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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2019/欧美/恐怖/谍战/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：charm_os/RussameeThongsiripraisri/BazooGvinphonPanitphong/PatteraSorlalum/
    • 导演：克劳德·贝里/
    • 年份：2019
    • 地区：欧美
    • 类型：恐怖/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-18 19:14
    • 简介：(🍒)1有什么(me )科学依据能(🔛)证明李小龙中国功夫的(🦒)(de )破坏2欧美第一(☕)超模乔丹卡佛这样的身材能打多(duō(🐩) )1有什么(me )科学依据能证明(🔢)李小(🆚)龙中国(💱)(guó )功夫的破坏以其标(biāo )志性(xìng )动作垫步(🕞)侧(🐝)踢把一个一袭护(🥍)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🍵)泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件(jiàn )事至(zhì )多(🐹)(duō(🏺) )明确(👫)(què )一点杂(zá )志(zhì )上(🚕)登的数据就是22875米当(dāng )时是在一个游泳池旁(➿)边李小龙退后仅几(🌻)步一个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水里以前我也(🤲)(yě(🔻) )不我相信不(🚕)过以李小龙的身(shēn )手速度再加体重猛(měng )踢估(🌔)计(jì )能(📫)产(🍖)生这些效果再者(🕟)当时(🌇)被踢飞(🕹)的人做(zuò )的是(shì )平抛运(🔞)动并不是在水平面(☕)上结束这一动作并(🆕)且(qiě )增强了可能性李小(🚙)龙在(🐨)体能上(😼)倒是有过人(🧥)之处在毅(🤯)力(🎹)有爱国这方面(💛)很值得(🐞)你去爱我(✳)们去学(😢)习(xí )1以(🙆)其130余(📶)磅(páng )的体重劈出(🏸)了350磅(páng )的(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量(lià(🔴)ng )3以其(💦)招牌手势垫步(🏐)(bù )侧踢把一个(gè )一名身穿(✖)护(hù )甲的(👂)200磅(páng )壮汉(🏴)踢飞了20米落入游泳池中(🏻)4把345公(🥢)斤的杠铃直(zhí )臂(⚪)水平前(🧝)伸(🕧)(shēn )收(shōu )起在伸出右手绝对静(🥑)止控(🥜)帛(🏭)20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半(📛)刻(🍄)6一手持(chí )32公(🤯)斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反身后摆再侧(💽)举至肩部(💦)并(📛)(bìng )要(😳)(yào )坚持(🤬)数秒7随意(🍘)地(🥔)(dì )把手指再插(🎽)入一(🎚)罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只(🐊)45十公斤的沙袋踢(tī )破9把约135公斤的(🌩)麻袋踢(tī )到总(🏞)(zǒng )共(⏮)一层房(fá(♍)ng )子(zǐ )的高度李小(xiǎ(🤽)o )龙的个人健身(🔑)绝(jué )对机密求知若渴李小(xiǎo )龙马上(💖)收藏(cáng )点了全部也(😊)能找到的健康(kā(🐾)ng )和健美运(🔚)动杂志以及乔(🚉)韦德的美国先生和健(jiàn )美者与力量(㊙)他把(🙈)这些杂志能变现部分衣服(😆)裁剪下了并整理(👤)一(yī )番需要保存(⛹)好在洛(luò )杉(🗒)(shān )矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂(📫)志他所积攒到的有从(🅿)本世纪初到60年(🛢)代(🕌)的(🔸)各种各样的力(🍡)量天天练习杂(zá )志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发(🚑)疯的(de )程度(🔏)从(cóng )那时候(😵)一(yī )直到1973年病故李小龙积(jī )聚了(📘)大量(lià(🆙)ng )的或者哲学武术(shù(💐) )的书籍(jí )另(lìng )有约400册或者健身健美(mě(🔤)i )运动训练学营养学(🛥)和举(jǔ )午(🧘)(wǔ )等方面的书(🚝)(shū )籍(jí )他细细的看努力专研把其(qí(⌛) )中本身价(✒)值部分(👲)徒手(shǒu )画并在(🍖)(zà(🔅)i )空白处(🤲)标明(🥚)训练(liàn )计划经钻研(🕜)大量资(zī )料和(💗)信息李(🔯)小(xiǎo )龙汇编(🌑)了一(yī )套适合(hé )自己并能最(🅰)大程度地(⏱)发展起(qǐ )来力(🥖)量又相对于(yú )不会增长体(tǐ )重的训练计划除了每个(🍾)星期天3次(cì )的训练内容恢复手(shǒu )段和营养(yǎng )等尤其是把素(🚦)质练习和武功(👷)天天练习有机地加强(⏫)起来令其本已很(🏈)高(🥣)深的武功升华至几乎完美的艺(🔎)术品(pǐn )程度可是(📤)(shì )相关证明那样做的(🐯)效(📫)果是骇(👴)(hài )人的李小龙安(🐤)排好了的力量训练比重很小仿(fǎ(🕍)ng )若要把死去的时间阻(🚲)一阻出去但改变过去对(duì )力量训练(🎳)的看法很(hě(⛴)n )显然他分出(😾)受益(👒)颇深并把这计(🥄)(jì )划修炼之(zhī )法给(gěi )最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🚯)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是(🔞)在1970年夏让我进行力量练(liàn )习的那是星期(🍣)13次的计(😺)划(🐛)大多(duō(🔥) )数内(nèi )容是布鲁斯经(jī(🍾)ng )常会练习(🌃)练习的只不过我当时(🦓)只(🏼)有(🐗)做每(měi )项(😛)两组各12次(cì(🥘) )可是它确实是比较有效(⛹)李小龙对力量练习根本(běn )就是到了狂暴地步(📹)据伊鲁山度回忆除(🈹)星(👺)期13次(cì )力量练(🚪)习外(🈲)李小(xiǎo )龙还在武功练习中渗入很多几乎一样(💻)的练习他说李小(🌯)龙在武功练习(👸)练习常持着哑铃接(🅰)(jiē )受拳击练(♑)习你每次练习(xí(💵) )练习进(🐀)行12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与(👀)金(jīn )字塔形(🎓)递增6组然(🔹)后再再依(🏍)次趋于(yú )零重(☔)量(liàng )通(🤑)过6组拳击我模(📐)(mó )仿李(🔓)曾让我和他(🛁)一起练过(🈲)一次(cì )哇(😅)练(🏸)习后(hòu )三角肌和手臂(bì )是会如(rú )此(⛽)酸(📊)胀但不(🔼)仅仅这些(xiē )李小(🕚)(xiǎo )龙在那(🎡)三天的力(💗)量训练日(🍁)(rì )和未不(🥌)负(🚂)重练功其他时间里(lǐ )是会用(yòng )哑铃发泄没有(⛓)了(le )能(néng )量他是那副(🐓)哑铃琳达道他从来不(bú )趁着(🔱)当电视里(🗣)有拳击赛时他你经(💂)常是边吃(🕕)边持铃我(wǒ(🧔) )模仿(📐)即使是在看点书时也(🛺)是一只(zhī )手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉(🛤)得(🕴)不可思议(yì )天(🍚)生(🐲)神力的(de )前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可(🐖)以提(💚)高(gāo )他的握力和(🏰)击拳力(lì(🌆) )量他的妻子琳达说他对前臂(🈳)练习(🌓)练习甚至(♎)入(rù )迷(📷)的地步如(🍐)果(guǒ )能有人常规完(wán )全没有(🖇)(yǒu )一种新的前臂再练习方法他一定(🚗)要想个办法得到它他(🗄)甚至(🗒)于让他的一位在旧金山的老(🍗)朋友(📕)李鸿新给他(🥅)能制(zhì )造几种握力去练(🎿)习器李鸿(🔯)新说(😰)小龙经常把设(👆)计(jì )草(cǎo )图(tú )给(👞)我然(🏐)(rá(🌂)n )后(🐠)再(zài )让(ràng )我(wǒ )遵循要求和规(guī(🦃) )格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(🚔)设计(👗)(jì )的那(🎼)些器械(🎻)对练习练(🎵)习肌(🛌)肉是很有效的所以才我(😱)并不(bú )一定给寄一(🏸)个(gè )的同时也留一个在(🔗)家(jiā )自(zì(🐁) )己练鲍(💂)勃(🈳)沃尔是李小龙的另一位朋友他(tā )还在李(👲)小龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死(😝)亡(wáng )游戏(🗡)等(🐚)3部影片中扮(😐)演的角色过(guò )角(jiǎo )色(sè(🍚) )他说李小龙力气惊人(rén )的前臂(bì )在他的(de )功夫(👥)中抢走很主体形象的(📩)位置他说布鲁斯的(🐰)前臂和(🐭)身体的比(🌸)例是我(🐬)仅见的人中(zhō(🕊)ng )最大(dà )的他(📝)不仅仅前臂(🛡)十分普遍(⛴)富(🔭)裕但(dàn )还占(zhàn )据(jù )一(yī )双(🥒)铁拳和十(🤛)只钢(😗)指那(✂)(nà )绝(📭)对是(shì(🚫) )实在太(🐽)可怕地了奥林匹亚健美先(🌆)生多里安耶茨这样的(🧒)评价(jià )李小龙他混身肌(⛩)肉(ròu )是极为非常(📉)结(📴)实刺出的力量是极为的(💂)可怕地他是(shì(🔺) )一个令人不可置(😚)信的人李(🐯)小龙的拳头是(shì )令(🐅)人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢(🥋)丝条编制的头(🈯)盔击了个坑而那个头盔当然(rán )了已经(🎏)承受住了好几次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的(de )最(🚲)新出(🎄)(chū(👵) )电视(🕉)剧青蜂侠中扮(🏭)演的角色二(⛄)号男主角(🍅)加藤时与青蜂(fēng )侠的(🥋)扮演者好(😎)莱(🐴)坞影视明(míng )星(📸)范(🚹)(fàn )威廉(liá(🔅)n )姆斯成了好朋友(💳)两(🌤)人都(🎄)占据粗(cū )长的前臂但全面的(🌟)胜利的完全不同李(🗣)小龙是通过练功有目(mù )的的训练获(huò )得而后者(🎄)则通过(🍤)(guò )多年(🥟)骑野(yě )牛的(de )竞技表演和越(yuè(😣) )野摩托而(🧓)勤练这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤(💮)210磅的大汉(🔰)是当(dāng )时惟一(yī(⏰) )能和李小(🛬)龙掰手(👑)腕正面(mià(🚃)n )交(jiāo )锋的(🍟)人(rén )现在(zài )想起了这些个事(📱)来他还不好(🛏)意地说他李实在难以相信我(wǒ )们与不是一个(gè )级别的较量(🐼)(liàng )我(wǒ )远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于(📜)体重的(🔥)人中(⬜)最粗壮的李小龙在掰手(🤮)腕比赛中我总是取得胜(shèng )利据(jù(⚪) )赫伯杰克森(🤐)一段回忆(🤼)说李曾玩笑(🥤)说准(⏲)备好(hǎo )当此项(✖)目世界(jiè )冠(👛)(guàn )军(jun1 )李(🆕)另一位好朋友木(🤢)村(💼)武(⛔)之说你要是(shì )抓着李的前(🚻)臂觉(jiào )得(♐)竟像扣住了(🌁)一根坚(🐦)硬的棒球棒李(lǐ )小龙每(mě(☕)i )隔(gé(❕) )一天只要能坚持天天(💦)练习(💦)前臂(👎)他怀疑(🥅)前臂的(🥎)密(📼)度很大因此要每隔一天(😤)给了它们一(🏀)(yī(👬) )定(🌋)量的刺激(🍓)才(😦)能够健壮(🎱)(zhuà(🏆)ng )范威(🚿)廉(🍸)姆斯一些回忆说布鲁斯(🌄)那时我总是开(🤾)车(💭)不带齐琳(🌂)达和布兰顿李(😧)国豪到我(✔)(wǒ )家度周末(🧐)即使来(lái )我这(zhè )里(🗯)他(💼)也叮咛(ní(💒)ng )去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练(liàn )习专用(yòng )小(xiǎo )玩意他绝不(⏫)沾烟酒是名完全洁身自好很还好的(🔩)人当我在他死前(qián )约(😚)一个月看见他(✈)们时他看上去还真棒(bàng )极(🥧)了身体上看上去像岩石(shí )一样的坚(jiān )硬他(tā )说布鲁斯很谦让我如果(🚌)我们在(zài )一起气氛(fē(🔶)n )是会(huì )亢奋下来他还你经常(📝)你别当真有一(yī )次他(tā )将一(🛣)张粘贴物(❌)粘(🐴)(zhān )在我车子后(🙉)窗上面写着青蜂侠保护此(🐲)车当电视连(🍅)续剧青蜂侠播(♍)出后李(🛎)小(xiǎo )龙名声大(dà )震(🎦)(zhèn )他训练十分(🤬)勤奋(🎏)刻苦并如何修改了计(🥧)划的(⚪)部分内(nèi )容增加了(🐖)器械(🍊)重量增加了次数并在每项练习中(👁)相对应(🥜)提(🥌)高两组练习(xí )无法置信的力(🏂)量(🚍)(liàng )李小龙(🧒)的(🖍)力量素质(🏮)是不(🎁)俗的据被(🗿)称(🐑)美国跆(🔞)拳道之(🕜)父的李俊久所述(😒)他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武(💛)功(gō(🕺)ng )速(🔺)度力量所称(🈳)霸他(tā )说李小龙还真天(😬)才人物我从来都没有(❇)见到过会如此健(⏫)壮的人他(🏓)(tā(😷) )这个可以单手用(😫)一只(🕎)食指来做深蹲而我用四个指(🎠)(zhǐ )头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(🌎)(de )223米高的大个子篮(lán )球(🌅)运动(🚁)员(📦)卡里姆阿布杜(🛣)尔贾巴尔(🙇)一段回(🌠)忆说李相当灵活(💹)精明强干(gàn )他老是速度不光快动作(zuò(🚒) )像猫(māo )一(⛵)样(🚸)耐(✖)力(🦔)(lì )李还独特(🏃)创新(📢)了一种他一般称升旗的下腹(🥔)肌练(liàn )习方法(🦁)70年(🤤)代传统日式自由搏(🛅)击的(🚎)倡(chàng )导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🔤)小龙为(⛳)师乔回(huí )忆说通过李(🏆)(lǐ )的身体和体重而言他具备了(le )令(🚦)人不敢相信的力(lì )量(📔)(liàng )他是可以把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平前伸收(shōu )起再伸(😥)出静止在锁住控20秒钟这(🔠)对一名(míng )体重(😆)62公斤的人(🗂)而(🚘)言是太(✡)不(📱)可思议的除(chú )非(fē(🔊)i )一(yī(🎀) )个903公斤重的人都(🐂)未必(🏮)会(🥏)做能够得到而伊鲁山度说(⛅)的比这更(👼)玄(xuán )他(📴)说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美(🕋)国(guó )的(🤳)第一个(🛄)徒弟杰西(xī )格洛(⚪)弗也回忆说师傅偶尔会做(🍭)这样一(🔇)种练习一手持(chí )323公斤哑铃水(shuǐ )平前举(jǔ )接一个欺身(😘)后(🌗)摆接(📑)着(🧔)呈侧举至(zhì )肩(🌛)部水平并一定要(🦅)坚持数秒这重(chóng )量(📩)对一般人(Ⓜ)提(tí )摆(bǎi )尚有困难(🍅)不要说(🚼)做动作了况(kuàng )且李小龙有很(✂)(hěn )多小绝(✴)活如可(🤸)以不(bú )随(suí )意地把手指插(chā )进一罐未开封的可口可乐或是一(👚)个侧(🎗)踹使一只(zhī )45十公斤(jīn )的沙(😔)(shā )袋裂(💇)开美(🎨)国比较著名(🎰)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(👯)说他最后一次看见(📴)了李(🐏)小(🐙)(xiǎo )龙是李小龙搬去好(🆗)莱坞(🏢)时那时李(lǐ(🎒) )刚刚把家从卡佛城(🈁)搬(🙈)到(🆚)(dào )洛(luò )杉矶贝尔空港(😝)(gǎ(🈁)ng )在(zài )李(🍧)小龙新家(👚)的院内横挂有两只太严重的沙(🐠)(shā )袋最少1353公斤(jī(😙)n )重我甚至都移住不动(🍢)它但李对我说嗨威利(🛩)看着远(yuǎ(💖)n )处(🕓)随即他就飞起(qǐ )一脚(jiǎo )把它踢(🎺)悠得(dé )老(👂)高完全(quán )碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真(🀄)够慑人(rén )心(🎊)魄(pò )无法(🖨)置(zhì )信(xì(🍢)n )李小(🛴)龙的绝招(🐄)也有他的寸拳他的(✳)寸劲可(👤)将一名体重45公(gō(😵)ng )斤(🎖)(jīn )以内的人轰出非常一段(🕓)(duàn )距离泛美柔道冠军(🛂)海沃(🌘)德小(xiǎo )本曾切磋(✍)(cuō )一番(🚘)过这样的拳(quán )的滋(🔭)味每当一提起(qǐ )这件(🥦)(jiàn )事他就不以为然伤(🥚)感的歌地说怎摸也想不到(dào )李的(🥁)拳(quán )头竟这般很(hěn )厉(lì )害当时他(🕸)从后面紧紧抱(🐷)住(⚫)李(🍎)以为李无(🈶)法动弹不了没有想到李只身(🖇)体颤抖了一下(🍇)身体回过(🕉)头(⌛)来(📡)是一(yī(🏈) )拳(🌝)小(💫)本只(zhī )都觉得自己飞行(háng )一(💨)段(duàn )后撞到墙上再被摔(🥎)倒在地上(shàng )就这一(🛃)拳使小本仰(yǎ(🔖)ng )躺(🚺)很久才可以恢复和(👣)李(🤩)小龙(lóng )同(🍧)时期(🤟)的武(wǔ )林高手一谈(🐕)(tá(🍠)n )到李都有一种恐(kǒng )惧感特别(🔄)是李(lǐ )小龙的速度(👗)他们同盟协(🎧)议的感觉是发现到李小龙(lóng )无比地(🔴)(dì )快并也(🌫)能(né(🚱)ng )当初查觉对(📊)手意图即使(🤤)是(shì )和对手同时进攻都(🥠)是李(📗)先(💳)击中他对方李小龙的另(lì(🕸)ng )一(💖)名(🗡)徒弟格(gé )伦(lún )是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛(📐)期得(dé )象麦克尔乔丹和(hé )默罕默(mò )德阿里一(🚐)样称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别(bié )人(🍮)不行的话(huà )完全是他真(🤣)的太(🍜)出色了铁人李小(xiǎo )龙的第(🍍)一步计划即便李小龙(lóng )更具超(🖐)乎常人(🎼)的素质天赋但他(tā )仍(🔨)然(rán )很(🛰)崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意(❓)(yì(😫) )培养精神和(🐙)感情(🚺)它(🌱)必须智力和天赋的高度加(🏋)强才能达(🦓)到(⛷)完美(měi )境界摘自(zì )李(🐄)(lǐ )小(xiǎ(⬛)o )龙(🐉)遗著截拳道之(😓)道(dào )从(🍽)生理学(xué )的(🚯)角度讲强大的(🐥)(de )力(🚨)量(🕙)来(lái )源于肌纤(🏃)维的增粗和(hé(➖) )神经系统(🍰)的一定(dìng )高度(📮)完善(🗨)李小龙的妻子琳达说布鲁斯(⏯)死后有抽取(❔)健(jiàn )美明星图(tú(🛑) )片和(🎭)资料(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫(🎤)德雷(💒)珀(🙈)和当时还不太为人所知的年轻小伙子(🛸)阿诺德施瓦辛(🔎)格在收集过程中李小龙(✖)把那(nà )些世(🛏)界(👴)著(🎣)(zhe )名选手更适合自己的训(xùn )练内容和(🤖)计划(huá )布料裁(🤾)剪下了并剪(😻)切粘(🌡)贴到拿来的笔记本(běn )上伊鲁山度一段(🙇)回(huí )忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国(🐧)城的(😚)武馆时都带(💢)到一大堆(duī )从(♊)外(😎)面(miàn )买来的健美杂(🆑)志接着之中(❓)飞出精选都结束(🌞)(shù )了(🐨)完了对我说丹这(zhè )三个伙计都说(⌛)这是发展(🚗)肌(jī )肉(ròu )线条清晰(🌺)度的适(shì(👁) )宜方法那(nà )绝对是是(🐑)太棒(bà(👄)ng )了(🖲)然后再他变会亲自来(lá(🎄)i )去(qù(🌱) )想体(🦆)验(yàn )这应该是李小(xiǎ(😇)o )龙在1969年(nián )时的状态但(👁)他是怎(🐗)么对健(jiàn )美和力量(liàng )训练感(gǎn )兴趣的(🏛)东西(xī )呢一(yī )种推测很(🍶)可(kě )能是他和严镜海在(🚲)加州(zhōu )奥克兰认识后受严(😒)的影响肝(gān )胆火(huǒ(🧝) )旺严镜海(⛅)有很(🌰)多背景和(😟)关系他曾和当时很著名(🚿)健美选手史(🚫)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最著名举(😟)重运动员奥运(🌲)会冠军(🙎)(jun1 )汤米片岗一起(💡)特训了很长时间不过积累了极(🔤)为丰富(fù )的(de )训(🤕)练方(🌴)法(💅)在(zài )李小龙和琳(🌸)达订婚后不久(🤮)他们(men )由(yóu )西雅图搬(🐌)来(lái )奥克(🐃)兰和(hé )严(yá(🥪)n )镜(🚇)海(hǎi )一家住(💗)在(🤙)一起(qǐ(🚮) )所以才李小龙有机会和严镜海(🕝)一起(qǐ )去(✳)练习但李(lǐ )小龙(lóng )传的c语言设计者来自纽(♏)约的乔(🕝)治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到(🔽)严镜海前几年在香港时(shí )就有力量(⏪)去练习(⬛)(xí )的记(jì(🐑) )录和裸露上身(🍧)肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一次(🛎)将她男(🤺)朋友罗伯特陈送(🏉)回家陈是一名健美运动员身体很(💼)强健虽说李小(🏋)龙(📌)立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后(🎼)(hò(🍦)u )回香港再安排好了(👦)和他一起特训(🙍)无论(lùn )谁是李小(📮)龙首位健美(🦑)启蒙者全部李小龙传(⬅)记作者(zhě )都(dō(👦)u )一(💍)致认为李小(🏰)龙(🎀)(ló(🛌)ng )在1965年(🤶)(niá(🐍)n )几年前大(🏁)多并且(💮)力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠(🍦)久(🐯)的传(🏝)统功(🔔)夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可(🎴)到(dào )达西(🛫)雅(🌿)图他的训练唯(🐞)有撞击柚木制作的(✳)(de )模仿靶一些单双杠天天练习健美操(🗂)和柔韧练习但过了不久(🤦)布鲁斯(🏘)就(jiù )有一些力量练习练习如拉(🐩)负重(💢)行走滑轮和用(❌)短棒绳系(xì )3040千克哑(〽)铃参(cā(🎛)n )与(♿)卷腕天天练习前臂格洛(🚋)弗还回答说布鲁斯(🚣)而(ér )且注重实(🔚)(shí(🕗) )际(🥅)关(🐈)节无氧(yǎng )训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传(😃)达(⛵)(dá )击打时所迸发而出的极为强(👁)大力(🛌)量转折点这个看似简单但(🦑)他有效的力量天天练习加强武术功夫(😚)的训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到(🕥)了(🏪)1964年他才绝无可能对力(📢)量和(hé )别的素质的(de )理解更加(👛)深(shēn )入(✈)(rù )因(yīn )为(🔈)他一直是(📞)在旧金(🐶)山他(⤴)的(de )武(♈)馆(🏺)亲传武艺(🐱)在1964年(🀄)下半年他迫(pò )不得(🔖)已(yǐ )地卷入(🌍)其中(🌲)一(🐃)场对他身心具备强大(dà )惊撼力的(🛏)大比武虚空之中那(🍠)是当李小龙正准备向他(tā )的学(🥝)生(🎋)传艺时门(🌶)突然(rán )之间(🥜)(jiān )被一(😯)伙(huǒ )人一脚踢开冲(chōng )进来的是几(🈶)(jǐ )个(🧝)中国武(wǔ )术(shù )高手他们是当地中国(🌉)社(🌘)团的(🍲)(de )代表(biǎ(👙)o )据琳达说(🔩)当时她正(📩)好在内并怀有他(🚖)们的后代李国豪8个月的身孕(🤴)这个代表走(zǒ(🐩)u )过去李(lǐ )小龙面前给了(le )他一个之后能牒要么(me )开(💝)始(shǐ )向(xiàng )非东方人(rén )传武要(👟)嘛和我们比武会我(⛵)来(🏖)教(💱)任何(💞)想学的人李小龙解(🖐)(jiě )释说我毫不(bú(🕙) )在(🌧)意他们的肤色只要怀(🅰)有(yǒu )真诚我就教当(🍉)时布鲁斯的学生(shēng )除开了联合(hé )国(🤛)以外(wài )国(guó )家的人除(chú )了了世界上不同种族和信(🍭)仰的人(😹)可是1964年在(👗)旧金山(💌)的中国城(📔)把中国武(💄)术的(🚅)秘密修炼之法给西方人在当地华人(🥒)武术社团被认为是一(😫)种背叛(🌂)行为双方(fāng )的态(🌮)度很(📔)肯定(dìng )地会造(🌴)成一场比(bǐ )武会在又开始前那些个中(zhōng )国武(wǔ(📺) )术高手(shǒu )曾说(shuō )过李最好是关(🕰)掉这所(suǒ )所馆否则据(❓)那些个了解(jiě )和曾(⬜)与李(🆖)小龙训练训(xùn )练过(guò )的人说(shuō )李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练或(🍣)愚弄果见(💲)(jiàn )他(🎁)(tā )缓缓地戴上手套操(🐥)纵(zòng )一下(📿)情绪(🔡)(xù )在一(yī )阵如(🛳)(rú )此激(✔)(jī )烈的交(🍆)(jiāo )手就把那(🥤)位(✳)(wèi )与他比武(wǔ )会的功夫高(gāo )手(🏊)(shǒu )打跑了尽管(🍕)李小龙功夫征(zhēng )服(🏚)大陆(lù )了(le )挑战者但(🏩)在这场较(😳)量中他(🎠)的体能消耗比较(👛)大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认(😢)为(wéi )这次较量(📂)的时间不应该(gā(🚮)i )这(🍞)样长是而自己杀伤(🏔)力还不够功能失(shī )常他当时(shí(⚾) )真够(gòu )难过极了通过这次(💈)(cì )搏斗以(👤)至于李小龙见(🎬)过到能(🐖)够的武(🤩)功不只是一招一势的拳脚但还(hái )必须应具(jù )备(bèi )超人的体能与力(lì )量素质他把接下(xià(🛳) )来事件(jiàn )看成(✏)是是一个起点这(🍶)一世结束后他更一类积攒和闷头勤(qín )练(liàn )这也就(🔡)是(🍘)李小龙(🍨)对力量练习见(🤚)过的转折点(🈲)2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(📋)(de )身(👟)(shēn )材能(🕯)打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要(📇)的大的女生但身材(🚌)(cái )我还是相当的很喜欢的

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