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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:费米·本纽西/帕斯卡尔·普缇/马里奥·马南扎纳/鄂尔克娅·德·桑蒂斯/
  • 导演:红月留奈/
  • 年份:2016
  • 地区:美国
  • 类型:悬疑/恐怖/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,国语,英语
  • 更新:2024-12-21 11:42
  • 简介:1有什么科(⏫)学(🐹)(xué )依据能证明(⏭)李小龙中国功夫的破坏2欧美第(🚕)一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学(xué )依据能证明李小龙(🔯)中国功夫的(de )破坏以其标志性动作垫步(🚕)侧踢把一个一袭护甲的200磅(🕯)壮汉踢飞(fēi )了(🕘)20米没入游泳池中(zhō(😋)ng )美国不权威杂志黑(hēi )带曾经的新闻过(guò )这(😸)件事至多明确一点杂志上登(🍊)的数据就是(🥈)22875米当时是(🈸)在一(🕡)个(🐪)游泳(♒)池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步一个(👷)垫(🕸)步侧踢就把对(duì )方踢入(🚩)水里以前我也不我(🖌)相(🤰)信不过(🚶)以李小龙的身(🌩)手速度再(🐘)加体重猛踢估计能产生这些(xiē )效果(guǒ )再者当时被踢飞的人做的是平抛运(🖼)(yùn )动(✊)并(bìng )不是在水平面上结束这一(🤘)动作并且(🤦)增强了可能(📵)性李(♓)小龙在体能上倒(🚒)是有过人之处在毅力有爱国这方面很值得(🔹)你去爱我们(men )去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉(ché(😠)n )拳2用二节棍轰(hōng )出(➰)了(le )1600磅(páng )的(📑)力量(📬)3以(yǐ )其招牌手(shǒu )势(🕵)垫步侧踢(tī )把一(🏂)个一名(👕)身穿护甲的(de )200磅(👈)壮汉踢飞了(🎑)20米落(🉑)入游泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平(🌶)前伸收起在(zà(🦈)i )伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(🎽)杠铃平伸并停留(liú )半刻(🍙)(kè )6一手持32公斤哑铃水平前接(🙇)一个反身后(😲)(hòu )摆再侧举至肩部并要坚(🥧)持数秒(miǎo )7随意地把手指再插(⛰)入一罐未开(kāi )封的可口可(🔊)乐(🏆)8用(yòng )侧踹(🕺)把一(yī )只45十公斤的沙袋踢(tī )破9把(bǎ(🐻) )约135公斤的麻袋(🍻)踢到总共一层(💒)(céng )房子(🏿)的高度李小(⏳)龙的(🤱)个人健身绝(🛶)对(💵)机密(📯)求知(zhī )若(🤠)渴李小龙马上收(shō(🏍)u )藏点了全部也能(🍤)找到的(🕛)健康和健美运(yùn )动(🐀)杂志以及乔韦德的(de )美国先生和健美者与(🙊)力量他(tā )把这(🔌)些杂(📓)志(💱)能变现部分衣服裁剪下了并(🎣)整理(👫)(lǐ(🕙) )一番需要保存好在洛(🕎)杉矶时他如果一(yī )有空就逛各(gè )书店寻找风健美(🚣)杂志他所积攒到(dào )的有从本(🐒)世纪(🤟)初到(🕢)60年代的各(gè )种(zhǒ(🏞)ng )各样的(🌵)力(💈)量天(tiān )天练习杂志的书(shū )籍他对这方面知识的(🔧)渴望几乎到了(📔)发疯的(👙)程度从那时候一直(🕠)到(㊗)1973年病故李小龙积聚(💮)了大(dà )量(liàng )的或者(😤)哲学(🍘)武术(🎡)的书籍(🛣)另有(🐴)约(🏀)400册或者健身(📳)健美运动(dòng )训练学营(🐛)养(yǎng )学和举(🏛)午等(děng )方(🚽)面的书籍他细细的(🦄)看努力专研把(🏼)其(❎)中本(běn )身(🛅)价值(🚔)部(bù )分徒手画并在(🙎)(zài )空(🤾)白处标明(🕍)训练计划经钻(🚓)研大量资(♊)料和信(xìn )息(🎑)李(🕦)小龙汇编了(le )一套适(shì )合自己并能(néng )最(zuì )大(dà(😴) )程度(😘)地(💫)发展起来(🚚)力量(👊)又相对于(📌)不(bú )会增(🚧)长体重的训(🍜)练计划除了每个(gè )星期天(tiān )3次的训练(👐)内容恢(huī )复手段和营养等(🤓)尤其(👦)是把素质练(liàn )习和武功天天练习(📲)有(⏰)机地加强(qiáng )起来令其本(🍎)已很高(🐱)深的武(🌳)功升华至几乎完(wán )美的艺(🏕)术品程度(🐞)可是相(🎯)关证明(♌)(míng )那(nà )样做的效果(🕎)是骇人(♋)的李(🚸)小(🤽)龙(🤢)安排好了的力量(🐏)训(xùn )练(🤧)比重(📢)很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但(✊)改变过去(qù )对力(lì )量(liàng )训练(🐣)的(✈)看法很显(xiǎn )然他(📳)分出受益颇深并把这(zhè )计划修炼之法给最(🏝)常来馆训练的学生之(zhī )一卡(🐔)里姆(🛹)阿布杜尔(🏇)贾巴尔贾巴(🔖)尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯(sī )是(📜)在1970年夏(xià )让(ràng )我进行力量练(liàn )习的那(📨)是星期(🥉)13次的计划(huá )大(dà )多(🧝)数内(👦)容(🆗)是(👴)布鲁(lǔ )斯(sī )经常会练习练习的(de )只不过我当(🍳)时只(🥜)有做(🎈)每项两组各12次可是(shì )它确实是比(🐣)较有效李小龙(lóng )对力(lì )量练习(😼)根本(běn )就是(🚛)到了(le )狂暴地步据伊(🔨)鲁山度回忆除(🕍)(chú )星期(😾)13次力量(liàng )练习外(wài )李小(xiǎ(👚)o )龙还在武功练(🏬)习中(zhōng )渗入很多(♋)几乎一样的练习(xí )他(tā )说李小龙(lóng )在武功(🎸)练(📉)习练(⛅)(liàn )习常持(chí )着哑铃接(jiē )受拳击练习(🌄)你每次练习练(liàn )习(📺)进(🏦)行12组(🧜)每组100次双(🏫)手(💵)各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参(🛰)与金字(zì )塔形递(🚸)增6组(🗳)然(🤭)后再再依次趋(qū )于零(🥪)(líng )重量(😈)通(🥖)过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角(😲)肌和手臂是会(🈚)如此酸(🛑)胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的力量(🕷)训练(😕)(lià(💃)n )日和(🏹)未不负重练(🐕)功(gō(🏒)ng )其他时间里是会用哑铃发泄(🏌)没有了能量他是那(🥇)副(📦)(fù )哑铃(♉)琳达道(dào )他从来(⛷)不趁着当电视里(🛎)有拳击(jī )赛(🍊)(sài )时他你(🍣)经常是(shì )边吃(chī )边持铃我模(mó )仿(🗼)即(🥖)使是在看点(🥚)书时也(😿)是一只手手里书而(🌅)另一只手做(zuò )着哑铃练(🚿)习实(🐖)在觉得不可思议天(😚)生(🌇)神力(lì )的前(🍯)臂(✖)李小龙而且特别注重(chóng )前臂训练以可(🆘)以(yǐ )提高他的握力和击拳(🔖)力(⬜)量他的妻子琳(📄)达(dá )说他对前臂(👃)练习(😀)练习(🔛)甚(shèn )至入迷(mí )的地步如果能(📵)有人常规完全没有一种新(xī(🚺)n )的前臂再练习方(🐏)法(fǎ )他一定要想个办(🚛)法得(🏹)到(dào )它他甚至于让他(🧒)的(de )一位在旧金山的老朋友李鸿新(🍤)给他能(⛲)制造(zào )几种握力(🌻)去练习器(🔏)李鸿新说小龙经常(🐑)(cháng )把(bǎ )设(shè(🧝) )计草图给(🔋)我然后再让我遵循要求和规格去能完成(📬)不过我也不傻他笑了笑后(👒)紧接着(zhe )说我明白(🛺)小(xiǎo )龙电(diàn )脑(🥂)设(🌪)计的那些(➰)器械对(📃)练习练(liàn )习肌肉是很(hěn )有(yǒu )效的所(suǒ )以才我并(🆚)不一(👬)定给寄一个的同时(🍽)(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙(📋)的另一(😞)位(wèi )朋友(🧖)他还(hái )在李小龙出演的猛龙(🎓)过江龙争虎斗死亡游(🔼)戏等(děng )3部影片中(😸)扮演(🤢)的角色过角色他(tā )说(shuō(🦂) )李小龙力气惊(👼)人的前(qián )臂在他的(🤷)功(gō(🍙)ng )夫中抢(👴)走(zǒu )很主体形(👾)象的位置(zhì(🌡) )他说布鲁斯的前臂(bì )和(🧠)身(shēn )体的(🎎)比(💏)例(lì )是我仅见的人中最大(🛋)的他不仅仅前臂十分普(💶)遍富(😂)裕但还(🈸)占据一双铁拳和十只钢指(🏻)那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(yà )健美先生多里安(❕)耶茨这样的评(🥣)价(jià )李(lǐ )小龙(🔬)他(🐁)混身肌肉是极为(wéi )非常(👗)结实刺出的力(🎯)量(liàng )是极(🐼)为(⛎)的可怕地他是一(yī(💭) )个令人不可置(🦊)信(♐)的人李小龙(🐌)的拳头是令人(rén )胆寒(há(💼)n )的他(tā )曾将一(yī )个由钢丝条编制的头(🎠)盔(🛑)击(🚶)了(🚮)个坑(♎)而那个头盔(💶)当然了已经(jīng )承受住(🌩)了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥(gē )伦(👕)(lún )比(🔴)亚(yà )广(😚)播公(🕘)司的最新出电视剧(🔋)青蜂(fēng )侠(😴)中扮演的角色二(😷)号(😄)男(nán )主(😻)(zhǔ(🍎) )角加藤时与青蜂侠的扮(🌵)演(⛅)者好莱坞影(👌)视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(🉑)都占据粗长的前(🔑)臂但(dàn )全面(mià(🏵)n )的(🎰)胜利的完(🚋)全不同(🏀)李小龙是通过练功有目的的训(🛫)练获得而后者则(👥)(zé )通(🈳)过多年(😤)(nián )骑(👟)野(🖌)牛的竞(💗)技表(biǎo )演和越(👔)野摩托而勤练这位身(🕟)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🐥)能和李小(🙉)(xiǎo )龙掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意(🚶)地(🚒)说他李(🗺)实(shí )在(✋)(zài )难以相信我们与不是一个级别的(🍌)较量我远(📠)远超过他40磅可是他的(🤞)前(🃏)臂(bì )是我所见等同于体重(chóng )的(🔔)人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰(bāi )手腕比赛中我总(🙉)是取得胜利据(👡)赫伯杰克森一段回(🌦)(huí )忆说李曾(🐏)玩笑说准(🗣)备(bèi )好当此项目(mù )世界(🥤)冠军(jun1 )李另一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓(😈)着(🕜)李(lǐ )的前(🔪)臂(bì )觉(jiào )得竟像扣住了(⛏)一根(gēn )坚硬的棒(bà(🛡)ng )球棒李小龙每隔一天只要(yào )能坚(jiān )持天(♏)天练(liàn )习前臂(🐔)他(🥦)怀疑前臂的密(👜)度很(hěn )大因此要每隔一天给(✒)了它们一定量的刺激才能够健壮(🔼)范威廉姆斯一些(⛏)回忆说布鲁斯(🐬)那时(😹)我总(🤭)是开车不带齐琳(lín )达和布兰顿李(lǐ )国(guó )豪到(dào )我家度(⏭)周末(🔢)即使来我这里他也(🚢)(yě(🛹) )叮咛(ní(🙊)ng )去练(liàn )习时总衣袋跟着再练习(😂)专(🐏)用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名(🦀)(míng )完全洁身自好很(hěn )还(🍷)好(hǎo )的(🏛)人(🤰)当我在他(🎖)死(🍱)前(🔍)约一(yī )个月看见(💭)他(🌫)们(🎋)(men )时(📳)他看上去还真棒极了身体上看(kà(🏘)n )上去像岩石一样(🕰)的坚硬他(tā )说布鲁斯(sī(🐣) )很谦让我(🛴)如果我们在(zài )一(🔒)起(qǐ )气(📣)氛是会(huì )亢奋下来(lái )他还你经常你别当(dāng )真有(🔰)一次他(📡)将一(🍿)张粘(⛄)贴(tiē )物粘在(⏪)我车(🍲)(chē(🐏) )子后窗上面(miàn )写着青蜂侠保(🚍)护此车当(🍪)电(diàn )视连续剧(🔊)(jù )青蜂(🐕)(fē(🍜)ng )侠播出后李小龙名(🈚)声大震他训(🈸)练(liàn )十分勤奋刻(kè )苦(kǔ )并(👡)(bìng )如何(🚨)(hé )修改了计划的部分内容(🕴)增加(jiā )了器械重(🌝)量增(zēng )加了次数并在每项练习(➖)(xí )中相对应提(❌)高两组练(🔡)习无(🌋)法置信的(😳)力量李(⛑)小龙的力(🕟)量素质是不(bú )俗的据被(🍭)称美(🔮)国跆拳道之(🚌)父的李俊久所述他曾和李(👥)小龙交过(🆎)手深深被李小(⛴)龙的(de )武(wǔ )功速度力量(liàng )所(suǒ )称霸他说(shuō )李小龙还真天才(cái )人物(🚞)我从来都没有见到(👕)过会如此健壮的人他这(zhè )个可(🙁)以单(dā(⛎)n )手用一只食指(🐶)来做(🚂)深蹲而(💀)我用四个(⛴)指头撑(chēng )都(dōu )很(🤯)沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动员卡里(🚠)姆阿(ā(😭) )布杜尔贾巴尔(🕎)一(❣)段回忆说(shuō )李相当灵活精明强干(😥)他老是速度(dù )不光快(kuài )动(🗺)作像猫一样耐力李还(hái )独特创新了(le )一种他一般称升旗的下腹(🥦)肌练习(xí )方法70年代(🅿)传统日式自由搏击的倡导者(🧛)(zhě(🎲) )乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李(📱)小龙为师乔(qiáo )回(huí )忆说通过李的(🥃)身体(tǐ(🌉) )和(hé )体(tǐ )重而言(🔥)他具备了令人不敢相信的力(🏕)量他是可以把(bǎ )343公斤(🍝)重的杠铃(🛺)直(❄)臂水平前伸收起(⚫)再(🎈)伸(❕)出静止在锁住(🍔)控20秒钟这对(🕒)一(🏯)名体重62公(😂)斤的人而言(🙈)是(shì )太(⏭)不可思议的除非一个903公斤重的(de )人都(🌊)未必会做能够(⏭)(gòu )得到而(⏸)伊(🙋)鲁山(shān )度说(🍽)的(🛍)比这更玄他(🚓)(tā )说(shuō )曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并(⬜)仅仅片刻(kè )李小龙在(🙁)美国的第一个徒弟(🦍)杰西(⏬)格(gé )洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔(ěr )会(🕦)做这样一种练(🆒)习一(👱)手(📵)持323公斤哑铃(🌭)水(👹)(shuǐ )平前举(🎩)接一个欺身后摆接着(🤴)呈侧举至肩部水平并一定要坚持数(🏼)(shù )秒这(zhè )重(chóng )量(liàng )对一(yī(🏃) )般人提摆尚有困难不要说做动(😀)作了(👡)况且(🌹)李小龙有很多小绝活如可以不随(suí )意地(💸)把手指插进一罐未(💹)开(🌚)封的(de )可口(🔰)可乐(lè )或是(shì )一个(gè )侧踹使一只45十公斤(🆖)的沙袋裂开美国(guó(💋) )比较著名柔术大师(🚃)威利杰(🎫)伊(😩)WellyJay回(🔆)忆说他最后一次看见了李小(🐼)龙(😷)是李小龙(lóng )搬(bān )去(qù(🔂) )好莱坞时(💼)那时李刚刚(💥)把(💩)家(jiā )从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在李小(😩)龙新家的(🏵)院内横挂有两只太(🚶)严(yán )重的沙(shā )袋最(🔨)少1353公斤重(chóng )我(🔄)甚至都移住(⛷)不动它但李对我说(🆖)嗨威利(📔)(lì )看着远处随即他(🚮)(tā )就飞起一脚把它踢悠得老高(gāo )完全碰(➡)到(🔧)天花板接着又狠狠弹(💶)(dà(⛄)n )回来(🏖)了李小龙的力量真(🙂)(zhēn )够慑人(🐄)心魄(🦕)无法(🦓)置信(🐤)李(🦆)小龙(🎑)的绝招也有他的寸拳(⚽)他的寸劲(🐵)可将一名体重(chóng )45公斤以内的(de )人轰(🙎)出(chū(🐝) )非常一段距离(🏡)泛美柔道冠军海(hǎi )沃(wò )德小本(běn )曾切磋一番过这(🐓)(zhè )样(yà(🌮)ng )的拳的滋味(wèi )每(měi )当(dāng )一提(💁)起这件事他(🚱)就(🛒)不以为然伤感的(🚌)歌(gē )地说怎摸也想(xiǎ(📵)ng )不到李的(🥡)拳(🚔)头竟(🔪)这般很厉害当(dāng )时他从(🚽)后面(🔶)(miàn )紧紧抱住李以为李无法动弹不了(🙌)(le )没有想(🔂)到(dào )李只身体颤抖了一下身(🚘)(shēn )体(🅿)回过头来(🌅)是一(🛋)拳小本只都(👫)觉得(🥌)自(🆙)己(😿)飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上(😟)就这一(yī(📖) )拳使小本(bě(🏣)n )仰(🎄)躺很(🍿)久(jiǔ )才可(🚷)以恢复(🈂)和李小龙(🦎)同时期的武(wǔ )林高手(shǒu )一谈到李都有一种(zhǒ(😒)ng )恐惧感特(⬛)别(👵)(bié(🤙) )是李(🥨)小(xiǎo )龙(👰)的速度他们同盟协议的(🔅)感觉是(🌙)发(📛)现到李小龙(🈺)无比(🥓)地快(kuài )并也(yě )能当(🛷)(dā(🦏)ng )初查觉对手意图(tú )即(jí )使是(🤷)和对(😑)手同时进攻(🌾)都是(shì )李先击(jī(🌫) )中他对方李小龙(💑)的另一名(míng )徒(🚓)弟格(gé )伦是这样评价他师傅(🥘)的布鲁(🏾)斯(sī )的(🚵)全盛期(🌶)得象(xiàng )麦克尔乔丹(dān )和(🛶)(hé )默罕(🕓)默德阿里一样称(chēng )雄称霸于(💓)自己的领(lǐng )域又不是别人不行的(📺)(de )话完全是他真的(de )太出色了铁人(🥐)李(lǐ )小龙的第一步计划(🎟)即便李(📋)小龙更具超(⛱)乎常(chá(🍘)ng )人的素质(zhì )天赋但(🚄)他仍然很崇(⚫)(chó(🕗)ng )拜具高相象不俗(🏆)素质的选手他(🏺)曾(⏳)(céng )一段(🆒)文(wén )字特(⚪)训不仅仅能(néng )想提高体能但能注(🌥)意培养(yǎng )精神和感情(📍)它必须智(➡)力和天(🥜)赋的(💅)(de )高(gāo )度加强(🌝)才能(🥓)达到完美境界摘自李小(xiǎ(🐐)o )龙遗(yí )著截拳道之道从生理(⛳)学的角度讲强大的力(🕞)量(🚾)来(🔡)源(💭)于(yú )肌(🤨)纤维的增粗和神经系统的一定高(🐑)度完善(🚱)李小龙的妻子琳(⏳)达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取(🚯)健美明星图片和资(🛍)料(🚾)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大(🔛)卫德雷(💺)珀和当(dāng )时(shí )还不(bú )太为人(rén )所知(🙋)的年轻小伙子阿(😼)诺(🎦)(nuò )德施瓦辛(🚅)格在收集过程中李小龙把那些世界著名选(💿)手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪(🖐)下了(🐽)并剪切粘贴到拿(👻)来(lái )的笔记本(🔴)上伊鲁山度(😦)(dù )一段回(😀)忆说(🔏)布鲁斯你(📛)每次(cì )回(🍯)中(zhōng )国(🕺)城的武馆(🌏)时都(🚋)带(🏇)到(dào )一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞(💪)出精选都(😁)结(jié )束了完(wán )了对我说丹这三个伙计(⛵)都说这(zhè(🔟) )是发展肌(jī )肉线条清晰度(dù(🏧) )的(de )适宜方法那绝对(🛌)是(👢)是太棒(bàng )了然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小(📼)龙(🔔)在(🎎)1969年时的状态(⏰)(tài )但他(✋)是怎么(me )对健美和(🧦)力量训练感兴趣的东(🏒)西呢一种推测(cè(🎣) )很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有(🍙)很多背(🦇)景和关(〰)系(🍣)他(🥎)曾和当时很(💉)著名健美选手史蒂夫里(🕳)夫斯克兰茜罗(👲)斯(💴)杰(🥇)克拉兰(🤗)以及日本最(👭)著名举重(♉)运动员奥运会冠(🏷)军汤米片岗一(🛌)(yī(🤙) )起(👔)(qǐ(👫) )特训(🍆)了很长(📽)时间不过积累了极为丰富的训(xùn )练方(fā(🌞)ng )法(🧘)在李小龙(🥣)(lóng )和琳达订(😛)婚后不久他们由西(xī )雅图搬来奥克兰和严(🔶)镜海一家(jiā )住在一起所(suǒ )以才李(lǐ )小龙有机会和严镜海一(🥃)起去练习(🛣)但李小龙传的c语言设(shè(🍛) )计(💕)者来自纽约的乔治(🤸)泰恩说布鲁斯在(👈)遇到严(🕙)镜海前几年在(⚫)香港时就(🎿)有力量去练(👓)习的记录(🔕)和裸露(🈁)上身肌肉的照片据泰恩(♈)的资料李小龙的大(🍛)姐李秋源有一次将(🦁)她男朋友罗(luó )伯特(👚)陈送(sòng )回家(⛸)陈是一(🏼)名(🕜)健美运动员(yuá(📏)n )身体很强(💔)健(jià(🕚)n )虽(😁)说(🐰)李(lǐ )小龙立剪要(🌉)前往他的出生地美(měi )国但(dàn )他对陈说以后回香港再安排好了和他(🔗)一起特训无论谁是李小(📩)龙首位健美启蒙者全部(💠)李小龙(😞)传(🧒)记(jì )作者(🌔)都(dōu )一(⏫)致认为李小龙在1965年几(📪)年前(qián )大多并且(🤴)力(lì(😦) )量练(liàn )习他当时通常还(😦)是(👨)去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统功夫杰(🐆)西格洛(🥔)弗回忆中说布鲁(🕎)斯18岁时可到(dào )达西(🚜)雅图(tú )他的训练(🆒)唯(🍣)有撞(zhuàng )击柚木(📜)制(🔞)作的模(mó )仿靶一些单双(🍮)杠(gàng )天(🚄)天练习健美操和(🐀)(hé )柔韧练习但(🤙)过了(💦)不久布(bù )鲁斯就有一些力量练习练(🤲)习如拉负重(🏩)行走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(🔔)天练习前(qián )臂格洛弗还回(huí(📸) )答(🚎)说布鲁斯而且注重(🚎)实际关节无氧训练只(zhī )不过怀疑(yí )要前蹬(⛪)首(shǒu )先要使(😢)关节强(🥔)壮并传达击打(👦)时所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似简(🌞)单但(🐕)他有效的力量天(👫)(tiān )天练习加强(🤺)(qiáng )武术功夫(🔀)的训练也(🗨)让李小(😌)龙在60年(⚪)代初就已小有名声但一(🔋)(yī(🎎) )直到了(le )1964年他才绝(🚏)无可能(💁)对力量和别的素质的(de )理解更加(jiā(❗) )深入因(yīn )为他(tā )一直(👚)是在(zà(🐁)i )旧金山他的武(💥)馆亲传(chuán )武(🏻)(wǔ(🥗) )艺在(👵)1964年下半年他迫不得已地卷入其(💛)中一场对他(tā )身(shēn )心(xīn )具备强大惊撼(hà(⛽)n )力的大比武虚(😴)(xū )空之中那是(🕧)当李小(xiǎ(⚪)o )龙正准(🌜)备向他的(📽)学生传艺时门(♋)突然(😏)(rán )之间被一伙人一脚踢开(🏆)冲进来的是几个中国武术高手他(tā )们是(😎)当地(👱)中(🚯)国社团的代(dài )表据(jù )琳(lín )达说当时她正好在内并怀(⏹)(huá(🎼)i )有他们的后代李(lǐ )国豪8个月(🛍)的(⌚)身(🈲)孕这个代表走过去(🥔)李(🥦)(lǐ(🍓) )小龙(🔒)面前给(🚏)了(le )他一个之后能(🖌)牒要么(🏴)开始向(xiàng )非(🕧)东(🧚)方人(rén )传武要嘛和我(🍀)们比(bǐ )武会我来教任何想学(🙄)的(🗿)人李小龙解释(📥)说我毫(🔁)不在意他们的(💛)肤色(🛴)只要(📧)怀(huái )有真(zhēn )诚(ché(🏑)ng )我(🔈)就教(🦈)当时布鲁斯(📎)的学生(shēng )除(chú )开了联合(🧚)国以外国家的人(📙)除了了世(shì )界(jiè )上不同种(🚶)族和信(xìn )仰(yǎng )的人可(⬛)是1964年在旧(🏜)金山的中国(guó )城把中国武(🥙)术的(📏)秘密(💖)修(xiū )炼(liàn )之法给(🍞)西方人在当地华(huá )人武术(💚)社团被认(rèn )为(wéi )是一种背叛行(🖕)为双(👇)方的态度很肯定(👣)地会造成一场(chǎng )比(🎪)武会在又开始(🎳)前那(🥡)些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(🥝)(suǒ )所馆否则据那些个了(🧥)解和曾与李小龙训(🏩)练训练(liàn )过的(de )人说李小龙是(shì )有名的火爆(🥧)性不曾受过试练(🔜)或(⛓)愚弄果(🏂)见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🌮)绪(🚏)在一阵(🍩)如此激(🤟)烈(💰)的(🛐)交手就把那位与他比(bǐ )武会(🤜)的功夫高手(🧔)打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服(🛡)大陆(lù )了(🦓)挑战者但在这(🐝)场较量中他的(🦕)体(tǐ )能消耗比较大琳达(🚯)回(huí )忆说布鲁斯当时实在累极了他(🍃)认(rèn )为这次较量的时间不应该(gāi )这样(🗳)长是而自己杀伤力还(🏢)不够功(gōng )能(😣)失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见过到(dào )能(🚶)够的武功不只(zhī )是(shì )一(yī )招(zhāo )一势(shì )的拳脚但还必须应具备(🎨)超(❓)人(🗣)的体能与力量(lià(🎬)ng )素(sù )质他把接(jiē(🚋) )下来事件看成是是一个(gè )起点这一世结束(shù )后他更一类积攒(🚹)和闷头勤(🗄)练这也(yě )就是李小龙对力量练习见过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超模乔(🏰)丹卡佛这(zhè )样(🎧)的身(shēn )材(cái )能(🦐)打多90分吧个人(rén )对(🐶)于并非太不(bú )喜欢胸最重要的(de )大的女(🥂)生但(dàn )身材我还是相当(🤟)的很喜欢的

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