简介乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：柳昇范/金柱赫/曹汝贞/宋清晨/
- 导演：宋克·沃特曼/
- 年份：2022
- 地区：日本
- 类型：科幻/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- 更新：2024-12-17 20:50
- 简介：1有什(shí )么科学(🚶)依据能(🕢)证明李小龙中(zhōng )国功夫(😼)的(🦋)破坏(huài )2欧美第一超模乔丹(🌼)卡佛这样的(🌧)身材能打多1有什么科学依据能(néng )证明李小龙(lóng )中国功夫的(♟)破坏以其标(👐)志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护(💲)甲(🆗)的200磅壮汉踢飞了(le )20米没(mé(⛔)i )入游(yóu )泳池中(zhōng )美国不权(quá(🎪)n )威杂志黑带(🌃)曾经(🦃)的新(🚈)闻过这件事至多明确一(yī )点杂志(🎳)(zhì )上登的数据(🛰)(jù )就是22875米当时(💯)是在(🧢)一(yī )个(🕋)游泳池旁边李小(🎋)龙退后仅(📗)几步一个垫(🦉)步侧(👯)踢就把对(🗣)方踢入(🖇)水里(lǐ )以前我(📍)也不我相信不过以李小(🏯)(xiǎo )龙的身手速度再(zà(📽)i )加体重猛踢估(🎣)计能产生(shēng )这些效果(guǒ )再者当时被踢飞的(de )人做的是平抛(🛡)运动(🐏)并不是在(🔄)水(shuǐ )平面(miàn )上结束这一动作(zuò )并且(🍐)(qiě )增强(qiáng )了可能性李小龙(🌫)在体能(🚬)上倒是(shì )有(🔉)过人之(📮)处在(zà(🐮)i )毅力(💎)有爱国(🈳)这(🏤)方面(🕤)很值得你去爱我们(men )去学习(🌠)1以其(💸)130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用(yòng )二(èr )节棍轰(🦃)出了(🤓)1600磅的力(♈)量3以(♏)其(qí )招牌手(🤫)势(shì )垫步侧踢(🥪)把一(🏖)个一名身穿(🆎)护甲的(🥤)200磅壮(🕖)汉踢(🛰)飞(📍)了20米(🥚)落入游泳池(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水(💫)平(🤺)前(qián )伸(🦄)收起在(zài )伸出右手(💫)(shǒ(📌)u )绝对静止控(🥍)帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻(kè )6一手(shǒu )持(chí )32公斤哑铃水平前接一个反(📵)身后(📡)摆再侧举(⏩)(jǔ )至(🚹)肩部(🏉)并要坚持数秒7随意地把手(shǒu )指再插入一罐(🚋)未开(📔)封的可口可乐8用侧踹(🙀)把一只45十公斤的(🎙)沙(🙏)(shā )袋踢破(pò )9把约135公斤(🏄)的麻(🚓)袋(😋)(dà(🐫)i )踢到总(zǒ(📎)ng )共一层房子的高度李小龙的个人健身绝(🤪)对机密求知若渴李小龙(🏢)马(🌯)上收藏点(😆)了全部也(yě )能找到的健康(kāng )和(hé )健美运动(💠)杂志以(🌐)及乔韦德(🏞)的美国先生和(hé )健(🤫)美者(zhě )与力(lì )量他把这些(Ⓜ)杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(🌙)(zhěng )理一番需要保存(👧)好(🌀)在(🕙)洛杉矶时他如果(🏫)一有(🐒)空就逛各(🐉)书店寻找风(🔝)(fēng )健美杂志(💜)他所积攒(📍)到的有从本世纪(🚍)初到60年代的各种(🔇)各样的力量天(🗯)天练习杂志的书籍他对这方面(miàn )知识的渴(kě )望几(👃)乎(🦋)到了发疯(fēng )的程度(🏴)从那(📹)时(📩)(shí )候一(yī )直到1973年病(🙎)(bìng )故李小龙积聚(🤨)了大量的或者哲学(🍠)武术的书籍另有约(🦌)400册或者健身健(😶)美(měi )运动训(⌛)练学营养学和举午等方面的书籍他(tā )细(xì )细的看(🚄)努力专(🛅)研把其中本身(🚧)价值部分(🏈)徒手画并在空白(🥡)处标明训练计划经钻研大(👁)量资料和信息李(lǐ )小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能最(zuì(😐) )大程度地发展起来(📫)力量又相(🦏)对(duì )于不会增长体重(♑)的训(xù(🗄)n )练计划除(chú )了每个星期天3次的训(😦)练内容恢复手段和营(🛰)养等(dě(🚋)ng )尤(🚿)其是(shì )把素(sù )质(zhì )练(liàn )习和武功天天练习有机地加强起来令其本已(🙇)很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程(chéng )度(dù )可是相(🐵)关证明(míng )那(nà )样(🚙)做的(🌳)效果是(🏓)骇人(😣)的李(🎌)(lǐ )小龙(🧝)安排好(hǎo )了的(de )力量训练比(🕙)重(📙)很小仿(📐)(fǎng )若要把死(👩)去的时间阻一阻出去但改(👴)变过(guò )去对力量训(🐽)练的看法(fǎ )很显然他(👤)分出受(⛄)益颇(🤳)深并把这(📥)计划(huá )修炼之(🥌)法给最(zuì )常(👰)来(🛏)馆训练的学生之(zhī )一卡(kǎ )里姆(🈶)阿布(bù(🍞) )杜(🙀)尔贾巴尔贾巴尔(🔰)曾(😢)对(🎾)肌(jī )肉与(yǔ )健美杂志(🚽)记者说布鲁(lǔ )斯是在(zài )1970年夏让我(😦)进行力量练(liàn )习的那是星(🖐)期13次的计(🏣)(jì )划(👊)大(〰)多数内容是布鲁斯经(🍦)常(🔃)会(🍣)练习(🗃)练习的(🈲)只不过(🆚)我当时只(🐱)有做每项两(liǎng )组(zǔ )各(🐪)12次可是它确实是比较有(🖊)效李(lǐ )小龙对力量(🚧)练习根本就是(🐋)到了(le )狂(kuáng )暴地(⛏)步据(🍯)伊鲁(🔃)山度回忆除星期13次(cì )力量练习外李小龙(🔄)还在武功练习中渗入很多几乎一样(😖)的练(liàn )习(💗)他(tā )说李小龙在武功(gō(💂)ng )练习练习常持(🔪)(chí )着(zhe )哑铃(líng )接受拳(👶)击练习你每次(🏷)(cì )练(😃)(liàn )习练(liàn )习进行(háng )12组每(🏚)组100次双(💼)手(🏎)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再(🍇)再依次趋于零重(❣)量(liàng )通过6组拳击(jī )我模仿李(😩)曾让我和他一起练过一(🍼)次哇(wa )练(🏭)习后(🎖)(hòu )三角(jiǎ(👄)o )肌(📔)和手(📧)(shǒu )臂(bì )是会如此酸胀(zhà(🧝)ng )但不仅(jǐn )仅这(🏐)些李小龙在那三天(🍿)的力量训练日(🌰)和未不负重练功其他时(shí(💆) )间里是会用(🥔)哑铃发泄没有了能(🅾)量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当(🙀)(dāng )电视(shì )里有拳(📪)击赛时他(🏞)你(🤞)经常是边吃边持铃(🥗)我模仿即使是在看点(diǎn )书时也是一只手手里书(🕊)而另一(🕷)只手做(💒)着(🥘)哑铃练习实在觉得不(bú )可(kě )思议天生神力的(de )前(🍢)臂李(🏠)小龙而且特(🍇)别注重前臂(💓)训练以(🥕)可(kě )以提(tí )高他的(de )握力(⏹)和(🤡)击(🌪)拳力量他的妻子琳达说他(🍨)对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能(🔀)有人常(cháng )规完全(💒)没有一(yī(🌮) )种新的前(🍌)(qián )臂(bì )再练习(xí )方法他一(⏮)定(👁)要想个办法得(🧒)到它他甚(shèn )至于让他的一位在(zài )旧(jiù )金山的(♏)老(lǎo )朋友李鸿(🎿)新给他能制造(🕙)(zào )几种握力(🌨)去练习(📳)器李鸿(hóng )新说(⛸)小龙经(jīng )常把设计草图给我然后(🖌)再让(ràng )我(👡)遵循(💕)要求和(hé )规格(🚌)去能完成不(bú )过我也不傻他笑了笑后紧接着说我(😏)(wǒ )明白小龙(🥞)电(🚼)脑设计的那(nà )些器(🈚)械对练习练习肌肉是很有效的所以才(cá(⛴)i )我并(bìng )不一定给(gěi )寄(🔏)一(yī )个的同时也留一个在(🔰)家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李小(👭)龙(🗞)的另一位朋友他(🔔)还在李(⏳)小龙出演的猛龙(🍪)过江龙争虎斗(🔲)死亡游戏等3部影片中扮演的(de )角色(sè )过角色他说李小龙力气惊(🙊)人(💿)的前臂在他的功(🐇)夫(🚰)中抢走很主体(tǐ )形(xíng )象的位置他说(🎇)布鲁(🔶)斯的前(🙁)臂和(hé )身体的比例是我仅(jǐn )见(🔰)的人中最大的他不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和(hé(🐿) )十只(🍆)钢指那绝(jué(☕) )对是实(🛥)在太可怕地了奥林(lín )匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙(lóng )他混身肌肉是极为(😻)非常结实刺出的力(😾)(lì )量是极为的可怕地他(🤩)是一个令人不可置(🥚)信的人李小龙的拳头(📓)是令人(🧤)胆寒的他曾将一(yī(🥣) )个由钢(🤧)丝(🦍)条编制的头盔击了个(🛢)坑而那个头(🍻)盔当然(🐢)(rán )了(🎉)已经承受住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙在(🌛)哥伦比亚广播(🃏)公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二(èr )号(hà(🥦)o )男(😑)(nán )主角加藤时与青蜂(fē(🛑)ng )侠的(de )扮演者好(🐓)莱坞影视明(🥢)星范威廉姆斯(sī )成了好朋友(yǒu )两人都占(zhàn )据粗长的(de )前臂(🧓)但全面(😻)的(🛵)胜(🧔)利的(🐗)完全(quán )不(bú )同(tóng )李小龙是通过练功有目的的(㊙)训练获得而(🌃)后者则通过多年骑野牛的(🍬)竞技表演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤(⏺)210磅的大汉(hà(🦕)n )是当时惟一能和李小龙(🍢)掰手(shǒ(🤒)u )腕正面交锋的(🗃)人现在想(⭐)起(👭)了这些个(gè )事来他(👳)(tā(㊗) )还不(bú )好意地说(🔭)他李实(shí )在难(⚪)以相信我们(😤)与不是一个级(🖱)别的较量我远(💅)远超过他40磅可是他的前(👋)臂是我所见等(děng )同于体重的人中(zhōng )最粗(🛑)壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得(🧢)胜(🥉)利(🛹)据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(🏭)笑说准备好当此(🏷)项目(🔧)世界(🐇)(jiè )冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(🤴)像扣住了一根(gēn )坚(jiān )硬(👬)的棒(bàng )球棒李小龙(ló(🧓)ng )每隔(🚠)一天只要能坚持天天练习前臂(🎡)他(🔈)怀(✖)疑前臂的(🍣)密度很大(🧞)因此要(🕰)每隔一天给(🔐)了(le )它(🚜)们(✒)一定(🖥)量的(🥦)刺激(🎽)才(🤰)能够健(jiàn )壮范威廉姆(mǔ )斯一些(xiē )回忆说布(bù )鲁(👃)斯(⛄)那时我总是开(💮)车(💒)不(🌦)带齐琳达和布兰顿李(👄)国豪到我(📝)家度周(♈)末即使(😱)来我这里(😰)他(🗼)(tā(🍗) )也叮咛去练习时总衣袋跟着再练(liàn )习专用小玩意(🗜)他绝不(👇)沾(💍)烟酒是名完全洁(jié )身自好很还好的人当(dāng )我在他死前约一个月(📛)(yuè )看见他们(men )时他(tā )看上去还真棒极(jí )了(🚮)身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(🥩)如(🕷)果我们(men )在一起气氛是会亢奋下来他还你经常(😘)你别当真有一次他(🐻)将一(🌪)张(zhāng )粘贴(tiē )物粘在我车子后窗(chuā(🔈)ng )上(😳)面(🌟)写着青蜂侠保护此车当电视连续(🍙)(xù )剧青蜂侠(👣)播出后李小(xiǎ(🚩)o )龙名(🐙)声大震他(🐠)训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改(🎞)了计划的部分(fèn )内容增加了器(💡)械(〰)重量增加了(😣)次数并在每项练(🚡)习中相(🆕)对应(🐻)提高两组练习(🎻)无(🚡)法置(zhì )信(🏧)的力(❌)量李小(xiǎo )龙的(💯)力量素(sù )质(🐸)是不俗的据被称(👔)美(měi )国跆(👀)拳道(⚽)之父的李(👤)俊久所(suǒ )述他曾和(🚢)李(🏍)小(🏷)(xiǎ(🛀)o )龙交过手深(💈)深被李(🎌)(lǐ )小(😢)龙的武(🥣)功速(🦎)度(👤)力量所称霸他(😮)说李小龙还(💘)真天才人物我从来都(dōu )没有见到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单手(shǒ(😶)u )用一只食指来(😔)做深(🌭)蹲而(🃏)(ér )我用(yòng )四个指头撑都很沉重(👀)曾是李(💹)小(♎)龙徒(tú )弟的223米高的大个子篮(🤞)球运(🚂)动员卡里姆阿布杜尔贾(🚌)巴(bā )尔一(yī )段(🏡)回忆(yì )说(shuō )李相当灵(líng )活精明强干他老是(🚎)(shì )速(🅿)(sù )度不光快动作(🔼)像猫(māo )一样耐(nài )力(🖨)李还独(💏)特创新(💉)了一种(zhǒng )他一般(🌖)称(🛫)升旗的(🤐)下腹肌(🎎)练(lià(🆕)n )习方法70年代传(🚠)统(🎦)日(🍶)(rì )式自由搏(bó )击(😉)(jī )的倡(📿)导者乔(🐏)刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(🥉)过(😢)李小龙为师乔回忆说(🏵)通过李的(🤪)身体(tǐ )和体重而(🎷)言他(tā )具备了令人不(🦀)敢相信的力量他是可以(🍘)把(🎁)343公斤(jīn )重的杠铃直(🧔)臂(🛑)水平(píng )前伸收(✍)起再伸出静止在(⏯)锁住(✂)控20秒钟这对一名(🏜)体重62公斤的人而言是(🏫)(shì )太不可思议(🦅)的除(🔘)(chú )非一(📨)个903公斤(🐄)重的(🔢)人都(🍲)未必会(🍱)(huì )做能够得到而伊鲁山(shān )度(🍞)说的比(☝)这更(🐝)玄他说曾目(🙉)睹(🛶)李(lǐ )把563公(💵)斤的杠铃(🐷)水平前(🙅)举并仅仅(🤨)片(🔤)刻李小龙在(zài )美国的第一个(🔬)徒弟杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔(💮)会做这样一种练习一手持323公斤哑(🍓)铃水平前举(〽)接(jiē )一个欺身(shēn )后摆接(jiē )着呈侧举(🕟)至(🕶)肩(🥙)部水平(píng )并一定(🦖)要(🅾)坚(📢)持(🔏)数秒这(zhè )重(chóng )量对(💶)一般人提(⏸)摆尚有(⛪)困难不要说(shuō(🍨) )做动作(😅)了(le )况且李(lǐ )小龙(lóng )有(🐽)(yǒu )很多小(🤧)绝活如可以(yǐ )不随意地把手指插进一罐未开(kāi )封的可口可(kě(🕴) )乐或是一(yī )个侧(🎙)(cè )踹使(👹)一只45十公(gōng )斤(😀)的(🐑)沙(👖)袋裂(🏽)(liè )开(🏯)美(⏳)国(😯)比(👵)较著(🎁)名柔(🛅)术大师(🖱)威(➖)(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了(le )李小龙(lóng )是李小龙(⏩)搬去(📛)好莱(😲)坞时(😦)那时(🃏)李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛(🔘)杉矶贝尔(🍬)空港在李(⏯)小龙(lóng )新(xī(🔖)n )家的院内横挂有两(liǎng )只太严重(🐨)的沙袋最少1353公斤重我(🔉)甚至(🌏)都移住(🥕)不动(dòng )它但(🍜)李对我说(🚩)(shuō )嗨威利看(🌧)着远(yuǎn )处随即他就飞起(qǐ )一(🍼)脚(jiǎo )把(bǎ )它踢悠得老高(🀄)完(🎵)全碰到天花板接着(😫)又(🥩)(yòu )狠(hěn )狠弹回(huí )来了李小龙的力量真够慑人心(📽)魄无(🍊)法置信李小龙的绝招也有他的(🏢)寸拳他的寸劲(🍞)可将一(yī )名体(🥘)重45公斤以(😛)内的人轰(💫)出(🔣)非(🆓)常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(🥤)曾切磋(cuō )一番(fān )过(guò )这样的拳的(de )滋味每当(dāng )一提起(🤫)这件事他就不以为(wé(🔉)i )然(rán )伤感(gǎn )的歌地(🐁)说怎摸也想不到(🤛)李的拳头竟这般很厉害当(dāng )时他从(🍞)后面紧(jǐ(👚)n )紧抱(📽)住李以为李(🕊)无法动弹不了没有想(😹)到李只(💃)身(🦉)体颤抖(👗)了一下身体回过头来是一拳(🍦)小本只都觉(⬜)(jiào )得自己飞行一(🍧)段(🆒)后撞到墙上再被(🕦)摔(🛵)倒在地上就这一拳使小(xiǎo )本仰(🐈)躺(➡)很久才可以恢复和李小(🥦)龙同时期(qī )的武林高手一(yī )谈到李都有一种(zhǒng )恐(🛣)惧感(gǎ(🥜)n )特别(bié(🔻) )是李小龙的速度他们同盟协议(yì )的感(gǎn )觉是(🔃)发现到李小龙无比地快并也能当(👜)初查觉对手意图即使是(shì )和对手(🤬)同时进攻(gōng )都(🔝)是李先击中他(tā )对(❔)方李小龙的另一名徒(⛱)弟格(gé )伦是这(😑)样评价他师傅(fù )的布鲁斯的全(👾)盛(🕞)期得象麦克(➕)尔乔丹和默罕默德(🌽)阿里(lǐ )一样称雄称霸(🛄)(bà )于(🍳)自己的领域又不是别(👰)人不行的话完全(🎎)是他真(zhē(🛩)n )的(de )太(🔹)(tài )出色了铁人李小龙的(🃏)第一步计划即(jí )便李小龙(🦂)更(💲)具(jù )超乎(🤦)常人的(😜)素质天赋但他(tā )仍然很崇(😎)拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训(🦎)不(🌇)仅仅能(néng )想提高(gā(🚉)o )体能但能注(zhù )意培(péi )养(⬅)精神(⛱)和感情它(🐏)必须智(zhì )力(🔆)和天赋的高度(🍃)加强才能达到完美(měi )境界摘自李小龙遗著截拳道之道(🦀)从生理学的角(🍲)度(🏹)讲强大的力(lì(📍) )量来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经(🎞)系统的一(🎉)定高(🕜)度完善李(🤪)小龙的妻(👌)子(zǐ )琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(léi )珀(pò )和当时(👈)还不太为人所知的年轻(🚳)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(🍺)程中(🚣)李(lǐ )小龙把那些世界著(🛢)名选手更适(shì )合自(zì )己的训练内容和计划(♊)布(🔲)料裁(cái )剪下了并剪切(qiē )粘(zhān )贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(🥚)(dù )一(🕺)段(🕳)回(🕹)忆说布鲁斯你每次回(🏾)中国城(chéng )的(😏)武馆(🎀)时(🛶)都带到(🎛)一大堆从(cóng )外面买来的健(jiàn )美杂志(zhì )接着之(🏑)(zhī(🥧) )中飞出精(🧦)选都结束了完了对(🐦)我说丹这三个伙计(📿)都说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度的适宜(🤱)方法那绝对是是太棒了然后再他(tā )变会(🏇)亲自来去想体验这应(🗻)该是(🛅)(shì(🔈) )李小龙(🐼)在1969年(nián )时(🉐)的状(🔆)态但他是(🎫)怎(🐾)么对健美和力量训练(liàn )感兴(xìng )趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海(🛹)在加(🌟)(jiā )州奥克兰(📦)认识后受严的影(📨)响肝胆火旺严(yá(🦎)n )镜海有很多(duō )背景(🦄)和关系(xì(📓) )他曾和当时很著(🚯)名健美选手(🐃)史蒂夫里夫(fū )斯(💥)克(🌔)兰茜罗(luó )斯杰(🤣)(jié )克拉兰以(yǐ )及(😥)日本最著名举重(🌄)运动员奥(🏎)运会冠军汤米(mǐ )片岗一(yī )起特训了(🔎)很(🖖)长时间不过(💋)积累(lèi )了极为丰富的训练方法在李小(🕵)龙和琳达(dá(😟) )订(🍍)婚(🔨)后不久他们由西雅图(🔽)搬来奥克兰和严镜海(🉐)一家住在一起所以(yǐ )才李小(⛅)龙有机会和严镜海一起去练习但李(📳)小龙传(chuán )的c语言设计(🧦)者(🔸)来自纽(🔕)约的乔治(🤡)泰(🅾)恩(🦂)说布鲁斯在遇到严(🐬)镜(🐾)(jìng )海前几年在香港时就(🍔)有力量去练习的记录和(hé(⛽) )裸露上身肌(jī )肉的照片(🚪)据泰(🛩)恩的(🛌)资(zī )料李小龙的大姐李秋源(yuán )有(yǒu )一次(🔜)将(🏪)她(tā(🎽) )男朋(🉐)友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一名健美(🔼)运(🍛)动员身体(🍰)(tǐ(🍨) )很(🛰)强(qiá(🐰)ng )健(jiàn )虽说李小龙立剪(🛴)要前往(wǎng )他的出生地美国但(👈)他对陈说以后回香(xiāng )港再安排好了和(hé )他(🍻)一起特训无论谁是李小龙首(shǒu )位健美(🏇)启(👾)蒙者全部李(🙉)小龙(🈶)传(chuán )记作者都一致(🛎)认为(😭)(wéi )李小龙(🤴)在1965年几年前大多并且力量(🏛)练习他当(dāng )时(shí )通(🅰)常(cháng )还是去练(⬛)习咏春拳(🎚)等中国悠久(⛱)(jiǔ )的(🤭)传统(⛎)功夫杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁(🏓)斯18岁时可到达西雅(🔕)图他的训练唯有(yǒu )撞(zhuàng )击柚木制作的(🐍)(de )模仿靶一些单双(🕋)(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧(rèn )练习(xí )但过(🔗)了不久布(🌡)鲁斯就有一些力量(🐡)练(📏)(liàn )习练习(xí )如(🈲)(rú )拉负(🍌)重行走(zǒu )滑(🙎)轮(💟)和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(🥟)天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(👁)斯而且注重实(shí )际关节无氧(🖲)训练只不过怀疑要前蹬首先要使(shǐ )关节强(🦏)壮并传(✝)达击打时所迸发而出的(🔴)极为强大(dà(🙊) )力量(🚏)转折(🔄)点这个看(kàn )似(sì )简单(🕉)但他有效的力(lì )量天天(tiān )练(liàn )习加(jiā(🎦) )强武术功夫的训练也(yě )让李小龙在60年代初(👄)就(🚈)已(🐲)小有(🏿)名声但一(🔷)直到了1964年他才绝无可能(néng )对(⛵)力量和别(bié )的素质的理解更(gèng )加(⭐)(jiā )深(shēn )入因为他一直是在(🍸)旧(jiù(🍴) )金山他的(📴)武馆(⛴)亲传(🥙)武艺在(🎊)(zài )1964年下(🌬)半(🌰)年他迫不得已地卷入(⬜)(rù )其中一场对他(tā )身(🎩)心具备(🚇)强大(😕)惊(jīng )撼力(lì )的大比武虚空(kōng )之中那是当李(lǐ )小龙(📑)正(🦓)准备向他的学生传艺时(shí )门突然之(📓)间(jiān )被一伙人一脚踢(🗜)开冲进来的是几个(🅾)中国武(wǔ )术高(gāo )手他们是当地中国社团的(🔎)代表据琳(🎗)达(🙌)(dá )说当时她正(🍻)好(🤾)在内并怀有他(🎐)们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一(👷)个之后能牒要(yào )么开(kā(🤥)i )始(shǐ )向非东方人传(💟)武(🥂)要(yà(🏘)o )嘛和(🍹)我们比武(🏎)会我来教任(⛎)何想(xiǎng )学的人(📳)李小(🕌)龙解释(⏸)说我毫不在意他们的肤色(🔬)只要怀有真(💥)诚我就教(♐)当时布(🔟)鲁斯的学(xué )生(🕗)(shēng )除开了联(lián )合国以(🐍)外(🤸)国家的人除(chú )了(le )了世界上不同种族和(hé(🌦) )信仰的人可是(🐘)1964年在旧(🕕)金山的中国城把(🈹)(bǎ(🥄) )中国(🦁)武术的秘密(mì )修(🍓)炼之法给西方(🦗)人在当地华人武术社(shè(🦑) )团被认为(wéi )是一种背(bèi )叛(pàn )行为双方的态度很肯定(dìng )地会造成一场比武会在又开始前(qián )那(🦉)些个中国武(wǔ )术(👿)高手曾说(shuō )过李最好是关掉这(🚫)所所馆(📈)否则(🚣)(zé )据(📻)那(🍸)些个了解和曾(🥡)(céng )与李小龙(🤪)训练训练(lià(🐈)n )过的人说李小龙是有名的(🈴)火爆性不曾受(shò(😏)u )过试(shì )练或愚弄果见他缓(🐑)缓地戴上手套(🌧)操(⛓)纵一(yī )下情(🍂)(qíng )绪在(🍉)一(yī )阵(😏)如(rú )此(🚉)激(jī(📨) )烈的(de )交手就(🍷)把那位(wèi )与(🏑)他(tā )比武(🥓)会的功夫高手(shǒu )打跑了尽管(guǎn )李(💞)小(❇)(xiǎo )龙(🐞)功(gōng )夫征服大陆了挑战者但(dàn )在(🐫)这场(🦔)(chǎng )较量中他的体能(néng )消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当(🌻)时(💧)(shí )实在累极了(le )他(✖)认为这(🐜)次较量的时间不应(🌖)该(🎧)这(🎡)样长(🐧)是而自己杀伤力还不(bú )够(📟)功能失常他当时真够难过极了(le )通过这(🌆)次搏斗以至(🚙)于(yú )李小龙见(🥩)过到能够的武(🥐)功(🧗)(gōng )不(🎊)只(zhī )是(🤐)(shì )一招一(🥚)(yī )势的拳(🍏)脚(jiǎ(🗃)o )但还必(🌦)(bì )须应具备超人(⛴)(rén )的体(tǐ )能(🍧)(néng )与(💪)力量素(😀)质(🏘)(zhì(🕠) )他把(🈯)接(jiē )下(xià )来事(❄)件看成是是一(yī(🌉) )个起点这一(📩)世结束后他更一类积(🍳)攒和(🔚)闷(🚳)头(🚾)勤(🎽)练(🤛)这也就是李小龙对力量练习(xí )见过(guò )的(📡)转(🆚)折点2欧(ōu )美(💒)第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多90分吧(🔇)个人对于并非太不(⛑)喜(🚃)欢胸最重要的大(⛸)的女生(shēng )但身材我还(há(🕗)i )是相当的(🕳)很喜(🐞)欢(🚣)的
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