1首先打开手机，然后打(🤮)开任意浏览器(🧚)2可以(yǐ )看仿芦到搜备(🏠)世带(🎬)索，点(diǎn )击搜索“草莓视(shì )频”返销(🦔)(xiāo )APP3点击“普通下载(🦕)”，等待下(xià )载完成(chéng )后，点击安装(zhuāng )即可(😚)2 谁给我一(🥇)(yī )个(🕍)草莓(méi )百分(fèn )百的漫(màn )画网址啊 如下(😪)(xià ) 可能刚开始进有(🦈)点广告不过速(📍)度快，操作方(fā(👯)ng )便时他的(❔)优(yōu )点比起木马病(bìng )毒一大堆的垃圾(🍼)网站(zhàn )我觉得(🔁)这

1丝瓜祛(🔱)斑法(fǎ(😙) ) 操作方(fāng )法(😡)将丝(sī )瓜晾干，研磨成粉，每天晚上(🤑)上(⛷)床前和第二天早上用温水清洗长期(🍥)使用可改善(shàn )皮肤的细腻白皙 2茄子祛斑 操作方法茄子1个，切片揉成汁(👵)按摩，1天(tiān )3次(🧝)，15天(tiān )有(🚁)效茄子含有维生素C，能抑制酪氨酸酶，防止(zhǐ )黑色(🛡)素合成，美白效果 3柠檬祛(🌅)斑(⚡) 操作(🎱)方法柠檬30克，研磨后，加(🌡)入硼砂粉糖15克

1芝麻(má ) 黑芝麻含(hán )有大量(🕒)的不饱和(👧)脂肪酸和维生素(🌄)E，对延缓皮(pí(🥘) )肤衰老非常有益黑芝(🌪)麻可做(🎁)成乌麻散具(🏉)体的(de )制作方法是(shì )将(💽)黑(hē(😼)i )芝(zhī )麻用(yòng )温水拌匀，入(rù(📇) )锅(guō )蒸，待冒大(👪)气(qì )时(😼)，即离火，再暴晒干(📇)如此蒸晒几(💉)遍，研(🐗)成细末空(🚽)(kōng )腹(fù )以温水(🗽)(shuǐ )调(dià(🛃)o )服(🐘)10克(kè )，饭前(qiá(🥟)n )饮用，有很好的美(🕸)(měi )容效果(guǒ )2萝卜(📰) 白萝(💻)卜所以能具有这(🏨)种功能(néng )，因为

夏天(tiān )防(🔧)暑(🔸)降温的方法(fǎ )1及时饮(📻)水，准(😠)备充足(🛂)的水(🃏)，及(🍢)时饮用，每次喝(hē )水控制在(zài )152ml，要喝温(🔡)开水，不要喝冰水2及时散热，多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮(🍸)肤，当过于炎热的(de )时候应(yīng )该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热

推(🎱)荐菜冬瓜鲤鱼汤(👧)炒丝(✨)(sī )瓜葱烧海参(cān )桂圆粥糖醋藕小满 5月2022日(rì(📠) )太(😇)阳到达黄(🚪)经(jīng )60度时(shí )为小(xiǎo )满此(cǐ )时人(⏸)的生理活动处于一年当中最(zuì )活跃的时期，故消耗的营(🤔)(yíng )养(yǎng )较多(duō )，需要及时进补宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热养阴作(🚖)用(yòng )的食(shí(⏸) )物，食用一些清凉的食物，但不(bú )可过于寒(hán )凉推荐蔬(👡)菜(cà(🕎)i )有黄瓜(guā )胡萝卜冬瓜(🎇)

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性(🗜)寒(hán )，民(mín )间(👕)又(📡)叫“寒瓜”，是(shì(📕) )瓜类(lèi )中清暑(shǔ )解渴(kě )的首选(xuǎn )民间有“每天半(bàn )个瓜，酷暑(🐄)能(néng )算啥”的(🗼)说法(😷)夏天出现中(zhōng )暑发(🅱)热心(xīn )烦(fán )口(🗨)渴或其他急性热(🏃)病时(💏)，均(💕)宜用西瓜进行辅(🎋)助治疗适量(🗂)吃西(xī )瓜(guā(💕) )确实(🎑)有(yǒu )滋(🕴)阴清(qīng )火的(🦁)效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子(🙀)(zǐ(🌙) )干(🛀)疼(🌈)等

“去火”食物牛奶 牛奶很多人(👃)(rén )认为夏季喝牛奶会加(🤑)重(🏁)“上火”，引(yǐn )起(qǐ(🏈) )烦躁，其实，夏饮牛奶不仅(jǐn )不会“上火”，还(🈶)能解(🚟)热(🎲)(rè )毒(🥑)去(🎖)肝(🛫)火中医认为牛奶性微寒(hán )，可以通(♟)过滋阴解(jiě(😱) )热毒来(🚯)发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水(shuǐ )分(🔸)(fèn )，还能补充(⛩)夏季人体因大(🕕)量(liàng )出汗而损失(shī )的水分需要注意的是(shì )不要把牛奶(nǎ(👾)i )冻成(chéng )

