简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：古川伊织//凉南佳奈/
- 导演：Jeong/Do-soo/
- 年份：2016
- 地区：欧美
- 类型：古装/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- 更新：2024-12-21 18:00
- 简介：1有(yǒu )什么科学依据能证(🏠)明李小龙(🥩)中国功夫的破坏2欧美第一(🐆)超(chāo )模(mó )乔丹卡佛(🌋)这样(🧔)的身(🌁)材(cá(👩)i )能(🧕)打多1有什(💒)(shí )么(me )科学依据能证明李小龙中国功(🚈)夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个(🚤)一袭护甲的200磅壮(🔰)汉踢(🚳)飞了20米(🎧)没入游泳池中美国不权威(👿)杂(🙋)志黑(hē(📐)i )带(🌋)曾(céng )经的(🔌)新闻过这件(⛷)事至(zhì )多明确一点(🏥)杂(🐉)志上登的数据就是22875米当时是在(zài )一个游泳池(🐮)旁(💆)边李小(xiǎo )龙(🕖)退后仅(🍺)(jǐn )几步一个垫步侧踢就把对(🥈)方(🥋)踢入水(🍃)里以(💃)前我也不我相信(😝)不过(🥋)以李(lǐ )小(xiǎo )龙的身(🤑)手速度再加体重猛(🐙)踢估计能产(chǎn )生这些效果再(🌖)者当时被踢飞的人做(🎤)的是(shì )平抛运动并(🔈)不是在水平面(😙)上结(🚑)束这一动作并(bì(🥅)ng )且(qiě )增(📿)强了可能性李小(🚴)龙(😇)在体能上倒是有过人之处在毅力(lì )有爱国这(🚛)方面很值得你去爱(ài )我们去学习(🚬)1以其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的(⏰)沉拳2用二(èr )节棍(🌷)轰(😗)出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(🍭)名身穿护甲的200磅壮汉(🤴)踢飞了20米(🧐)落入游泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平(🚚)前(qián )伸收起在伸出右手绝对静止控帛(😹)20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(kè(🛃) )6一手持32公斤哑铃水(🧑)平前接(👗)一(👵)个反(🕋)身后(❌)摆再侧(cè )举至肩部并要(🎢)坚持数(shù )秒7随意地(dì )把(📈)手(🐏)指再插入一(🥅)罐未开封的可口可(kě(🔅) )乐8用侧(⚾)踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢(🍷)破9把约(yuē )135公斤的(🥝)麻(🌦)袋踢到总共一(yī )层房(🎗)子的(de )高度(🔤)李小龙的个(🏉)(gè(♿) )人(ré(❄)n )健(🕒)身绝(🐹)对机(jī )密求知若渴李小龙马上收藏点了全部(bù(🍠) )也能(néng )找(🐚)到的健康和(hé(🎋) )健(jiàn )美运动(🚬)杂志以及(🀄)乔韦德的美国先生和健美者与力量(🤡)他把这些(🥘)杂志能变现部分衣服(🛷)裁剪下了(👾)并整理一番需要保(bǎo )存(🏇)好在洛(😃)杉(shān )矶时(shí )他(🐏)如果(🍯)一有空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他所(🌷)积攒到的(🔼)有从本世纪初到60年(nián )代的各种各样的力(lì )量(📨)天天练(liàn )习杂志的书籍他(tā )对这方面知识的渴望几乎到(🏹)了发疯的(🗼)程度从那(🍆)时候一直(🌬)到1973年病故李小(xiǎo )龙(lóng )积(jī )聚了大(dà(🦋) )量的(🈷)或者哲学武(wǔ )术(shù )的书(💐)籍另有约400册(🌗)(cè )或者(🛸)健身健美(měi )运动(dò(⛓)ng )训(xùn )练学(xué(🥂) )营养(🖕)学和举午等(🔮)方面的书籍他细细的看(😈)努力专研(yán )把其中本(👵)身价值部分徒(🈲)手画并在空白处标明训练计划经钻研大(📝)量资料和(🤼)(hé )信息李(🚗)小(🖲)龙(🕎)汇编了(le )一套适合自(🕷)己(🌘)并能最大程度(🎛)地发展(👺)起来力量又相对(duì )于不(bú )会(huì )增长体重的训(💺)练计划(huá(🖤) )除了每个星期(🤼)天3次的训练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习(🤪)和武功(🛵)天天练习有(🦉)机地(🧀)加强起(🛩)来令(lìng )其本已(yǐ )很高深(shēn )的武功升华至几乎完美的艺术品程度(😐)(dù(🐥) )可是相(🍒)关证明那样做的效果是(⤵)骇人的李小龙安排好了的(de )力量(liàng )训练比重很小仿若要把死去(qù )的(👉)时间阻一阻出(chū )去(🆎)但改(🏀)(gǎi )变过(🤙)去(🗣)(qù(🥍) )对力量训练的看法很显然他分(🙇)出(🧠)受益(🏁)颇深并把这(zhè )计划修炼(😳)之法给最常(💵)来馆训(🤖)练的学生之一(🥩)卡(🏻)(kǎ )里姆阿(ā )布杜尔贾巴(🏩)尔贾(🈳)巴尔曾对肌肉与健(🕔)美(📑)杂志记者(🕳)说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🏠)力量练习的(🕕)(de )那是星(xīng )期(🖐)13次(cì )的计划大多数(😫)内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习(xí(✔) )的只不(🚼)过我当时只(🕟)(zhī )有做每项两(liǎng )组各12次可(⭕)是它确实(shí(🤥) )是比较(🌮)有效(xià(🐹)o )李(lǐ )小龙对(duì )力量练习(😅)根本就是到了狂暴地步(🖱)据(jù )伊(🗄)鲁山度(💆)回忆除星期13次力量练习外(🥁)李小龙还在武功练习(📘)(xí )中渗入很多几乎一样的练习(xí(😵) )他说(💐)李小龙在(zài )武(📨)功练习练习常(🏘)持(chí )着(⛲)(zhe )哑铃接受拳击(jī )练习你每次练习练习进行12组每(měi )组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量(lià(👅)ng )通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让(♈)我和他一(🦕)起练(🌳)(liàn )过一次哇练(🌚)习(xí )后三角肌和(hé )手臂是(shì )会如(rú )此酸胀但不(🍷)仅仅(🕰)这些(xiē )李小(xiǎo )龙(lóng )在那三天的力量(liàng )训练日和(📪)(hé )未不负重(♍)练功其他时间里(🎟)(lǐ )是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能(✅)量他是那(Ⓜ)副哑铃琳达道他从来不趁着(〽)当电(🌾)视(✋)里有拳击赛时(👷)他你(nǐ )经常是(shì )边吃边持铃(💈)我模(mó )仿即使是在看(🃏)点(diǎn )书时(🖲)(shí )也是(🚵)一只手手里书而(👱)另一只(🈳)手做(zuò )着哑铃练习实在觉得不可思(🦏)议天(🌒)(tiān )生神力的前臂李小龙而(ér )且特别(bié )注重前臂(🐥)训(🤩)练(lià(👢)n )以(🌑)可以(👀)提高(gāo )他(tā )的握力和击拳力(🧘)量(🦏)(liàng )他的妻子(🏾)琳达说他对前臂(🏟)练(lià(🧕)n )习练习甚至(🐎)入(📇)(rù(💞) )迷的(🏻)地步如果能有人常(🌋)规(👎)完全(quán )没有一种新的(de )前臂再(🛩)练习方法他一定(🚤)要想(xiǎng )个办法得到它(🎈)(tā )他甚(shèn )至于让(ràng )他的一位(🦂)在旧金山的老朋友(😝)李鸿(hóng )新给他能(néng )制造(🥄)几种握力去练习器(qì )李(lǐ )鸿新说小龙经常(cháng )把设计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要求和(🌜)规格去能完(wán )成不过我(🍪)也(📭)不傻(🐱)他(tā )笑了笑(xiào )后紧(jǐn )接着说(👱)(shuō )我明白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对练习练习(🐶)肌肉是(shì )很有效的所(🐬)以才我并不一定给寄一个(👈)的同(tóng )时也留(liú )一(🙈)个(🖇)在(zài )家自(🈵)己练鲍勃沃尔(ěr )是李(➖)小(🥘)龙的另(lìng )一位(🐂)朋友他(👕)(tā )还(😀)在(zài )李小(🔖)龙出演的猛(👗)龙过江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影(yǐng )片中扮(👩)演(🔒)的角色过角色(🌓)他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(🤵)很主(🕛)体形象的(de )位置他说布鲁斯的前臂和(📷)身体的比例是我仅见的人(👀)中最大的他不(😵)仅仅(jǐn )前臂十(📿)分普遍富(💘)裕但还占据(jù )一双(📸)铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地(⛰)了奥林(😤)匹亚(yà )健美先生(🕯)多(🌜)里安(ān )耶茨这样(💾)的评价李小龙他混身肌(⏫)肉(🙈)是极为非(🥀)常结实刺出的力量(liàng )是极为(🎏)的(🌇)可怕(pà )地(🦒)他是一个令(📔)人(🕢)不可置信的(de )人李(🎟)(lǐ )小龙的拳(⛸)头是(✳)令人胆寒的他曾将一个由(📡)钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑而那(🏒)个(🅱)头盔当然了已经承受(⌛)住了好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦比(➕)亚广播公(🚎)司的最新出电(diàn )视剧青(🕍)蜂侠中(🦋)(zhōng )扮演的角色二号男主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮(♒)演(📦)者好莱坞影视(shì )明星(🗒)范威廉姆斯(🔎)成了好朋(🐀)友两(liǎng )人都占据粗长的前臂(🈺)但全面的(🌙)胜(shèng )利的完全不同(😟)李小龙(lóng )是通(tōng )过练功(🎐)有目的的训练获得(🕟)而后者(😬)则通过多年骑野(🚻)牛(🔣)的竞技(jì )表演(yǎn )和越野摩托而勤练这(🗨)位身高186米6英(📓)(yīng )尺1英寸体重(chó(🏓)ng )9550公斤210磅(🔬)的大汉(hàn )是当(⏬)时(shí )惟一能(🗂)和李(💻)小(🚗)龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想起了这些(xiē )个事来他还不好意(🌩)地说他李实在(🕑)难以相信我(👤)们与不是一个级(🌤)别的较量(🎂)我远(🚑)远超过他40磅可是他(➖)的(de )前臂是我所(🏉)(suǒ )见(🛠)等(⏹)同(🆙)于体(🐒)重的人(rén )中最粗(🔔)壮的李小龙在掰手(❌)腕(📽)比赛中我总是取得胜利据赫(🎙)伯杰克森(💙)一段回忆说李曾玩(🍢)笑说(📿)准(zhǔn )备好当此项(xiàng )目世界冠军(jun1 )李另一位好朋友木(mù )村武之说你(🤔)要(yào )是抓着李(🕯)的(🔗)前(🔁)臂觉得竟(jìng )像(xiàng )扣住了一根坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙(🍨)每(🥘)隔(🍇)一天只要(🗳)能(🆕)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很(hěn )大因此要每隔一(🙍)(yī )天给了它们一(🕢)定量(🍄)的刺激(🛑)才(🐓)能(néng )够(gò(📩)u )健壮范威(wē(🤨)i )廉姆斯一些(xiē )回忆(🏇)说布鲁斯那时(⬇)我(😍)(wǒ )总是(🐜)(shì )开(🔬)车不带齐琳达(dá(🉐) )和(🔵)布兰(✈)顿李国豪(🏋)到我家度周末即使来我这里他(🔛)也叮(🏖)咛去(qù )练习时总衣袋跟(👥)(gēn )着再练习专用小玩意他(tā(🔆) )绝(jué )不沾烟酒(jiǔ(🏩) )是(♐)名完全洁身自好(🦌)很(🍎)还好的人当我在他死(⏭)前约一(yī(🤞) )个(gè(🎤) )月(✋)看见他(🎰)们(men )时他看(🌁)上(🌖)(shàng )去还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的坚(jiān )硬他(tā(💲) )说(shuō )布鲁(🧞)(lǔ )斯很谦(🍽)让(rà(🛵)ng )我(wǒ )如(🈁)果我们在一(👺)起(qǐ )气氛是会(😤)(huì )亢(🎞)(kàng )奋下(🧐)来他还你经常你别(🥇)当真有一次他将(🎩)一张(🤔)粘贴物(🤖)粘(zhān )在我(⬆)车子后窗上面写着青(🍳)蜂侠(🔇)保护此车当电视连续剧青(qīng )蜂侠(🧥)播出后李小龙名声大震他训练十分(fè(😥)n )勤奋(🦃)刻苦并如何(🎄)修改了计划的部分内容增加了器械(xiè )重(🎈)量(liàng )增(🚷)加了(⛅)次数并(bì(⏹)ng )在每项(👤)练习中相(🛐)对应提高两组(zǔ(🏾) )练习(xí(🕶) )无(🎑)法置(🥙)信的(🔀)力量李小龙的(⬇)力(lì )量素质(zhì )是不俗的据被称美国(🌮)跆拳道之父的(🏽)李(📙)俊久所述他曾和李小龙交过手深(⌚)深(➿)被李小龙的武功速度力(🐔)量所称霸他说李小龙(😻)还真天才人(🐁)物我(😨)(wǒ )从来都没有见到(✊)过会(🥈)如此(cǐ )健壮的人他(tā )这(🚝)个(🎽)可以(👯)单手用一(📆)只食指来做深蹲而我用(📏)四(🌋)(sì )个指头撑(⏮)都(dōu )很沉重曾(🕑)(céng )是(🚀)李小龙(🔛)徒弟的(🦃)223米高的大个子篮球运动员卡里(🏨)姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段(duà(😜)n )回忆说(shuō )李相当(dāng )灵活精明强干他老是速度(dù )不(🕝)(bú )光(guāng )快动作像(xiàng )猫一样耐力李(😙)还独(dú )特创新了一种他一般称升(shē(🛂)ng )旗(🔋)的(🖊)下腹(✏)肌练习(📂)(xí )方法(fǎ )70年代(😏)传统(🦊)日式自由搏击(🏻)的倡导者乔刘(✒)易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙(ló(🤹)ng )为(wéi )师乔(🎪)回忆(yì )说(shuō(🐓) )通(tō(📆)ng )过李的身体和(📓)体重而言他(tā )具备(🛄)了令人不敢(❣)相信的力量(🏚)他是可以把343公(🐕)(gōng )斤重的杠铃(🐋)直臂水平前伸(📯)收起再伸出静止在锁(suǒ(🕊) )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太(tài )不可思议的(💞)除非一(yī )个903公斤(🛋)重的人都未必会做(🤪)能够(🏳)得(😟)到而伊鲁山(🐫)度说的比(🎒)这更(gèng )玄他说曾目(🕘)(mù )睹(🛍)李把563公斤(💛)(jīn )的杠铃水平前举并(🦈)仅仅片(🐻)刻李小龙在美国的(de )第一(⬇)个(🚜)徒弟杰西格洛弗也回忆(yì )说师(♓)傅偶尔会(🌙)做这(📳)样一种练(⏱)习(xí )一(🗨)手持323公(😅)斤(🔻)哑铃水平前举接一个欺身(🈚)(shēn )后摆接着(😞)呈侧举至肩部水(📇)平并一定要坚持数秒这重量对一般人提(tí )摆尚(shàng )有困难不要说(shuō )做动(🐚)作了(le )况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可以(🚈)不随意地把(🚕)手指(zhǐ )插进一罐未开封的(😣)可口可乐或是一(yī )个(🈲)侧踹使一只45十公斤的沙(📐)(shā )袋裂开美国比较(🈶)著名柔术大师威(🏋)利(🗓)杰伊WellyJay回(👚)忆说(🐈)他最后一次看见了李(🔸)(lǐ(🕞) )小龙是李小龙搬(bān )去好莱坞(🍯)时那时李(lǐ )刚(📊)刚把家从(🤩)卡佛城搬到洛杉(🎱)矶贝尔(🛬)空(🍣)港在(zài )李小龙(📔)新家(🆙)(jiā )的院内横挂有两只(🍦)太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🤮)至都移住不(bú(📎) )动它但李对我说嗨威利看着远处(🕌)随即他(🕸)就(jiù )飞起一(yī )脚把它(📹)(tā )踢悠得老高(🎺)完全(quán )碰(pèng )到天花板接着(🏮)又狠狠(🐌)弹回来了(le )李小(🐢)龙的力量(liàng )真(♓)够慑人心魄无(📄)法置(🌫)信李小龙(🐲)(ló(🎯)ng )的绝招也(yě )有(👩)他的寸(cùn )拳他的寸(🔃)(cù(🎎)n )劲(🕍)可将一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非常一(🌽)段距(🕤)离泛美柔道冠军海沃德(dé(📖) )小本曾切磋一番过这样的拳的(💼)滋味(🏡)每当一(🚑)提起(qǐ )这件(🎨)事他就不(👣)以为然伤(㊗)感(🕑)的歌地说怎摸(mō )也想不到李(🦂)的拳头竟这般很厉害(hà(🚍)i )当时他从后面(🥃)紧紧抱住李(lǐ )以为李(🥘)无法动(dòng )弹不了没有想到(🤲)李只身体(tǐ )颤抖(dǒu )了(💈)一下身(shēn )体(🛐)回过头来(lái )是一(👥)拳(quá(🔑)n )小(👧)本只都觉得自(zì )己飞行一段(duà(🖍)n )后(🆑)撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳(👐)使小(xiǎo )本仰(yǎng )躺(tǎ(🆒)ng )很久才可以恢复(💾)和李小龙同时(📫)期的武林高手(shǒu )一(yī )谈到(😏)李都有一种恐(🌳)惧感特别(🙃)是李小龙的(🏼)速度(🌵)他(tā )们(👶)同盟(méng )协(xié(🏙) )议的(de )感觉是发现到(📉)李小龙无(🛢)比地(🚹)快并也能当初查觉对(duì(🥜) )手意图即(🏇)使(shǐ )是和对手同时进(jìn )攻都(dōu )是李先(🐹)击中他对方李小龙的另一名徒(🙌)弟(🈹)格(gé )伦是这样评价他师傅的布鲁斯的(🔢)全盛期得(🈯)象麦克(🌄)尔(😸)乔(🍻)丹(dān )和默罕默(mò )德(dé )阿(🕊)里(🤳)一(yī )样称(🎤)雄称(😱)霸(bà )于自(🏜)(zì )己(🏴)的领域又不是(💇)别人(rén )不行的话(huà )完全是(🐱)(shì )他真的太出色了铁人李小龙(🤬)(lóng )的第一(😙)步计(jì )划即便(🏚)李(📅)小龙更具超(🍷)乎常人的素(🅱)质天赋(fù )但(dàn )他仍然很(🍅)崇拜具高(🛏)相象(🔤)不俗(🤼)素(sù )质(zhì )的选(xuǎn )手他(🦋)曾(💙)一段文字(🍬)特训不仅仅(💴)能想提高(🛰)(gā(🐥)o )体能但能(néng )注意培养精神和感情它必须(🎳)智力和天(🎫)(tiān )赋的高度加强才(⬅)能(🏃)达到(dào )完美境界摘自李小龙(lóng )遗(🥁)著截拳道之道(🔍)从生理学的角度(🍅)讲强大的力量来(🏤)源于肌纤维的增粗和神(💸)经系统的(👎)一定高度完(🔰)善李小龙的(🛶)妻子琳达(🗑)说布(👟)鲁(😜)斯死后有抽取(qǔ )健(♊)美明星图片和资料的嗜(🔥)好3个坦克(🎐)师拉里斯科特大卫(😂)德雷珀和当时还不太为(✌)(wéi )人所(🔷)知的年轻小伙(huǒ )子阿诺(🚦)德施瓦辛格(🐸)在收(shōu )集过程中李(lǐ )小龙把那些世界(😤)著名选手(shǒu )更适合自己的(de )训(xùn )练内容和计划布料裁(cái )剪下了并剪切(🥑)粘贴到拿来的笔记(jì(🤙) )本上伊鲁山(🏗)度一段回忆(👹)说(👏)布鲁斯你每次(👍)回(huí )中国城(⛎)的武馆时(shí )都带(🍑)到(💹)一大堆(duī )从外面买(🧢)来的健(⛲)美杂志接(jiē )着之中飞出精选(💅)都结束了(🌖)完了对我说丹这三个伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉线条清晰(🥐)度(🦔)的适宜(yí )方法那(💢)绝对是是太棒了然后再他变会(🐈)亲自来去想体验(🌖)这应该是李(🕎)小龙(lóng )在1969年(👒)(nián )时(🤤)的状态但(🥨)他是怎么(📫)对健美和(hé )力量训练(lià(💨)n )感兴趣的(de )东西呢一种推(tuī )测很可能是他(tā )和(🤫)严镜(🌍)海在加(🍓)州奥克兰认识(shí )后受严(🈯)的影响肝胆火旺严镜(🚅)(jìng )海(🤙)有(🗜)很多(📇)背(📧)景(jǐ(📚)ng )和关系他曾(🔳)和当时很著名健美选手史(📈)蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最(zuì )著(zhe )名举(⛔)重运动员奥(🚳)运会(🤞)冠军汤米片岗一起特训(xùn )了很长时间不过积(🍐)累了极为丰富的训练方(fāng )法在李(👸)小龙和琳(🕡)达订(🐀)婚后不久他们(🙏)由西雅图搬来奥克兰和严镜海(🛸)一(yī )家住在(😑)一(💛)起所以才李(🌇)小龙有(yǒu )机会和(hé )严镜(♋)海一起去练习但李小龙(🔛)传的(de )c语言(🤱)设(📅)计者来自纽(niǔ )约(🐶)的(de )乔治泰恩说布鲁斯(🥀)(sī )在遇到(🅿)严(yán )镜海前几年在(📵)香港(🎪)时就(🌺)有力量(🐧)去(🌧)练习的记录和裸露上(shàng )身肌肉(🍅)的照片据泰恩(🔭)(ēn )的(de )资料(♌)李小(xiǎo )龙(🕤)的大姐李秋源有一次将(🚱)她男朋友(🕴)罗伯特(🔑)陈送回家陈(🍬)是一名健美运动员身体很强健(jiàn )虽说李小龙(⚓)立(lì )剪(🦈)要前(🎃)(qián )往(wǎng )他(tā )的出生地美国但他对陈说以(🎓)后回香(xiāng )港再(zài )安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙(⛸)者全部李小(💏)龙传记(⛷)作者都一(yī )致认(rè(🤥)n )为李小龙在1965年几年前大多并且力量(🗿)练习他当(🏎)时通常(📃)还(hái )是去练习(🔐)(xí )咏(yǒng )春拳等中(🍍)(zhōng )国悠久(💾)的(❄)传统功夫杰西格(gé )洛弗回忆中(👥)说布(bù )鲁(lǔ )斯(🛃)18岁(suì )时可(kě )到达(🔓)西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木(🕳)制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练(🛒)习健美操和柔韧练习但过了(👹)不久布鲁斯就有(🤦)(yǒu )一些力量练习(xí )练(👛)习如拉负重(⛽)(chóng )行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiā(😲)n )克哑铃(🤖)参与卷腕天天练习前臂格洛(🔩)弗还回答(☕)说(🤒)布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑(⏳)(yí )要前蹬(dēng )首先要使关(👦)节(🕝)强壮(🏗)(zhuàng )并传达击打时(🔆)所(😋)(suǒ )迸发而出的极为强大力量(🐌)转折点这(zhè )个看(kàn )似简(🚏)单但他有效的力量(📝)天天(😘)练习加强(🚵)武术(shù )功夫的(💌)训练也(😦)让李小(⛪)龙(ló(〰)ng )在60年代初就已(🍎)小有(yǒu )名声但一直到了(🐷)1964年他(😗)才绝无可(kě )能对(duì )力(🍔)(lì )量和(🔏)别的素质(😌)的理(lǐ )解更加深入因为他一(🌂)直是在旧金(🍝)山他的(de )武馆亲(🏕)传(📨)武艺(🌎)在1964年(📄)下(🤒)半年他迫不得已(🕷)地卷入其中一(👪)场对他身(💄)心具备强(🏹)大惊撼(🥫)力(lì )的大(📭)(dà )比(⛷)武虚空之中那是当李小龙正(📋)(zhè(👵)ng )准备向(🤮)他的学生传艺时(shí )门突然之间被一伙人(rén )一(yī )脚踢开(kāi )冲(🙉)进来的是几个中国(👋)武术高手他(🎢)们是(shì(🎴) )当地中国(guó )社团的代表(📃)据琳达说当(🔤)时(😓)她正好在内并怀有他们(men )的后(hò(🏽)u )代李国豪8个月(🐂)的(🚼)身(🐰)(shēn )孕(📦)这个代表走过去(qù )李(lǐ(🎩) )小龙面前(🔎)给了(🚂)(le )他一(👏)(yī )个之后(👑)能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我(🔯)们(men )比武会我(🚘)来教任何想学的人李小龙(🍋)解释说我毫不在意他(👓)们的肤色只(🗺)要怀有真诚(🐋)我就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开(🛺)了(le )联合国以外(👜)国家的人(🧖)除了了世界上(⬆)不同种(🏔)族和信(xìn )仰(🅱)的人可是(🗯)1964年(nián )在旧(jiù(🌌) )金(jīn )山(🏍)的中国城(🏍)把中(🐶)国(guó )武术的秘密(mì )修炼(liàn )之法(♏)给西(🎓)方人在(zài )当(🚁)地华(huá )人武(➰)术社团(🍆)被认为(🔎)是(⏮)一种背叛行为(🈵)双方的态度很肯定地会造成(🌟)一场比(💠)武(🚢)会在又开始(shǐ )前那些个中国(guó(🔟) )武术高手(shǒ(💿)u )曾(céng )说过(🗡)李(🍦)最好是(🔞)关(guān )掉(🥄)(diào )这所所馆(🤱)否则据那些(xiē )个了(🍇)解(👂)和曾与李小龙训练训练过的人说(💌)李(lǐ )小(🖱)(xiǎo )龙是(🗃)有名的火(👵)爆性不(🕓)曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓(🌳)缓地戴上手(shǒu )套(♿)操(❌)纵一下情绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位(wèi )与他(tā )比武会的功夫(🌫)高手打跑了尽(🚖)管李小龙功夫征服(⛑)大陆了挑战(⤵)者但在这(zhè )场较量中他的体(🕥)能消耗比(🍼)较(🕹)大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实(📫)在累极了他认为这次较量的时(⛰)间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常(💂)他当时(😋)真够难过极了通过这次(cì )搏斗以至于李小龙见(jià(🦎)n )过(🎯)(guò )到能够(🛩)的(de )武(🛳)(wǔ(🛁) )功(🧟)不只(zhī(🛩) )是一(🌌)(yī )招一势的拳(🤔)脚但(dàn )还(hái )必(🎇)须应具备(bè(🦑)i )超人的体(tǐ )能与力量素质他把接(🎍)下来(lái )事件看(🎻)成是是一个起点这(🚣)一世(shì )结束后他更(🈳)(gèng )一类(🦋)积(😴)攒和(💤)闷头勤练这也(📀)就是李小龙对力(⛏)量练习见过的转折点2欧(♏)美第(dì(🔗) )一超(💇)模乔丹(📣)卡(kǎ )佛(🖋)这样(📬)的(de )身材能(😝)打多90分吧(🤖)个人对(🦔)于并非太不喜(xǐ )欢胸最重要的大的女生(⏳)但身材我还是相当的很喜(👹)欢的