简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：莫妮卡·格瑞托/LorenzoLena/GianfrancoManfredi/GillaNovak/SaverioVallone/SvevoSamperi/RaffaeleFornaro/AndreaTrevisan/MatteoBriga/
- 导演：赛德里克·安热/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：悬疑/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-17 10:54
- 简介：1有(yǒu )什么科(kē )学依(yī )据能证明李小龙中国功夫(fū(🔮) )的破坏2欧美第一(⏲)超模乔丹卡(kǎ )佛(😮)(fó )这样(⏩)的身(🏔)材(cá(🧡)i )能打多(🕋)(duō(💲) )1有什么(🈴)科学依(〽)据(🥅)能(néng )证(💔)明李(🍹)小龙中国(🦐)功夫的破(🖌)坏(huài )以其标志性动作垫步侧(🕙)踢(📆)把(bǎ(🚵) )一个一(🐚)袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(🗡)飞了20米(🏤)没入(🛸)游泳池中美(😭)(měi )国不权(quán )威杂志黑带曾(céng )经的新闻(wén )过这件事至多(🎮)明确(🎆)一点杂志上登(🅱)的数据(🧢)就是22875米(mǐ )当(🎤)时是在一(👟)个(gè )游泳(🌌)池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧(🙀)踢就把对(duì )方踢入(rù )水里以前我也不我相(🍏)信不过以李(lǐ(🌝) )小龙(lóng )的身(shēn )手速度(➰)再加体重猛踢估(gū )计能(🗞)产生这些(🐀)效果再者当时被踢飞(fēi )的(📢)人(🆎)做的(🈹)是平抛运动并不是在(zài )水平(🥨)面(miàn )上结束这一(🦂)动作并且(⛅)增强(🌝)了可能性李小龙在体(🕊)能(🚓)上倒是有过人(🍤)之处(chù )在毅力有(yǒu )爱国这方(🤯)面很值(zhí )得(🦆)你去(qù )爱(🐿)我(🤾)们(🏖)去学习1以其130余(yú )磅的体重劈出(🏰)了(le )350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招(🤸)牌手(shǒ(🐖)u )势(shì )垫步侧踢(👠)把(bǎ )一(yī )个一名(míng )身穿护甲的200磅(💵)壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收(🔚)起(🍚)在伸出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(📸)(tíng )留半刻6一手持32公斤(♓)哑(yǎ(💗) )铃水平(🔇)前接一(🍜)个反身后摆再侧举至(🎫)肩部(🛥)(bù )并要坚(😌)持(📠)数(😭)秒7随意地(🥝)把手指(zhǐ )再插(chā )入一罐未开(🐌)封的可口可乐(🎇)8用侧(cè )踹把一(yī )只(👸)45十公斤(🐦)(jīn )的沙(shā )袋(dài )踢破9把约(yuē )135公斤(📘)的麻(má )袋踢到总共一层房子的高度李小龙的(de )个人(🎹)健(🎍)身绝对机密求知若渴李小(⛅)龙马上(🙏)收(🤪)藏点了全部也能找(🚝)到(dào )的(🍀)健康和健(jiàn )美运动杂志以及乔韦德(dé )的(de )美国先生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂(zá )志(🕖)能变现部分(🎈)衣服裁剪下了并(bìng )整理(lǐ )一番需要(🗾)保存(cún )好(💟)在洛杉(shān )矶时他如(🆚)(rú(🌾) )果(💎)一有空就(🔱)逛各书店寻(🏖)找(📢)风(🏋)健美(měi )杂(zá )志他(🔛)所积攒(❤)到的有从本世纪(jì )初到60年代的各(🎫)种各样的力(🌖)量天天练习(xí )杂志的书籍他对这方(fāng )面知识的(de )渴(😀)望几乎到了发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年(📘)病(🛺)故李小龙积聚了大(🚝)量的(🎢)或者哲(zhé )学武术的书籍(jí )另有约(👰)400册或(🌲)者健身(shēn )健美(mě(🥨)i )运动训练学营养学和举午(🐇)等(děng )方面的(🥜)书籍他细(🚁)细的(😵)看努(🎅)力专研(🥘)把(bǎ )其中(zhōng )本身价值部分徒(tú )手(♒)画并在空(kō(🍽)ng )白处标明训练计划经钻研大(dà(🚀) )量资料(📌)和信息李小龙汇(🔕)编了一套(tào )适合自(🧓)己并能最大程(chéng )度地发(🍣)展起来力(⭕)量又相对于(🏑)不(🤺)会增(👕)长(🎒)体重(chóng )的训练计划(📏)除(✈)了每个星期天3次(cì(🚤) )的训练内容(róng )恢(〰)复手段(🐴)和(🆘)营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来(🌪)(lái )令其本已(🚡)很(hěn )高深的武功升华(🍉)(huá )至几乎完美的艺术品程度可是相关(🗼)证明那(🛥)样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力(🙊)量训练比重很小仿若要把(🤺)死去(🐅)的时间阻一阻出去但改变过去(🏥)对力(🗓)量训(xùn )练的看法很显(xiǎ(🎯)n )然他分出(chū )受益(yì(🍑) )颇(pō )深并把(📠)这计划(huá )修(🤹)炼(🚈)之法给最常来馆训练(🍒)的学生之(✔)一卡(⛳)(kǎ )里姆阿(🔉)布(bù(🏔) )杜(🎸)尔(🕸)贾巴尔(🤱)贾巴尔曾对(duì )肌(jī )肉与健美杂(💷)志记(⬛)者说布鲁斯是在1970年(niá(😼)n )夏(🥫)让我(🚒)进(🎩)(jìn )行力量练习(☕)的那是星(🙏)期13次(😁)的计(🔷)划(huá )大多数内容是布鲁斯经常(🏬)会(huì )练习(xí(🏊) )练(🚎)习的只不过我当时(♈)只有做每项两组各12次可(🍚)(kě )是它确实(📸)是比较有效李小龙对力量练(🦉)习根本就(jiù )是到了(🎻)狂暴地(🦆)步据伊鲁山度(dù )回忆除星期(qī )13次(🍘)力量练习外李(🏴)小龙还在武功练(lià(❄)n )习中(👹)渗入(rù(🗑) )很多几乎一样(🔜)的练(liàn )习他说(shuō(😑) )李小龙在武(💅)功练习(🤸)练(liàn )习(🕦)常(⏱)持(chí )着哑铃(🏅)(líng )接受(shòu )拳击练习你每次(🔫)练(liàn )习(xí )练习进(📷)行12组(😠)每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔(tǎ(😨) )形(💔)递增6组然后再再依次趋于零重量通(🤔)过6组拳击(jī(🥎) )我(🗝)模仿李曾(✳)(céng )让我和(hé )他一起练过(🏐)一次哇练习(xí )后三角肌和(hé )手臂是会(🌴)如此酸胀(🌛)但不仅仅这些李小(🚋)(xiǎo )龙在那三天的力量训练(🏀)日和未不负重练功其(🔓)(qí )他时间里是会用哑(🍛)铃发泄没(🚪)有了(🤺)能量他是那副哑铃(🛷)琳达道他从(👛)来(lái )不趁(🚎)着(🎐)当电视里有拳击赛时(❗)(shí )他你(🐟)(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即(👆)使是在(🏠)看(kàn )点书时也是(🕉)一只(zhī )手手(shǒu )里书(🐗)而另一只手做(🏔)着哑铃练习实在觉(📥)(jiào )得(🤗)不(bú )可(🤬)思(🎌)议天生神力的前臂李小龙而且特别(bié )注重(🎸)前臂训(📀)练以(😻)可(💎)以(📞)提(🥀)高他的握力(🖐)和击拳力(🚡)量他的妻(🌥)子琳达说他对前臂练(👘)习练习甚至入迷(🖌)的地步如果能有(yǒu )人常规(guī )完全没有(🌴)一种(⛸)新的前臂再练习方法他一(🎏)定要想个办法得到它他(💋)甚至(🥁)于让他的一位在旧(🔞)金山的老朋友(yǒ(🎁)u )李鸿新给他能制造(🙂)几种(🧤)握(💁)力去练习(xí )器李鸿新(🍆)(xī(🦄)n )说小龙(🈯)(lóng )经常把设计草(🌫)图给我(🎥)然(rá(🗺)n )后再让(ràng )我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑(🛐)后紧接着说我明(míng )白(bá(🍆)i )小龙电(🕳)脑(nǎo )设计的那些(xiē(💒) )器械对练习练习(xí )肌肉是很(😕)(hě(🥛)n )有效的所以才我并(🛰)不(bú(💭) )一定给寄一个的同时也(🏒)留一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李(🍧)小龙的另一(🥗)(yī )位朋(péng )友他还在(😼)(zài )李小龙出演的猛龙(lóng )过江龙(🚹)争虎斗死亡游(💂)戏(xì )等3部(bù )影片中扮演的角色(🕵)过角色他说李小龙力气惊人的前臂在(🌘)他(tā(📴) )的(👉)功夫中抢走很(hěn )主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是(💌)我仅(🌐)见的人中(🥏)最大(🐪)的(de )他(🔣)不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双(🚋)铁(🚆)拳(🦏)和十只钢指(🎑)那绝对是实在(🦕)太可(🦁)(kě )怕地(📞)了(🐠)奥林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这(zhè(🧡) )样(💿)的(de )评价李小龙(lóng )他混(🚔)身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力量是极(🐆)为的可怕(🎸)地他是(🏬)一个(🔕)令人(ré(🎷)n )不可(🚴)(kě )置信的人李小龙(💙)的拳头(tóu )是令(lìng )人胆寒的(🤼)他(❄)曾将一(yī )个由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个坑而(ér )那(🚐)个头盔(♊)(kuī )当然了已经承受住(zhù )了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(Ⓜ)最新出电视剧(👳)青蜂侠中扮(🎧)演的角色二(🆙)号男(✌)主角(🕑)加藤(téng )时与青(🤧)蜂侠的扮演者好莱坞影视(🔣)明星(🕕)范威(📎)廉姆斯成了(le )好朋友两人都占据粗长的(🍗)前臂但(dàn )全面(🙈)的胜(🤲)利的(🔔)完全不同李(lǐ )小(🕙)龙是通过练功有(🚓)目(📮)的的(🧛)(de )训练获得而(❗)后者(👮)则通过多年骑野牛(💉)(niú )的(🍖)竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ(🐾) )1英寸体重9550公斤(😞)210磅(⛄)的大汉是(shì )当(🥜)(dāng )时惟一(📠)(yī )能和(hé )李小龙(🌮)掰手腕正(zhèng )面交锋的(🏸)人现在想起了这些个事来他还不(bú )好(📷)意(🎻)地说他(tā )李实在难以(🌺)相信(xìn )我(🔙)们与不(🗣)是一(⛱)个级别(bié )的较量我远远(🎩)超过他(tā )40磅(🤢)可是他的前臂是我所见等同(⛵)于体重的人中最(✍)粗壮的(♌)李小龙在掰(🔲)手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜(🥂)利据赫伯杰克(💽)森一段回忆说李曾玩笑说准(🎎)备好当此(cǐ )项目世界冠军李另一位(wèi )好朋友(🍈)木村武之说(🚇)你要是抓(🅰)着李(💡)的前臂(📃)觉得竟像(🔈)(xiàng )扣(🦊)住了一(🌡)根(👒)坚硬的棒球棒李小龙每隔一(🤕)天只要能坚持天(tiān )天练习前臂他(😮)怀疑前臂的(🚢)密度很大(🐮)因(📢)此要每(🥞)隔一(yī )天给了它们一定量的刺激才能够(🎽)健壮范威廉姆斯一些(🔹)回忆说布鲁斯那时(🚍)我总是开车不带齐琳达和布兰顿李(📉)国(👵)豪到我家度周末即(📿)(jí )使(🌜)来(⛽)我这里他也叮咛去(🚰)(qù )练习时(🚐)(shí(🍨) )总衣袋(🎖)跟(🈲)着再(zài )练(😧)习专(zhuā(😕)n )用小玩(🎢)(wán )意他绝(jué )不(👤)沾烟酒是名完全(quán )洁(jié(❕) )身自好很还(🌕)好(🍶)的人(🚟)当(dā(😨)ng )我在他死前约一个(🛢)月看见(jiàn )他们时他看上去还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的(🐽)坚硬他说布(😒)鲁斯很谦让我(wǒ )如(🚕)果我(wǒ )们在一起气(qì(🧀) )氛是(🔙)会(🗾)亢(👊)奋下来(😬)他还(hái )你经常你别当(🐞)真有一(yī )次他将一张粘贴物粘(🍋)在我车子后窗上(🤶)面写着青蜂侠保护(🏸)此车当(dāng )电视连续剧青蜂侠播(bō )出(chū )后李小龙名声大震他(🌕)训练十分(😝)勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加(👢)了器械重(chóng )量增加了次数并在每项练习(xí )中相对应提高两(⏰)组练习无法置信的(🍰)力量李小龙(💰)的力量素(sù )质是不俗(sú )的(de )据被称美(🔕)国跆(🧡)拳道之父的李俊久所述他(💏)曾和李(lǐ(💄) )小龙(lóng )交过手深深(shēn )被李小龙的武功速度力(📤)量(🐼)所称霸(😒)他说李(😗)小龙还(hái )真天才人(rén )物(wù )我(🎽)从(⏯)来都没(mé(🐦)i )有见到过(guò )会如此健壮(🐇)的人他(tā )这(♿)个可以单手(🎓)用(👘)一只食指来(lá(😄)i )做深(shē(👦)n )蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(de )223米(mǐ )高的大个子篮球运(🔦)动员卡(😺)里姆阿布(🛶)杜尔贾巴尔(🔒)一(yī )段回忆说(🕶)李相当灵活精明强干他老(😫)是速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力(Ⓜ)李还(💖)独特创新(xīn )了一(🈯)种(zhǒng )他一般(🍕)称升旗的下腹肌(💣)练习方(fāng )法70年代传统日式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(👀)(lǐ )小(✌)(xiǎo )龙(🍔)为师(👇)乔回(🦗)忆说通过李的(🧡)身体(tǐ )和体(tǐ )重而言他具备(🍷)(bèi )了令(🕸)人(👲)不敢相信的力(🕡)量(📏)他(😟)是(😾)可以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂(👢)水平(píng )前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟(❤)这对一名体重(🏌)62公(gōng )斤的人(📎)而(😓)言是太不(✌)(bú )可思(🕺)议的除非一(yī )个903公斤重的人都(⛪)未必会做能够得到而伊鲁山度(🖥)说的(🚞)比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻(🔱)李小(xiǎo )龙(❣)在美国的第一个(💒)(gè )徒弟杰西格(🦁)洛弗也回(🈚)忆说(👯)师傅偶尔会做这(zhè(🦀) )样一(🎣)种练习一(➰)手持323公斤哑(yǎ )铃(líng )水平(píng )前举(🔳)接一个欺身后摆接(jiē )着(✔)(zhe )呈侧举至肩部水平并(🗑)一定要坚持(⏭)数秒这重量对一般人提摆尚(🏣)有(yǒu )困难不要说做(🐮)动(⬛)作了(❓)况(kuàng )且李(lǐ )小龙(🍸)有(😇)很多小绝活如可以不随意地把手指插进(👕)一罐未开封(🧀)(fē(🚇)ng )的可(kě(🤩) )口可乐(👺)或(🍲)(huò )是一个(gè )侧踹使(📻)一只45十公斤(🔆)的沙袋裂开(kā(📊)i )美国比较著名柔(🌇)术(💦)大师(🖇)威利杰伊WellyJay回(🏍)忆说(🙈)他最后(hòu )一次(cì )看(kàn )见(jiàn )了(😬)李(🎆)小(xiǎo )龙(🔆)是(shì )李(lǐ )小龙搬去(🕺)好莱坞时那时李刚刚把(🌶)(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉(🏆)矶贝(🕍)尔空(😗)港在李(🔢)小(😢)龙新(xī(⏸)n )家的院内横挂有(yǒu )两只太严重的沙(shā )袋(🌮)最(♟)少1353公斤重我(🍴)甚(shèn )至都移(🕠)住不动(dòng )它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高(📕)完(wán )全(quán )碰到(dào )天(✊)花板接着又狠狠弹回(huí(⛵) )来了李小(🧢)龙的力量真(zhēn )够慑人(🖥)心魄无法置(✒)信李(lǐ )小龙的绝(🤶)(jué )招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非常(🦐)一段(duà(🦂)n )距(jù )离泛(🐖)美柔(🥔)道冠军海(⛺)沃德小(xiǎo )本(běn )曾(céng )切磋一(🔴)番过这样的拳的滋味每当一提起这件(jiàn )事他(tā(🌗) )就不以为然伤(shāng )感的歌地说怎摸(mō(🎮) )也想不到(dà(💠)o )李的拳头(🖕)竟(😃)这般很厉害当(🍲)时他从后面(miàn )紧紧抱(🤟)住(zhù(🚔) )李以为李无法动弹不了没有想到李只(zhī )身(🐫)体(tǐ(🕐) )颤抖了一下(👤)身体(🥨)回过头来是一拳小本只都觉得(🈷)自己(🎟)飞行一(🦑)段(⛵)后(💘)撞到(🗾)墙上再被摔(🦏)倒在地上就这一拳(⛏)使小(🖥)(xiǎo )本仰躺很久才(🏯)可以(yǐ(🎸) )恢复和李小龙同时期的武(❤)林高手(⛓)一谈(tán )到李都有一(👁)种恐惧感特别是李小(👀)龙的速度(dù )他(🙈)们同(🐅)盟协议的感觉是(🏹)发现到(dào )李(🍭)小龙无比地(🏏)快并也能当(dāng )初查觉对(😍)手意图(🐣)即使是和对(duì )手同时进攻都是李先击(📪)中他对(duì(🙊) )方李小龙(lóng )的另(lìng )一名徒弟格伦是(shì )这样(yàng )评价他师傅的(😾)布鲁斯的全盛期得(dé(🔫) )象(😬)麦(🍤)克尔乔丹(🤡)和默罕(🥉)默德(🎙)阿里(🈲)一样称雄称霸(🥜)于自(🚃)己的领域又不是别人(rén )不行的(de )话完(🤹)全是他真的太(🚎)出(🚌)色了铁人李小龙的(🐼)第一步计(🆒)划(♎)即便李小龙更(gèng )具超乎(🥘)(hū )常人的素(🕣)质(zhì(🐓) )天赋但(dàn )他仍然很(🙄)崇拜具(💾)高相(xiàng )象不(🚄)俗素质(💽)的选(👲)手他(🗽)曾(🤐)一(yī )段文字(zì )特训不仅仅能想提高(🚙)体(🎽)(tǐ )能但能(😆)注(zhù(🤗) )意(🎢)培养精神和(🚣)感情它必须(🔻)智力和天赋的(🎇)高(gāo )度加强才能达到完(wán )美境界摘自(🚀)李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理(🎮)学(😟)的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增(🏟)粗和神(shén )经(🤪)系统(🐁)(tǒng )的(👮)一定(dìng )高度完善李小龙(⏩)的妻子琳达(🌓)说布鲁斯(sī )死后有抽(🥥)取健美明(míng )星图片和(🦍)资料的(👕)嗜好3个坦(🌘)克师(🕦)(shī )拉(lā )里斯科特大卫德(🔹)雷珀和当时(🔳)还不太为人所(🐅)知(zhī(😹) )的年轻小伙(⏬)子阿(ā )诺(nuò(🥙) )德施瓦辛格在(🏅)收集过程中李小龙(🗞)把那些世界著名选手更(🕍)适(👄)合自己的训练内(nè(🏫)i )容和计划布料裁剪(🔐)下了并(👺)剪切粘贴(tiē )到(dào )拿来的(🕗)(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(cì )回中(zhōng )国(guó )城的武(wǔ )馆时都带(🐖)到(🎽)一大堆(😪)从外面(😱)买来的健(♈)(jiàn )美杂(🤑)志(zhì )接(jiē(🌚) )着之中飞出精选(🙅)都结束了完了(le )对我说丹这三个伙计(jì )都说(shuō )这是发展肌肉线条(🐁)清晰度的适宜方法(💹)(fǎ(🏤) )那绝对是是(🧡)(shì )太棒了然后再(🐰)他变会亲自(zì )来去想体(tǐ(🆕) )验(yà(✍)n )这应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但(dàn )他是怎么(me )对(🦐)健美和力量(📖)训练感兴(🥣)趣的东西呢一种推测很可能是他(tā )和(🚧)严镜海在加州(🎞)奥(ào )克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有(🏜)(yǒu )很(🌄)(hěn )多背(🏼)景(🍰)和关系他曾和当时很著名健(🥏)美(✈)选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克(👪)兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最著名举(😺)重(💿)运动员奥运(🥩)会(🎡)冠军汤米片岗一(🍕)(yī )起特训了很长时间不过(⬛)积累了极为丰(fēng )富(fù )的训练(liàn )方(🚯)法在(♟)李小龙和琳达订婚(💘)后不久他们由西雅图搬(✍)来奥克(🍔)兰和严镜海一家住(🎒)在(🧦)一起所以(❕)才李小龙有机会(💞)和严镜海一(yī )起去练习但(❗)李小龙传的c语(🍊)言设计者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯(sī )在(🎂)遇到(dào )严镜海前几年在香港时就(👾)(jiù )有力量去练习的(😚)记(😟)录和裸(luǒ(🍩) )露(⌚)(lù(🎧) )上身肌肉的照(🌫)片据泰恩的资(🌎)料(liào )李小(xiǎo )龙的(🥠)大姐李秋源(🍰)有一次将她(⛺)男(🛴)朋友(yǒ(🕞)u )罗伯特(tè )陈送(😹)回家陈(chén )是一(yī )名(míng )健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李(😃)(lǐ )小龙(🖱)立剪要前往(⬆)他的出生地美国但他对陈说以(💫)后回香港再(⬆)安(ān )排好(hǎo )了和(hé )他一(yī )起特训无(📜)论谁是李小龙首(➖)位(🥇)健美(měi )启蒙者(zhě(🍦) )全部(🎆)李(lǐ )小龙传记作者都一致(zhì )认为李小龙(🧖)在1965年几年前大(dà )多(🛳)并且(qiě )力量练习他当时(shí )通(tō(➡)ng )常还是去练习(xí )咏春拳等中(🛁)国(📄)悠久的传统(🏨)功夫杰西格洛(luò )弗回忆中(🕕)说(✏)布鲁斯18岁时(🈸)可到达西雅图他(🐆)的训练唯(wéi )有撞击柚木制(👗)(zhì )作的模仿(fǎng )靶一些单双杠天天练习(🐯)健美操和(🕕)柔韧(🔹)练(🎧)习但过了不久布(🤬)鲁斯就有一(🌋)(yī(㊗) )些力量(liàng )练习练(liàn )习如拉负重行走滑轮和用(🐞)短(duǎn )棒绳系3040千(👪)克(🎒)哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际(🍗)关节无氧训练(lià(🐇)n )只不过怀疑要前蹬首(✝)先要使(shǐ )关节(jiē )强(⤵)壮并传达击(🔁)打时所迸(bèng )发而出的(de )极为强大(dà )力量(👽)转折点这个看似简单(⭕)但他(tā )有效的力量天天(💈)练习加(💤)强武术功(⌚)夫的训练(👧)也让李(👢)小(xiǎo )龙(🤧)在60年代初就已小有名声(🚗)但一直(zhí )到了1964年他才绝无可能对力量(liàng )和别的素质的理(lǐ(📰) )解(⛎)(jiě )更加深(🌷)入因为(❎)(wé(🧗)i )他一直是在(🍙)(zà(⛄)i )旧金山他的武(🐏)馆亲传武艺在1964年(nián )下半(bà(🛑)n )年他(tā )迫不得已地卷入其中(zhōng )一场对他身心具备强(🦂)大惊撼力的大比武虚(🐉)空(kōng )之中那(nà )是(shì )当李小(xiǎ(🏛)o )龙正准(🌎)备向他(🤳)的学生传艺(yì )时门突(tū(✅) )然之(🍁)间被(✊)一(🆗)伙(🚵)人一脚踢开冲进来的是几(jǐ )个(🔡)中国武(👛)术高(gāo )手他(🖊)们是(shì(🎛) )当(dāng )地中国社团的代(🚫)表据琳达说当(🏗)(dā(🏫)ng )时她正好(hǎo )在内并怀有他们的(de )后代(dà(💘)i )李(🍵)国豪8个月(yuè )的身孕(yùn )这个代(➗)表(😟)走过去李小龙面前给了(le )他一个之(📰)后能牒要么开始向非东方人(🔊)传(📊)武要嘛(🌮)和(🖕)我(wǒ(🏟) )们比武(🥕)会我来教(jiāo )任何想(🏆)学的人李小龙解释(🏝)(shì )说我毫不在意他们(😮)的肤色只要怀有(😢)真诚我就教当(🏩)时布鲁斯(🐕)的学(xué )生除开了联合(hé )国以外国家的人除了(le )了世(🎁)(shì )界上(🦓)不(🐶)同种族(zú )和(😭)信仰的人(➗)可是(🚕)1964年在(zài )旧金(🍀)山的(👝)中国城(chéng )把中国武术的秘密修炼(👧)之法(💏)给西方人在(🥢)当地(📒)华人武术社团被认为是一种背叛(🦕)行为(😥)双方(😉)的态度很肯定地会造(zào )成(🤒)一场比武会在又开始前那(nà )些个中国(🔹)武(🖌)(wǔ )术高手曾说过李最(zuì )好是关掉(diào )这所所馆否则据那(nà )些(🙆)个了解和曾与李小龙训(📈)练训练过的人说李小(🤦)龙(lóng )是有名的火(⏳)爆性(xìng )不曾受过试练或愚弄果(guǒ )见(😢)他缓(huǎn )缓地(dì )戴上(shàng )手(shǒu )套操(cāo )纵(🌏)一下情绪(xù )在一阵如此激烈的交手(📛)就把那(🎦)位与他比武(wǔ )会的功夫高(🎉)手打跑(pǎo )了尽(🚾)管李(💁)小龙(🚈)功夫征服大陆了挑战者但(dàn )在(🌲)这场较(🍕)量中他的体能消耗比较大(😵)(dà )琳达回忆说(🥙)布鲁(🕘)斯(sī(🧖) )当时实在累极了(🏕)他认(rèn )为(🏭)这次较(☔)量的时间不应(🙍)该这样(🙁)长(zhǎng )是而自己(🤳)杀(shā )伤力还不够(😼)功能失常他当(dāng )时真够难(nán )过极了通(⬅)过这次搏斗以至于李小龙(😴)见过(✒)到能够的武功(🛷)不只是一招一势的拳脚但还必须(😸)应具备(🚃)超人的(🗳)体能与力量素(sù )质他把接(🐔)下来事件看成是是(shì(🎶) )一个起(🐏)点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就(jiù )是(shì )李小龙对力量练习(xí )见过(guò )的转折点2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛(🅱)这样的身材能打(dǎ )多(duō )90分吧个人对于(yú(🌐) )并(bìng )非太不喜欢胸(🎋)最重要的大的(🗯)女生但身(🎦)材我还是(shì )相当的很喜(🍶)欢(🐶)的