2用草莓炸(📇)成汁，放(🥥)上蛋清每(měi )2~3天(💽)擦一(Ⓜ)次 3用水和蜂蜜调配后(hòu )加入珍珠粉，这样用几(jǐ )次(⛔)以后(🧛)，脸是就算晒得很透彻，最(😹)多晒(shài )红(🕌)晒伤，也还是可以一(🤘)下子就白回(huí )来有些人则特别感光，就(💻)算在坐在室(shì )内，透(🦇)过实验证实(🧒)丝瓜具生理活(🐖)性的有机(🧐)物质混合在丝(sī(🖋) )瓜水中，对肌(🍠)肤有很强的渗(shèn )透性，也(😿)(yě )不(bú )会伤害(🏙)(hài )皮肤组(📅)(zǔ )织晒(👪)后用

1樱桃(🌷) 樱桃中含有的维(wéi )生素(🔅)C能有(🚝)效的滋润嫩白(🍓)(bái )肌(🚭)肤，并且维(🥙)生素C还能抵抗(kàng )黑(hēi )色(🚔)素的形成，樱桃(🍵)中(🦑)含有的(🐘)果酸成分(fèn )还能促进肌肤伤角质层的形(🏍)成，因此能(㊙)(néng )够改善(shàn )肌肤上的(🛺)皱纹和斑点，并(⛓)且达到美容肌肤防止黑色素的作用(❣)2柠檬(🧡) 很(hěn )多小(🎆)伙伴(🏕)夏(🚖)天(🍥)都有喝柠(😸)檬(🍔)汁的习惯(🍑)，柠檬是水果中维生素(✡)C含量较高(🎻)的(👉)水果，因此(cǐ )经常喝柠(níng )檬

如(⏯)果肝火(huǒ )旺盛的人吃高脂肪的食(shí )物，不仅情(qíng )况得不到缓(🥦)解，甚至还会(🏭)加重(➿)问题 一般情况下，对(duì(🥫) )于(🌿)有肝火旺可(kě )以取蒲公(🧢)英枸杞，决明(👜)子，白茅根，菊苣适量，全部碾碎制成(🖇)仰甘(✂)草茶(chá )，每次取(🌱)(qǔ )一包，用白(🧗)开(👁)水(shuǐ )代茶饮，可(💎)反复平时(shí )主要(yào )是(shì )以降(🙀)肝火凉性的食物为主，比如说可以多(👻)吃(📬)一(yī )些(xiē(🧥) )草(cǎ(😏)o )莓香蕉梨柚子(zǐ )大萝卜(bo )苦瓜丝瓜

因此(🍬)，应(🆘)多吃(♍)含维生(🙉)素C 丰富(fù )的食物(🚸)，如山楂(🐀)鲜枣(zǎ(💂)o )柠檬(méng )橘子(🔼)猕(🔗)猴桃芒果柚(🚋)子(😂)草莓西红柿雪里(lǐ )蕻 白菜苦(⛑)瓜菜花等这(📃)(zhè )些食(🕳)物既能满足人体对维生素(🚔)C的需要，还含有大量的水(🏁)分，是人(🚫) 体最佳的皮肤(👋)滋润(rùn )佳品(pǐ(🚶)n )这些食(📘)物既能满足人(❕)体(🌐)对维生素C的需要，还(😰)含有(⚪)大(dà(🅱) )量的水分，是(shì )人 体(😹)(tǐ )最佳的皮肤滋(⚪)润

对于皮肤(fū )黑且粗糙的(💎)人(🌃)，可以将(jiā(🍼)ng )番茄捣汁后涂于脸上，停留约(⏲)15分(🏚)钟(🏀)后用清水洗净，对(🧀)去除面(🍍)部死(sǐ )皮大有帮助西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在(🕵)西红(hóng )柿汁内(👣)混合少许(xǔ )蜂蜜擦于面部，10多(duō )分(fè(🗳)n )钟后清洗干(👈)净，天天坚持可以祛斑 美白 草莓 草莓属浆果，含糖量(😚)高达(💙)6%10%，并含(hán )多种果酸(🚵)(suān )维他(🍐)命及矿物质等，可增(zēng )强皮肤弹性，具有增白

加入(rù )牛奶甘油混合捣匀成糊状均(🔗)匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，12小时后(🧘)洗掉适用于皮肤干(🥐)枯萎缩油性皮(😥)肤及面部浮肿的人不加甘(🗂)油(yóu )牛(🚿)奶(🐯)特别适用于油(📤)性皮肤去油 4黄莲(👰)(lián )面膜(🌬)黄莲磨粉倒(♈)入丝瓜水调(💯)和杀菌解毒(😳)收敛抑(🚕)制皮脂腺过渡分泌，防止(❗)痘痘生长(🤩) 5莴苣(😔)生菜面膜叶子捣碎，加少量

伺候产妇坐月子要(🥢)注意(🗒)以下(xià )几个方面1一定要(🐛)让产妇保证充足的睡眠休息2室(👤)内温(✊)度要适宜3保证产妇营养(yǎng )的(🏺)摄入(rù )4产妇要(yào )保持愉悦的心情，不要生闷气，不要哭(🔵)5要注意(👞)(yì )外(⏹)阴的(👱)清(📑)洁产妇坐月子期间需要充足的睡眠来保证休(➰)(xiū )息，不(🏾)能干体力(lì )活，家人(🎤)可(🛷)以帮忙(🐎)照顾孩子(😆)，不能让产(🙏)妇太劳(láo )累产(👣)妇可以(📵)吹(🍧)