )的很喜欢的

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