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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:罗曼娜·波琳热/让-查理斯通·博夫特/玛利亚·施奈德/
  • 导演:Lawrence/Silverstein/
  • 年份:2017
  • 地区:美国
  • 类型:恐怖/悬疑/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,日语,印度语
  • 更新:2024-12-19 18:36
  • 简介:1有什么科学依据能(🍘)证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模(mó )乔丹(👼)卡(kǎ(😏) )佛这样的身(📹)材(🔩)(cái )能打多1有什么科学依据能证(🎶)明(🛎)(míng )李小龙中国(🎯)功夫的(🔶)破(⛑)坏以(yǐ )其标志(🍷)性动作垫(🏰)步侧踢把(😾)一个一(🗾)袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(♋)20米没入游(📍)泳池(🥂)中(🧣)美国不(bú )权(🥁)威杂志黑带(dài )曾经(jīng )的新闻(wén )过这件事至多明确一点(🦃)杂志(🏠)上登的数(🔼)据就是(🌫)22875米当时(🥫)是(shì )在(🌵)(zài )一个游泳池(🏼)旁边(biān )李小龙退后仅几步(👯)一个(🗿)垫(🕦)步侧踢就把(bǎ )对(💺)(duì )方踢入水里以(yǐ )前我也不我相信不过以李(🚑)小龙的(de )身(🦅)手(📤)(shǒu )速度再(zài )加体重(💙)猛(🗓)踢估计能(néng )产生这些效果再(zà(😩)i )者当时被踢飞(🚓)(fēi )的(♟)人做(🍖)的(de )是平抛运动并不(bú )是在水平面上结(🥐)束这一动作并且增(🤟)强了(😾)(le )可能性李小龙(🥞)在(zài )体能上倒是有过人(🤬)之处在毅力有爱(⚫)(ài )国这方面(mià(✋)n )很(hěn )值(🚸)得你去爱(ài )我(🕕)们去学习1以其130余磅的体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量(liàng )3以其招牌手势(shì )垫(🧒)步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮(zhuà(🏎)ng )汉(⏸)踢飞(☝)了20米落(🆕)入(🕑)游(🖨)泳池中4把(bǎ )345公斤的杠(😉)(gàng )铃直臂水平(📟)(píng )前伸(⏭)收(shōu )起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛(🕎)20秒5把563公(🎐)斤(🍦)的(❕)杠铃平伸并停留半(⏰)(bà(🔰)n )刻6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接一(yī )个反(🏟)身后摆(🦅)再侧举至肩部并要坚(🎠)持数秒7随意地(dì )把手(🎐)指再插(✈)入一(yī )罐(🌵)(guà(🍊)n )未(🈸)开封的可口(kǒu )可乐8用侧踹把一只45十公(🎍)斤的(de )沙(♌)袋(😊)踢破9把(🎈)约(💁)135公斤(😱)的麻袋(🖨)踢到总共一层房(✊)子的高度李(👐)小(💴)龙的个人健(jiàn )身(shē(⭕)n )绝对机密求知若渴李小龙(💵)马(🏉)上收(🐬)藏点了全部也(yě )能找到的健(🕥)康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他(💺)把这些杂志能(🧡)变现(🙁)部分(🚩)(fèn )衣(yī )服裁剪下了并整理(🍥)一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶时(🥛)他(🥀)如果(guǒ )一(🈚)有空就(⚾)(jiù )逛(🥖)各书(🎈)店寻找(🤣)风健(jià(🤛)n )美杂志(🥜)他(🥪)所积攒到的有从本世纪初(chū )到60年代的各种各样的力(lì )量天(🛂)天练习杂(🥢)志(👇)的(🌉)书(shū )籍他对(🕟)这(🕣)方面知识(shí )的渴望几乎到了发疯的(🕦)程度从那时候一直到1973年病故(gù(🏟) )李小龙(ló(🌍)ng )积聚了(🍔)大量(🌍)的(de )或(huò )者哲学(🏦)武术(shù )的书籍(🔣)另(🤯)有约(🎐)400册或者健身健美(👢)(měi )运动训练学营养(🌗)学和举午等方面(✏)(mià(✅)n )的(de )书籍他细(📵)细的看努力专研把其(🐲)中本身价值部分徒手画(huà )并在空白处标明训练(🥌)计划(huá )经钻研大量资料和(🕡)(hé )信息李小龙汇编了一(yī )套(♏)适(🚭)合自己并(🆖)能最大程度(🍶)地发展起来力量又相对(🎣)于(yú )不会(🧞)增(🥖)长(🏁)体重(chóng )的训练计划(😱)除了每个(🐅)星期(🔠)天3次(cì )的(🎾)训练(🔢)(lià(🎐)n )内容恢复(😞)手(🚓)段和营养(👳)(yǎng )等(děng )尤其(✏)是把素质练习和武功天天练习有机地(dì )加强起来令(lìng )其本已(yǐ )很高(🛳)深(🥂)的武功升华至(♌)(zhì )几(jǐ(😩) )乎完(🛢)美的艺术品程(chéng )度可是(🌂)相关证明那(nà )样做的效(xiào )果是骇人的(♐)李小龙(🏒)安排好(hǎo )了的力量训练(🚈)比重很小(xiǎo )仿若(🚣)要把死去(qù(😣) )的时间阻一阻出(chū )去但改变过去对(💹)力量训(🤵)练的看法很显然(rán )他分出受(🎌)益(yì )颇深并把(🍃)这(zhè )计划修(xiū )炼之法(fǎ )给最常(cháng )来(🦂)馆训练的(🐦)学生(😯)之一卡里姆(🕢)阿(🗞)布(bù(☕) )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是星(🏧)(xīng )期(🤾)13次的(🧒)计划大多数内容是布鲁斯(⛏)经常会(huì )练习练习的只不过(🔏)我当时只有做每项两组各12次(🔡)可是它确实是比较有效李小龙(✅)对力(👨)量练习根本就(💐)是到了狂暴地步据(jù )伊鲁(🛁)山度(dù )回(💷)忆除星期13次力(🛌)量练习外(⚓)李小龙(🥫)(lóng )还在(👞)武功练习中渗入很多(🆘)几乎一样的(💄)练(💫)习他说(💯)李小龙(lóng )在(⏮)武功练(liàn )习(🗣)练习常持着哑铃接受拳击练习(xí )你(nǐ )每次练(liàn )习练习进(😺)行12组每组(🚂)100次双手各持(💍)1234567和10磅哑铃(🔃)参与金字塔(🏹)形递增6组然后(hòu )再再依次(🏯)趋于零重量(🙄)(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让我和(❇)他一(⛵)起练过一次哇练(🕰)习后三(sān )角(jiǎo )肌和手臂是会如(🍥)此(cǐ )酸胀但(dàn )不(bú )仅(❔)仅这些李小龙在(zài )那三天的力量训练日(rì )和未不(🚴)(bú )负重(🌭)练功其他时间里(👳)(lǐ )是(shì )会用哑铃(🌳)发泄没有了(⛄)能量他(tā(🍎) )是那副哑铃(🔙)琳达(dá )道(🛅)他(📞)从来不(bú )趁着当电视(🎹)里有拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持铃我模仿(fǎng )即使是在看点(diǎ(😆)n )书时(🌆)也是(🛋)一(yī )只手手(🏬)(shǒu )里书(🚵)而另一只(📝)手(shǒu )做着哑铃练(lià(🍣)n )习实在觉得不可(kě(👲) )思议天(tiān )生(🧙)神力(🕘)的(🕯)前(qián )臂李小龙而且(qiě(🚄) )特别注重(🏿)前(qián )臂训练以可以提(🔵)高他的握(wò )力(🏨)和击拳力量他的妻(qī )子琳达说他对前臂练习练(🤶)习甚至入(🤤)迷(mí(🕒) )的地步(🔂)如果(🏘)能有人常(🏕)规完全(quán )没(🚽)有一(yī )种新的前臂再练习方法他一(⏬)定要想个(😉)办法得到它他甚至于让(✍)他的一位在(zài )旧金山的老朋友李(🔩)鸿新给(gěi )他能(👡)制造几(🏠)种(🍴)握(🥔)力去练习器李鸿(⛽)新说(🙁)小(xiǎo )龙(💫)经常把设计草图给我(wǒ(🆓) )然后(hòu )再让我遵(🚖)循要求和规格去能完(🈶)成不过我(⏲)也不傻他笑(xiào )了(🌸)笑后紧接(🍵)着说我明白小龙电脑设计的那些(🥛)器械对练(liàn )习(😹)练习(🎷)肌(👝)肉是(🎧)很有效的(📢)所以(😢)才我并不一定给寄(jì )一个的(de )同时也留一个在家自己(♿)练鲍勃沃尔是李小龙的(🥛)另一位朋友(yǒu )他还在李小龙出演的猛龙过(👨)江龙争(zhēng )虎斗死亡(🍃)游戏等3部影(🏭)(yǐng )片(🐧)(pià(🔼)n )中扮演的角色过角色(🐷)他(🤡)说李(♈)小(🌿)龙力气惊人的前臂在(zài )他的功夫(🛬)中抢走(😿)很主体形象(xiàng )的位置他(✈)说布鲁斯的前臂和(🕎)身体的比例是我仅见(🛶)(jià(➕)n )的人中最大的他不仅仅前臂十分(❄)普遍富裕但还占据(🥚)一(🌋)双铁拳和(⛲)十(🌰)只钢指(🅿)(zhǐ )那绝对是实(🆎)在太可怕地了奥林匹(🔺)亚(yà )健(💚)美(🎷)先生多里安耶茨这样的(🚦)评价李小龙(♌)他混身(🔰)肌肉是极为非(💀)常结实(shí )刺出(chū )的力量是极为(🌆)的(de )可(kě )怕地他是一个令人不可置信(🎿)的人李小龙(lóng )的(🕥)拳头是令人胆(dǎn )寒的他(♌)曾将一(⌛)个由钢丝条编制的头盔击了个坑(💦)而那个头盔当然(🏛)了(🌓)已经承受(🎆)住了好几次砸击1965年李(🈲)(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青(🔎)(qīng )蜂侠(xiá )中扮演的角色二(🙎)号男主角加藤时(🔪)与青蜂侠的扮(bàn )演者(🌬)好莱坞影视明星(xīng )范(〰)威廉姆(mǔ(😿) )斯成了好朋友两人都占(🕛)据粗长的(🛤)前臂但(dàn )全面的胜(shè(🐸)ng )利的完全不同李小(🏍)龙是通过练功有目的的训练获得(🥜)(dé )而后者则通过多年(📸)骑野牛的竞技表演(yǎn )和越(yuè(😴) )野(yě )摩托而(é(🔋)r )勤(🐴)练这位身高186米6英尺(🥟)1英寸体重9550公(🤚)斤210磅的大汉是当(🔮)时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(😓)现在想(xiǎng )起了这(zhè(🍶) )些个事来(lá(💠)i )他还不(bú )好意地说他(🎄)李实在难(♐)以相信我们(men )与不是一(🥉)个(gè )级(jí )别(bié )的较量我(wǒ )远远超过他40磅(♍)可是他(📵)(tā )的(🌿)前臂是我所见等同于(🚹)体重的(📬)人(rén )中最粗壮的李小龙在(zà(🐦)i )掰手(👴)(shǒu )腕比赛中我总是取得胜利据赫(hè )伯杰克森(📱)一段回忆说李曾(🏕)玩笑说(🍏)准(🤡)备好当此项(xiàng )目世界冠军李(lǐ )另(lìng )一位好朋友木村武之说你(🔊)(nǐ )要是抓着李的前臂(🚎)觉(🕳)得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙(🈷)每隔一(🎫)(yī )天(🏟)只(🦕)要(yào )能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑(yí )前臂的密度很大因(yīn )此要每隔一天给了它(👢)们一(🕥)定量的刺激才能(🥥)够(📣)健壮范(fàn )威(👽)廉姆斯(sī(🈁) )一(yī )些(♌)回忆说布(bù )鲁斯那时我总(🥧)是(🍠)开车不(🙌)带齐(🕗)琳达和布兰顿李国豪(👧)到(🌮)我家度周末即(jí )使(shǐ )来我这(zhè )里他(tā )也(yě )叮咛去练习时总衣(yī )袋跟(🎺)着再练习专用小(xiǎo )玩(🚓)意(yì(🕑) )他绝(jué )不沾烟(yān )酒(🕑)是名完全洁身(🏃)自好很还(hái )好(hǎo )的人(🎂)当(🏧)我(💐)在他死(🌮)前约一(yī )个月看见他们时他(tā )看上去(🚑)还真棒极了(🔫)身体上看(🐄)上去(qù )像岩石(🤷)一样的坚硬(😎)他说(shuō )布鲁斯很(🙋)谦(qiān )让(ràng )我如果我们(🚍)在一(📂)起气氛是会(🎙)亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张(🤵)粘贴物(🚆)粘在我(🐚)车子后窗上面写着青(🌎)蜂侠保护此车(🛄)当电视连续(🙁)剧青蜂侠播(💺)出后李小龙(lóng )名声(🥂)大(🔳)震他训练十(💫)分勤奋刻(😿)苦(🌛)(kǔ )并如何(🚥)修改了计(jì(〽) )划的(😒)部分内容(🍌)增加了(🥃)器械重量增加了次(🚦)(cì )数(⛔)并(🎽)在每项练(liàn )习中(🔽)相对(🌍)应提(tí )高两组(zǔ(📓) )练习(🏁)(xí )无法置(📨)信的力量李(lǐ )小龙的力(🔀)量(🎶)素质(zhì )是(🌧)不(bú(💛) )俗(⌛)(sú )的据被称美国跆拳(quán )道之父的(💧)李俊久所述他(❔)(tā )曾和李小龙交过手深(🥁)深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李小龙还(hái )真(😰)(zhēn )天才(cái )人物我从(cóng )来(🥎)都(dōu )没(méi )有见到过(guò )会如(♟)此健(🔒)壮(💿)的人(📪)他这个可(kě )以单手用一只食指来做(🚱)深(shēn )蹲而(🎰)我(🔽)用四个(😌)指(📃)头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(📨)子篮(lán )球(qiú(🕡) )运动员(🐰)卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李(✈)相当灵活精明强干他老是速(sù )度(dù )不(🍗)光(🏽)快动作像猫(māo )一样耐(🍠)(nài )力(🎫)李还(🍵)独特创新了一种他一(😫)般称升(🤙)旗的下(xià )腹肌练习(📙)方法(🍞)70年代(dài )传(🍴)统日式自由搏(🤳)(bó(💙) )击(📜)的倡导者乔(⚾)刘(🙎)易斯JoeLewis曾(🔎)拜过李小龙为师乔回忆说通(💋)过李的身(🥕)体和体重而言他具备了令(🗳)人不敢相(🏓)(xiàng )信(🌄)(xìn )的力量他是可以把343公斤重的(📏)杠铃(👲)直臂水平前伸(shēn )收起(qǐ(📥) )再伸(🧣)出静(🔔)止在锁住控(🌰)20秒钟这对一(🙍)(yī )名(🥈)体(🌄)重62公斤的人而言是太不可思议(🍎)的(📧)除非一个(⛽)903公斤重的人都未(wèi )必(🚸)会(huì )做(zuò )能够得到而(📁)伊(💯)鲁山度(🔏)说(shuō )的比这(🕸)更玄他说曾目睹(dǔ )李(🤞)把(bǎ )563公斤的杠(⛹)铃水(shuǐ )平前举(💁)并仅仅(🍌)片刻(🎍)李小龙(🅾)在(🆕)美国(guó )的第一个(🤵)徒弟(🛸)杰西(xī )格(gé )洛弗也回忆(yì )说师傅偶(💯)尔会做这样(yàng )一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平(😚)前举接一个欺身(🥂)后摆(bǎ(🙂)i )接着(🕒)呈侧举至(☕)(zhì )肩部水(〽)平(píng )并一(yī )定(🌮)要坚持数秒(🛏)(miǎ(💬)o )这重(🥔)量对一般人提摆(bǎi )尚有困难不(🦊)要说做动作(😵)(zuò )了(🗳)况且(❕)李小龙(🦃)有很多小绝(jué )活如(🦏)可以不(🔕)随意地把(✈)手指插进一罐未(wèi )开封的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只45十(shí )公斤的沙(🎅)(shā )袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说(shuō )他(💼)最后一次看(🐐)见了李小龙是李(🔺)小龙(🚱)搬去好(🥘)莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(🌝)贝尔空港在李小龙(🚔)新家的院内(nèi )横(héng )挂有(yǒu )两只太严重(😂)的(de )沙(🆗)袋最少1353公(gōng )斤重我甚(㊙)至都移住(🔴)不动它(🔱)但李(lǐ )对(🕧)(duì )我说嗨威利看(🍰)着(zhe )远(🤾)处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(📬)又(yòu )狠(💝)狠(🍷)弹回来(🤦)了李小(🎉)龙(🏚)的力量真够慑(shè )人心魄无(🐿)法置(zhì )信李小龙的绝招也(♿)有他的寸(🛹)拳他的寸劲可(🚬)将一(💯)名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛(fàn )美柔道(dà(👬)o )冠军海沃(wò )德小本曾切磋一(yī )番(fān )过(guò )这(zhè )样(yàng )的拳的滋味每当一(🥁)(yī )提起(qǐ )这件(jiàn )事他就不以(💐)为然伤感的(🛏)歌(📜)地说怎摸(🙉)也想不到李的(♑)拳(💬)头竟(🧗)这(zhè )般很(🍊)厉(lì )害当(😳)时他从后面紧(🐦)紧抱住(🌹)李以为李(lǐ )无法动(🏹)弹(🦍)不了没有想到李只身体颤抖了一(yī )下身(🐹)体(🏚)回过头来(lái )是一拳小本只都觉得(😚)自己飞行一段后撞到(dào )墙(qiá(📺)ng )上(🔕)(shàng )再被摔倒在地上就这一拳使(👰)小本仰(😨)躺很久才(cái )可(🥛)以恢复和(⬜)(hé )李(📸)小龙同时期的武(wǔ )林高手一谈到(⛴)李都(🏿)(dōu )有一种恐惧感(gǎn )特别是(👇)李(✴)小龙的(🤤)速度他们同盟协(xié )议的感觉是(🔅)发(🍐)现(🥧)到李小龙无比地快并也(yě )能当(⏲)(dāng )初(chū )查(chá )觉对(duì )手意(🚓)图即使是和(🌕)对手同时进攻都是李先击中他对方李(🚢)小龙的(🏭)另(😀)一名徒(🔻)弟格伦是这样评价他师傅(fù(🤜) )的布鲁斯的全盛期得象麦(🚉)克尔(ě(🧚)r )乔(🚛)丹(🍷)(dān )和(hé )默(mò )罕默德阿里一样称雄称(chē(🥠)ng )霸于自(🍌)(zì )己的(de )领域又不是别人不行的话完(🚄)全是他(tā )真的太(🎅)出色了铁人(🎩)李小龙的第一步(bù )计(🏒)划即便李(🌚)小龙更(gèng )具超乎常人的(😗)素质天赋(🏺)但他仍然很崇拜具高相象不俗(🍖)素质的(de )选手(shǒ(🍹)u )他曾一段文(wén )字特(tè )训(💜)不仅仅能想提高体能(⛎)但能注意培养精(jīng )神和(hé )感情它必须智(🏖)(zhì )力和(🏋)天赋的高(gāo )度加强才能达到(🏙)完美境(🕰)界摘自(zì )李小龙遗著截(jié )拳道(🧗)之道从生理学(xué )的角(jiǎ(✨)o )度讲强大(❄)的(de )力(lì(🚄) )量来源于(yú(🙍) )肌纤维的增粗和神经系统的一定(dì(🥏)ng )高度完善李小龙的妻(🕟)子琳达说布鲁斯(🤖)死后(hòu )有抽取健(jiàn )美(😓)明星图片和资(📭)料的(de )嗜(🔓)好3个坦克师拉里斯(sī(🌰) )科特大卫德雷珀和当(dā(📡)ng )时还不太为人所(🍩)知的(de )年轻(📃)小(🐻)(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在(zài )收(🤶)(shōu )集过程中李小龙(➗)把那(nà(🤐) )些(🌱)世界著(💃)名选(xuǎn )手更适合自己的训(🍗)练内容和计划布料裁剪下了并(💸)(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊鲁山(🕓)度一段回忆说布鲁斯(🌦)你每次(㊗)回(😮)中国城的(📤)武馆时都带到一大堆(duī )从外(🕹)面(💄)买来(🤹)的健(💿)美(měi )杂志接着之中(zhō(🖱)ng )飞出(⚫)(chū )精选都结(🕍)束了完了(😡)对(duì )我说丹(💻)(dān )这三个伙计都说这是(🥘)发展肌肉线条清晰(🙌)度的(de )适(🏕)(shì )宜(yí )方(fā(😩)ng )法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这(🚭)应该是李小龙在1969年时(🌲)的状(🦍)态(🏕)但他是怎么对健美和(📀)力量训练感(gǎn )兴趣(🤔)的(😍)东西呢一种推测很可能是他(🕛)和严镜(🔈)海在加(🚩)州奥克兰认(👤)识后(hòu )受严的影响(🍏)肝(gā(🧒)n )胆火旺严镜海有很多背景和(hé )关系(🎡)他(tā )曾和(🌵)当时很著名健美(🀄)选(💗)手史蒂(dì )夫里夫斯克(kè )兰(📕)茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(🏨)运(🧜)动(dòng )员(yuán )奥运(yùn )会冠(🔶)军汤米(🚃)片(👚)岗一起特(🌵)训了很长时(shí )间不过积累了(🍃)极为丰(fēng )富的训(xùn )练方法在(📻)李小(xiǎo )龙和琳达订婚后(💘)不久他们由西雅(yǎ )图(👘)搬来奥克兰和(🐹)严镜海(😲)一(👿)家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练(📘)习但李小龙传的c语言设(shè(🧡) )计(🐽)者来自纽约的(🦑)乔治泰恩说(🎹)布鲁斯在遇到严镜(jìng )海前几年(nián )在香港时就有力(🏺)量(⚪)去练习的记(🍃)录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(🔸)资料李小龙的大姐(😳)李秋源(🌎)有一(yī(🌯) )次(cì )将(jiā(🐎)ng )她男朋友罗(🗿)伯特陈(🐒)送(🍺)(sòng )回家陈是(😨)一名健美(🛅)运动(🐏)员身体很强健虽(suī )说李小龙立剪要前往他的(😑)出生地美国但他对(🐞)陈(⛅)说以后回香港再安(🤒)排好了和他一起特训无(⛺)论(lù(🐖)n )谁是李(🧤)小龙(💑)首(🧗)位健美启蒙者(🗡)全部(bù )李小龙传(🦑)记作(✴)者都一致认为(❓)李小龙在(zài )1965年(📳)几年(🚘)前大(❓)多并且力量练习他当时通常还(hái )是去练习咏(🦋)春拳等中国悠久的传(🔅)统(👱)功(🚑)夫杰西(🛸)格洛弗回忆(yì )中说(🅰)布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图他的(🌬)训练唯有撞(🖱)(zhuàng )击柚木制(🔰)作的模仿靶一(🍲)些单双杠天天练习健美操(❤)和柔韧练(liàn )习但过了不久布鲁斯就有一(🍤)(yī )些力量练习(🏌)练习(❌)如(🗃)拉负重行走(🔐)滑(☔)(huá )轮和(🚿)用短棒绳(shéng )系(👜)3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习(xí )前臂(💡)格洛弗还回答说(🐽)布(🔜)鲁斯(🐺)而且(qiě(🕊) )注重实际关节无氧训(🥜)练只不过怀(huái )疑要(yào )前(qián )蹬首(🎽)先要使关节(😝)(jiē )强壮并传达(🧕)击打时所迸发(fā )而(🗝)出的(👔)极为强大力量转折(shé )点这个看似简单但他有效(xiào )的力(lì )量天天练习加强武术功夫的训练也让李小(🚑)龙在(💺)60年(nián )代初就已小有名(🐊)(mí(📬)ng )声但一直到了(🤐)(le )1964年他(tā )才绝无可能(🛒)对力量和别的(de )素质的理解更加(jiā )深入因为他一(yī )直是在旧金(🛂)山(🥇)他的武(😃)馆亲传武艺在1964年(nián )下半(💆)年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(🍭)强(😳)大惊(🥦)撼(hàn )力的(de )大(⏰)(dà )比武虚空之中(🉑)那(📤)是当李小龙正(🧥)准备向(👺)(xià(🥘)ng )他的(🔘)学生传艺时门(📂)突(🍜)然之间被一伙人(rén )一脚踢开冲进来的(🐌)(de )是(🐹)几个中国(🕤)武(wǔ )术高手他们是当地中国(guó )社团的代表据琳达说当(dāng )时她(☝)正好(hǎo )在内(🤾)并怀有他(👑)们的(🤩)后代李国豪8个月的身(🚂)孕(🍼)这(🚳)个代表走过去李(lǐ(⌛) )小龙面前给了他一个之后能牒要么(me )开始向非东方人传武要(yào )嘛和我们(men )比(🍯)武会我(wǒ )来教任何(🔼)想学的(de )人李(🙉)小(🚐)龙解(🤡)释说我毫不在(🎵)意他们的肤色只要怀有(🍎)真诚我就教(🤬)(jiāo )当(dāng )时布鲁(lǔ )斯(🚊)的(🛋)(de )学生除开了(📊)联合国(🎂)以(yǐ(🥝) )外国家的人除了了世界上不(bú(😼) )同种族和信仰的(👽)(de )人可是(🎨)1964年在(🎄)旧金山的中国城(🌸)把(🍒)中国(🆖)武(🤕)术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种(🏀)背叛(🤱)(pàn )行为双(🍄)方的(de )态度很肯定地会造(🕸)成一场比(bǐ )武会在又开始前那(🎯)些个中国(🏚)武术高手(🛶)曾说过李最好(💺)是关掉(diào )这所(🔪)所(🍩)馆(🎚)否(fǒu )则据那些个了解和(👉)曾与李小(🎹)龙训练(liàn )训练过的(de )人说李小龙是有(🐆)名(mí(➰)ng )的(🧙)(de )火爆(bào )性(🥚)不曾受过(👴)试练或愚弄果见他缓(🃏)缓地戴上(🥝)手(🕒)套操纵一(yī )下情绪在(🤶)(zài )一阵如此(🚰)激烈的交手就把那位与他(tā )比(🎻)武会(🔶)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大(🔑)陆了挑战者但在(zài )这场(chǎ(🥦)ng )较量中他的体(tǐ )能消耗比较大琳达回忆(👵)说布鲁斯当时实在累极了他认为这(zhè )次较(😶)量的(🛍)时间不(🧖)应该这(👯)样长是(😎)而(ér )自(👠)己杀伤力还不够功能(🥔)失(📁)常他当时(💦)真够难过极了通过(📍)这次(👰)搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不(🎧)只(zhī(🏑) )是一(🥤)招(📁)一势的拳脚(👕)但还必须(🐓)应具备超人的体能(👂)与力(lì )量素质(zhì )他把接(🥘)下来事(🔙)件看成是是(shì )一个起点这一世(🌾)结束(shù )后他更(🏓)一类积(😩)攒和闷头勤练这也(yě )就是(shì )李小龙对力量(💔)(liàng )练习(xí )见过的(➖)转折点2欧(ōu )美第(🥣)一超模乔(🧤)丹卡佛这样的身材(cá(👙)i )能打多(duō(💓) )90分吧个人对(duì )于并非太不喜欢(huān )胸最重要的大(dà(🧣) )的女(nǚ )生但身(♉)材我还(🥈)是相(👙)当的很喜欢的

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