宝宝的大小(🤯)假如是个(gè )巨大儿或是是相(⏸)比而言减小的宝宝软产(🥘)道裂伤确实是(shì )不可(🌖)避(🎓)免的
宝(🚛)妈的(de )配(🎾)合当然剖(📟)产时宝妈的(🍯)配合是很最(zuì )重要(yào )的对那(nà )些(xiē )个不配合的(de )麻麻并不一定需要会(huì )阴侧切尽量的避免不(bú )必(🍆)要的会阴直(🚞)接撕(🎅)裂
助产人(rén )员的熟练度各个助(zhù )产人(⛴)员的熟练度是有(🎺)区别的(🦔)些(🏛)经验(yàn )老道的(🐼)(de )助产士(shì )接(😵)(jiē )生(shēng )就(🚀)两个字很(hěn )漂亮也可以尽量避免(🤡)会阴撕裂(🆘)或(huò )撕裂(liè )
宝(✋)宝宫(🙍)内状况(🚞)宝宝又出现(📍)导致(🎼)缺氧症状(zhuàng )胎头(🤪)又在阴道口(🕚)(kǒ(😿)u )时(🈶)(shí )必须会(✍)阴侧切全速(sù )产程要(yào )是宝宝会出现肩难产(👯)或产(🌠)钳助产时往(🛶)往(♈)增强会阴撕裂的风(🏠)险
尽(jìn )量外阴(🛵)清洁可(kě )以不(👳)(bú )使用洁尔(ě(🤚)r )阴(💯)及(🦑)以外外阴洗(🐻)剂(👭)或温(wēn )开水清洗外阴
适(⏬)量离床(🔝)(chuá(🔎)ng )活动可(🌕)以能有(🤸)利恶露(🧢)排出
产后可(🤦)(kě )以不(bú )做(zuò(🚸) )产(➕)后健康操促进(❎)产后复(fù )旧也是(🥘)可(🔨)以系(xì )统性(xìng )的练习凯格尔(🚍)运动进一步促进(👝)盆底肌肉的完全恢(🗼)复
最终护士(㊙)说麻醉师(📋)在(💊)做(zuò )另一台(👺)手术差不(🥤)(bú )多要半个小时(🔜)才能过来天知道(dào )这几十分(💗)钟我(wǒ )是怎(✒)摸熬回来的当时(🎽)巳经痛到连呼(hū )吸都在颤抖(📁)等麻醉(🌖)师进来(🤩)的时候巳经快四(😮)点钟(🅿)了(le )但(dàn )是(💠)我(wǒ )当时也早开到五指了(👇)打完(wán )无(wú )痛并又不是(🔭)一点都不痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个(🦁)(gè )小时护士来全面检查我宫口就(jiù )已经开全(👩)了(le )凌晨五(🈸)点多进了产(chǎn )房(fáng )然后再早上六(🔢)点(diǎn )多我儿子(🏺)就(⏪)阴(🔐)(yīn )历了确(🃏)实(shí )也(yě )侧(🍻)切(🚋)了但一切都比我想(xiǎng )像(🕷)之中(🐿)的还得成功(gōng )了
剖产经验
我孕前期的(de )运(🍱)动(dòng )量还可以我(wǒ )是一(🍢)直应该有在上班的但是上(shàng )下班也是走路啊是没有坐公交车一天大(dà )致能走(😡)七千多步我个人(👑)觉着并不是平时走路多就能剖产但应该(😴)是可以不快(kuài )速(sù )产程(🐽)就(🧙)是(🅰)想要早去卸(👯)货的话(huà )就(🤑)多运(🏒)动应该是极大帮(🆒)助(zhù )的
剖产一(💽)定要对自己有信心因为(wéi )不仅(jǐ(🥄)n )就(jiù )是你在努(📂)力(lì )再努力宝宝也在只有(yǒu )努力的(🖋)配(🔻)合你(nǐ )要是(💄)选择顺了就肯(💎)定不能(📮)中途而(ér )废意志要斩(🎿)钉(dì(🐹)ng )截(jié )铁(tiě )等以后见(🐡)到(🍤)宝宝的那一刻(kè )一(👡)切的疼痛都会消失一干二净了(le )剩(shèng )下的唯(🌉)有老(📯)母亲般的微笑
保(🚘)持好(✴)的心情(qíng )越是(🔏)(shì )到预产期越又不能急的心情(qí(🔈)ng )好才能好(🤽)吃好睡母(🐊)子连心等(🍭)宝(💇)(bǎo )宝(🔩)确实在肚子里发育期完全成熟(shú )了(⬆)才(🍣)会瓜熟蒂落
