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高血压最怕的运动是什么9
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影片信息

  • 高血压最怕的运动是什么

  • 片名:高血压最怕的运动是什么
  • 状态:已完结
  • 主演:艾米·西米茨/BretRoberts/
  • 导演:棒子/
  • 年份:2014
  • 地区:大陆
  • 类型:恐怖/言情/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,英语,印度语
  • 更新:2024-12-19 19:56
  • 简介:1高血(💧)压最怕(😉)的(⬅)运(yùn )动是(shì(👋) )什么265岁到70岁补贴政策(🚹)四川省(shě(✔)ng )成都(📤)市3流产手术都(🍵)用全麻为(🐓)何剖腹产却只(👙)用(🍚)4为(wéi )什么眼科医生也要负(🙃)责抗击疫情难道(📡)不是(🏴)1高血压(😂)最(zuì )怕(🌡)(pà )的运(yùn )动是什么大家好我是医疗工作(🌫)(zuò )者张是(shì )一名(míng )执(zhí )业医师是可以(👸)为(🌗)大家(jiā )普及一下健(🚲)康(kāng )知识(🍴)若了解一些了解(jiě )我高(🔃)血(💬)压是(🌦)指(zhǐ )以(yǐ )体(tǐ )循环动脉血(🔀)压收(🦎)缩压(📻)(yā )和(🏂)(hé )或舒张压(yā(🏬) )血压低为主要特征收缩压140mmHg舒张压90mmHg可伴有心脑(🗜)肾等器(qì )官的功能或(huò )器质性损(sǔ(🐨)n )害的医学综(zōng )合征(zhēng )高血压是最(🍇)常(🆒)(cháng )见(jiàn )的慢性(❣)病也(yě )心脑血管(🗒)病最主要(📹)的危险(🔊)因素正(🧙)常人的血压随内外环境变化在一定(dìng )范围内波动(😎)在整体人群血压(😉)水(🐏)平随年龄(líng )渐渐会升高以收缩压(🗄)(yā )极为(📡)明显(📑)但50岁后汞(gǒ(🖍)ng )柱显(xiǎn )现出下降趋势脉(📣)压(📟)也骤(🏨)然(🎚)间加大近(jìn )年来人们对心血管病(bìng )多(duō(⛺) )重危险因素的作用(yòng )以及心脑(nǎ(➰)o )肾靶器(😴)官保(📝)护的认识不时(🦁)潜近(jìn )高血压(yā )的诊断标(📘)准也在不断调整目(🍤)前其实同一(🧔)血压(yā )水平的(😳)患者(➕)发生(🔎)心血管病的危险差别但(🗻)有了血压(💣)分(😰)层的概念即再一次发生心血管(🏏)病危险(😱)度(🧤)(dù )完全不同(tóng )的患者(zhě(🎦) )较为(🏝)适宜(🔯)血压水平(píng )失去差别一(🌖)(yī )直(zhí )以来我(wǒ )们都支持(👋)(chí )高血压患者进行运动因为合理运(🏣)动可以有效控制血(xuè )压(🚊)但是运动和血压究竟(⌚)有怎样的联(👚)系呢(🎛)1运动(dòng )疗法是指运用体育运(⬛)动的特殊形(xíng )式以(📦)预防和治疗疾病的一种方法它(🎂)又称体育疗法(fǎ )和医疗(🖕)体育(🐫)运(🎢)动疗法的比较大(dà(🍀) )特(🗨)点就是患(🛰)者自我积极(🈺)(jí )主动地地参与治疗过(guò )程它充分(🤛)调动患者自身的主观(🌤)能动性再发挥其内在的(⏩)美的积极因素实际机体局部(🎊)或(huò )全身的运动以除掉(🍡)或暂时(🥀)缓解其(qí )病理状(zhuà(🥖)ng )态重(chó(🎣)ng )新(xīn )恢复或可促进人(🌬)(rén )体的正常吗生理功(🕙)能(🏸)2生命在于运动这(📖)句名(⛔)言则是(♊)适用规定于(🤟)高血压病的防治(zhì )研究和观(🌜)察(🍟)均可证明尽量多的体育运动不仅仅有助于降低血压改(gǎ(🏪)i )善自觉症状下降(🐨)(jiàng )高血压病并发(fā )症(zhè(🕟)ng )降低降压药物用(🛌)量积(📭)聚实力治疗效果等但是还可(🈹)可(🗽)预防或增加高血压病(📱)的(🌾)发生因(😖)为运动疗(liáo )法(🚣)是一(yī )种辅助(zhù )治疗高血压(📻)病的被群众应用(🍇)范(🔪)围进(jìn )行的自然疗法(🐯)3不管(🛃)在人群调查研(🐘)究我还是动物(🦐)(wù(🏣) )试(shì )验均是(📐)因为体力活动是其它的(🤩)降压因素(sù )有规(guī )律地体力活动(🎐)或运动可以(📁)及(🏘)防治高(🌑)血压病(bìng )的非药物(✈)性措施之一(📩)国外有一个人(👶)研究发现人群中那(🍶)些个久(jiǔ )坐少(🏮)动缺乏(📱)(fá )锻炼者血压偏高(gāo )而体力活动多者(🔆)血(⚫)压(yā )值均(jun1 )偏高且高血(📔)压病患病率也低(dī )发现到体力(lì )活动少(❇)者发生(🏯)了(le )什么(me )高血(😌)压病的(🚖)危险性是体力(🎁)活动(🍑)多者75倍4运动疗(liáo )法的降压机制坚持(🗺)锻炼治疗可使高血压(💯)患者的(🐋)情绪安定心情(🈚)舒畅使工作和生活中会(🐔)出(💵)现的激动(🆎)(dò(👪)ng )焦(🥊)虑(lǜ )和焦(⛄)急的(de )情绪(👡)能(néng )够(gò(📂)u )得到缓解使可(💧)改(⛄)善大(🐪)脑皮质中(♑)(zhōng )枢神经系(🍆)(xì )统及血(xuè )管运动中枢的功能失调能起到(dào )大脑皮质对(✏)皮质下(🤬)血管运动中枢的调节功能使全(🤱)身处于(🙌)(yú(🏰) )不安状态的(🔜)小动脉绝无可(kě )能舒张可促进了血(🎒)压的(de )下降长(⏪)期坚持体育疗(liáo )法的高血压患者全(quán )身(🥟)肌肉运(💈)(yùn )动可(👎)使肌肉血管(guǎn )纤(🌙)维(🎸)渐(🍵)渐地减小(📴)增(🔑)粗使冠状动脉(💪)的侧枝血(🗻)(xuè )管(🤲)突然增多血流量(⏬)增加管腔(🥌)增(💷)大管(guǎn )壁弹性增强以上决(jué )定均(🔣)能够提高(gāo )血压下降运动疗法可使血浆儿(🐘)茶酚(fēn )胺(àn )水平会降低使纤维蛋白溶解素前列腺素(🏑)(sù(🕴) )E等水平(🐡)血压它们进入血液后能使血管(guǎ(🔏)n )扩张血液(💝)循环加(🔖)(jiā )快并(🎐)可以增(🙆)加(jiā )血液中胆固醇等物质的清除(chú )使血管(👀)(guǎn )达(dá )到作出(chū )的(de )弹性故(🌞)(gù )可快速有(😋)(yǒu )效(xiào )地减(jiǎn )缓动(dòng )脉硬化(✖)的发生(💟)和(hé(☕) )发展并如何防止(zhǐ )高血(🛄)压病的(🌩)(de )又加重天天坚持运动(dòng )可调整自主神(🔟)经功能可会降低(🔪)交感神经的兴奋(🕹)性而可提高迷(mí )走神经的兴奋性(🔨)可慢(màn )慢改(🎴)善血管的反(🎡)应(🐧)性使影起外(🍞)围血(🌪)管(👬)的扩张和血(🎓)压的下(🦉)降知道了(📟)(le )高(😽)(gāo )血压的(de )确(🐒)可以(🐧)通(tōng )过(guò )运动进行(háng )有(🏑)效的控制那么高血压适宜的运动是(🤒)什么呢也就(🚑)是所谓最怕的(de )运动是什么1运动(dòng )有有(👘)氧及无氧运(yù(👸)n )动之(🕛)分(🏝)而(🦃)仅有会(👱)影响血液动力学变(biàn )化的(🐽)大肌肉群参加(🕝)的(🍜)有(🎗)(yǒu )氧运(yùn )动才有肯(kěn )定(😯)的(de )降压(yā )效(xiào )果有研(yán )究新闻(wén )有(yǒu )规律(lǜ )地(🎌)慢跑使收缩压总平均减少64mmHg085千(🛤)帕使(👟)舒(shū )张压总平均(jun1 )迅速下降(🚇)69mmHg092千帕在临(😞)界和中度高血压患者中(🏠)有规(🍧)律地体(🎏)力活(💣)动或(🔡)运动可使收缩压舒张压(🃏)分别减低(dī )610mmHg080133千帕一般讲按(🗨)照中(🧣)等强度的体力(🔳)活动(📉)或(😂)运(yùn )动就能管用地会降低(🚺)高fu压患者的(de )收(⛹)缩压有(yǒu )研究提(🐍)道体力活(🎨)(huó )动(dòng )根本(běn )不会者(⏰)当运动量提升(🛳)到档(🥂)次程(😜)度时(shí )例(⛲)如每(🐄)星期3次(🔐)每(měi )次30分(🦍)钟的(🔄)运动其(✊)心率减慢最肯定国外有(🦕)人报纸相对于普(🥫)(pǔ )遍缺乏体力活动的正(🕛)常人(🎅)(rén )和高血压患者(🏭)参加每星期3次(🛶)你每次30分钟的踏自行车(chē(🍈) )训练(🦁)即达(🌂)6070的最(💴)运(🗣)动(🚣)耐量的训练可使血压降低710mmHg093133千帕而星期17次(cì(🤩) )的同样踏自行(há(🚪)ng )车(🎠)训练(🛑)可使(😎)心率加快712mmHg093160千帕虽心率减慢(🔀)幅度还(🌕)没有(🕳)再肯定(🥪)脂肪(🚿)增多(🎲)但体(🐊)力耐受(🌽)性的(🌵)增加星期17次训练的确实不考虑3次(🏪)训练的(de )2临床远处(📵)观察突(tū )然发现绝大多数高血压患者尤其是一期(🏄)二期高血(xuè )压患者(zhě )经一个阶段的运动疗法锻炼后头昏头晕头胀(🕢)头(🔒)昏(👶)目(👭)眩失眠目眩等(🛥)症状便会可以减轻甚至(🐳)还(hái )彻底消失同时血压也会会(🎦)出现出现(xiàn )了不(❤)同的降到(🐼)国内(🚊)有学者(zhě )调查研究指出加强(😺)身体锻炼或坚(🕖)持体力劳动的人与同年龄组不(🥞)注意锻炼身(🕛)(shēn )体或很少不参(cān )加体力劳(🎎)动的(⏫)(de )人两者相比后者高(💈)血压病(👆)的发(🔒)(fā )病率为前者的3倍有学者报(bào )道对50例明确病因(🐂)为高血压患者进(jìn )行有规律地散步慢跑(📏)34个月后仔细到85的患者血压可以(🏌)恢复(fù )到正常吗其中38例(💈)患(huàn )者还完全移除了某些(📈)中(👧)西药(yào )降压药物并(bìng )全部依恋(😱)体育(✨)疗法来症状消除运(yùn )动虽然对高血压患者有(🆎)效但(dàn )是毕竟是高血压(🕖)(yā )患者所以在运(yùn )动时一(yī )定要注(zhù )意一下事项(🎓)1高(gā(🐱)o )血压患者体育运动项(xiàng )目(🐑)很(hě(🧘)n )多(duō )如(🐒)(rú )散散步(🏃)有(yǒu )氧运动体操乒乓球羽毛球(🌟)门球去爬山(🎞)游泳太极拳气功等患者可(🎑)(kě )据自(zì )己的病情年龄体力爱好等情况(🙅)完全不同你选合适的项目锻(👍)炼一般(❎)(bān )讲宜选择体(🎙)力负(fù )担不太(tài )大(dà )动作简单易学不(🏉)过分弓(🐮)着(zhe )背动(dòng )作迟缓(💛)有(⏭)节奏竞争性(🤑)不很激烈的项目(🤗)为主并且锻炼2一般(🚜)运动疗法可以参照于一(🍼)期二期高血压患者严重点高血压伴有(🌾)肯定感觉头晕心悸者暂时(shí )不宜过早参加体育锻炼高血(xuè )压病已(✌)(yǐ(🕞) )发生了什么(me )心脑肾并发(🍏)症者应立即更换(huàn )运动疗法3高血压病按(à(💞)n )结构运(🤛)动疗法者应完全掌握(🗼)好(hǎo )运动量运动量太(🔸)小(xiǎo )则(💯)达(🛷)不到市场(chǎng )的预期的锻炼多目的(❓)而运(😉)动量太大会发生了什么不良反应甚至还反使(shǐ )血压(🎌)升高合适的(💯)运动(🛶)量的指标是患者的自我感觉上和运动时的心(♌)率正常(🐛)人的(🥩)心率(lǜ(🏴) )为每分钟6090次心跳运动时的较为(🛸)适宜心(xī(🍒)n )率可用170减年龄(🐚)(líng )的得数来计算(💅)如65岁的高血压患者在(🍯)运动时的适(🚸)宜心率为每分钟17065105次(cì )500左(zuǒ )右不超过最(zuì )忌再将近20次即每分(fèn )钟最少最忌超过125次不然可判为(🈯)运动量过大4多数高血(⏱)压患者为中老(lǎo )年人平(píng )时又(💾)也没体(tǐ )育运动锻炼的习惯故在并且运动(🌜)(dòng )锻炼时正在的运动(➿)量要(yào )小锻炼的(⚓)时间忌过长应需(🛣)要循序渐进应(👕)根据病情(qíng )和(🥕)体力渐渐增加(jiā )运动量高血压(🌺)患者的体育疗法务必小心不(🈯)懈可以循(xún )序渐进方能发来良(liáng )好的(🤥)道德的效果结语高(gāo )血压患(👿)者的运(📵)动主(🐇)要遗有氧运动(dò(🗡)ng )为主动作幅度较(🥤)小运动强度适中运动量(😈)适(💍)中循序渐进(jìn )的运动是(🦁)比较(jiào )适合高血压(yā )患者的(😴)以安全为主不能说为了降压的(🛃)运动却把自己弄伤了这样(yàng )就得不偿失了(🌪)所以尽可能慢慢找(zhǎo )到适合自己的运动(dòng )可以从散步跑步(🍪)(bù )太(tài )极拳八(🤪)段锦等轻柔(🐰)运(🐑)动(🥍)中慢慢(màn )寻找(⏬)265岁(suì )到70岁补贴(🕎)政策(🥍)四川省成(chéng )都市(🔳)能(😽)回答(🏈)追加根据我所(🐸)(suǒ )打听一下到的信(⚓)息(xī )四川省这(zhè(🚹) )对65岁到70岁的(🔈)老(🈶)年(nián )人(🕺)有(yǒu )以下一些补贴(tiē )政策1低保(🖋)补贴(tiē )条件(jiàn )符合(hé )低(dī )保(🕗)条件的65岁到(🎑)70岁(suì )老(lǎo )年人可以去申请贵宾级别低保(🔅)(bǎo )补贴(😧)按照可以提(⛵)供生(shēng )活(huó )必需(👱)品医疗保障等方面的资金(💮)援助(🛂)(zhù(🕢) )更加有保障他(tā )们的都差不(bú(🏮) )多生活(🎾)需求2养(🍗)老金补贴符合(🎤)条(🌰)(tiáo )件(👚)的65岁到70岁老年(nián )人也可以(📪)可以申请领取养老(lǎ(🐆)o )金补贴该补贴金(🍆)额参(cā(🤴)n )照个人(rén )缴费年限(🕔)和缴费基数(🐁)等因(yīn )素通过换算(🚴)3医疗(🤣)费用补贴65岁到70岁老年人(🕙)是可以(yǐ )享(👿)不享受医疗费用的(🐑)一定程度(🔫)的补贴以(😜)及门(🐵)诊费用药品费用等(děng )方面的(de )补贴(tiē )4交(🍜)(jiāo )通出行优惠(huì )一(yī )些地方政(zhèng )府(♟)会能提(🦑)供公共(🌸)交通出行的优(🍣)(yōu )惠政策例(🖌)如老(lǎo )年人可(kě )以贵宾(bīn )级别付费(🐴)也(🍡)可(😏)以直接(🛫)减免的(de )公交车(🙄)(chē )票地铁(🤴)票等需要注(🛠)意的是(shì(🔩) )详细的补贴政策很有(🍭)(yǒu )可(📘)(kě )能因地区而异我建议(yì )你您(nín )咨询(xún )当(💱)地(dì )的(🏼)社会保障部门或者老年人(❕)服(🕣)务(wù(🍍) )机构(gò(🗿)u )以某(🌴)些最准确(què(💺) )的(🧛)信息3流产手术都用全(quán )麻为何(hé(💥) )剖(🆗)腹产却只(zhī )用论(⌚)从安全性我还是舒适(shì )性剖宫(🏛)产麻醉首选(🥫)椎管内(nèi )麻醉半麻半麻(💞)的(🥄)优点1神(👱)智的这(zhè )个可以让大家感受到宝宝不出来的第(dì )一(yī )声哭声也可以(📀)和宝宝温馨的第(🕷)一次(cì )接(⏪)触2是(shì )可以可以提供(⛩)良(🏝)好的(🗑)术后(🦕)镇(🤦)痛(👰)产(🕍)后疼痛也较多有助产后胃(🚪)肠(🏉)功能的恢复更促进母乳(⛹)喂养降(🧓)底产后抑郁更早尽(🛋)早下(xià )床活动哦舒适感更(👗)(gèng )加(🤦)好(🏘)这样更为重要(yào )的是半麻的安全性(📖)3半麻(🚪)这个可以尽量避免全(quán )麻(má )手术(shù(❕) )可能发生(shē(⛳)ng )了什(💸)(shí )么的风险a局部麻(🍙)醉承担责(🍕)任的(🏸)风(🏴)险大很多人(🔠)说让我(wǒ )打(📪)一针睡(shuì(🌗) )一觉再说(shuō )跟无痛人流一样(🆕)多好反正剖宫产(🍩)又不(🌬)是(shì )简单点人流(🐱)手术它必须(🚞)(xū )腹部(bù(🐷) )的肌(jī )肉(Ⓜ)松弛为手术取宝(🚭)宝创造条件(🕟)所以并不是很简单打(dǎ )睡觉(👏)(jiào )的药只不(💈)过是不需要拔管全(quán )麻(🍯)(má )是(shì )需要应用镇静镇痛(🖲)肌肉松(🌳)弛(💘)药您(🧦)(ní(➡)n )的呼(hū )吸要气管插管呼吸(🆓)(xī(📕) )机做机械的积气等手术(🤨)结(🚩)束后(hòu )药物(🙄)褪去您再可以(🔊)恢复自己(jǐ(🖼) )的呼吸(🗺)和(hé )意识风险(xiǎn )在哪里而怀宝宝的生理变化因而(🍆)肥(🏐)胖人群的增加产妇会(🧦)出(🌐)现困难气(qì(🤢) )道气管插管或通气的困难或一次的风险血压另外如果没有您(nín )在产程(chéng )中我吃(🧜)大量食物顺(👻)转剖胃(🥍)里(lǐ )的(🐇)食物没来(🙄)(lái )得及吸收消化排(pái )掉这样的话(😯)全麻时就肯定会倒流而一旦反胃反流物进入到气管和肺里那会是一(yī )件很强悍的事极为(wéi )严重时可危(😒)及生命哦b全麻药物对(👡)宝(💨)宝(bǎo )的影响(🏝)(xiǎng )局麻药物(🍀)多按照静脉用少部分(🍶)可能会(🍁)(huì )会透过(🤪)胎盘或多或少影响宝宝(bǎ(👧)o )引(⏫)响宝(bǎo )宝阴(🌚)历(lì(⏬) )后的评分及(🕘)对外界(😴)(jiè )的(♏)适应能力不光是早产的或(📦)(huò )胎心不大(🚝)好急需转剖的同(🗓)时(shí )如(💳)果没(🥖)(méi )有怕影响不大宝宝(bǎo )下降药量专用不(bú )好达(dá )将近一定局(🚛)麻深度(🈹)您就有(🆎)可能会术中知晓(🏂)的意外风(🚭)险半个(gè )手术过程您都很清楚是很(🔑)如此可(🈺)(kě )怕的事儿c全麻(💽)手(shǒu )术剖宫产的术后疼痛而不(bú )比半麻来得(🥠)更早更(🐔)很明显半(🌆)麻手(shǒu )术要做后麻药又是(👈)结束后后(hòu )几个小时才褪散(😹)完(🙎)而局麻人(rén )清醒(💷)过来(⚪)了药物(wù )褪散疼痛一般说来比半麻来得大得(🐶)多(🙃)更的(🕯)确而术后(hòu )消炎止痛可能会必须(🐉)更大量的药(👄)上(shàng )述(🌃)(shù(😵) )3点只不过是说局部麻(🎆)醉有可能(🔴)会(huì )发(🐚)(fā )生了什么(me )的风险可是(➰)都有点时候局(🐋)麻确实(shí )是经过抢救母婴保障安全的一个手段下面举例说明要你(nǐ )选(🏑)择局部(bù )麻(🎧)醉的情(🔆)况1委婉地(dì )拒绝半(🦓)麻或又不能对付(🛎)半麻如精神(🌻)不正常不光(guāng )畏(📩)惧难以和等2未知(zhī )半(🛁)麻的(💐)禁忌(🐐)如做(🕤)化(huà )验凝血障(zhàng )碍背部(📨)(bù )感染未纠正的(🚩)大出血颅内(nèi )疾病等3没时间不允(📩)许(🌅)打(😱)半(bàn )麻的(👝)立时刨宫产即是需要尽快把宝宝抢(qiǎng )救中出4半麻(✈)失(😣)败的(de )可(⛩)(kě )能(né(🌑)ng )或则无法激(🧕)活总(🥌)不能生剖(pō(🐖)u )吧此时是需(xū )要(yào 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)护目镜导致空气(📧)冷(lě(🤢)ng )热同样不(bú )能形成雾状就靠右眼的右上方一小片(🔯)视野更敢大喘气(📖)镜框(kuàng )死死地的压在(☔)两眼眶(🧟)上我左耳(🥂)最近(🍈)长(🌖)了一个结(jié )子胀痛跟着手套的手(shǒu )都肯定(🍭)不能挠一(🍊)下忍住着可以推知(zhī(🏻) )想起了在(😏)电视里看见记(❗)者在(zài )采访一位不参加武汉(📫)(hàn )疫情的姐(jiě )妹皱起眉(🈴)头她(😶)的(🌌)家人(⌛)(ré(💵)n )时她(😹)(tā )委婉地拒(🐼)绝(🚉)了(🤲)可她说她没法哭(📑)一哭护目镜就花了能看到东西又(yòu )的原因物资(⏳)紧缺摘过来(lái )就(jiù )没法用不疫情(💂)把她(tā )哭的权力都完全剥夺了(le )作为一个女人(🕋)又一(🔌)想到我们的(de )吹哨人李文亮的妻子身(🎞)怀六甲(jiǎ(😝) )待(🅾)她分(📡)娩之时分娩之痛向谁说月子之苦向谁诉孩子的(🚯)喜悦(🌁)与谁(shuí )分(🚈)享两个(⛺)孩子的(de )担子又(yòu )怎么担孩(💌)子(👫)在母亲(💁)肚子(👠)里就不完全(quán )了父亲我(🐑)想他阴(㊙)历时的哭声肯(🔰)定是(🚲)响亮(🎍)的午睡醒(🧛)转拿起手机又看见了朋友圈里一条信(xìn )息无比心痛例假没来(🤘)婚礼上(shàng )一线的29岁的彭银(yín )华医生走了(🏵)正(zhèng )当年华的年龄大婚未成他走了(🕖)以前只是在(😬)电视上表浅看到(🤧)他们汗水(⏱)侵湿的(de )衣衫脸(🤟)上的压痕忙(máng )碌的身影昨晚(🏪)(wǎ(📧)n )的夜(🕕)班我打心底里能够感觉到(dào )他们(🍡)的(😓)不易(yì )逆行者(😉)(zhě )英雄(📁)烈士用在他们身上(🏮)(shàng )并不能(néng )

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