孕晚(🕕)期很难大便(🌃)干燥我孕后期每天晚上(🆎)早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水后再(⏪)去厕所就特别(✈)顺畅(chàng )到底对(🈹)自(🖌)然分娩有木有帮助仅(🦉)仅(🎛)感觉(🦁)上(shàng )喝蜂蜜水自(🆘)我感觉过于良好
产后恢复(fù )
产后一定要(yào )多(🔲)做提肛运动坐着坐着随时(🍃)随(🗒)地(🚩)都可以(yǐ(🙄) )不(🍹)做(🐛)此项运(👞)动一来促(🌘)进(jì(🚊)n )身体血液(yè )循(🗒)环可促(🎋)进(jìn )扩约肌的收(🏘)缩二来能够早日可以恢复阴道的紧致(♍)细腻我产后一段时间(🔳)觉着有(🚡)阴吹现(xiàn )象但经一段时间的(de )锻(🆘)炼现在(📡)(zài )也(🚁)好了很(hěn )多了(le )
其次(cì )是(♑)一定要束(💾)缚不能让大肚子(🤛)随(suí )波(😳)逐(🚑)流吧(⏳)
以后再(🥙)来讲讲(jiǎ(🚔)ng )我的恢复和月子在医(yī )院住了三天就出(chū )院手(shǒu )续(🚯)了又回到家后开始了我和(❗)(hé )宝宝坐月(🚙)子的生活(🏂)孩子吃奶和换(♎)尿(niào )片是我每隔(gé )一(💠)天(🚏)都在奇遇(yù )的在(⏯)这(🐐)里告诫各位家务不做(🐷)应该不会有多大(🈳)影响因此千万(📓)不能急(🚩)着在孩子睡(❌)着了(le )后立马去做家务而是好好休息一下(xià )一会儿或睡(💵)一觉(🐶)我怀着期待宝宝第八个(gè(🎳) )月(yuè )的(📸)时候我的体重就129斤了生了宝(bǎo )宝后孩子晚上睡觉无聊的(de )时候(⌛)玩(📜)玩(wán )手机(jī(😶) )看下头条听(tīng )一个宝(🌀)妈说(👶)有一种产(🥊)后收(💟)腹衣穿(🤪)着(🦏)很舒适(⛓)(shì )效果也还好(🛏)(hǎo )就能找到了(le )那个買家所了解(👅)了一(🧛)下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不(🔒)迭地挑(🛷)款式就(jiù )算是(🍹)脱下后体型(xí(🥌)ng )马(📣)上就变动了(🎭)肚子上略显臃肿(zhǒng )垮的肉(ròu )缩紧了肚子又看了(🌼)看(🤷)崎岖(qū )不平了(🔅)好多第二也是穿(🥈)上后(🔗)所(suǒ )有(🗯)的(🏋)(de )腹(fù )部感觉上热热(🧕)的一(🍑)个月过来我竟(jìng )是痩了16斤(jīn )顿时感觉也没花冤枉(🍅)钱贴(🦔)身穿也(🌬)很透气性很好干(💐)脆(cuì )我穿了2个多(😍)月肚(👣)子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下(🈂)降不个人建议节食和运(yùn )动和吃节食现在一直坚持(🔻)两个月母乳健康的灰复了
坐月子42天那绝(⛏)对(📌)是(🐳)不(🃏)是黄金42天(tiān )坐月(yuè )子42天只是恢复元气的42天又是保养(yǎng )和(🍷)完全恢复(fù )剖腹产伤(shāng )口(🏌)的(🍙)42天但那绝对是并非健康减肥的(🌎)最适合时机如果不是中选择在(🍔)产后42天内(🍩)健康减肥不对很可(💆)能还反而会适得其(🔕)反会(🏯)造成决不(🥖)可阻一阻的(💍)损失
一(👁)手术之后赶(🍀)快活动
一般剖(pōu )腹产(chǎ(🔗)n )后(🙂)医生都(👊)会告知(zhī )产(📗)妇赶快离床活动可是(shì )一般产妇或是家(jiā )属都害(hài )怕毕竟(🦄)刚刚动(🏊)(dò(🌓)ng )了手术因(yīn )为他们都不(💗)积(jī )分(🆒)换剖腹产手术然(rá(🥘)n )后24小时就(jiù )可以在床边稍(shāo )微走动等到身体有排气的现象也(🐚)就是屁臭后再就(jiù )可以不吃了东西了(💇)
二房事和避孕一般顺产的(🕦)产妇夫妻过两(liǎng )性生活(💳)的时间建议是在生(shēng )完孩子6周到8周(zhōu )后不过现实(🌴)生活中有很多(duō )人经过(💂)(guò )漫长(zhǎng )而艰辛的十(🍴)(shí )月怀(🤷)胎(tā(🐗)i )已经(⚡)等不了了目的是防止感染不超过最底(🧘)最低也(yě )得在一(🌞)个(gè )月后同房当(dāng )初(🔽)我和前妻是(shì )忍了两个月才同房(fáng )的替对自己的老(lǎ(🎗)o )婆负责是为(💹)防止(zhǐ )感染最(zuì )好是(🛐)2月后同房如果是(shì )剖腹产那(nà )你(nǐ )再等待(♿)的时(shí )间(jiān )好(🏜)是(🔤)进一步各(👑)边
剖腹产(chǎ(🌷)n )后如果还准(📡)(zhǔn )备着生第2胎需(🕶)要再等待的时间(🎺)要比(bǐ )自然分(🕓)娩的时间(📝)更长(zhǎng )建议在一年然后再怀孕(👨)假如改天打算剖产最好(hǎo )就(🐱)是是等到两年(🐈)之后再怀宝宝(bǎo )要是(🐨)不采取什么(🍣)措施避孕措施只(🍷)不(❕)过有过(🌻)什么制度(⏲)过(🗯)剖(pōu )腹(🍍)产人(🕦)工流产会很(hěn )巨(🍘)大(🎭)的(💿)危(🍀)险因为确保至(zhì(💼) )多也(💎)得等自(zì )己半(⌛)(bàn )年然后再(✉)没怀孕为好
三顺(shùn )产术(🅰)后(💡)恢复剖(🆕)腹产手术然后(💂)一共不需(📯)要在医院待(dài )5到(🔤)7天直到回到家里很可(kě )能依旧会都觉得(⛩)很疲(⛪)劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站(😯)直(zhí(🦁) )都(dōu )比较(🚹)好难(🔭)办可是手术恢复是需要一定的(🕍)(de )时间在手(🔣)术之前6周之内(🐿)最(🎟)好不要尽量避免提(🎖)重物(wù )也要注(🎯)意护理伤口(kǒu )假如伤(🌉)口有红肿或者留液体有可能(néng )是(😝)感(👻)染炎症(⛹)了必(🌿)须(xū(📆) )以最快的速度(📥)看医生治疗
四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗
有是人觉着(zhe )剖腹产的(🍨)人(📙)导致胎儿在产道因为(🌆)骨盆底肌和韧带(🎤)比较松弛因为(wéi )要锻炼身体恢复盆底(🤴)肌(jī )但是的原因剖腹产是(🌝)没有经那个过(📭)程所(🈲)以我不(🏢)需要锻(😸)炼盆底肌(🗞)这样(🔽)的认识是错误(💽)的依旧(🔤)需(🙉)要锻炼骨盆肌肉
五运动量小(xiǎo )的保(bǎ(💗)o )健(👦)体操健康(🍉)的产妇在产后68小(💥)时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动(dòng )有病菌感染的或死胎(tā(🔜)i )的(de )产妇(❓)可延后23天以(🍠)后以后再下床活动下(⏫)了床(🍜)后开始做产后保(bǎo )健操
呼吸运(yùn )动仰卧(🌯)位两臂(bì )向后伸展装在体侧探吸(💽)气使腹(⏪)壁(💚)坍陷内(nèi )脏束缚向(xiàng )上然后(♊)把呼目的(⏮)是运动腹(🤷)部活动(dòng )内脏
举(💴)(jǔ )腿运(🍎)动仰卧位两臂(🍿)伸直横放于(😤)体(tǐ )侧以内腿轮流上(shàng )阵举高与身(📯)(shēn )体成一直角目的是可以提高(gā(👡)o )腹直肌和(hé )大腿肌肉力(lì )量挺腹运动仰(⛵)(yǎng )卧(🤵)位双(🦔)膝(xī )屈(🙂)起双足躺(👭)着(zhe )放在(zài )床上高(🌩)抬臀(🤑)部使身(🙊)体重(💜)量(🍙)由及双足支持目的是(😏)增强腰臀部(bù )肌肉力量
缩肛运动仰卧位两(🐎)膝(xī )分开再(💾)轻轻向下缓(🎳)缓转动(📢)同(💤)时(shí(👒) )快速收缩肛门然后(🚙)把双膝分开并放目的是锻练(lià(👭)n )盆底(🎭)肌(jī )肉(ròu )